Érezted már úgy, hogy nem mennek jól a dolgok, ami azt jelenti, hogy rossz utat választottál? Indokoltad-e már a kudarcaidat azzal, hogy azok kimenetele nem az Ön irányítása alatt állt, és nem voltak kontrollálva? Ezekre a kérdésekre minden valószínűség szerint igennel válaszolt. Valamikor olyan helyzetbe kerültél, amikor elveszettnek érezted magad. Fogalmad sem volt, mit kezdj az életeddel, és úgy érezted, feladod. Ezek mind annak a jelei, hogy egyáltalán nincs befolyásod az életed felett.

Szóval hogyan veheted teljes mértékben az irányítást az életed felett? Nagyon egyszerű, ha követi az itt említett tippeket.

1. Legyen egy célod.

Az életcél megléte rendkívül fontos. A cél nélküli ember ugyanaz, mint egy kormány nélküli navigátor, akinek egyszerűen el kell vesznie az élet óceánjában. Az ambiciózus ember fáradhatatlanul halad célja felé, leküzd minden akadályt az útjában.

2. Cselekedj.

Ha van célja, az embernek értelme van az életében. És miután az élet értelme van, az ember cselekszik. Sokan álmodoznak arról, hogy Bill Gatesek legyenek, de az álmok álmok maradnak, és ha nem cselekszel, nem fogsz boldogulni az életben. Az ambíció cselekvés nélkül haszontalan.

3. Döntéshozatal.

Gyakran kerülünk zsákutcába, és lehetetlennek tűnik, hogy megtaláljuk a kiutat belőlük. A remény elvesztése és a pánik helyett döntened kell, és ki kell állnod mellette. Ha a döntésed nem vált be, legalább azzal vigasztalhatod magad, hogy megpróbáltad ahelyett, hogy nem csináltál semmit. Vegye át az irányítást a helyzet felett, és ne hagyja, hogy a helyzet a legjobbat hozza ki magából.

4. Legyen fegyelmezett.

Az önfegyelem az, ami elválaszt sikeres emberek a vesztesektől. A lomhaság helyett fegyelmezetten kell hozzáállnia a munkájához. Az embernek mindig urának kell lennie saját akaratának, bármilyen akadályba ütközik is, a tökéletességre való törekvésnek folyamatosnak kell lennie.

5. Időgazdálkodás.

Mindenki számára van egy nap 24 órája. Tehát nem az időhiány lehet az egyetlen akadály. Nem kell vállalkozónak lenned ahhoz, hogy tudd, hogyan használd fel okosan az idődet. Legyen kiemelt fontosságú az előre tervezés, és tartsa magát a terveihez.

6. Pénzügyi ellenőrzés.

Az életed irányítása nehéznek tűnhet, de ha egyszer rájössz, egyáltalán nem nehéz. Ha részekre bontja: időgazdálkodás, pénzgazdálkodás és így tovább, akkor biztosan sikeres lesz. Mindezek közül a pénzügyek kezelése rendkívül fontos, hogy tisztességes életet élhessen, és ne menjen csődbe egy napon. ossza el pénzügyeit jövedelmének megfelelően.

7. Fenntartani a kapcsolatokat.

A kapcsolatok fenntartása nehéz lehet. Vigyázz minden kapcsolatodra, de ha igen rosszul megy, akkor meg kell csípnünk a rügyben. Ha nem te irányítod a kapcsolataidat, hogyan álmodozhatsz arról, hogy a saját életedet irányítod?

8. Légy pozitív.

Ez triviálisan hangzik, de ez a kulcs boldog életet, amely segít legyőzni minden akadályt, és mindig kézben tartani az irányítást. Hidd el, hogy a jövő mindig valami jó és fényes.

Ezek a tippek túl egyszerűnek tűnhetnek számodra, de betartásuk nagy odaadást és fegyelmet igényel a részedről. Szóval jobb életet!

Benjamin Hardy, a Clemson Egyetem ipari és szervezetpszichológiai doktora elmagyarázta, mi akadályozza meg az embereket abban, hogy saját életüket irányítsák. Bár a repülés közben turbulenciák és egyéb problémák is előfordulnak, amelyek miatt a gép az esetek 90%-ában célt téveszt, a járatok túlnyomó többsége időben megérkezik a célállomásra. A helyzet az, hogy a repülés bizonyos szabályokat betart, emellett a navigációs rendszernek van némi tehetetlensége, és ennek eredményeként a repülőgép irányát folyamatosan módosítani kell. Ha azonban ez időben megtörténik, semmi rossz nem történik. Ha nem hajtják végre időben a javításokat, katasztrófa következhet be. És ez mindenben így van - az apróságok, ha nem veszed őket figyelembe, ragaszkodj össze hógolyóvá. Tegyél fel magadnak néhány kérdést: Hogyan irányítod az életed? Milyen visszajelzéseket kapsz? Milyen gyakran ellenőrzi navigációs rendszerét? Van egyáltalán ilyen rendszered? Mi a célod? Hogyan tervezi elérni? Jelenleg követed a tanfolyamot? Ha nem, mióta veszítetted el? Hogyan állapítható meg, hogy tanfolyamon vagy-e? Hogyan lehet minimalizálni a turbulenciát és egyéb problémákat, amelyek útvonal eltéréseket okoznak? 1. Életszervezés Eléggé zűrös vagyok és sok területen nem elég szervezett, és nem hiszem, hogy egyedül vagyok ezzel, hiszen mindannyian elfoglalt emberek vagyunk. Nagyon nehéz mindent rendben tartani. Ráadásul nem biztos, hogy mindenben kell a rend. Másrészt, ha eltávolítja a durva éleket, könnyebbé válik az előrelépés. Hiszen folyamatosan pazaroljuk az energiát, és ha túl sokat vállalunk - fizikailag vagy érzelmileg - nehezebbé válik a járás. Stephen Covey The 7 Habits of Highly Effective People című könyvében azt mondja, hogy egyes feladataink sürgősek, mások pedig fontosak. Ugyanakkor a legtöbben a sürgős, de apró ügyeket részesítik előnyben (például ezek lehetnek válaszok e-mailekre vagy néhány hétköznapi probléma). Kevés ember úgy szervezi meg életét, hogy az igazán fontosat helyezze előtérbe – az oktatást, az egészséget, a kapcsolatokat, az utazást és a hosszú távú céljaikat. Rajtad kívül senki sem fog törődni a sikereddel – ha nem óvatosan közelíted meg az életet, akkor egyszerűen nem vagy elég felelősségteljes, és nem érdemled meg, amit el akarsz érni. Környezet és energia: Hogyan épül fel otthona? Minden rendben van, vagy koszos vagy tiszta? Sok felesleges tárgya van, például ruhája, amit már nem hord? Ha van autója, tiszta, vagy csak egy másik hely a szemét tárolására? Kellemes érzelmeket kelt benned a környezet, amelyben élsz? Feltölti az energiát, vagy éppen ellenkezőleg, lemeríti? Pénzügy: Van többletadóssága? Tudod mennyit költesz havonta? Annyit keresel, amennyit akarsz? Mi akadályoz meg abban, hogy növelje ezt az összeget? A legtöbb ember nem követi nyomon a kiadásait, és néhány kiadási kategória, például az élelmiszer, meglepheti Önt. Ha a pénzügyei nincsenek rendben, akkor hiába a jövedelme, lehet, hogy nem lesz elég pénz, és amíg nem vállalja a teljes felelősséget életének ezen részéért, addig a pénz rabszolgája marad. Kapcsolatok: Hogyan értékeli az emberekkel való kapcsolatát? Életed élvezetes része ez – vagy sem? Elég időt töltesz velük? Egészségtelen kapcsolatban élsz, ami már régóta terhel? Őszinte és őszinte az emberekkel való kapcsolatában? A pénzügyekhez hasonlóan a kapcsolatok terén is az emberek gyakran mennek az árral. De ez az élet nagyon fontos része, ami azt jelenti, hogy jobb tudatosan építeni. Egészség: Gondolkozik azon, hogy milyen ételeket eszik? Hogyan hat az étkezés az életed más területeire? A te szemszögedből ideális tested van? Elég egészséges és karcsú? Egészségesebb vagy most, mint három hónappal ezelőtt? Az egészség gazdagság, és ha minden idejét az ágyban tölti, akkor kit érdekel, hogy más szempontból milyen csodálatosan szervezett az élete. Ugyanakkor könnyen elhanyagolható az egészsége - kezdjen el nem aludni eleget, használjon stimulánsokat és egyen rossz minőségű ételeket. Az apróságok pedig, mint már említettük, összeragadnak egy hógolyóvá, és előbb-utóbb utolér. Lélek: Van értelme az életnek? Megbékéltél élettel és halállal? Mennyire irányíthatod a saját jövődet? A halál nem olyan szörnyű, mint amikor a küszöbén találod magad, rájössz, hogy soha nem éltél igazán. A rendezett lelki élet lehetővé teszi, hogy megértsük, mire érdemes és mire nem érdemes időt szánni, rájönni, mi az, ami igazán fontos, és mi az, ami háttérbe szorulhat. Minden embernek van egy erkölcsi vektora, amely irányítja a viselkedését, még akkor is, ha ez nem mindig világos. Például a legtöbb ember arra törekszik, hogy őszinte és jó legyen. Amíg azonban nem fejlesztesz ki magadnak valamilyen rendszert, addig továbbra is találkozol belső konfliktusokés olykor az értékeiddel ellentétesen viselkedsz. Idő: valójában mennyi időt irányítasz az idődből? Lehet, hogy olyasmire pazarolja az idejét, amit nem szeret? Minden, amivel az idejét tölti, közelebb visz az ideális jövőhöz? Időd nagy részét azzal töltöd, hogy a saját vagy mások céljai felé haladj? Van valami felesleges az életedben? Mennyit vesztegetsz a napodból? Hogyan néz ki az ideális napod? Milyen feladatokat delegálhat vagy automatizálhat? Amíg nem szervezed az idődet, elmúlik. Egy szervezett ember számára az idő lassabban, intenzívebben telik, és ő maga határozza meg, hogyan akarja kitölteni ezt vagy azt az intervallumot. Irányítsd az időt, és ne vezesd magad tőle. Hagyj fel mindent, és kezdd el megszervezni az életed. otthoni környezet, pénzügyek, kapcsolatok, célok és idő) lehetővé teszi a jövő építésének megkezdését. A gyors előrelépéshez nem kell többet tennie – először hagyja abba a felesleges dolgokat. Mondjuk, ha úgy akarsz fogyni, hogy feladod rossz szokások, sokat fogsz elérni legjobb eredményeket mint elkezdeni a hasznosakat művelni. Edzés előtt mondj le a gyorsételekről, mert amíg abba nem hagyod a szervezeted károsítását, minden előrelépést két visszalépés követ. Mielőtt a bevételek növelésére összpontosítana, csökkentse kiadásait – hagyjon fel a túlzásokkal, és tanuljon meg elégedett lenni azzal, amije van. Amíg ez meg nem történik, továbbra is mindent el fog költeni, amit keres (vagy többet). Ez felelősség és szervezés kérdése. Ahelyett, hogy a lehető legtöbbet igyekezz megszerezni, jobb, ha megtanulod, hogyan kezeld bölcsen azt, amivel rendelkezel. Képzeld el, hogy az életed egy kert. Mi értelme fát ültetni a talaj előkészítése és a gyomok kigyomlálása nélkül? Miért nem sikerül a legtöbb embernek? Nem tudják megszervezni az életüket: próbálnak többet keresni, növelni termelékenységüket vagy találni új megközelítés , de szervezés nélkül minden hiábavaló. 2. Tervezze meg és fektessen be a jövőjébe „A legjobb időpont 20 évvel ezelőtt volt a fa elültetésére. A második legjobb pillanat a most.” Kínai közmondás Az ideális jövőről alkotott kép kialakításához elengedhetetlen, hogy az élet különböző alapvető területeit vegyük rendbe. Nagyon kevés ember tervezi tudatosan az életét. Feltűnő, hogy az amerikaiak milyen kis hányada fektet be pénzt – például a legtöbb millenniumi fél a hosszú távú befektetéstől és a tőzsdétől. A baby boom korosztályok többsége soha nem fektetett be szisztematikusan, hanem támogatta az amerikai gazdaság fogyasztástól való függőségét. De ne feledd, hogy teljes hatalmad van az életed felett – csak el kell döntened, hogy a saját kezedbe veszed a gyeplőt. Mit jelent ez? Ez azt jelenti, hogy helyre kell hozni vagy megszüntetni a problémás kapcsolatokat, és megtanulni elengedni azokat a dolgokat, amelyek időpocsékolásnak tűnnek. Azonnal döntsön. "Ha nem tervezel, kudarcot tervezel!" - Benjamin Franklin Először is felejtsd el a "mit csinálj" kérdést - érdekelne a "miért". A „miért” a motivációd forrása, a „mi” pedig csak a kifejeződése konkrét cselekvések formájában. Például az én „miértem”: szeretnék segíteni az embereknek abban, hogy megértsék saját életüket, és gyorsabban érjék el céljaikat. Az eszköz bármi lehet – lehet blogírás, gyereknevelés, tanulás, ebédelni stb. Sokan azt gondolják, hogy a jövőkép megfogalmazása egy pontos 20 éves terv kidolgozását jelenti, de ez nem igaz. Ezzel a hosszú távú megközelítéssel az a probléma, hogy előbb-utóbb lassítani kezd. Tim Ferriss például ahelyett, hogy részletes tervet készítene, 3-6 hónapos kísérleteket végez egy őt éppen érdeklő témában. Ugyanakkor azt mondja, hogy egyáltalán nem tudja, mi lesz a kísérleteinek eredménye, és ez jól mutatja a hosszú távú tervezés értelmetlenségét. Bár soha nem tudhatjuk, milyen ajtók nyílnak meg előttünk, ő nyitott akar lenni minden lehetőségre. A „miértje” azonban nem változik. Amikor aktívan alkotsz másokkal együttműködve, az egész nagyobb lesz, mint a részek összege, így lehetetlen mindent megtervezni. Egy ponton eljutsz arra a szintre, ahol a személyes szükségleteid nem fognak számítani, mert rájössz, hogy mások segítségével ezerszer értelmesebb dolgokat tehetsz, mint egyedül. Anélkül, hogy konkrét eredményt várna, biztos lehet benne, hogy minden kiderül a lehető legjobb módon- ez a kreativitás és az együttműködés eredménye, és meghaladja a megértést és a képességeket egyéni személy. Az emberek közötti együttműködés és a szinergia innovációhoz vezet, és végső soron előreviszi az emberiséget. Ugyanakkor megváltoznak a régi szabályok, és más lesz a világ. Fektessen be a jövőbe Ha úgy dönt, hogy lemond az azonnali kielégülésről a hosszú távú siker érdekében, akkor a jövőbe fektet be. A legtöbb ember ebben elbukik. Képtelenek célirányosan forrásokat befektetni pénzügyeikbe, kapcsolataikba, egészségükbe és idejükbe. De ha saját magadba (és a jövődbe) fektetsz be, javítod a jövődet és a jelenedet. Ily módon az életed jobbá válik, és közelebb kerül ahhoz az ideális képhez, amelyet a fejedben tartasz. 3. Kövesse nyomon az eredményeket A szervezettség és a jövőbe való befektetés hiábavaló, ha nem követi nyomon erőfeszítéseinek hatását – ez a legfontosabb szempontokatéletet, és irányítani kell őket. Nehéz, és ha valaha is kipróbáltad, valószínűleg néhány nap után feladtad. Mindeközben a kutatások ismételten kimutatták, hogy ha egy viselkedést figyelnek és értékelnek, az drámaian javul. Ha nem követed nyomon az eredményeket azokon a területeken, amelyek a legfontosabbak számodra, akkor valószínűleg eltévedsz, és ha őszinte lennél magadhoz, meglepődnél azon, mennyire kicsúszott az életed. Ahogy James Barry, a Pán Péter meséjének szerzője írta: „Minden ember élete egy napló, amelyben egy történetet szándékozik írni, és egy másikat; és a legszánalmasabb órája az, amikor összehasonlítja annak mértékét, amit ténylegesen elért, azzal, amit véghez akart vinni.” De szeretnélek boldoggá tenni: ha összejössz, tervet készítesz és elkezded nyomon követni az eredményeket, a kívánt változások gyorsan megérkeznek. Előbb a prioritást. Ahogy Jim Collins mondta a Good to Great-ban: "Ha háromnál több prioritásod van, akkor nincs." A prioritások azok, amelyek köré az életed épül fel, és tükrözniük kell a „miért”-et, és nem fordítva. Ezek lehetnek: 1. Az Ön számára fontos kapcsolatok; 2. Üzlet és pénzügy; 3. Önfejlesztés (például egészség ill hatékony használat idő). Te választod meg a prioritásaidat, de megígérem, hogy ha ezeket választják, és elkezded tudatosítani őket, akkor képes leszel kezelni őket, magabiztosabb leszel magadban, és könnyebb lesz az életed. Az egyszerűség és a szervezettség javítja életminőségét; több lesz a felelősség, de a felelősség ugyanaz, mint a szabadság. 4. Imádság Manapság az emberek nyüzsgéssel töltik napjaikat. Hiúság, hiúság, hiúság. De hiába nyüzsögsz, ha rossz úton jársz, az egyáltalán nem fog segíteni. Hibázni fogsz, felkelsz és újra hibázol, és így tovább a végtelenségig. Thomas Merton költő egyszer azt mondta: „Az ember egész életét a siker létráján mászva töltheti, csak amikor a csúcsra érve rájön, hogy a létra rossz falnak támaszkodik.” Megtörténik – belefulladunk az apróságok mocsarába, és túl későn döbbenünk rá, hogy a célok, amelyekre törekedtünk, idegenek voltak. Ezért az időd jelentős részét az imára kell fordítanod – ez segít abban, hogy tisztábban lásd, mi történik veled, és megnyílik az elméd olyan lehetőségek előtt, amelyek elkerülik, miközben elmerülsz a hiúságban. Például néhány nappal ezelőtt egész éjszaka imádkoztam, sokat gondolkodtam, inspiráló zenét hallgattam és naplóba írtam. És néhány óra múlva egy zseniális ötlet jutott eszembe. Ráadásul ez idő alatt rájöttem valamire a számomra fontos kapcsolatokról, és azonnal levelet írtam azoknak, akikre gondoltam. Az eredmény egy csodálatos együttműködési élmény volt. A gondolatainknak nagyon nagy ereje van, nemcsak téged irányítanak, hanem a körülötted lévő embereket is. Ha valakiről jót gondolsz, jobbá válik az élete. Ez az oka annak, hogy az emberek „pozitív energiát küldenek”, vagy imádkoznak másokért – ez valóban működik. Gondolataid végtelen következmények hullámait hozzák létre, amelyek hullámznak körülötted. Ha rendszeresen szánsz időt az imádkozásra, gondolataid ereje megnő, és érdekes dolgok kezdenek történni – ha a csoda gondolata megrémít, gondolj rá szerencsének. Bárhogyan is nevezzük, ha minden nap elmélkedésre fordítunk egy kis időt, a szerencse nem fogja várakozni. Például legutóbbi mélyrepülésem során önmagamban az egyik kedvenc szerzőm bukkant rá a blogomra. Reweetelte az egyik cikkemet, és küldött privát üzenetet, és most már barátok vagyunk és órákig beszélünk telefonon. Ha szkeptikus ezekkel az ötletekkel kapcsolatban, próbálja ki. Miért gondolja, hogy szinte minden sikeres ember gyakorolja ezeket a dolgokat ilyen vagy olyan formában? A mi világunkon kívül van egy másik, magasabb, és ha egyszer behatol abba, korlátlan lehetőségeket kap. És az egyetlen dolog, ami visszatart, az az elméd. 5. Minden nap haladj a célod felé Hány nappal ezelőtt utoljára Tettél valamit a célod felé? Ha nem teszünk tudatos erőfeszítéseket, az élet apró dolgaival eláraszt bennünket, nem hagy időt az önfejlesztésre, a választott irányba való mozgásra, és hamarosan, ha megöregszünk, visszafordulunk, és megkérdezzük magunktól, hová ment az idő. Harold Hill író azt mondta: „Ha folyamatosan holnapra halasztod a dolgokat, egy nap rá fogsz jönni, hogy már csak sok üres tegnapod maradt.” Ha sikerült rendszerezni, tervet készíteni, megtanulta nyomon követni az eredményeket és megszokta magát az imával, a többi automatikusan következik - Ön arra fog összpontosítani a megfelelő dolgokatés megfelelő állapotban lesz tervei megvalósításához. Jobb, ha ezt a fajta fontos munkát reggel végezzük, amikor maximális akaraterőnk van. És ne feledd: semmi sem megy magától, és a nap végére kimerülsz, és belemerülsz az apró dolgokba. Mindig millió okunk van arra, hogy valamit holnapra halasszunk, de a holnap soha nem jön el. Tehát itt van a mantrája: először kellemetlen. Kezdje a napot a legfontosabb dolgokkal, és ismételje meg holnap. És ha minden nap teszel egy lépést a célod felé, nagyon hamar rájössz, hogy nincs is olyan messze, mint gondoltad.

Megkockáztatnánk, hogy az egész világon nincs olyan ember, aki soha nem volt lusta. Végtére is, még egy igazi munkamániás is legalább egyszer életében elengedte magát, és egész nap semmittevéssel töltött. De egy elszigetelt eset kicsi dolog a krónikus lustasághoz képest, ami ellen egyszerűen le kell küzdeni. Elmondjuk, hogyan.

Önhipnózis

Ez a módszer valóban működik. Csak arra van szükséged, hogy rákényszerítsd magad a legnehezebb és kellemetlen munka, amit folyamatosan későbbre halasztasz. Hogyan kell erőltetni? Igen, csak mondd meg magadnak, hogy 5-10 percig dolgozol, és abbahagyod, ha a vágy nem jelenik meg. Általános szabály, hogy amikor egy ügy elindul, az ember motiválttá válik, hogy a lehető leggyorsabban befejezze, és soha többé ne gondoljon rá.

Tervezés

Jutalom

Ahhoz, hogy az önhipnózis működjön, meg kell ígérned magadnak jutalmat az elvégzett munkáért. Kényeztetheti magát például új ruhákkal, kedvenc édességével vagy szórakozással. De ne feledje, a javadalmazás összegének meg kell egyeznie a munka mennyiségével – minél többet végzett, annál többet kapott. Mindig jöhet a módszer, ha létezésed lusta „fókanappá” fordul át.

Fokozatosan fejlődni fog feltételes reflex„A munka jutalom”, és talán már nem lesz szüksége jutalomra, és mindent automatikusan elkezd csinálni.

Rendezze meg a terét

Rendezze íróasztalát – távolítsa el a felesleges tárgyakat, tegye a dokumentumokat mappákba, tegye a helyükre könyveket és folyóiratokat. Fontos, hogy rend legyen körülötted, különben elvonja a figyelmét a munkáról. Ennek eredményeként nem fog tenni semmit, és csak kifogásokat fog találni magának.

Zúzó

A nagy feladatok kisebbre bontásának módszere segíti a ráhangolódást. Például el kell végezned egy általános takarítást, de a lustaság megakadályozza az indulást - oszd apró feladatokra, és oszd el a hétre (például ma takarítod a konyhát, holnap - a nappalit, a harmadik napon - a hálószoba stb.). Így kevésbé lesz fáradt, és a takarítás is jobb lesz. Ugyanez megtehető nagy munkaprojektekkel, prezentációkkal, beszédekkel stb.

Edzés

Néhány dologra csak rá kell képezned magad, hogy szokássá váljanak, és könnyedén megtedd. Ilyen feladatok például a reggeli gyakorlatok, a korai kelés, a házimunkák, a könyvek olvasása és a fontos dokumentumok elkészítése. Kezdetben nagyon nehéz lesz, de a rendszeresen ismétlődő erőszakos cselekvések hamarosan nem kényszerítik arra, hogy emlékeztesse magát.

Pihenés

Első pillantásra ez nagyon furcsa tanács, de valójában működik. Ez elsősorban a munkahelyi lustaságra vonatkozik. Nagyon gyakran a túlterheltség miatt az emberek szeszélyesek, lusták lesznek, és mindent későbbre halasztanak. De miután egy pár hétig pihent egy másik országban (vagy egy panzióban), anélkül, hogy a munkára és a háztartási teendőkre gondolna, még egy évre erőre kap és feltöltődik. Ha nem tud nyaralni vagy messzebbre menni, kipakolhat és más módon is felrázhatja magát - extrém sportokat űzhet, vagy iratkozhat fel néhány érdekes tanfolyamra.

A tevékenység típusának megváltoztatása

A lustaság gyakran társul a munkahelyi rutinnal és egyhangúsággal. Ha ugyanazt csinálod nap mint nap, ugyanazokkal az emberekkel kommunikálsz, és nincs kilátás a fejlődésre, ez lustaságot vagy depressziót eredményez. Ahhoz, hogy mindkét feltétellel megbirkózzon, radikálisan meg kell változtatnia a tevékenység típusát egy érdekesebb és élénkebbre. Persze lehet, hogy ez nem sikerül, de akkor is érdemes megpróbálni gyökeresen megváltoztatni az életét, és olyan munkát találni, amely nem tűnik nehéz munkának (“A helyes leszokás megtanulása”).

A pszichológiában létezik egy autotelikus személyiség, ami szó szerint azt jelenti: „olyan személyiség, akinek a céljai önmagában vannak”. Ez a fogalom Csikszentmihályi Mihály egyik kedvenc könyvemben, a Flow-ban jelenik meg. Magyarországról, az író szülőföldjéről hazatérve kezdtem újra olvasni a könyvét.

Ha szeretnél végre abbahagyni a táncolást valaki más dallamára és tanulni vedd át az életed teljes irányítását, akkor ismernie kell ezt a 4 varázspontot. Menjünk!

Tűzz ki célokat

A legnagyobb hiba, amit az emberek elkövetnek, hogy mások érdekében élnek. Milyen gyakran egyszerűen csak azt akarjuk, amit egy másik ember az irigység miatt, amely ügyesen rabszolgává tett minket. Méltónak tartjuk mások vágyait anélkül, hogy megpróbálnánk összehasonlítani azokat a sajátunkkal. Áss magadba, és vedd észre, hogy mit szeretnél valójában. Jegyezze fel vágyát. Ezután részletezze a célt. Az ejtőernyős ugrásba egyszerűen a szabadesés érzésének megtapasztalása iránti gyerekes érdeklődésem miatt kezdtem. Most, 20 független ugrás után látom, merre tartok. Már a gondolat is, hogy Wing Suit-ban (membrános öltöny nagy vízszintes sebességgel történő repüléshez) repül, mindent feldob idegsejtek bennem. De azt biztosan tudom, hogy előtte teljesítenem kell a csoportugrások pályáját, 200 ugrást kell ugranom 4000 méterről, és természetesen meg kell tanulnom irányítani a testemet. szabadesés másodpercenként 20 méter feletti sebességgel.

A cél kitűzése hatalmas erőt ad az eredmények eléréséhez! Értékelje saját tevékenységeit. Úgy tűnik, csak mások érdekében élsz. „Most befejezem a munkámat az irodában, és elmegyek sétálni a parkba. Megpihenek, aztán elkezdem megvalósítani a saját álmaimat.” Nem! Így soha nem fog időt találni önmagára. Itt az ideje. Illetve, ha azt írod, hogy 1 hónap alatt egymillió dollárt fogsz keresni, akkor nagy valószínűséggel üresnek fogod érezni magad, tedd meg. Ennek az ellenkezője is igaz: ne becsüld le magad. A céloknak reálisnak kell lenniük. Ez szükséges feltétel, hogy minél jobban elmerülhessen tevékenységeiben. És végül, ahogy Gleb Arkhangelsky mondta a „Time Drive” című könyvében: 1 nap - 1 feladat, 1 hónap - 1 feladat, 1 év - 1 feladat. Csak más skálák. Próbálja követni ezt a stratégiát, és már az első héten látni fogja az eredményeket. Ha csinálsz valamit, merülj el teljesen magadban, és ne tereld el a figyelmedet, amíg nem végeztél!

Következtetés: Állítson be reális célokat, figyelje a visszajelzéseket, és igazítsa a repülést az álmaihoz.

Teljesen elmerül a tevékenységeiben

Akár vacsorát főz, akár biciklizik, fontos, hogy minden pillanatot teljes mértékben átéljen. Próbáld meg a lecke minden percét a lehető legjobban élvezni. Manapság az emberek gyakran szenvednek figyelemzavaroktól. A telefon tele van értesítésekkel közösségi hálózatok, percről percre adag érzelmi feltöltődést nyújt, ugyanakkor teljesen tönkreteszi a streaming tevékenységét. Ha csinálsz valamit, tedd a legnagyobb körültekintéssel. Ez főleg a pasikra igaz :) Nálunk általában egyfeladatos gondolkodás van. Elterelve leállítjuk a motort, aminek minden alkalommal fel kell melegednie. Például, ha eljön az Ötletvadász műhelyemre, amelyet havonta vezetek a Sberbankkal közösen, akkor próbáld meg kihozni magadnak a maximumot. Ha az Instagramon lájkolod ahelyett, hogy az előadót hallgatnád, akkor a szeminárium végén érezni fogod az eltöltött idő haszontalanságát, és kevesebb energiát kapok tőled, mint hallgatótól.

Következtetés: Csinálj egy dolgot egyszerre

Figyelj arra, ami körülötted történik

Ön és céljai szorosan kapcsolódnak a körülöttünk lévő világhoz. Miközben céltudatosan halad előre a pályán, ne felejtsen el figyelni a jelzőfényekre. De okosan csináld. A külső vélemény csak egy nézőpont, amelyből valami hasznosat lehet kihozni, és nem csodaszer, amit mindig követni kell. Ha abbahagyod az általad keltett benyomások miatti aggódást, és figyelmedet a körülötted lévő világgal való interakcióra irányítod, csodálatos eredményeket érhetsz el! Havonta több száz új ötletet és megjegyzést kapok másoktól az UniFashion.Ru cégemről, de csak én ismerem a teljes képet a piacról és az agyszüleményem állapotáról. azért. Mindenképpen kövesd ezt az elvet, és látni fogod, hogy fokozatosan egyre jobban kézben tartod az életedet... és néha másokét is :)

Következtetés: Visszajelzés a számtól külvilág- barátai, kollégái és kívülállók

Élj a pillanatokban

Munkahely - otthon - nyaralás - munka. Hogyan élvezheti a Finn-öböl nyári szelét? De mi van, ha a szomszéd Jackrassel-lel játszol? De mi van... A hétköznapok forgatagában és életünk forgatagában néha megfeledkezünk arról, milyen szép is a világ körülöttünk. Nézz a fiára, unokaöccsére vagy unokatestvérére. A gyerekek sok mindenre megtaníthatnak! Nézd meg egy 4 éves kisfiú őszinte mosolyát a parkban, amikor pitypangot fúj. mit látsz? Őszinte mosoly, szivárványos szemek. Meg tudod csinálni? Igen! De valamiért azt gondolod, hogy túl öreg vagy az ilyen dolgokhoz. Nem nem! Ezt mindig meg kell tennie! Ellenkező esetben homogén szürke tömeget kapsz az unalmas élettől... ha még nem tetted meg. Ó, igen, csak spórolsz egy új autóra, és utána elkezded élvezni az egyszerű dolgokat. Tehát tudd, hogy később nem biztos, hogy megtörténik, ráadásul olyan száraz leszel, mint egy asztraháni görögdinnye farka.

Következtetés: Örülj életed bármely eseményének!

Már mindened megvan a boldogsághoz! Karok, lábak, szemek és mozgásszabadság. Használd ki! Ma van életed legjobb napja :)

Szemjon Kibalo

William Shakespeare

Az élete irányításának vágya nagyon dicséretes. Valóban sokakban benne van ésszerű emberek akik megértik, milyen lehetőségeik vannak ebben az életben, és igyekeznek a lehető legtöbbet kihozni ezekből a lehetőségekből. Egy másik dolog az élete irányításának képessége, amivel már kevesen rendelkeznek, mert ahhoz, hogy hozzáértően irányítsa az életét, több nehéz, elsősorban pszichológiai jellegű problémát kell megoldania. És mivel Önök, kedves olvasók, érdeklődést mutattak e téma iránt, arra a következtetésre jutok, hogy készen állnak ezeknek a problémáknak a megoldására. Ebben a cikkben elmondom, hogyan irányítsd úgy az életedet, hogy az nagyrészt a te irányításod alatt legyen, és teljesen elégedett legyél vele. Amikor az ember átveszi az irányítást élete felett, gyorsan átalakul, érdekessé, vidámmá és céltudatossá válik. És ami különösen fontos, az az, aki átvette az irányítást az élete felett, embernek érzi magát, nem pedig szánalmas homokszemnek, amelyen ezen a világon soha semmi sem múlik. Valójában nagyon sok múlik mindegyikünkön, különösen a miénken saját élete. Tehát tanuljuk meg, hogyan tudjuk teljesen irányítani.

Kamat

Az én szemszögemből a legfontosabb dolog, ami segít az embernek az élete irányításában, az az ilyen irányítás iránti érdeklődés. Ez a világ tele van emberekkel, akik nem akarnak felelősséget vállalni az életükért, akik hozzá vannak szokva ahhoz, hogy az áramlattal együtt menjenek, és szeretnek a körülményekre hivatkozni, ha valami nem sikerül nekik. Ők a saját szavaikkal és a valóságban sem döntenek semmit az életükben, és jobban szeretik, ha mások döntenek helyettük. Hogy ez mire vezet, az ismert - az ember elveszti személyiségét, és rossz kezekben lévő eszközzé válik. Hihetetlenül nehéz egy felelőtlen embert felelőssé varázsolni, és bizonyos esetekben teljesen értelmetlen ezt megtenni, de fel lehet kelteni az ember érdeklődését az élete irányítására, rámutatva az ilyen gazdálkodás nyilvánvaló előnyeire, ill. akkor neki is meglesz a vágya annak irányítására.

Hogyan kelthető fel ez az érdeklődés? Hogyan mutassuk meg az embernek az életéért való felelősség előnyeit, amelyet magára kell vállalnia ahhoz, hogy irányítani tudja az életét? Itt azt hiszem, mindannyiunknak meg kell értenünk azt a fő dolgot, hogy nagyjából senkinek nincs szüksége ránk ebben az életben. Természetesen mindannyiunknak vannak bizonyos eredményei az életben, és az emberek bizonyos tulajdonságainkért, úgymond hasznosságunkért értékelhetnek bennünket. De általánosságban elmondható, hogy ha nem vesszük figyelembe egyéni érdemeinket, amelyek nagyon gyorsan a múlté válnak, akkor kevés embernek van ránk annyira szüksége, hogy gondoskodjon rólunk. Ez pedig azt jelenti, hogy nekünk magunknak kell tudni gondoskodni magunkról, ha nem törődünk magunkkal.

Az életünk a mi dolgunk, a mi problémánk, örömünk és szomorúságunk. Másokat is érdekel, mert... Ezért nem kell számítanod senkire, és még ha ez a gondolat nem is teljesen pontos, akkor is azt javaslom, hogy fogadd el, mondván magadnak, hogy senki nem törődik veled. Amikor erre ráébredsz, egy kérdés elé nézel: ön is feladja magát, és úgy éljen, ahogy akar, vagy mégis jobb lenne elkezdeni vigyázni magára, felelősséget vállalni az életéért? Érted, milyen választási lehetőségünk van? Nem tudjuk irányítani az életünket, ha nem vállalunk érte teljes felelősséget önmagunk és a társadalom felé, miközben mindenben, ami velünk történik, meg kell látnunk bűnösségünket vagy érdemünket. És ha ezt a felelősséget másokra hárítjuk, akiknek többsége közömbös velünk, az nem előnyös számunkra, mert senki sem fog rólunk olyan jól gondoskodni, mint mi magunk. Más szóval, nem kell számítanod mások kedvességére, megértésére, készségére és szeretetére. Mindez természetesen benne van az életünkben - lehet minket szeretni, megbecsülni, tisztelni, egyesek jót tehetnek velünk, de lehet, hogy nem teszik meg, nem szeretnek, nem tisztelnek. Mi több ebben az életben - jó vagy rossz, döntse el maga, mindannyiunknak megvannak a saját tapasztalatai, amelyek világos vagy sötét színekkel festik életünket. Véleményem szerint csak becsülnünk kell minden jót, ami az életünkben van, de nem számíthatunk rá. De mindig fel kell készülni minden rosszra, mindig. Ezért az embernek az az érdeke, hogy irányítsa életét, hogy minimalizálja az összes rosszat, és növelje a jót. Ez az egyik érdek.

Így az önmaga iránti törődés igényéből kifejlődik benned a vágy, hogy törődj magaddal, amihez el kell kezdened irányítani az életed, megfeledkezve minden külső tényezőről, amely befolyásolja, és teljes felelősséget vállalva mindenért, ami történik. az életedben magadon. Nincsenek más emberek, akik valamilyen módon akadályoznak vagy segítenek, nincs szerencsétlen sors, ami érte, nincs semmi és senki rajtad és az életeden kívül. Vagy megtanulsz megbirkózni a külső körülményekkel, vagy ők megbirkóznak veled. Ezért te és csak te tudod a legteljesebb mértékben kezelni az életed, és ezt el kell kezdened, ha törődsz magaddal. Érdekel ez, mert nyilvánvaló előnyökkel jár az élete irányításának. Csak értsd meg, hogy mindenben, ami veled történik, megtalálhatod a szerepedet, vagyis azt, ami tőled függ. Gondolj csak bele – minden, ami az életedben történik, tetteid, döntéseid következménye. Hihetetlennek tűnik, de igaz. Ezért bármitől függetlenül, ami az életedben az akaratod ellenére történik, mindig találhatsz karokat az életed irányításához, bármilyen körülmények között. Hát nem érdekes ez? Hát nem nagyszerű? Véleményem szerint ez egyszerre érdekes és nagyszerű, mert arról beszélünk hogy hatalmad van önmagad és az életed felett – csak meg kell találnod azt minden konkrét helyzetben, és használnod kell. Elmondhatod magadnak - ebben a kérdésben, ebben az ügyben, ebben a helyzetben pont ezek a pillanatok múlnak rajtam, és ha ilyen-olyan döntést hozok, ilyen-olyan lépéseket teszek, akkor sokat tudok befolyásolni, változni tudok. sokat.

Tehát mindig és mindenben azt keresd, hogy mi múlik rajtad, és mire tudsz hatni – és befolyásolni. Ne hagyd, hogy az életed a maga útján haladjon – folyamatosan hajtson végre bizonyos kiigazításokat, amelyekre szüksége van, és akkor gyorsan látni fogja és érezni fogja, mennyi minden múlik rajtatok. Az életed irányítása érdekes, jövedelmező, kellemes.

Ígéretek

Milyen gyakran ígérsz valakinek valamit? Milyen gyakran tartja be az ígéreteit? Biztos nem gyakran, mert nagyon nehéz megcsinálni. De sokat lehet és kell is ígérni az embereknek, mert szeretik, akarják, szükségük van mások ígéreteire, mert szükségük van a hitre ezekben az ígéretekben, mert ez reményt ad nekik egy szebb jövőre. Csak a mi esetünkben az embernek az élete irányításához nem másnak, hanem magának kell ígéretet tennie, és ezeket az ígéreteket feltétlenül be kell tartania. Ígérj meg magadnak valami jót, és tartsd be ezt az ígéretet, és akkor meglátod, milyen nagyszerű dolog őszintének lenni magaddal. Tudjátok, barátaim, amikor az önfejlesztésről és a sikerről szóló könyveket olvastam, gyakran sok érdekes és hasznos gondolatot láttam bennük, de ezeknek a gondolatoknak a mintázatairól ritkán láttam magyarázatot.

És az én szemszögemből nézve hasznos, ha az ember tudja, miért működik valami az életben így és valami más. Ezért nem ígérjük meg magunknak, hogy teszünk valamit, aztán betartjuk az ígéretünket? Miért tanítottak meg bennünket, hogy ígérjünk valamit valakinek, és miért nevelték bele azt a gondolatot, hogy kötelesek vagyunk betartani a másoknak tett ígéreteinket, de nem tanítottak meg ígérni magunknak? Úgy gondolom, a lényeg az, hogy egyszerűen nem tanítanak meg minket helyesen szeretni önmagunkat. Megtanítanak másokat szolgálni, ami szintén szükséges, de mértékkel, de gyakorlatilag nem tanítanak meg vigyázni magunkra, így nem tudjuk, hogyan tegyük helyesen. Az ember meg akarja tanulni, hogyan irányítsa az életét, és fogalma sincs arról, hogy ehhez szeretnie és tisztelnie kell magát. Hiszen csak annak ígérhetünk valamit, akit szeretünk, és be is tarthatjuk ígéretünket. És ha nem törődünk egy emberrel, nem teszünk érte semmit. És sok emberrel az a baj, hogy nem akarnak semmit tenni magukért – általában nem törődnek magukkal. Hogyan irányíthatod az életed anélkül, hogy kötelezettségeid legyenek önmagaddal szemben? Hogyan tudod irányítani az életed anélkül, hogy kontrollálnád magad? Hiszen amikor megígéred magadnak, és törekszel annak teljesítésére, akkor feladatot tűzsz ki magad elé, és elkezdesz cselekedni annak teljesítése érdekében. Így kezeled az idődet, az erőforrásaidat, a vágyaidat – kezeled magad, és bizonyos esetekben más embereket és körülményeket. Mindez együttvéve az életed irányítása.

Ígérj meg magadnak valamit, és próbáld meg, vagy ami még jobb, próbáld betartani ezt az ígéretet, és látni fogod, milyen nehéz megtenni, milyen nehéz fegyelmezett, felelősségteljes, önhű embernek lenni. De ez szükséges, méltó dolog - megmutatja az ember szeretetét és tiszteletét önmaga iránt. Csak az ilyen ember tudja irányítani az életét, mert megbízhat magában, ami azt jelenti, hogy számíthat önmagára. Ha nem akarsz magadnak ígérni semmit, vagy nem tudod betartani a magadnak tett ígéreteidet, akkor nem fogod tudni kezelni az életed. Gondoljunk csak bele, hogyan akarhatja az ember, hogy mások gondoskodjanak róla és szeressék, ha nem szereti önmagát és nem gondoskodik magáról? Mit vagy ki képes irányítani egy ilyen ember? Igen, nem képes irányítani semmit és senkit. Lehet persze, hogy ez nem vonatkozik rád, lehet, hogy mindig megtartod a szavad, betartod a magadnak tett ígéreteidet, de hogy ebben biztos legyél, még egyszer arra kérlek, hogy ígérd meg magadnak, hogy megteszel valamit. hasznos az ön számára, például tanítson magának valami újat, és próbálja betartani ezt az ígéretét. Tanítsd magad arra, hogy céltudatosan tegyél valami jót és hasznosat magadnak, világos célokat tűzz ki ígéretek formájában és érd el azokat.

Aki megígér magának valamit, és be is tartja ígéretét, az kétségtelenül irányítja az életét, mert ő irányítja magát. Szándékosan nem beszélek konkrét célok kitűzésével, nem fordítom különösebben az önfegyelemre a figyelmet, nem beszélek túl sokat a felelősségről, csak röviden érintem ezeket a témákat, mert ezeket a dolgokat nélkülem is meg lehet tanulni. . Olyan dolgokról beszélek, amelyekkel mindannyian találkozunk életünk során, és amelyeket mindannyian megértünk. Nem számít, hogyan, bármilyen tulajdonságain keresztül betartod magadnak tett ígéretedet, a lényeg, hogy ez megtörténjen, hogy bebizonyítsd magadnak, hogy nem törődsz magaddal, hogy el tudod érni a azokat a célokat, amelyeket a saját érdekében tűz ki maga elé. Ebben az esetben bizonyos fegyelemre lesz szükséged, célokat kell kitűzned magad elé, megígérve magadnak valamit, és amint fentebb említettük, feltétlenül vállalnod kell egy bizonyos felelősséget az életedért. . Kezdje kicsiben, kezdje egyszerű célokkal, amelyeket meg kell határoznia magának, és ígérje meg magának, hogy ezeket biztosan el fogja érni. Vedd rá magad, hogy légy elkötelezett önmagad iránt és őszinte önmagadhoz.

Félelem

Vannak, akik nagyon félnek irányítani az életüket, úgy tűnik, ezt akarják, megértve az összes előnyt, amit az ilyen vezetés ad, és ugyanakkor félnek attól, hogy nem tudnak megbirkózni vele, félnek, hogy nem lesznek képesek megbirkózni vele. jobban irányítani az életüket, mint mások, és általában magát az életet, amely úgy fejlődik, ahogyan fejlődik. Ez a félelem nagyon erős lehet, ezért előfordulhat, hogy a fent leírt érdeklődés és önszeretet nem tud megbirkózni vele. Azt javaslom, hogy az ilyen félelmet egy másik, még erősebb félelemmel fojtsuk el - az ismeretlentől való félelemmel, bizonytalansággal, tehetetlenséggel, függéssel, amely, ha az ember nem irányítja és nem irányítja az életét, teljesen felszívja. Hiszen milyen gyakran kell aggódnunk amiatt, amit hiszünk, az nem rajtunk múlik, hanem valaki máson. Ez megtörténik veled? Előfordul, hogy attól félsz, hogy nem te, hanem mások nem fognak megbirkózni valamivel, valamit rosszul csinálnak, hibáznak valamiben és te szenvedsz tőle? Hasonlítsa össze ezeket a helyzeteket azokkal a helyzetekkel, amikor saját kezébe kell vennie élete gyeplőjét – valóban rosszabbak, a saját döntései és tettei jobban megijesztenek, mint mások döntései és tettei? Nos, ez természetesen megtörténik, de ritkán. Általában, amikor az ember tesz valamit, úgy érzi, hogy ő irányítja a helyzetet, és ez a helyzet feletti uralom érzése megnyugtatja. De sok más embert nem tudunk irányítani, bármit is csinálnak. Tehát nem irányítani az életét, másokra támaszkodni ebben a kérdésben sokkal rosszabb és objektíve veszélyesebb.

Arra törekszünk, hogy természetünkből fakadóan mindent irányítsunk, egyeseknél jobban kifejlődött a mindent irányítani vágyás, másoknál rosszabb, de a lényeg, hogy létezik, és ha felébresztik, az beárnyékolja a felelősségtől, függetlenségtől való félelmet, mert amelyek közül az emberek nem akarják irányítani az életüket. Hidd el, egyetlen bácsi [vagy nagynéni] sem tudja jobban irányítani az életét, mint te, bár sokan segíthetnek ebben. Lehet, hogy sok asszisztensed, tanácsadód, hasonló gondolkodású embered, barátod lesz, akik segítenek az életed rendezésében, de csak te légy a kapitány. Vezetőnek kell lenned az életedben. Nem kell félni ettől a vezetéstől, több hasznot hoz, mint kárt. És ami a legfontosabb, jobban megbirkózol vele, mint bárki más. Sokkal kevesebb lesz a bizonytalanság az életedben, ha mindig arra törekszel, hogy befolyásolj bizonyos eseményeket az életedben, mint amikor egyszerűen haladsz az árral, bízva a sorsban. Ezért nem a tevékenységtől kell félni, hanem a passzivitástól, ha egyáltalán nem fél semmitől, az nem fog működni.

Önfejlesztés

Annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabban irányítsa az életét, fokozatosan bővítenie kell képességeit, hogy - ahogy mondani szokás - sok múljon rajtad, és ne semmi. És ahhoz, hogy bővítse képességeit, önfejlesztésben kell részt vennie. Egy gyenge, buta, beteg ember egyáltalán keveset tud irányítani, ezért erős, okos, egészséges és magabiztos emberré kell válnia. Minél szélesebbek a lehetőségeid a képességeidnek köszönhetően, annál több lesz az életedben, amit irányíthatsz. Valójában bizonyos esetekben ahhoz, hogy hatékonyan irányíthassa az életét, képesnek kell lennie mások életét irányítani, vagyis befolyásolnia kell mindazt, ami körülötte történik, a környező valóságot. Más szóval, minél több hatalmad van, annál könnyebben tudod irányítani az életed. A hatalom jó ösztönző az önfejlesztéshez, és ezzel együtt az életed irányításához. Fejleszd az elméd és a tested, tanulj meg folyamatosan minden újat, sajátíts el új készségeket, törekedj az önállóságra a számodra legfontosabb dolgokban, próbálj sokoldalúan támaszkodni magadra, de aktívan használd az emberi erőforrásokat is - nehéz, rutin, más emberek érdektelen terhei dolgoznak, amelyekre nem akarod pazarolni az idejét, vagy egyszerűen nem érted. A legfontosabb, barátaim, a ti tevékenységetek. Ha aktív vagy és folyamatosan megerőlteted magad, akkor fejlődsz. És egyetértesz abban, hogy egy fejlett embernek sokkal könnyebb irányítani az életét és valamit vagy valaki mást.

Az életed kezelésének módjai, amelyeket ebben a cikkben jeleztem, az én szempontom szerint meghatározóak. Úgy gondolom, hogy mindig fontos mindenekelőtt annak eldöntése, hogy mi akadályoz meg abban, hogy elkezdjen valamit, és miért kell elkezdenie valamit. Hiszen ha egy tevékenységben látjuk az értelmét, akkor könnyebben elkezdjük. Az életed irányításához jó motivációra van szükség, tehát az embernek meg kell értenie, mit ad neki az ilyen vezetés, milyen szabadságot és hatalmat szerez ennek köszönhetően. Az embernek meg kell szabadulnia attól a félelemtől is, amely megakadályozza, hogy felelősséget vállaljon az életéért, és önállóan hozzon döntéseket, és ne akarja, hogy mások vezessék. És természetesen az életed irányításához törekedned kell a képességeid bővítésére, hogy a lehető legtöbbet befolyásold. többéletünket alkotó tényezők. Minél fejlettebb vagy, annál több hatalmad lesz, és minél több hatalmad van, annál szélesebbek lesznek a lehetőségeid, és minél szélesebbek lesznek a lehetőségeid, annál könnyebb lesz kezelni az életed, és nem csak az életed. . És ha irányítod az életedet, te, barátaid, azt csinálhatod, amit csak akarsz.