Valószínűleg ismered ezt az érzést: délelőtt 10 óra, már a harmadik csésze kávé szélén jársz, és a fejedben minden értelmes gondolat helyett teljes káosz vagy. Kimerült vagy – fizikailag, szellemileg és érzelmileg – és teljesen közömbös a dolgok iránt, amelyek korábban boldoggá tettek. Motiváció? Felejtsd el. Ingerlékenység? Ó, igen. Aggaszt az egészség és a jólét? A kemencébe.

Ha azt teszed, amit mindig is tettél, azt kapod, amit mindig is kaptál.

Henry Ford

Henry Ford híres idézete jól jön itt.

A szokásos módszerek az életre keltésre, legyen az dupla adag eszpresszó vagy egy másik réteg korrektor a szem alatt, szó szerint néhány percet vesz igénybe, de mennyi valódi hasznuk van? Igen, sokkal több időbe telik, hogy gyökeresen megváltoztasd az életedet, de végül minden erőfeszítés megéri. Ez egy befektetés az Ön egészségébe és jólétébe, és teljes komolysággal kell venni.

1. Aludj sokat

Testünk egy mechanizmus. Gyönyörű és hihetetlen összetett rendszer akinek törődésre és pihenésre van szüksége. Amikor elhagyja a munkát, minden nap kikapcsolja a számítógépét, és testének és elméjének körülbelül erre van szüksége. A kutatások szerint a jó alvás segít az agynak kiüríteni a nap folyamán felgyülemlett méreganyagokat, ezért a hét-nyolc óra pihenés hihetetlenül fontos a mentális és fizikai egészség szempontjából. A cél az, hogy fokozatosan növelje a napi alvás időtartamát erre a szintre. Minden nap 30 perccel több pihenés – ilyen egyszerű, igaz?

2. Gondold át, mit és hogyan eszel

Az étkezés értelmessé tétele gyakorlást igényel. Ez különösen igaz azokra, akik futás közben szoktak falatozni, miközben a következő levélre válaszolnak, és folyamatosan telefonhívások vonják el őket. A tudatos táplálkozás gyakorlása segít megérteni Mi mit eszel és milyen jótékony hatással van a szervezetedre. Az egyszerű éhség csillapítását az ételekkel való egészséges kapcsolat váltja fel. A kutatások azt mutatják, hogy ez a táplálkozási megközelítés jelentősen javítja a hangulatot, csökkenti a stresszszintet, segít az egészséges táplálkozási szokások kialakításában és még a fogyásban is.

3. Hagyd abba a koffeint

A koffein olyan stimuláns, amely irritálja az amúgy is stresszes idegrendszert. Ha aggódik, feszült vagy éppen a hisztéria határán áll, egy újabb csésze kávé felvidít, de nem sokáig. Ehelyett próbáljon ki más, szelídebb módokat, hogy felvidítsa magát és feltöltse az akkumulátorait: fizikai gyakorlat vagy . Ha nem élvezed a reggelt kávé nélkül, emeld kicsit más szintre a kapcsolatodat ezzel az itallal, és tedd a lehető legtudatosabbá. Kóstolja meg az illatát és élvezze az ital ízét, miközben kedvenc bögréjéből kortyolgatja. Egy idő után kiderülhet, hogy ez a rituálé sokkal fontosabb, mint maga a kávé.

4. Kezdj el mozogni és ne állj meg

A mozgás nemcsak a hangulatjavítás és a stressz csökkentésének hatékony eszköze, hanem a kiváló memória és az általános gondolkodási készségek fenntartása is.

Fizikai aktivitással ellensúlyozhatja a növekvő stresszt: minden jógával, kocogással vagy kerékpározással töltött perc befektetés a stressz elleni küzdelembe.

Az egyszerű reggeli gyakorlat beállítja a szükséges tempót az egész napra, és segít koncentrálni fontos feladatokat. Mondanom sem kell, sikeres emberek Inkább reggel edzenek. Kezdjen napi legalább 10 perc mérsékelt fizikai aktivitással, és fokozatosan növelje az időtartamot az ajánlott fél órára.

5. Ne feledje: a legjobb pihenés a csend

Igen, igen, igen, egyetlen cikk sem teljes az élet megváltoztatásáról a meditáció említése nélkül. Nos, mit tehetsz, ha igen. Az orvosi látogatások hozzávetőleg 80%-a valamilyen módon a stressz következményeihez kapcsolódik. El tudod képzelni, milyen szörnyű idő- és pénzpazarlás? Még elképesztőbb, hogy mindezeket a kiadásokat csökkenthetjük... ez igaz, meditáció segítségével. Ezek a gyakorlatok segítenek megbirkózni a stresszel, erősítik az immunrendszert, javítják az alvást és igazán boldognak érzik magukat. Mindössze öt percnyi kikapcsolódás sokkal vidámabbá teszi a napot. Egy másik bónusz: a rendszeresen meditáló emberek racionálisan gondolkodnak, és kevesebb szorongást tapasztalnak, amikor az élet új meglepetéseket tartogat.

6. Vigyázz a bőrödre

Egyszerű: boldog bőr – boldog vagy. Természetesen ennek a szokásnak a megszilárdítása nem különbözik másokétól; Az, amit tudunk, itt nem is olyan fontos három szabály hetek – a következetesség, a rendszeresség és annak megértése, hogy miért csinálja ezt, sokkal hasznosabb, mint a napok áthúzása a naptárban. A hírhedt korrektor pillanatok alatt elrejti a fáradtság jeleit, de a bőr állapotában bekövetkező valódi változások mindig belülről jönnek, lassan, de biztosan. Válassz olyat, ami nemcsak javítja az arcbőrödet, hanem valódi előnyökkel is jár a szervezeted számára, legyen szó kozmetikumokról vagy élelmiszerekről. Csak ismételje meg az összes szükséges eljárást reggel és este - egy idő után észreveszi, hogy a hangulata már nem olyan komor. Banális, de az emberiség még nem talált ki jobbat.

7. A lelket tápláld, ne az egót.

Egyszerű: tedd azt, ami boldoggá tesz. Nem minden eredményünk tölti el örömmel a lelkünket. A rendszeres feldolgozás hasznos lehet, de végső soron a szervezet korántsem végtelen tartalékainak kimerüléséhez vezet. Ennek a viselkedésnek az előnyei kisebbek, mint a rendszeres pihenésnek és lazításnak. Végül vedd meg a már régóta vágyott cipőket, kényeztesd magad fagylalttal az ebédszünetben, és nézz régi filmeket egész hétvégén. Minden cselekedetének – oké, a legtöbbnek – egyetlen oka lehet: örömet okoz. Nem csinálja, mert ez egy másik tétel a teendők listáján. Öröm. Neked. Pont.

8. Bízzon az intuíciójában

A „zsigeremben érzem” kifejezés kétes szépsége egyáltalán nem metafora. Fontos döntések meghozatala előtt hallgass az érzéseidre: a test gyakran még azelőtt megmondja, mire van szükségünk, mielőtt észrevennénk. Tartson egy kis szünetet, ha fáradt. Menj el valahova, ha a lelked változást kér. Röviden: ha valami elromlik, először is kérdezze meg magának az okokat. Ha nem vagy intuitív ember, időbe telhet, amíg megtanulsz hallgatni a belső hangodra. Csak tartson egy kis szünetet minden aggodalmától, tartson egy kis szünetet, és őszintén válaszoljon arra, hogyan érzi magát most. Jó esély van rá, hogy tökéletesen tudja, mit is akar valójában. Csak meg kell állnod egy kis időre és hallgass magadra.

9. Törje meg a rutint

Hívd ki magad, hogy legalább hetente egyszer próbálj ki valami teljesen újat. Nos, vagy ha túl nagy a lelkesedés, akkor naponta egyszer. Nem kell azonnal belevágnia valami nagy dologba – csak válasszon más utat a munkához. Még egy ilyen apróságnak tűnő apróság is szokatlan élmény. Segít megnyitni az elmédet a gondolkodás és az észlelés új módjai előtt, ami viszont legalább egy kicsit boldogabbá tesz.

10. Teremtsen kényelmes környezetet magának

A minden értelemben egészséges kapcsolatok kialakításának első szakasza a felelősségteljes megközelítés ahhoz, hogy mivel és kivel töltse ki az életét. Igen, az örömtelivé és kényelmessé válás kilátása eleinte ijesztő lehet, különösen, ha barátságról, családról, ételről, munkáról vagy önmagadról van szó. Azonban fontos.

Elemezze az összes kapcsolatát, és vegye észre, hogyan járulnak hozzá életéhez és jólétéhez.

Azok, akik felelősek környezetük megválasztásában, gyakran magabiztosabban hoznak döntéseket.

11. Tanulj új dolgokat

Az új ismeretek megszerzésének folyamata boldoggá tesz, ez tény. Ez is segít meghosszabbítani életünket, érdekesebbé, gazdagabbá tenni, valamint megszünteti a felesleges előítéleteket. Ha kicsiben szeretnél kezdeni, tanulj meg például kötni. Az internet tele van oktatóvideókkal, így az ágyból kikelve is elsajátíthatod ezt az egyszerű feladatot. Ha nagy célok vonzzák, vegyen részt egy három hónapos webdesign tanfolyamon. Bármit is döntesz, agyad mélységesen hálás lesz neked.

12. Kezdje el naplózni

Feszültségoldás, fejlesztés kreativitás, az önbizalom növelése és az inspiráció fellendítése céljai eléréséhez egy egyszerű tevékenység, a. Ha ez nehéz, ne kötelezze el magát azonnal, hogy minden nap ír valamit. A szövegalkotás folyamata a fontos, nem pedig az, hogy hányszor csinálod, így kezdésként korlátozhatod magad heti pár órára. Állítson be időzítőt, adja magát egyszerű téma, például: „Mit várok ettől a naptól”, és írjon le mindent, amit gondol. Bízzon bennem, a végén már nagyon várni fogja ezeket a foglalkozásokat.

Próbáltad már ezeket a módszereket, vagy valami más segít? Ossza meg tippjeit a megjegyzésekben.

Üzenetek

„Nincsenek gyógyíthatatlan betegségek, hiányzik a tudás és az energia. Az öregedés pedig gyógyítható betegség.” (V. I. Vernadszkij)

Ahogy a kínai bölcsek mondják: „Akinek sok Qi (energiája) van, annak sok mindene van.
Ha nagy sikereket akarunk az életben, jó egészséget, csodálatos kapcsolatokat, jólétet az üzleti életben, akkor magunkkal kell kezdenünk.

Én – és csakis én – vagyok a forrása mindennek, ami velem történik. Jó és rossz.

A láthatatlan auránk, a karma szele, a csakrák okozzák életünk sikereit és kudarcait.

Ha a biomeződben energiazavarok lépnek fel, akkor ezt folyamatos kudarcként, depresszióként figyelheted meg az életedben.

Siker, jó egészség, öröm és szeretet, fejlett psziché és tudat – ez a te tiszta, erőteljes, kreatív energiád.

Minden ember életében csak két irány van: vagy javulás vagy leépülés.

Természetesen van „pangás” is, de ezt mégis felváltja a mozgás az egyik ösvény mentén.

Minden mentálisan viszonylag egészséges ember igyekszik fejlődni, és ez a világrend egyik törvénye.

Ha nem tartja be a törvényt, lelki válságok lépnek fel, olyan jelekkel kísérve, mint az unalom, elégedetlenség a körülötted lévő világgal, munkával, párkapcsolatokkal, tudáshiány még fizikai szinten, amelyet a depresszióhoz hasonló tünetek fejeznek ki.

Kellemetlen események, helyzetek keletkeznek, amelyek „kiáltják”: „Rosszul cselekszel..., rossz módon..., kövesd az Univerzum törvényeit...”.

Az ember fejlődési vágya az egyik fő szükségletnek nevezhető, amelynek elégedetlensége azonnal befolyásolja az életminőséget.

Amikor az emberek, a körülmények és a külvilág már nem bántanak téged, nem leszel többé beteg.
Minél jobban hatnak rád az életedből származó negatív képek, annál gyorsabban bomlik szét a tested.
Próbálj meg most azonnal belépni egy olyan lelki és elmeállapotba, amikor SEMMI ÉS SENKI NEM FÁJ TED, sem a jelenben, sem a múltban. Ha sikerül, akkor minden fájdalom a testben azonnal elmúlik Csak az, aki kifejleszti az övét belső világés támaszkodik rá, külső körülmények nem hatnak ránk Csak a belső világát kialakító és rá támaszkodó embert nem érintik a külső körülmények!


Ha még valaki megbánt téged, ez annak a jele, hogy nem ismered magad, még nem találtad meg önmagad. Találd meg önmagad és akkor semmi külső nem bánthat, de egyelőre nem te vagy, i.e. amíg nem találja magát magában – báb vagy a kezedben különféle erőkés energiák.


Miért betegszik meg az ember?

Az ember maga is megbetegszik, megsértve a kozmikus törvényeket.

Saját egészségéért felelős, és magától felépül. Orvos, gyógyító, pap csak segít, és pontosan annyit tudnak segíteni, amennyit az ember képes megváltoztatni, helyreállítani belső harmóniaés megváltoztatod a tudatodat. Nem helyes orvosra vagy gyógyítóra hagyatkozni. Az egészséget nem lehet megvásárolni Az emberi betegségek következménye, de nem ok. Az emberek gyakran összekeverik az okot az okozattal, és ennek következtében az emberek egész élete örök problémákkal, betegségekkel és szerencsétlenségekkel függ össze. Szeretnél egészséges lenni? Dolgozz magadon. A gerinctől kezdve. Test, mint egy fa. Aki küzd, az meggyógyul, aki pedig feladja, az beteg marad. És amikor deformálódik, ez átterjed a testre, és fájni kezd. A lélek harmóniájának helyreállítása nélkül lehetetlen egészségesnek és harmonikusnak lenni. I. Krisztus azt mondta: Nem a testet jöttem gyógyítani, hanem a lelket.

Az ember lelkileg fejlődik, a lélek harmonikussá és stabillá válik.

Az ember egészséges lesz. Legyél önmagad ura.

Az ember karmája a jellemében él. A karma megértéséhez ismerned kell egy személyt. Minden + és - . És ha azt mondják neked, hogy látják a karmádat, az hazugság. A karma ledolgozásához saját magadon kell dolgoznod, és mindenekelőtt a negatív jellemvonásaiddal. Például: büszkeség, önzés, kapzsiság, neheztelés, alacsony indulat, ingerlékenység, féltékenység, harag, félelem, szomjúság a pénz, a hatalom, a hírnév és mások után.

A gyónás az első lépés a szabadulás felé. Gyengeséged beismerése az első lépés az erő megszerzéséhez, az önuralom megszerzéséhez... Megbocsátani és bocsánatot kérni is erő. A gyengék igazolják magukat, és nem fognak megbocsátani, és nem kérnek bocsánatot, mert gyengék. Az erős ember pedig, aki bocsánatot kér, felülemelkedik gyengeségein. Ebben a pillanatban szelleme elvégzi belső munkáját és izzik. És a levelezés szerint egy folyam az isteni világból származik, és feloldja a bűnök súlyosságát és a karma súlyosságát. Így dolgozzuk fel a karmát és a bűnöket. Ha valaki elkerüli a leckét, akkor a helyzet megismétlődik, talán más szinten.
Emlékezzen az egyik fő törvényre Spirituális világ: A hasonló hasonlót vonz. A jó gondolatok és tettek vonzzák a jó gondolatokat és helyzeteket, és negatív gondolatokés a tettek vonzzák a negatív gondolatokat és helyzeteket. Mindenki nem a barátod, nem az ellenséged, hanem a Tanítód!

Mi magunk hozzuk létre a körülöttünk lévő világot. Pontosan azt kapjuk, amit megérdemlünk. Hogyan sértődhet meg az élet, amit magunknak teremtettünk? Kit hibáztassunk, kit köszönjünk meg, kivéve magunkat! Rajtunk kívül ki tud változtatni rajta, amint akarja?
Életünkben találhatunk igazolást, vagy találhatunk egészséget, szeretetet, megértést, kalandot, gazdagságot és boldogságot. Az életünket döntéseink erejével hozzuk létre. Teljesen tehetetlennek érezzük magunkat, ha elzárkózunk a választás lehetőségétől, ha nem akarjuk saját életünket felépíteni.

Szürke unalom, félelem és düh – ez az oka annak, hogy az élet olyan rövid.
Életünkbe vonzunk mindent, amire gondolunk.
Nem az a fontos, hogy veszítünk-e a játékban, hanem az, hogy hogyan veszítünk és hogyan fogunk változni emiatt, milyen új dolgokat tanulunk meg magunknak, hogyan tudjuk ezt más játékokban alkalmazni. Különös módon a vereségből győzelem lesz. A baj nem a legrosszabb, ami történhet velünk. A legrosszabb az, amikor N-I-C-E-G-O nem történik velünk!

Soha nem lesz tökéletes idő. Mindig vagy túl fiatal, vagy túl öreg, vagy túl elfoglalt, vagy túl fáradt, vagy valami más. Ha állandóan azon aggódsz, hogy a tökéletes pillanatot választod, soha nem fog eljönni.

Ha úgy döntesz, hogy változol, akkor egyszerűen fordulj az Úrhoz és Isten Anyjához: Bocsáss meg, fejlődni akarok, szeretlek, teljes lényemmel érted törekszem, minden lélegzetvétellel, minden gondolattal, vágyaddal, minden perccel. a létezésemet.

Ez nagyon egyszerű. És ettől a pillanattól kezdve kezdj el dolgozni magadon, javíts magadon mindenben, adj szeretetet, örömet, kedvességet a körülötted lévő világnak, és a szeretet, az öröm és a kedvesség a vonzás törvénye szerint visszatér hozzád.
Nagyon könnyű ellenőrizni, hogy a földi küldetésed véget ért-e: ha életben vagy, akkor folytatódik.

Csak a karmáinkkal foglalkozunk, és az életben csak azt kapjuk, amit megérdemelünk, hiszen a múltunkból származó gondolatainkkal, szavainkkal és tetteinkkel magunknak teremtettük a jelent.
Ebben a világban nincsenek garanciák, csak lehetőségek és mindig a választás szabadsága.

"Ha valaki egészséges akar lenni, akkor először meg kell kérdeznie tőle, hogy készen áll-e megszabadulni a betegség okaitól. Csak ezután lehet segíteni rajta.”

Hippokratész

Mire vágyunk mindannyian?.. Mit kívánunk mindig, amikor gratulálunk a barátoknak, ismerősöknek, szeretteinknek?.. Milyen pirítós nélkül nem lenne teljes egy lakoma? Jobbra! Ez az egészség!...

Az ember egészséges akar lenni..., és ugyanakkor a saját betegségét választja... Ez abszurd, mondod, és mégis így van. A betegségeinket magunk választjuk ki. Aztán úgy ápoljuk őket, mintha a legértékesebb vagyonuk lennének...

Hogyan sikerül nem egy, hanem akár több betegséget is megszereznünk? Erről fogunk beszélni...

"Bárki, aki a földön él, kettős állampolgársággal rendelkezik: az egészségesek és a betegek birodalma."
Susan Sontang

A modern orvostudomány kiválóan kezeli a sérüléseket és a megbetegedett szerveket, segít az akut állapotokban. Sikeresen írnak fel gyógyszereket cukorbetegség és magas vérnyomás kezelésére.

A legnagyobb eredmény talán a gyermekkori betegségek és a fertőző betegségek megelőzése.
Ha azonban a stressz okozta krónikus betegségekről van szó: migrén, emésztési zavar, gyomor- és nyombélfekély, álmatlanság, krónikus fáradtság szindróma, depresszió, szorongás és még sok más - a hagyományos orvoslás csak a tüneteket kezeli, nem.
mélyrehatóan megvizsgáljuk ezen állapotok valódi okait.

Valójában, amikor testünk a betegségek, betegségek és más fizikai problémák nyelvén kezd beszélni velünk, azt akarja, hogy tudatosítsuk magunkban és változtassunk gondolkodásunkon vagy cselekedeteinken.

A szenvedés azt mondja nekünk, hogy elértük fizikai, érzelmi vagy mentális határunkat, hogy meg kell szabadulnunk a pusztító belső attitűdöktől és hiedelmeinktől.

A társadalom diktátuma: " Ne légy önmagad! És legyél az, akinek a meglévő hierarchikus struktúrán belül elő van írva. Tedd, amit mondanak!"

Néha megengedik neked, hogy azt csinálj, amit akarsz. De csak akkor, ha engedelmeskedsz az idősebbeknek.
Ne mutasd ki az érzéseidet!
Nincs jogod nyíltan dühösnek vagy félni. Légy ideges, szerelmem... Ne nevess, ha nem kérnek rá! Kontrolláld magad, ha bosszankodsz! Ne sírj, amíg el nem bújsz valahova!
Ne gondolkozz!
Mások mindent meggondolnak helyetted. Akik okosabbak nálad! Ezt a parancsolatot a szülők már kiskorától a gyermek fejébe verik, és a társadalom minden tagja a szülőknek.


Ne ugorj a fejed fölé!
Ne kerülj intim kapcsolatba senkivel!
Ne emlékeztesd magad!
Ne ülj tétlenül!
Ne mutogasd magad!

És még egy dolog végtelen halmaz ezek NEM... Igaz, ezek a követelések öntudatlan belső tiltakozást okoznak a formában negatív érzelmek – rossz hangulat, neheztelés, csalódottság, harag, ellenségeskedés valakivel vagy valamivel szemben...
Freud maga mondta, hogy van bizonyos kapcsolat a test és a psziché között. Carl Jung, a tanítványa úgy vélte, hogy „a test és a szellem állandóan kölcsönhatásban vannak, ahogyan a tudatos és a tudattalan kölcsönhatásban állnak egymással”. Ezek a kijelentések több mint fél évszázadosak.

Jelentős munkát végeztek e kapcsolat tanulmányozásában olyan híres tudósok, mint Wilhelm Reich, Pierrakos, Fritz Perls, Louise Hay, Liz Burbo és még sokan mások.

"Nem tudod meggyógyítani a testet a lélek meggyógyítása nélkül." Szókratész

Általában a legtöbb ember küzd a betegségek tüneteivel. De egy tünet megszüntetése a betegség mély (vagyis metafizikai) okának kiderítése nélkül ugyanaz, mintha egy repülőgép pilótafülkéjében kivennénk valami kis piros izzót a jelzőtábláról.

Igen, riasztó jelzés el fog tűnni, de minden bizonnyal sokkal súlyosabb következményekkel jár. Ne feledje, hogy az orvos általában csak a fizikai testével foglalkozik, míg érzelmi, mentális és lelki testének egészsége kizárólag Öntől függ.

Valójában minden betegség ajándék és lehetőség a lélek egyensúlyának helyreállítására.

A betegségek okait nem a fizikai testben kell keresni. A fizikai test egyszerűen tükrözi azt, ami az emberi lélekben történik. Minden betegség azt jelzi, hogy a szervezet megpróbálja helyreállítani az egyensúlyt, hiszen természetes állapota az egészség.

Legtöbb gyakori okok A betegségek a negatív gondolatok és érzelmek, a bűntudat, a figyelem igénye és a kellemetlen helyzet elkerülésének vágya.
A könnyen szuggerálható emberek gyakran különféle népszerű hiedelmek áldozataivá válnak -
például mit „a huzat orrfolyást okoz”, és könnyen elkapnak bármilyen fertőző betegséget.
A betegség abban a pillanatban kezdődik, amikor az ember eléri fizikai határát. Minden embernek megvannak a saját fizikai, érzelmi és mentális energiáinak határai.

Ezek a határok személyenként változnak. A határértékek eléréséhez szükséges idő attól függ
milyen energiával rendelkezik az ember és hányszor élte át ugyanazt a belső fájdalmat.

Hogyan több készlet energia, annál később éri el az ember fizikai képességei határát. Néha megesik, hogy az ember ezt a határt utoljára éri el, miután a határokat elérte.
érzelmi és mentális képességek.

Általában azok, akik eltitkolják érzelmi szenvedéseiket, nagyobb valószínűséggel szenvednek súlyos betegségektől. A fő pszichológiai traumák, amelyek gyakran visszaszorulnak a tudatalattiba, az elutasítás, az elhagyatottság, a megaláztatás, az árulás és az igazságtalanság érzése.

Ahelyett, hogy feladnád magadnak a jogot, hogy tökéletlen legyél és szenvedj tőle lelki sebek, a legtöbben továbbra is másokat hibáztatnak, félelmeik, dühük és szomorúságuk okaként őket tekintve. Ez az oka annak, hogy az emberek sok negatív érzelmet élnek át, és az érzelmek pedig mindenféle betegséget okoznak.

De ezeket az érzelmeket jóra lehet használni:

A félelem segít megérteni, hogy védelemre van szüksége, és azt keresi. Arra is emlékeztet bennünket, hogy az igazi védelmet magunkban kell keresnünk.

A harag hasznos, mert segít felfedezni az önmegerősítés iránti igényét, világosan megfogalmazza igényeit, és figyelmesebben meghallgatja igényeit.
A szomorúság segít megérteni, hogy a veszteség érzésétől vagy a veszteségtől való félelemtől szenved. A szomorúság arra tanítja az embert, hogy ne kötődjön.
Minden betegség emlékeztet arra, hogy szeresd magad. Miért?

Igen, mert ha az ember szereti önmagát, akkor a szíve vezeti, nem az egója.
Ha hagyjuk, hogy egónk irányítsa életünket, és ez megakadályozza, hogy azok legyünk, akik valójában lenni szeretnénk, akkor vágyaink egy része blokkolódik, és ez oda vezet, hogy fizikai testünknek az a része, amely szükséges ezek a vágyak blokkolva vannak.

Hagyd magad élni teljes életet. Ez azt jelenti, hogy add meg magadnak a jogot, hogy ember legyél, azaz tapasztalatokat élj át, hogy félelmeid, hiedelmeid, tévhiteid, hiányosságaid, vágyaid és reményeid legyenek, hogy légy,
végül, AHOGY TE VAGY.

Nem kell ítélkezni önmagad felett, azon gondolkodni, hogy mi a jó és mi a rossz, mi a helyes és mi a rossz.
Csak élj a pillanatban, és tudd, hogy minden döntésednek következményei lesznek, akár kellemes, akár nem.
És ez csak tapasztalat... amit egész életében szerez. Ne feledje, hogy a fizikai test csak a lelkünk tükörképe.

GYAKORLAT: A fizikai probléma okának tisztázása érdekében tegye fel magának a következő kérdéseket, ha van:

Allergia– Milyen helyzet az életemben, ami vonz és egyben taszít, ami rendszeresen megismétlődik, vagy melyik embert nem szeretem, de egyben jóváhagyást kérek tőle?...

Ízületi gyulladás- Miért fojtom el a haragomat? Miért vagyok olyan kemény önmagammal, és miért érzem nehéznek kifejezni vágyaimat és szükségleteimet?

Magas vérnyomás– Mit dramatizálok az életemben? Mennyire fontos, hogy megtegyem
mindenki boldog, megfeledkezve önmagáról? Miért kell mindent irányítanom?

Cukorbetegség- Mennyi elvárásom van? Valódiak? A jelenben élek?

Gyomor betegségek- Kinek vagy mit nem tudok gyomra venni? Minek állok ellen az életemben? Milyen könnyen fogadok el valami újat?

Székrekedés– Mihez ragaszkodom továbbra is az életemben nap mint nap? Mitől félek megszabadulni? Mit veszíthetek, ha megengedem magamnak, hogy azt mondjam és tegyem, amit akarok?

Isiász- Bízom a jövőmben? Miért büntetem magam? Félek, hogy elveszítem, amit felhalmoztam? kötődöm az anyagi javakhoz?

Bőr (problémák)– Mennyi jelentőséget tulajdonítok annak, amit mások gondolnak rólam? Szeretem és értékelem magam?

Csontok (problémák)– Félek attól, hogy támogatás nélkül maradok az életben, vagy elmegyek?
valaki a támogatásod nélkül? Hiszek magamban és az egyediségemben?

Migrén– Megadom magamnak a jogot, hogy önmagam legyek? Ha ideális körülmények lennének az életemben, ki szeretnék lenni?

Kopaszság- Védve érzem magam? Könnyű védelmet kérnem másoktól? mitől félek?

Máj (Betegségek) – Kire haragszom és mi miatt aggódom? Hogyan engedjem ki a haragomat? Mindig arra törekszem, hogy igazam legyen?...

SZERESD MAGAD- azt jelenti, hogy felelősséget vállalsz az életedért, és megadod magadnak a jogot ennek a felelősségnek a kimutatására. Ha szereted magad, egészséges és energikus tested lesz, amely lehetővé teszi, hogy elérd minden álmodat.

LÉGY EGÉSZSÉGES ÉS BOLDOG!

Csak a karmáinkkal foglalkozunk, és az életben csak azt kapjuk, amit megérdemelünk, hiszen a múltunkból származó gondolatainkkal, szavainkkal és tetteinkkel magunknak teremtettük a jelent.
Ebben a világban nincsenek garanciák, csak lehetőségek és mindig a választás szabadsága.

Minden betegség nem elsősorban a fizikai testből ered.

Ezért az is nagyon fontos, hogy megtisztuljon a lelki és érzelmi problémáktól.

Még a modern orvosok is arra a következtetésre jutottak, hogy sok testi betegség negatív gondolatokból és érzelmekből fakad. Ha valaki pesszimista, vagy haraggal gondol valakire, ez visszatükröződik rá.
Az érzelmi megtisztuláshoz:

● Próbáljon megszabadulni a negatív érzelmektől. A düh érzelem különösen romboló hatású, azonnal veszélyes biokémiai folyamatokat indít el a szervezetben. Vigyáznunk kell magunkra és kerülnünk kell a negatív gondolatokat, mert azok eleve megnehezítik az életünket.

Még akkor is, ha nagyon odafigyel az érzelmeire, valaki más energiája befolyásolhatja, ahogyan beszennyezheti a fizikai testét, úgy az érzelmi testét is. És még akkor is, ha csak egy negatív személlyel beszéltél, vagy ahogy mondják modern pszichológia, nem találékony, félelemtől hemzsegő ember, megfertőződhet ezzel a hangulattal. Úgy tűnik, hogy ezt megelőzően nyugodtan éltél, de itt is kezdenek hasonló félelmeid támadni. Mindez deformálja a finom testet, és idővel fizikai szinten problémák kezdődnek, élet nehézségei: az ember egy bizonyos valóságot vonz az életébe, és ennek következtében nem tud semmit elérni a karrierjében, személyes életés így tovább.

● Ne függj az emlékektől. Emlékekre van szükségünk, mint egy bizonyos élmény megvalósítására. Ha kétszer próbáltunk végigmenni az úton, és kétszer elestünk, mert egy lyuk volt a közepén, az azt jelenti, hogy harmadszor már nem kell odamenni. Egy időben hétköznapi ember legtöbbször megbánja a múltat ​​és a jövőről álmodik. De az erősségünk, hogy a jelenben élünk. A negatív emlékek, sérelmek veszik el tőlünk a legtöbb energiát. Előfordul, hogy egy személy megsértődött az iskolában, és egész felnőtt életében emlékszik rá. Egyes tanulmányok még azt is kimutatják, hogy a neheztelés súlyos betegségeket, például rákot okoz. Nincs szükség az emlékek elfojtására vagy figyelmen kívül hagyására. De ha jönnek az emlékek, érzelmi színezés nélkül kell megfigyelni őket; igen, megtörtént és elmúlt. Még egy ilyen diagramot is érdemes rajzolni: húzz egy egyenes vonalat, és jelöld meg rajta az összes időszakot, amikor valami kellemetlen történt veled. És ezen a helyen rajzolj virágot vagy valami mást, amit a szerelemmel társítasz. Képzeld el, hogyan tölti ki a szeretet energiája ezeket az időszakokat. És ha ezt egyszer-kétszer őszintén megteszi, akkor általában a negatív gondolatok eltűnnek.

● Érzelmi állapot érdekében célszerű zuhanyozni is– reggel hűvös, este meleg. Akár azt is mondhatod: „Ahol víz, ott baj” (alvás, betegség stb.). Ugyanakkor el kell képzelnie, hogy minden kellemetlen vizet hagy maga után.

● Csevegés érdekes emberekkel bölcs emberek ami megtaníthat valamit.
A meditáció könnyű formái nagyon hasznosak. Manapság sokan azt gondolják, hogy a meditációhoz jóginak kell lenned, vagy a Himalájában kell élned. De ez nem igaz. Ha este idegesen jön haza a munkából, próbáljon meg meditálni. Zuhanyozz le, kapcsold ki a tévét. És ülj 10 percig csendben, figyeld a légzésedet, figyeld az elméd. A jógiknak van egy „pranayama” rendszerük, amikor az ember bizonyos módon lélegzik, és minden negatív dolog eltűnik.

Nagyon fontos az is, hogy mondd: „Mindenkinek isteni szeretetet kívánok” vagy „Mindenkinek boldogságot kívánok” – és képzeld el, hogy a szeretet és a boldogság energiája áthatja minden sejtedet, és hogyan jut el tőled más emberekhez. Először is a sértőidnek. Ez kitisztítja az elmét.

Minden emberi betegség a rossz jellemvonások, az élethez való helytelen hozzáállás és az ehhez kapcsolódó negatív körülmények miatt alakul ki. Vagyis minden betegség az elme szintjén kezdődik (egyik vagy másik jellemvonás vagy állapot formájában nyilvánul meg), majd ahogy kialakul, ennek megfelelően tükröződik a fizikai testben is. Ez azért történik, mert a test és az elme szoros kapcsolatban állnak egymással, és minden, ami az elme és a psziché szintjén történik, szükségszerűen tükröződik a test szintjén.

Ha az ember jelleme kellőképpen romlik, a szervezet nem tud ellenállni egy ilyen negatív terhelésnek, ezért betegségek kezdenek kialakulni.

Csak a karmáinkkal foglalkozunk, és az életben csak azt kapjuk, amit megérdemelünk, hiszen a múltunkból származó gondolatainkkal, szavainkkal és tetteinkkel magunknak teremtettük a jelent.
Ebben a világban nincsenek garanciák, csak lehetőségek és mindig a választás szabadsága.

Amikor az emberek, a körülmények és a külvilág már nem bántanak téged, nem leszel többé beteg.

Minél jobban hatnak rád az életedből származó negatív képek, annál gyorsabban bomlik szét a tested.

Próbálj meg most azonnal belépni egy olyan lelki és elmeállapotba, amikor SEMMI ÉS SENKI NEM FÁJ TED, sem a jelenben, sem a múltban. Ha sikerül, akkor azonnal elmúlik minden fájdalom a testben Csak azt nem érintik a külső körülmények, aki a belső világát fejleszti, és arra támaszkodik külső körülmények hatására!

Fájdalmai, testi betegségei megérik azért, hogy valami zavarjon? külvilág? Igen vagy Nem?

Ha még valaki megbánt téged, ez annak a jele, hogy nem ismered magad, még nem találtad meg önmagad. Találd meg önmagad és akkor semmi külső nem bánthat, de egyelőre nem te vagy, i.e. amíg önmagadban nem találod magad – egy báb vagy a különféle erők és energiák kezében.
Mostantól ne bántsa meg a külvilággal kapcsolatos negatív kép. Legyen mindig lélekben, békében és teljes léleknyugalomban (Nikolaj Pejcsev)

Csak a karmáinkkal foglalkozunk, és az életben csak azt kapjuk, amit megérdemelünk, hiszen a múltunkból származó gondolatainkkal, szavainkkal és tetteinkkel magunknak teremtettük a jelent.
Ebben a világban nincsenek garanciák, csak lehetőségek és mindig a választás szabadsága.

AZ EMBERI BETEGSÉGEK AZ Ő KEZÉN VAN

Kezek- mindenféle információ tárháza: belőlük, mint egy könyvből, nemcsak az ember múltjáról és jövőjéről, hajlamairól, jelleméről lehet megtudni, hanem egészségi állapotáról is - csak alaposan meg kell nézni őket.

A vörös tenyér toxikus májkárosodást jelez: hepatitis vagy hepatosis lehetséges.

A tenyéren lévő márványmintázat az autonóm idegrendszer problémáit jelzi.

Ha a tenyér bőre sárgás árnyalatot kap, akkor valószínűleg változások vannak a májban, ill epehólyag(hepatitis, epehólyag-gyulladás, epeúti betegségek, cholangitis, epehólyag-gyulladás).

A kézháton lévő barna foltok nem csak az életkort jelzik (a bőr pigmentációjának zavarai, főleg az idősekre jellemző), hanem azt is jelentik, hogy epehólyag-problémák vannak.

Ha a kézen, és különösen a tenyérről kis tányérokban hámlik le a bőr, ez biztos jele lehet az A- és D-vitamin hiányának. Ha a tenyér nagy tányérokban hámlik le, bőrgyógyászhoz kell fordulni: gomba telepedett a kezére.

Kézhőmérséklet - állapotbarométer

- Hideg kezek- károsodott perifériás keringés jele, a szervezetből hiányzik a nikotinsav. Ezért gondoskodni kell készletének pótlásáról vitaminkészítmények segítségével, vagy étrendjébe olyan ételeket adva, amelyek ezt a savat bőségesen tartalmazzák: tejtermékek, hús, hal, gomba, hajdina, bab, káposzta.

- Ha a tenyere éppen ellenkezőleg, ég, ami azt jelenti, hogy a máj nem tud megbirkózni a gyógyszermérgezés, alkohol, vegyszerek. Az orvosok májnak nevezik őket.

— A tenyéren megjelenő „kúszó libabőr” szindróma azt jelzi, hogy egy személynek problémái vannak az endokrin rendszerrel. - A vizes kéz endokrin problémákra is utal – esetleg pajzsmirigy túlműködésre. A tenyér száraz és sápadt bőre pedig a pajzsmirigy alulműködés (hypothyreosis) jele.

Az ujjbegyeken lévő foltok egészségügyi problémákra utalhatnak. A hüvelykujj zsibbadása a légzőrendszer gyengeségét jelzi.

Ha az ujjak terminális falangjainak bőrén ráncokhoz hasonló mély hosszanti redők jelennek meg, érdemes odafigyelni az endokrin rendszerre – pajzsmirigy alulműködése vagy cukorbetegsége lehet.

Ha az ujjbegyei lilává válnak, vigyáznia kell emésztőrendszer. Sötétvörös vagy akár lila - figyelni kell a vesére és a májra. A Vénusz dombjain lévő foltok (ahogy a tenyérjósok a hüvelykujj megemelkedett tövét nevezik) annak lehetséges jelei, hogy nincs minden rendben a nemi szervekkel.

Viszketés a mutatóujj oldalán jobb kéz a vastagbél működésének problémáit jelzi. A bőr érdessége a mutatóujj hátsó részén gyakran jelzi az epehólyag problémáit.

Az ízületek ropogása a kalciumhiány jele

Sok érdekes következtetést lehet levonni, ha odafigyelünk az ízületek állapotára. A túlzottan rugalmas ízületek (valamint fordítva, azok, amelyek egyáltalán nem hajlanak meg) az ujjizmok általánosan csökkent tónusával, máj- és epehólyag-problémákat jelentenek.

A kéz ízületeinek ropogása a kalcium hiányát jelzi a szervezetben. Szabálytalan alakú A fájdalmas ujjízületek az arthrosis jelei. Leggyakrabban az ilyen változások köszvényben szenvedőknél fordulnak elő.

Ha az ízületek fájdalmasan megduzzadnak és megduzzadnak, vagy bőrpír jelentkezik, sürgősen orvoshoz kell fordulni - ez a polyarthritis egyértelmű megnyilvánulása. A gyűrűs és a mutatóujj második és harmadik falánja közötti fájdalom pedig a térdízületek súlyos betegségének küszöbön álló megnyilvánulására figyelmeztet.

A jövőbeni betegségeket a kezed alakja alapján lehet kiszámítani

Régóta megjegyezték: minél szélesebb a tenyér, annál jobb az egészség. A széles tenyérrel és rövid ujjakkal rendelkező emberek azonban hajlamosak a keringési rendszer rendellenességeire, különösen a megnövekedett vérnyomásra.

Keskeny tenyér, vékony, hosszú ujjak és sápadt bőr általában érzékeny idegrendszerű embereknél fordul elő, akik érzékenyek a hirtelen hőmérséklet- vagy légnyomás-változásokra, időzóna-változásokra, éles hangokra és érzelmi túlterhelésre.

A kis kezűek túlérzékeny vegetatív idegrendszer: „jellemző” betegségeik a bronchiális asztma, a végbélgyulladás, a hipotenzió.

A húsos tenyérrel rendelkezőknek leggyakrabban a vérkeringés problémái vannak: lelassul az anyagcseréjük, lehetséges a pajzsmirigy alulműködése.

A fájdalompont egy adott szerv problémáját jelzi

A kínai orvoslás szerint a tenyér közepén lévő pontot az egész test energiaközpontjának tekintik. Ha a másik kéz hüvelykujjával élesen megnyomva szúró fájdalmat érez, ez a komoly problémákat egészségével, és azt jelzi, hogy komolyan kell gondoskodnia jólétéről.

Csak a karmáinkkal foglalkozunk, és az életben csak azt kapjuk, amit megérdemelünk, hiszen a múltunkból származó gondolatainkkal, szavainkkal és tetteinkkel magunknak teremtettük a jelent.
Ebben a világban nincsenek garanciák, csak lehetőségek és mindig a választás szabadsága.

Üzenetek

közeli személy súlyos beteg: 17 fontos pont a teendőkről">

Ha egy szeretett személy súlyosan beteg: 17 fontos pont a teendőkhöz

A betegség olyan dolog, ami bárkivel hirtelen megtörténhet. Anya/apa/nővér/testvér/férj/barát/gyerek beteg – mit tegyek? Mit tegyek? Hogyan lehet klinikát találni? Fuss az alaphoz? Varvara Turova 8 létfontosságú ajánlást gyűjtött össze.

Bízzon, de ellenőrizze

Miután megkapta a diagnózist, ellenőrizze még két másik orvossal. Forduljon konkrét orvosokhoz, akikről jó véleményeket hallott a barátaitól.

Ne olvass rémtörténeteket

Ne olvasson orvosi fórumokat, és ne tegyen fel kérdéseket azokon. Ne pazarolja az idejét mindenféle ellenőrizetlen információra. Jobb azonnal valódi szakemberekhez fordulni.

Cselekedj

Végezzen el minden olyan orvosi vizsgálatot, amely az Ön betegségére vonatkozik. A 3 orvos, akivel még egyszer ellenőrizni fogja a diagnózist, megmondja, ha valamelyik vizsgálat hiányzik. Csinálj mindent. Valószínűleg Izraelben vagy Németországban stb. Ott is kötelező lesz tesztet venni. Klinikától és orvostól függ. Egyes orvosok nem bíznak az orosz tesztekben.

Készülj fel

Az összes teszt lefordítása nyelvre angol nyelv– ezt hivatásos orvosi fordító segítségével kell megtennie. IN különböző országokban lehet, hogy a teszteket teljesen másképp hívják, és a technikailag pontos (szó szerinti) fordítás nem biztos, hogy semmit sem ad.

Ne vesztegesd az időt

Olvassa be az összes orvosi dokumentumát. Egyszerűen lefotózhatod őket a telefonoddal (ha sikerül ezt a fotót nagyra és igazán áttekinthetőre készíteni – hogy az orvosok, akik például online konzultálnak majd, könnyen és anélkül, hogy átgázolnának a kép hiányosságain, elolvashassák mi van ráírva).

Fedezze fel

Végezzen kutatást, hogy megtudja, a világ mely klinikája szakosodott az Ön betegségére. Ne feledje, hogy Amerikában a legtöbb klinika sokkal drágább lesz, mint Németországban, Németországban pedig nagy valószínűséggel drágábbak lesznek, mint Izraelben.

Tudjon meg mindent az oroszországi kezelésről

Lehetséges, hogy Oroszországban is jól megbirkóznak az Ön betegségével. Az ilyen esetek, amint azt a gyakorlat mutatja, kevés (remélem, minden orosz orvos, akik között vannak igazi zsenik és csodálatosak becsületes emberek stb.). De még mindig vannak ilyen esetek.

Lépjen kapcsolatba a megbízható klinikákkal

Ismeretes, hogy Izraelben jól kezelik a rákot. Íme csak néhány a határozottan jó, világhírű (és ez nem mindig ugyanaz) klinikák közül:

• Sheba Medical Center – idegsebészet (Dr. Feldman), radiológia, szívsebészet,
• Hadassah Ein Kerem Medical Center - gyakran jönnek ide hematoonkológiára, de természetesen a klinikán más dolgokkal is foglalkoznak,
• Az Assuta nem állami, hanem magánklinika, ahová a külföldiek (nem izraeli állampolgárok) könnyebben bejutnak. Igaz, ott drágább lehet. De a kórháznak az egyik legjobb híre van,
• Az Edith Wolfson Medical Center jól kezeli a mellrákot,
• A Saint-Luc klinikán (Belgium), ahová rengeteg panaszt hallottam különböző barátoktól, ismerősöktől, ennek ellenére májbetegségben szenvedő kisgyermekeket kezelnek - és talán ez az egyetlen ilyen hely a világon.
• Az „Universitätsklinikum Carl Gustav Cars” klinikát nagyon dicsérik. Klinik und Poliklinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe” Drezdában,
• HMC (herzliya, privát),
• Asaf HaRofeh (Rishon LeZion közelében),
• Rabin Egészségügyi Központ (Petah Tikva),
• Schneider (Petah Tikva, gyermekkórház),
• Meir (Kfar Saba),
• Rambam (Haifa),
• Adasa (Jeruzsálem)
• Soroka (Beer Sheva),
• Kaplan (Rehovot),
• A Clalit egy egészségbiztosítási alap, amely több kórházat egyesít: Rabin, Soroka, Meir, Carmel, HaEmek, Kaplan, Yoseftal, Levinstein, Schneider,
• Az egészségügyi turisták körében a legnépszerűbb kórházak a következők: Shiva, Ikhilov, Adasa, Asuta (az Egészségügyi Minisztérium szerint).

Azonnal tájékozódjon az árakról

A jó klinikák túlnyomó többsége általában nem állít ki számlát a szakemberrel való személyes konzultációig. Abban az értelemben, hogy nem kell várnia, amint elküldi a vizsgálatokat a klinikára, azonnal megmondják, mennyibe kerül a kezelés.

Használja ki a helyzetet

Ami a vízumot illeti, azok „orvosi”. Azt mondják, egyszerűbb és gyorsabb megszerezni őket, mint egy turistát.

Készülj fel a költésre

Még akkor sem számíthat arra, hogy a feltüntetett összeg nem változik, még akkor sem, ha a klinika számlát állít ki Önnek. Ritka esetekben a kezelés a tervezettnél kevesebbe kerül. A legtöbb esetben több. Természetesen sok múlik azon, hogy a szervezet hogyan reagál a kezelésre.

A gyógyturizmus segíthet

Minden nagy klinikán van „gyógyturizmus” részleg, ennek az osztálynak is van saját rovata a honlapon. Sok esetben (ha Izraelről beszélünk) ez az oldal orosz nyelvű – csak egy példa.

Vegye fel a kapcsolatot megbízható közvetítőkkel

A gyógyturizmusban nagyon gyakori a „közvetítőkhöz” fordulás. Vagyis olyan emberek, akik professzionálisan segítenek Önnek a klinikákkal és az orvosokkal folytatott tárgyalásokban. Előfordul, hogy ezek az emberek valóban életeket mentenek meg és küzdenek ügyfeleikért. Előfordul, hogy becstelenek, és sok pénzt fognak kihúzni tőled. Csak megbízható közvetítőhöz forduljon. Egy ilyen személy valóban megkönnyítheti számodra az egész folyamatot.

Ne feledkezzünk meg a további költségekről sem

Ne felejtse el hozzáadni a kezelés összegéhez a lakhatást (a legtöbb esetben az Izraelben kezelt emberek ott bérelnek lakást. Sajnos ez egyáltalán nem olcsó) és az élelmiszert (egyik országban sem olcsó, ahol jó gyógyszer).

Vegye fel a kapcsolatot a speciális alapokkal

Ha nem tudja kiválasztani a klinikát, és eldönteni, hogyan járjon el a legjobban, konzultálhat a jótékonysági dolgozókkal – még akkor is, ha nem tudnak pénzzel segíteni (vagy ha nincs szüksége anyagi segítségre) –, ők meg tudják mondani, hogyan lehet a legjobban folytatni. Például írhat az „Adj életet” alapnak - [e-mail védett]

Kérjen segítséget

Útmutatások találhatók arról, hogyan kell a legjobban cselekedni, ha pénzt kell gyűjtenie

Amiről most írni fogok, azt nem elméletben ismerem, hanem a gyakorlatban tapasztaltam...

Az elmúlt 8 évben időszakonként elég súlyos betegek lettem (ezek súlyos betegségek, műtétek voltak), és ez arra késztetett bennem, hogy valamit rosszul csinálok, valamit nem értek, rosszban élem át az életem. módja... Hogyan Egyáltalán nem volt világos, merre induljak el, de határozottan úgy döntöttem, hogy foglalkozom ezzel a kérdéssel.

Egyik nap lelassítottam a „munka-otthon” kört, és abban a pillanatban rájöttem, hogy mély tudatalatti elégedetlenséget érzek a szakmámban való kiteljesedés hiánya miatt.

Akkoriban egy nagy szövetségi cégnél dolgoztam a nagykereskedelmi értékesítés területén, és kifelé elég sikeres és kényelmes volt az életem: barátságos család, stabil munkahely, lakás, autó.

Azonban kezdtem rájönni, hogy már régóta nem érdekelt magam. Ez az élet elvesztette színeit.

Megértettem, hogy valójában sokszor ugyanazt a napot élem, és az életem egy hangulatos mocsárhoz hasonlít.

Teljesen világos volt számomra, hogy a betegségeim és az állapotom között közvetlen kapcsolat van.

De hogyan tudom megváltoztatni az életemet, hogyan és milyen módon valósíthatom meg önmagam? Az elmém semmi újat nem kínált, kivéve azt a rettenetes félelmet, hogy 40 évesen bármit is megváltoztatok, különösen egy új tevékenység elsajátításától. A nyugdíjkorhatár előtti változások kilátásba helyezése nyomasztott, de mindent úgy hagyni, ahogy volt, és tovább haladni az áramlással, még rosszabb volt...

Miután végiggondoltam, a változás mellett döntöttem... Nem tűrtem az elégedetlenséget, nem ragaszkodtam a jóléthez és a stabilitáshoz, felmondtam, és elmentem keresni az „utamat”... Amikor tettem egy lépést az új és ismeretlen felé, minden diagnózisom, amit felállítottak, csak papíron maradt...

Ma azzal foglalkozom emberi életés olyan helyzeteket figyelek meg, amikor az emberek évekig elégedetlenségben élnek, és mégsem merik otthagyni a régit, ragaszkodnak hozzá és minden erejükből kitartanak...

Arra buzdítok: ne tűrj elégedetlenséget! Ne féljen egy lépést tenni az elavult régitől az új felé!

Hagyja fel azt a munkát, amelyet utál, ami kimerít és stresszben tart! Szakíts azokkal, akiket nem szeretsz, ha a kapcsolat már régen túlélte a hasznát, még akkor is, ha gyerekek kötnek össze! A gyerekek finoman érzékelik szüleik hangulatát, és boldogtalanul nőnek fel olyan családban, ahol a szüleik nem boldogok!

Sokakat megállít az anyagi jólétük miatti félelem... Félelem attól, hogy egyedül vagy gyerekkel maradnak, és nem tudnak egyedül megbirkózni az anyagi problémákkal.

De az igazság az, hogy amint határozott döntést hozol magadban, hogy cselekszel, az egész világ feléd fordul és támogat! Hirtelen lesznek, akik segítő kezet nyújtanak... A körülmények úgy alakulnak, hogy a legérdekesebb és legkényelmesebb úton jutsz el az örömtelen régitől a boldog új felé! Új lehetőségek jelennek meg, amelyekről korábban nem is tudtál! Az egész világ mozogni kezd körülötted, és egyszerűen csak a karjaidban visz!

Csak dönteni kell, és meg kell tennie egy lépést! Még ha ez egy lépés a semmibe... Talán ez a lépés meghosszabbítja az életét... Hiszen a betegség rezgése sokkal alacsonyabb, mint az öröm rezgése...

Ha látja magát ebben a cikkben, döntsön!

Mielőtt túl késő lenne, kezdj el élni!