С помощта на специализирана диагностична техника, разработена от V. Feya, се диагностицира степента на приемане на други хора от човека. По същество това е тест за взаимоотношения с други хора и общителност. В по-голямата част от случаите тази техника се използва за анализ на поведението на подрастващите, но в много ситуации нейното използване също е не по-малко уместно в процеса на изучаване на възрастни.
Има два основни типа отговор в комуникационния процес – проактивен и реактивен. Последното представлява пълна липса на самоконтрол, дори ако човек има способността да потиска някои изблици на емоции. Проактивното поведение е пауза между стимул и реакция, по време на която човек може да разбере всички възможности за действие и да избере най-оптималния вариант. Така проактивните хора имат свободата да избират как най-добре да реагират на определени събития.
За да имате проактивен отговор, трябва да приемете, признаете и уважавате себе си и своите действия. Като цяло се отнасяме към другите хора по същия начин, по който се отнасяме към себе си, така че приемането на себе си обикновено се превръща в решаващ фактор за приемането и на другите.
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
2. Харесвам хората, които познавам
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
3. В днешно време хората имат много ниски морални принципи
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
4. Повечето хора мислят само положително за себе си, като рядко обръщат внимание на отрицателните си качества.
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
5. Чувствам се комфортно с почти всеки
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
6. Всички хора говорят за тези дни е за филми, телевизия и други глупави неща като тези.
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
7. Ако някой започне да прави услуги на други хора, те веднага спират да го уважават
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
8. Хората мислят само за себе си
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
9. Хората винаги са недоволни от нещо и търсят нещо ново.
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
10. Странностите на повечето хора се понасят много трудно.
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
11. Хората определено имат нужда от силен и умен лидер.
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
12. Обичам да съм сам, далеч от хората.
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
13. Хората не винаги се отнасят към другите хора честно.
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
14. Харесва ми да бъда с други хора
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
15. Повечето хора са глупави и непостоянни
- Почти винаги
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
- често
- Понякога
- Случайно
- Много рядко
1. Хората доста лесно се подвеждат
Ниско приемане на другите.Вместо да се опитвате да разберете другия човек и да му позволите да стане ваш приятел, вие изграждате защитни бариери. Вместо да се радвате на различията и да научите нещо ново един от друг, вие ги виждате като пречка за общуване. Трябва да спрете да бъдете мрънкащи и да бъдете по-приятелски настроени към другите.
Средно ниво на приемане на другите, с тенденция да бъде ниско.Може да ви е приятно да общувате с другите, но в тесен кръг и за кратко. По-често търсите причини да не започнете разговор с хора, които не познавате добре.
Средно ниво на приемане на другите с тенденция към високо.Вие сте доста приятни за общуване и много либерални в избора на събеседници. Можете да поддържате разговор с хората и да научите нещо ново за себе си. Можем да кажем, че сте отворени към нови неща, но не толерирате празно бърборене и слушане на оплаквания.
Висок процент на приемане на другите.Можете да водите разговор с всеки и за всичко. Искрено се интересувате от другите и техния живот. Трябва да имате много приятели и познати, които ви намират за приятен спътник.
Тестът премина 6965 пъти
Какви са отношенията ви с хората?
Здравите взаимоотношения с другите хора ни карат да се чувстваме щастливи и спокойни, те ни помагат да се развиваме, повишават самочувствието и събуждат интереса към всичко, което правим. А лошите, напротив, ни пречат да се реализираме напълно, предизвикват стрес, пристъпи на гняв и провокират лоши навици. Това са наблюденията на невролога и психиатъра Ейми Банкс, автор на книгата „На една и съща дължина на вълната. Невробиология на хармоничните взаимоотношения”. Ейми Банкс създаде специална програма C.A.R.E. (наречено на началните букви на четирите предимства на здравите взаимоотношения: спокойни, приети, резонансни, енергични - „спокойствие, приемане, резонанс, енергия“), което ви позволява да оцените нашите взаимоотношения и да възстановите прекъснатите връзки. И така, първият етап от програмата е оценка на качеството на взаимоотношенията. Като вземете този тест, ще видите кои взаимоотношения имат най-съществено влияние върху оформянето на вашия мозък; кои от вашите контакти имат най-голям потенциал за развитие и кои ви пречат да общувате с хората.
Определете 5-те най-важни хора за вас.Запишете имената на тези възрастни (а именно възрастните, децата не ги включват), с които прекарвате най-много време. Имената на тези, с които общувате най-активно и тези, които най-често притежават вашите мисли, трябва да са в самото начало на списъка. Не правете грешката да включите само любимите си в този списък! Първите пет от тях са хората, чиито взаимоотношения оказват най-голямо влияние върху мозъка ви. Сега преценете отношенията си с всеки един от тях на свой ред. Колко често следните 20 твърдения са верни? Оценете твърденията по скала от 1 до 5 точки.
Всяка дама познава чувството на объркване и недоумение, когато, гледайки любимия мъж, чувства, че не го разбира или се опитва да направи нещо добро за него, но получава обратния ефект. Някой може да се адаптира към партньора си и създайте прекрасна атмосфера в дома си. А за някои хора връзката с любимия човек просто не се получава.
Направете теста, който предлага Барбара де Анджелисв книгата "Тайни за мъжете, които всяка жена трябва да знае"и преценете силните и слабите страни в отношенията си с мъжете. За всеки въпрос изберете един от следните варианти за отговор:
А- почти винаги;
IN- често;
СЪС- от време на време;
г- рядко;
д- почти никога.
Отговорете на всеки от тези въпроси, разбира се, без лукавство, въз основа не на това как трябва да се държите, а на това как обикновено действате.
1. Когато започна да се интересувам от мъж, преразглеждам отношенията с други хора, опитвам се да спечеля одобрение за действията си, ограничавам се до собствени желанияили ставам по-малко уверен.
2. Чувствам се отговорен за близките си мъже и по всякакъв възможен начин ги убеждавам да направят всичко необходимо за израстването им в кариерата.
3. Позволявам на мъжете да се държат с мен по начини, по които не бих позволил на никоя жена да се държи с мен.
4. аз използвайки цялата си сексуалностза подобряване на отношенията с мъжете.
5. Страхът от реакцията на мъж към моите действия или думи ми пречи да правя това, което искам и да му кажа какво наистина чувствам.
6. Изживявам негодуваниекъм мъжете за това как са се отнасяли с мен в миналото или как се отнасят с мен сега.
7. Чувствам се безпомощен, объркан или засрамен, когато се опитвам да получа внимание или любов от мъж или да избегна гнева към мен.
8. Мисля, че мъжете се отнасят към мен с уважение и ме оценяват толкова високо, колкото заслужавам.
9. Винаги моля мъжа за това, което искам и имам нужда.
10. Когато съм в компанията на мъже с власт, се чувствам комфортно и не изпитвам напрежение. Не променям поведението си и не се чувствам депресиран, агресивен или плах.
Сега пребройте точките.
А- 2 точки;
IN- 4 точки;
СЪС- 6 точки;
г- 8 точки;
д- 10 точки.
За отговорите на въпроси от 8 до 10 дайте следните оценки:
А- 10 точки;
IN- 8 точки;
СЪС- 6 точки;
г- 4 точки;
д- 2 точки.
Обобщете точките и вижте резултата:
80 - 100 точки
честито! Отношенията ви с мъжете са почти идеални! Упоритата работа върху себе си и върху отношенията с мъжете се възнаграждава. Вие знаете как да бъдете едновременно силни и любяща жена. Вие спестявате високо самочувствиедори и с мъжете, които играят важна роля в живота ви, и знаете, че прилично ниво на комуникация допринася много за установяването на здрави, дълготрайни връзки. За да избегнете проблеми, работете върху себе си в онези области, където оценките ви са по-ниски.
60 - 79 точки
Отношенията ви с мъжете не са лоши, но биха могли да бъдат много по-добри. Повечето жени попадат в тази категория. Трябва да обърнете внимание на някои червени знамена, за да избегнете по-големи грешки в бъдеще. Трябва да обърнете повече внимание на себеизразяването и най-пълното задоволяване на вашите нужди. Заслужаваш много повече любов, отколкото искаш.
40 - 59 точки
Имате големи проблеми. Някои от вашите негативни емоционални навици ви пречат да намерите истинската любов и да бъдете оценени. Никога няма да бъдете уважавани, ако продължавате да се подчинявате на мъжете във всичко, да бъдете „изтривалка“ и да се преструвате, че всичко е наред. Време е да промените поведението си. Първата стъпка е честно да признаете пред себе си колко сте недоволни. собствен живот. Трябва да прочетете съответната литература по темата за отношенията между мъжете и жените. Или потърсете помощ, съвет от приятели и си обещайте да започнете да живеете като силната жена, която бихте искали да бъдете.
39 точки и по-малко
Време е да извикате SOS! Връзките ви с мъже са доста болезнени. Толкова дълго страдате и се чувствате необичани, че вече сте забравили какво е да бъдеш себе си в компанията на мъж. Може дори да не знаете какво е здрава връзка с мъж. Дойде време за решителни действия, но не можете да го направите сами. Помолете други жени за помощ; намерете приятелски настроен и опитен психотерапевт; Присъединете се към някаква група за психологическа подкрепа. С една дума, направете всичко, за да започнете да се обичате отново. Борете се с апатията, негодуванието и гнева. Спрете го направете себе си жертва! Можете само да промените всичко сами. Заслужаваш много повече от това, което имаш.
Нашият тест днес е за това как другите ви възприемат. Тук може да има всякакви изненади – приятни и не толкова – нали?
Но все пак ви молим да приемете нашата идея като интересен и забавен експеримент. Е, ако ви харесва, кажете на приятелките и приятелите си за него в социалните мрежи.
← Назад Отговор Отговори отново
Страдание Добро
„Този нещастник...“ или „човек с голямо сърце“ – някак си могат да те обозначат зад гърба ти, в зависимост от собствената ти ценностна система.
Защото носите всичко върху себе си и ви пука за всичко - което, разбира се, е добре за света като цяло, но не винаги е „добре“ за вас самите.
Бездомни котки, плачещи деца, баби, които са забравили адреса си и дори алкохолици, които не могат да станат от асфалта - вие смятате всичко това за ваша отговорност, изпитвайки не просто леко безпокойство, а пълноценен стрес.
Също така пряко свързани с вас, разбира се, са проблемите на втората ви братовчедка от Удмуртия, майката на бившия ви съпруг (както и самия бивш съпруг) и онова момиче от счетоводния отдел...
Понякога самият вие дори не осъзнавате, че отново се включвате в спасяването на Вселената... Е, Вселената вече е готова: жителите й знаят, че могат да ви закачат абсолютно всичко - и вие ще дойдете, ще го вземете, ще подпишете за него и направете всичко в в най-добрия си вид. С други думи: всеки се опитва да се възползва от добротата ви.
Родителите ти са те възпитали много добре и имаш наистина голямо сърце, но не позволявай на другите да използват тези факти срещу теб. Погрижете се за себе си!
Слънчев човек
- Здравей, слънчице!
Някак си е напълно възможно да поздравите колега от отдела, излъчвайки топлина, доброта и позитивизъм.
Може да ви отговорят за същото, но нека се запитаме: искрено ли е?
Вие сте наистина открит и директен човек, който не таи злоба и е доволен от живота си и затова й се усмихва от дъното на сърцето си.
Не всеки обаче може да се похвали с това. Мнозина просто се преструват на дружелюбни и общителни, защото обществото им диктува тази нужда.
От своя страна те могат да изтълкуват искреното ви отношение и директен начин на общуване като лицемерие и двуличие (всеки преценява за себе си!).
И следователно малък съвет(въпреки че никой не ги обича): не губете прекрасните качества на вашия характер, но бъдете сдържани в тяхното проявление и се отворете само за най-близките си - тези, които определено ще разберат и оценят.
Незаменим другар
Надеждността е това, което другите ценят най-много във вас. Вие сте човекът, който наистина ще вдигне телефона в три през нощта и ще дойде. Този, който може да прави изкуствено дишане и сърдечен масаж (и определено да реанимира!). Този, който, както знаем, „спре препускащ кон, ще влезе в горяща колиба“.
В ежедневието това се проявява по следния начин: винаги ще замествате колега от работа, без да го разгласявате на началниците си, седнете с детето на приятеля си, докато тя се подрежда личен живот, или отидете да вземете лекарство за болен съсед.
Всичко това правите лесно, просто, без оплаквания – което не натоварва хората с чувство за вина към вас, а ги изпълва с безкрайна благодарност.
Ето защо наистина си заобиколен истински приятелии добри приятели. Продължавайте в същия дух и знайте, че това, което давате, ще ви се върне в двоен обем.
Успешен кариерист
Най-вероятно пряката асоциация на другите с вас е думата „успех“. Вие излъчвате това - удовлетворение от собствения си живот, благополучие (материално и не само), спокойствие за утрешния ден.
Както разбирате, отношението към това може да бъде полярно, в зависимост от това с какъв човек си имате работа.
В един случай това може да е абсолютно уважение, ако не и възхищение - желанието да общувате, да се учите от опита и да поискате съвет. В другия има завист и раздразнение. Тези с по-малко успешен живот могат лесно да ви определят като „дистанциран, арогантен и като цяло неприятен“.
Никой не знае какво ти е коствало и струва ли това, което имаш и колко често, незабелязано от другите, се отказваш...
какво да правя Нищо! Не трябва ли да се влошаваш, за да угодиш на някого? Продължавайте в същия дух и гледайте напред!
Непоправим оптимист
Забелязвали ли сте колко много хленчат хората около вас? Твърде студено, твърде горещо, твърде ниски заплати, твърде високи цени, твърде безполезен съпруг, твърде безполезен живот, но някой друг... И т.н. и т.н.
Никога не си разбирал това хленчене, още по-малко никога не си се присъединявал към него.
Смятате ли, че просто защото умеете да намирате положителните страни във всичко, да мислите градивно и да се справяте с трудностите, без да натоварвате всички и всичко?
неееее! Въпросът е, че вие сте „другият“, който според мнозинството има всичко в шоколада по незнайни причини. Струва им се, че им се фукате и смятат вашата лекота и вашия оптимизъм за патология, с която нищо не може да се направи, но не искат да се сблъскат.
За щастие има и други - тези, които те захранват, тези, които се захранват от теб. Продължавай да се усмихваш на този свят - и той ще ти се усмихне! Всичко ще бъде наистина яко!Двойно дъно
„Бъдете прости и хората ще бъдат привлечени от вас...“
Да, предпочитам да съм по-сложен - и тези, които са по-прости, ще изостанат от мен. не е ли така
Ето как (или приблизително така) разсъждавате. И като цяло са прави. Не си губите времето в ненужна комуникация, а знаете правилата на играта в учтивото общество и се придържате към тях. Вие се интересувате от всичко, знаете всичко, вие сте „в контакт“ с всички, но в същото време внимателно, предпазливо, поддържайки безопасно разстояние за вас, знаейки вашата полза.
Околните го усещат и не могат да разберат какво не е наред. Сякаш си с тях, но също така сякаш си сам. Уж са съгласни с всичко, но май са защитили своята гледна точка. Уж се усмихваш, но на кого и защо не е ясно.
Човек с "двойно дъно" - може би това е, което могат да кажат за вас... Но вие знаете, че това двойно дъно е просто самозащита, която осигурява дълго плуване сред "своите" в най-трудните условия.
Саркастичен циник
Това е като в онзи мем - ако обичаш сарказма, обичаш и да живееш сам.
Може и да не живеете сами. Но сарказмът, иронията и хиляда и една добре насочени шеги са наистина основните ви оръжия.
С всичко маршмелоу-ванилия, определено не е за вас, но за шега, която може да разклати нечие самочувствие - моля.
Ето защо сред околните сте известен като циник. Хората имат навика да се отнасят към тези, които гледат на живота: а) реалистично; б) с черен хумор.
Малко хора знаят, че зад твоето "ха-ха" се крие наблюдателност, умение много точно да усещаш хората и ситуацията, както и дълбоко вътрешно преживяване на трудни ситуации... Всичко това покриваш с най-бронираната защита - и това е вярно Но на другите може да им се струва, че се смеете, когато те плачат.
Уязвим тъжен човек
Винаги си малко дистанциран и тъжен, сякаш си роден с том от Жан-Пол Сартр под мишница или се готвиш да преиграеш Ийори от Мечо Пух.
Всъщност вие не сте толкова тъжни, колкото сте умни - мислите много за най-различни неща и те не ви дават мира.
Е, на другите може да им се струва, че вие сте този, който ги мрази толкова много.
Вярно е, че не сте особено човеколюбиви и наистина се чувствате добре само с близките си, но околните са несправедливи към вас: ако ситуацията е критична, ще свалите маската на „тъжното отсъствие“ - и моментално ела на помощ, разреши чужд проблем и дори ме прегърни за довиждане, остави ме да поплача на рамото ти... Вярно, не за дълго :)
Защото вашата зона на комфорт и мисли все още са над всичко останало за вас. Имате пълно право!Труден човек
„Ооо, това е много труден човек!” – това е твърде вероятно да говорят зад гърба ви, опитвайки се да „подготвят” новия ви познат за това, което го очаква.
Нека да разберем защо сте толкова трудно нещо в очите на хората около вас.
Накратко: защото си индивид.
Имате своя позиция, гледна точка и възгледи, които няма да промените, за да угодите на никого.
Не налагате нищо на никого, но изисквате същото в замяна.
И нищо нямаше да влезеш в спорове и дела - щеше да е по-ясно и по-лесно за околните! Не, ти просто мълчаливо и на дело защитаваш това, в което вярваш, и правиш каквото искаш, докато другите вдигат възмутено ръце и клатят укоризнено глави.
Междувременно вие наистина не сте долар, за да угодите на всички. Вие сте много по-ценен характер - защото никога не прекалявате с угаждането си, вече знаейки, че вие и вашите интереси сте много, много скъпи.
Скрита душевност
Едно от двете неща: или сте осъзнали навреме как другите обичат да използват искрени хора, или по природа сте емоционално сдържани и мразите публичната (и като цяло всякаква) проява на емоции.
По един или друг начин, на другите често им се струва, че имате емоционалния диапазон на клечка за зъби. Без суши-путка, без оплаквания, без разговори за „до живот с коняк на корпоративното събитие“.
Винаги държите всички на прилично разстояние и дори не им давате повод да мислят, че това разстояние може да бъде намалено.
Вашата предпазливост е разбираема и близка, но не прекалявайте - няма да мине много време, преди да пропуснете истински човек, който е достоен да влезе в живота ви.
Безразличие и апатия
О... Ти жив ли си?
Е, вярно е, няма да можете да го разберете веднага! Бих искал да ви раздвижа, за да се уверите.
Вие сте толкова потопени в своята реалност, че напълно отсъствате от реалността на другите хора, с които животът ви събира всеки ден.
Никой не казва, че трябва да бъдете еднакво внимателни и съпричастни към всичко към земното кълбо, но поне за доброто на любимите си хора, можете да отделите пари и да намерите ресурсите в себе си, за да слушате и да бъдете чути.
Иначе се обиждат. Те смятат, че не ги обичате, не ги цените и не ги уважавате. Толкова претенции и скандали можеха да се решат толкова просто – с човешки и човешки разговор.
Разбираме, че е възможно да сте толкова изтощени от взискателни хора и обстоятелства, че да искате само едно - да ви оставят на мира... Но ако този мир е твърде дълъг, вие самите няма да сте щастливи!
Така че, продължете и се обадете на човека, който е най-малко неприятен за вас в този момент от живота ви. И късмет!
