من نحن؟
الطريقة الذكيةهو مركز تدريب يعمل منذ 19 عامًا في موسكو وهو الأكثر بلدان مختلفةسلام.
نحن نساعد الأشخاص على أن يصبحوا أفرادًا أقوياء وناجحين ومبدعين يصنعون حياتهم الخاصة ويكونون مسؤولين عنها. نحن نعلم: كل شخص يخلق مصيره.
نحن نمكن الناس من تحسين نوعية حياتهم.
نحن - منظمة تعليميةونفعل ما لا يدرس في المدارس والجامعات. موضوعاتنا: النجاح، الحب، المال، الأسرة، الصحة، احترام الذات.
تمرين- هذا محض شكل عمليالتعلم الذي بفضله يستطيع الإنسان استكشاف نفسه وحياته وتجاوز حدوده في جميع مجالات الحياة. نحن نعمل على ضمان أن يتمكن الجميع من الكشف عن إمكاناتهم، وأن يصبحوا واعيين، وأن يكونوا قادرين على الابتهاج والمفاجأة، وتحقيق أهدافهم.
نتيجة المشاركة في التدريبات هي:
- زيادة الفعالية الشخصية في جميع مجالات الحياة؛
- التواصل الحر مع الآخرين؛
- اختيار موقف حياة نشط ومبدع؛
- زيادة كبيرة في احترام الذات.
- إعادة النظر في موقفك من الإخفاقات والمشاكل؛
- علاقات محبة ومتناغمة مع أحبائهم.
لمن نحن؟
الطريقة الذكيةهو مركز التحول الذاتي للشخصية. هذا الاسم يتحدث عن نفسه. نحن لا ننخرط في الباطنية والتصوف، ولكننا لا ننكرهما أيضًا. لا نحتاج إلى الاستبصار أو السحر لمساعدة الناس.
نحن لسنا طائفة، ولسنا منظمة دينية أو سياسية، ولسنا مركزًا غامضًا، على الرغم من أننا أحيانًا نصنف خطأً كواحد منهم. نحن مجموعة من علماء النفس ذوي التفكير الإيجابي من مختلف الملفات الشخصية والذين يسعدهم العمل لضمان وجود المزيد من الأشخاص السعداء في عالمنا.
يأتون إلينا أشخاص مختلفين- ناجحون وقد بدأوا للتو في إنشاء حياتهم المهنية، مرحين وحزينين، عائليين وأولئك الذين يبحثون عن شريك، أثرياء وأولئك الذين يريدون تحقيق الرخاء. وكل هؤلاء الأشخاص لديهم شيء واحد مشترك: إنهم يركزون على تطورهم.
نحن لأولئك الذين يريدون المزيد. نحن لأولئك الذين هم على استعداد للتغييرات الحقيقية.
مؤسسنا
رئيس المركز - ألكسندر سفياش:
- كاتب روسي معروف وشعبي، عالم نفسي، مبتكر تقنية فريدة تسمح لأي شخص بأن يصبح متناغمًا وناجحًا؛
- رئيس جمعية محترفي التنمية الشخصية؛
- عضو كامل العضوية في رابطة العلاج النفسي المهنية (PPL)؛
- رئيس الأكاديمية الأمريكية للنجاح؛
- مشارك متكرر في العديد من البرامج التلفزيونية الشعبية؛
- مؤلف 10 كتب يبلغ إجمالي توزيعها أكثر من 8 ملايين نسخة. الكتب الأكثر شهرة وشعبية: "ماذا تفعل عندما لا يكون كل شيء كما تريد"، "هل تريد أن تكون غنيا؟"، "الصحة في الرأس، وليس في الصيدلية"، "المعقول". "كيف نعيش بدون هموم غير ضرورية؟ ""مشروع الإنسانية. النجاح أم الفشل؟"؛
- مُنحت مرتين من قبل دار النشر "بيتر" في فئة "سلسلة الكتب التي أثارت اهتمامًا لا ينضب بين القراء لسنوات عديدة وعددًا قياسيًا من النسخ في الفترة 2001-2002". نتلقى عددًا هائلاً من رسائل الشكر من أشخاص شهدت حياتهم تغيرات إيجابية بعد قراءة الكتب وتطبيق المعلومات الواردة فيها. تمت ترجمة الكتب ونشرها في لاتفيا، وليتوانيا، وإستونيا، وجمهورية التشيك، وبلغاريا، وألمانيا، وبولندا، ومنغوليا، والأرجنتين، ويتم إعدادها للنشر في إيطاليا والولايات المتحدة الأمريكية؛
- وهو يحتفظ برسالة إخبارية على الإنترنت يجيب فيها على أسئلة قراء الكتب وينشر مواد جديدة؛
- مهتم بالتصوير الفوتوغرافي.
- المجلة الحية لـ A. Sviyash.
فريقنا
فريقنا- فريق من الأشخاص ذوي التفكير المماثل - مدربين وعلماء نفس واستشاريين. كل واحد منا شخص ذكي ومبدع. نشعر بالرضا معًا لأننا نفعل ما نحبه. نحن نتعلم بنشاط من بعضنا البعض ونساعد بعضنا البعض على التطور.
وفي نفس الوقت نبقى جميعا الناس العاديينبمشاعرها المشرقة وصعوباتها الدورية. نحن نعلم أن الصعوبات هي مجرد نقطة انطلاق يمكننا من خلالها التحليق أعلى.
ما نفتخر به:
- فخرنا الخاص هو خريجينا ونتائجهم. من المستحيل التعرف على بعضهم بعد التدريب - مدى قوة ونجاحهم.
- نحن نعمل باستمرار على تطوير وإنشاء برامج جديدة وتوسيع أنشطتنا. ومع ذلك، نحن لسنا في عجلة من أمرنا لإنشاء شبكة كبيرة بسرعة. نوعية خدماتنا تهمنا وليس الكمية. نحن نتعاون بنشاط مع مؤلفي الكتب والأساليب، وخاصة مع أولئك الذين تكون نظام وجهات نظرهم حول الحياة والأحداث التي تحدث فيها قريبة من أفكار الطريق المعقول. نحن مسؤولون دائمًا عن جودة التدريباتالتي أجراها مركزنا. فهي فعالة وعملية وآمنة. جودة عاليةالتدريبات هي نتيجة للاحترافية العالية للمدربين لدينا.
- تدريبنا موجه نحو المستقبل، وليس للحصول على نتائج فورية قصيرة المدى. لذلك، يستمتع الأشخاص بنتائج التدريب لسنوات عديدة، وليس فقط في الأسبوع الأول بعد التدريب. نحن لا نعالج، بل نعطي الأدوات اللازمة لإدارة حياتك.
- نحن فخورون بفريقنا- فريق ناجح مبدع من هؤلاء الأشخاص المختلفين، ولكن متحدون بأهداف مشتركة ومحترفين في مجالهم.
- لا التلاعب. نحن لا نقدم النصائح للناس حول كيفية العيش بشكل صحيح وما يجب عليهم فعله في موقف معين. نحن نعلمك أن تفكر بنفسك. نحن لا نخبرهم بالأهداف التي ينبغي عليهم تحقيقها، بل هم من يقررون بأنفسهم. نحن لا نصر على مزيد من التعليم. على الطريق المعقول، كل شخص حر في اختيار ما يفعله.
- النهج الفرديلكل منها يسمح لنا أن نأخذ في الاعتبار الاختلافات بين الناس، مما يضمن نتائج تعليمية عالية. ونتيجة لذلك، لدينا عدد محدود من المشاركين في كل تدريب. نحن لا نطارد الكمية؛ نوعية التعليم مهمة بالنسبة لنا.
- مكاتب خاصة وقاعات تدريبتوفير الراحة والاستقرار لعملنا.
- جو مريح. نريد أن نعود. لأن مكتبنا هو بيتنا الثاني. إنه جيد هنا بالنسبة لنا وزوارنا.
© سفياش أ.
© دار أستريل للنشر ذ.م.م
* * *
مقدمة
لقد مضى زمن المعجزات، ونحن
علينا أن نبحث عن الأسباب
كل ما يحدث في العالم.دبليو شكسبير
إذن عزيزي القارئ أنت تحمل هذا الكتاب بين يديك. لماذا هذا واحد؟ ربما كان اختيارك فاقدًا للوعي؟ أم أن العنوان جذبك؟ أو ربما تكون على دراية بأعمالي الأخرى بالفعل وقد تركت بصمة ما على روحك؟
على أية حال، يسعدنا أن نرحب بكم في صفحات هذا الكتاب ونأمل أن يكون لديكم ما يكفي من القوة والصبر ليس فقط لقراءته حتى النهاية، بل أيضًا التطبيق العملي للأفكار والتوصيات الواردة فيه.
ونحن على ثقة من أن هذا سيجلب لك فوائد ملموسة.
ما هو موضوع كتابنا؟
دعنا نجيب على هذا السؤال على الفور حتى تفهم ما إذا كان الأمر يستحق قراءة مثل هذا العمل الضخم أم أنه سيكون مضيعة للوقت.
من طبيعة الإنسان أن يسعى لشيء ما. مهنة ناجحة، والازدهار، والحب، والأسرة، والأطفال، والتعليم، والترفيه، والإبداع، والصحة - هذه ليست قائمة كاملة باحتياجاتنا اليومية. أريد أن يكون كل شيء على ما يرام.
لسوء الحظ، يعيش معظمنا في عالم من المشاكل والتجارب (أغلبها ذات طبيعة سلبية). لماذا يحدث كل هذا؟
وهل من الممكن التأكد من حل المشكلات بسهولة وسرعة وتحقيق الأهداف الضرورية وأن الحياة تمنحك المتعة فقط؟ كيف تتعلم أن تعيش بهدوء وسعادة، دون قلق غير ضروري؟
إذا خطرت هذه الأسئلة وأمثالها في ذهنك، فإن كتابنا يناسبك.
الخطوة الأولى نحو عالم الذكاء
في البداية، دعونا نشرح ما هو العالم غير المعقول أو غير العقلاني.
هذا هو العالم الذي يعيش فيه معظمنا. هذا عالم يكون فيه الناس غير راضين عن الحياة ومع بعضهم البعض. إنهم يسعون باستمرار إلى مكان ما، وفي كثير من الأحيان دون أن يدركوا أين. إنهم يريدون شيئًا ما طوال الوقت، لكن معظم أهدافهم تظل مجرد أحلام كاذبة.
سيمنحك كتابنا فرصة للخروج من هذا العالم غير العقلاني واتخاذ خطوة نحو العالم المعقول. عالم يمكنك فيه اتخاذ قرارات مستنيرة لأنك تعرف أسباب وعواقب أحداث معينة.
إذا لم ينجح شيء ما بالنسبة لك، فسوف تعرف السبب. إذا كنت تريد شيئًا ما، فسوف تعرف كيفية تحقيقه.
سوف تصبح المالك الحقيقي لحياتك.
هل كل هذا ممكن حقا؟ ونحن ندعي أن هذا في متناول أي شخص تقريبا. على أية حال، لأولئك الذين لا يجدون صعوبة في قراءة كتابنا حتى النهاية.
الأفكار الرئيسية
جميع أحكام هذا الكتاب مبنية على عدة أفكار أساسية.
يمكننا القول أن العالم المعقول هو نظام من وجهات النظر التي بموجبها:
– يولد كل شخص من أجل الفرح والتطور الروحي؛
– من المحتمل أن يكون لدى أي شخص إمكانيات غير محدودة لخلق حياته.
ولكن في أغلب الأحيان يستخدمها بطريقة أغرب؛
- الوضع الذي يجد كل واحد منا نفسه فيه هو أفضل ما تمكنا من خلقه لأنفسنا اليوم. هذا هو نتيجة جهودنا وحدها، لذلك نحن بحاجة إلى البدء في الاستمتاع به الآن. عليك أن تفرح الآن، وليس لاحقًا، عندما يحدث شيء مهم جدًا (الزوج، الوظيفة، المال، السكن، إلخ، إلخ)؛
– لا يوجد أحد غيرنا يخلق المشاكل لنا. نحن أنفسنا مسؤولون عن كل شيء؛
- كل إنسان يستطيع أن يغير حاله إلى الأفضل في أي وقت. للقيام بذلك، يحتاج فقط إلى إدراك كيف خلق مشاكل لنفسه وتغيير موقفه من هذا الموقف؛
– إن وعينا وعقلنا الباطن، على شكل أفكار ومواقف واضحة وخفية، يحدد أفعالنا، وتشكل أفعالنا الوجود الذي لا نرضى عنه. وهذا يعني أنه بتغيير أفكارنا سنغير أفعالنا وواقعنا.
هذا كل شيء، في الواقع. على الرغم من وجود العديد من التوصيات العملية حول كيفية تنفيذ كل هذا.
هذا الكتاب هو قواعد التحرك في الحياة.
ربما سيصبح كتابنا بمثابة القواعد بالنسبة لك مرور- الحركات فقط خلال الحياة. ستجد فيه تلك القوانين والقواعد غير المعلنة التي تحكم حياتنا بأكملها. هذه هي إشارات المرور والإشارات والمؤشرات التي لا يلاحظها الناس غالبًا أو لا يريدون ملاحظتها. سنحاول أن نجعلها مرئية ومفهومة لك.
إن كيفية استخدام المعلومات التي تتلقاها هو أمر يخصك - يتمتع الشخص بحرية اختيار كبيرة. يمكنك، بالطبع، الاندفاع عبر الضوء الأحمر. يمكنك الذهاب إلى حيث يتم تعليق "الطوب". تحمل المخاطر إذا كان لديك الصحة!
ولكن إذا كنت تريد أن تظل آمنًا وسليمًا، فلا يمكنك الاستغناء عن اتباع القواعد. وعلاوة على ذلك، إذا كنت لا تلتزم أخطاء نموذجية، ثم يمكنك الاعتماد على مساعدة الحياة في تحقيق أهدافك. يبدو مغريا، أليس كذلك؟
لمن هو مناسب؟
تكنولوجيا الحياة الذكية ليست مناسبة للجميع. لمن يمكن أن تكون فعالة؟
- لأولئك الذين سئموا من محاربة الحياة من أجل مُثُلهم أو أهدافهم ويرغبون في عيش حياة أكثر هدوءًا ونجاحًا.
– لشخص مستعد لتحمل مسؤولية الأحداث التي تحدث له.
- لأولئك الذين لا يريدون اكتساب خبرتهم الخاصة في الأخطاء ومستعدون لمراعاة إنجازات الآخرين.
- بالنسبة لأولئك الذين هم على استعداد للعمل على أنفسهم. لا تقرأ كتابًا وتنتظر حدوث معجزة فحسب، بل اعمل، أي ابذل جهودًا معينة.
– بالنسبة لشخص يتمتع بذكاء معين، حيث أن النظام الاعتقادي المقترح يتطلب أن يفكر الشخص أولاً ثم يتصرف. يتصرف معظم الناس أولاً ثم يفكرون لاحقًا.
- لشخص قادر على التفكير بعقلانية (منطقية) والتصرف وفقًا للقرارات المتخذة بوعي.
من هو غير مناسب ل؟
لن يكون من الممكن استخدام هذه التقنية من قبل:
- أولئك الذين يبحثون عن الجناة في كل مكان ويلومون الجميع باستثناء أنفسهم على مصائبهم: "أنا جيد، لكن زوجي (زوجتي، والدي، وأطفالي، والحكومة، والكرمة، والعين الشريرة، والأعداء، وما إلى ذلك) هم المسؤولون عن مشاكلي. " لمنصب الضحية بعض الفوائد الخفية، ولهذا السبب يختاره الكثير من الناس دون قصد ولا يريدون تغيير أي شيء؛
– الناس عاطفيون بشكل مفرط، حيث يبكون أو يشتمون أولاً لمدة ثلاث ساعات، ثم يبدأون في التفكير؛
– الناس مفرطو الغريزة (بدائيون للغاية)، يسترشدون في تصرفاتهم بالغرائز، وليس بالعقل؛
- الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم تافهين، عديمي القيمة، متوسطي المستوى، يطلبون عبادة الأوثان والتعليمات من بعض الأفراد "المستنيرين". وهذا أيضًا وضع مناسب وله فوائد خفية، ويختاره كثير من الناس دون أن يعلموا؛
- الأشخاص الذين لا يثقلون بالذكاء.
كما ترون، لم يتبق سوى عدد قليل جدًا من الأشخاص الذين يمكنهم استخدام تقنية الحياة الذكية المقترحة.
ولكن إذا كنت تحمل هذا الكتاب بين يديك بالفعل، فربما يكون مناسبًا لك؟
ما هي هذه التقنية لا؟
إن منهج الطريق المعقول ليس وحيًا إلهيًا، وليس معلومات اتصال، وليس رسالة من الأعلى. هذا عبارة عن توليف للمعرفة المختلفة المكتسبة أثناء تطور البشرية ونتائج تحليل الأخطاء النموذجية التي يرتكبها الكثير من الناس في حياتهم.
هذا ليس تعليمًا دينيًا صوفيًا. لا توجد آلهة أو طقوس أو سمات أخرى للتعاليم الدينية هنا.
هذه ليست نظرية الكرمة، التي تم إنشاؤها منذ آلاف السنين من أجل إجبار الأشخاص المتوحشين وذوي التعليم الضعيف على العيش وفقًا لقوانين المجتمع تحت تهديد الانتقام.
اليوم، يعيش الكثير من الناس دون انتهاك هذه القوانين طوعا تماما ولا يشعرون بالرغبة في القيام بالحيل القذرة لأشخاص آخرين. إنهم بحاجة إلى مسار معقول.
هذه ليست مجموعة من التوصيات "افعل هذا وسيكون كل شيء على ما يرام". هذه ليست إدارة أو إدارة ذاتية في شكلها النقي، لأنها لا تخبر فقط كيف نفعل، ولكنه يوضح أيضًا لماذا تحتاج إلى القيام بذلك.
وهذا ليس علاجًا نفسيًا، على الرغم من أن عناصره موجودة بوضوح هنا.
هذه ليست تقنية البرمجة اللغوية العصبية، وهي عبارة عن مجموعة من التقنيات لبرمجة الأشخاص بشكل صارم إلى حد ما بالطريقة التي تريدها، والتي يستخدمها السياسيون والمعلنون بنشاط.
نحن ندعوك لتجد السلام في روحك وتزيد من فعاليتك.
هذا ليس كتابًا معجزة تحتاج فقط إلى وضعه على مكان مؤلم أو وضعه تحت وسادتك، وكل شيء سوف يتحقق بأعجوبة.
لن يتحقق بحاجة للعمل.
هذه ليست عقيدة فلسفية، لأنها ذات توجه مطبق بالكامل.
ماذا إذن، ما هو الطريق المعقول؟
هذا تكنولوجيا الحياة الواعية والناجحة، الحياة في وئام مع الذات ومع العالم الخارجي.تقنية تتطلب من الإنسان أن يبذل جهودًا، وإن كانت صغيرة، ولكن مستمرة لتحسين وفهم نفسه.
من قد يحتاج إلى هذه التقنية؟
ومن الناحية النظرية قد يحتاجها كل من يسعى لتحقيق شيء ما في هذه الحياة. على سبيل المثال:
- للبالغين الذين سئموا من المخاوف - للتهدئة والبدء في الاستمتاع بالحياة وأنفسهم؛
- المراهقون - التوقف عن الحكم على الآباء، والمعلمين، والأصدقاء؛
– الشباب – حتى لا يرتكبوا الأخطاء التي ارتكبها من قبلهم مليارات البشر؛
- لكبار السن - لإزالة الشكاوى المتعلقة بالشباب والحياة بشكل عام؛
- الموظفون - لتحقيق الترقية المرغوبة أو الزيادة في الأجر مقابل عملهم؛
– رجال الأعمال – لفهم الأنماط التي تحكم عالمنا ويصبحون أكثر نجاحًا في الأعمال التي يشاركون فيها؛
– ربات البيوت – لإزالة الدعاوى الظاهرة أو الخفية ضد أزواجهن؛
– الوحدة – لفهم كيف خلقوا الوحدة لأنفسهم، وتغيير الوضع إذا أدركوا أن ذلك ضروري؛
- متزوج أو متزوج - للتوقف عن تغيير أحبائك وفهم سبب ظهورهم بالقرب منك؛
– للآباء – أن يهدأوا ويتوقفوا عن الشجار مع أطفالهم؛
- السياسيين و شخصيات عامة- أن تفهم أن الناس مختلفون وأنهم لن يصبحوا أبدًا كما يريدون،
ماذا تتكون من؟
يتكون الكتاب من خمسة أجزاء.
يتناول الأول بالتفصيل الأخطاء التي يرتكبها الأشخاص في طريقهم إلى أهدافهم، مما يخلق حواجز لا يمكن التغلب عليها بينهم وبين النتيجة المرجوة. يتم تقديم توصيات مفصلة حول كيفية إزالة هذه الحواجز من وعيك.
الجزء الثاني من الكتاب مخصص لكيفية بناء أفكارك وأفعالك بشكل صحيح في طريقك إلى أهدافك المعلنة.
يمكن أن يؤدي الهدف الذي تمت صياغته بشكل غير صحيح إلى نتائج غير متوقعة. بالإضافة إلى ذلك، قد لا يكون لديك أي حواجز داخلية، ولكن إذا كنت تستلقي على الأريكة ولا تفعل شيئًا، فستظل رغباتك أحلامًا لم تتحقق.
أنت بحاجة إلى التصرف، ولكن هناك قواعد معينة يُنصح بعدم انتهاكها.
أما الجزء الثالث من الكتاب فقد خصص للتطبيق العملي لأفكار الجزأين الأولين من الكتاب في مجال المال والعمل والأعمال.
الجزء الرابع يدور حول تطبيق الأفكار من الجزأين الأولين على مجال الحياة الشخصية والعائلية.
الجزء الخامس مخصص لتطبيق الأفكار في مجال مهم من حياتنا مثل الصحة.
المزيد من التطبيقات التفصيلية المتاحة
ستجد في هذا الكتاب جميع الأفكار الأساسية لأسلوب الحياة الذكية. ومع ذلك، فقد تطورت تقنية الحياة الذكية لسنوات عديدة واكتسبت تطبيقات خاصة لها مناطق مختلفةحياتنا. هذه كتب فردية مخصصة لموضوعات محددة.
وعلى وجه الخصوص، يناقش كتاب "ما يمنعك من أن تكون ثريًا" تطبيق هذه المنهجية في مجال العمل والمال والأعمال. هناك يتم تناول هذا الموضوع على نطاق أوسع مما كان عليه في الجزء الرابع من الكتاب.
يلقي كتاب "نصيحة لمن يتزوجون ويرفضون ويرغبون في الزواج" نظرة أوسع على أفكار الحياة الذكية من حيث تطبيقها على موضوع الحب والحياة الأسرية.
في كتاب "هل تريد أن تكون بصحة جيدة؟ فليكن! يتحدث بالتفصيل عن كيفية خلق الأمراض لأنفسنا وكيف يمكننا التخلص منها.
في إعداد هذا الكتاب، تم استخدام مواد من الكتب المذكورة أعلاه جزئيا.
الطبعة الثالثة
أنت تحمل بين يديك كتابا في الطبعة الثالثة. إذا كنت قد قرأت الإصدارات السابقة من الكتاب، ستلاحظ أن عنصر التصوف قد انخفض هنا، فقد أصبح نفسيًا أكثر منه باطنيًا. تم توسيع قائمة العوائق الداخلية التي تقف بين الإنسان وأهدافه. يتم تقليل جانب اعتماد الشخص على العوامل الخارجية (الكرمة والعمليات التعليمية)، ويظهر دور الشخص باعتباره سيد حياته إلى حد أكبر. مالك لا يعرف ماذا يفعل.
يتم النظر في قضايا تحقيق أهداف الفرد في مجال العمل والأعمال بشكل أكثر اكتمالا، ويتم تقديم عناصر تخطيط أنشطة الفرد لتحقيق أهداف الفرد. هذه نقاط مهمة جدًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين أدائهم.
سيتعين علينا العمل بجد
لا تتوقع معجزات ميتافيزيقية من هذا الكتاب. ليست هناك حاجة لتطبيقه على البقع المؤلمة أو وضعه تحت الوسادة - فمن غير المرجح أن يساعد ذلك. ما لم يكن الغلاف الصلب للكتاب الموجود أسفل وسادتك سيجعلك تستيقظ كثيرًا في الليل ويمنحك الفرصة للتفكير في أسباب مشاكلك دون ضجة.
المعجزات تحدث، لكن لسوء الحظ، لا تسقط من السماء. يمكنك أن تخلق في حياتك كل ما يُنظر إليه الآن على أنه معجزة فقط. ولكن لخلقها، وعدم الحصول عليها بالصدفة، بإرادة شخص ما غير مفهومة.
كل شيء في حياتك يحدث فقط وفقًا لإرادتك، على الرغم من أنك قد لا تكون على علم بذلك. لذلك لا تنتظر معجزة، بل اعمل على جعلها واقعك.
حتى في القصص الخيالية، لا تظهر المعجزات في حياة الأبطال على الفور، ولكن نتيجة لجهود معينة.
عملت سندريلا بجد وكانت تتمتع بعقلية إيجابية حتى حدثت معجزة في حياتها. ألقى الرجل العجوز شبكة في البحر عدة مرات قبل أن يصطاد السمكة الذهبية.
لذلك لا داعي لانتظار حدوث معجزة أثناء الاستلقاء على الأريكة. تظهر المعجزة عندما تقوم بإجراءات معينة نحو هدفك المنشود. وكيفية تنفيذ هذه الإجراءات بشكل صحيح وإزالة العوائق أمام أهدافك المرجوة، ستتعلم من هذا الكتاب.
يحتوي على العديد من التدريبات والتمارين والقواعد والأمثلة. لذلك، يمكن استخدامه كقراءة مسلية وك دليل منهجيلزيادة النجاح الشخصي وخلق حياة ذكية، دون هموم ومخاوف غير ضرورية.
إذا قمت بتطبيق الأفكار المقدمة في الكتاب، ستصبح حياتك أقل عاطفية قليلاً، ولكنها أكثر هدوءًا وقابلية للتنبؤ بها. سوف تتعلم كيفية فهم أسباب الأحداث التي تحدث لك. وسوف تطلب لنفسك بوعي تلك الأحداث التي تحتاجها حقًا.
وسوف يحدث ذلك بالتأكيد - هذه هي الطريقة التي تعمل بها الطريقة المقترحة لتشكيل أحداث حياتك.
وإذا لم ينجح شيء ما، يمكنك بسهولة فهم سبب حدوثه. لذلك، لن يكون لديك أي سبب للقلق أكثر من اللازم. لكن القلق قليلاً ليس ضاراً على الإطلاق - وإلا فقد تفقد الحياة طعمها ورائحتها.
شكر وتقدير
رعاةنا هم أليكسي كوبتسوف، رئيس مجلس إدارة شركة TEKOservice LLC، وبوريس ميدفيديف (ريغا) وبافيل لوسكوتوف (كراسنويارسك).
شكرًا جزيلاً لدعمكم لأفكار الطريق الذكي!
الكسندر غريغوريفيتش سفياش
مقدمة
لقد مضى زمن المعجزات، ونحن
علينا أن نبحث عن الأسباب
كل ما يحدث في العالم.
العالم المعقول أو كيف تعيش بدون تجارب زائدة، الطبعة الثانية، مكملة
دبليو شكسبير
إذن عزيزي القارئ أنت تحمل هذا الكتاب بين يديك. لماذا هذا واحد؟ ربما كان اختيارك فاقدًا للوعي؟ أم أن العنوان جذبك؟ أو ربما تكون على دراية بأعمالنا بالفعل وقد تركت بصمة ما على روحك؟
على أية حال، يسعدنا أن نرحب بكم في صفحات هذا الكتاب ونأمل ألا يكون لديكم القوة والصبر لقراءته حتى النهاية فحسب، بل أيضًا تطبيق الأفكار والتوصيات الواردة فيه. ونحن على ثقة من أن هذا سيجلب لك فوائد ملموسة.
ما هو موضوع كتابنا؟ دعنا نجيب على هذا السؤال على الفور حتى تفهم ما إذا كان الأمر يستحق قراءة مثل هذا العمل الضخم أم أنه سيكون مضيعة للوقت؟
من طبيعة الإنسان أن يسعى لشيء ما. مهنة ناجحة، والازدهار، والحب، والأسرة، والأطفال، والتعليم، والترفيه، والإبداع - هذه ليست قائمة كاملة باحتياجاتنا اليومية. أريد أن يكون كل شيء على ما يرام. ولكن لسوء الحظ، لا ينجح الجميع. ربما تكون قد أوقفت أحيانًا الاندفاع المجنون في حياتك نحو هذه الأهداف أو أهداف مماثلة وسألت نفسك: لماذا أفعل كل هذا؟ وهل وجدت الإجابة على هذا السؤال؟
لسوء الحظ، يعيش معظمنا في عالم من المشاكل والتجارب (أغلبها ذات طبيعة سلبية). لماذا يحدث كل هذا؟ وهل من الممكن التأكد من حل المشكلات بسهولة وسرعة وتحقيق الأهداف الضرورية وأن الحياة تجلب المتعة فقط؟ كيف تتعلم أن تعيش بهدوء وسعادة، دون قلق غير ضروري؟
هذا الكتاب هو الخطوة الأولى نحو عالم الذكاء. في البداية، دعونا نشرح ما هو العالم غير المعقول أو غير العقلاني. هذا هو العالم الذي يعيش فيه معظمنا. هذا عالم يكون فيه الناس غير راضين عن الحياة ومع بعضهم البعض. إنهم يسعون باستمرار إلى مكان ما، وفي كثير من الأحيان دون أن يدركوا أين. إنهم يريدون شيئًا ما طوال الوقت، لكن معظم الأهداف تظل أحلامًا بعيدة المنال.
سيعطيك هذا الكتاب فرصة للخروج من هذا العالم غير العقلاني واتخاذ خطوة نحو العالم المعقول، حيث ستكون أنت سيد حياتك. العالم العقلاني هو عالم يمكنك فيه اتخاذ قرارات مستنيرة، لأنك تعرف أسباب وعواقب بعض أحداث الحياة. ليس العالم المحموم الذي لا يمكن التنبؤ به والذي يعيش فيه معظم الناس. إذا لم ينجح شيء ما بالنسبة لك، فسوف تعرف السبب. إذا كنت تريد شيئًا ما، فسوف تعرف كيفية تحقيقه.
هل كل هذا ممكن حقا؟ ونحن ندعي أن هذا في متناول أي شخص تقريبا. على أية حال، لأولئك الذين لا يجدون صعوبة في قراءة كتابنا حتى النهاية.
يمكنك العثور على بعض الأفكار المعروضة هنا في ثلاثة كتب سابقة: "كيف تشكل أحداث حياتك بمساعدة قوة الفكر"، و"ماذا تفعل عندما لا يكون كل شيء كما تريد" و"كيف تفعل" طهر محكمة الكارما الخاصة بك ". لقد قمنا هنا بتكديس هذه الكتل نظام موحدوجهات النظر، مما يسمح للإنسان بفهم أسباب معظم الأحداث التي تحدث له وتعلم كيفية إدارتها. ما مدى نجاح هذا الأمر بالنسبة لك للحكم.
تجارب - من مستقبل مجهول. وبما أنك ستتعلم كيفية اتخاذ قرارات مستنيرة بعد إتقان الأفكار المقدمة هنا، فلن يكون لديك أي سبب للقلق. بعد كل شيء، أي تجربة هي عدم فهم الأسباب الكامنة وراء المشاكل التي لديك. والتنبؤ بمشاكلك المستقبلية الناشئة عن حالة عدم اليقين هذه.
أنت لا تعرف الأنماط التي تحدث بها أحداث معينة في حياتك. والمجهول مخيف دائما. في السابق، كان الناس يخافون من الرعد والبرق والنار، ولم يفهموا ذلك. إنهم اليوم خائفون من المستقبل الذي لا يمكن التنبؤ به، والذي يبدو أنه لا يعتمد على إرادة الإنسان ورغباته وجهوده العملية.
في الواقع، هذا ليس صحيحا على الإطلاق. نحن نصنع مستقبلنا بأنفسنا! حسنًا، بالطبع، ليس أنفسنا تمامًا. العديد من القوى غير المعروفة لنا تشارك بنشاط في هذا. وإذا كنت تعرف القوانين والمتطلبات التي توجه هذه القوى، فسوف تكون قادرًا على التنبؤ بمستقبلك بوعي. سوف يصبح الأمر معروفًا، ولن يكون هناك سبب للقلق!
هذا الكتاب هو قواعد التحرك في الحياة. نأمل أن يصبح هذا الكتاب بالنسبة لك بمثابة قواعد الطريق - فقط قواعد للتحرك في الحياة. ستجد هنا تلك القوانين غير المعلنة التي تحكم حياتنا بأكملها. هذه هي إشارات المرور والإشارات والمؤشرات التي لا يلاحظها الناس غالبًا أو لا يريدون ملاحظتها. وسنحاول في هذا الكتاب أن نجعلها مرئية ومفهومة.
إن كيفية استخدام المعلومات التي تتلقاها هو أمر يخصك - يتمتع الشخص بحرية اختيار كبيرة. يمكنك، بالطبع، الاندفاع عبر الضوء الأحمر. يمكنك الذهاب إلى حيث يتم تعليق "الطوب". تحمل المخاطر إذا كان لديك الصحة! ولكن إذا كنت تريد أن تظل آمنًا وسليمًا، فلا يمكنك الاستغناء عن اتباع القواعد. علاوة على ذلك، إذا قمت بالامتثال متطلبات معينةالتي تقدمها لنا القوى العليا فيمكننا الاعتماد على تلقي الدعم منها. يبدو مغريا، أليس كذلك؟
نظريتنا ليست سوى الخطوة الأولى نحو أهداف كبيرة. يحدد الكتاب نظام وجهات النظر حول العالم، والذي أطلقنا عليه النظرية العامة للتفاعلات الكرمية. إنه يكشف عن المتطلبات التي تفرضها القوى العليا على الإنسان القادم إلى هذا العالم. إن استيفاء هذه المتطلبات يجعل حياة الشخص أكثر هدوءًا وراحة.
بالطبع لدينا النظرية العامة..." حتى الآن يحتوي فقط على جزء صغير من نظام المعرفة الذي يمكن أن يطالب بهذا الاسم العالي. هذه ليست سوى الخطوات الأولى والخجولة نحو تنظيم المعرفة التي يحتاجها الشخص لإدارة حياته بوعي.
يومًا ما سيتعلم الإنسان جميع قواعد وقوانين وجود عوالمنا المادية وغير المادية وسيدير حياته بوعي. الحياة الحالية وربما المستقبل. إن تطوير مثل هذا النظام من العلاقات الذكية بين الإنسان وقوى العالم غير المتجسد هو هدفنا البعيد والعظيم.
عوالم ظاهرة وغير ظاهرة. ونود أن نعتذر مقدمًا لقرائنا الذين يلتزمون بنظرة إلحادية للحياة، لأننا سنستخدم في هذا الكتاب عددًا من المصطلحات الخاصة، بما في ذلك مفهوم "العالم غير الظاهر". ماذا يعني ذلك. عالمنا هو العالم الظاهر. أي أنه يمكن لمسه أو قياسه أو رؤيته أو سماعه. ولكن هذا، كما تفهم، ليس العالم كله.
إن حواسنا محدودة في قدراتها، لذلك يبتكر العلماء والمخترعون باستمرار أجهزة أو طرقًا جديدة للتعرف على عالمنا الظاهر بشكل أفضل. لكن قدرات الأجهزة محدودة بمستوى معرفتنا وتقنيتنا وما إلى ذلك.
كل عام (أو حتى يوم) نتعلم شيئًا جديدًا عن عالمنا. ويبدو أن هذا سيستمر لبعض الوقت. أي أنه بالإضافة إلى عالمنا الظاهر، هناك أيضًا عالم غير متجلٍ، لم نتعلم بعد كيف نستشعره أو نقيسه.
ما هو هذا العالم غير المتجسد؟ نعم كل ما هو غير معروف لنا اليوم. وغير معروف أكثر بكثير مما هو معروف. على سبيل المثال، تتم زيارة كل واحد منكم من وقت لآخر بأسئلة: هل هناك إله، أو ملائكة، أو شياطين، أو كائنات فضائية، وما إلى ذلك؟ إذا كان الأمر كذلك، ما هي؟ ما هي حدود القدرات البشرية؟ لماذا نعيش؟ هل سيكون هناك حكم أخير؟ لماذا حدث لي فجأة شيء لا يمكن أن يحدث، لأنه لا يمكن أن يحدث أبدًا؟ وهكذا.
يمكن لأي شخص أن يطرح العديد من الأسئلة التي لا توجد إجابات لها بالأدلة. هناك العديد من الإصدارات كما تريد، ولكن لا توجد إجابات دقيقة.
ولذلك سنستخدم في الكتاب مصطلح "العالم غير الظاهر" الذي سنضع فيه المعنى الأوسع. ونشير بهذا المصطلح إلى كل ما هو غير معروف للإنسان. وهذا بالمعنى الواسع.
وبالمعنى الضيق، نستخدم هذا المصطلح لتعيين المكان الذي ربما توجد فيه كيانات ذكية تساعدنا (أو تعيقنا) في التحرك خلال الحياة. سنطرح بعض الإصدارات حول بنية هذا العالم غير المتجسد. علاوة على ذلك، لن نخترع كل شيء من الصفر. وسنحاول الاعتماد بطريقة ما على التقليد المسيحي، أي على المعرفة (أو النظريات)، التي اكتسبتها البشرية على مدى آلاف السنين من وجودها.
لماذا نستخدم مصطلح الخالق؟ عند مخاطبة الكائن الأسمى نفسه الذي خلق هذا العالم، نستخدم مصطلح "الخالق" دون الإشارة إلى الاسم المقبول في هذا النظام الديني أو ذاك. نقترح عليك اللجوء إليه بالصلاة أو الطقوس الأخرى المقبولة في نظام معتقداتك. لذلك، يمكن استخدام نظام المعرفة الموضح في كتابنا من قبل المسيحيين والمسلمين والبوذيين وهاري كريشنا والملحدين والثيوصوفيين، وما إلى ذلك. وإذا أشرنا إلى أنه يجب على المرء أن يصلي، على سبيل المثال، ليسوع المسيح فقط، فعندئذ فإننا بذلك استبعاد ممثلي العديد من الطوائف الدينية الأخرى من قرائها. لماذا يجب أن يكونوا محرومين إلى هذا الحد؟
الكسندر سفياش- كاتب حديث وشعبي وعالم نفس ومرشح للعلوم ومؤلف تسعة كتب تجاوز إجمالي توزيعها 6,000,000 نسخة، بما في ذلك الكتب الشهيرة والشعبية مثل: " ابتسم قبل فوات الأوان", "ماذا تفعل عندما لا يكون كل شيء كما تريد", "ما الذي يمنعك من أن تصبح غنيا""الصحة في الرأس وليست في الصيدلية" "عالم معقول: كيف نعيش دون مخاوف لا لزوم لها". المؤلف هو مؤسس مركز علم النفس الإيجابي "الطريقة الذكية"بالإضافة إلى الدورات التدريبية والدورات العديدة التي حصل عليها.
جميع كتب الكسندر سفياشأصبح من أكثر الكتب مبيعا، وأعيد طبعه عدة مرات باللغة الروسية وفي العديد من الترجمات. لقد تغيرت حياة العديد من القراء نحو الأفضل. الكسندر سفياش هو المؤلف منهجية فعالة، مُسَمًّى "الطريقة الذكية". لقد تعلم الآلاف من الأشخاص فهم أسباب الأحداث التي تحدث لهم، والعمل مع موقفهم تجاه أنفسهم والعالم من حولهم، والقضاء على المشاكل القائمةوتكون فعالة في تحقيق أهدافك.
هل يمكن للإنسان أن يعيش بدون تجارب غير سارة غير ضرورية؟يبدو كيف يمكن تحقيق ذلك؟ نحن نعيش في عالم تقع فيه العديد من الحوادث والمتاعب والكوارث والحروب وغيرها من الأحداث، ونتيجة لذلك، نحن جميعًا منغمسون في عالم التجارب. هل من الممكن الخروج من هذه الحالة والعيش بسعادة وانسجام ونجاح حتى تجعلك الحياة سعيدة ولا تريد الاختباء بعيدًا عنها؟ يستطيع. للقيام بذلك، تحتاج إلى بذل بعض الجهد - تحتاج إلى العمل على نفسك.
ما الذي يمنعك من أن تكون غنيا!؟الخطوة الأولى على هذا الطريق هي أن تدرك أن الحياة التي تعيشها تعتمد عليك وحدك. يختار الكثير من الناس أن يكونوا الضحية. إذا كنت راضيا عن هذا الموقف، ثم دروس فيديو وكتب وتدريبات لألكسندر سفياشعلى الأرجح، ليس لك. إذا كنت على استعداد للاعتراف بأن جزءًا على الأقل من الأحداث التي تحدث في حياتك تعتمد عليك وأنك أنت نفسك قد خلقت صحتك ومستوى رفاهيتك المادية والعلاقات التي لديك وتعتمد عليك، إذن تلك التقنيات التي يقترحها ألكسندر سفياش، يمكنها أن تساعدك على اتخاذ خطوات لتغيير حياتك نحو الأفضل.
كل شخص هو نوع من الساحر. لسوء الحظ، فهو يستخدم عصاه السحرية لخلق المشاكل لنفسه بين الجماهير، لكن لا شيء يمنع الإنسان من إدراك أخطائه والبدء فورًا في استخدام عصاه السحرية من أجل تغيير نفسه، ومع تغيير نفسه، تغيير نفسه من حوله. عالم.
لهذا اليوم علم النفس الإيجابيالكسندرا سفياشايقول أن هناك أربعة حواجز بين الإنسان وأهدافه. الحاجز الأول- النضال من أجل مُثُلك العليا، من أجل الرغبة في أن تكون على حق. الحاجز الثاني- هذه معالجة غير واعية لتلك البرامج والمواقف السلبية التي زرعها المجتمع فينا والتي نوجه بها بشكل خاطئ ومن ثم نواجه مشاكل في الطريق إلى أهدافنا. الحاجز الثالث- تلك الفوائد المتصورة التي نتلقاها من حقيقة أن هدفنا لم يتحقق، يبدو أنني أريد الصحة، أريد الحصول على المال، الحياة الشخصيةلكن في الحقيقة لا أريد هذا - في النهاية لا أحصل على شيء. الحاجز الرابع- تحديد الأهداف بشكل غير صحيح، أي أننا نقول ما نريد بشكل غامض، وفي النهاية نحصل على ما لا نحتاج إليه.
عالم معقول، كيف نعيش دون هموم غير ضرورية، والتسامح الفعال، بالإضافة إلى العديد من الإجابات على الأسئلة النفسية المهمة الأكثر إلحاحا، يمكنك العثور عليها باستخدام جدا كتب مثيرة للاهتماموالدورات التدريبية ودروس الفيديو من قبل المؤلف. ابتسم قبل فوات الأوان، ونتمنى لك حظاً سعيداً في دراستك مع ألكسندر سفياش!
إن عالم النفس الرائع، الذي اخترنا له اليوم اقتباسات، معروف للجميع، صغارًا وكبارًا. بعد أن قرأت بجدية مقتطفات فقط من أفكار ألكساندر غريغوريفيتش سفياش، يمكنك حقًا تقييم هذا النشاط كتحليل نفسي فردي، ومع مجموعة ناجحة من الظروف، كعلاج نفسي. بالمناسبة، يحتفظ ألكساندر بمدونة حيث يمكنك العثور على الكثير من الإجابات على الأسئلة الملحة من القراء.
من قال أن الإنسان يجب أن يكون له عائلة؟ هذه أسطورة وليس أكثر. يبدو العازب السعيد أفضل بكثير من الزوجين غير السعيدين، حيث يعاني الجميع ويعذبون بعضهم البعض.
سوف تتلقى دائمًا ما تدينه وما تقاتل به. وسيستمر هذا حتى تغير موقفك تجاه الأشخاص أو الظروف التي لا تناسبك، فليكن كما هم في الواقع، وليس كما تريدهم أن يكونوا. أي أنك أنت من يحتاج إلى التغيير وليس الآخرين.
إذا وقعت في حب شخص ما، فهو لا يدين لك بأي شيء!
أشعر وكأنك اليوم ما تريد أن تصبح غدا.
الزوج يتألم من زوجته لأنه ظن أنها ستدرك أنه سيحتاج إلى قميص أبيض غدا. الزوجة تعبس من زوجها لأنها ظنت أنه سيفكر في شراء زهور لها. يشعر الطفل بالإهانة من قبل والديه لأنه كان عليهم أن يخمنوا أنه يحتاج إلى مجموعة بناء جديدة، وما إلى ذلك. أي أننا أولاً نكتشف كيف يجب أن يتصرف الآخرون. ثم نتأكد من أنهم لا يتصرفون بهذه الطريقة. ونحن نسيء إليهم بسبب هذا. وهذا أمر طبيعي، لأنه في مستشفى المجانين لا يحدث هذا.
- يأتي كل شخص بمجموعة عيوبه الخاصة، ثم يقضي عقودًا في قتل نفسه بسببها. حسنًا، هذا أيضًا نشاط.
- يمكنك تغيير نفسك فقط، ولكن من سيوافق على هذا؟ من الشائع جدًا الحكم على الآخرين والاندفاع إلى المعركة من أجل تحسينهم.
- إذا وجد "خصمك" طريقة للوصول إليك، فعليك أن تكون ممتنًا له، لأنه وجد بالضبط القيمة التي توليها أهمية مفرطة! لذلك أي فضيحة عظيمة! في الواقع، هذا تشخيص مجاني لمثالياتك! وليس التشخيص فحسب، بل العلاج أيضًا.
- دع من تحب (أو من تحب) يمشي بأطول مقود ممكن - فهو الأقوى.
- إذا حاولت فهم معنى كل الأحداث التي تحدث لك، فمن الممكن أن تجد نفسك سريعًا تزور طبيبًا نفسيًا.
- جسدنا ليس خزانًا للنفايات العاطفية. يندمج معهم ويحاربهم بأفضل ما يستطيع، ثم يستسلم. المرض هو شكل من أشكال احتجاج الجسم على حقيقة أنك قمت بإخراج مكب للقمامة منه.
- الحياة لا يمكن أن تكون عادلة أو غير عادلة، لأن كل شيء فيها له أسباب وعواقب.
- روحنا تحدد كياننا. الصحة في الرأس وليست في الصيدلية!
- أي موقف لا يناسبك ليس سببًا للقلق، بل مجرد سبب للتفكير في أسباب الأحداث التي تحدث.
- إرضاء الجميع مهمة شبه مستحيلة. على الأقل خلال حياتي.
- "لا تحكم" لا يعني أنك يجب أن تصبح مثل الشخص الذي لا تحبه. يمكنك البقاء كما تريد، ولكن من المهم أن تكون قادرًا على عدم الوقوع في مخاوف طويلة الأمد إذا كان هناك شيء لا يتوافق مع توقعاتك.
- الحب مادة، في وجودها ليس من المخيف على الإطلاق أن تدوس على حلق أنانيتك، بل على العكس من ذلك، فهي ممتعة.
- تختار الحياة الأشخاص كزوجين بحيث يدمر كل من الزوجين القيم التي يوليها الزوج الثاني أهمية مفرطة.
- عادة ما ننسى بسرعة نجاحاتنا ونركز على الإخفاقات. هذا خطأ، يجب أن نتذكر دائمًا إنجازاتنا - فهي تمنحنا القوة لتحقيق إنجازات جديدة.
- إذا كانت هناك لافتة على نافذتك: "الحياة صراع" أو "لن أجد حياتي الوحيدة أبدًا"، فسوف يقومون بتنظيم الحياة التي أعلنت عنها.
