حلم باربرا شير ضار النسخة الكاملة. كتاب "ليس الحلم مضراً" لباربرا شير: ما أريد أن أتذكره

باربرا شير، آني جوتليب

ليس هناك ضرر في الحلم. كيف تحصل على ما تريد حقا

Wishcraft

كيف تحصل على ما تريده حقًا

تم النشر بإذن من وكالة أندرو نورنبرغ الأدبية

جميع الحقوق محفوظة. لا يجوز إعادة إنتاج أي جزء من النسخة الإلكترونية من هذا الكتاب بأي شكل أو بأي وسيلة، بما في ذلك النشر على الإنترنت أو شبكات الشركات، للاستخدام الخاص أو العام دون الحصول على إذن كتابي من مالك حقوق الطبع والنشر.

يتم توفير الدعم القانوني لدار النشر من قبل شركة محاماة"فيغاس ليكس"

إهداء إلى والدتي،

الذي آمن بي دائمًا

مقدمة

من الصعب التصديق أن ثلاثين عامًا قد مرت منذ اللحظة التي حملت فيها كتابي الأول بين يدي، ونظرت إلى الغلاف الذي يحمل عنوان «ليس الحلم ضارًا» واسمي. حياتي لم تتغير. على الأقل ليس على الفور. تمامًا كما حدث قبل عشر سنوات، قمت بتربية ولدين بمفردي، وعملت بجد وواجهت صعوبة في تغطية نفقاتي. ناهيك عن أنني كنت في الخامسة والأربعين تقريبًا، ووفقًا لمعايير عام 1979، كان الوقت متأخرًا لبدء شيء جديد، خاصة بالنسبة للمرأة.

لكن في ذلك اليوم شعرت وكأنني سندريلا في الحفلة الراقصة، لأن كتابي نُشر. كل شيء كان مثل الحلم. في أعماقي، كنت أخشى دائمًا أن أعيش حياتي دون أن يعرف أحد عني. كل شيء كان على ما يرام الآن. لقد كتبت كتابا كتاب جيدولم يكن لدي أي شك في ذلك، لأنه كان يستند إلى ندوة مصممة بعناية لمدة يومين والتي قمت بإدارتها بنجاح لمدة ثلاث سنوات تقريبًا. كنت أعلم أن هذه الندوة كانت تساعد الناس. أمام عيني، استخدموا تقنياتي لمساعدة بعضهم البعض على تحقيق ما يبدو مستحيلًا، وفتحوا أعمالهم الخاصة، وعرضوا مسرحياتهم في مسارح نيويورك، وحصلوا على المنح وذهبوا إلى أبالاتشي لتصوير الأطفال المحليين، والتحقوا بكلية الحقوق المرموقة و تخرجت منه ووجدت الطرق والمساعدة وتبنت الأطفال. وكانت هذه الأحلام فريدة من نوعها مثل أصحابها.

كنت آمل أن يساعد كتاب "الحلم ليس ضارًا" الناس بنفس الطريقة التي ساعدتهم بها ندوتي، لكنني لم أكن متأكدًا. تم تسجيل الندوات (الكثير من الأشرطة الصوتية - بعد كل شيء، استمر كل منها حوالي اثنتي عشرة ساعة)، وتم تقديم كل شيء في الكتاب بنفس الكلمات كما في الفصول الدراسية. لكن كان هناك أشخاص يعملون وجهًا لوجه، وكنت قلقًا من أن الكتاب لن يكون له التأثير الذي يحتاجه.

لم تكن هناك حاجة للقلق لفترة طويلة.

بعد أسابيع قليلة من صدور الكتاب، بدأت أتلقى الرسائل. الرسائل الحقيقية تكون في مظاريف، ومعنونة يدويًا ومختومة. في البداية، تلقيت عدة رسائل في الأسبوع، ثم أكثر فأكثر، وبعد ستة أشهر، كانت خزانة ملابسي مليئة بالفعل بصناديق من الورق المقوى مع الحروف. شكرني القراء على أسلوبي العملي وبساطتي، وعلى فهمي لحياتهم، وعلى مساعدتي لهم في الاهتمام بأحلامهم. لقد حذرتهم من أنهم سيواجهون الخوف والسلبية، وقدّروا ذلك. لقد أعجبتهم نصيحتي بالشكوى لشخص ما بين الحين والآخر.

بدأ البعض، الذين ينتبهون إلى أصل التدريب على "الحلم ليس ضارًا"، في قراءة كتابي في مجموعات. في بعض الأحيان، استغرق الأمر منهم عامًا لخوض هذه التجربة معًا وتحقيق أحلامهم. قال البعض إنهم درسوا الحلم ليس ضارًا في دورة جامعية، بينما أراد آخرون إنشاء "فرق نجاح" باستخدام الكتاب كدليل وطلبوا المساعدة في القيام بذلك. لقد قرأ الكثيرون الكتاب ببساطة وقالوا إنهم لم يعودوا يشعرون بالوحدة. من خلال الرسائل، سمحوا لي بالدخول إلى حياتهم، وأرادوا أن يقولوا أنه بفضل "الحلم ليس ضارًا" فقد تم فهمهم وسماعهم ووجدوا المساعدة. لقد شعرت بشعور لا مثيل له.

لقد مرت ثلاثون عامًا، وما زلت أتلقى رسائل شكر، أحيانًا من أشخاص، بعد سنوات، يعيدون قراءة كتاب «ليس الحلم مضرًا» ويقولون لي إن الكتاب ساعدهم مرارًا وتكرارًا. في بعض الأحيان يكتب لي أطفالهم الكبار.

لدي كومة صغيرة من رسائلي الأولى. وأيضًا العديد من رسائل البريد الإلكتروني التي لا تزال تصل حتى يومنا هذا. لكن بغض النظر عن عدد التقييمات التي أتلقاها، أشعر دائمًا بالفخر والحماس عندما أقرأها، وأحاول الرد عليها شخصيًا.

النمط الفريد لمواهبك وقدراتك المخبأة في ما تحب هو خريطة للعثور على مسار حياتك.

يوم جيد لجميع القراء الحبيب

حلم- نجم سينمائي؛
المحك- الاعتراف بفضل لعبة رائعة؛
نموذج يحتذى به- الممثلة آن بانكفورت؛
هدف- جائزة الأوسكار.

النقطتان 2 و 3 تساعدان النقطة الأولى على ألا تكون غامضة، والنقطة الأخيرة ألا تكون جافة وخالية من المشاعر.

قوة التفكير السلبي

الآن سيكون هناك الكثير من الاقتباسات؛)

إن الشكوى والتذمر والتذمر والتذمر والانزعاج والغضب نشاط رائع ومفيد للغاية. تحتاج فقط إلى تعلم كيفية القيام بذلك يمين. لا يمكن لأي شخص بطبيعته أن يشعر دائمًا بالرضا.

فكرة عظيمة، أليس كذلك؟ بعد كل شيء، وقد لوحظ بالتأكيد في الكتاب أن أي الشعر الشعبي- سلسلة من اللعنات والشكاوى الموجهة إلى السماء. لم يذهب الناس إلى الأطباء النفسيين من قبل، بل كانوا يتخلصون من آلامهم من خلال الأغاني والرقصات.

وبعد ذلك «في مرحلة ما قبلنا الفكرة السخيفة المتأصلة في ثقافتنا. من المفترض، لكي تنجح، عليك أن تحافظ باستمرار على موقف إيجابي.

انها غباء.

إن إجبار نفسك على التفكير بشكل إيجابي هو طريقة مؤكدة لعدم القيام بأي شيء على الإطلاق.. لكن الموقف السلبي، على العكس من ذلك، سوف يجبرك على القيام بذلك.

عندما نغضب ونكره أنفسنا وكل من حولنا، فإن كل شيء يغلي بداخلنا. لكننا نبدأ في إثبات أنفسنا أن هذا غير ممكن. نحن نقمع، نقمع، حتى نصاب باليأس.

الإكتئاب هو نقص حاد في الطاقة، والموقف السلبي هو طاقة، طاقة نقية، غاضبة، من الدرجة الأولى. لكننا اعتدنا على قمعه واعتباره أمراً محرماً لدرجة أننا نسينا ما يعرفه كل طفل يبلغ من العمر عامين: كم هو لطيف فورة الغضب.

كل ما عليك فعله هو قبول فكرة منحهم مخرجًا بيئيًا وعدم إلقاء اللوم على نفسك في فترات الركود والأزمات. ففي نهاية المطاف، فهي عنصر طبيعي في طريقنا.

ماذا يمكنك أن تفعل عندما يضرب الحزن العالمي؟

اطلب مباشرة من شخص ما أن يستمع إلى شكاواك، موضحًا مقدمًا أنك بحاجة إلى التعاطف، وإيماءات الرأس الداعمة، وفمك مغلقًا، وقلبك مفتوحًا. في بعض الأحيان نحتاج فقط إلى التحدث عن الأمر، وعدم الاستماع إلى سلسلة من التوصيات ردًا على ذلك وأن كل شيء سيكون على ما يرام
احتفظ بمفكرة للأوقات الصعبة

اكتب لعناتك، واعترف بمخاوفك، واستمتع بما لديك أسوأ الصفات، اخترع أي طرق هروب مجنونة. القواعد هي نفسها المتبعة في تقديم الشكوى بصوت عالٍ، بما في ذلك في الأماكن العامة. تقبل شكواك بكل تعاطف وسرور. استمتع إذا استطعت. ليست هناك حاجة لترشيد أي شيء أو الاعتذار أو الشرح أو الجدال مع نفسك. وقبل كل شيء، لا تحاول أبدًا حل مشكلاتك في مصنف الأوقات الصعبة.. هذا مكان للسلبية الخالصة.

وأخيرا...

لقد أحببت حقًا اقتناع باربرا بأنه لكي تصبح متخصصًا وتدرس وتكسب المال، لا يتعين عليك الذهاب إلى الجامعة. وهذا لا ينطبق بالطبع على مهن مثل الأطباء والمحامين على سبيل المثال. وبالنسبة لبقيتنا، يحتوي الكتاب على أفكار حول كيفية تحقيق كل شيء دون الحصول على شهادة التعليم العالي. مؤسسة تعليمية. أبسط شيء هو أن تصبح متدربًا. وبالنظر إلى واقع تعليمنا، فهذه فكرة عظيمة.

وفي الكتاب أيضًا، تعلم السيدة شير بتفصيل كبير كيفية بناء المخططات الانسيابية والخطط لمدة 5 سنوات وشهر وأسبوع واليوم وغدًا. بمن تتصل وماذا تحمل في جيبك وكيف ترتب مكان العمل- كل هذا في الكتاب.

لأكون صادقًا، أنا شخصيًا لم أشعر برغبة في إنشاء مخططات انسيابية والالتقاء بمجموعة دعم. يكفيني أن أحتفظ دائمًا بما هو مهم بالنسبة لي في الخلفية وأتذكر إلى أين سأذهب. كل شيء آخر يأتي معًا بدون تخطيط تفصيلي وركلات خارجية. أترك المجال لأكون في التدفق. ما كتبت عنه في هذا المنصب.

إذا كنت أتذكر جميع كتب باربرا شير التي قرأتها، أستطيع أن أقول إنني أحببت كتاب "ما الذي أحلم به" أكثر من غيره. على الرغم من أن هذا قد يكون لأنني بدأت به). هل قرأت كتب باربرا؟ أي واحد أعجبك أكثر؟

تقييماتي لكتب أخرى لباربرا شير:

مرة أخرى، ظهر المنشور لفترة أطول مما أردت. وأردت أيضًا التحدث عنه الطفل الداخلي. سأترك ذلك لتدوينة أخرى ;)

وفي هذه الأثناء، حان الوقت لنقول وداعا. نراكم قريبا ;)

مع تمنياتي بالسعادة

قد ترغب أيضًا في القراءة

عن الكتاب

وبعد قراءتها ستتعلم:
كيف تكتشف شخصيتك...

اقرأ المزيد

عن الكتاب
تم نشر الكتاب الأسطوري لباربرا شير حول كيفية تحقيق نفسك في الحياة بتنسيق جديد - فهو خفيف ومرن ومشرق وقوي. من السهل وضعها في حقيبتك، وقراءتها على الطريق أو على الشاطئ، ويمكن أن تأخذ مكانها الصحيح في مكتبة منزلك. سيساعدك أيضًا على الاستماع إلى نفسك وأحلامك وتعلم كيفية الاستمتاع بالحياة وتحقيق أهدافك.
يدور الكتاب حول سيندي فوكس، التي كانت نادلة. الآن هي طيار. كان بيتر جونسون سائق شاحنة. الآن هو مزارع. كانت تينا فوربس فنانة فاشلة. وهي الآن فنانة ناجحة. عمل آلان ريزو كمحرر. الآن هو صاحب مكتبة.
ما الذي يجعل هؤلاء الناس مختلفين عن الباقي؟ لقد استخدموا جميعا تقنيات فعالةباربرا شير من أجل إحداث تغييرات حقيقية في حياتك. سيسمح هذا الكتاب الإنساني والعملي العميق لأي شخص بتحويل رغباته وأحلامه الغامضة إلى نتائج ملموسة.

وبعد قراءتها ستتعلم:
كيف تكتشف ذاتك نقاط القوةوالمواهب الخفية.
كيف تقلب مخاوفك المشاعر السلبيةلمصلحتك الخاصة.
كيفية رسم الطريق إلى هدفك وتحديد إطار زمني لتحقيقه.
كيفية تتبع التقدم المحرز الخاص بك يوميا.
كيفية إنشاء شبكة من جهات الاتصال ومصادر المعلومات المفيدة.
كيفية استخدام مجموعة الدعم لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك.

رقائق الكتاب
تنسيق كتاب الجيب مناسب وعالي الجودة - يمكنك اصطحاب الكتاب معك على الطريق وقراءته أثناء الإجازة.
الكتاب الأول في سلسلة "كتب الصيف للسعادة".
يوجد شريط، مما يعني أنه يمكنك دائمًا مواصلة قراءة الكتاب من حيث توقفت.
تم نشر الكتاب لأول مرة في عام 1979 (!)، لكنه لا يزال يحظى بشعبية كبيرة وذو صلة: لقد تم بالفعل بيع أكثر من مليون نسخة في جميع أنحاء العالم.
يعرف الكثير من الناس في روسيا الكتاب: واحدة من أكبر المعجبين به هي ناتالي راتكوفسكي.

لمن هذا الكتاب؟
لأولئك الذين يريدون تحقيق أحلامهم.

عن المؤلف
باربرا شير هي مؤلفة سبعة كتب من أكثر الكتب مبيعًا، يقدم كل منها طريقة عملية ومفصلة لاكتشاف مواهبك الطبيعية وتحديد أهدافك وتحويل أحلامك إلى حقيقة. غالبًا ما تشير إليها الصحافة والعديد من معجبيها على أنها أم التدريب على الحياة.
أجرت باربرا ندوات ودروس ماجستير حول العالم - للجامعات، المنظمات المهنية، شركات فورتشن 100، الوكالات الحكومية. "كوميدية تحمل رسالة"، "أفضل محاضرة رأيناها على الإطلاق" - هكذا يقول عنها المستمعون.
ظهرت بانتظام في وسائل الإعلام الوطنية في البرامج الشعبية بما في ذلك برنامج أوبرا وينفري. تجري باربرا شير بشكل دوري ندوات في معهد سميثسونيان وجامعتي هارفارد ونيويورك.
سارت باربرا نحو حلمها لفترة طويلة: عملت نادلة لمدة سبع سنوات، وكانت أمًا عازبة ولديها طفلان. خلال هذه السنوات السبع، جمعت بين العمل في مطعم والشيء المفضل لديها - العمل مع الناس. نُشر كتابها الأول بعنوان "الحلم ليس ضارًا" عندما كانت باربرا تبلغ من العمر 44 عامًا. أصبح الكتاب من أكثر الكتب مبيعًا وتم بيعه بأعداد كبيرة في جميع أنحاء العالم لأكثر من 35 عامًا.

في كتابها، ليس من المضر أن تحلم، كتبت باربرا عن خلق الحياة التي تحلم بها. ويقدم تقنيات عملية لحل المشكلات ومهارات التخطيط والمهارات ذات الصلة. منذ ما يقرب من 40 عامًا، ساعدت باربرا شير الناس في جميع أنحاء العالم على تحويل رغباتهم وأحلامهم الغامضة إلى نتائج ملموسة.
"ما الذي يجب أن تحلم به" هو استمرار رائع للكتاب الأكثر مبيعًا "ليس من المضر أن تحلم". سيساعدك الكتاب على فهم هدفك في الحياة وإيجاد طرق لتحقيقه.
"أنا أرفض الاختيار!" - حول الماسحات الضوئية البشرية. "الماسحات الضوئية" هم هؤلاء الأشخاص الذين يرغبون في تجربة كل شيء ولديهم هوايات متعددة في وقت واحد.
"وظيفة أحلامك" عبارة عن مجموعة كبيرة من الأفكار المقدمة من Barbara Sher والتي ستساعدك على كسب المال من خلال القيام بما تحب.
في كتاب "أن تأتي متأخرا أفضل من ألا تأتي أبدا"، تتطرق باربرا إلى مسألة تحقيق الذات في منتصف العمر.
"لقد حان الوقت!" - هذا خطة خطوة بخطوةمن 10 دروس ستساعدك في العثور على رسالتك والقيام بما تحب.

يخفي

الصفحة الحالية: 1 (يحتوي الكتاب على 22 صفحة إجمالاً) [مقطع القراءة المتاح: 5 صفحات]

باربرا شير، آني جوتليب
ليس هناك ضرر في الحلم. كيف تحصل على ما تريد حقا

Wishcraft

كيف تحصل على ما تريده حقًا

المحرر العلمي أليكا كالاجدا

تم النشر بإذن من وكالة أندرو نورنبرغ الأدبية

يتم توفير الدعم القانوني لدار النشر من قبل شركة المحاماة Vegas-Lex.

* * *

إهداء إلى والدتي،

الذي آمن بي دائمًا

مقدمة

لكن في ذلك اليوم شعرت وكأنني سندريلا في الحفلة الراقصة، لأن كتابي نُشر. كل شيء كان مثل الحلم. في أعماقي، كنت أخشى دائمًا أن أعيش حياتي دون أن يعرف أحد عني. كل شيء كان على ما يرام الآن. لقد كتبت كتابًا، كتابًا جيدًا، ولم يكن لدي أي شك في ذلك، لأنه كان يعتمد على ندوة مصممة بعناية لمدة يومين والتي قمت بإدارتها بنجاح لمدة ثلاث سنوات تقريبًا. كنت أعلم أن هذه الندوة كانت تساعد الناس. أمام عيني، استخدموا تقنياتي لمساعدة بعضهم البعض على تحقيق ما يبدو مستحيلًا، وفتحوا أعمالهم الخاصة، وعرضوا مسرحياتهم في مسارح نيويورك، وحصلوا على المنح وذهبوا إلى أبالاتشي لتصوير الأطفال المحليين، والتحقوا بكلية الحقوق المرموقة و تخرجت منه ووجدت الطرق والمساعدة وتبنت الأطفال. وكانت هذه الأحلام فريدة من نوعها مثل أصحابها.

لم تكن هناك حاجة للقلق لفترة طويلة.

منذ عام 1979، يُعاد نشر كتاب "الحلم ليس ضارًا" باستمرار. قبل الناشرون مخطوطاتي الجديدة بكل سرور ونشروا كتبًا جديدة، وكان مصيرها جيدًا أيضًا.

وبفضل عبارة "الحلم ليس ضارًا"، أصبحت "شخصًا ما". اتصل بي الصحفيون للتعليق على مقالاتهم. لقد تحدثت مئات المرات إلى جماهير تتراوح بين شركات Fortune 100 الكبرى وشركات البحث عن الوظائف الخارجية ومؤتمرات أولياء الأمور غير المدرسيين. 1
التعليم غير المدرسي هو نوع من التعليم المنزلي والأسري القائم على اهتمامات الطفل. كقاعدة عامة، لا يتضمن التدريب المنهجي وبرامج التدريب التالية. هنا ومزيد من تقريبا. إد.

والأطفال الموهوبون في المدارس الريفية. لقد قمت بأداء عروض في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا وأستراليا و أوروبا الغربيةوحتى في البلدان التي تخلصت مؤخرًا من الستار الحديدي وتريد أن تتعلم الحلم مرة أخرى.

حتى كتابة هذه السطور، قمت بإصدار خمس طبعات خاصة من خطاباتي لماراثونات جمع التبرعات لدعم القنوات التلفزيونية العامة وأخطط للاستمرار. في بعض الأحيان يتعرفون علي في المطارات، وهو أمر يثير الدهشة، لأنه عادة بعد الرحلات الجوية الطويلة أشعر بالشعث والتعب وحتى بوجود كلب بين ذراعي. أنا لا أبدو كشخصية مشهورة ولا أعامل كشخصية مشهورة. نحن نتحدث مثل الأصدقاء القدامى، وأنا حقا أحب ذلك.

ومن وجهة نظري الشخصية، فإن نجاح "ليس مضراً بالحلم" فاق كل توقعاتي. لقد أتيحت لي فرصة نادرة ومذهلة لمساعدة الناس على تحقيق أحلامهم من خلال تزويدهم بتقنيات عملية وقابلة للتنفيذ. ساعدهم حتى لو كانوا لا يرون هدفهم، أو ليس لديهم أي فكرة عن كيفية الإيمان بأنفسهم، أو لا يمكنهم البقاء إيجابيين. أجعلهم يضحكون على تفكيرهم السلبي وأظهر لهم أن لديهم بالفعل كل ما يحتاجونه لخلق الحياة التي يحلمون بها. إن العزلة تدمر الرغبات فحسب، لكن الدعم الخارجي يعمل العجائب.

الآن، لقيت رسالتي، التي سمعتها لأول مرة في "الحلم ليس مضرًا"، صدى لدى الملايين من الناس. بفضل هذا، يمكنني أن أكسب لقمة عيشي من خلال القيام بما أحبه حقًا. مثل أي شخص آخر، كان لدي صعود وهبوط، لكنني لم أشعر بالملل أبدًا. ليس لثانية واحدة. لذلك، مرت ثلاثون سنة في لحظة.

وبدأ الأمر كله بالكتاب الذي تحمله بين يديك. آمل مخلصًا أن يمنحك "الحلم ليس ضارًا" نفس الشيء المثير للاهتمام مليئة بالمعنىالحياة، مثلي تمامًا. علاوة على ذلك، آمل أن يكون مصدر إلهام لك لمساعدة الآخرين على تحقيق أحلامهم. وهذا سيجعلني أسعد.

مقدمة

هذا الكتاب مكتوب ليجعلك فائزًا.

لا، ليس المقصود أن يقودك مثل مدرب صعب في كرة القدم الأمريكية - "اذهب وتدوس الجميع هناك" - ما لم تكن، بالطبع، تسعى جاهدة لتحقيق ذلك من كل قلبك. ومع ذلك، لا أعتقد أن معظمنا يستمتع بفرصة الدوس على منافسيه والبقاء وحيدًا في ذروة خيالية. هذه مجرد جائزة ترضية يسعى إليها أولئك الذين لم يشرحوا ذات مرة معنى الفوز. لدي تعريفي الخاص - بسيط وجذري.

الفوز في نظري يعني الحصول على ما تريد. ليس ما يريده لك والدك وأمك، وليس ما تعتبره قابلاً للتحقيق في هذا العالم، ولكن ما تريده بالضبط أنت لكالرغبات والأوهام والأحلام. يصبح الإنسان فائزًا عندما يحب حياته، عندما يستيقظ كل صباح، مستمتعًا بيومه الجديد، عندما يحب ما يفعله، حتى لو كان الأمر مخيفًا بعض الشيء في بعض الأحيان.

هل هذا عنك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، ما الذي يجب أن يتغير ليصبح فائزًا؟ ما هو أعمق حلم لديك؟ ربما القيادة بهدوء حياة سلميةفي مزرعتك التي تبلغ مساحتها هكتارين؟ هل تسبح خارج سيارة رولز رويس ضخمة بينما تومض كاميرات الصحفيين؟ قم بتصوير وحيد القرن في أفريقيا، أو كن نائب رئيس الشركة التي تعمل بها حاليًا، أو تبني طفلاً، أو اصنع فيلمًا... ابدأ عملك الخاص أو تعلم العزف على البيانو... افتح مسرحًا ومطعمًا أو احصل على رخصة طيار ؟ حلمك فريد مثلك. ولكن مهما كان الأمر - متواضعًا أو عظيمًا، رائعًا أو حقيقيًا، بعيدًا مثل القمر في سماء الليل أو قريبًا جدًا - أريدك أن تبدأ في أخذ الأمر على محمل الجد الآن.

لقد تعلمنا دائمًا أن الأحلام شيء تافه وسطحي، ولكن في الواقع كل شيء مختلف تمامًا. هذا ليس تساهلاً يمكن أن ينتظر بينما تقوم بأشياء "جادة". هذه ضرورة. ما تريده هو ما تحتاجه.أعمق حلمك متجذر في جوهرك، وهو يتكون من معلومات حول من أنت الآن ومن يمكن أن تصبح. يجب أن تعتني بها. يجب أن تحترمها. وقبل كل شيء، يجب أن تحصل عليه.

هذا متاح لك. يمكنك أن تفعل ذلك.

انتظر دقيقة! لقد سمعت هذا من قبل. وإذا كنت مثلي، فما عليك سوى عبارة "يمكنك!" يكفي لضبط رنين أجراس الإنذار. "في آخر مرة، عندما اشتريته جرحت جبهتي! العالم صعب وأنا لست في أفضل حالاتي. لا أعتقد أنني مستعد لكل هذه الأمور المتعلقة بالتفكير الإيجابي مرة أخرى. ربما يمكنك ذلك. لكنني اختبرت ذلك على بشرتي، وأعلم أنني لا أستطيع ذلك”.

لقد رأيت الكثير من الكتب والبرامج التي تعد بأنك تحتاج فقط إلى اتخاذ عشر خطوات بسيطة نحو احترام الذات والانضباط الذاتي وقوة الإرادة والتفكير الإيجابي، وأنا أعرف ما أتحدث عنه. هذا الكتاب مختلف. مكتوبة لأشخاص مثلي. الأشخاص الذين ولدوا بدون صفات مميزة وفقدوا الأمل في اكتسابها. هل تعرف كيفية تحقيق الهدف باستمرار؟ أنا لا. بمجرد أن بدأت في الالتزام بنوع من الروتين على الأقل يوم الاثنين، بحلول يوم الأربعاء كنت قد استسلمت بالفعل. الانضباط الذاتي؟ في صباح أحد الأيام ذهبت للركض. منذ حوالي أربع سنوات. الثقة بالنفس؟ أوه، لقد ملأتني بعد ورش العمل الناجحة. واستمرت بالضبط ثلاثة أيام. أنا محترف في المماطلة. أحب مشاهدة الأفلام القديمة عندما أحتاج إلى الدراسة أمور مهمة. موقفي الإيجابي يفسح المجال حتمًا لنوبات اليأس. وكما قال لي صديق ذو نية حسنة ولكنه يفتقر إلى اللباقة ذات مرة: "باربرا، إذا كنت تستطيع أن تفعل ذلك، فإن أي شخص يستطيع القيام بذلك".

وأنا فعلت.

قبل أحد عشر عامًا، وصلت إلى نيويورك، مطلقة، ولدي طفلان صغيران، مفلسة ودرجة البكالوريوس في الأنثروبولوجيا. (هل تضحك؟ إذن أنت تعرف مدى فائدة هذه الدرجة في الحياة.) لقد اضطررنا للعيش على الرعاية الاجتماعية بينما كنت أبحث عن عمل. ولحسن الحظ، وجدت شيئا أعجبني. لقد عملت مع الناس، وليس مع الأوراق. على مدار السنوات العشر التالية، افتتحت مشروعين تجاريين ناجحين للغاية، وكتبت كتابين وكتابًا واحدًا دليل التدريبلندواتها، كما قامت بتربية ولدين يتمتعان بصحة جيدة ولطيفة. (وخسرت أيضًا تسعة كيلوغرامات. وحتى أقلعت عن التدخين. مرتين.) ومع ذلك لم تتغير قليلاً في الجانب الأفضل. ما زلت مشتتًا طوال الوقت أثناء القيام بشيء ما. أنا في كثير من الأحيان في مزاج سيئ للغاية. لكنني حققت كل شيء بنفسي وأحب حياتي حتى في الأوقات التي أكره فيها نفسي. حسب تعريفي الخاص، أنا فائز. لذلك يمكنك أن تصبح واحدًا أيضًا.

أتعلق بهذه الكلمة القصيرة عندما يقترب الجائع من الخبز. لو أخبرتني روح طيبة قبل عشر سنوات بالضبط كيف أحقق أحلامي، بدلاً من أن تؤكد لي بلطف أن ذلك ممكن، لكنت وفرت الكثير من الوقت والألم. فبينما حاولت أن أؤمن بنفسي وأتغلب على العادات السيئة، فشلت وألوم نفسي على ذلك. استمر هذا حتى توقفت عن محاولة إصلاح نفسي وحاولت التوصل إلى تقنيات من شأنها أن تنجح في أي ظروف (لأنني لن أعيش حتى القبر دون الحصول على ما أريد، سواء كنت أستحق ذلك أم لا). عندها اكتشفت سر أولئك الذين حققوا النجاح الحقيقي. الأمر لا يتعلق بجينات الأبطال الخارقين أو القبضة الفولاذية، كما تقول الأساطير. كل شيء أبسط من ذلك بكثير. ما نحتاجه هو معرفة التقنيات الصحيحة والحصول على الدعم.

لا تحتاج إلى التغني، أو التنويم المغناطيسي الذاتي، أو برامج بناء الشخصية، أو معجون أسنان جديد للبدء في خلق الحياة التي تحلم بها. أنت بحاجة إلى تقنيات عملية لحل المشكلات ومهارات التخطيط والمهارات والوصول إليها المواد الضروريةوالمعلومات والاتصالات. (انظر الفصول 6 و7 و8). أنت بحاجة إلى استراتيجية ذكية لإدارة المشاعر ونقاط الضعف مثل الخوف والحزن والكسل التي لا تزول. (انظر الفصلين 5 و9.) يمكن للتغيرات في حياتك أن تسبب اضطرابًا عاطفيًا مؤقتًا في علاقاتك، وعليك أن تتعلم كيفية التعامل مع هذا بينما تحصل على الدعم الإضافي الذي تحتاجه لاتخاذ قرارات محفوفة بالمخاطر. (انظر الفصل 10.)

أما الجزء "التجسيد" من الكتاب فهو مبني على احتياجات الناس وقدراتهم كما هم، وليس كما ينبغي أن يكونوا. كان عليّ أن أكتشف كل ذلك بنفسي من خلال التجربة والخطأ. لا أعتقد أنك بحاجة إلى اتخاذ مثل هذا الطريق الصعب أيضًا. لذلك أشارككم نتائج تجاربي: التقنيات التي تم اختبارها في "فرق النجاح". لقد استخدمها الآلاف من الرجال والنساء لتحقيق أحلامهم في أغلب الأحيان مناطق مختلفة- من إنشاء مزارع الخيول إلى تجليد الكتب يدويًا، ومن الغناء الكورالي إلى تخطيط المدن، ومن تأليف كتب الأطفال إلى بيع الأوراق المالية. النصف الثاني من "الحلم ليس ضارا" هو إجابة مفصلة على سؤال "كيف؟" الآن سأخبرك بشيء واحد فقط: لا تحتاج إلى تغيير نفسك، لأنه أولا، من المستحيل، وثانيا، أنت جيد بالفعل بما فيه الكفاية. باستخدام القلم الرصاص والورق وخيالك وعائلتك وأصدقائك، ستنشئ نظامًا لدعم الحياة يتعامل مع أصعب الأشياء ويسمح لك بالأداء بأقصى قدر من الطاقة.

ولكن، بالطبع، عليك أولاً معرفة ما تريد.

النصف الأول من الكتاب مخصص للرغبات. على عكس القدرة على تحويل الأحلام إلى واقع، فإن مهارة التمني الحقيقية - مثل الهندسة أو النجارة - لا تحتاج إلى تعلمها. وهي فطرية عند الإنسان، مثل القدرة على الطيران عند الطيور. لكي يكتسب خيالك أجنحة، لا تحتاج إلى أي شيء إضافي، ولكن سيتعين عليك التخلص من بعض الأشياء. من التعويذة الساحرة "لا يمكن فعل ذلك". ومن عبء الخيبات الثقيل الذي ربما تحمله بعد آخر محاولة فاشلة لتحقيق حلمك. لم يتم إخبار الكثير منا أبدًا عن كيفية تحقيق الحلم، وبعد عدة محاولات أصبحنا مقتنعين بأنه مستحيل أو صعب للغاية. لذلك بدأوا في استهداف مستوى أدنى والاكتفاء بما بدا متاحًا لهم. ولكن إليك ما هو مثير للاهتمام: إن فن تحقيق الأمنيات، الذي يتحدث عنه الكتاب، لن ينجح إذا لم تضع فيه أعنف آمالك وأحلامك العزيزة. شرح التقنيات والاستراتيجيات كيفالفوز، ولكن رغباتنا هي في غاية الأهمية لماذاهذه هي القوة التي تحرك الآلية بأكملها.

لغتنا مليئة بالعبارات حول استحالة الرغبات وعجزها - "لا يمكنك تحقيق أي شيء بالرغبة بمفردك"، "رغبة القمر من السماء"، "الخيال الأثيري"، "الحالم اليائس". كل هذا هراء. الرغبات والأحلام هي مصدر كل المساعي البشرية. انظر بنفسك: لقد كانت البشرية تسعى جاهدة للوصول إلى القمر منذ آلاف السنين، وفي القرن العشرين وصلنا إلى هناك. هذا ما يمكن أن تفعله الرغبة مع المهارة: يمكنها تغيير الواقع. نعم الرغبة وحدها لا تكفي لذلك. إنه، مثل البخار بدون محرك، سوف يتبدد ببساطة في الهواء. لكن التقنية بدون رغبة هي مثل المحرك البارد والفارغ: لن تعمل. إذا كان هناك شيء يبدو صعبًا، توقف وحاول فهم ما هو الصعب بالنسبة لك بالضبط: إكمال الأعمال الورقية؟ حفر خندق؟ غسل الارض؟ إذا لزم الأمر، يمكنك القيام بذلك، ولكن من الصعب للغاية وضع قلبك في مثل هذا النشاط وتكريس حياتك كلها له.

يوجد في مجتمعنا الكثير من الأشخاص المجتهدين والمسؤولين الذين يعرفون كيفإنجاز المهمة، ولكن لم يشعروا مطلقًا أنه مسموح لهم بالنظر داخل أنفسهم واكتشاف ذلك ماذاهذا ما يريدون القيام به. فإن كنت منهم، فالجزء الأول من الكتاب سيكون وحيًا لك. ستساعدك على فهم كيف ولماذا فقدت الاتصال بحلمك، وستخبرك عن تمارين بسيطة وممتعة لاستعادته. وبعد ذلك سيساعدك على جعل ما تحب هدفًا حقيقيًا. بعيدًا عن كونه غير عملي أو غير مسؤول، فإن القيام بشيء تحبه هو أشبه ببئر نفط: تحصل على موجة من الطاقة التي ستدفعك إلى قمة النجاح.

ومن ناحية أخرى، إذا بدأت بقراءة كتاب مع فهم واضحرغباتك وأهدافك وتبحث فقط عن تعليمات محددة حول كيفية تحقيقها، قد تميل إلى الانتقال مباشرة إلى الجزء الثاني. ولكن لا يزال يقرأ الرغبة. سيكون من الأسهل عليك صياغة أهدافك بأكبر قدر ممكن من الوضوح، وهو ما يمثل بالفعل نصف النصر. أعدك أنه سيوسع فهمك لما يمكن إنجازه في حياة إنسان واحد.

كتب المعالج النفسي الشهير رولو ماي كتابا بعنوان "الحب والإرادة" 2
رولو ماي. الحب والإرادة. م.: «عتيقة»، 2013.

يدور كتابي حول الحب والمهارة، وهما أهم عنصرين للنجاح الحقيقي. الآن دعنا ننتقل إليك.

الجزء الأول
العبقرية البشرية: التغذية والرعاية

الفصل 1
من تظن نفسك؟

من تظن نفسك؟ سؤال مثير للاهتمام للغاية. وكم سيكون من المثير للاهتمام أن أولئك الذين سألونا عن هذا في مرحلة الطفولة أرادوا حقًا الحصول على إجابة ذكية. لسوء الحظ، لم يكونوا بحاجة إلى إجابة على الإطلاق، بل كان لديهم إجابة جاهزة بالفعل. قالوا:

"من تظن نفسك؟ سارة برنهاردت؟ انزع هذا الشال هذه اللحظة واغسل الأطباق!

"من تظن نفسك؟ تشارلز داروين؟ حسنًا، أبعد تلك السلحفاة الكريهة عن مكتبي واذهب لإجراء العمليات الحسابية الخاصة بك!»

"هل أنت رائد فضاء؟ عالم مثل مدام كوري؟ نجم سينمائي ؟ من تظن نفسك على أي حال؟

يبدو مألوفا؟ سمع الكثير منا هذا السؤال أثناء نشأته. عادة في تلك اللحظة الحادة عندما نكون عرضة للخطر بشكل خاص، لأننا نقرر أن نفعل شيئا من أجل أحلامنا وخططنا وأفكارنا العزيزة. لكن تخيلوا أن هذا السؤال يُطرح باهتمام ومشاركة، من دون لاذعة ونبرة الازدراء المعتادة.

أقترح إجراء تجربة بسيطة للغاية. سأطرح عليك هذا السؤال مرة أخرى. لكن الآن حاول أن تسمع بالضبط السؤال فيه. سؤال ينتظر إجابتك.من تظن نفسك؟

التمرين 1. من تظن نفسك؟
خذ ورقة فارغة (سنستخدم الكثير من الورق) وأجب - من بضع جمل إلى نصف صفحة - على السؤال: من تعتقد نفسك؟ هذا مثير للاهتمام للغاية بالنسبة لي. ما هي السمات الأربع أو الخمس الرئيسية التي تحدد شخصيتك؟ لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة، وهناك قاعدة واحدة فقط: لا تفكر لفترة طويلة أو تفكر كثيرًا. فقط اكتب أول ما يتبادر إلى ذهنك: "هذا أنا".

انظر الآن إلى إجابتك. أنا متأكد أكثر من خمسين بالمائة أنك كتبت شيئًا مثل:

"أنا في الثامنة والعشرين، كاثوليكي، أعزب، أعمل سكرتيرة في شركة إلكترونيات، وأعيش في بوفالو."

"الطول 178 سم، الوزن 79 كجم، شعر أسود، عيون بنية، إيطالي، لاعب كرة قدم سابق، صوت ديمقراطي، مخضرم في فيتنام، بائع أجهزة كهربائية".

"معلمة سابقة، متزوجة من رجلها المحبوب، طبيب عام، أم لثلاثة أطفال رائعين: مارتي، ثلاثة عشر عامًا، جيمي، ثماني سنوات، وإليزا، خمس سنوات ونصف".

أو:

«أسود، ولد في ديترويت، وهو الأكبر بين خمسة أطفال. كان والدي يعمل لدى شركة جنرال موتورز. درست في جامعة واين ستيت. مبرمج. في الصيف المقبل سأتزوج الفتاة التي أحببتها منذ المدرسة.

عندما نلتقي، عادة ما نقول شيئًا مثل: "أنا أعمل هنا، أعيش هناك، متزوجة، عازبة، أكسب المال، لا أكسب المال، أم فلان، بروتستانتية، أذهب إلى المدرسة". من خلال تبادل هذه البيانات حول حياتنا وعملنا، نعتقد أننا أخبرنا الشيء الرئيسي ولدينا بعض الأفكار عن بعضنا البعض.

ماذا يمكنني أن أقول؟ نحن مخطئون.

مما لا شك فيه أن كل هذا مهم جدًا بالنسبة لنا. حياتنا، في الواقع، تتكون من تجربة الحياة، التاريخ، الأدوار، العلاقات، الأرباح، المهارات. نختار بعضًا من هذا بأنفسنا. بعض ما نسميه اختياراتنا هو في الواقع تنازلات. شيء عشوائي تماما.

لكن هذا ليس جوهرك.

قد تتفاجأ، لكن لو كنت أجلس بجانبك وأساعدك في اختيار هدفك والتخطيط لحياتك المثالية، فلن أطلب منك شيئًا كهذا. لن أهتم بكيفية كسب المال إلا إذا كنت تحب وظيفتك. لن أسألك عما تقوم عادة بتضمينه في السيرة الذاتية - الخبرة والمهارات والتعليم. في كثير من الأحيان، نكون بارعين في القيام بأشياء لم نختر القيام بها أبدًا، أشياء اضطررنا إلى القيام بها، مثل الكتابة أو تنظيف الأرضيات (كما في حالتي). هذا ليس ما نحبه على الإطلاق.

عندما يحين وقت اختيار عمل ستفعله بكل سرور وطاقة، عمل من شأنه أن يحقق لك نجاحًا مذهلاً، فإن مهاراتك غير مهمة على الإطلاق. في الواقع، قد يعترضون طريقك ما لم تقم بإزاحتهم بشدة إلى الخلفية. نسيانهم في الوقت الراهن.

نعم، نعم، هذا صحيح. أريدك أن تنسى الآن وظيفتك (إلا إذا كنت تعشقها)، وعائلتك (حتى لو كنت تعشقها)، والمسؤوليات، والتعليم - كل ما يشكل واقعك وشخصيتك. لا تقلق. لن يذهبوا إلى أي مكان. أعلم أنهم مهمون بالنسبة لك. بعض هذا ضروري ومكلف للغاية. لكن كل هذا ليس أنت. الآن ركز على لنفسي.

أنا مهتم ب ماذا تريد.

ربما يمكنك إعطاء إجابة. ربما لا. يمكن أن تكون وظيفتك، أو هواية، أو رياضة، أو الذهاب إلى السينما، أو شيء تحب القراءة عنه، أو موضوع ترغب في دراسته في المدرسة، أو شيء يبهجك عندما تصادفه، حتى لو لم يكن هناك شيء تريده حقًا لا أعرف عن ذلك.

قد يكون هناك العديد من هذه الهوايات. بغض النظر عن ماهيتها - العزف على الجيتار، أو مراقبة الطيور، أو الخياطة، أو التداول في سوق الأوراق المالية، أو التاريخ الهندي - فهناك سبب مهم للغاية وراء إعجابك بها. وهذه هي مفاتيح ما هو مخفي فيك: للموهبة والفرص ونظرتك الفريدة للعالم.قد لا تدرك ذلك حتى. قد يكون لديك هفوات غريبة في الذاكرة. هذا النوع من الإخفاقات التي تجعلك غير متأكد حتى مما تحبه حقًا. كما كانت ، هذا هو بالضبط ما أنت عليه! هذه هي شخصيتك، جوهرك.

وحتى شيء أكثر من ذلك. جوهرك ليس شيئًا سلبيًا ودائمًا وغير متغير. وكما قال أحد الفلاسفة، هذه هي الخطة الأكثر أهمية، وهي مخطط يجب ترجمته إلى واقع من خلال عيش حياتك بأكملها. والنمط الفريد لمواهبك وقدراتك المخبأة في ما تحب هو خريطة للعثور على طريق الحياة.

هل سبق لك أن بحثت عن الكنز عندما كنت طفلا؟ هل قرأت رواية "الحشرة الذهبية" لإدغار آلان بو؟ ثم تعلم أنه قبل أن تبحث عن الكنز، عليك أن تجد الخريطة. قد تكون مخفية جيدًا، أو ممزقة إلى نصفين أو حتى إلى مليون قطعة، ولكن عليك أولاً أن تجدها وتجميعها معًا، مثل اللغز. وهذا ما سنفعله خلال الجزء الأول من الكتاب.

لا تضيع التلميحات والمفاتيح لمسار حياتك. إنها منتشرة في كل مكان ومخفية، وأحيانًا تحت أنفك مباشرةً، على مرأى من الجميع. يجب جمعها ودراستها بعناية حتى تبدأ في فهم كيفية خلق الحياة المناسبة لك.

حياة ستقفز فيها من السرير بكل سرور كل صباح لتلتقي بالعالم، حتى لو كنت تشعر بالخوف في بعض الأحيان، ولكنك تعيش دائمًا على أكمل وجه.

إذا لم يكن لديك ما يكفي من القوة، فأنت ترغب باستمرار في النوم، وتفعل كل شيء بالقوة، فقد لا يكون السبب هو نقص الفيتامينات أو انخفاض نسبة السكر في الدم. ربما لم يجدوا هدفهم. ستعرف طريقك على الفور بمجرد أن تطأه قدمك، لأنك ستغمرك على الفور الطاقة والأفكار الإبداعية.

وهذا جزء من سر الأشخاص الذين يحققون النجاح الحقيقي. وجدوا طريقهم. بالإضافة إلى ذلك، لديهم مهارات خاصة تتيح لهم تحقيق أحلامهم. وهذا مهم جدًا، وتعليمك مثل هذه المهارات هو هدف الجزء الثاني من الكتاب. لكن عليك أولاً إطلاق العنان لإبداعك وشغفك بعملك، والطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي العثور على المسار الخاص بك. فقط هو سوف يأسرك حقًا. الكنز الذي سيقودك إليه هذا الطريق هو النجاح.

دعونا نفعل شيئا رمزيا الآن. خذ قطعة من الورق أجبت عليها على السؤال "من تعتقد نفسك؟" أنظر إليه مرة أخرى. الآن قم بتقطيعها ورميها في سلة المهملات.

هذه هي الورقة الوحيدة التي سأطلب منك التخلص منها، وقد ذكرت بالفعل أنه سيتعين عليك كتابة الكثير.

أو احتفظ بها كتذكار. في المستقبل، سيكون بمثابة توضيح ممتاز للمقارنة "قبل وبعد"، رمزا لسوء فهمك لنفسك. لأنك، مثل معظمنا، مخطئ بشأن من تظن نفسك.

من أنت حقا؟

لقد نسيت. لكنك عرفت! لقد عرفناه عندما كان طفلاً، مجرد طفل. هذا هو المكان الذي نبدأ فيه البحث عن الخريطة المفقودة لكنوزك - مواهبك. في السنوات الخمس الأولى الثمينة والغامضة من حياتك. خلال الفترة التي تعلمت فيها أكثر.

سأخبرك شيئًا عنك في هذا العمر.

إذا كان لدى الإنسان حلم، فإن حياته ذات قيمة. إن غياب الحلم يقلل من قيمة وجود الإنسان، لأن الرغبات والأهداف هي التي تجعل المرء يتحرك، ويكيف الواقع ليناسب نفسه. للأسف، في العالم الحديثالناس يعطي الأولوية للمال. يقضون اليوم في العمل، متناسين أنهم كانوا يريدون ذات يوم السفر إلى الجبال، أو القفز بالمظلة، أو كتابة كتاب. إيقاع الحياة لا يسمح بتشتيت أحلام اليقظة، ويستمر الناس بسذاجة في الاعتقاد بأن هذه مجرد أشياء صغيرة لا تستحق الوقت الذي تقضيه. باربرا شير مع آني جوتليب وكتابهما الشهير "الحلم ليس ضارا"سيثبت للجميع أن الأحلام يمكن أن تتحقق!

قم بالتنزيل مجانًا "الحلم ليس ضارًا. "كيف تحصل على ما تريده حقًا" في fb2، epub، pdf، txt، doc - كتاب Barbara Sher و Annie Gottlieb على موقعنا الإلكتروني، يمكنك استخدام الرابط أدناه.

ما هو هذا الكتاب حول؟

كل واحد منا لديه حلم، حتى الأصغر والأكثر تافهًا، على سبيل المثال، أن يأكل بيتزا ضخمة أو يحصل على جرو، لكنه موجود. والمثير للدهشة أننا لا نفعل شيئًا لتحقيقه، ومن ثم ننزعج، ونقع في حالة من الاكتئاب، ليظل الحلم حلمًا. مفارقة، ولكنها صحيحة في الأساس.

ستثبت لك باربرا شير وآني جوتليب في كتاب "الحلم ليس مضرًا" أن كل حلم يجب أن يتحقق. مؤلفو الكتاب على يقين من أنه لتحقيق هذا الهدف ليس من الضروري على الإطلاق إتقان التنويم المغناطيسي أو الخوض في تفاصيل تاريخ موضوع العشق أو حتى دراسة السحر. لتحقيق رغبتك، يكفي أن يكون لديك المعلومات اللازمة وأن تكون قادرًا على وضع الخطط بشكل صحيح مع العديد من الخيارات لحل المشكلات التي نشأت.

ماذا يعلم هذا الكتاب؟

في كتاب "الحلم ليس ضارا. "كيف تحصل على ما تريده حقًا" سوف تبدد باربرا شير وآني جوتليب الأساليب النمطية لتحقيق أهدافك وتحقيقها حلم عزيز. يعتقد المؤلفون أن كل من الأوهام السحرية يجب أن تترجم إلى واقع، وهو ما لا يمكن القيام به إلا من قبل الشخص الذي ينتمي إليه.

تخبرك باربرا شير وآني جوتليب بما يلزم لتحقيق أحلامك وتقدمان طرقًا فعالة لتحقيق هذا الهدف. من المؤكد أن أدوات المؤلفين ستسمح لك بأن تصبح رجل سعيدومن لا يعرف ما هو الإكتئاب.

باستخدام الأساليب والاستراتيجيات المقترحة في هذا الكتاب، ستتمكن من تحويل أحلامك إلى حقائق ملموسة للغاية، مع استخدام أدوات بسيطة لتحقيق أهدافك، والتي يمكن لكل شخص أن يتقن مبدأها.

لمن هذا الكتاب؟

هل لديك أحلام، ولكنك لا تعرف كيفية تحقيقها؟ في هذه الحالة كتاب الحلم ليس ضارا. كيف تحصل على ما تريده حقًا، بالضبط ما تحتاجه بشدة. إن دليل تحسين حياتك مصمم لجمهور واسع، لأن أحلام كل شخص يجب أن تتحقق.