একজন সাইকোথেরাপিস্ট হলেন একজন ডাক্তার যিনি অ-মাদক পদ্ধতি ব্যবহার করে মানসিক রোগের চিকিৎসা করেন। এটি রোগীর মানসিকতার মাধ্যমে মানসিকভাবে প্রভাবিত করে। সম্প্রতি, উদ্বেগ এবং প্যানিক অ্যাটাকের সাথে যুক্ত মানসিক ব্যাধিগুলির ঘটনাগুলি আরও ঘন ঘন হয়ে উঠেছে। সাইকোসোমেটিক প্যাথলজির সংখ্যা বাড়ছে, যেখানে সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য ছাড়া করা অসম্ভব।
আপনার কখন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্যের প্রয়োজন?
আপনার একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য প্রয়োজন যদি:- আতঙ্কিত আক্রমণ, ভয়, বিষণ্নতায় ভোগেন;
- সোমাটিক রোগের সাথে যুক্ত ব্যথা অনুভব করুন;
- মাদক বা অ্যালকোহল নির্ভরতা আছে;
- আবেশী চিন্তা এবং কর্ম দ্বারা বিরক্ত;
- পরিবার এবং সমাজে সম্পর্ক ব্যাহত হয়;
- সিজোফ্রেনিয়া, বাইপোলার ডিসঅর্ডার, মৃগী রোগ নির্ণয় করা হয়েছে (চিকিৎসা একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একসাথে করা হয়)।
একজন সাইকোথেরাপিস্ট কি চিকিৎসা করেন?
সাইকোথেরাপিস্টের লক্ষ্য হল আন্তঃসাইকিক দ্বন্দ্ব চিহ্নিত করা। বিশেষজ্ঞ রোগীর আচরণগত নীতিগুলিকে "অভিযোজিত" নীতিতে পরিবর্তন করেন, যেমন সঠিক, আদর্শিক, এবং একটি ইতিবাচক মানসিক অভিজ্ঞতা গঠন করে।একজন সাইকোথেরাপিস্ট নিম্নলিখিত রোগের চিকিৎসা করেন:
- মানসিক এবং ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (উদ্বেগ, আতঙ্ক, বিষণ্নতা);
- যোগাযোগ ব্যাধি;
- চরিত্রের ব্যাধি;
- neuroses;
- আসক্তি;
- সিজোফ্রেনিয়া;
- বাইপোলার ডিসঅর্ডার;
- মৃগীরোগ;
- সাইকোসোমাটিক এবং সোমাটিক রোগ।
ডায়াগনস্টিক এবং চিকিত্সা পদ্ধতি
একজন রোগীর অবস্থার নির্ণয় একটি কথোপকথন, পরীক্ষা, একজন ব্যক্তির আচরণ এবং পরীক্ষামূলক পদ্ধতির পর্যবেক্ষণ দিয়ে শুরু হয়। রোগের কারণ নির্ধারণ করার পরে, ডাক্তার চিকিত্সার জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির একটি বা সংমিশ্রণ ব্যবহার করেন:- মনোবিশ্লেষণ;
- সম্মোহন
- স্বয়ং-প্রশিক্ষণ (স্ব-সম্মোহন);
- আচরণগত এবং মানবতাবাদী থেরাপি;
- সাইকোড্রামা (মঞ্চ পারফরম্যান্সের মাধ্যমে সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা);
- যুক্তিযুক্ত সাইকোথেরাপি (প্ররোচনা, তর্ক);
- শরীর-ভিত্তিক সাইকোথেরাপি (শরীরের মাধ্যমে মানসিকতার উপর প্রভাব, পেশী শিথিলকরণ);
- এনএলপি (নিউরোলিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং);
- Gestalt থেরাপি (সচেতনতা এবং অপূর্ণ চাহিদা পূরণ);
- ইন্টিগ্রেটিভ সাইকোথেরাপি (সাইকোথেরাপির বিভিন্ন সিস্টেমের সংশ্লেষণ)।
সাইকোথেরাপি সেশনের ফলাফল মূল্যায়ন করা বেশ কঠিন। সেশনের সংখ্যা এবং রোগীর সুস্থতার মধ্যে একটি সরাসরি সম্পর্ক স্থাপন করা হয়েছে। 2,000 টিরও বেশি রোগীর উপর একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 14% রোগীর প্রথম সেশনের পরে উন্নতি হয়েছে, 8টি সাপ্তাহিক সেশনের পরে 53%, 26টি সেশনের পরে 75%, 52 এর পরে 83%।
পরামর্শের জন্য ইঙ্গিত
নিম্নলিখিত শর্তগুলি উপস্থিত থাকলে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন:- প্যানিক আক্রমণ;
- স্থিতিশীল ঘুম এবং ক্ষুধা ব্যাঘাত;
- নিউরোস, হতাশা, দুঃস্বপ্ন;
- পরিবারের সাথে, কর্মক্ষেত্রে, প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করতে অসুবিধা;
- আবেশী ধারনা, চিন্তা;
- আত্মহত্যার প্রবণতা;
- ব্যাখ্যাতীত আগ্রাসন, বিরক্তি বা উদাসীনতা;
- মেজাজ এবং আচরণে আকস্মিক পরিবর্তন;
- শরীরে অব্যক্ত ব্যথা।
কিভাবে নির্ধারণ করবেন যে আপনার একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য প্রয়োজন?
আপনাকে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে যদি:- আপনার চরিত্র নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, আপনি আরও প্রত্যাহার হয়ে গেছেন;
- স্থিতিশীল ক্লান্তি এবং নিজের শক্তিতে আত্মবিশ্বাসের অভাব দেখা দেয়;
- আপনি ব্যাখ্যা করতে পারবেন না যে ব্যথা দ্বারা যন্ত্রণা হয়;
- কোন আপাত কারণ ছাড়াই মেজাজ পরিবর্তন, শক্তিশালী মানসিক দোল;
- অনিদ্রা, ক্ষুধা হ্রাস প্রদর্শিত;
- আপনি নিজের ক্ষতি করতে চান, আত্মহত্যার চিন্তা জাগে;
- আতঙ্কিত আক্রমণে ভোগেন।
একজন সাইকোথেরাপিস্ট দেখার খরচ
পরামর্শের খরচ, সেইসাথে আগ্রহের অন্যান্য বিবরণ, ওয়েবসাইট বা ফোনে পাওয়া যাবে। আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনি সেরা ডাক্তারদের কাছ থেকে যোগ্য সহায়তা পাবেন!অ্যালায়েন্স সেন্টার একটি স্বীকৃত কেন্দ্র মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা, যা অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্ট নিয়োগ করে। আমাদের মনস্তাত্ত্বিক পরিষেবাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্টের সাথে ব্যক্তিগত পরামর্শ;
- পারিবারিক থেরাপি, দম্পতিদের জন্য সাহায্য;
- গ্রুপ থেরাপি;
- স্কাইপের মাধ্যমে অনলাইন পরামর্শ।
প্রথম মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ থেকেই "আপনার" বিশেষজ্ঞ অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ। মস্কোতে একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্ট খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে - কাজের অভিজ্ঞতা, শিক্ষা, পেশাদার আগ্রহ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, ক্লায়েন্ট পর্যালোচনাগুলিতে ফোকাস করুন।
আপনি আমাদের বিশেষজ্ঞদের একটি তালিকা পাবেন যারা পৃষ্ঠার শেষে মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা প্রদান করেন।
জোট কেন্দ্রে মনস্তাত্ত্বিক কাজের পদ্ধতি
অ্যালায়েন্স মেন্টাল হেলথ সেন্টারটি মূলত বিভিন্ন সমস্যা এবং প্রয়োজনের মানুষদের জন্য একটি মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা কেন্দ্র হিসাবে কল্পনা করা হয়েছিল। যাদের মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যের প্রয়োজন আমরা তাদের সাহায্য করি।
এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা আমাদের বিশেষজ্ঞরা ব্যবহার করেন:
- ব্যক্তিগত মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ;
- কোথেরাপি;
- শিল্প থেরাপি এবং সঙ্গীত থেরাপি;
- Gestalt থেরাপি;
- খেলার থেরাপি;
- সাইকোড্রামা;
- মনস্তাত্ত্বিক পুনর্বাসন;
- মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি।
কাজ এবং কর্মজীবনের সমস্যা, সম্পর্ক, পরিবার, বিবাহ, বাচ্চাদের লালন-পালন - একজন মনোবিজ্ঞানী আপনাকে এটি বের করতে সাহায্য করবে, আপনাকে বলবে কীভাবে সর্বোত্তম আচরণ করা যায় এবং একটি কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় কোথায় পাওয়া যায়।
মনস্তাত্ত্বিক ডায়াগনস্টিকস
মনস্তাত্ত্বিক ব্যক্তিত্ব ডায়াগনস্টিকস হল একটি কৌশলের একটি সেট যার সাহায্যে কেউ একজন ব্যক্তির নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য সনাক্ত করতে এবং পরিমাপ করতে পারে। উচ্চ মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষা সহ একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সাইকোডায়াগনস্টিকস করা হয়। অধ্যয়নের সময়, বিশেষ নির্ভরযোগ্য পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়। নির্ণয়ের দিক এবং উদ্দেশ্যের উপর নির্ভর করে, পরীক্ষা কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
ব্যক্তিগত মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ
ব্যক্তিত্ব-ভিত্তিক সাইকোথেরাপি একজন ব্যক্তিকে সেই গুণগুলি খুঁজে পেতে এবং বিকাশে সহায়তা করার উপর ভিত্তি করে যা তাকে জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে সফল হতে দেয়। আবেদনের সুযোগ এই পদ্ধতিযথেষ্ট প্রশস্ত পদ্ধতি একটি বড় সংখ্যা অন্তর্ভুক্ত স্বাধীন কাজ. সাইকোথেরাপিস্ট তার দৃষ্টিভঙ্গি আরোপ করেন না, তবে ক্লায়েন্টকে নিজের জন্য বুঝতে দেয় যে তার জীবনে কোন কৌশলগুলি অকার্যকর এবং নতুন, আরও কার্যকরী বিকাশ করতে।
Gestalt থেরাপি
মনোবিজ্ঞানের আধুনিক প্রয়োগকৃত ক্ষেত্রগুলির মধ্যে, Gestalt থেরাপিকে কার্যকারিতার একটি ভাল প্রমাণ ভিত্তি সহ সাধারণভাবে গৃহীত নিরাপদ পদ্ধতির একটি গ্রুপ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। Gestalt থেরাপির ভিত্তি হ'ল মানব জীবনের এই ক্ষেত্রগুলির মধ্যে সচেতন সাদৃশ্যের আকাঙ্ক্ষা এটি কোনও কাকতালীয় নয় যে গেস্টাল্টকে "সম্পূর্ণ চিত্র" হিসাবে অনুবাদ করা হয়েছে; সচেতনতা এবং স্ব-বিশ্লেষণের মাধ্যমে, ক্লায়েন্টের তার ব্যক্তিত্বের কিছু অংশ আবিষ্কার এবং গ্রহণ করার সুযোগ রয়েছে যা সে অস্বীকার করে: প্রত্যাখ্যান করা আবেগ, আকাঙ্ক্ষা, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, চিন্তাভাবনা - এর ফলে তার ব্যক্তিত্বের অখণ্ডতা পুনরুদ্ধার করা হয়।
কোথেরাপি
কোথেরাপি বা বাইপোলার সাইকোথেরাপি হল দুই পেশাদার সাইকোথেরাপিস্ট দ্বারা পরিচালিত থেরাপি। কোথেরাপি ব্যক্তিগত এবং গ্রুপ (সাধারণত পারিবারিক) সাইকোথেরাপি উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়। কোথেরাপিস্টরা বিভিন্ন স্কুলের প্রতিনিধি হতে পারে, বিভিন্ন দিকনির্দেশ অনুশীলন করতে পারে, বিভিন্ন ভূমিকা পালন করতে পারে, মেরু অবস্থান নিতে পারে - এই সমস্ত ক্লায়েন্টের সমস্যাগুলিকে আরও দ্রুত এবং গভীরভাবে প্রকাশ করতে সহায়তা করে।
সাইকোড্রামা
সাইকোড্রামা ভূমিকা পালন করছে উল্লেখযোগ্য ঘটনা, যার সময় তারা তৈরি করে প্রয়োজনীয় শর্তাবলীঅনুভূতির স্বতঃস্ফূর্ত প্রকাশের জন্য। "সাইকোড্রামা" শব্দটি দুটি থেকে উদ্ভূত হয়েছে গ্রীক শব্দমানসিক - আত্মা এবং নাটক - কর্ম. সাইকোড্রামা, সাইকোথেরাপির একটি পদ্ধতি হিসাবে, বিস্তৃত সমস্যার সমাধানের জন্য একজন অভিজ্ঞ সাইকোথেরাপিস্টের নির্দেশনায় কর্মের অধ্যয়ন এবং বিশ্লেষণের উপর নির্মিত। মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয় ক্ষেত্রেই।
আর্ট থেরাপি
এই পদ্ধতিটি আপনাকে গভীর-বসা বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতাগুলিকে অ্যাট্রাউম্যাটিকভাবে এবং যত্ন সহকারে সনাক্ত করতে এবং সেগুলিকে সচেতন স্তরে নিয়ে আসতে দেয়, সমস্যাটির নিজের সমাধান খুঁজে পেতে রূপক স্তরে সেগুলি প্রক্রিয়া করতে দেয়। অঙ্কন, মাটি, বালি, ইত্যাদি সঙ্গে কাজ ব্যবহার করা হয়। এটা সব ধরনের মানসিক সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এর কোন contraindication নেই।
শিশু-পিতা-মাতার সম্পর্ক
এবিএ থেরাপি
শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য
এটা বলা অত্যুক্তি হবে না যে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের নিয়ে কাজ করা ওষুধের সবচেয়ে কঠিন ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি। আমাদের কেন্দ্রের কর্মীরা অভিজ্ঞ পেডিয়াট্রিক ডাক্তার যারা শিশুদের মধ্যে উদ্ভূত সমস্যাগুলির বিশেষত্ব এবং সুনির্দিষ্ট বিষয়ে পারদর্শী। বিভিন্ন বয়সের. তারা খুঁজে পেতে সক্ষম হয় সাধারণ ভাষাএকজন অল্প বয়স্ক রোগীর সাথে, তার চরিত্র, বয়স এবং রোগ নির্ণয় নির্বিশেষে।
নিউরোসাইকোলজিকাল সংশোধন
প্রতিটি পিতা-মাতা অন্তত একবার ভেবে দেখেছেন যে সন্তানের বিকাশ সঠিকভাবে হচ্ছে কিনা? কিছু লোক উদ্বিগ্নভাবে তাদের সন্তানকে উঠোনের আবহাওয়ার সাথে তুলনা করে, অন্যরা মৌলিকভাবে তাদের ছেলে বা মেয়ে সম্পর্কে সত্য খুঁজে বের করার যে কোনও সুযোগকে দূরে সরিয়ে রাখে, অন্যরা তাদের বাচ্চাদের বাস্তবসম্মতভাবে দেখার চেষ্টা করে, তাদের স্যান্ডবক্সের সবার সাথে সমান করে না, তবে সমস্যা দেখা দিলে তাদের প্রতি অন্ধ দৃষ্টি না রাখা। নিউরোসাইকোলজিকাল ডায়াগনস্টিকস এবং সংশোধন কৌশলগুলির একটি সেট যা এই জাতীয় সমস্যাগুলি সমাধান করার লক্ষ্যে।
মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ- সাধারণত একজন মনোবিজ্ঞানী এবং তার সম্পর্কে একজন যুক্তিসঙ্গত ক্লায়েন্টের মধ্যে একটি এককালীন, পরিস্থিতিগতভাবে অভিমুখী কথোপকথন জীবন পরিস্থিতি.
যেমন
আমি বিভ্রান্ত আমি কীভাবে চাই তা ভুলে গেছি, আমি বাঁচতে আগ্রহী নই। কিন্তু এভাবে আর চলতে পারে না। আমি পরিবর্তন করতে চাই. মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ: কোথায় যেতে হবে তার নির্দেশিকা এবং কীভাবে আপনার অবস্থার উন্নতি করতে হবে, কীভাবে আবার বাঁচতে চান তার নির্দেশাবলী পরিষ্কার করুন।
মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের ধরন
মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ পেশাদার হতে পারে এবং দৈনন্দিন, প্রতিদিন, যেমন "শুধু কথা বলুন"।
একটি পেশাদার পরামর্শ হল একটি কথোপকথন (কথোপকথনের একটি সিরিজ) এবং মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার বিধান, যখন এটি একটি পরামর্শ ঘোষণা করা হয়, তখন পরামর্শদাতা নিজেকে একজন পরামর্শদাতা হিসাবে পরিচয় করিয়ে দেন, প্রত্যাশিত ফি নির্দেশ করেন এবং এখনকার ক্লায়েন্টের স্পষ্ট সম্মতি পান। এই শর্তগুলির বাইরে অনানুষ্ঠানিক কথোপকথনগুলি পরামর্শ হিসাবে বিবেচিত হয় না, লাইসেন্সের প্রয়োজন হয় না এবং ট্যাক্সের বিষয় নয়৷
মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং এর প্রাসঙ্গিকতা
মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ সম্ভব যতক্ষণ ক্লায়েন্ট লেখকের অবস্থানে থাকে এবং সাধারণত তার জীবনের দিকনির্দেশের জন্য দায়ী থাকে।
যখন ক্লায়েন্ট লেখকের অবস্থান ধরে রাখে না, ভিক্টিমের অবস্থানে যায়, নিজে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে প্রস্তুত হয় না, তবে পরামর্শদাতার কাছ থেকে সিদ্ধান্ত আশা করে, এটি আরও কঠিন পরিস্থিতি এবং এই জাতীয় পরিস্থিতিতে কাজ করে একটি ভিন্ন বিন্যাসে সঞ্চালিত হয়: একবার, একবার সাইকোথেরাপিউটিক পরামর্শের দীর্ঘ বিন্যাস।
মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের পদ্ধতি
মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ সাধারণত একজন মনোবিজ্ঞানী এবং তার জীবন পরিস্থিতি সম্পর্কে যুক্তিসঙ্গত ক্লায়েন্টের মধ্যে একটি এককালীন, পরিস্থিতিভিত্তিক কথোপকথন। আপনি এখনই কাজ করতে পারেন, ক্লায়েন্টের অবস্থার জন্য কোনও বিশেষ উদ্বেগের প্রয়োজন নেই, ক্লায়েন্টের মনের দিকে ফিরে যাওয়া এবং তার সাথে বর্তমানকে বোঝার পরে, কাঙ্ক্ষিত ভবিষ্যত তৈরি করা স্বাভাবিক। দেখুন→
এটা কি বন্ধুদের এবং পরিবারের পরামর্শ করা সম্ভব?
এটা কি বন্ধুদের এবং পরিবারের পরামর্শ করা সম্ভব? - এই প্রশ্ন বিভিন্ন মানুষএটি ভিন্নভাবে বুঝুন এবং বিভিন্ন উত্তর দিন। দেখুন→
আপনি যদি একটি মনোবিজ্ঞানী দেখতে সিদ্ধান্ত
আপনার প্রশ্নের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য প্রস্তুত থাকুন। যা জিজ্ঞাসা করার কোন মানে হয় না। সাক্ষরতা সম্পর্কে একটু. সমস্যাটি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করুন। আপনি যা চান তা তৈরি করুন - নেতিবাচকতায় নয়, ইতিবাচকতায়। কিভাবে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হয় যাতে আপনি অবশ্যই এটির উত্তর দিতে চান... দেখুন।
- আসক্তির সৃষ্টিকারী সমস্যা এবং দ্বন্দ্বগুলির অনুসন্ধান এবং সমাধান;
- কোডিং সঞ্চালন এবং আসক্তি পরিত্রাণ পেতে প্রেরণা গঠন;
- ভাঙ্গন এবং পুনঃস্থাপন প্রতিরোধের জন্য পুনর্বাসন পর্যায়ে কাজ করুন।
প্রভাবের ধরন:
- প্রশমক: মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা স্থিতিশীল করার লক্ষ্য, মর্মান্তিক, আঘাতমূলক ঘটনাগুলির প্রতি মানসিক প্রতিক্রিয়া দুর্বল করা, প্রত্যাহার সিন্ড্রোমের প্রকাশ, পরিবেশ এবং জীবনধারা পরিবর্তন করা;
- সংশোধনমূলক: কোডিং বা ডিটক্সিফিকেশন শুরু করার আগে, রোগীকে রোগটি বুঝতে এবং আসক্তির তীব্রতা পর্যাপ্তভাবে মূল্যায়ন করতে সহায়তা করা হয়। সংশোধনমূলক প্রভাব প্রেরণা গঠনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ;
- উদ্দীপক: সামাজিক কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, জীবনযাত্রাকে স্বাভাবিক করে তোলে, আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করার প্রেরণা বিকাশ করে।
থেরাপি নির্দেশমূলক বা অ-নির্দেশক হতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, থেরাপিস্ট একটি নেতৃস্থানীয় অবস্থান নেয়, উত্সাহিত করে, রোগীকে অনুপ্রাণিত করে, তার জন্য একটি কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করে, নতুন সেটিংস ইত্যাদি। একটি অ-নির্দেশক পদ্ধতির সাথে, সাইকোথেরাপিস্ট একজন "গাইড" এর ভূমিকা পালন করে, যখন ব্যক্তি স্বাধীনভাবে কোডিং, পুনর্বাসন, পুনরুদ্ধারের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেয়। সামাজিক কার্যকলাপইত্যাদি
নারকোডক ক্লিনিকে সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সার বিকল্পগুলি:
- স্বতন্ত্র সেশন। একজন সাইকোথেরাপিস্ট একজন রোগীর সাথে কাজ করে এবং বেশ কয়েকটি কথোপকথন সেশন পরিচালনা করে। আমরা জন্য এই ধরনের সেশন সুপারিশ প্রাথমিক পর্যায়, কোডিংয়ের প্রস্তুতিতে, প্রেরণা তৈরি করতে;
- . পুনর্বাসন পর্যায়ে ব্যবহৃত, এটি কোডিং করার আগে ডিটক্সিফিকেশনের সময় ব্যবহার করা যেতে পারে। রোগীদের একটি গ্রুপের জন্য সেশন পরিচালনা করা হয়, যার কারণে তাদের প্রত্যেকে আরও মানসিক সমর্থন পায়: ডাক্তার এবং একই সমস্যার সম্মুখীন ব্যক্তিদের কাছ থেকে;
- পারিবারিক থেরাপি। কাজটি রোগী এবং তার প্রিয়জনদের সাথে সঞ্চালিত হয়, দ্বন্দ্ব সমাধান করতে, পারস্পরিক বোঝাপড়ার উন্নতি করতে এবং আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে এমন সম্পর্ক তৈরি করতে সহায়তা করে।
স্কাইপ: maria.sigal3
পরামর্শের বিষয়ে মনোবিজ্ঞানী সেবা
"সম্পর্ক" বিষয়ে মনোবিজ্ঞানী সেবা
এক দম্পতির জন্য, মস্কোতে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবার মূল্য: 1.5 ঘন্টার জন্য 5,500 রুবেল
সম্পর্কের সমস্যাগুলি একজন মনোবিজ্ঞানীর চাওয়া-পাওয়া পরিষেবাগুলির মধ্যে একটি। সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার কিছু অসুবিধা থাকলে আপনি এই বিষয়ে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবা পেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ:
- সম্পর্কের মধ্যে ঘন ঘন ঝগড়া এবং দ্বন্দ্ব যা আপনি নিজের থেকে থামাতে পারবেন না
- আপনি সম্পর্কের সাথে অসন্তুষ্ট, আপনি আপনার সঙ্গী এবং সম্পর্কের সাথে অসন্তুষ্ট
- আত্মীয় ও সহকর্মীদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধা
- ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলতে অসুবিধা
- আপনার ব্যক্তিগত জীবনে বারবার ব্যর্থতা
এক দম্পতির জন্য, মস্কোতে একজন মনোবিজ্ঞানীর অ্যাপয়েন্টমেন্ট মূল্য: 1.5 ঘন্টার জন্য 5,500 রুবেল
মস্কোতে একজন মনোবিজ্ঞানীর ব্যক্তিগত পরিষেবার খরচ: প্রতি 1 ঘন্টা 4000 রুবেল
সম্পর্কের মধ্যে একটি সংকট সম্পর্কের বিকাশের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, যা ঘটে যখন সম্পর্কের পূর্ববর্তী রূপটি অপ্রচলিত হয়ে যায়। একটি সম্পর্কের সংকট পরামর্শ দেয় যে সম্পর্কের মৌলিক পরিবর্তনগুলি প্রয়োজন, কারণ এর আগের আকারে সম্পর্কটি আর দম্পতির জন্য উপযুক্ত নয়। একটি সঙ্কট একটি বিবাহিত দম্পতির সমস্ত দ্বন্দ্ব প্রকাশ করে এবং যদি অংশীদাররা একসাথে থাকতে চায় বা আলাদা হওয়ার জন্য যৌথ সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে চায় তবে সম্পর্কের একটি যত্নশীল, বিশদ পর্যালোচনা প্রয়োজন। আপনি নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে "সম্পর্কের সংকটে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে সহায়তা" মনস্তাত্ত্বিক পরিষেবাটি ব্যবহার করতে পারেন:
- আপনার সম্পর্ক একটি শেষ প্রান্তে পৌঁছেছে এবং আপনি জানেন না সম্পর্কটি চালিয়ে যাবেন নাকি বিচ্ছেদ করা ভাল কিনা
- অংশীদারদের একজন সম্পর্ক বজায় রাখতে চায়, অন্যজন চলে যেতে চায়
- আপনি বিবাহবিচ্ছেদের দ্বারপ্রান্তে আছেন, কিন্তু আপনার বিয়ে বাঁচাতে চান
- এটা আপনার জন্য কঠিন এবং আপনি জানেন না কিভাবে একটি সম্পর্কের সংকট থেকে বাঁচতে হয়
এক দম্পতির জন্য, মস্কোতে মনোবিজ্ঞানী পরিষেবার দাম: 1.5 ঘন্টার জন্য 5,500 রুবেল
মস্কোতে একজন মনোবিজ্ঞানীর ব্যক্তিগত পরিষেবার খরচ: প্রতি 1 ঘন্টা 4000 রুবেল
প্রতারণা উভয় অংশীদারদের জন্য একটি বেদনাদায়ক পরিস্থিতি, যা ঘনিষ্ঠ সম্পর্ককে বিপন্ন করে। অতএব, বিশ্বাসঘাতকতার মুখোমুখি হওয়া অনেক লোক বিশ্বাসঘাতকতা থেকে বাঁচতে এবং একসাথে থাকা বা আলাদা হওয়া ভাল কিনা তা একটি অর্থপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেন। একজন মনোবিজ্ঞানী আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে বাস্তব কারণবিশ্বাসঘাতকতা যা সর্বদা পৃষ্ঠে থাকে না। আপনি নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে মস্কোর একজন মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবা পেতে পারেন "বিশ্বাসের সাথে মনোবিজ্ঞানীর সহায়তা":
- বিশ্বাসঘাতকতার সাথে মোকাবিলা করতে আপনার একটি কঠিন সময় আছে;
- আপনি জানেন না কি করবেন, সম্পর্ক রাখবেন না ছেড়ে দেবেন
- আপনি একসাথে থাকতে চান, কিন্তু আপনি জানেন না কিভাবে বিশ্বাসঘাতকতা ক্ষমা করবেন এবং বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করবেন
- আপনি অপরাধবোধ, অনুশোচনা দ্বারা যন্ত্রণাপ্রাপ্ত, আপনি প্রতারণার জন্য নিজেকে ক্ষমা করতে পারবেন না
ঈর্ষা একটি অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা যা শুধুমাত্র ঈর্ষায় ভুগছেন এমন অংশীদারকে কষ্ট দেয় না, ঘনিষ্ঠ সম্পর্ককেও ধ্বংস করে। অযৌক্তিক ঈর্ষার কারণে, অনেক ঝগড়া এবং কেলেঙ্কারী ঘটে যা উভয় অংশীদারকে ক্লান্ত করে। বিশেষত ধ্বংসাত্মক হল প্যাথলজিকাল ঈর্ষা, যা একজন ব্যক্তি তার নিজের সাথে মোকাবেলা করতে পারে না। আপনি নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে "প্যাথলজিকাল ঈর্ষার চিকিত্সা" মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবাগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- আপনি প্যাথলজিকাল ঈর্ষায় ভুগছেন, আপনি নিজেকে এবং উভয়কেই ক্লান্ত করে ফেলেছেন প্রিয়জন
- আপনার সঙ্গী আপনার প্রতি ক্রমাগত ঈর্ষান্বিত হয়, প্রায়শই কোন কারণ ছাড়াই
- আপনি বুঝতে পারেন যে হিংসা আপনার সম্পর্ককে ধ্বংস করছে, কিন্তু আপনি এটি সম্পর্কে কিছুই করতে পারবেন না
"সম্পর্কের বিচ্ছেদ" বিষয়ে একটি ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবা
এক দম্পতির জন্য, মস্কোতে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবার খরচ: 1.5 ঘন্টার জন্য 5,500 রুবেল
স্বতন্ত্র মনোবিজ্ঞানী পরিষেবার দাম: প্রতি 1 ঘন্টা 4000 রুবেল
মনস্তাত্ত্বিক পরিষেবা "বিচ্ছেদের দ্বারপ্রান্তে পরিবার" নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে কার্যকর হবে:
- আপনি বিবাহবিচ্ছেদের দ্বারপ্রান্তে আছেন, কিন্তু এখনও বিবাহবিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নেননি
- আপনার সম্পর্ক সংকটে, কিন্তু আপনি আপনার পরিবারকে বাঁচাতে চান
- স্বামী-স্ত্রীর একজন সম্পর্ক বজায় রাখতে চায়, অন্যজন চলে যেতে চায়
এক দম্পতির জন্য, মস্কোতে মনোবিজ্ঞানী পরিষেবার দাম: 1.5 ঘন্টার জন্য 5,500 রুবেল
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনার মস্কোর একজন মনোবিজ্ঞানীর এই পরিষেবাগুলির প্রয়োজন হতে পারে:
- আপনি একটি কঠিন বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন এবং আপনার নিজের আবেগের সাথে মানিয়ে নিতে পারবেন না।
- আপনি একটি হতাশাজনক অবস্থা, উদাসীনতা তৈরি করেছেন, আপনি হতাশা অনুভব করছেন, আপনি নিজের এবং মানুষের উপর বিশ্বাস হারিয়েছেন
- আপনার প্রাক্তন পত্নীকে ছেড়ে দেওয়া এবং শুরু করা কি আপনার পক্ষে কঠিন? নতুন জীবন
- আপনি মৌলিক বিষয়গুলিতে শান্তিপূর্ণভাবে একমত হতে চান - আর্থিক, আবাসন, শিশুদের সাথে যোগাযোগ, কিন্তু আপনি করতে পারবেন না
মস্কোতে মনোবিজ্ঞানী পরিষেবার ব্যক্তিগত খরচ: প্রতি 1 ঘন্টা 4000 রুবেল
প্রিয়জন হারানোর ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে প্রয়োজন হতে পারে:
- আপনি প্রিয়জনের মৃত্যুতে শোক করছেন এবং সময়ের সাথে সাথে এটি সহজ হচ্ছে না।
- হতাশা, উদাসীনতা, ব্যথা, হতাশা এবং অন্যান্য বেদনাদায়ক অবস্থা দূরে যায় না
- যে আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে তাকে ছেড়ে দেওয়া এবং তাকে ছাড়া নতুন জীবন শুরু করা আপনার পক্ষে কঠিন
মস্কোতে মনোবিজ্ঞানী পরিষেবার জন্য পৃথক মূল্য: প্রতি 1 ঘন্টা 4000 রুবেল
"বিচ্ছেদ, সম্পর্কের ভাঙ্গন" বিষয়ে মস্কোর একজন ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে প্রয়োজন হতে পারে:
- আপনি আপনার প্রাক্তন সঙ্গীকে ভালবাসতে থাকেন এবং ভুলতে পারবেন না
- আপনি আপনার প্রাক্তন সঙ্গী ছাড়া আপনার জীবন কল্পনা করতে পারবেন না
- আপনি একটি ব্রেকআপের সাথে একটি কঠিন সময় কাটাচ্ছেন এবং সময়ের সাথে সাথে এটি সহজ হয় না।
একটি ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবা এবং "আবেগজনিত সমস্যা" বিষয়ে মূল্য
মস্কোতে মনোবিজ্ঞানী পরিষেবার ব্যক্তিগত খরচ: প্রতি 1 ঘন্টা 4000 রুবেল
আপনার যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তত একটি থাকে যা দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তবে বিষণ্নতার জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবা প্রয়োজন:
- বিষণ্ণ অবস্থা মেজাজ খারাপ, জীবনে কোন আনন্দ নেই
- আগ্রহ, উদাসীনতা, কিছু করার অনুপ্রেরণার অভাব
- ক্লান্তি, শক্তি হ্রাস, এমনকি সহজ কার্যকলাপের জন্য কোন শক্তি নেই
- ব্যথা, বিষণ্ণতা, হতাশা, হতাশার অনুভূতি
- জীবনের অর্থ হারানো, আত্মঘাতী চিন্তা
মস্কো মূল্যে ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানী সেবা: প্রতি 1 ঘন্টা 4000 রুবেল
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে এই বিষয়ে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবার প্রয়োজন হতে পারে:
- আপনি এমন একজনের সাথে সম্পর্কে আছেন যিনি কোনো না কোনো আসক্তিতে ভুগছেন।
- আপনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসন্তুষ্ট, কিন্তু যে ব্যক্তি আপনাকে আঘাত করছে তাকে আপনি ছেড়ে যেতে পারবেন না।
- আপনি ক্রমাগত আপনার প্রিয়জনকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান, তার দূরত্বের সাথে মানিয়ে নেওয়া আপনার পক্ষে কঠিন
- আপনি আপনার প্রিয়জনের সাথে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ... তাকে ছাড়া জীবন কল্পনা করা যায় না
একজন মনস্তাত্ত্বিকের পরিষেবার ব্যক্তিগত খরচ: প্রতি 1 ঘন্টা 4000 রুবেল
এই বিষয়ে মস্কোর একজন প্রাইভেট সাইকোলজিস্টের সেবা আপনাকে সাহায্য করবে যদি আপনার কিছু ফোবিয়াস বা ভয় থাকে যা আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ করে। পূর্ণ জীবন. মনস্তাত্ত্বিক পরিষেবাগুলি আপনাকে সম্মোহন ব্যবহার করে ভয় এবং ফোবিয়া থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। হিপনোথেরাপি অন্যতম কার্যকর পদ্ধতিফোবিয়াস এবং ভয়ের চিকিত্সা, যা আমি এই সমস্যার সাথে আমার কাজে সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করি।
| সব সেবা মনোবিজ্ঞানী |
ব্যক্তিগত |
দাম |
সময়কাল |
|
|
সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধা |
ব্যক্তিগত | 4000 ঘষা | 1 ঘন্টা | |
| স্টিম রুম | 5500 ঘষা। | 1.5 ঘন্টা | ||
| ব্যক্তিগত | 4000 ঘষা | 1 ঘন্টা | ||
| স্টিম রুম | 5500 ঘষা। | 1.5 ঘন্টা | ||
| বিশ্বাসঘাতকতার সাথে মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য | ব্যক্তিগত | 4000 ঘষা | 1 ঘন্টা | |
| স্টিম রুম | 5500 ঘষা। | 1.5 ঘন্টা | ||
| ব্যক্তিগত | 4000 ঘষা | 1 ঘন্টা | ||
| স্টিম রুম | 5500 ঘষা। | 1.5 ঘন্টা | ||
|
সম্পর্ক বিচ্ছেদ |
পরিবার প্রান্তে বিবাহবিচ্ছেদ |
ব্যক্তিগত | 4000 ঘষা | 1 ঘন্টা |
| স্টিম রুম | 5500 ঘষা। | 1.5 ঘন্টা | ||
