Šta znači riječ osjetljivost? Osetljivi i krizni periodi duše i ličnosti

Osjetljivost

(od lat. sensus - osjećaj, osjet) - karakterološka osobina osobe koja se manifestuje pojačanim osjetljivost na događaje koji mu se dešavaju, obično je praćen pojačanom anksioznošću, strahom od novih situacija, ljudi, svih vrsta testova itd. Osetljive osobe karakteriše plahost, stidljivost, upečatljivost, sklonost produženom doživljaju prošlih ili budućih događaja , osjećaj lične nedostatnosti (vidi) , sklonost razvijanju povećanih moralnih zahtjeva prema sebi i niskim nivo aspiracija(cm.). S godinama, S. se može izgladiti, posebno zbog formiranja u procesu obrazovanja i samoobrazovanja sposobnosti suočavanja sa situacijama koje izazivaju anksioznost. S. može biti uzrokovan kako organskim razlozima (nasljednost, oštećenje mozga, itd.), tako i karakteristikama odgoja (npr. emocionalno odbacivanje djeteta u porodici). Ekstremno izražena S. predstavlja jedan od oblika ustavnih odnosa (vidi,).

Brief psihološki rečnik. - Rostov na Donu: “FENIKS”. L.A. Karpenko, A.V. Petrovsky, M. G. Yaroshevsky. 1998 .

Osjetljivost

OSJETLJIVOST (With. 538) (od latinskog sensus - osjećaj) - posebna osjetljivost, podložnost vanjskim utjecajima. Termin je predložila italijanska učiteljica M. Montessori, koja je smatrala da je predškolsko djetinjstvo „osjetljivo doba“, tj. stadijum najveće podložnosti obrazovnim uticajima. Nakon toga, ova ideja je razjašnjena i precizirana. Istraživanja brojnih nastavnika i psihologa su pokazala da se kroz djetinjstvo mogu razlikovati posebni stadijumi - takozvani senzitivni periodi, u kojima je dijete posebno osjetljivo na određene utjecaje i podložno sticanju određenih sposobnosti. Dakle, osjetljivi period za razvoj govora je 1-3 godine. Ako se dijete u ovom uzrastu odgaja u okruženju sa lošim govorom, u uslovima nedovoljne verbalne komunikacije, to dovodi do primjetnog zaostajanja u razvoj govora; Kasnije se ispostavilo da je veoma teško nadoknaditi ovo zaostajanje. Takođe je utvrđeno da su u dobi od oko 5 godina djeca posebno osjetljiva na razvoj fonemskog sluha; nakon ovog perioda takva osjetljivost se smanjuje. Osetljivi period za razvoj veštine pisanja je 6-8 godina.

Osetljivi periodi su optimalni periodi za razvoj određenih mentalnih sposobnosti. Prerano započinjanje učenja (na primjer, pisanje) u odnosu na osjetljivi period je neefikasno; također uzrokuje nervni i fizički stres kod djeteta, prepun emocionalnih slomova. Ali obuka započeta sa značajnim zakašnjenjem u odnosu na osjetljivi period dovodi do niskih rezultata; normalan nivo odgovarajuće sposobnosti možda uopšte neće biti postignut. Dakle, u obuci i obrazovanju potrebno je koordinirati pedagoški uticaji sa uzrasnim mogućnostima djeteta.

Uz opisanu starosnu osjetljivost, psihologija razlikuje i takozvanu karakterološku osjetljivost koja se manifestira u pojačanoj emocionalnoj osjetljivosti na vanjske utjecaje određene vrste. Takva osjetljivost, koja se očituje, posebno, u posebnoj osjetljivosti na raspoloženja i odnose okolnih ljudi, služi kao osnova za sposobnost empatije i dubokog razumijevanja ličnih manifestacija. U tom smislu, ona se ponaša kao pozitivna osobina. Ali u isto vrijeme karakterološka osjetljivost čini osobu psihički ranjivijom, može se razviti bolna ranjivost i ozlojeđenost, au posebno nepovoljnim slučajevima i neurotični poremećaji.

Popularna psihološka enciklopedija. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005.

Sinonimi:

Pogledajte šta je "osetljivost" u drugim rečnicima:

osjetljivost- imenica, broj sinonima: 2 psihotip (15) osjetljivost (62) ASIS rječnik sinonima. V.N. Trishin. 2013… Rječnik sinonima

OSJETLJIVOST Enciklopedija sociologije

Osjetljivost- karakterološka osobina osobe koja se manifestuje u povećanju osjetljivosti na događaje koji joj se dešavaju, obično praćenu povećanom anksioznošću, strahom od novih situacija, ljudi, svih vrsta testova itd. * * *… … Encyclopedic Dictionary u psihologiji i pedagogiji

OSJETLJIVOST- (od latinskog sesibilis sensitive) engleski. osjetljivost; njemački Sensitivitat. Karakteristična osobina pojedinca, izražena u povećanoj osjetljivosti i ranjivosti, samopouzdanju, povećanoj savjesnosti i sklonosti sumnji... ... Eksplanatorni rečnik sociologije

Povećana osjetljivost na različite utjecaje. Starosna osjetljivost je optimalna priroda razvoja određenih mentalnih svojstava i procesa svojstvenih određenom starosnom periodu... Psihološko-pedagoški rječnik časnika učitelja pomorske jedinice

Osjetljivost- karakterološka osobina osobe koja se manifestuje povećanom osjetljivošću na aktuelne događaje, obično praćena pojačanom anksioznošću, strahom od novih situacija, ljudi, svih vrsta izazova itd. (3) ... Rječnik pojmova iz opće i socijalne pedagogije

OSJETLJIVOST- (od lat. sensus osećanje, senzacija) karakterološka osobina čoveka, koja se manifestuje povećanom osetljivošću na aktuelne događaje... Pedagoški rječnik

OSJETLJIVOST- karakterološka osobina osobe koja se očituje u povećanoj osjetljivosti na događaje koji mu se događaju; obično praćeno pojačanom anksioznošću, strahom od novih situacija, ljudi, svih vrsta testova itd... Rječnik karijernog vođenja i psihološke podrške

osjetljivost- , socijalna fobija su slični pojmovi: pojedinac doživljava strah, vrlo veliku anksioznost u određenim društvenim situacijama: ako morate javno govoriti, stupite u komunikaciju sa stranac itd. U velikoj meri zavisi od ... ... Kultura govorne komunikacije: Etika. Pragmatika. Psihologija

Optimalna kombinacija uslova za razvoj određenih mentalnih svojstava i procesa svojstvenih određenom starosnom periodu. Prerano ili odloženo u odnosu na period S. veka. obuka možda nije dovoljno efikasna..... Odlična psihološka enciklopedija

Pretjerana osjetljivost, upečatljivost, visoki moralni zahtjevi prvenstveno prema sebi, nisko samopoštovanje, plahost i stidljivost. Pod udarcima sudbine lako postaju izuzetno oprezni, sumnjičavi i povučeni. Odjeven sa ukusom, umjereno. Dobrodušan i pažljiv izraz lica. Pažljiv, prati reakcije drugih. Efikasan i posvećen. Sposoban da pokaže ljubaznost i uzajamnu pomoć. Veoma društven i druželjubiv. Društveno priznanje je važno. Interesovanja u intelektualnoj i estetskoj sferi.

Detaljan opis prema A.E. Lichko

Fragment iz knjige “Psihopatija i akcentuacije karaktera kod adolescenata”

Čak je i Kretschmer, opisujući jedan od oblika reaktivne psihoze, nazvan osjetljivi delirijum, skrenuo pažnju na činjenicu da se ova psihoza razvija kod pojedinaca posebnog tipa: pretjerana osjetljivost i upečatljivost kombiniraju se s visokim moralnim zahtjevima prema sebi, s „etičkom skrupuloznošću .” Pod udarcima sudbine lako postaju izuzetno oprezni, sumnjičavi i povučeni. P.B. Gannushkin je primijetio da se iza svega toga krije izražen osjećaj "vlastite nedostatnosti". Kasnije, pokušavajući podijeliti čovječanstvo na šizoide i cikloide, Kretschmer je osjetljive subjekte svrstao u prve. Od tada su se održavale tri tendencije u odnosu na osjetljivi tip: smatrati ga varijacijom šizoidnog tipa, uključivati ga u grupu astenika, čak smatrajući neprikladnim i umjetnim izdvajati ga u posebnu varijantu, i , konačno, da se tip osjetljivog karaktera smatra potpuno posebnim. Kretschmer je također naknadno promijenio svoje viđenje: osjetljivi tip je izdvojen kao jedan od glavnih. Kao što će se vidjeti iz daljeg izlaganja, osjetljive osobe se značajno razlikuju od šizoida i više pripadaju širokom spektru astenika, i dalje čine posebnu podgrupu među njima.

U poznatim priručnicima o dječjoj psihijatriji uopće nema opisa osjetljivog tipa i to nije slučajno. Osetljiva psihopatija se razvija relativno kasno. Njegovo formiranje najčešće pada u dobi od 16-19 godina, odnosno u postpubertetskom periodu, u vrijeme samostalnog ulaska u društveni život.

Međutim, od djetinjstva se pojavljuje strah i plahost. Takva djeca se često boje mraka, izbjegavaju životinje i boje se da će ostati sama. Otuđeni su od pretjerano živahnih i bučnih vršnjaka, ne vole pretjerano aktivne i nestašne igre, rizične podvale, izbjegavaju velike grupe djece, osjećaju se plašljivo i sramežljivo među strancima, u novoj sredini i uglavnom nisu skloni lakom komuniciranju sa strancima. . Sve to ponekad ostavlja utisak izolacije, izolacije od okoline i dovodi u sumnju autistične tendencije karakteristične za šizoide. Međutim, s onima na koje su ova djeca navikla, prilično su druželjubivi. Često više vole igru s djecom nego vršnjake, osjećaju se sigurnije i smirenije među njima. Rano zanimanje za apstraktno znanje i „djetinjastu enciklopedičnost“ karakterističnu za šizoide također se ne pojavljuje. Mnogi ljudi rado preferiraju mirne igre, crtanje i modeliranje nego čitanje. Ponekad pokazuju ekstremnu naklonost prema svojim rođacima, čak i kada se prema njima ponašaju hladno ili grubo. Odlikuju se poslušnošću i često su poznati kao "domaća djeca".

Škola ih plaši gomilom vršnjaka, galamom, galamom, vrevom i tučom tokom odmora, ali nakon što su se navikli na jedan razred, pa čak i patili od nekih svojih kolega, nerado prelaze u drugu grupu. Obično marljivo uče. Plaše se svih vrsta testova, provjera i ispita. Često im je neugodno odgovoriti pred razredom, boje se da se ne zbune, da izazovu smijeh ili, obrnuto, mnogo više odgovaraju manje od toga da znaju kako ih ne bi smatrali nadobudnim ili pretjeranim marljiv student među drugovima iz razreda. Često u adolescencija postaju predmet sprdnje.

Početak puberteta obično se javlja bez ikakvih komplikacija. Poteškoće u adaptaciji se često javljaju u dobi od 16-19 godina. U ovom uzrastu se javljaju oba glavna kvaliteta senzitivnog tipa, koje je primetio P.B. Gannushkin - "ekstremna upečatljivost" i "oštro izražen osjećaj vlastite nedostatnosti."

Reakcija emancipacije kod osjetljivih adolescenata je dosta slabo izražena. Ostaje vezanost za rodbinu iz djetinjstva. Oni ne samo da tolerišu brigu starijih, već joj se čak i voljno pokoravaju. Prijekori, predavanja i kazne od voljenih osoba češće izazivaju suze, kajanje, pa čak i očaj nego protest koji je uobičajen za tinejdžere. Štaviše, nema želje da se odbace duhovne vrijednosti, interesi i običaji starije generacije. Ponekad postoji čak i naglašena privrženost idealima i načinu života odraslih. U skladu s tim, rano se formira osjećaj dužnosti, odgovornosti i visokih moralnih i etičkih zahtjeva kako prema drugima tako i prema sebi. Vršnjaci zastrašuju svojom grubošću, okrutnošću i cinizmom. Vidim mnoge nedostatke kod sebe, posebno u oblasti moralnih, etičkih i voljnih kvaliteta. Izvor kajanja kod muških adolescenata često je masturbacija, koja je tako česta u ovom uzrastu. Javljaju se samooptužbe za „podlost“ i „razuzdanost“, okrutne prigovori sebi za nesposobnost oduprenja štetnoj navici. Onanizam se pripisuje i vlastitoj slabosti volje u svim oblastima, plašljivosti i stidljivosti, neuspjesima u učenju zbog navodnog slabljenja pamćenja, ili ponekad karakterističan za period rasta, mršavosti, nesrazmjere tjelesne građe itd.

Osećaj inferiornosti kod osetljivih adolescenata čini reakciju prekomerne kompenzacije posebno izraženom. Oni traže samopotvrđivanje ne daleko od slabih tačaka svoje prirode, ne u područjima gdje se njihove sposobnosti mogu otkriti, već upravo tamo; gde se posebno osećaju inferiorno. Djevojke su željne da pokažu svoju vedrinu. Plašljivi i stidljivi dječaci stavljaju masku razmetljivosti, pa čak i namjerne arogancije, pokušavajući da pokažu svoju energiju i volju. Ali čim situacija, neočekivano za njih, zahtijeva hrabru odlučnost, odmah odustaju. Ako je s njima moguće uspostaviti povjerljiv kontakt, a oni osjećaju simpatiju i podršku sagovornika, onda se iza pale maske „ništa nije u redu“ krije život pun prijekora i samobičevanja, suptilne osjetljivosti i pretjerano visoke zahtjeve prema sebi. Neočekivano učešće i suosjećanje mogu zamijeniti aroganciju i razmetljivost burnim suzama.

Zbog iste reakcije prekomerne kompenzacije, osetljivi tinejdžeri se nalaze na javnim pozicijama (župani i sl.). Predlažu ih vaspitači, privučeni poslušnošću i marljivošću. Međutim, oni su dovoljni samo da sa velikom ličnom odgovornošću obavljaju formalnu stranu funkcije koja im je poverena, ali neformalno vodstvo u takvim grupama ide drugima. Namjera da se otarase plahosti i slabosti volje tjera dječake da se bave sportovima snage - rvanjem, gimnastikom s bučicama itd. Tako, na primjer, 16-godišnji osjetljiv mladić, tih i neodlučan, gotovo sve slobodno vrijeme proveo na padobranskom tornju, skačući nekoliko puta dnevno i radeći razne vrste gimnastičkih vježbi u zraku kako bi “zauvijek potisnuo svaki strah”. Možda im bavljenje sportom donosi neku korist, ali ovdje ne postižu zapažene uspjehe.

Reakcija grupisanja s vršnjacima, kao i reakcija emancipacije, dobiva malo vanjskih manifestacija. Za razliku od šizoida, osetljivi tinejdžeri se ne izoluju od svojih prijatelja, ne žive u imaginarnim fantazijskim grupama i nisu u stanju da budu „crne ovce“ u običnom tinejdžerskom okruženju. Izbirljivi su u odabiru prijatelja, preferiraju bliskog prijatelja u odnosu na veliko društvo i veoma su privrženi u prijateljstvu. Neki od njih vole da imaju starije prijatelje. Obična tinejdžerska grupa ih užasava bukom, razmetljivošću i grubošću koji tamo vladaju.

Hobiji osjetljivih tinejdžera mogu se podijeliti na prave, u skladu sa njihovim karakterom, i na one koji su u suprotnosti s njihovom prirodom i uzrokovani reakcijom prekomerne kompenzacije. Prvi uglavnom pripadaju vrsti intelektualnih i estetskih hobija. Oni su veoma raznoliki i determinisani su nivoom inteligencije i opšti razvoj, primjeri starijih, individualne sposobnosti i sklonosti. Ovdje dolazi strast. različite vrste umjetnost: muzika (obično klasična), crtanje, modeliranje, šah. Ovdje možete uzgajati i domaće cvijeće, ptice pjevice, akvarijske ribe i pripitomljavati male životinje. Zadovoljstvo ovdje dolazi iz samog procesa ovih aktivnosti: prilike za čitanje zanimljiva knjiga u originalu na strani jezik, slušajte svoju omiljenu muziku, crtajte, rešavajte složeni šahovski problem, divite se rastućem cveću, hranite ribice itd. Ovi hobiji su potpuno lišeni želje za privlačenjem pažnje drugih ili postizanjem nevjerovatnih rezultata. Čak i stvarne uspjehe sami tinejdžeri ocjenjuju vrlo skromno.

Hobiji povezani sa prekomernom kompenzacijom najčešće spadaju u „liderske” ili fizičko-manualne hobije. Ovdje je glavni cilj i rezultat, a ne sam proces. O prirodi ovih hobija već je bilo riječi gore.

Reakcije povezane sa seksualnom privlačnošću koja se pojavljuje snažno su obojene osjećajem vlastite inferiornosti. Kao što je spomenuto, tinejdžerska masturbacija ponekad postaje izvor bolnog kajanja i mučenja. Plahost i stidljivost pojavljuju se s posebnom snagom kada bukne prva ljubav. Često objekat ljubavi ostaje nesvjestan osjećaja koji je izazvao. Ili su objašnjenja i priznanja, možda zbog iste prekomjerne kompenzacije, toliko odlučna i neočekivana da zastrašuju i odbijaju. Odbačena ljubav uranja vas u očaj i uveliko pogoršava vaša osećanja neadekvatnosti. Samobičevanje i samoprekoravanje dovode do suicidalnih misli.

Samoubilačko ponašanje osjetljivih adolescenata odlikuje se dvije osobine, kao prvo, ponovljenim izbijanjima samoubilačkih misli. Ovi ispadi su uvijek uzrokovani situacijom - životnim udarcima na slabe tačke osjetljivih subjekata, raspirujući ideju o vlastitoj bezvrijednosti. Drugo, istinske samoubilačke radnje, lišene bilo kakvog elementa demonstrativnosti. Samoubilački čin se obično vrši pod uticajem lanca neuspjeha i razočaranja (dug „predsuicidni period“), a posljednja kap može biti prilično beznačajan razlog. Zbog toga suicidalne akcije mogu biti potpuno neočekivane za druge.

Osetljivi tinejdžeri nisu skloni alkoholizmu, upotrebi droga ili delikventnom ponašanju. Osetljivi mladići, po pravilu, čak i ne puše alkoholna pića, mogu im izazvati gađenje. Kod intoksikacije alkoholom često se ne vidi euforična, već depresivna reakcija s pojačanim osjećajem inferiornosti. Za razliku od šizoida, alkohol nije sposoban da igra ulogu svojevrsnog komunikativnog dopinga, tj. ne olakšava kontakte i ne uliva samopouzdanje.

Lažna prosudba o delikvenciji može nastati prilikom bijega od kuće, preskakanja škole ili čak potpunog odbijanja pohađanja škole, što je uzrokovano mentalnom traumom ili situacijom koja je nepodnošljiva za osjetljive adolescente. Ismijavanje, grubost, uvrede i teško okruženje koje tinejdžer trpi mogu ostati nepoznati drugima. Neočekivana, očajnička, nasilna agresija prema počiniocu ponekad se pogrešno tumači kao banalna oholost ili huliganizam.

Samopoštovanje osjetljivih adolescenata je sasvim drugačije visok nivo objektivnost. Primjećuje se dodirljivost i osjetljivost karakteristična za djetinjstvo, stidljivost koja posebno ometa sklapanje prijateljstva s kim god hoće, nesposobnost da se bude vođa, kolovođa, život stranke, nesklonost avanturama i avanturama, svakojakim rizicima i uzbuđenjima , averzija prema alkoholu, nesklonost flertovanju i udvaranju. Ističu da nisu skloni lakoj svađi niti brzom mirovanju. Mnogi od njih imaju probleme prema kojima ne mogu definisati svoj stav ili to ne žele. Najčešće su ti problemi odnos prema prijateljima, prema svom okruženju, prema kritici prema sebi, prema novcu, prema alkoholnim pićima. Očigledno, sve je to povezano sa skrivenim iskustvima obojenim emocijama. Odvratne laži i prerušavanja, osjetljivi tinejdžeri više vole odbijanje od laži.

Slaba karika osjetljivih pojedinaca je odnos drugih prema njima. Smatraju da je nepodnošljivo biti u situaciji da postanu predmet ismijavanja ili sumnje za nepristojna djela, kada i najmanja sjena padne na njihov ugled ili kada su podvrgnuti nepravednim optužbama. Sljedeći primjeri mogu poslužiti kao ilustracija rečenog. 14-godišnjem osetljivom tinejdžeru je na ulici prišao pijani muškarac, obojica su privedeni u policiju, tinejdžer je odmah pušten, ali su „svi videli kako ga policajac vodi“ i to je bio razlog za dugo bolno iskustva i odbijanje da se školuju. Nestao je vrijedan dio sa uređaja na kojem je u laboratoriji radio još jedan osjetljivi mladić od 17 godina, u šali je rekao: "Ako si ga uzeo, vrati ga!" To je bilo dovoljno da se dođe do zaključka da ga svi smatraju lopovom i da dade otkaz u istraživačkom institutu, što je ovaj mladić veoma cijenio. Iz garderobe je nestala jakna kada je 15-godišnja učenica bila na dužnosti; počela je da je muči pomisao da je svi smatraju lopovom.”

Nije slučajno da su se porodice osjetljivih tinejdžera u više navrata susrele sa zabludjelim pacijentima ili paranoidnim psihopama koji su iznosili apsurdne optužbe protiv ovih tinejdžera. Majka 16-godišnjeg osjetljivog dječaka, koji je patio od involucijske paranoje, zamjerila mu je da je navodno živio sa starijom ženom, bivšom ljubavnicom njegovog davno preminulog oca. Druga majka, sumnjičava i škrta, grdila je svog sina, kućnog ljubimca, ljubitelja ptica i cveća, jer je navodno povezan sa bandom razbojnika koji će je opljačkati. Starijoj baki čiji su roditelji otišli na sjever povjereno je odgoj 15-godišnje osjetljive djevojčice. Videvši svoju unuku na ulici sa drugaricom iz razreda, pred komšijama ju je nazvala javnom kurvom i zahtevala od nje da ode na pregled kod ginekologa. Sve opisane situacije izazvale su reaktivna stanja. Naravno, postati podsmijeh za druge, kao rezultat bilo kakvih stvarnih nedostataka ili neuspješnih postupaka roditelja ili vaspitača, više je nego dovoljno da se upadne u depresivno stanje.

Među 300 muških adolescenata hospitaliziranih u psihijatrijskoj bolnici sa psihopatijom i akcentuacijama karaktera, 8% je klasificirano kao osjetljivi tip, a samo kod četvrtine dijagnosticirana je psihopatija, a kod ostalih - reaktivna stanja na pozadini odgovarajuće osjetljive akcentuacije.

Osetljivo-labilne i shizoidno osetljive varijante

Osetljivi subjekti, za razliku od šizoida, veoma su osetljivi na to kako se drugi ponašaju prema njima. Ipak, postoje mješoviti tipovi, gdje se kombiniraju osjetljivost i šizoidnost, tada je shizoidnost dominantna karakteristika.

Teža je razlika između osjetljivih i labilnih tipova. Osjećajni tinejdžer nema nalet radosnog raspoloženja, postoji stalna spremnost na malodušnost, stidljivost, čak iu najpovoljnijem okruženju - sve to obično nema kod predstavnika labilnog tipa. Ipak, kombinacija osjetljivosti sa izraženom labilnosti emocija – blagog malodušja i suza, čak i pri sjećanju na dugogodišnje nevolje, te brze povodljivosti na utjehu i uvjeravanje – neke slučajeve smatra mješovitim tipom („osjetljivo-labilna varijanta“). Međutim, za razliku od osjetljivih šizoida, ovdje je osjetljivost ta koja čini glavnu osnovu karaktera.

Rječnik praktični psiholog. S.Yu. Golovin

Osjetljivost(osjetljivost) - karakterološka osobina osobe koja se očituje u povećanoj osjetljivosti na događaje koji mu se događaju; obično praćeno pojačanom anksioznošću, strahom od novih situacija, ljudi, svih vrsta testova itd. Osetljive osobe karakterišu plahost, stidljivost, upečatljivost, sklonost produženom iskustvu prošlih ili nadolazećih događaja, osećaj lične nedovoljnosti (-> kompleks inferiornosti), sklonost ka razvijanju povećanih moralnih zahtjeva prema sebi i nizak nivo težnji (-> karakter: akcentuacija).

S godinama se osjetljivost može izgladiti, posebno zbog razvoja u toku obrazovanja i samoobrazovanja sposobnosti suočavanja sa uznemirujućim situacijama. Osjetljivost se može odrediti organskim razlozima - naslijeđe, oštećenje mozga itd., te karakteristikama odgoja - na primjer, emocionalno odbacivanje djeteta u porodici. Izuzetno izražena osjetljivost je jedan od oblika psihopatije.

Starostna osjetljivost- optimalna kombinacija uslova svojstvenih određenom starosnom periodu za razvoj određenih mentalnih svojstava i procesa. Preuranjeni ili odloženi uzrastni trening u odnosu na period osetljivosti možda neće biti dovoljno efikasan, što negativno utiče na razvoj psihe.

Rječnik psihijatrijskih pojmova. V.M. Bleikher, I.V. Crook

Osjetljivost (latinski sensus - osjećaj)- povećana osjetljivost, ranjivost, sumnja u sebe, pretjerana savjesnost, sklonost sumnji, zaglavljivanje u svojim iskustvima.

Neurologija. Pun eksplanatorni rječnik. Nikiforov A.S.

Osjetljivost- osobina ličnosti izražena u povećanju osjetljivosti i ranjivosti, samopouzdanju, povećanju savjesnosti i sklonosti sumnji, fiksaciji na svoja iskustva.

Pretjerana osjetljivost, upečatljivost, naduvani moralni zahtjevi prvenstveno prema sebi, nisko samopoštovanje, plahost i stidljivost. Pod udarcima sudbine, ljudi osetljivog tipa lako postaju izuzetno oprezni, sumnjičavi i povučeni. Odjeven sa ukusom, umjereno. Dobrodušan i pažljiv izraz lica. Pažljivi su i prate reakcije drugih. Previše efikasan i lojalan. Skloni su pokazivanju ljubaznosti i uzajamne pomoći. Veoma društven i druželjubiv. Važno im je društveno priznanje. Postoje interesovanja u intelektualnoj i estetskoj sferi.

Čak je i Kretschmer, opisujući jedan od oblika reaktivne psihoze, nazvan osjetljivi delirijum, skrenuo pažnju na činjenicu da se ova psihoza razvija kod pojedinaca posebnog tipa: pretjerana osjetljivost i upečatljivost kombiniraju se s visokim moralnim zahtjevima prema sebi, s „etičkom skrupuloznošću .” Pod udarcima sudbine lako postaju izuzetno oprezni, sumnjičavi i povučeni. P.B. Gannushkin je primijetio da se iza svega toga krije izražen osjećaj "vlastite nedostatnosti". Kasnije, pokušavajući podijeliti čovječanstvo na šizoide i cikloide, Kretschmer je osjetljive subjekte svrstao u prve. Od tada su se održavale tri tendencije u odnosu na osjetljivi tip: smatrati ga varijacijom šizoidnog tipa, uključivati ga u grupu astenika, čak smatrajući neprikladnim i umjetnim izdvajati ga u posebnu varijantu, i , konačno, da se tip osjetljivog karaktera smatra potpuno posebnim. Kretschmer je također naknadno promijenio svoje viđenje: osjetljivi tip je izdvojen kao jedan od glavnih. Kao što će se vidjeti iz daljeg izlaganja, osjetljive osobe se značajno razlikuju od shizoida i prije pripadaju širokom spektru astenika, i dalje čine posebnu podgrupu među njima.

Simptomi senzitivno-šizoidnog poremećaja

Stidljivost i plahost evidentni su od detinjstva. Takva djeca se često boje mraka, izbjegavaju životinje i boje se da će ostati sama. Otuđeni su od pretjerano živahnih i bučnih vršnjaka, ne vole pretjerano aktivne i nestašne igre, rizične podvale, izbjegavaju velike grupe djece, osjećaju se plašljivo i sramežljivo među strancima, u novoj sredini i uglavnom nisu skloni lakom komuniciranju sa strancima. . Sve to ponekad ostavlja utisak izolacije, izolacije od okoline i dovodi u sumnju autistične tendencije karakteristične za šizoide. Međutim, s onima na koje su ova djeca navikla, prilično su druželjubivi. Često više vole igru s djecom nego vršnjake, osjećaju se sigurnije i smirenije među njima. Rano zanimanje za apstraktno znanje i „djetinjastu enciklopedičnost“ karakterističnu za šizoide također se ne pojavljuje. Mnogi ljudi rado preferiraju mirne igre, crtanje i modeliranje nego čitanje. Ponekad pokazuju ekstremnu naklonost prema svojim rođacima, čak i kada se prema njima ponašaju hladno ili grubo. Odlikuju se poslušnošću i često su poznati kao "domaća djeca".

Škola ih plaši gomilom vršnjaka, galamom, galamom, vrevom i tučom tokom odmora, ali nakon što su se navikli na jedan razred, pa čak i patili od nekih svojih kolega, nerado prelaze u drugu grupu. Obično marljivo uče. Plaše se svih vrsta testova, provjera i ispita. Često im je neugodno odgovoriti pred razredom, plaše se da ne budu zbunjeni, da izazovu smeh, ili, obrnuto, odgovaraju mnogo manje od onoga što znaju, kako ih među kolegama iz razreda ne bi smatrali izgonicom ili preterano marljivim učenikom. Često u adolescenciji postaju predmet ismijavanja.

Reakcija emancipacije kod osjetljivih adolescenata je dosta slabo izražena. Ostaje vezanost za rodbinu iz djetinjstva. Oni ne samo da tolerišu brigu starijih, već joj se čak i voljno pokoravaju. Prijekori, predavanja i kazne od voljenih osoba češće izazivaju suze, kajanje, pa čak i očaj nego protest koji je uobičajen za tinejdžere. Štaviše, nema želje da se odbace duhovne vrijednosti, interesi i običaji starije generacije. Ponekad postoji čak i naglašena privrženost idealima i načinu života odraslih. U skladu s tim, rano se formira osjećaj dužnosti, hiper-odgovornosti i visokih moralnih i etičkih zahtjeva kako prema drugima tako i prema sebi. Vršnjaci zastrašuju svojom grubošću, okrutnošću i cinizmom. Vidim mnoge nedostatke kod sebe, posebno u oblasti moralnih, etičkih i voljnih kvaliteta. Izvor kajanja kod muških adolescenata često je masturbacija, koja je tako česta u ovom uzrastu. Javljaju se samooptužbe za „podlost“ i „razuzdanost“, okrutne prigovori sebi za nesposobnost oduprenja štetnoj navici. Onanizam se pripisuje i vlastitoj slabosti volje u svim oblastima, plašljivosti i stidljivosti, neuspjesima u učenju zbog navodnog slabljenja pamćenja, ili ponekad karakterističan za period rasta, mršavosti, nesrazmjere tjelesne građe itd.

Osećaj inferiornosti kod osetljivih osoba čini reakciju prekomerne kompenzacije posebno izraženom. Oni traže samopotvrđivanje ne daleko od slabih tačaka svoje prirode, ne u područjima gdje se njihove sposobnosti mogu otkriti, već upravo tamo gdje posebno osjećaju svoju inferiornost. Djevojke su željne da pokažu svoju vedrinu. Plašljivi i stidljivi dječaci stavljaju masku razmetljivosti, pa čak i namjerne arogancije, pokušavajući da pokažu svoju energiju i volju. Ali čim situacija, neočekivano za njih, zahtijeva hrabru odlučnost, odmah odustaju. Ako je s njima moguće uspostaviti povjerljiv kontakt, a oni osjećaju simpatiju i podršku sagovornika, onda se iza pale maske „ništa nije u redu“ krije život pun prijekora i samobičevanja, suptilne osjetljivosti i pretjerano visoke zahtjeve prema sebi. Neočekivano učešće i suosjećanje mogu zamijeniti aroganciju i razmetljivost burnim suzama.

Zbog iste reakcije prekomjerne kompenzacije, osjetljivi ljudi se nalaze na javnim pozicijama (načelnici, sindikalisti itd.). Predlažu ih odgajatelji, učitelji i šefovi, privučeni poslušnošću i marljivošću. Međutim, oni su dovoljni samo da sa velikom ličnom odgovornošću obavljaju formalnu stranu funkcije koja im je poverena, ali neformalno vođstvo u takvim timovima ide na druge. Namjera da se otarase plahosti i slabosti volje tjera dječake da se bave sportovima snage - rvanjem, gimnastikom s bučicama itd. Na primjer, 16-godišnji osjetljiv mladić, tih i neodlučan, gotovo svo slobodno vrijeme provodio je na padobranskom tornju, skačući nekoliko puta dnevno i radeći razne vrste gimnastičkih vježbi u zraku kako bi „suzbio svaki strah. zauvijek.” Možda im bavljenje sportom donosi neku korist, ali ovdje ne postižu zapažene uspjehe.

Hobiji osjetljivih ljudi mogu se podijeliti na prave, u skladu s njihovim karakterom, i na one koji su u suprotnosti s njihovom prirodom i uzrokovani reakcijom prekomjerne kompenzacije. Prvi uglavnom pripadaju vrsti intelektualnih i estetskih hobija. Vrlo su raznoliki i određuju se nivoom inteligencije i opšteg razvoja, primjerima poznanika, individualnim sposobnostima i sklonostima. Postoji i strast prema raznim vrstama umjetnosti: muzici (obično klasičnoj), crtanju, modeliranju, šahu. Ovdje možete uzgajati i domaće cvijeće, ptice pjevice, akvarijske ribe i pripitomljavati male životinje. Zadovoljstvo ovdje dolazi iz samog procesa ovih aktivnosti: mogućnost čitanja zanimljive knjige u originalu na stranom jeziku, slušanja omiljene muzike, crtanja, rješavanja složenog šahovskog problema, divljenja rastućem cvijeću, hranjenja ribica itd. Ovi hobiji su potpuno lišeni želje za privlačenjem pažnje drugih ili postizanjem nevjerovatnih rezultata. Čak i stvarne uspjehe sami osjetljivi procjenjuju vrlo skromno.

Samoubilačko ponašanje osjetljivih adolescenata razlikuje se po dvije osobine: prvo, ponovljenim izbijanjima suicidalnih misli bez ikakvih pokušaja. Ovi ispadi su uvijek uzrokovani situacijom - životnim udarcima na slabe tačke osjetljivih subjekata, raspirujući ideju o vlastitoj bezvrijednosti. Drugo, istinske samoubilačke radnje, lišene bilo kakvog elementa demonstrativnosti. Samoubilački čin se obično vrši pod uticajem lanca neuspjeha i razočaranja (dug „predsuicidni period“), a posljednja kap može biti prilično beznačajan razlog. Zbog toga suicidalne akcije mogu biti potpuno neočekivane za druge.

Osjetljive osobe nisu sklone alkoholizmu, upotrebi droga ili delikventnom ponašanju. Osetljivi muškarci, po pravilu, čak ni ne puše, mogu im se gaditi alkoholna pića. Kod intoksikacije alkoholom često se ne vidi euforična, već depresivna reakcija s pojačanim osjećajem inferiornosti. Za razliku od ekspanzivnih šizoida, alkohol nije u stanju da igra ulogu svojevrsnog komunikativnog dopinga, tj. ne olakšava kontakte i ne uliva samopouzdanje.

Samopoštovanje osjetljivih ljudi ima prilično visok nivo objektivnosti. Primjećuje se dodirljivost i osjetljivost karakteristična za djetinjstvo, stidljivost koja posebno ometa sklapanje prijateljstva s kim god hoće, nesposobnost da se bude vođa, kolovođa, život stranke, nesklonost avanturama i avanturama, svakojakim rizicima i uzbuđenjima , averzija prema alkoholu, nesklonost flertovanju i udvaranju. Ističu da nisu skloni lakoj svađi niti brzom mirovanju. Mnogi od njih imaju probleme prema kojima ne mogu definisati svoj stav ili to ne žele. Najčešće su ti problemi odnos prema prijateljima, prema svom okruženju, prema kritici prema sebi, prema novcu, prema alkoholnim pićima. Očigledno, sve je to povezano sa skrivenim iskustvima obojenim emocijama. Odvratne laži i prerušavanja, osjetljivi tinejdžeri više vole odbijanje od laži.

Nije slučajno da smo u porodicama osjetljivih pojedinaca u više navrata nailazili na zabludjele pacijente ili paranoične psihopate koji su iznosili apsurdne optužbe na račun ovih tinejdžera. Majka 16-godišnjeg osjetljivog dječaka, koji je patio od involucijske paranoje, zamjerila mu je da je navodno živio sa starijom ženom, bivšom ljubavnicom njegovog davno preminulog oca. Druga majka, sumnjičava i škrta, grdila je svog sina, kućnog ljubimca, ljubitelja ptica i cveća, jer je navodno povezan sa bandom razbojnika koji će je opljačkati. Starijoj baki čiji su roditelji otišli na sjever povjereno je odgoj 15-godišnje osjetljive djevojčice. Videvši svoju unuku na ulici sa drugaricom iz razreda, pred komšijama ju je nazvala javnom kurvom i zahtevala od nje da ode na pregled kod ginekologa. Sve opisane situacije izazvale su reaktivna stanja. Naravno, postati podsmijeh za druge, kao rezultat bilo kakvih stvarnih nedostataka ili neuspješnih postupaka roditelja ili vaspitača, više je nego dovoljno da se upadne u depresivno stanje.

Osetljivo-labilne i shizoidno osetljive varijante

Osetljivi subjekti, za razliku od ekspanzivnih šizoida, veoma su osetljivi na to kako se drugi ponašaju prema njima. Ipak, postoje mješoviti tipovi, gdje se kombiniraju osjetljivost i šizoidnost, tada je shizoidnost dominantna karakteristika.

Tretman

Samo slučajevi kada je emocionalno i psihičko stanje osobe poremećeno i u generalni nacrt slično liječenju šizoidne psihopatije.

Jedna od mentalnih sfera čovjekovog života su njegove emocije. Djeca se uzimaju u obzir jer s godinama ljudi počinju kontrolirati i upravljati svojim emocijama. Osetljivost podrazumeva povećanu osetljivost na različite spoljašnje okolnosti kod osobe koja nije naučila da kontroliše svoje emocije i vidi svet u blago iskrivljenom svetlu. Na taj način se ističe osjetljivost vezana za uzrast, što ukazuje da je u svakom uzrastu nivo emocionalnosti različit.

Ako uzmemo odrasle, možemo reći da su žene emotivnije od muškaraca. Sajt onlajn magazina ovo prvenstveno povezuje sa dejstvom hormona koje mesečno proizvodi žensko telo za mogući nastanak novog života. Muškarci takođe imaju emocije koje se često javljaju stresne situacije, pri pogledu na lijepe žene, u trenutku postizanja uspjeha ili suočavanja sa neuspjehom.

Muškarci i žene često zaborave jednu stvar koja doprinosi zašto se ponekad ne razumiju: nisu slični. Žene su veoma emotivna bića, dok su muškarci racionalni. Zbog toga žene mogu „od krtičnjaka praviti planine“, dok muškarci, naprotiv, od svakog problema prave besmislicu.

Žene gledaju na svijet na isti način kao i muškarci. Ali ponekad se desi da ženu preplave emocije. Muškarci se mogu sjetiti na vlastitom primjeru kako je teško kontrolisati svoje emocije kada bjesne iznutra. A žena može razviti emocije iz bilo kojeg razloga. Zato, kada se nešto dogodi, žena počinje razvijati događaje, činiti ih tragičnijim, uzbudljivijim, što ne odgovara stvarnosti. Teško je razmišljati racionalno kada su emocije na vrhuncu. Zbog toga žena često napada muškarca kada je uradio nešto što je, sa njene tačke gledišta, neprijatno.

Muškarci su racionalnija stvorenja. Oni znaju kako da kontrolišu sopstvene emocije, mada ne uvek. Ali u većoj mjeri, oni trezveno procjenjuju situaciju, ne dodajući joj ono čega nema.

Muškarci treba da daju ženama sve potrebne informacije kako ne bi htjele da "pile" svoj mozak. Žene prave planine od krtičnjaka jer su u nešto nesigurne, ne znaju nešto, nemaju informacije. Dajte im sve što im je potrebno kako ne bi "napravili veliki posao izvan proporcija". Uostalom, u suštini, dobijate ono što zaslužujete kada vas žene počnu napadati optužbama. Nisi ti kriv za ono za šta te žene optužuju, ali si kriv što im nisi rekao šta se zaista dogodilo. Vaša navika šutnje tjera žene da ispune prazan prostor informacijama kojima je ugodno da ga popune. Možda niste ništa uradili. Ali ženi niste dali sve potrebne informacije kako ne bi sama shvatila situaciju.

Žene su emotivna bića. I pod uticajem emocija mogu smisliti nešto što se zapravo nije dogodilo. Dajte ženama sve što treba da znaju. I tada ih čak ni emocije neće natjerati da misle loše stvari o vama.

Međutim, ovo ponašanje nije ograničeno samo na žene. Postoje kategorije muškaraca koji takođe preuveličavaju ono što se dogodilo. Tinejdžeri i mala djeca su najemotivniji.

Šta je osjetljivost?

Sada pređimo na terminologije: šta je osjetljivost? Odnosi se na povećanu osjetljivost na vanjske okolnosti sa daljnjim tjeskobnim iščekivanjem nečega lošeg. Jednostavnim riječima ljudi osjetljivost nazivaju "pravljenjem planina od krtičnjaka".

Osjećajnost može biti praćena sljedećim karakternim osobinama:

Stidljivost.
Kategorična samokritičnost.
Sklonost dugoročnim iskustvima.
Povećana osjetljivost, emocionalnost.
Stidljivost.
Kompleks inferiornosti.

S godinama, osjetljivost se može smanjiti ako osoba nauči kontrolirati svoje emocije i iskustva. I ovaj proces je neizbježan. Iako svaka odrasla osoba ima različit nivo osjetljivosti, što zavisi i od njegovih nasljednih predispozicija, nervni sistem i druge fiziološke podatke. Takođe, osoba se mora potruditi da kontroliše svoje emocije. Ponekad se to desi neprimijećeno od strane osobe, a pojedinac je primoran da se svjesno i naporno bori s nekim emocijama.

Sinonimi za osjetljivost su osjetljivost i osjetljivost. Suprotan pojam je bezosjećajnost koja se očituje u ravnodušnosti, nepažnji i netaktičnosti prema ljudima, odsustvu bilo kakvih fizičkih senzacija.

Svaka osoba prolazi kroz periode razvoja svoje emocionalnosti. Budući da je u djetinjstvu teško promatrati sebe, dječja emocionalnost se može uočiti kod drugih ljudi. Djeca praktički ne znaju kontrolirati svoje emocije, ponekad im se potpuno predaju. Međutim, kako se osoba razvija, ona postepeno uči kontrolirati neka svoja iskustva.

U adolescenciji se javlja fenomen poput mladenačkog maksimalizma, kada adolescenti oštro reagiraju na različite vanjske okolnosti, preuveličavajući značaj svih događaja. Takođe imaju preuveličan pogled na sopstvene mogućnosti i želje.

Kako se osoba suočava stvarni događaji i druge okolnosti, kada njegove želje nisu zadovoljene, on ili zaglavi u svojim emocionalnim iskustvima (tako se razvija) ili počinje da se menja kako bi naučio da adekvatno reaguje na ono što se dešava i da bude fleksibilan u preduzimanju akcija, što će mu omogućiti za postizanje raznih ciljeva.

Mudraci kažu da je osoba koja zna da kontroliše svoje emocije u stanju da postigne mnogo i izgradi život onako kako želi da ga vidi. Ovdje je potrebno biti u stanju upravljati ne samo emocijama, već i mislima, koje upravo formiraju emocije koje osoba doživljava u datoj situaciji. Zato postoji čak i izreka: „Ako ne možete promijeniti situaciju, promijenite svoj stav prema njoj“.

Osjetljivost u psihologiji

Osjetljivost se u psihologiji shvaća kao kvaliteta kada osoba doživljava sumnju u sebe, ranjivost i povećanu osjetljivost. Takva osoba ima sljedeće karakteristike:

Žali se na neljubaznost drugih, zbog čega ne može da uspostavi vezu sa njima.
Žali se da ga niko ne razumije i ne percipira.
Smatra sebe lošim, nedostojnim, gorim od drugih.
Zbog stidljivosti i stidljivosti nije u stanju da se nosi sa ličnim problemima.
Fokusira se na sopstvena iskustva.
Preispituje svoje odluke i razmišljanja.
Osjeća se ranjivo i savjesno.

Ovi kvaliteti se mogu pojaviti s vremena na vrijeme ili stalno.

Osjetljivost se manifestira u obliku stava osobe prema svijetu kao neprijateljskom. Izbjegava situacije, pogotovo ako su mu nepoznate i nečim mu prijete, jer se boji i ne može se nositi s njima. Takva osoba izbjegava sklapanje novih poznanstava, javno istupanje i druge društvene kontakte sa ljudima koji bi ga na neki način mogli uvrijediti.

Osetljivost varira u zavisnosti od temperamenta i ličnih kvaliteta osobe. Može biti posljedica depresije, mentalnih poremećaja. Nivo osjetljivosti određen je snagom kojom vanjske okolnosti moraju utjecati na osobu da bi u njoj izazvale iskustva. Dakle, neke okolnosti neće ni na koji način uticati na jednog pojedinca, ali će kod drugog izazvati buru emocija.

Da biste smanjili nivo osjetljivosti, bolje je konzultirati se s psihologom koji će identificirati uzroke visoke emocionalnosti i pomoći u njihovom otklanjanju.

Starosna osjetljivost

Starosna osjetljivost razumijeva se kao osjetljivost na određene vanjske manifestacije svijeta, na koje osoba vrlo snažno reagira. Osim emotivnosti, koja utiče na ljudsko ponašanje, to treba znati u svakom starosnom periodu osoba postaje sklonija razvoju specifičnih vještina. To se objašnjava moždanom aktivnošću, koja je u svakoj određenoj dobi usmjerena na određene objekte spoljašnje okruženje. Stoga se dob od 2-3 godine smatra najpovoljnijom za učenje jezika.

Bez sumnje, u drugim godinama čovjek se može baviti učenjem i razvijanjem vještina, ali stručnjaci kažu da će to biti praćeno određenim poteškoćama i poteškoćama koje će zahtijevati mnogo truda.

Starosna osjetljivost je uslovna. Svaka osoba je individualna u godinama u kojima postaje sklonija učenju i sticanju određenih znanja.

Trening osjetljivosti

Postoje treninzi osjetljivosti u kojima ljudi uče da percipiraju emocije drugih, razumiju razloge za njihovo pojavljivanje, uočavaju uzročno-posljedične veze i predviđaju ih. Treninzi osjetljivosti se nazivaju "grupe za sastanke".

Razlikuju se sljedeće vrste osjetljivosti:

Opservacijski - sposobnost pamćenja šta je druga osoba rekla i kako je izgledala.
Nomotetička - prepoznavanje tipičnih karakteristika ljudi u određenoj grupi kako bi se moglo predvidjeti njihovo ponašanje.
Teorijsko - tumačenje tuđih misli, emocija i ponašanja.
Ideografija je razumijevanje jedinstvenog ponašanja drugih ljudi.

Dakle, treninzi imaju za cilj razumijevanje emocija drugih ljudi i mogućnost njihovog predviđanja, znajući razloge njihovog nastanka.

Ako razumijete razloge koji izazivaju određene emocije kod druge osobe, tada možete utjecati na nju, a također lako eliminirati sukobe koji su tako česti među ljudima.

Zapazite kako se u vama pojavljuju strahovi i brige. Nešto se dešava, ali ne onako kako biste želeli, i čini vas nervoznim. Počinjete razmišljati, nagađati, maštati, što odgovara vašem uzbuđenju. Činite se još više anksioznijim jer vjerujete u to više nego u činjenicu da ste zabrinuti zbog nečega što se nije dogodilo i možda se neće dogoditi. A kada se pojavi osoba (stvar, situacija) sa kojom je ovo uzbuđenje povezano, počinjete da se svađate, budete nezadovoljni, branite se, čak i ako se još ništa loše nije dogodilo. IN stvarnom svijetu Desio se jedan incident na koji uopšte ne možete obratiti pažnju. I stvorio si cijelu dramu zasnovanu na svom uzbuđenju i kriviš drugu osobu ili svijet u cjelini za nešto drugo.

Primijetite kada se osjećate anksiozno i... Vratite se na situaciju koja se dogodila u stvarnosti, ne dopuštajući sebi da nešto izmišljate, razmišljate ili nagađate. Pogledajte samo šta se zapravo dogodilo, bez nagađanja! Nakon toga, počnite da se koncentrišete na to kakvo ste stanje imali prije trenutne situacije, na ono što želite, na ono što se dogodilo u stvarnosti bez ikakvih fantazija.

Shvatite da mnogi problematične situacije nastati ne zato što se nešto dogodilo u stvarnom svijetu, već zato što ste to iskusili. Zbog toga su od najmanje nevolje pravili cijelu katastrofu, jer su vjerovali da će se katastrofa dogoditi, a ne da se dogodila mala nevolja koju jednostavno treba zanemariti ili riješiti.

Ne dozvolite da strahovi i brige prevladaju. Fokusirajte se na ono što se zapravo dogodilo i šta želite da postignete nakon što se cijela situacija završi. Uostalom, na kraju dobijete ono o čemu razmišljate, u šta vjerujete, u šta usmjeravate svoju snagu.

Isključite svoje emocije! Gledajte šta se dešava sa ravnodušnošću. Ravnodušnost je odsustvo emocija, ali to ne znači da li vam je nešto važno ili nije. Jednostavno gledate na svijet ravnodušno (bez emocija), dozvoljavajući drugim ljudima da rade ono što smatraju prikladnim. Isključite svoje emocije. Samo pogledajte šta se dešava bez emocija, onako kako se dešava, a ne onako kako vaša mašta to prikazuje. Vidite bolje šta je stvarno, a ne ono što diktiraju vaši strahovi, emocije i pogrešne procjene.

Zaključak

Osjetljivost je kvalitet koji se mijenja tokom godina. Međutim, neki ljudi zaglave u određenoj fazi svog razvoja kada njihovo tijelo nastavi da raste i stari, ali njihova psiha ostaje na istom nivou razvoja. Ovdje se čovjek treba potruditi da mu se promijeni nivo osjetljivosti, a da emocije ne budu na nivou reakcije djeteta od 5 godina.