Природата е мъдра и проницателна. Тя е създала човешкото тяло по такъв начин, че не може да бъде излъгано. Той упорито ще сигнализира за вътрешни проблеми. И информацията ще се прояви под формата на леки заболявания или сериозни заболявания.

Способността на психичното разстройство да проектира вътрешни преживявания върху физическото състояние на човек наречени психосоматика.

Съвременните лекари отдавна са признали, че психосоматичните фактори влияят на много патологии. Познаването на това как се проявяват помагат за справяне с болестите много по-ефективно.

Психологическите причини за хрема могат да разкажат за проблеми от емоционален характер и много експерти съветват да не пиете лекарства на шепи, без да подредите вътрешния си свят.

Известни привърженици на психосоматиката като отделна медицинска посока Луиз Хей и Лиз Бърбо посветиха цели творби на този проблем. В своите писания те разглеждат проблема с появата на хрема, особено стара, която не може да се лекува и преминава в синузит, в резултат на постоянно вътрешно „самопотискане“.

Според тях носът е символ на личното самочувствие и самочувствие, така че най-ясно реагира на вътрешното емоционално състояние. Виновниците за появата на ринит могат да бъдат такива ситуации:

• Състояние на унижение и уязвимост;
• Ниско лично самочувствие;
• Хронична тревожност;
• Надценено ниво на изисквания към себе си;
• Чувство на разочарование от житейски ситуации и очаквания.

Ринитът, причинен от небанална хипотермия или действието на алергени, няма да бъде подпомогнат нито от модерни лекарства, нито от доказани методи на баба.

Хрема, диагностицирана като синузит, може да бъде резултат от следните психологически състояния:

• Самосъжаление, постоянно потискано и неконтролируемо;
• Чувство на безсилие в ситуации, които изглеждат безнадеждни;
• Състоянието на „затикан в ъгъл“ от житейски обстоятелства.

Психосоматика и детска хрема

Честият ринит при децата трябва да бъде повод родителите да погледнат по-различно на атмосферата, в която расте и се развива детето. Малките деца са най-беззащитните и уязвими към емоционална агресия и просто все още не знаят как да издържат на натиска на външни стимули. Има два най-често срещани фактора за развитието на детски ринит:

Липса на родителско внимание.

Лишено от пълноценна топлина и грижа, детето често започва да се разболява и да страда от хрема, защото това е най-краткият начин да компенсира липсата на грижи: започват да покровителстват и да съжаляват много за болно бебе повече от здрав.

Постоянни кавги между родителите.

За да спрат мама и татко да псуват и да се обединят в борбата с болестта, детето жертва здравето си.

Класификация на психосоматиката на обикновената настинка

Както и при физическите симптоми на заболявания, психологическите причини за ринит се проявяват на няколко етапа, всеки от които сигнализира за тежестта на вътрешното състояние на човек. Колкото по-пренебрегван е, толкова по-трудно реагира тялото на него:

• Запушването на носа е следствие от вътрешна депресия, ниско самочувствие;
• Хрема - култивирането на вътрешни оплаквания, "плач" за себе си;
• Синузит - невъзможността самостоятелно да избягат от кръга на своите проблеми, усещане за пълна самота.

Начини за решаване на проблема

Пациентите, страдащи от психосоматичен ринит, се нуждаят повече от помощта на психолог, отколкото на терапевт. Трябва да се научите да възприемате живота по положителен начин, а не да го гледате през воала на своите оплаквания и разочарования.

Често се случва проблемите да са премислени, а усещането за унижение да не е толкова голямо. Достатъчно е да помогнете на човек да повярва в себе си и всички симптоми на настинка ще изчезнат от само себе си. Няма нужда да оставяте конфликтите неразрешени, позволявайки на негодуванието да се храни отвътре.

1. ХРЕМА- (Луиз Хей)

Молба за помощ. Вътрешен плач.

Обичам се и се утешавам по начина, който ми харесва.

2. ХРЕМА- (В. Жикаренцев)

Необходимостта от признание, одобрение. Усещането, че не разпознават и не забелязват. Плачи за любов. Помоли за помощ. Вътрешен плач.

Възможно лечебно решение

Обичам се и се одобрявам. Знам истинската си стойност. аз съм красива (красива)

3. ХРЕМА- (Лиз Бърбо)

Хрема е възпаление на носната лигавица. При хрема носът е запушен и "тече", пациентът постоянно киха.

Хрема се появява при човек, който е изправен пред някаква объркваща ситуация и е объркан. Той създава впечатлението, че някой или някаква ситуация сякаш го напада. По правило такъв човек е твърде загрижен за незначителни подробности. Той не знае откъде да започне. Това го ядосва, тъй като би искал да направи всичко с един замах. Объркването, което възниква в главата му, му пречи да усети истинските си нужди и да живее в настоящето. Може дори да му се струва, че някаква ситуация Мирише лошо.Той е в състояние да получи хрема и по подсъзнателно изчисление някой неприятен човек в крайна сметка ще го остави сам от страх да не се зарази.

Основният психически блок при хрема е популярното вярване, че „хремата се дължи на хипотермия“. Такива вярвания ни засягат много повече, отколкото си мислим, работейки като формули за самохипноза. Не по-малко разпространено е погрешното схващане, че обикновената настинка може да се зарази. Само тези, които споделят тази заблуда, се заразяват с нея. Така че трябва да се отървете от подобни заблуди. Ако всички направят това, ще има много повече на нашата планета здрави хора. Във всеки случай, тъй като всяка болест носи някакъв смисъл, хремата в резултат на някакво разпространено погрешно схващане ви казва, че сте светлинно внушителен и подложен на чуждо влияние.

По-дълбокият смисъл на хрема като послание е, че трябва да се отпуснете и да не се измъчвате излишно. Не потискайте чувствата си. Не се опитвайте да правите много неща едновременно. Не свиквайте да обвинявате за проблемите си някаква ситуация или други хора: да не искате да чувствате, мирисситуация или човек, изключвате всичките си чувства и това ви пречи да определите точно своите приоритети и нужди. Вижте също статията NOS (ПРОБЛЕМИ).

Специалистите оценяват въздействието на агресивни външни и вътрешни фактори, настроението и отношението на пациента. съвременната наукадоказано е съотношението на психологическите фактори към телесните заболявания.

Психосоматиката (в превод от гръцки Psyche - душа, сома - тяло) оценява явленията, протичащи в човешкото тяло от гледна точка на психологията, определя причинно-следствената връзка между патологиите на вътрешните органи и емоционалния стрес. Помислете защо невропсихичният стрес се проявява чрез нарушения на нормалното функциониране на органи и системи.

В синусите има секреторни секрети в естествено количество. Слузта предпазва меките тъкани от механично натоварване, патогенни щамове, изсушаване. При възпаление на вътрешната лигавица на носа има интензивно производство на лигавични секрети.

Основният компонент на сополите - муцин, има бактерицидни свойства, и следователно, когато е в контакт с дразнители, то производството се умножава. Обилното производство на серозен секрет помага за прочистване на тялото от отпадните продукти на вируси и бактерии.

Факторът на хипотермия, внезапните термични промени, остри респираторни вирусни заболявания намаляват защитните функции на организма, което създава благоприятни условияза размножаване на патогенни микроорганизми.

По време на метаболизма на едноклетъчните образуват се продукти на разграждане, които се абсорбират в системното кръвообращение. Последиците от интоксикацията са комбинация от локални прояви (кашлица, сополи, кихане, запушен нос) и общо токсични (болка във врата и врата, слабост, неразположение, температура).

Ако човек е преживял силен емоционален шок, появата на хрема за 2-3 дни ще бъде естествена.

При ринит, който възниква на емоционален фон, имат същите симптомиза бактериален или вирусен ринит:

• подуване на УНГ органа;
• възпаление на допълнителните синуси;
• хрема.

Систематичните негативни обстоятелства са изпълнени с усложнения:,.

Психосоматични причини за обикновена настинка

Несъзнавани човешки емоции (болка, агресия, страх) причиняват вътрешен дискомфорткоето се превръща във физическа патология. Един от факторите, блокиращи фистулите на параназалните синуси, са психологическите причини за обикновената настинка.

Физиологичното състояние на имуносупресия води до отслабване на устойчивостта на организма към агресивни стимули. В хармония със себе си, тялото и физическата структура функционират хармонично, борейки се активно с вируси и микроби.

Интересно!Основателката на Selfhelp Луиз Хей интерпретира проблема с хроничния ринит като резултат от самопотискането. Психологът и философ Лиз Бурбо в своите писания олицетворява дихателния процес с живота, чието нарушение показва неспособността на човек да живее в хармония със себе си, да се наслаждава на съществуването.

Безпричинно запушване на носа обясняват психолозите по отношение на човешкия манталитет.Учените са съгласни с това инфекции на горните дихателни пътищае реакцията на тялото към негативно психическо състояние.

Източниците на психосоматични разстройства са следните фактори:

• вътрешен конфликт. В конфронтацията между съзнанието и подсъзнанието доминира една от страните, срещу което се развива личностно противоречие, което провокира възпаление на лигавицата;
• отрицателни емоции, чувства, психически шок. Имунната система е потисната, тя става уязвима за патогенни микроорганизми. Типично състояние се проявява с хрема, кашлица, кихане, запушен нос;
• стресови ситуации, страх, депресия. Те провокират нарушение на хормоналния фон, в резултат на което един или повече компоненти на имунния отговор към специфични фактори изпадат. Тялото излъчва типични вещества като антигени, срещу които се развива алергичен ринит. Последствията се проявяват чрез локализация на неоплазми в носа ();
• лошо настроение, депресия. Действа като катализатор за нарушаване на метаболитния процес, кръвообращението, в резултат - запушване на носните синуси, нарушение на тонуса;
• негативни мисли.Ако постоянно мислите за патологии, в крайна сметка те определено ще се появят. Елементите на органичната реч се проектират в реални провали в тялото;

Соматичните причини за хрема при дете най-често възникват поради липса на внимание, любов от родителите

За справка!Психосоматичните причини включват и приятни емоции, които провокират превъзбуда.

• грешка. Такова състояние търси наказание, следователно човек започва подсъзнателно да се упреква за действията си, което се отразява във физиологичната структура;
• преживявания. Говорим за лично вълнение, здраве и съдба на близките. На сантименталния фон на възрастен се отразяват негативните вълнения от детството, които не могат да бъдат напълно изтрити от паметта;
• емоционална и физическа умора. При лицата, които работят за износване, тялото е изчерпано, липсва му механична енергия. На фона на потиснат имунитет се развиват патологични процеси;
• условно обезщетение. Желанието за получаване на морални или материални облаги програмира тялото за развитието на болестта. Ситуацията се вижда ясно в поведението на децата. Сополите при дете са причина за пропускане на часовете, възможност за манипулиране на възрастните, за компенсиране на липсата на родителско внимание;
• емоционална травма. Реакциите на трудни условия на живот, загуба на любим човек, промяна на местожителството провокират емоционално превъзбуждане. Ако човек не изпръсква негативни емоции, болка, тогава те се соматизират, обявяват се под формата на патологии.

Психологически причини за хрема най-често се наблюдава при деца предучилищна възрасти тийнейджъри. Неоформената психика на детето не винаги е в състояние да се справи с моралния натиск и контрол на близките, а не с признаването на личността.

Неспособност да се намери изход от трудно житейска ситуация, страхът от вземане на грешно решение се проявява чрез възпаление на околоносните синуси.

Факт!Периодът на адаптация на децата в предучилищни институциипридружено от постоянна кашлица и сополи на фона на неблагоприятни условия за тялото: пребиваване в затворено пространство, преживявания, неприятна среда.

Компонент от психосоматиката на алергичния ринит е отричането на личните възможности, съмнението в себе си. Хроничните форми на патологии на горните дихателни пътища най-често провокират самосъчувствие, комплекс за вина.

Хрема според Синелников

Хомеопатът Валери Синелников е автор на книга, придобила световна популярност "Обичай болестта си". В своите писания докторът описва метафизични причинилезии на синусите на носа. Според него дисхармонията между тялото и душата, грешната преценка са основните източници на заболявания на УНГ органите.

В работата си той представи огромен списък от причинно-следствени връзки между мирогледа, поведението на индивида и развитието на патологията. Когато се достигне емоционалният и физически ръб, в този момент болестта започва да се развива..

Приемането на ситуацията ви позволява да идентифицирате психологически фактори, да започнете да работите върху себе си.

Синелников, приравнява носа със самочувствието. Лезиите на горните дихателни пътища се обясняват с непризнаването на личната стойност, липсата на емоционален самоконтрол.

Научете се да живеете в хармония със себе си и болестите ще ви заобиколят.

Изхвърлянето от носа символизира скрити оплаквания, потиснати сълзи, несбъднати мечти. Според автора, ринитът е най-често срещан при мъжетекоито с помощта на настинка искат да докажат своята мъжественост.

Заключение

Факторите на психосоматичния ринит засягат хора със слаба психологическа бариера. Скрити, възприемчиви, подвластни на влияние хора преживяват емоционално сътресение „вътре в себе си“.

Потискането на емоциите преминава в възпаление и подуване на лигавицата, хрема, кашлица. Терапията на телесните заболявания започва с ментално ниво, възстановяване на духовния фон.

1. НОС (ПРОБЛЕМИ)- (Лиз Бърбо)

Физическо блокиране

Носът изпълнява три основни функции:

1) неговата лигавица осигурява овлажняване и нагряване на въздуха, необходими за нормален газообмен;

2) неговата лигавица филтрира чужди частици, предпазвайки дихателните пътища;

3) накрая, носът е органът на миризмата.

Проблемите с носа са всичко, което пречи на човек да диша нормално (когато обикновено казват: „Запушен нос“). Тук няма да навлизам в въпроси, свързани с размера на носа, тъй като това са проблеми предимно от естетическо естество и най-често се появяват при хора, които се интересуват повече от това как ИЗГЛЕЖАТ, отколкото кои СА.

Емоционално блокиране

Тъй като носът е основният орган на дишането, а дишането осигурява живот, запушеният нос показва неспособността на човек да живее пълноценен живот. Този проблем често се появява при човек, който потиска чувствата си, защото се страхува да страда или да почувства страданието на любим човек. Запушеният нос също може да означава, че собственикът му не издържа на духанякой човек, нещо или ситуация в живота ви.

Понякога човек миришенещо лошо. Развива недоверие и страх. Също така е интересно да се отбележи, че проблемите с носа (като хрема) най-често се появяват през онези периоди от годината, когато хората прекарват много време един с друг в затворено пространство. Това вече са проблеми на социалната адаптация.

умствено блокиране

Ако имате запушен нос, задайте си следния въпрос: „В кого или в какво не мога да стоя духом този момент?» Ако си мислите, че запушеният нос ще ви спаси от необходимостта да решавате проблема, грешите. Определете какво ви плаши в тази ситуация. Моят опит показва, че най-често запушеният нос отговаря на ситуации, в които човек се страхува от несправедливост. Опитайте се да възприемате случващото се с любов и разбиране, тоест със сърцето си, а не с ума си, който постоянно критикува и иска да промени ситуацията, като ви дава повод за негативни емоции.

Ако често страдате от проблеми с носа, определено сте много чувствителни и се опитвате да сдържате чувствата си, защото се страхувате от тях. Трябва да се научите да показвате чувствата си; ще ви помогне да развиете способността си да обичате хората и да им помагате. В същото време вече не е нужно да се чувствате отговорни за щастието и емоциите на другите хора. Осъзнавайки разликата между чувствителност и емоционалност, ще можете да използвате по-добре своя потенциал и да живеете по-пълноценен живот.

Когато се говори за психосоматиката на синузит, те имат предвид преди всичко психологическите фактори, които допринасят за развитието на това заболяване. Със сигурност сте чували израза, че „всички болести започват от нервите“. Има известна доза истина в това, тъй като емоционалният стрес, вътрешни конфликтии всички видове страхове по най-негативния начин могат да повлияят на състоянието на много органи и системи на тялото, превръщайки се в тласък за развитието на определени патологии.

Някои психологически фактори могат да допринесат за развитието на синузит

Струва си да се говори за гъвкавостта на психосоматиката на синузит. Понякога се случва човек:

• подложени на множество изследвания;
• лекувани с всякакви лекарства;
• съгласие за операция.

Въпреки това, не е възможно напълно да се отървете от възпалението на максиларните синуси. След кратко облекчение отново се появяват рецидиви. Вероятно причините за този проблем се крият в психологията на пациента.

Ако се задълбочите в метафизичните причини за заболяването, синузитът понякога се разглежда като вид вътрешен плач, който възниква в тялото от преобладаването на отрицателните емоции:

• негодувание;
• чувство на гняв;
• разочарование;
• самосъжаление;
• чувство на недостойнство.

Всяко емоционално сътресение може да бъде тласък за развитието на синузит

Психосоматиката на синузит предполага редица възможни психологически причини:

• редовна депресия;
• ниско самочувствие;
• твърде високи изисквания към себе си;
• емоционални сътресения;
• загуба на психически самоконтрол;
• хронично неразположение и умора.

Такива моменти често предизвикват сълзи у всеки човек (особено при чувствителен). Въпреки това от детството сме възпитани да „скриваме сълзите от непознати“ и затова трябва да се сдържаме и да контролираме емоциите си.

Друг възможен фактор е необходимостта от труден избор, когато те просто не могат да бъдат направени: дори ако говорим сиотносно избора между две добри (положителни) страни. Човек започва да се измъчва от съмнения: ще предпочета едното, после ще загубя другото. Компромисът е невъзможен, защото води до загуба и на двете. Как да бъдем и какво да правя?

Съответно течността със слуз започва да се натрупва вътре в параназалните синуси. Той не излиза и застоява, след което там се размножават различни патогенни бактерии и се развива възпалителен процес.

За да бъде здраво, детето се нуждае от внимание и любов от родителите.

Ако подобни проблеми започнат при дете, вероятно причината за тях може да е нуждата на детето от родителско внимание и топлина. Въпреки че има случаи, когато, напротив, излишъкът от любов (неправилното й разпределение) води до емоционален стрес и в резултат на това до всякакви здравословни проблеми, включително всички видове синузит.

Незначителното психологическо състояние води до сериозни проблеми с дишането. По този начин организмът като че ли информира, че е необходимо да се промени нещо по отношение на други хора към пациента или по отношение на самия пациент към света около него.

Всъщност така започва да се развива не само възпалението на максиларните синуси, но и много други патологии на УНГ органите.

Хипотезите на Луиз Хей

Американец откри много интересни неща за психосоматиката на синузит Луиз Хей. Този изследовател е написал около три дузини книги, повечето от които говорят за това как психологическото състояние на човек пряко или косвено влияе върху здравето му. Тя беше една от първите, които заговориха за това и затова книгите на този американец се издават в милиони екземпляри и днес са много популярни.

Възмущението и отмъстителността са други фактори, допринасящи за развитието на болестта.

Според таблицата на заболяванията и факторите, допринасящи за тяхното развитие, съставена от Хей, непосредствените причини за описаното възпаление могат да бъдат:

• задържаните емоции за дълго време;
• твърде ниско самочувствие;
• съмнение в себе си;
• негодувание и отмъстителност.

Обяснението на тази теория е достатъчно ясно. Тъй като носът е дихателен орган, претоварването му лишава човек от пълно дишане и влошава качеството на живот.

Луиз Хей предполага, че психологическите фактори допринасят за развитието на синузит

Затварянето на човек вътре в себе си (поради житейски проблеми и неприятности) води до приблизително същото състояние: носът спира да диша нормално, в резултат на което възпалителният процес започва с всички произтичащи от това резултати.

Не може да се каже, че всички съвременни лекари безусловно използват таблицата на болестите на Луиз Хей, когато открият причините за синузит. Но, разбира се, във всичко това има „зрънце истина“, защото често след определени трудности, които ни изникват и предизвикват емоционален стрес (или депресия), започваме да имаме сериозни здравословни проблеми. Метафизично, ние го обясняваме по следния начин: „Проблемите не идват сами“. В действителност имунната система е отслабена, в резултат на което се появяват патогенни микроорганизми, които са влезли в тялото по един или друг начин отлични условияза развитие.

Други психосоматични теории

Но други изследователи също говориха за психологическите причини за синузит. Например известният хомеопат Синелниковсчита за основни причини:

• наличието на неувереност в себе си;
• развитие на съмнения;
• липса на мъжественост или женственост.

Такива преживявания не само "отровят" човешки живот. Те също така водят до физиологични патологии (по-специално до възпалителни процеси).

И според психолог от Канада Лиз Бърбо, повечето заболявания, свързани с носа, започват поради факта, че човек не излиза да живее пълноценен живот. Защо се случва това? Основната причина е същата:

• потискане на чувствата;
• необходимостта от контакт с хора, с които не бихте искали да контактувате;
• нелюбима работа;
• невъзможност за изразяване.

Тревожността, изпитвана от човек, нарушава дишането. В резултат на това започва хрема, а впоследствие и някои от синузитите – например синузит.

Според Лиз Бърбо потискането на емоциите може да доведе до синузит

Но според френски изследовател Гилбърт Рено, синузит, фронтален синузит и други видове синузит могат да бъдат причинени от такива психосоматични фактори:

• Невъзможността да съберете стария дълг и да получите това, което ви принадлежи.
• Силното желание на жената да има дете при липса на такова желание у мъжа.

Такива мнения може да изглеждат доста противоречиви - въпреки това някои хора ги слушат и вярват. Да, и връзката на психичното състояние с физиологичното е неоспорима. Хроничните конфликти (тоест постоянно продължаващи и не спиращи) водят до хронично протичане на възпаление на максиларните синуси - съответно ще отнеме повече време и по-трудно справянето с това.

Много за психосоматичните фактори на заболяванията (включително описаното възпаление) може да се прочете в трудовете на изследователя Юлия Зотова(материалите му са финализирани и допълнени от изследователя Екатерина Шморгун).

Желанието на жената да има дете и липсата на желание на мъжа могат да причинят заболяване

Според тях синузитът започва, ако човек постоянно се самосъжалява. Освен това тази жалост не трябва да е очевидна – понякога тя е скрита и никой не я забелязва (освен самия пациент). На въпроса на непознати и близки: „Как си?”, той упорито продължава да отговаря нещо като „всичко е наред”.

Местните отдавна са свикнали с това. Всъщност в душата на такъв човек няма нищо „нормално“ - само куп комплекси, включително несигурност и самосъжаление. В резултат на това се създават подходящи условия за началото на възпалителния процес.

Въпроси, които да си зададете

Възможно ли е независимо да се изчисли от психосоматиката защо синузитът започна да се развива?

Факт е, че хората с домашен манталитет не се стремят често да посетят психотерапевт, дори ако са добре наясно с вероятността психологически фактори да повлияят на тяхното здраве.

В този случай би било хубаво да използвате техниката, предложена от Лиз Бърбо. Тя препоръчва да изброите (например на лист хартия, за да стане по-ясно) всичко, което боли, като отговорите на следните въпроси:

• Какви епитети могат да опишат сегашното състояние? В същото време се опитайте да изберете подходящи изрази, без да се смущавате дори от най-„острите“ от тях: когато е отвратително в душата ви, трябва да го запишете.
• Какво и как ограничава това заболяване? Използвайте фразата „Не мога“: например „Имам синузит и затова не мога да ям сладолед“, „Имам синузит и затова не мога да завържа нови познанства и да общувам със стари приятели“, „ поради синузит не мога да работя пълноценно, да се отпускам и да правя важни неща. Би ли се променило много, ако нямаше заболяване и всичко по-горе можеше да се направи?
• Какво наистина ще се промени, когато възпалението се излекува?

Задайте си поредица от въпроси, за да разберете психологическите причини за заболяването

Отговорите на тези въпроси разкриват дълбоки човешки потребности. Не всички от нас са наясно от какво се нуждаем (а именно какво ще се случи след възстановяване и какво ще се промени към по-добро), в резултат на което се налага психически блок за защита от болестта и възпалителният процес продължава да се развива .

• Например, човек може да мисли, че излекуването на заболяване ще му позволи да отдели повече време на важна работа или училищни дейности, в резултат на което ще може да постигне по-добър успех. Това е плюс от психологическа гледна точка.
• От друга страна се опасява, че в случай на успешно повишение или подобряване на академичните оценки, колегите ще му завиждат, приятелите ще се държат по-зле с него. И това е психологически минус, който пречи на възстановяването.

Ако не се борите с подобни подсъзнателни фобии, не можете да се надявате на дългосрочно подобрение на състоянието.

Подсъзнателните фактори играят огромна роляв развитието на болестта

Правила за спазване

Според психосоматиката на синузит при възрастни, спазването на определени правила ще увеличи шансовете за победа на болестта:

• Сдържайте по-рядко емоциите и чувствата си – както в нормална житейска ситуация, така и докато гледате някой сантиментален филм или четете трогателна книга. Понякога „не е грях“ да плачеш, дори и да си мъж. Шекспир пише, че „сълзите са оръжието на жената, което срамува бузите на мъжа“, но със сигурност великият драматург не знае нищо за влиянието на психологията върху състоянието на физиологичното здраве. Живеем в 21 век и разбираме тази тема малко по-добре.
• Култивирайте в себе си упорито възприемане на житейските трудности. Всички неприятности трябва да се научат да приемат, като сте в спокойно състояние, особено ако са неизбежни.
• Отървете се от натрупаните оплаквания и не трупайте нови. Разочарование и спомен отрицателни емоциинаправи живота ни по-труден. Ако носите в сърцето си чувство на гняв към някого, по този начин само наранявате себе си и с течение на времето тази ситуация ще се отрази негативно на собственото ви здраве (включително, вероятно, на здравето на дихателните органи).
• Приемете хората около вас такива, каквито са. Няма нужда да мислите, че наистина е възможно да промените всички - често никой не може да го направи.
• Търсете положителни черти дори в онези ситуации, които ви се струват отрицателни. На някои неща трябва да се гледа от такъв ъгъл, за да не се стресират.
• Ако не можете да се научите да контролирате собствените си емоции сами, потърсете помощ от квалифициран психолог.

Въпреки това, човек не трябва да се занимава с психосоматичните причини за синузит. Не забравяйте, че този проблем има специфични физиологични причини и медицинско решение.

Психоанализата и търсенето на психологически предпоставки са важни и добре дошли, но само ако се провежда едновременна лекарствена терапия. Тя не се назначава самостоятелно, а от квалифициран УНГ.

Не всички хора са склонни да се доверяват психологически причинифизиологични заболявания: казват, къде е възпалението, ако е малко нервен? Още по-малко хора, за съжаление, се доверяваме на такива медицински специалистикато психолози и/или психотерапевти.

Спомняйки си психосоматиката на синузит, не забравяйте за неговото медицинско лечение

Има обаче пряка връзка. И следователно, извършвайки директно медицинско лечение на болестта, не забравяйте за психосоматиката. Невъзможно е да постигнете възстановяване, ако поставите емоционални блокове върху себе си.