হ্যালো। আমি আমার আত্মা ঢেলে দিতে চাই, তাই কথা বলতে. দুঃখিত যদি আমি বিরাম চিহ্নগুলি ভুল করে থাকি। আমার নাম ওলেগ, আমার বয়স 20 বছর। আচ্ছা, যাই হোক, আমি শুরু করব...

সত্যি কথা বলতে কি, জীবনে যা আমাকে সবচেয়ে বেশি বিরক্ত করে তা হল আমার কোন লক্ষ্য বা কিছু অর্জন করার ইচ্ছা নেই। জায়গায় জায়গায় ঝলকানি আছে, আমি ধারনা নিয়ে আলোকপাত করি এবং এটি করতে শুরু করি, কিন্তু কিছুক্ষণ পরে আমি সবকিছু ছেড়ে দিই এবং আমার অকেজো উপায়ে চালিয়ে যাই। আমার কোনো লক্ষ্য নেই, কোনো স্বপ্ন নেই, জীবনের কোনো পথ নেই যা আমি ভবিষ্যতে দেখতে চাই। আমার মনে আছে আমার কলিং খোঁজার চেষ্টা করেছি, আমি যা করতে পারি সব করছি, কিন্তু আমি কখনই কিছু নিয়ে আসিনি। আমি শুধু ভয় পাচ্ছি যে একদিন আমি আমার শখ বুঝতে পারব, কিন্তু এটি বাস্তবায়ন করতে অনেক দেরি হবে, আমি 20 বছর ধরে আমার মায়ের ঘাড়ে বসে আছি, কিন্তু আমি কিছু পরিবর্তন করতে চাই।

সম্পর্ক সাধারণত সমস্যা হয়. আমি মেয়েদের আশেপাশে থাকতে ভয় পাই, আমি জানি না কোন বিষয়ে তাদের সাথে কথা বলতে হবে ইত্যাদি। আমি এখনই বলব যে আমি সমকামী নই। আমার সমস্ত বছরে, আমি একবারের বেশি প্রেমে পড়িনি; প্রেমের নয়, সহানুভূতির মুহূর্ত হয়েছে। আমার কোন গার্লফ্রেন্ড ছিল না। আমি যা করার চেষ্টা করেছি তা পারস্পরিক ছিল না।

আমার মূল্যহীন অস্তিত্ব জুড়ে, আমি কেবল এই কারণে নিজেকে ঘৃণা করতাম যে আমি কিছুই করতে পারিনি এবং কিছুই করতে চাইনি। আমি আমার জ্ঞানে আসার চেষ্টা করেছি, মনোবিজ্ঞানের উপর স্মার্ট বই পড়ি, ইত্যাদি, সাধারণভাবে, আমি পরিবর্তন করার চেষ্টা করেছি, আমার জীবনকে আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করেছি। কিন্তু যেহেতু আমি এখানে লিখছি, তার মানে এটা কাজ করেনি। এখন আমি শুধু বিদ্যমান. আমি পরোয়া করি না আগামীকাল কি হবে.
সাইটটিকে সমর্থন করুন:

thebeedy, বয়স: 20/04/07/2016

প্রতিক্রিয়া:

হ্যালো। ওলেগ, প্রত্যেক ব্যক্তি তার নিজের জীবন তৈরি করে। আপনি ইতিমধ্যে ফলাফলগুলি সংক্ষিপ্ত করেছেন, একটি চূড়ান্ত পয়েন্ট রাখুন, যদিও বাস্তবে আপনি কেবল শৈশব ত্যাগ করছেন। এটা স্পষ্ট যে এখনও একটি সম্পর্ক হয়নি, তারা এখনও সূর্যের মধ্যে নিজেদের এবং তাদের জায়গা খুঁজে পায়নি। তবে সবকিছুই সামনে। স্বাভাবিকভাবেই, আমাদের এগিয়ে যেতে হবে, স্থির হয়ে দাঁড়াবেন না, অলস হবেন না। পড়াশোনা, কাজ, বাবা-মাকে সহায়তা করুন। পরে আপনি একটি পরিবার শুরু করবেন এবং সম্পূর্ণ প্রাপ্তবয়স্ক এবং দায়িত্বশীল হয়ে উঠবেন। আপনার জন্য শুভকামনা!

ইরিনা, বয়স: 28/04/07/2016

নমস্কার! "অবশ্যই" এর মতো একটি শব্দ আছে। আপনি আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী বাঁচতে পারবেন না, যখন আপনি চান না তখন আপনাকে এটি করতে হবে। আপনি অবশ্যই নিজেকে জোর করতে সক্ষম হবেন, অন্যথায় এটি কোনও ব্যক্তি নয়, একটি রাগ। ক্রিয়াকলাপগুলি পছন্দ বা অপছন্দের দিকে নয়, ফলাফলের দিকে লক্ষ্য করা উচিত। ফলাফল বিজয়; খেলাধুলায় আপনি শুধু প্রতিযোগিতা করেন না, আপনি একটি পুরস্কারের জন্য প্রতিযোগিতা করেন। পুরষ্কার হল ফলাফল। কিন্তু আপনি করার জন্যই করেন, তাই আপনার কোন ইচ্ছা নেই। একটি লক্ষ্য সেট করুন এবং এটি অর্জন করুন, এটি ছোট হতে দিন, তবে এটি একটি লক্ষ্য)

সের্গেই, বয়স: 41/04/07/2016

হ্যালো, ওলেগ! আমার কাছে মনে হচ্ছে আপনি সেই বয়সে সারসংক্ষেপ করেননি। আপনি যে ক্রিয়াকলাপগুলি করতে চান তা যদি আপনি এখনও খুঁজে না পান তবে আপনি এখনও সবকিছু চেষ্টা করেননি৷ এটি খুব ভাল যখন এমনকি একজন সম্পূর্ণ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিও কিছু খুঁজছেন, বিকাশ করছেন, কিছু চেষ্টা করছেন। এই প্রক্রিয়া বন্ধ করা যাবে না। আরেকটি বিষয় হল যে আপনি জিনিসগুলিকে ভিন্নভাবে দেখতে পারেন। কিছু করতে শুরু করার সময়, আপনি এটি কেবল এখনই নয়, ভবিষ্যতেও করতে চান কিনা তা ধরে নেওয়া কার্যকর। যদি হ্যাঁ, তাহলে লক্ষ্য এবং কাজ প্রদর্শিত হবে। অতএব, নিজের জন্য অনুসন্ধান চালিয়ে যান, বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন, অলস হবেন না। যদি আমরা কথা বলি ব্যক্তিগত জীবন, তারপর একটি সত্যিকারের গুরুতর সম্পর্ক শুরু করার জন্য আপনাকে এটির জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। আপনাকে কেবল গ্রহণ করার জন্যই নয়, আপনার মনোযোগ, যত্ন এবং ভালবাসা দেওয়ার জন্যও প্রস্তুত থাকতে হবে। এবং আপনি যদি এটি করতে প্রস্তুত হন তবে এখনও পর্যন্ত আপনি কাউকে পছন্দ করেন নি, তবে নিশ্চিত হন যে এই জাতীয় সভা অবশ্যই ঘটবে। মানুষের সাথে দেখা করতে থাকুন, লোকেদের সাথে পরিচিত হন, তাদের প্রতি মনোযোগী হন। এবং তখন আপনি অবশ্যই একজন জীবনসঙ্গী পাবেন। বুঝুন যে এটি প্রায়শই অনেক সময় নেয়, তবে এটি ভবিষ্যতের সুখের চাবিকাঠি হয়ে ওঠে। তার জন্য অপেক্ষা করুন। মারাত্মক ভুল সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। এই চিন্তাগুলি কেবল এটিকে আরও কঠিন করে তুলবে। আমি আপনার সৌভাগ্য কামনা করছি.

মিখাইল, বয়স: 28/04/08/2016

ওলেগ, আপনি কি এই কথাটি মনে রাখবেন: "খাওয়ার সাথে ক্ষুধা আসে?" অন্তত কিছু করুন, অন্তত কিছু কাজ খুঁজে নিন। তাই আপনি নিজেকে চেষ্টা করতে পারেন বিভিন্ন ধরনেরকার্যকলাপ, আপনি ধীরে ধীরে আপনার জন্য আরো আকর্ষণীয় কি চয়ন করবে. এবং নতুন পরিচিত এবং বন্ধু উপস্থিত হবে।

জুলিয়া, বয়স: 29/04/08/2016

হ্যালো ওলেগ,

আপনার সমবয়সীদের মধ্যে কতজন, ছেলে এবং মেয়ে উভয়ই আপনার মতো একই সমস্যা দ্বারা পরাস্ত হয়। তারা একেবারে সুন্দর, স্মার্ট, শিক্ষিত, আড়ম্বরপূর্ণ যুবক এবং মেয়েরা, সম্ভবত আপনার থেকেও বয়স্ক। আপনি যদি কেবল কল্পনা করতে পারেন যে অনেক লোক 30 বছর বা তার বেশি বয়স পর্যন্ত ন্যূনতম অভিজ্ঞতা ছাড়াই পরম নির্জনে বাস করে! আমি এরকম অনেক মানুষকে চিনি। যাইহোক, তাদের মধ্যে অনেকেই ইতিমধ্যে একটি শিক্ষা, কাজ পেয়েছেন এবং এখনও তাদের পিতামাতার সাথে বসবাস চালিয়ে যাচ্ছেন। সাধারণভাবে, ঈশ্বরের কাছে কৃতজ্ঞ থাকুন যে আপনার কাছে সেগুলি আছে, শুরুতে, এমনকি যদি আপনি এখনও আর্থিকভাবে তাদের উপর নির্ভর করেন। আপনি আপনার জীবনের এই ধরনের মূল্যায়ন দিতে খুব ছোট.

আমি প্রায়ই প্রতিবন্ধীদের জন্য একটি বোর্ডিং স্কুল পরিদর্শন করি এবং দেখি যে 25 বছর বয়সে এবং এমনকি আপনার থেকে একটু বেশি বয়সী প্রতিবন্ধী ছেলে মেয়েরা সেই বয়সেও মাতৃত্ব এবং পিতৃত্বের যত্ন এবং স্নেহ অনুভব করার স্বপ্ন দেখে। কিন্তু তারা পরিত্যক্ত ছিল, এবং 99.9 শতাংশ সময় তারা সেই সুযোগ পাবে না। নিজেকে এতটা সমালোচনামূলক এবং দাবিদার হবেন না। আমাদের সংস্কৃতিতে, আপনার পিতামাতার সাথে একটি বিশেষ বন্ধন থাকাকে প্রায়শই স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় এবং আপনার পরিস্থিতি একেবারে স্বাভাবিক। এবং আপনার পুরুষ (আপনার ভাবী স্ত্রী) আপনাকে ছেড়ে কোথাও যাবে না। তিনি আপনার হবেন কারণ তিনি আপনার শখ, আপনার পোশাকের ধরন, আপনার গাড়ির তৈরি বা এমনকি আপনার বার্ষিক আয়ের বিষয়ে চিন্তা করবেন না। কাজ করুন এবং এমন কাউকে সাহায্য করুন যিনি আপনার থেকে অনেক খারাপ। সম্ভবত সেখানে আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন যিনি দিতে প্রস্তুত হবেন এবং যিনি এই পৃথিবীতে আপনার বাহ্যিক যোগ্যতা সম্পর্কে খুব কমই চিন্তা করবেন।

লারা, বয়স: 35/04/08/2016

আগের অনুরোধ পরবর্তী অনুরোধ
বিভাগের শুরুতে ফিরে যান

আমরা "ব্যবস্থাপকদের জন্য কোচিং" প্রকল্প চালু করেছি, যার উদ্দেশ্য ছিল এমন পরিচালকদের সাহায্য করা যারা পেশাদার এবং ব্যক্তিগত সংকটের সম্মুখীন হচ্ছেন, যারা জমে থাকা সমস্যাগুলি বুঝতে চান এবং বৃদ্ধির জন্য নতুন দিগন্ত খুলতে চান৷

সবাই জানে ভালো উদ্দেশ্য কোথায় নিয়ে যায়। তাই কোচিং প্রক্রিয়ার বর্ণনা ও চিত্রগ্রহণের আকাঙ্ক্ষা আমাদের... একটি শেষ পরিণতিতে নিয়ে গেছে। প্রকল্পের শুরুতে, আমরা দুইজন অংশগ্রহণকারীকে বেছে নিয়েছি। কিন্তু কোচিং শুরু হওয়ার আগেই, তাদের একজনের কোম্পানি পুনর্গঠন করে এবং নির্বাহী পরিচালক হিসাবে তার পদ হ্রাস করা হয়। আমরা অন্য অংশগ্রহণকারীর সাথে বেশ ফলপ্রসূ কাজ শুরু করেছি। যাইহোক, বিষয়গুলি অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে অনুরোধ আসতে শুরু করে যে এটি প্রতিবেদনে নির্দেশ করা উচিত নয়, এটি পুনরায় স্পর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হবে ইত্যাদি। সাধারণভাবে, এটি গোপনীয়, প্রেসের জন্য নয়, আমরা এখানে খেলি, আমরা এখানে মাছ গুটিয়ে থাকি... তাই আমরা নিশ্চিত যে কোচিং এবং প্রচার এখনও বেমানান জিনিস।

অতএব, আমরা আপনার নজরে SIMPLE সহ কোচিং এর একটি বিবরণ নিয়ে এসেছি আলেক্সি. কিভাবে তিনি প্রথম দিকে তার অবস্থা বুঝতে পেরেছিলেন?

“আমরা একটি পারিবারিক এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যবসা। আমরা বহু বছর ধরে খাদ্যপণ্য পাইকারি ও খুচরা বিক্রি করে আসছি - আমাদের ছোট দোকানের একটি নেটওয়ার্ক আছে। আমরা গরীব নই। সবাই খুশি, কোম্পানির জীবন মসৃণভাবে চলে - গড় জীবনের গড় আনন্দ, একটি গড় ব্যবসা... কিন্তু আমরা আমাদের বিকাশে থেমে গেছি! ইদানীং আমি অনুভব করছি যে আমি একটি আঁটসাঁট, পুরানো স্যুটে বসে আছি যা আমি অনেক আগেই ছাড়িয়ে গেছি। সাধারণভাবে, আমি অনুভব করি যে আমি আরও বেশি সক্ষম। এক সময় আমি একটি বই লেখার চেষ্টা করেছিলাম - এটি বরং ক্লান্তিকর নৈতিকতার জন্য পরিণত হয়েছিল। আপনি কি ডেপুটি পদে দৌড়ানোর কথা ভেবেছেন? যদিও এখন এটি সম্ভবত আমাদের ডুমাতে বিরক্তিকর ...

আমি সত্যিই আমার জীবনে, আমার ব্যবসায়, নিজের মধ্যে কিছু পরিবর্তন করতে চাই। কিন্তু আমি জানি না কিভাবে এটি করতে হয় এবং ঠিক কি পরিবর্তন করা উচিত? ঠিক সেই রূপকথার মতো - সেখানে যান, আমি জানি না কোথায় ...

আমি যখন একটি নতুন স্যুট কিনি তখন আমার সাধারণত একটি বিশেষ, আনন্দদায়ক অনুভূতি হয়। আপনি একজন ভিন্ন ব্যক্তির মত অনুভব করেন - একজন প্রফুল্ল, উদ্যমী আশাবাদী। কিন্তু আপনার নিজের জন্য এবং অন্যদের জন্য কি ধরনের পোশাক নির্বাচন করা উচিত, যাতে প্রত্যেকেরই পরিবর্তন করার ইচ্ছা থাকে... প্রায়শই নিজের সাথে একা থাকার ইচ্ছা থাকে, যারা এখন আমাকে ঘিরে আছে তাদের পাশে আমি অস্বস্তি বোধ করি। হয়তো অর্ধেক কর্মচারীকে চাকরি থেকে বরখাস্ত করুন এবং যাদের চোখ, যেমন তারা বলে, চকচক করে তাদের নিয়োগ করুন... কিন্তু কোম্পানিটি একজন প্রাক্তন স্ত্রী, শ্বশুর, ভাই, পুরানো বন্ধু, এমন লোকদের নিয়োগ দেয় যাদের সাথে আমি ইতিমধ্যে অনেক ঋণী। এবং আমি নিশ্চিত নই যে এটি কী - পরিবর্তন হবে, এবং এটি ঠিক কী পরিবর্তন করা দরকার তা পরিষ্কার নয়? সর্বোপরি, সাধারণভাবে, কোনও বিশেষ সমস্যা নেই। এবং সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাস নেই যে তিনি নিজেই পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত ..."

প্রায়ই আমার ক্লায়েন্টরা তাদের প্রকৃত, প্রাথমিক লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য উপলব্ধি করতে পারে না। আমার একজন ক্লায়েন্ট ছিল যিনি বিশ্বাস করেছিলেন যে তার জীবনের প্রধান লক্ষ্য ছিল এক মিলিয়ন ডলার উপার্জন করা, কিন্তু বাস্তবে তার কেবল নিরাপত্তা এবং অন্যদের অনুমোদন প্রয়োজন।

করতে চেয়েছিলেন একজন ক্লায়েন্ট ছিল সফল কর্মজীবন, তবে এর হৃদয়ে ছিল সাম্প্রতিক বিবাহবিচ্ছেদ এবং প্রিয়জনের হারানোর সাথে যুক্ত বেদনাকে নিমজ্জিত করার ইচ্ছা।

অতএব, এটি আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিল যে আলেক্সি আমাদের কাজের উদ্দেশ্য এবং তার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য স্পষ্টভাবে প্রণয়ন করে। তার এমন কোন লক্ষ্য ছিল না যা তাকে শক্তি দিয়ে পরিপূর্ণ করবে এবং তার জীবন, তার ভাগ্যকে অর্থ দেবে। সর্বোপরি, যেমন ক্লাসিক বলেছে, আপনি কোথায় যাত্রা করবেন তা না জানলে কোনও বাতাসই ন্যায্য হবে না। আলেক্সি একটি ক্লাসিক মিডলাইফ সংকটের সম্মুখীন হচ্ছিল, এবং তাকে একটি নতুন আত্ম খুঁজে বের করতে হবে, তার অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনগুলির প্রয়োজন এবং পরিণতি বুঝতে এবং গ্রহণ করতে হবে এবং নতুন মূল্যবোধ এবং আগ্রহগুলি সংজ্ঞায়িত করতে হবে।

"...আমি আবিষ্কার করেছি যে দীর্ঘকাল ধরে আমার আর এমন কোনো স্বপ্ন নেই যা আমাকে বন্দী করবে এবং আমার জীবনে আনন্দ আনবে। আমার কোন প্রকৃত বন্ধু ছিল না, কোন প্রিয়জন ছিল না - আমার প্রাক্তন স্ত্রী এবং আমি দীর্ঘদিন ধরে অপরিচিত ছিলাম, আমরা আলাদাভাবে থাকতাম। আমার ছেলে, তার মায়ের প্রশিক্ষণের জন্য ধন্যবাদ, তার অর্থের প্রয়োজন হলেই আমার প্রতি আগ্রহ দেখায়। এই ভোক্তাদের মনোভাব আমাকে বিরক্ত করে এবং সাধারণভাবে, আমি বুঝতে পারি না কেন, যার জন্য আমি অর্থ উপার্জন করি, আমি বেঁচে থাকতে আগ্রহী নই..."

আমরা তার পথের শক্তি এবং বর্তমান পরিস্থিতি নির্ধারণ করেছি - পরিবেশ, পরিস্থিতি, কোন কারণগুলি অনুকূল থেকে তার বিরোধিতার মাত্রা কী। (এই সমস্ত শক্তির মানচিত্রে প্রতিফলিত হয় যা আমি সাধারণত ক্লায়েন্টদের জন্য আঁকতাম: এটি একটি ব্যক্তিগত দৃশ্য-শক্তি কোডের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়, যা শক্তি খরচ গণনা করে বিভিন্ন পর্যায়এবং রিসোর্স এবং নন-রিসোর্স জোনগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া হয় - মানুষ এবং পরিস্থিতি যা আমাদের শক্তিকে শক্তিশালী বা দুর্বল করতে পারে।) একই সময়ে, আমি নিশ্চিত করেছি যে আলেক্সির লক্ষ্যগুলি তার আধ্যাত্মিক মেজাজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল এবং আশেপাশের বাস্তবতার সাথে সুরেলাভাবে একত্রিত হয়েছে, যদি সম্ভব হয়, প্রতিরোধ বা প্রত্যাখ্যানের সম্মুখীন না হয়ে। সর্বোপরি, আমাদের শক্তিকে যুক্তিযুক্তভাবে ব্যবহার করা এবং সঠিকভাবে বিতরণ করা দরকার।

কখনও কখনও আমি আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের কাছ থেকে আলেক্সির উপর চাপ কমিয়ে (তাদের সাথে তার সম্পর্ক পরিবর্তন করার এবং ব্যবসা পুনর্গঠনের প্রক্রিয়ায়), যোগাযোগের দ্বন্দ্বের মাত্রা হ্রাস করে আত্মবিশ্বাসী হিসাবে কাজ করেছি। একটা কাজ ছিল খুঁজে বের করা সাধারণ ভাষাআমার ছাত্র ছেলের সাথে। আলেক্সি তাকে জীবনে তার দলের সদস্য হিসাবে বিবেচনা করেনি। এবং তাদের সম্পর্কের অবরোধ মুক্ত করা আমাদের জন্য সবচেয়ে কঠিন বিষয় হয়ে উঠেছে। আমি খুঁজে পেয়েছি যে আলেক্সি তার পিতার সাথে থাকার অনুরোধ সত্ত্বেও, বিবাহবিচ্ছেদের বিচারের সময় তার মাকে বেছে নেওয়ার সময় "বিশ্বাসঘাতকতার" জন্য তার ছেলেকে ক্ষমা করতে পারে না।

আলেক্সি নিম্নলিখিত রূপকগুলির সাথে আমাদের কাজের পর্যায়গুলি বর্ণনা করেছেন:

"...এবং তারপর আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি একটি ধারণার জন্য বাঁচতে পারি - আমার "প্রাক-ব্যবসা" জীবনেও অনেক গুরুত্বপূর্ণ ধারণা ছিল। এবং তাদের মধ্যে একজন হঠাৎ আপনাআপনি হাজির। এটা আমাকে খুব খুশি করেছে। আমি জীবনের প্রতি আগ্রহ পেয়েছি..."

“...আমার মনে হচ্ছিল আমি জলাভূমি থেকে হামাগুড়ি দিচ্ছি। প্রথমে আমি চোষা জোঁকের একটি পুরো দল আবিষ্কার করেছি, এবং তীরে মশা ছিল, এবং ব্যাঙের ডাক খুব বিরক্তিকর ছিল ..."

“...যখন আমি ধুয়ে শুকিয়ে ফেলি, আমি সেই স্যুটগুলি বেছে নিতে শুরু করি যেখানে আমি এবং আমার দল আরামদায়ক এবং আরামদায়ক বোধ করব। এবং, গানের মতো: প্রধান জিনিসটি হল স্যুটটি মানানসই এবং আমার উপস্থিতি কেবল আমার প্রতি শ্রদ্ধা এবং আগ্রহ জাগিয়ে তোলে না, অন্যদেরও আমার সম্মান এবং আমার আগ্রহ জয় করার আকাঙ্ক্ষা জাগায়..."

"চেষ্টা করা" মঞ্চে, আলেক্সি নিশ্চিত হয়েছিলেন যে তার "পোশাকগুলি" এবং দলের লোকেরা এখনও আলাদা হওয়া উচিত। তিনি মনস্তাত্ত্বিকভাবে এই স্লোগানের অধীনে দল থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে শুরু করেছিলেন: "বৃহস্পতিকে যা অনুমোদিত তা ষাঁড়ের জন্য অনুমোদিত নয়!" তবে আমরা "অসহনশীলতা" এবং তারপরে "বৈভবের বিভ্রম" এর পর্যায়গুলিও খুব দ্রুত এবং কোনও বিশেষ জটিলতা ছাড়াই পার করেছি... এইভাবে, উপলব্ধিকারী পরিবেশের প্রতিক্রিয়া পেয়ে, আমি এটি আলেক্সিকে পরামর্শ আকারে "অনুবাদ" করেছিলাম, ছবি এবং তার কৌশল সমন্বয়.

আমরা আলেক্সির ব্যর্থ ব্যবস্থাপক অভিজ্ঞতার একটি লেনদেন বিশ্লেষণ করেছি, যখন তাকে নিজের প্রতি রক্ষণশীল নেতিবাচকতা এবং কর্মচারীদের প্রতিরোধকে কাটিয়ে উঠতে হয়েছিল (পাশাপাশি নতুন সবকিছুর প্রতি, যা কেবল স্বাভাবিক পরিবর্তনই করে না, তবে অপ্রত্যাশিত পরিবর্তনেরও হুমকি দেয়)। এই ক্ষেত্রে একটি সাধারণ ভুল ছিল যখন সে তার সিদ্ধান্তগুলিকে "ঠেলে দিয়েছিল" (দুষ্ট পিতামাতা), বা অন্যদের জন্য তার নিজের বৈশিষ্ট্যগুলি ইতিবাচক এবং কখনও কখনও অপ্রস্তুত করতে শুরু করেছিল, দুর্বল বা নির্বোধের অবস্থানে যাওয়ার ঝুঁকি নিয়েছিল। শিশু। এই ক্ষেত্রে, অধস্তনরা নিজেদেরকে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে উপলব্ধি করতে শুরু করে, "আমাদের" নেতাকে শক্তি এবং আত্মবিশ্বাসের স্থান থেকে সরিয়ে দেয়।

এই ধরনের অফিস গেমগুলিতে বিজয়ী অবস্থান হল সেই ব্যক্তি যিনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা জ্ঞানী পিতামাতার ভূমিকা গ্রহণ করেন, স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতিপক্ষকে এমন একটি শিশুর অবস্থানে রাখেন যিনি ভাল আচরণের জন্য পুরস্কৃত হতে পারেন এবং খারাপ আচরণের জন্য শাস্তি পেতে পারেন। শিশুটি অজুহাত তৈরি করতে, ঝগড়া করতে এবং তার নির্ভরতা এবং দুর্বলতা অনুভব করতে বাধ্য হয়। কিন্তু গ্রুপ চাইল্ডের কোনো স্বৈরাচারী অভিভাবক বা "ভান" সহ অন্য একক শিশুর প্রয়োজন নেই।

গোষ্ঠী চেতনাকে প্রভাবিত করার পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার সময়, আপনাকে আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে বসে পিতামাতার ব্যক্তির মধ্যে একজন সহযোগী খুঁজে বের করতে হবে, যার সাথে আপনি তার নৈতিক এবং নৈতিক মানদণ্ডের সিস্টেমে প্রবেশ করে একমত হতে পারেন: সঠিক-ভুল, সম্ভব-অসম্ভব , ভালো-খারাপ। এইভাবে, সিস্টেমের ভিতরে চাপ স্থানান্তরিত হয়: শিশু পিতামাতার নিয়ন্ত্রণে আসে এবং প্রাপ্তবয়স্করা "সঠিক" কর্মের প্রক্রিয়াটিকে ন্যায্যতা এবং পদ্ধতিগতভাবে সংশোধন করবে...

ব্যক্তিগত এবং ব্যবস্থাপকীয় কাজগুলির পরিসর চিহ্নিত করার পরে, অনুপযুক্ত প্রতিক্রিয়া এবং আচরণের ধরনগুলির মনোসংশোধন তাদের স্বাভাবিক করার জন্য করা হয়েছিল। যখন আমরা তার ছেলের প্রতি আলেক্সির বিরক্তির কারণগুলি নিয়ে কাজ করেছি, তখন তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি নিজেই তাদের সম্পর্কের শীতলতাকে উস্কে দিয়েছিলেন। কারণ সেই সময়ে তিনি একটি ঘূর্ণিঝড় রোম্যান্স করছিলেন, যার কারণে পরিবারটি ভেঙে গিয়েছিল এবং তার মায়ের পক্ষে ছেলের পছন্দ তাকে রক্ষা করার আকাঙ্ক্ষার কারণে এবং "বিশ্বাসঘাতক" পিতার প্রতি বিরক্তি এবং একটি গোপনীয়তার কারণে হয়েছিল। পরিবারকে বাঁচাতে, তাকে মায়ের সাথে তাদের কাছে ফিরিয়ে দেওয়ার ইচ্ছা। তাদের মধ্যে একটি খোলামেলা এবং কঠিন কথোপকথন ঘটেছিল: পিতা তার ছেলের সাথে তার চিন্তাভাবনা, তাদের সম্পর্কের অনুভূতি, তার পরিকল্পনাগুলি ভাগ করে নিয়েছিলেন এবং তার সাহায্য চেয়েছিলেন ... এর পরে, ছেলেটি ধীরে ধীরে আলেক্সির জন্য শক্তির সংস্থান হয়ে ওঠে এবং শীঘ্রই আলেক্সি তাকে তার ব্যবসার একটি দিক নির্দেশনার দায়িত্ব দিয়েছিলেন...

একই সময়ে, আলেক্সি স্ব-শিথিলতা এবং চাপ প্রতিরোধের প্রাথমিক কৌশলগুলি শিখেছিল। নির্বাচিত স্ট্যাটাস-রোল টাস্ক অনুসারে, তার নতুন ইমেজ তৈরি হয়েছিল। তদুপরি, কাজটি কেবল চেহারা (একই স্যুট, চুলের স্টাইল ইত্যাদি) নয়, স্টাইল এবং আচরণের উপরও পরিচালিত হয়েছিল।

আমার একটি কলেরিক মেজাজ সহ একটি ক্লায়েন্ট ছিল, উদ্বেগজনক এবং বরং খিটখিটে, কিন্তু আরোপিত এবং কঠোর প্রদর্শিত হওয়ার চেষ্টা করে। এই চিত্রটিই তার মনের মধ্যে একজন সত্যিকারের ব্যবসায়ীর চিত্রের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ ছিল এবং অন্যদের কাছ থেকে সম্মান ও শ্রদ্ধা জাগানো উচিত ছিল। যাইহোক, তাদের আশেপাশের লোকেরা লুকানো উপহাস বা দ্বন্দ্বের সাথে এর প্রতিক্রিয়া করেছিল। সুতরাং, বিরক্তি ছিল তার স্বাভাবিক অবস্থার মধ্যে অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব এবং তার নিজের জন্য যে সীমাবদ্ধতা নির্ধারণ করেছিল তার ফলাফল। যথাযথ সংশোধনের পর, তিনি তার আসল আত্মে ফিরে আসেন। এবং এখন সবাই তার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, তিনি ব্যবসায় এবং প্রিয়জন উভয় ক্ষেত্রেই প্ররোচনাকারী এবং অনুপ্রেরণাদাতা।

এছাড়াও, ব্যবসায়িক পরিবেশের (কর্মচারী, অংশীদার, ক্লায়েন্টদের) সাথে আলেক্সির মিথস্ক্রিয়ার জন্য একটি ধারণা এবং কৌশল তৈরি করা হয়েছিল। মূল কাজআলেক্সির ক্যারিশমার শক্তিশালীকরণ এবং অবস্থান ছিল। সর্বোপরি, যেমন আপনি জানেন, একটি দল সাধারণত "মহান কাজের জন্য" অনুপ্রাণিত হয় কর্পোরেট মূল্যবোধ এবং মিশনের দ্বারা নয়, যা সাধারণত বিভিন্ন কোম্পানিতে সামান্য ভিন্ন হয় - লোকেরা নেতাকে অনুসরণ করে। এবং যদি প্রকল্পটিতে একজন ক্যারিশম্যাটিক, কমনীয়, আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তি না থাকে (কেবল পরোক্ষ নয়, তবে একটি রূপক অর্থেও), তবে এই জাতীয় দল ব্যর্থতার জন্য ধ্বংসপ্রাপ্ত।

আলেক্সির আচরণ এবং চেহারা মনোভাব নিশ্চিত করা উচিত ছিল: "আমাকে বিশ্বাস করুন! আমি জানি আমি কি করছি! আপনি আমার সাথে ভাল বোধ করবে! এজন্যই আমি আত্মবিশ্বাসী এবং খোলা!"

যেহেতু এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে আলেক্সি যে ব্যবসাটি চালাচ্ছিলেন তাতে সত্যিই "ভীড়" ছিল, বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করা হয়েছিল: হয় নিজেকে এবং তার ব্যবসাকে অন্য স্তরে রূপান্তরের জন্য প্রস্তুত করুন, বা নিজেকে একজন সামাজিক এবং রাজনৈতিক ব্যক্তিত্ব হিসাবে চেষ্টা করুন। ফলস্বরূপ, আমরা কিছু প্রচারের সাথে তার ব্যবসার সুযোগগুলিকে একত্রিত করেছি সামাজিক প্রকল্প. মানবিক শিক্ষাআলেক্সি অবশেষে চাহিদা হয়ে উঠেছে ...

• ব্যক্তিগত প্রচারের জন্য একটি ধারণা তৈরি করা (একটি শক্তি মানচিত্র তৈরি করা, লক্ষ্যগুলি গঠন করা এবং সেগুলি অর্জনের উপায়, লক্ষ্য দর্শকদের চিহ্নিত করা, আর্কিটাইপস, ব্যক্তিগত ইতিহাস এবং প্রধান বার্তাগুলি বিশদ করা);
• ক্লায়েন্টের সাথে অভিযোজন (মানসিক সমস্যাগুলির সমান্তরাল অধ্যয়নের সাথে মানসিক, অভিনয় এবং পরিস্থিতিগত রূপান্তর);
• পরীক্ষা (প্রস্তুত I/WE বার্তাগুলির অভিযোজনযোগ্যতার মাত্রা পরীক্ষা করা - বার্তা);
• চিহ্নিত "দুর্বল পয়েন্ট" বা ক্লায়েন্টের বৃদ্ধির ক্ষেত্রগুলি বিবেচনায় নিয়ে উন্নতি;
• একত্রীকরণ (একটি ইনস্টলেশন তৈরি এবং শক্তিশালীকরণ যা পর্যাপ্ত শক্তির সাথে পছন্দসই দৃশ্যকে এনকোড করে)।

আলেক্সির সাথে কাজ করার মধ্যে, একজন গুরুত্বপূর্ণ কাজ- নেতার মানসিকতা তৈরি করা। এবং এই অবিকল প্রধান পার্থক্য, আমার মতে, কাজ মধ্যে ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানীএবং কোচ-ইমেজ মেকার। একটি ইমেজ নির্মাতা বা ব্র্যান্ড কোচের ক্লায়েন্টদের বিভাগ হল, একটি নিয়ম হিসাবে, জনসাধারণের কার্যকলাপের সন্ধানকারী লোকেরা। অন্যথায়, কেন তারা তাদের ইমেজ, অন্যদের প্রভাবিত করার জন্য ডিজাইন করা লক্ষণ এবং সংকেতের একটি সিস্টেম তৈরি করবে? মনোবিজ্ঞানীর কাছে বিভিন্ন লোক আসে। তদুপরি, তাদের মধ্যে অনেকেই সমাধানের চেষ্টা করে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাব্যক্তিগত সততা অর্জন করতে। এই ক্ষেত্রে, কাজটি প্রায়শই নিজেকে গ্রহণ করা, জটিলতার মধ্য দিয়ে কাজ করা এবং তাদের মানসিকতায় আমূল হস্তক্ষেপ করা, নতুন বৈশিষ্ট্যগুলি তৈরি করা সম্ভবত তাদের পক্ষে অগ্রহণযোগ্য হবে এবং এমনকি প্রতিবাদও হতে পারে।

এবং ক্লায়েন্ট এবং আমি প্রায়ই তার নিজস্ব তাত্পর্য এবং গুরুত্ব সম্পর্কে তার মতামত নির্ধারণ করি এবং তার আত্মসম্মানকে পর্যাপ্ত করার চেষ্টা করি...

একজন ব্যক্তির প্রকৃত গুরুত্ব বিচার করার জন্য, একজনকে অবশ্যই অনুমান করতে হবে যে তিনি মারা গেছেন, এবং কল্পনা করুন যে তিনি কী শূন্যতা রেখে যাবেন: অনেকেই এমন পরীক্ষায় বেঁচে থাকবেন না। (P. Buast)।

আমরা "মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা" শব্দটিকে "ব্লক অপসারণ" এবং "নেতার কাজ"-এ পরিবর্তন করি, যেগুলিকে অবশ্যই একটি অতিরিক্ত অভ্যন্তরীণ সম্পদে রূপান্তরিত করে সমাধান করতে হবে যা সক্রিয় সামাজিক কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে এবং অনুপ্রাণিত করে। একই সময়ে, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে একজন ব্যক্তির চিত্রটি তার আর্কিটাইপের সাথে মিলে যায়, যার অর্থ হল পরবর্তী পদক্ষেপটি চিত্রটির প্রত্নতাত্ত্বিক অভিযোজন।

আলেক্সির জন্য, আমরা নাইস গাই এবং কেয়ারিং আর্কিটাইপগুলিকে সিকার, ক্রিয়েটর আর্কিটাইপ দিয়ে প্রতিস্থাপন করেছি। এবং এটি তার শাসক আর্কিটাইপকে শক্তিশালী করেছে, যা পূর্বে আলেক্সির ভূমিকা অগ্রাধিকারে তৃতীয় স্থানে ছিল।

কিভাবে প্রত্নতাত্ত্বিক চিত্র অভিযোজন ঘটবে? এবং, সাধারণভাবে, archetypes কি?

আর্কিটাইপ (গ্রীক আর্চে থেকে - শুরু এবং টাইপোস - চিত্র) হল প্রোটোটাইপের বিভাগ। এই ক্ষমতার মধ্যে, আর্কিটাইপ খ্রিস্টান নন্দনতত্ত্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা হয়ে উঠেছে, যেহেতু, অনুযায়ী আলেকজান্দ্রিয়ার ক্লিমেন্ট(তৃতীয় শতাব্দী খ্রিস্টাব্দ), সার্বজনীন প্রোটোটাইপ হল ঈশ্বর। এবং ভবিষ্যতে, আর্কিটাইপটি সর্বদা পবিত্র গোলকের অন্তর্গত বলে মনে করা হয়েছিল। প্রোটোটাইপের অনুকরণ হ'ল চিত্র - আইকন, যা বাহ্যিকভাবে আর্কিটাইপের মতো বা বিপরীতভাবে, তাদের গুণাবলীতে এর বিপরীত হতে পারে। আর্কিটাইপের নিখুঁত বোধগম্যতার ধারণা - "অতুলনীয় মিল" - 5 ম শতাব্দীতে বিকশিত হয়েছিল। ছদ্ম-ডায়োনিসিয়াস অ্যারিওপাগাইট. আইকন পেইন্টিংয়ের অনুশীলনের ক্ষেত্রে, প্রোটোটাইপটিকে চিত্রের বস্তু হিসাবে বিবেচনা করা হয় - একটি পবিত্র ঘটনা বা ব্যক্তি, এবং আইকনটি নিজেই "প্রোটোটাইপে মনকে উত্থাপন করার" উপায় হিসাবে কাজ করা উচিত। খোদাই করা উপাদান সহ একটি বৃত্তের একটি চিত্র একটি আর্কিটাইপ হিসাবেও কাজ করতে পারে। জ্যামিতিক আকার- ক্রস, রম্বস, স্কোয়ার, যা সর্বজনীন প্রতীকবাদের ভিত্তি তৈরি করে।

একজন সুইস মনোবিজ্ঞানীর তত্ত্ব অনুসারে কার্ল গুস্তাভ জং", মানুষের অবচেতনের গভীরতম স্তরে "সমষ্টিগত অচেতন" বা প্রত্নতত্ত্বের উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত চিত্র রয়েছে - সবচেয়ে প্রাচীন সর্বজনীন ধারণা এবং প্রতীক, যা সমস্ত সংস্কৃতির জন্য মিথ, লোক এবং ঐতিহ্যগত শিল্পের ভিত্তি হয়ে উঠেছে।"

আমি যোগ করব যে আর্কিটাইপগুলিও আবেগ এবং শক্তি চার্জের বাহক। এইভাবে, হিরো আমাদের আনন্দিত করে, জেস্টার আমাদের মজা করে, চমৎকার গাই আমাদের স্পর্শ করে। এবং তাই, যখন আমরা কাউকে এক বা অন্য আর্কিটাইপের বাহক হিসাবে চিনতে পারি, তখন একটি শক্তিশালী অনুরণন ঘটে, এটি আমাদের স্মৃতিতে অনুরূপ আবেগকে পুনরুজ্জীবিত করে বা তাদের প্রত্যাশা করে।

যাইহোক, প্রতিটি এগ্রেগরের নিজস্ব আর্কিটাইপগুলির সেট রয়েছে। সুতরাং, পারিবারিক এগ্রেগরে এগুলি হল বাচ্চাদের আর্কিটাইপ: সিম্পলটন, নাইস গাই, সিকার, প্রায়শই একজন জেস্টার, কোমলতা এবং সদয় হাসি সৃষ্টি করে, বা একজন বিদ্রোহী প্রমাণ করার চেষ্টা করে যে সে পরিবারের একজন পূর্ণ সদস্য - পাশাপাশি পিতামাতার আর্কিটাইপগুলি: যত্নশীল, নায়ক, ঋষি, শাসক।

আমরা পরে এই বিষয়ে ফিরে আসব, তবে আপাতত চিত্র নির্মাণ সম্পর্কে একটু কথা বলা যাক।

আমার অনুশীলনে, সাইকোকারেকশন এবং ইমেজ গঠনের প্রক্রিয়াগুলি কার্যত অবিচ্ছেদ্য এবং পরস্পর নির্ভরশীল। কিন্তু যদি সাইকোকারেকশন হয় বৈজ্ঞানিক ও বাস্তবভিত্তিক মনস্তাত্ত্বিক কৌশল, তারপর চিত্রের নির্মাণ মূলত সাংস্কৃতিক, মানবতাবাদী এবং নান্দনিক নিদর্শন দ্বারা প্রভাবিত হয়। ব্র্যান্ড পজিশনিংয়ে একটি ছবির সাফল্য নির্ভর করবে এটি প্রত্যাশিত সামাজিক আর্কিটাইপের সাথে কতটা মেলে তার উপর।

এইভাবে, একটি শো বিজনেস স্টারের চিত্র (যাকে বিনোদন দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে) তাদের উজ্জ্বল, আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য, কিটচ, হতবাকতা এবং উদ্বেগ সহ স্কোয়ার এন্টারটেইনার্স এবং বুফুনদের থেকে উদ্ভূত হয়। একজন রাজনীতিকের চিত্রটি নেতৃত্বের আদর্শের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যেখানে নায়ক মন্দকে প্রতিরোধ করে, অন্যদেরকে দুর্যোগ এবং শত্রুদের থেকে রক্ষা করে। একদিকে, নায়কের পুরুষত্ব, নির্ভীকতা, দৃঢ় সংকল্প, শত্রুদের প্রতি নির্দয়তার মতো গুণাবলী রয়েছে, অন্যদিকে, তিনি বন্ধু এবং যে দল তাকে নেতা হিসাবে স্বীকৃতি দেয় তাদের প্রতি তিনি সদয়, ন্যায্য, জ্ঞানী এবং সংবেদনশীল।

ক্লায়েন্টের লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে, পরামর্শদাতা তার জন্য উপযুক্ত আর্কিটাইপ নির্ধারণ করে। উদাহরণস্বরূপ, হিরো, ত্রাণকর্তা, যত্নশীল বা, সিস্টেমের বিরোধিতার ক্ষেত্রে, বিদ্রোহীর আর্কিটাইপ। "আর্কিটাইপ্যাল" নেতার সমস্ত কাজ সফল এবং বিজয়ী হিসাবে মূল্যায়ন করা উচিত।

এবং অবশ্যই, নেতৃত্বের দক্ষতা প্রদর্শন একটি পূর্বশর্ত হবে। শক্তি। ঠিক। আত্মবিশ্বাস। উদ্ভাবন। আশা.

ধরা যাক একজন ক্লায়েন্ট নির্বাচনী প্রচারণায় অংশ নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন। স্বাভাবিকভাবেই, তার আর্কিটাইপের একটি নেতৃত্ব সেট থাকতে হবে। কিন্তু এখানেও কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে। সুতরাং, একজন ডেপুটি যিনি আইন প্রণয়নমূলক কর্মকাণ্ডে জড়িত থাকবেন তার অবশ্যই আক্রমনাত্মক প্রভাবশালী গুণাবলী থাকতে হবে না। এমন উদাহরণ আছে যখন শিল্পী, বিজ্ঞানী, সাংবাদিক, শিক্ষক, ডাক্তার, যাদের গণতান্ত্রিক-উদারনৈতিক ইমেজ ছিল তারা ডেপুটি হয়েছিলেন।

কিন্তু যদি আমরা সম্পর্কে কথা বলছিএকটি স্থানীয় প্রশাসনিক সংস্থার প্রধান নির্বাচন সম্পর্কে, তারপর প্রয়োজনীয়তা ভিন্ন হয়. এখানে যা প্রয়োজন তা হল একজন ম্যানেজারের গুণাবলী: সততা, অনমনীয়তা, অর্থনৈতিক সক্ষমতা ইত্যাদি।

এটি লক্ষ করা উচিত যে একজন ভিআইপি (বা ভিআইপি প্রার্থী) হলেন একজন ব্যক্তি যিনি নতুন উচ্চতা জয় করে এবং তার দিগন্ত প্রসারিত করে তার সামাজিক অবস্থার উন্নতি করতে চান। তিনি প্রায়শই তার উদ্দেশ্য উপলব্ধি করতে, কাউকে কিছু প্রমাণ করতে (এবং, প্রথমত, নিজের কাছে) নিজেকে জাহির করার জন্য অনুপ্রাণিত হন। এটি একটি উল্লেখযোগ্য অবস্থান, জনপ্রিয়তা, স্বীকৃতি, প্রভাব, বর্ধিত ফি ইত্যাদিতে আনুষ্ঠানিকভাবে রূপান্তরিত হতে পারে। এটি করার জন্য, প্রার্থীকে অবশ্যই নিম্নলিখিতগুলি অবস্থান করতে হবে:

• যে তিনি অন্যদের চেয়ে বস্তুনিষ্ঠভাবে ভাল;
• অন্যদের চেয়ে বেশি সুবিধা আনতে পারে;
• যাদের সাথে তিনি যোগাযোগ করেন, প্রকাশ করেন বা তাদের স্বার্থের প্রতিনিধিত্ব করেন তাদের সমস্যাগুলি জানেন;
• একটি নির্দিষ্ট উপহার আছে (অনন্য ক্ষমতা, জ্ঞান, ক্যারিশমা);
• উচ্চ ক্ষমতার এক ধরণের নির্বাচিত (ভোক্তা বা ভোটারদের নির্দিষ্টতার কিছু ক্ষেত্রে, যদি আমরা একটি রাজনৈতিক প্রকল্পের কথা বলি তবে এটির নিশ্চিতকরণ প্রদর্শন করার পরামর্শ দেওয়া হয় - উপরে থেকে একটি চিহ্ন)।

তাকে অবশ্যই সবাইকে দেখাতে হবে যে তার জীবনীশক্তি এবং ধারণার প্রাচুর্য রয়েছে।

তার সঠিক গল্প দরকার, একটি বিশ্বাসযোগ্য জীবনী: ছোটবেলায় তিনি অনুসন্ধিৎসু ছিলেন, কিন্তু "এগহেড" ছিলেন না - লোকেরা সত্যিই সেগুলি পছন্দ করে না - তিনি তার নিজের একজন, ন্যায্য, জ্ঞান ভালবাসেন। তার জন্য নিম্নলিখিতগুলি প্রয়োজন: দক্ষতার সাথে তার দক্ষতা প্রদর্শন করুন, সর্বদা সিদ্ধান্তমূলক দেখুন, সময়মত সহানুভূতি এবং বোঝাপড়া প্রকাশ করুন, একটি আকর্ষণীয় এবং বন্ধুত্বপূর্ণ চেহারা রাখুন।

যদি এই একজন রাজনীতিবিদ হন যিনি বিরোধী ভোটারদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেন, তবে তাকে অবশ্যই অভিজাতদের অ-সদস্যতা বা "অন্তর্দৃষ্টি" প্রদর্শন করতে হবে এবং তারপরে প্রত্যাখ্যান, সমালোচনা, ধ্বংস, পরিবর্তন করার ক্ষমতা দেখাতে হবে।

যদি একজন প্রার্থী ক্ষমতার প্রতিনিধিত্ব করেন, তিনি প্রতিরক্ষামূলক এবং প্রায়শই রক্ষণশীল প্রবণতা প্রদর্শন করেন।

যদিও এখন সরকারের একজন প্রতিনিধির ছদ্মবেশে সংস্কারের লড়াইয়ে অবহেলিত স্থানীয় কর্মকর্তাদের ভালোই বোঝা যাচ্ছে। এবং তারপরে কেন্দ্রের ন্যায়বিচার এবং প্রজ্ঞা "ব্যক্তি" (তবে কিছু কারণে অসংখ্য) অঞ্চলের প্রতিনিধিদের (ভাল রাজা - দুষ্ট ছেলের) দুর্নীতি, মূর্খতা এবং অস্পষ্টতার সাথে বিপরীত।

তার বক্তব্য আবেগপূর্ণ এবং আন্তরিক হওয়া উচিত। এটা বাঞ্ছনীয় যে ইতিমধ্যেই স্বীকৃত ব্র্যান্ডগুলির সাথে তার চিত্রের একটি ঐতিহাসিক বা সহযোগী সংযোগ রয়েছে - সংশ্লিষ্ট ক্ষেত্রের মহান ব্যক্তিত্ব (আর্কিটাইপের উপর নির্ভরতা!), যেন তিনি কিছুটা হলেও তাদের বর্তমান মূর্ত প্রতীক এবং ধারাবাহিকতা। তার অবশ্যই একটি কমনীয় এবং আমন্ত্রণমূলক হাসি থাকতে হবে (কিছু ক্ষেত্রে - কৃপণ, কিন্তু আন্তরিক) এবং অনিবার্য প্রফুল্লতা, নির্দেশ করে উচ্চ স্তরইতিবাচক শক্তি। সর্বোপরি, তার চারপাশের লোকদের মধ্যে ইতিবাচকতা এবং আশাবাদ জাগানো উচিত।

এমন সময় আছে যখন একজন ব্যক্তি ক্ষমতায় যায়, আন্তরিকভাবে ভাল করতে চায়, কিন্তু পথে সে এত মন্দের মুখোমুখি হয় যার সাথে তাকে লড়াই করতে হয় যে সে অবশেষে ভুলে যায় কেন তার মূলত ক্ষমতার প্রয়োজন ছিল। যাইহোক, কোন ইমেজ, এমনকি সবচেয়ে দক্ষ একটি, কার্যকর প্রভাব ফেলতে পারে যদি এটি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য বিবেচনা না করে তৈরি করা হয়। একটি মানহীন চিত্র ক্যারিয়ারের নিজের জন্য এবং যাদের উপলব্ধির জন্য এটি অভিপ্রেত তাদের জন্য উভয়ের জন্যই একটি অসঙ্গত বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে। একটি মতামত আছে যে এটি সেই চিত্র যা অনুভূত হয়, এবং ব্যক্তি নয়, যেহেতু শুধুমাত্র তার চিত্রটি ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করে। ঘনিষ্ঠ পরিবেশ. প্রকৃতপক্ষে, একটি কৃত্রিমভাবে নির্মিত ভার্চুয়াল চিত্র আপনাকে একজন ব্যক্তির একটি আদর্শ চিত্র তৈরি করতে দেয় এবং কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে, তবে শুধুমাত্র বড় গোষ্ঠীগুলির সাথে। যাইহোক, গ্রুপটি যত ছোট, এবং সেই অনুযায়ী, যোগাযোগ যত ঘনিষ্ঠ এবং আরও তীব্র হবে, ব্যক্তিগত ফ্যাক্টরটি তত বেশি ভূমিকা পালন করবে। প্রকৃতপক্ষে, এই ক্ষেত্রে, MSE সরাসরি প্রভাবের বস্তুর সাথে যোগাযোগ করতে বাধ্য হয় এবং বিভিন্ন চ্যানেলের মাধ্যমে বিভিন্ন স্তরে অনুভূত হবে। এই ক্ষেত্রে অসঙ্গতি এবং মিথ্যা সুস্পষ্ট হয়ে ওঠে।

ইমেজ নির্মাণ এবং অভিযোজিত করার সময়, একটি অ্যাকাউন্টে নিতে হবে মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যব্যক্তির প্রকার। তিনি একজন বহির্মুখী বা অন্তর্মুখী, সেইসাথে পরিস্থিতিগত বা সামাজিক প্রেক্ষাপটের উপর নির্ভর করে, তার ইমেজ নীতিতে উন্মুক্ততার কৌশল বা, বিপরীতভাবে, বন্ধত্বের প্রাধান্য থাকা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, বৃহৎ গোষ্ঠীর সাথে সরাসরি যোগাযোগ করার সময় অন্তর্মুখীদের জনসাধারণের কথা বলার দক্ষতার সাথে সমস্যা হতে পারে এবং বহির্মুখীদের আত্মবিশ্বাসের সাথে যোগাযোগ করতে এবং রহস্যজনকভাবে পরামর্শ দিতে অসুবিধা হতে পারে।

সুতরাং, ব্র্যান্ড কোচিংয়ে একজন ক্লায়েন্টের অবস্থান নির্ধারণের কাজটি কেবল সৃষ্টিই নয়, চিত্রগুলির সংমিশ্রণও: বাস্তব, আদর্শ এবং প্রয়োজনীয়।

ভালো পরামর্শ নেওয়ার জন্য কখনো কখনো নিজেকে ভালো উপদেশ দেওয়ার মতো বুদ্ধিমত্তার প্রয়োজন হয়। (F. La Rochefoucauld)

আমি সংক্ষেপে তার/আমার/আমাদের কার্যক্রমের দিকনির্দেশনা তুলে ধরব। এটি নিজের, নিজের এবং বিশ্বের সাথে সম্পর্ককে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে সহায়তা এবং সমর্থন, যা প্রকাশ করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পরিবারে দ্বন্দ্ব দূর করা, কোম্পানিতে উচ্চ পদ অর্জন করা, আপনার নিজের প্রকল্পের প্রচার করা, নির্বাচনী দৌড়, উন্নয়ন এবং একটি ব্যক্তিগত উন্নয়ন পরিকল্পনা বাস্তবায়ন এবং তাই।

এই বিন্যাসে, স্ট্যান্ডার্ড সেশন এবং টেলিফোন প্রশিক্ষণ ছাড়াও, একজন পরামর্শদাতার অংশগ্রহণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে আলোচনার প্রক্রিয়া, 1-2-দিনের কর্মশালা, প্রশিক্ষণ, পরবর্তী বিশ্লেষণ সহ গুরুত্বপূর্ণ মিটিং এবং ক্লায়েন্ট মিটিং সহজতর করা ইত্যাদি। মূল সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করার পর বা একটি সমস্যা সমাধান করার পর, ক্লায়েন্ট দক্ষতা অর্জন করে স্বাধীন কাজসমস্যা-পরবর্তী পরিস্থিতিতে, একজন পরামর্শদাতার সাথে ক্রমাগত যোগাযোগের সময়, যিনি শক্তির মানচিত্র অনুসারে ক্লায়েন্টের ক্রিয়াগুলি সামঞ্জস্য করেন। নতুন গুরুতর ঘটনা সমস্যা পরিস্থিতিএকটি নতুন অধিবেশন অনুষ্ঠিত হয়। সুতরাং, প্রতিটি সেশনের ফলাফল হল সুস্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত সময়সীমা সহ নির্দিষ্ট কর্মের একটি পরিকল্পনা।

তাহলে আলেক্সি কি তার লক্ষ্য অর্জন করতে পেরেছে বা সে এখনও অনুসন্ধান করছে?

সে এখনো খুঁজছে, পথে, আয়ত্ত করছে পরবর্তী জীবনের মিটার! সত্য, এখন তিনি ইতিমধ্যেই রাশিয়ার একশত প্রভাবশালী ব্যক্তির একজন... কিন্তু! তার অনুরোধে, আমি তার গল্পের নির্দিষ্ট বিবরণ বাদ দিয়েছি এবং পরিবর্তন করেছি... গোপনীয়তা, আপনি জানেন... এবং এটি তার অধিকার, কারণ ক্লায়েন্ট সবসময় সঠিক!

যদি আমরা পরামর্শের ফলাফল সম্পর্কে কথা বলি, তবে বেশিরভাগ ক্লায়েন্টের মতে, ব্র্যান্ড কোচের সাহায্যে তারা নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি সমাধান করতে সক্ষম হয়েছিল:

• আপনার নিজস্ব শক্তির সমন্বয়;
• লক্ষ্য নির্ধারণ এবং তাদের অর্জনের জন্য প্রথম পদক্ষেপ;
• আপনার নিজের ক্ষমতার "বার" বাড়ান;
• স্বাধীনতা বৃদ্ধি;
• আপনার কার্যকলাপ থেকে আরও সন্তুষ্টি পেতে শিখুন;
• কার্যকর সহযোগিতার নতুন উপায় খুঁজে পেতে শিখুন;
• ব্যক্তিগত দায়িত্ব এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধি;
• আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা সন্তুষ্ট;
• প্রকল্প এবং সংস্থার লক্ষ্যগুলির সাথে স্বতন্ত্র লক্ষ্যগুলির সমন্বয় করা;
• নতুন ক্ষমতা এবং সুযোগ আবিষ্কার করুন, সৃজনশীলতা বিকাশ;
• আপনার নিজের এবং কর্পোরেট খ্যাতি তৈরি এবং অবস্থান করার গুরুত্ব উপলব্ধি করুন;
• ক্যারিশমা তৈরি করুন এবং সফলভাবে একটি ব্যক্তিগত ব্র্যান্ডের প্রচার করুন (আমাদের যৌথ প্রচেষ্টার ফলস্বরূপ)।

উপসংহারে, আমি যোগ করব যে মূল প্রক্রিয়ার সমান্তরালে, পরামর্শদাতা সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করেন যে জীবনের একটি ক্ষেত্রে নির্ধারিত লক্ষ্য অর্জন অন্যান্য ক্ষেত্রের ব্যয়ে ঘটে না। যাতে পরিবর্তনগুলি গ্রাহকের জীবনে সাদৃশ্য, ভালবাসা, আনন্দ নিয়ে আসে। যাতে কর্মজীবন, পরিবার, বন্ধুবান্ধব, আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির মধ্যে একটি যুক্তিসঙ্গত ভারসাম্য থাকে।

যদিও, সৎ হতে, প্রায়ই ভিআইপি স্ট্যাটাস এখনও সাদৃশ্য এবং ভারসাম্য নয়, কিন্তু, বিপরীতভাবে, অসঙ্গতি এবং ভারসাম্যহীনতা। তবে এটিই সঠিকভাবে অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং কর্মের গতিশীলতা প্রদান করে যা ভিআইপি লক্ষ্যগুলির দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, আমার ক্লায়েন্ট আছে যারা ইতিমধ্যে নির্দিষ্ট সামাজিক উচ্চতায় পৌঁছেছে। এখন তারা নিজেদের মধ্যে ফিরে যাচ্ছে, তাদের মানসিক উৎপত্তিতে, অভ্যন্তরীণ সততা অর্জন করছে এবং সর্বোচ্চ অর্থ বোঝার...

ছবি: facebook.com

মানবতা সর্বদা বিস্মিত হয় কেন একজন ব্যক্তির জীবনে একটি লক্ষ্য প্রয়োজন। যদি একজন ব্যক্তির জীবনে কোন স্বপ্ন এবং লক্ষ্য না থাকে তবে সে কেবল তার জীবন যাপন করে। লক্ষ্যগুলি তার অস্তিত্বকে অর্থবহ এবং পরিপূর্ণ করে তোলে, আনন্দ এবং আনন্দ নিয়ে আসে। জীবনের উদ্দেশ্য আপনাকে ফলাফল অর্জনে মনোনিবেশ করতে, এগিয়ে যেতে, মাধ্যমিক থেকে গুরুত্বপূর্ণকে আলাদা করতে এবং আপনার আত্মায় শান্তি অর্জন করতে সহায়তা করে।

কীভাবে একটি স্বপ্নকে সংজ্ঞায়িত করবেন: আমি কী চাই তা বুঝতে পারছি না

যখন আমরা বুঝতে পারি যে কেন একজন ব্যক্তির জীবনে একটি লক্ষ্য প্রয়োজন, তখন আমরা লক্ষ্য অর্জনের দিকে আমাদের চিন্তাভাবনা এবং কর্মকে নির্দেশ করতে শুরু করি। প্রথম নজরে, এটা স্পষ্ট যে প্রতিটি দিন উদ্দেশ্য এবং অভিপ্রায় সঙ্গে বসবাস সুখ. কিন্তু এটাই কি স্বাভাবিক? কেন আমরা কখনও কখনও আমাদের স্বপ্ন অর্জনের পরে বিধ্বস্ত এবং হতাশ বোধ করি? কেন লক্ষ্য অর্জনজীবন কি সবসময় একজন মানুষকে সুখী করে না?

আসল বিষয়টি হ'ল লক্ষ্যগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে সংজ্ঞায়িত করা উচিত - সেগুলি অবশ্যই হৃদয় থেকে আসতে হবে এবং একজন ব্যক্তির সত্যিকারের আকাঙ্ক্ষাগুলিকে সন্তুষ্ট করতে হবে। কিন্তু আপনি কিভাবে বুঝবেন কোন ইচ্ছাগুলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ? সত্যিকারের আকাঙ্ক্ষা নির্ধারণের অসুবিধা সম্পর্কে কার্টুন "স্মেসারিকি" থেকে একটি দুর্দান্ত উদ্ধৃতি রয়েছে: " ওহ... কখনও কখনও আপনি যা চান ঠিক তা পান না, তারপরে আপনি এটি পান, কিন্তু এটি আর চান না। অন্যথায় আপনি বুঝতে পারবেন না আপনি আসলে কি চান।". এবং সত্যিই, আপনার অভ্যন্তরীণ চাহিদাগুলি কীভাবে বুঝবেন এবং কীভাবে সঠিক লক্ষ্য নির্ধারণের সিদ্ধান্ত নেবেন? আপনি সত্যিই কী চান তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য বছরের পর বছর কাজ করার পরে গভীরভাবে হতাশ হবেন না?

আমি একটি লক্ষ্য দেখছি - এটি আমার কিনা তা কীভাবে নির্ধারণ করা যায়

মনোবিজ্ঞানীরা জীবনের লক্ষ্যগুলির তালিকা তৈরি করেছেন যারা জীবনের উদ্দেশ্য নির্ধারণ করতে জানেন না। তালিকায় একশোটি পর্যন্ত বিভিন্ন গোল থাকতে পারে! এখানে তাদের কিছু উদাহরণ আছে:

1. বিশ্ব রেকর্ড ভাঙ্গুন।
2. আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করুন.
3. একটি পরিবার শুরু করুন।
4. বাইবেল পড়ুন।
5. অনেক ভ্রমণ।

মহান ধারণা! কিন্তু আপনার ঠিক কী প্রয়োজন তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন। সব পরে, তারা সম্পূর্ণরূপে বিভিন্ন এলাকায়জীবন, নিশ্চিত করে যে একজন ব্যক্তির প্রধান চাহিদা বিভিন্ন প্লেনে হতে পারে, সম্ভবত বিপরীতে। কারো কারো জন্য, জীবনের প্রধান অনুপ্রেরণামূলক লক্ষ্য তৈরি করা হতে পারে নিজস্ব ব্যবসা, এবং কেউ একটি পরিবার শুরু করার মধ্যে সুখ খুঁজে পাবে. কেউ কেউ বিশ্ব রেকর্ড ভাঙার স্বপ্ন দেখে অনুপ্রাণিত হবেন, আবার কেউ কেউ বাইবেল পড়ে গভীর তৃপ্তি অনুভব করবেন। তালিকা থেকে কোন লক্ষ্যগুলি আপনার মনোযোগের যোগ্য এবং ব্যক্তিগত আকাঙ্খাগুলি এবং সাফল্য এবং সুখের স্টিরিওটাইপ বা কেবল একটি বিভ্রম নয় তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন?

একটি লক্ষ্য সন্ধান করা: কীভাবে স্ব-জ্ঞানের সঠিক কোর্সটি নির্ধারণ করা যায়

স্ব-উন্নয়ন সাইটগুলিতে, নিজের জন্য একটি যোগ্য লক্ষ্য সেট করার জন্য, নিজেকে জানার সাথে এই প্রক্রিয়াটি শুরু করার পরামর্শ দেওয়া খুবই স্বাভাবিক। উদাহরণস্বরূপ, নিজেকে আরও ভালভাবে জানতে সাহায্য করার জন্য এখানে বেশ কয়েকটি প্রশ্ন রয়েছে:

1. আমি কি স্বাভাবিকভাবে ভালো?
2. কোন ধরণের ক্রিয়াকলাপে আমি আমার সৃজনশীল চিন্তাভাবনা দেখাতে পারি?
3. আমি কোন বই পড়তে পছন্দ করি?
4. আমি কি সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করি?
5. লোকেরা সাধারণত আমার কাছে কী ধরনের সাহায্য এবং পরামর্শ চায়?

কিন্তু কিভাবে আপনি নিজের সাথে সৎ এবং আন্তরিকভাবে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন? সর্বোপরি, আমরা প্রায়শই বিবেকবানভাবে ভুল করি, আরোপিত স্টেরিওটাইপ দিয়ে চিন্তা করি এবং মিথ্যা মনোভাবের কাছে আত্মসমর্পণ করি। কিভাবে এই ভুসি দূরে নিক্ষেপ এবং আপনার পেতে সত্য সারাংশ, আপনার বর্তমান অভ্যন্তরীণ বিশ্ব? হৃদয় থেকে সরাসরি আসা জীবনের লক্ষ্যগুলি কীভাবে নির্ধারণ করবেন? সর্বোপরি, আমরা আমাদের আসল আত্মাকে মোটেও জানি না।

আপনার জীবনের উদ্দেশ্য কীভাবে নির্ধারণ করবেন তা একটি নিষ্ক্রিয় প্রশ্ন নয়

আপনি একজন পুরুষ বা মহিলা হোন না কেন, আপনি কোনওভাবে জীবনে নিজেকে সংজ্ঞায়িত করতে চান, কিছু চিত্রিত করতে চান। এটা খুব তিক্ত যখন আপনি জানেন না আপনার উদ্দেশ্য কি. এটা খুব কষ্ট দেয় যখন লক্ষ্যগুলি শুধুমাত্র আপনার দৈনন্দিন চাহিদা পূরণ করে, কিন্তু আপনাকে জীবনে আপনার স্থান খুঁজে পেতে সাহায্য করে না। তাহলে আপনি কীভাবে বুঝবেন যে আপনি কেন এই জীবনে এসেছেন, কীভাবে আপনার জীবনের উদ্দেশ্য নির্ধারণ করবেন - কোথা থেকে শুরু করবেন?

আমাদের মানসিকতা ইচ্ছা নিয়ে গঠিত। ইউরি বুরলানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান ইচ্ছা এবং অভ্যন্তরীণ চাহিদার একটি সেট সংজ্ঞায়িত করে এবং তাদের ভেক্টর বলে। ভেক্টর জন্ম থেকেই আমাদের দেওয়া হয় এবং আমাদের মনস্তাত্ত্বিক গঠন, বিশ্বদর্শন এবং মনোভাব নির্ধারণ করে। প্রকৃতি অগত্যা আমাদের অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষাগুলি উপলব্ধি করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষমতা প্রদান করে। আপনাকে কেবল এই আকাঙ্ক্ষাগুলি উপলব্ধি করতে হবে, এবং প্রকৃতি ইতিমধ্যে সেগুলি উপলব্ধি করার ক্ষমতা এবং প্রতিভার যত্ন নিয়েছে।

আমাদের অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষাগুলি উপলব্ধি করে, আমরা জীবন থেকে আনন্দ এবং আনন্দ অনুভব করব। আমাদের মনস্তাত্ত্বিক কাঠামো অনুসারে নির্বাচিত একটি লক্ষ্য আমাদের জীবনের যাত্রা জুড়ে অনুপ্রাণিত এবং অনুপ্রাণিত করবে।

সুতরাং, একটি ভিজ্যুয়াল ভেক্টর সহ একজন ব্যক্তির জন্য, জীবনের অর্থ হল আবেগ দেওয়া এবং গ্রহণ করা। তার জন্য, জীবনের লক্ষ্য হতে পারে অন্যদের প্রতি ভালবাসা বা উজ্জ্বল রঙ এবং আবেগ দিয়ে মানুষের জীবন পূরণ করা। এবং ত্বক ভেক্টর সহ একজন ব্যক্তি বস্তুগত সম্পদ বা কর্মজীবনের অগ্রগতি থেকে সন্তুষ্টি পাবেন।

এখনই আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলি অনুসন্ধান শুরু করুন

এটা স্পষ্ট যে তাদের বাস্তবায়নের পথে সবকিছু সহজ হবে না। তবে সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি হল যখন একজন ব্যক্তি কেবল শারীরিকভাবে তার জীবন যাপন করে এবং কীভাবে তার স্বপ্নের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হয় এবং কীভাবে নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হয় তা জানে না।

ইউরি বার্লানের "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" বিনামূল্যের অনলাইন প্রশিক্ষণে আসুন, ইতিমধ্যে আপনি সেখানে আপনার মনস্তাত্ত্বিক গঠন এবং জীবনের উদ্দেশ্য সম্পর্কে অনেক কিছু শিখবেন এবং কীভাবে জীবনের উদ্দেশ্য নির্ধারণ করবেন সেই প্রশ্নের উত্তরের কাছাকাছি যাবেন। . লিঙ্কটি ব্যবহার করে নিবন্ধন করুন।

"...আমি একজন পেশাদার ফটোগ্রাফার। আমার জন্য, আমি যা পছন্দ করি তা করা একটি অকল্পনীয় আনন্দ, তা ফটোগ্রাফি নিজেই হোক বা ছবির পোস্ট-প্রসেসিং... নতুন আশ্চর্যজনক, সৃজনশীল, সুন্দর এবং প্রকৃতপক্ষে, খুব উজ্জ্বল মানুষের সাথে দেখা। ইউরি বার্লানের প্রশিক্ষণের জন্য আমি এই সমস্ত সুখ পেয়েছি...

কিন্তু পাঁচ বছর আগে, আমি, সম্পূর্ণভাবে দিশেহারা হয়ে পড়েছিলাম এবং সবসময় জানি না যে কোথায় ঘুরতে হবে এবং নিজেকে কী প্রয়োগ করতে হবে, বিশ্বাস করতাম যে মূল জিনিসটি আপনার স্বপ্নে বিশ্বাস করা, এবং এটি নিজেই আসবে। এমনকি মনে রাখাও লজ্জাজনক যে আমি এই সমস্ত "ইতিবাচক চিন্তাভাবনা", রাশিফল, নামের অর্থ, উইশ কার্ড এবং অন্যান্য আজেবাজে কথা নিয়ে কতটা ব্যস্ত ছিলাম যেগুলির কাছে একজনের জীবনের দায়িত্ব স্থানান্তরিত করার রীতি... স্বাভাবিকভাবেই, স্বপ্নটি আসেনি তার নিজস্ব এবং বেশ কয়েক বছর পরে, ইতিমধ্যে প্রশিক্ষণ শেষ করার পরে, আমি অবশেষে নিজের কাছে সততার সাথে স্বীকার করতে সক্ষম হয়েছিলাম যে আসলে আমি সম্পূর্ণ আলাদা কিছু চেয়েছিলাম, নিজের যুক্তিতে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছিলাম ..."

স্বপ্ন আপনাকে ডানা দিতে পারে। একটি স্বপ্ন সঙ্গে আপনি যে কোনো মহান লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন. আপনি যদি স্বপ্ন দেখতে না পান তবে কী করবেন? আপনি যদি মনে করেন যে বর্তমানটি আপনার জন্য উপযুক্ত নয় এবং প্রশ্ন "আপনি কি চান?" ভালো কিছু মাথায় আসে না?

1. আপনার শৈশবের সব স্বপ্ন মনে রাখুন এবং 3টি প্রধানকে হাইলাইট করুন। শৈশবে আপনি উত্সাহের সাথে কী স্বপ্ন দেখেছিলেন তা মনে রাখবেন। আপনি কিনতে চেয়েছিলেন, কোথায় যেতে হবে, কার সাথে দেখা করতে হবে, কী করতে হবে, কোথায় যেতে হবে তা তালিকাভুক্ত করুন। একটি তালিকা তৈরি করুন। শুধুমাত্র তিনটি পয়েন্ট নির্বাচন করুন - আপনি এখনও কি জীবন আনতে চান।
   এই 15 চেষ্টা করুন সহজ উপায়আপনার আবেগ এবং উদ্যম খুঁজে পেতে বারবারা শের এর বই "What to Dream" থেকে। তারা আপনার হৃদয়কে গাইবে, আপনার স্বপ্নগুলি মনে রাখবে এবং জীবনে সেগুলি উপলব্ধি করতে শুরু করবে।
2. "এই পৃথিবীতে আপনি কার সাথে দিন কাটাতে চান?" প্রশ্নের উত্তর দিন কেন, এই ব্যক্তির সাথে এবং কীভাবে আপনি একদিন কাটাতে চান তা বর্ণনা করুন।
3. মনে রাখবেন আপনি যখন পাঁচ, দশ, পনের বছর বয়সে কী পছন্দ করেছিলেন - এবং আরও অনেক কিছু? আপনি কি করতে পছন্দ করেছেন? আপনি যে জিনিসগুলি উপভোগ করেছেন তার মূলে যাওয়ার চেষ্টা করুন। কেন এই বিশেষ কার্যকলাপ আপনাকে আনন্দ এনেছে?
4. প্রশ্নের উত্তর দিন "কিভাবে বিখ্যাত ব্যক্তিতুমি কি একদিন থাকতে চাও?" কেন এই ব্যক্তি এবং কিভাবে আপনি দিন কাটাবেন বর্ণনা?
5. আপনি কি ঘৃণা সম্পর্কে চিন্তা? আপনার প্রকৃত প্রতিভা তখনই বেরিয়ে আসে যখন আপনি যা চান তা করেন। এর মানে এই নয় যে আপনি আপনার ইচ্ছা পোষণ করছেন। আপনি যা পছন্দ করেন তা দেখার একটি দ্রুত এবং গ্যারান্টিযুক্ত উপায় হল আপনি যা পছন্দ করেন না তা করা।
6. আপনি একদিনের জন্য কোন প্রাণী হয়ে উঠতে চান তা নিয়ে ভাবুন? কেন এই প্রাণী? এবং আপনার দিন কিভাবে যাবে? এই ক্রিয়াকলাপগুলির হৃদয়ে যান - আপনি আপনার বাস্তব জীবনে কী মিস করছেন?
7. আপনার যদি একবারে 10টি জীবন থাকে তবে আপনি কীভাবে তাদের পরিচালনা করবেন? এই প্রতিটি জীবনে আপনি কি করবেন তা লিখুন। তালিকাটি দেখতে এইরকম হতে পারে: কবি, চলচ্চিত্র তারকা, সঙ্গীতজ্ঞ, এন্টিক ডিলার, শেফ, ফটোগ্রাফার, সাংবাদিক ইত্যাদি। এই সমস্ত কার্যকলাপ একত্রিত কিভাবে সম্পর্কে চিন্তা? আপনি প্রতিদিন বিশ থেকে ত্রিশ মিনিটের জন্য কী করতে পারেন? আপনার সমস্ত অনেক প্রতিভাকে কীভাবে জীবনে ফিট করবেন?
8. "ইতিহাসের কোন স্থান এবং সময়ে আপনি যেতে চান?" প্রশ্নের উত্তর দিন কেন এই নির্দিষ্ট স্থান এবং সময়? কি আপনাকে তাদের আকর্ষণ করে?
9. যারা আপনার মতো একই কাজ করেছেন তাদের আত্মজীবনী পড়ুন।
10. আপনি যা করেন তার থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু করেছেন এমন লোকদের আত্মজীবনী পড়ুন।
11. নতুন কিছু শিখুন। আপনার জন্য যা ভাল তা হল কবিতা লিখুন, বা ঘোড়ায় চড়ুন, বা প্রাচীন আফ্রিকান মুখোশ সংগ্রহ করুন বা ডালির চিত্রকর্মে বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠুন। মস্তিষ্কের যে অংশটি আপনি খুব বেশি এবং প্রায়শই স্বাভাবিক দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করেন তা বিশ্রাম পাবে এবং অন্যটি যা আপনি আগে ব্যবহার করেননি তা কাজ করতে শুরু করবে। এটা খুবই সম্ভব যে, অপ্রত্যাশিতভাবে নিজের জন্য, আপনি কিছু কার্যকলাপের জন্য আপনার আবেগ আবিষ্কার করবেন।
12. আপনার নিখুঁত পরিবার কল্পনা করুন. এমন একটি পরিবারকে কল্পনা করুন যা আপনাকে বোঝে, আপনাকে সমর্থন করে এবং আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা গ্রহণ করে। আপনার আদর্শ কী হতে পারে তা নিজেকে দেখার অনুমতি দেওয়া পারিবারিক জীবন, আপনি কি অনুপস্থিত বুঝতে পারবেন.
13. "পারফেক্ট ডে" ব্যায়াম করুন। নিশ্চয় এই ব্যায়াম আপনার পরিচিত. এটি আবার করুন, কিন্তু এই সময় 2 গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট মনোযোগ দিন। মূল দৃশ্যে: আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার কল্পনার শীর্ষ মুহূর্তটি কল্পনা করুন। আপনার আদর্শ জীবন নিয়ে সিনেমার মূল দৃশ্যে কী ঘটে? ছুটিতে: আপনি কীভাবে আপনার আদর্শ জীবনে বিশ্রাম ও বিশ্রাম করবেন? অন্তত পাঁচ মিনিটের জন্য বিশ্রামের বিষয়ে প্রতিফলিত করুন।
14. শুধু আপনার সহজাত বিশ্বাস. আপনি যা চান তা করুন, যতক্ষণ না এটি আপনার কাছে আকর্ষণীয়। আপনার কাছে বিরক্তিকর মনে হয় এমন সবকিছু থেকে মুক্তি পান! সূর্যকে অনুসরণ করার জন্য ফুলের মতো, আপনি আপনার আগ্রহের জিনিসগুলির দিকে বাড়তে শুরু করবেন।
15. আপনার ভবিষ্যতের প্রধান ঘটনা সম্পর্কে স্বপ্ন. কাগজের টুকরো নিন এবং চারটি কলামে ভাগ করুন। বয়স: এখানে আপনার বয়স লিখুন, আপনার বর্তমান বয়স (20, 25, 30, 35, ইত্যাদি) থেকে শুরু করে 100 বছর। আপনি এই ব্যবধানগুলিকে ছোট করে ভেঙ্গে দিতে পারেন। মূল ঘটনা: একটি কোর্স করা, আপনার নিজের কোম্পানি শুরু করা, দ্বিতীয় সন্তান হওয়া, অন্য দেশে চলে যাওয়া - আপনি ভবিষ্যতে যা ঘটতে চান - আপনার কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়। আমি যা শিখেছি: সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আপনি প্রতিটি বয়সে শিখবেন। আমার দেখা সবচেয়ে আশ্চর্যজনক জিনিস: এমন কিছু যা আপনাকে বিস্মিত করবে।

আপনার উত্তরগুলি দেখুন, সেগুলি আপনার চোখের সামনে রাখুন। আপনার ইচ্ছার গোপন চাবিকাঠি তাদের মধ্যে কোথাও! এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি বোকা জিনিসগুলি, বা অসম্ভব জিনিসগুলি, বা কার্যকলাপগুলি যা আপনাকে আর উত্তেজিত করে না, আপনি যা লিখেছেন তার উপর ভিত্তি করে আপনি একটি ভবিষ্যত তৈরি করতে পারেন।

আপনি যা করতে পছন্দ করেন তার সারমর্ম বুঝতে হবে। এবং তারপরে আপনি আপনার ভিত্তিপ্রস্তরটি খুঁজে পাবেন, যা আপনি সত্যিই আকৃষ্ট হন, আপনি যা চান তার বিস্ময়কর সারাংশ। সমস্ত ক্রিয়াকলাপ যা কল্পনায় পুনরাবৃত্তি হয় বা শৈশব থেকে অব্যাহত থাকে, আপনি যা করতে পছন্দ করেন এবং কাটার পরে তালিকায় থাকে তা অবশ্যই তার দিকে নির্দেশ করে।

একবার আপনি আপনার স্বপ্ন অনুসরণ করলে, আপনি জাগ্রত হবেন এবং সুখী হবেন।

বই থেকে উপকরণ উপর ভিত্তি করে.

"...আপনি আমাকে ভাল করে বলবেন কেন কোন স্বপ্ন নেই"
ফেসবুক থেকে মন্তব্য

তারা. তারা কিন্তু বিদ্যমান থাকতে পারে না. স্বপ্ন ছাড়া বেঁচে থাকা অসম্ভব।

প্রথমে, আপনি যখন ছোট হন, তখন আপনি কল্পনা করেন। তারপরে আপনার কল্পনাগুলি স্বপ্নে পরিণত হয়। সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে, স্বপ্নগুলি লক্ষ্যে পরিণত হয়: আপনি পরিকল্পনা করুন, কাজগুলি সেট করুন এবং ধীরে ধীরে সেগুলি সমাধান করুন। বাধার সম্মুখীন হলে, আপনি কিভাবে চারপাশে পেতে বা তাদের কাটিয়ে উঠতে হবে তা নিয়ে ভাবেন। আপনি এগিয়ে যান। আপনি একই সময়ে বেশ কয়েকটি কাজে কাজ করতে পারেন, যা শেষ পর্যন্ত আপনার জীবনের লক্ষ্যে নিয়ে যাবে।

বিশ্বের মোট জনসংখ্যার প্রায় তিন থেকে পাঁচ শতাংশ মানুষ এভাবেই বসবাস করে। সুতরাং আপনার স্বপ্ন নেই বলে খুব বিরক্ত হবেন না। সত্য, আপনি যে গড়পড়তা তা উপলব্ধি করা একরকম বিরক্তিকর একজন সাধারণ মানুষ…

যদি এই সত্যটি আপনাকে বিরক্ত না করে এবং আপনি বিশ্বের শীর্ষে জয় করতে চান না, বেঁচে থাকুন এবং চিন্তা করবেন না। আপনার যা আছে তা উপভোগ করুন। এটা সম্ভব যে আপনার স্বপ্ন ইতিমধ্যে সত্য হয়েছে। আপনার বর্তমান উন্নত করুন. আরামে ভবিষ্যতে প্রবেশ করার সুযোগে আনন্দ করুন। এবং জানেন যে প্রায় 78 শতাংশ মানুষ এভাবেই জীবনযাপন করে। তারা সুখী, দুঃখী, শপথ করে, ন্যায়ের জন্য লড়াই করে, অসুস্থ হয়, প্রতি গ্রীষ্মে সমুদ্রে যায়, প্রতি সপ্তাহান্তে দেশে যায়... তারা তাদের অভিজ্ঞতা তাদের সন্তানদের মধ্যে বিনিয়োগ করে, এবং শিশুরা, সময় অনুযায়ী আধুনিক হয়, পাস করে এটা তাদের নাতি-নাতনিদের উপর... কখনও কখনও তারা অসুখী বোধ করে, কখনও কখনও সুখ তাদের অভিভূত করে... স্বাভাবিক মানুষের জীবন.

তবে আপনি যদি ক্রমবর্ধমানভাবে মনে করেন যে আপনি স্বপ্ন এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা ছাড়াই বাস করেন তবে এটি আপনার জন্য জায়গা।

স্বপ্ন আছে। শুধু আপনি তাদের দেখতে পাবেন না. তুমি তোমার আকাঙ্খাগুলোকে দূরে কোথাও লুকিয়ে রেখেছ। কিসের জন্য? এটি বিভিন্ন উপায়ে ঘটে। যাতে তারা তাদের অবাস্তবতার সাথে আপনার স্নায়ুতে না পড়ে। যাতে আপনি শেষ হারার মতো অনুভব না করেন কারণ আপনি যা চান তা অর্জন করতে পারবেন না। আর কিছু মানুষ ভয়ে স্বপ্ন দেখা বন্ধ করে দিয়েছে। প্রায়শই, এটি শৈশবে ফিরে যায়, যখন আপনি আপনার কাছের লোকদের আপনার স্বপ্ন সম্পর্কে বলেছিলেন এবং তারা আপনাকে হেসেছিল বা আপনাকে তিরস্কার করেছিল - এটি সম্পর্কে চিন্তা করা আপনার সম্মানের নয়। অথবা আপনি ইতিমধ্যে তাদের বাস্তবায়ন করার চেষ্টা করেছেন, কিন্তু প্রতিবার আপনি ব্যর্থ হয়েছেন এবং পুড়ে গেছেন। অথবা আপনি তাদের জীবন্ত কবর দিয়েছিলেন কারণ আপনি বিশ্বাস করেননি যে এটি সম্ভব।

এটা ঘটবে উল্টোটা। শৈশব থেকে যখন আপনার নিজের ইচ্ছা পূরণকারী থাকে। শুধু এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, এবং তারপর বাম - এটি এখানে, একটি প্লেটে একটি স্বপ্ন। আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি যদি আপনার আঙ্গুলগুলি স্নাপ করেন তবে যে কোনও কিছু অর্জন করা যেতে পারে। তাহলে স্বপ্ন কেন? যদি এমন পরিস্থিতিতে আপনি হঠাৎ ভাবছেন কেন আপনি এটি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখছেন না, তবে সবকিছু হারিয়ে যায় না এবং রোগী বেঁচে থাকবে।

আপনার যদি স্বপ্ন না থাকে তবে সত্যিই এটি চান তবে আপনাকে একটি উদ্ভাবন করতে হবে!

প্রথমত, মনে রাখবেন যে আপনি শৈশবে কী কল্পনা করেছিলেন, যখন আপনি এখনও খাঁটি এবং স্বতঃস্ফূর্ত ছিলেন এবং প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের পরিবর্তনের দ্বারা বিষাক্ত হননি।

আপনি সবচেয়ে কি করতে পছন্দ করেন? আপনি কি খেলা খেলেছেন? আপনি কি আঁকলেন? আপনি কি বই পড়েছেন? এটা কি ছিল যে আপনি বিমোহিত? আপনার যদি কঠিন সময় থাকে, তাহলে এমন কাউকে খুঁজুন যিনি আপনার স্মৃতিকে সতেজ করতে সাহায্য করতে পারেন।

আপনার মনে আছে সবকিছু লিখুন।

আপনার স্বপ্ন র্যাঙ্ক.

প্রতিটি পয়েন্ট অনুভব করুন।

নিজের কথা শুনুন।

কেমন লাগছে?

আমি আপনার উপর নিশ্চিত লালিত স্বপ্নআপনি কাঁদতে শুরু করতে পারেন।

ব্যবস্থা নিন। ড্রাইভিং কোর্স, নাচ, ফিটনেস ক্লাব, সাঁতারের জন্য সাইন আপ করুন, একটি অঙ্কন স্টুডিও খুঁজুন...

ইনস্টাগ্রামে আপনার ছবি পোস্ট করা শুরু করুন। কোথায় রান্নার ক্লাস আছে জেনে নিন। শিক্ষামূলক এবং অনুপ্রেরণামূলক বই পড়ুন। একটি সুযোগ আছে - অন্য দেশে যান, বিশ্ব দেখুন। এটা সম্ভব যে আপনার স্থানীয় উপকূল থেকে অনেক দূরে আপনি নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখবেন। আপনার দেশের চারপাশে ভ্রমণ - এটি খুব সাহায্য করে। যেকোনো কিছু! সবকিছু যা আপনাকে শক্তি এবং জীবনের আগ্রহ দিয়ে পূর্ণ করে।

প্রথমে নিজেকে সহজ কাজগুলি সেট করুন, ধীরে ধীরে সেগুলি আরও কঠিন করে তুলুন। আপনার লক্ষ্য অর্জন আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে এবং আপনাকে আপনার স্বপ্নের দিকে এগিয়ে নিয়ে যাবে।

তবে এমন টাইটানিক কাজের পরেও যদি কিছুই না ঘটে তবে মন খারাপ করবেন না এবং ওয়াইনে সত্যের সন্ধান করবেন না। এটি ঘটে যে আপনি শিথিল হতে, জীবনকে উপভোগ করার জন্য, এটিকে পুনর্বিবেচনা করার জন্য, আপনি বেঁচে আছেন, সুস্থ, স্মৃতি সহ আনন্দিত হওয়ার জন্য আপনার লক্ষ্যহীন জীবনের একটি সময়ের প্রয়োজন এবং আপনার যা দরকার তা হল একটি স্বপ্ন।