Лечебната сила на тишината
Онлайн общност „Просвещение“ http://your-mission.orgfree.com/

Мълчанието е езикът на душата........................................ ................................................... .. ................................01

Какво доведе до използването на речта? ................................................. ................................................ .. .02

Каква е ползата от практикуването на мълчание? ................................................. ................................................ .. ....03

Как да запазим мълчание? ................................................. ................................................ .. .................04

Мълчанието е езикът на душата

Добре известно е, че първобитният човек в началото се изразявал с жестове и знаци. И този процес се повтаря през цялата история на човечеството. Най-старата азбука в света - деванагари не съдържа нито една зъбна буква. Сама по себе си речта няма силата, която се съдържа в силата на жестовете. Езотериците (хора с развита интуиция) твърдят, че деванагари е примитивният език, говорен от нашите предци, хиперборейците. Смята се, че деванагари е езикът на душата, който може да се запомни чрез редовно практикуване на тишина (тишина). Не е ли затова източните мъдреци на Муни предпочитат да мълчат цял ​​живот, а през VI век пр.н.е. едно от условията за желаещите да влязат известно училищенай-великият гръцки мислител Питагор, за да стане философ, е имало изискване – да не се произнася нито дума в продължение на 5 години (!). Самият Питагор вярва, че мълчанието е най-високото състояние на ума в сравнение с речта. Когато хората дадоха обет за мълчание, те по никакъв начин не противоречат на околния свят, а напротив, те се потапят в него. От такава доброволна самота мир и хармония идват в душата.

На изток се твърди, че първоначално хората не са използвали реч, а само пряко виждане на самоочевидно възприятие чрез сетивата (нищо не е заменено от мъртви понятия). Въпреки факта, че нямаше език, всички хора се разбираха помежду си чрез визията за обща реалност и синхронна дейност в нея (личен опит).

Нищо чудно, че много светии се опитваха да не говорят, а да мълчат. Така, например, Свети Беноа наказа монасите, които спазваха мълчанието на речта, "ако е необходимо, изразявайте се само с жестове."

Развитието на празната реч измести реалните неща и опита на прякото виждане, осъзнаването на реалността. Хората постепенно загубиха истинско знание, заплетени в понятия и термини.
Е soteriki са сигурни, че първоначално всеки е живял на базата на вътрешно познание. Всички живи същества говореха общ език, езикът на душата, тишината, разбирането помежду си с един поглед; преди нямаше писания, нямаше книги; всички писания са написани по-късно. Не трябваше да се казва на хората: „Не яж това, не яж онова. Това е добре, това е лошо “, хората бяха наясно с всичко това, тъй като имаха развито дясно полукълбо, което отговаря за базата данни на висшето съзнание. Първоначално душата директно получава знанието, дадено от Бога-Абсолют, прониквайки в цялата Вселена. Преди това човек нямаше нужда да мисли. Хората не мислеха, не се съмняваха, знаеха кое е правилно и кое не. Връзката със съвестта и интуицията беше перфектна. Но откакто човек е тръгнал по пътя на развитието на лявото полукълбо, връзката с интуицията е станала тъпа, дясното полукълбо е престанало да функционира напълно. Изобретението различни езици- следствие от деградацията на човечеството, причина за разцеплението на хората. Тази истина е скрита в библейската история за Вавилон.
д Най-древните пирамиди, долмени, статуи на Великденския остров, както и множество археологически находки показват факта, че преди 200 милиона години човечеството е било на много по-високо духовно ниво, което е направило възможно изграждането на огромни и сложни структури в единство, в мълчание .
Дъхът е живот. Говоренето е процес на нарушено дишане, водещо до преждевременна смърт. Постоянното мълчание и комуникация на ниво жестове позволиха на нашите предци да живеят в хармония с външния свят, както и да спестят огромно количество вътрешна енергия. Следователно нашите предци Хората са живели много по-дълго от нас, както се казва във всички Свети писания на света.

AT 1750 Жан-Жак Русо убедително доказва, че развитието на ума, речта, напредъкът на техническите науки и изкуствата донасят на хората неизчислима вреда и благодарение на това еретично мислене придобиват слава. „Душите ни бяха покварени, тъй като науката и изкуствата се усъвършенстваха.Основната беда на сегашната цивилизация е развитието на мисленето и речта и липсата на разбиране на нивото на сърцето, нивото на душата. Всеки от нас почти не разбира друг човек, почти не чувства чужда мъка, в резултат на това мнозина живеят в хаос. Хората не усещат болката един на друг, така че трябва да изразяват, да се оплакват от нея на другите. Но в същото време повечето от нас остават имунизирани срещу мъката и страданието на другите.

Активният, постоянен процес на мислене и страстта към разговори, изкуствени изобретения е болест съвременни хоракоито са загубили своя мир, своето естествено същество. Трябва да се отбележи, че всички най-големите откритияна нашата цивилизация са направени не в процеса на бурно мислене и дискусия, а в мълчание, в сън, в прозрение, сякаш учените си спомнят отдавна забравеното старо. Така Дмитрий Менделеев имаше сън периодична системаелементи; химикът Фридрих Кекуле осъзнава насън цикличната структура на молекулата на бензола, Нилс Бор - структурата на атома, а Алберт Айнщайн, според съвременниците, прави многобройните си открития в състояние на мълчалив ум, релаксирайки във ваната.

Езотериците твърдят, че първоначално на човек са били дадени всички знания, необходими за живота, точно както животните, които не познават болестите и лекарствата, сега ги имат. И всеки човек може да запомни всичко, от което се нуждае за живота. Но за това е необходимо да се развива дясното полукълбо, като по-често остава в тишина, състояние на мълчание на речта и мислите.

Какво доведе до развитието на устната реч?

● Загуба на присъствие в настоящия момент.

Развитието на речта доведе до загубата на настоящия момент "Тук и сега", което предполага слушане на интуицията, внимание към себе си и грижовно отношение към другите в настоящето.
● Появата на безотговорност.

Човек използва основно реч, за да прехвърли отговорността за проблемите си от себе си върху раменете на другите. Помислете колко пъти използвате реч всеки ден, за да помолите другите да направят нещо вместо вас, вместо мълчаливо да изпълнявате лесна задача вместо вас.

● саботаж."Думата е сребро - мълчанието е злато." Отдавна е известно, че думите могат да наранят повече от злодеяние. Една дума може да обиди, уплаши, вдъхнови. С развитието на устната реч хората започват да използват предимно псувни, което води до пълна деградация на ума. Учените са доказали, че псувните унищожават хромозомите. С промяна в ядрото се променя качеството на клетката на човешкото тяло. Оттук и физически и психически заболявания.

“Остър меч боли дълбоко, но много по-дълбоко е злата реч.”. (Бюхлер)

● Изкривяване на реалността.Всеки човек живее в свой собствен свят. Въз основа на отношението към себе си и заобикалящото пространство ние изграждаме реалността, в която живеем. Мълчанието ви позволява да запазите чистотата на реалността, защото когато човек преувеличава, е хитър, казва нещо, което не знае или не е проверил, той може да причини сериозна вреда на себе си и на другите.
● Загуба на време

Много хора започнаха да страдат от болестта: "Мисля едно, казвам друго, правя друго."Много време се губи за припомняне на миналото (клюки, спорове, оценки, преценки за минали събития). Много време се губи в говорене за бъдещето (обещания, планове, надежди). „През целия си живот съм се убедил, че разговорите с приятели най-много и най-незабележимо отнемат време; приятелите са големите разбойници на времето...”(Ф. Петрарка)

Хората са свикнали да губят време в приказки, станаха такива любители на празни приказки, че когато са сами вкъщи, обичат да излязат само за да намерят с кого да говорят. И когато няма с кого да разговарят, те говорят сами със себе си, с предметите около тях. Ако можех да им обясня колко много губят енергия с всяка дума, която казват.

Каква е ползата от практикуването на мълчание?

● Удължаване на живота

В древните писания дишането се нарича "Прана" - живот. Дъхът е веригата, която свързва тялото, сърцето и душата заедно. Говоренето е нарушение на дишането. Когато човек говори, той поема много повече вдишвания, отколкото иначе би трябвало. Съответно продължителността на живота на човек зависи от честотата на дишането му. Говорейки ние вземаме много от живота си. Ден на мълчание означава седмица или повече удължаване на живота, а ден на разговор означава седмица по-малко живот.От древни времена в Индия е имало мистици, които никога не са говорили, въпреки че са правили всякакви други неща. Тези мистици са живели много по-дълго, отколкото живеем сега: триста, петстотин години или повече.

● Възстановяване на психичното здраве и хармония с външния свят

Х човек, който пази мълчание, придобива мир, сила и щастие. В тишината има мъдрост, свобода, баланс, радост и благополучие. Мълчанието ви позволява да останете в хармония с външния свят.

Всяко порицание, преценка на някого може да доведе до разрушаване на тази хармония. Но всяка преценка генерира отговор от другите, така че древните твърдят: "Не оценявайте, не съдете другите и няма да бъдете съдени, защото според степента, в която оценявате другите, ще бъдете оценени по същия начин."

Когато човек мълчи, той прави по-малко грешки, защото колкото повече говориш, толкова по-вероятно е да сгрешиш. Мълчаливият човек по-малко привлича врагове. Те често просто чакат някоя дума да се вкопчи в човек.

„Краткостта е душата на остроумието“. Мълчанието помага да се избегнат вербален боклук, ненужни думи. По-добре е да мълчите, отколкото да кажете нещо глупаво, за което по-късно ще съжалявате дълго време. "Мълчанието е аргумент, който е почти невъзможно да се опровергае."(Бьол)
● Енергиен запас

Всички живи същества излизат от тишината и се връщат в тишината. И Бог-Абсолют е винаги в едно и също време

остава в състояние на мир и тишина, като вечен наблюдател. А човек може да осъзнае Твореца, да стане едно с Него само в мълчание, което позволява да натрупа по-висши енергии – осъзнатост, бдителност, внимание, отговорност, спокойствие.

„Повечето човешко взаимодействие се свежда до размяната на думи, обекти на мисловната сфера. Жизненоважно е поне малко мълчание и спокойствие да бъдат внесени в близките взаимоотношения. Никоя връзка не може да процъфтява без усещането за пространство, което идва с тишината. Медитирайте заедно или заедно, прекарвайте време в тишина сред природата. Независимо дали се разхождате, седите в кола или си оставате вкъщи, направете вашето мълчаливо съжителство заедно спокойно и удобно. Тишината не се нуждае или изисква да се създава. Просто бъдете възприемчиви към тишината това вече е там, защото обикновено понякога се закрива от умствен шум."(Екхарт Толе)

● Спестяване на по-ниско изживяване

“Всяка дума без действие е безполезна и празна.” (Демостен)

Мълчанието ви позволява да запазите своите вътрешни тайни, това, което се отнася само до вас. Всъщност всеки човек трябва да се научи да запазва по-нисшия опит, който получава. Това ви позволява да предпазите другите от заблуди, вредни действия, фалшиви начини на мислене, развитие. Човек има право да споделя каквато и да е информация с други хора само когато е абсолютно сигурен в правилността на натрупания опит и многократно го е проверявал.

съоръжения средства за масова информация(вестници, списания, телевизии) основно предават по-нисши преживявания, които насочват хората към грешен начин на мислене. Същото се случва и в областта на ортодоксалната наука и медицина. Как може един лекар да дава съвети на пациент, когато самият той не знае как да се лекува?

“Какво е трудно? - Познай себе си. Какво е лесно? - Даване на съвети на другите. (Талес)

Ако човек говори много за греховете си, той постепенно се променя към по-добро, но ако човек говори за постижения и придобивки, нищо няма да остане от тях.

Как да запазим мълчание?

Р За работещите е полезно да практикуват тишина всеки ден, за известно време и за по-дълги периоди през уикендите. Вашите приятели и членове на семейството не трябва да ви безпокоят през това време. Те ще знаят, че през определен период мълчите. Намерете си уединено място, където никой няма да ви безпокои. Енергията на речта трябва да се сублимира в духовна енергия и да се използва за медитация. Само тогава ще се наслаждавате на тишината и вътрешната духовна сила. През периода на мълчание не трябва да четете вестници, да пишете дълги текстове и да изразявате мисли с ръчни знаци. И в този момент не бива да се смеете. Всичко това нарушава тишината. Научете се да се наслаждавате на вътрешен мир! Почувствайте колко много ви е полезно да запазите мълчание, да станете по-спокойни, изпълнени с вътрешна силаи радост. Само тогава ще се наслаждавате на мълчанието.Принудителното мълчание ще бъде имитация - принудата прави неспокоен и мрачен. Принудителното мълчание е битка с ума. Това е усилие. Нуждата от тишина трябва да идва отвътре, естествено. Когато се придържате към искреността, мълчанието ще дойде от само себе си. Само тогава идва абсолютен мир и спокойствие.

Речева дисциплинав ежедневието.Като подготовка за мълчание е полезно да дисциплинирате речта.Опитайте се да претеглите думите. Избягвайте стриктно дългите и ненужни разговори, всякакви напразни дискусии и спорове. Отдалечете се от този вид общество, доколкото е възможно. Гледайте всяка дума - това е най-голямата дисциплина. Думите са мощни - използвайте ги внимателно. Не позволявайте на езика да се бунтува. Контролирайте думите, преди да преминат през устните ви.Говорете малко, научете се да мълчите. Гръмките думи причиняват изтощение на езика. Използвайте прости думи и пестете енергия. Посветете все повече от времето си на вътрешен мир, медитация и съзерцание.Изчистете ума си и медитирайте. Бъдете непоколебими и знайте, че Бог присъства във вас. Потиснете кипящите мисли и развълнуваните емоции. Потопете се в най-вътрешните ъгли на сърцето си и се насладете на великодушната тишина.

Душата не говори с думи. Голямата мистерия, езикът на душата, е тишината. Всяко утвърждение е наистина глупаво, защото винаги се противопоставя на отрицание.

Няма по-мъдро мълчание. Този, който говореше за красотата на един - хващаше всички в грозота, и който прославяше мъдростта в име и форма, той ограничи безкрайното до глупост. Мъдрият не казва „да“, защото нещата се разбират чрез промени в тяхното пространство-его (чрез разширяване на границите на самия себе си). Мълчанието е Висшата Истина, тишината е езикът на Вселената. Практиката на мълчанието води до осъзнаване на истинския Аз, сливане с Абсолюта и разтваряне във Вечността...

Ако някога сте попадали в ситуация, в която трябва да привлечете вниманието на едно цяло училищен класили хора, сигурно сте забелязали, че е най-ефективно да мълчите.

Когато учител или оратор мълчи, публиката започва да се интересува от него. Мълчанието на лектора изпраща сигнал: нещо се е случило. А слушателите ще се опитат да се съсредоточат, за да разберат защо комуникацията е спряла.

Това се отнася не само за публичното говорене, но и за ежедневните разговори. Когато мълчим, хората се концентрират и ние привличаме вниманието им.

Понякога казваме твърде много ненужни думи, обясняваме се твърде много. Ако въпросът е изпълнен, това означава, че това е най-добрият отговор на него. Можем също така да смекчим грубостта на отрицателния отговор с мълчание. Като не казваме директно „не“, избягваме да бъдем груби и многословни. Може би мълчанието като отговор е най-добрият изход от трудна ситуация.

Людовик Хирлиман/Flickr.com

Друг пример: някой е казал нещо, с което не сме съгласни или което намираме за обидно. Сдържайки се и мълчащи в отговор, изпращаме силен сигнал: "Не ми харесва, не съм съгласен с теб."

Мълчанието включва езика на тялото

И жестовете често са по-изразителни от изречените думи. Израженията на лицето, жестовете, зрителния контакт и тона на гласа говорят много. Способността за дешифриране и правилно разбиране на езика на тялото може да бъде мощен инструмент за използване в ежедневната комуникация: за свързване с другите и изграждане на силни взаимоотношения.

Мълчанието е израз на състрадание

Има моменти в живота, когато мълчанието е равносилно на изразяване на съчувствие и сигнали, че разбирате другия човек.

Понякога точните думи просто не съществуват.

Болката или скръбта е трудно да се успокоят с говорене. Но да покажем как ни е грижа за друг и се тревожим за него е много просто с помощта на мълчанието.

Мълчанието е любезност

Постоянно сме заобиколени от информационен шум. по радиото и телевизията, музика в асансьори, магазини и офиси, известия на смартфони и таблети... Освен това хората около нас също не се отпускат и постоянно говорят. Усещането, че трябва да общуваме в името на комуникацията като такава, за да не бъдем изключени от социалния живот, е спиращо дъха.

Борим се с информационния шум наоколо. И когато държим на думата си, трескаво се опитваме да натъпчем колкото се може повече информация за минимално време.

Но когато мълчим, показваме на събеседника, че го слушаме внимателно и уважаваме всяка негова дума.

По този начин тишината е мощен инструмент, който може да ви направи добър говорител. Мълчанието е велика сила, която трябва да се използва.

Практикувайте мълчание.

Как да разберем един мъж - психологията на мъжете. Особености на поведението на влюбените мъже - как да разпознаем сигналите на езика на тялото. Фрази, които нито един представител на силния пол няма да изрече на глас.

Какво му е на ума на един мъж? Как можете да разберете неговите стремежи и цели? Какво става в главата му, когато мълчи? Но обикновеният мъж рядко изказва мислите си на глас и за разлика от нежния пол, които с удоволствие обсъждат всичко на света на чаша кафе, мъжете са много по-резервирани. Но такова мълчание не предизвиква особена реакция от жената точно докато нещо не я касае лично.

Психологията на мъжете - как се държат в отношенията

Всяка връзка преминава през серия от етапи. И на всеки от тях почти винаги една жена остава в загуба. Тя вече е нарисувала снимка на сватбата им, визуализирана външен видбъдещи деца и вече си представя как тя ще седи на люлеещ се стол и ще плете обувки за внуците си, а той, любящ застаряващ съпруг, идва и я целува по бузата. И няма абсолютно нищо лошо в това, че двойката почти не се познава. Мъжът от своя страна не строи замъци във въздуха, не таи никакви илюзии по отношение на взаимоотношенията. Те са по-конкретни, но не всички наведнъж! Следователно те ще мълчат точно докато не се оправят и решат сами.

За разлика от жените, мъжете не бързат да правят прогнози

Интересно: разбира се, има хора, които бързо разбират, че жена, която се срещна на жизнен път- това е "онзи". Но има много малко от тях. Освен това, дори ако осъзнаването на този факт им хрумне, огромното мнозинство откровено се страхуват да признаят пред себе си.

Следователно най-трудният период в отношенията с мъж, за жената, е именно началото на връзката. Когато тя не може да разбере: усеща ли човек нещо, обича ли и защо мълчи, ако обича.

Защо мълчи човекът?

Очаквания... Колко много привидно идеални връзки са разрушени от очаквания! И колко жалко е фактът, че много от тях остават само в съзнанието на всеки от двойката... Така например една жена, която иска да се омъжи скоро, тихо се надява, че мъжът ще разбере да й предложи. Междувременно нейният любовник измисля шокираща стратегия да направи дамата на сърцето му своя съпруга. И всичко би било наред... Всичко би било наред, ако хората в една двойка могат да споделят плановете си един с друг. Тогава всичко би било много по-просто: тя знае, че той я обича и иска да се ожени, а той спокойно обмисля някои от мислите си и, изказвайки на глас потенциалните си действия, постепенно ги реализира в живота.

Но що се отнася до мълчанието – всеки представител на силния пол има своя причина да мълчи. Доста често мъжът мълчи за това, което обича. Така много от тях се страхуват, че една жена в ума си ще изведе връзката им на по-сериозно ниво - и това е страшно, защото тя претендира за неговото лично пространство и свобода. Глупаво! В края на краищата жените го правят така и без повече думи =) Някой мълчи за интересите си, някой не изразява плановете си, някой никога няма да каже на любимия си, че нова прическа явно не й е на лицето. Но защо го правят?

• Това е тяхната природа! И трябва да се примирите с това. Човек не просто ще ла-лакат, само за да каже нещо. И това трябва да бъде оценено. В крайна сметка, ако той изрази някаква мисъл, тогава тя е внимателно обмислена и претеглена.
• Повечето мъже, колкото и странно да звучи, те просто не могат да изразят себе си. И тук въпросът не е, че те говорят лошо или имат просяци речник. Въобще не. Просто някъде на несъзнателно ниво те са чудесно наясно с факта, че мъжете и жените говорят различни езици. И да изберете думите си така, че да са приятни за женските уши, не е толкова просто.

Човек не винаги може да намери думи

• Някои представители на силния пол мълчат само защото е елементарно не знам какво да отговоря. Например, любимите въпроси на жените за това дали роклята й е дебела, дали цветът на червилото съвпада с цвета на лака или какво е по-добре да приготвите за вечеря - такива въпроси просто поставят почти всяка втора жена в състояние на ступор. Мъжете не само не разбират това, но като цяло не им пука за подобни дреболии.
• Не бива да отхвърляте опцията, че мълчанието може да бъде сигнал, който показва, че той корни не иска да лъже. Е, да речем въпрос на жена от категорията: "Скъпи, кажи ми, че майка ми е най-добрата?". Разбира се, за него е по-лесно да се абстрахира и да кима учтиво, отколкото да каже нещо и да изпадне в конфликт от универсален мащаб. И такива въпроси от устата на жената могат да се чуят десетки (на ден!).
• Но последният вариант в списъка, но далеч не е сред приоритетите на мъжете, е мълчанието като признание, че изобщо няма какво да кажа. Задаването на някой коварен въпрос, излагането на някакъв факт - липсата на речева реакция не означава, че той иска да скрие нещо. Тук е включен принципът: „Какво има да се каже, когато и без това всичко е ясно?“. Има, разбира се, и обратната идея: „Какво да кажа, когато нищо не е ясно?“.

Струва си да се отбележи, че ако мъжът мълчи, например след кавга или след секс, добра вечеря и други обстоятелства, далеч не е факт, че той се ръководи от някои от горните причини. Но ако наистина искате да разберете какво мисли той, трябва да прибягвате до изучаване на невербални средства за комуникация и да се опитате да разберете какво е на мислите им, като наблюдавате езика на тялото им.

Какво е език на тялото и как да го разберем

AT съвременен святдоста уместно е да се обръща внимание не само (и дори не толкова) на думите, а на делата, действията и... И езика на тялото! Дори докато гледат едни от най-лесните за ума телевизионни предавания, много хора обръщат внимание на жестовете на говорещите – от това човек може да направи неоправдани изводи. Опитните говорители са в състояние да контролират тялото си не само поради естествените наклонности, но и често прибягват до помощта на професионални психолози. В крайна сметка, колкото и да е странно, тялото може да каже много повече за човек, отколкото самият човек знае за него.

Сега има много полезна литература за невербалните средства за комуникация. Изучава се с удоволствие не само от любителите на "ежедневната психология", но и от тези, които се стремят да научат повече за хората. И тук си струва да направите резервация: разбира се, израженията на лицето и жестовете играят важна роля в процеса на комуникация, но това също може да бъде контролирано. Следователно задачата на всеки, който се опитва да разбере събеседника по този начин, е да разгледа възможно най-отблизо онези аспекти, които са практически извън контрол.

Що се отнася до езика на тялото на влюбените, това като цяло е отделен въпрос. Особено ако говорим сиза мъжете: при тях всичко е или твърде просто и ясно, или обратното, толкова е неразбираемо, че става невъзможно да се съпоставят теоретичните знания с практическите аспекти на поведението в главата.

Какво да търсим - как се раздава човек

Човек изразява всякакви емоции не само вербално, но и невербално. Психологията на взаимоотношенията очевидно е един от най-трудните раздели на психологията като цяло. В крайна сметка не говорим за конкретен индивид и неговите индивидуални психологически характеристики. Изводът е, че във всяка връзка си струва да се обмисли съвместимостта на определени характерологични характеристики. И ако има нужда да се разбере езикът на тялото на мъжа, тогава жената просто трябва да знае на какво трябва да обърне внимание и какво ще го отдаде: очи, ръце, лице, тяло (по-специално пози). Ето защо си струва да обърнете повече внимание на всеки от тези аспекти.

Вижте - как да го разберете...

Ето, например, общ диалог между две жени:

Виждал ли си как те гледа?

Жените отлично разбират на инстинктивно ниво, че погледът на мъжа почти винаги отразява отношението му към нея. И тук не са необходими мимически допълнения, тъй като дори самият външен вид е в състояние да изрази известна степен на интерес.

Изгледът може да бъде по-ясен от думите

И ако си спомняте някои детски анимационни филми, в които главният герой вижда някаква дама и очите му изскачат от орбитите. Разбира се, в живота всичко се случва малко по-различно, но е напълно възможно да забележите такава реакция.

И в очите на един мъж си струва да разгледаме по-отблизо следните точки:

• Как изглежда той- ако мъжът наистина се интересува от жена, зениците му са ясно разширени (разбира се, ако не е „под нещо“). Това е естествена реакция, която сериозно издава поне сексуалната възбуда. Много мъже неволно отварят широко очи, сякаш се опитват да покрият с очите си всичко, което засяга жената, която харесват. И ако той започне да примижава, това може да означава, че той слуша какво казва тя и се опитва да се задълбочи повече в думите и мислите й.
• Къде гледа- Това е важен фактор. Ако гледа само в очите, това може да показва сериозността на намеренията му. Ако често отклонява поглед, човек може или да се смути, или просто да се страхува, че може да бъде хванат да лъже. Ако мъж от време на време се откъсва от очите на жената и я гледа (в гърдите, в ръцете, краката...) - той има сексуално желание.

Веждите също играят роля. Така че, например, ако мъж повдигне една вежда, това може да означава скептицизъм. Ако той рязко повдигне две вежди, това може да е изненада или интерес.

Ръцете са индикатор за емоции

Ръцете често издават абсолютно цялата несъзнателна информация, а жестовете на мъжете винаги издават техните намерения, които се основават на емоции. Така, например, ако мъж:

• Докосва лицето му- такива мъже могат да се похвалят, че слушат с цялата искреност какво казва една жена. Освен това те се опитват да я разберат, хода на мислите й и да задълбават във всичко, което казва.
• Докосва жена, сякаш случайно- това показва, че мъжът иска (най-често несъзнателно) да даде да се разбере на своята дама, че твърди, че е тя. Много зависи от това кое конкретно място се докосва. Например, докосвайки и задържайки жена за лакътя, мъжът може да даде да се разбере, че е готов да я подкрепи, ако докосне ръката й – това може да се тълкува като въпрос на разрешение да бъде близо до нея.

Вижте жестовете на вашия мъж

• Коригира нещо върху себе си- този жест се наблюдава доста често при онези мъже, които наистина искат да угодят. Често това са мъже, които нямат най-високо самочувствие и постоянно се притесняват, че нещо не е наред – затова се опитват да оправят всичко, от косата до почти връзките на обувките си.
• Ако мъж активно жестикулира с ръце- почти можете да сте сигурни, че този мъж се опитва с всички сили да направи добро впечатление. Освен това той вече е емоционално уловен и неволно се опитва да изрази всичките си емоции и да постигне същите емоции от жена.

Какво казва лицето

Всичко, което трябва да знаете за един човек, е изписано на лицето му. Ако мъжът често изпитва някаква емоция, той ще има характерни бръчки по лицето. Опитните жени могат дори да идентифицират алчните, уязвими и впечатляващи мъже по бръчки на лицето.

В допълнение към вида, лицето на мъжа може да изразява десетки емоции, които могат да бъдат разбрани само ако има теоретични знанияили богат опит от общуване с противоположния пол. Всъщност дори усмивката може да бъде доста измамна. Ето защо си струва да обърнете специално внимание на лицето и това трябва да се прави в комплекс.

Изражението на лицето може да каже много

Тайната на психолога: степента на искреност на усмивката може да се определи по един малко популярен, но много интересен и ефективен начин. Например, когато мъж се усмихва, трябва да насочите вниманието си отделно към неговата усмивка и отделно върху неговия поглед. Ако емоциите, които се изразяват от очите и усмивката, съвпадат, значи всичко е наред. Ако влязат в определен дисонанс, си струва да се помисли.

В случай на лице трябва да бъдете особено внимателни, тъй като най-сериозните емоции се изразяват буквално за части от секундата.

позиция на тялото

Очевидно, когато общува с жена, мъжът физически не може да бъде в една и съща позиция дълго време. И тук позицията на тялото може да каже много:

• ако той стои на два крака и поддържа права стойка- това показва самочувствието му;
• ако лежи на единия крак- може би в нещо се съмнява. Някои психолози тълкуват тази поза като известна женственост;
• ако мъж седи с широко разтворени крака– най-вероятно той се стреми да подчертае своята сексуалност. Освен това може да е престорена поза - тоест мъжът прави това, за да фокусира специално вниманието на жената върху гениталиите си. Или може би несъзнателен порив, който издава неговия темперамент и истинска сексуалност;
• ако седнал с кръстосани крака- може да говори за известна изолация или страхове, че няма да бъде възприет така, както той иска;

Струва си да се паникьосвате, когато човек не може да намери място за себе си - той не знае как му е по-удобно да седи или да стои. Или е поразен на място, или просто е някакъв несъбран и не може да се справи с емоциите си.

За какво да не говорим с мъж или за какво ще мълчи

Мъжете не са много по-сложни същества от жените, но що се отнася до особеностите на тяхното мислене, има много нюанси, които е желателно да се вземат предвид. Така че, за да не получите неловко мълчание или банална лъжа в отговор, никога не трябва да се придържате към следните теми с мъж:

1. Брой сексуални партньори. Този въпрос ще обърка всеки мъж. Предвид съвременните стереотипи, някои от мъжете може да се страхуват да подценят или преувеличат реалната фигура. И по някаква причина малцина от тях смятат, че честността е важна за жените. Затова е по-добре изобщо да не повдигате тази тема.
2. За предишни връзки. Мъжът откровено се дразни от въпроси за миналото, особено когато става дума за предишни връзки. Всяка жена, разбира се, се интересува да знае нещо за това. Но обективни отговори от представителите на силния пол трудно могат да бъдат постигнати.
3. За доходите му. Това също е неудобна тема за мъжете. И колкото и да печелят, тя не би искала да изрази тази цифра. Някои дори не посвещават жените си на финансовите си въпроси.
4. За плановете за бъдещето. Често подобна тема създава в съзнанието на мъжа страх, че може да бъде лишен от правото на свобода и лично пространство. Всеки здравомислещ мъж, колкото и да иска да създаде семейство и да има деца рано или късно, винаги ще се плаши от мисълта, че това трябва да се направи сега. Във въображението му изникват ужасни картини как вместо да излиза с приятели на бира, той ще трябва да си седи вкъщи с възстановената от раждането жена и да си играе с малко дете. Някои просто предпочитат „да живеят за днес“ и просто не искат да посвещават другите на своите планове.

Един от маркерите за охлаждане на отношенията в брака е неспособността на партньорите да водят диалог. Двойката спира да си говори не защото нямат какво повече да кажат, и не защото се познават толкова добре, че вече няма нужда да говорят. От взаимното мълчание не диша покой на дългосрочни и близки отношения. От него идва чрез отчуждение и неуспешна комуникация.

Мълчанието не означава, че вече сме си казали всичко, а че много неща са останали недоизказани. Трудно е да се приеме, но в действителност ние просто не искаме да чуем какво иска да ни каже партньорът. По-скоро знаем отлично, че това, което той иска да ни каже, ние не искаме да чуем.

Много идеи за интимност и любов са израснали от митични и абстрактни идеи, че истинската любов може да премести планини, да преодолява всички препятствия и да издържи всичко. Израснахме в емоционално свързани отношения. Връзката родител-дете се основава на сливане и зависимост. Родителите ни прощаваха грешките, търпяха капризи и продължаваха да обичат безусловно. Те са като майки и татковци. Аз самият съм такъв родител.

Но тези идеи не се отнасят за брака. Истинската интимност изисква способността да се изправите на собствените си крака. Не е вярно, че интимността се равнява на приемане, потвърждение и абсолютна реципрочност от страна на партньора. Просто наистина го искаме. Интимността се свързва с осъзнаването на отделянето от партньора и наличието на онези части от себе си, които трябва да бъдат разкрити на другия. Ние сме двама. Не е нужно да се съгласяваме помежду си за всичко. Те не трябва да отгатват мислите, желанията и настроенията един на друг. Не звучи като „Ако ти не го направиш, тогава и аз няма да го направя. Трябва да съм уверен в теб, за да се доверя."

Може да не се съгласим. Ние сме заедно, но не сме едно цяло. Интимността не се постига чрез взаимно утвърждаване, а чрез конфликт и лично разкриване. Чрез лична отговорност за процеса, без да обвинявате другите, да коригирате ВАШЕТО поведение, да носите отговорност за своите чувства, мисли и действия. Звучи като : „Не очаквам да се съгласите с мен. Искам да ме обичаш. Но не можеш да направиш това, докато не ти покажа кой съм. Искам да ме познаваш."

Не очаквайте гаранции и потвърждение от партньора. Открито изразяване на себе си и чувствата си в лицето на различни реакции на партньора, подкрепяйки своето Аз в процеса на опознаване на другите за нас. Не да се адаптирате към него, а да поддържате собственото си усещане за себе си.

Ако можем да се покажем и да не крием чувствата си, не изискваме нищо от партньора, освен възможността да заявим как се чувстваме в момента.

Мисълта какво е истинска любов "Трябва"е опит да се удавят чувства в собствените им проекции. Винаги трябва да обича, трябва да се интересува, трябва да гадае, да предвижда, да прощава, да търпи...

Не е ли прекалено за такова крехко чувство?

Отношенията са за споделяне на информация. Ако се оплакваме от „лоша комуникация“, често става дума за взаимодействие, което ни кара да се чувстваме зле. Това показва, че не можем да обработим полученото съобщение.

Всъщност можем да общуваме, но в тази комуникация усещаме, че партньорът ни вижда и разбира по различен начин, отколкото ние самите бихме искали да бъдем разбрани. Отказваме да приемем подобни съобщения, очаквайки другият да промени посланието си, за да компенсира личната ни слабост. Нуждаем се от отразено усещане за себе си, за да получим желания отговор. За да направим това, ние излъчваме изкривена, разкрасена информация за себе си, вместо да се разкриваме в пълния спектър на нашите качества. Ние се адаптираме към различията на партньора си, за да намалим собствената си тревожност. Това допълнително ни отчуждава един от друг, тъй като партньорът ни никога няма да разбере кои сме всъщност. Страхът от отхвърляне ни кара да мълчим, когато трябва да говорим.

„Трябва да съм сигурен предварително, че ще се съгласите с това, което казвам“тази мисъл убива интимността. Признаването на партньора като отделна личност чрез приемането на неговите твърдения, които се различават от нашата реалност, ще бъде потвърждение за позиция на възрастен и готовност за близки отношения. Бракът не е място, където трябва да бъдем утешавани и подкрепяни във всичко. Този подход води до временно решение на проблемите. Истинската интимност е способността да поддържате собственото си усещане за себе си, докато сте във връзка с другите.

Такива отношения не са стерилни и не са без противоречия. Но нашето различие не ни плаши. Можем да понесем собствената си тревога, без да изпадаме в отчаяние. Ние знаем как да се справим с чувствата си и не чувствата ни завладяват. Истинското приемане на вашия партньор означава приемане на факта, че той не трябва да се адаптира към нас въпреки себе си.

Интимността се отнася не само до отношенията ни с партньор, но и до отношенията ни със самите нас. Ние самите трябва да изоставим фантазията за компенсация за нашето детство и да се погрижим за себе си като възрастни. Нашите партньори не са наши родители. Голяма грешка е да спреш да се грижиш за себе си, като създадеш семейство.

Всъщност няма никакво значение как ще се държи партньорът ни в конфликтни ситуации. Важното е какво правим. Или да бъдете отразени в партньор, без да се показвате, или открито да говорите за това, което чувстваме, без да поставяме ултиматуми, формулирайки много ясно собствените си приоритети и желания. За да се чуем, е необходимо да се вслушваме, а не да търсим потвърждение на своите убеждения в думите на друг човек.

Това, което партньорът казва или прави, е негов процес и ние не можем да го спрем. Но можем да позволим на партньора ни да ни види какви сме всъщност, дори когато това не означава много приятно изживяване за него.

Да се ​​разпознаваме не по това как се отразяваме един в друг, а по това как всеки от нас се проявява в живота, бори се за собствените си мечти, за това как е вдъхновен, по огъня в очите му и по това колко дълбоко сме разбираме тези процеси вътре в нас.

Екология на живота: Защо хората мълчат? Пет причини за мълчание, които ще отговорят на този труден въпрос.

Защо хората мълчат

Защо хората мълчат? Пет причини за мълчание, които ще отговорят на този труден въпрос.

Колко е трудно да влизаш и излизаш от ситуации на неловко мълчание. Например, когато идвате на почивка, седнете в апартамент под наем в Одеса и се опитайте да намерите какво да кажете на момичето, което харесвате от общите си приятели. Какво означава мълчанието за всеки от нас? Как се отразява на нашите вътрешен святи отношенията ни с хората?

Пет причини за мълчание:

1. Човекът не знае какво да отговори.Той сякаш вцепенява в тази несигурност. Човек мълчи, когато не разбира въпроса или не знае как да отговори правилно.

2. Човек мълчи, защото не знае как да коригира сегашната ситуация.Понякога се натъкваме на хора и разбираме: кажи или не казвай на човек - няма да помогне.

3. Той е игнориран.Ами ако човек с подобно поведение покаже, че не му симпатизирате? За това си струва да се помисли. Може би човекът не иска да ви помогне и не знае как да откаже правилно. В такива ситуации си струва да подредите отношенията с него и да говорите директно за вашето предположение. Изведнъж всичко ще се реши и ще станете най-добри приятели?

4. Човекът е просто уморен.Това е още една причина хората да мълчат. Особено след тежък и наситен със събития работен ден, хората вече са емоционално изтощени и не искат повече комуникация.

5. Понякога думите не са необходими.Ако говорим за мълчание, тогава си струва да вземем предвид факта, че понякога самите ние трябва да мълчим. Мълчанието с приятел е разговор от съвсем различен вид. Понякога думите не са необходими, за да подкрепите любим човек. Това също трябва да се помни.

Всички сме различни хора.Някои поради слабост, прекомерна скромност и може би дори изолация не са в състояние да изразят мнението си. Трябва да намериш правилния подход към такива хора и да не досаждаш с разни въпроси и упреци.

Не забравяйте, че изразяването на вашите мисли е в основата на психологическото здраве.Никой не може да чете мисли, така че се опитайте да бъдете по-социални. Тогава ще има взаимно разбирателство между нас. публикувани