Saat ini, nilai seseorang tidak hanya ditentukan oleh posisinya, tetapi juga oleh pengetahuan yang dimilikinya. Hanya sedikit orang yang menyukai orang bodoh dan berpikiran sempit, lebih suka berkomunikasi dengan orang pintar dan maju. Dan untuk ini kita tidak berhak menyalahkan siapapun. Pengembangan diri, melatih otak Anda adalah tugas setiap orang yang menghargai diri sendiri, karena jika di milenium terakhir posisi sosial dapat dimenangkan dengan paksa, menjadi salah satu pejuang terhebat, hari ini, untuk berhasil, Anda harus memiliki pengetahuan dan keterampilan tertentu.

“Orang-orang yang buta huruf di abad ke-21 bukanlah mereka yang tidak bisa membaca dan menulis, tetapi mereka yang tidak bisa belajar dan belajar kembali.”
Alvin Toffler

Ini berarti bahwa dengan hanya berfokus pada kekuatan Anda, Anda berisiko melebih-lebihkan kekuatan dan kegagalan Anda sendiri. Selain itu, saat ini ada risiko melupakan kelemahan Anda, yang juga perlu dibenahi. Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana Anda dapat mengembangkan otak Anda secara konstan dan efektif.

1. Anda perlu berpikir secara berbeda agar otak Anda tetap aktif.

Otak Anda berpikir secara berbeda tergantung pada masalah yang perlu dipecahkan. Lagi pula, tergantung pada kasus tertentu, satu jenis pemikiran bisa jauh lebih efektif daripada yang lain. Dengan hanya menggunakan satu jenis pemikiran, Anda berisiko mulai melihat dunia dengan sangat sempit dan sepihak.

Edward de Bono menciptakan metode Enam Topi Berpikir. Psikolog percaya bahwa kita harus menantang otak kita untuk menemukan solusi yang paling efektif. Anda harus belajar berpikir menggunakan setiap jenis pemikiran untuk mengembangkan otak Anda: misalnya, tidak hanya mengandalkan deduksi, tetapi juga pada naluri, penilaian kritis, intuisi, analisis. Dengan memilih jenis pemikiran yang tepat, aktivitas otak meningkat drastis.

Teori bahwa kita hanya menggunakan satu belahan otak untuk aktivitas mental adalah tidak masuk akal, karena untuk ini kita membutuhkan seluruh otak secara keseluruhan.

"Otak secara inheren utuh."
Ed Hermann

Neuron di seluruh otak saling berhubungan, dan selama aktivitas mental, ia aktif sepenuhnya.

Dalam buku mereka The Whole Brain Working, Ed Herrmann dan putrinya Ann menggambarkan empat gaya berpikir dasar yang membimbing seseorang: administrator, pembicara, pemecah masalah masalah, pemimpi. Dan mereka semua sesuai dengan empat kuadran otak. Kebanyakan orang berpikir bahwa hanya satu yang mendominasi.

Beberapa dari kita cenderung fokus pada gambaran besar untuk menemukan jawaban yang benar; yang lain mencari petunjuk dalam perinciannya: masing-masing dari kita berpikir secara berbeda. Seniman berpikir dengan caranya sendiri, detektif berpikir secara berbeda; penyair dan filsuf juga mengembangkan cara berpikir individu. Tetapi bagaimana jika Anda bisa mengadopsi pola pikir masing-masing orang ini?

2. Detektif menggunakan logika dan deduksi

“Saya percaya bahwa otak manusia pada awalnya seperti loteng kecil yang kosong, dan Anda harus memaksakannya dengan furnitur yang Anda pilih.”
Sherlock Holmes

Detektif mengandalkan perhatian, pengamatan, dan logika dalam pekerjaan mereka. Pikiran mereka harus selalu terbuka untuk kemurnian penilaian, dan orang-orang ini belajar untuk tidak menghakimi, tetapi untuk mengamati.

Maria Konnikova, penulis Master of the Mind: Thinking Like Sherlock Holmes, menjelaskan bagaimana perhatian membantu detektif terkenal itu fokus pada detail yang sangat penting. Holmes mengamati fakta tanpa prasangka. Detektif itu berkonsentrasi untuk membuat koneksi dan menganalisis semua yang dilihatnya. Dia menerapkan prinsip-prinsip penalaran deduktif.

Dr. James berkata, “Apa itu cerita detektif? Ini bukan pembunuhan, tapi memulihkan ketertiban." Terkadang Anda harus mundur selangkah untuk memahami sifat dari fenomena tertentu, pola perilaku orang, alasan tindakan mereka. Untuk berpikir seperti detektif, belajarlah untuk melakukan hal berikut:

1) Mengamati tanpa menghakimi.
2) Tuliskan hipotesis Anda.
3) Mundur dan biarkan pikiran Anda membuat hubungan antara peristiwa dan fakta.
4) Berhati-hatilah dengan bias Anda sendiri.
5) Konfirmasikan hipotesis Anda dengan ketelitian, fakta, dan objektivitas.

3. Filsuf adalah ahli pertanyaan

"Jika Anda tidak bisa menjelaskan sesuatu, Anda belum cukup memahaminya."
Albert Einstein

Filsuf, tidak seperti detektif, tidak mencoba memecahkan kejahatan, tetapi ingin memahami mengapa hal itu dilakukan. Mereka mencari jawaban atas pertanyaan abstrak seperti: "Apakah kebebasan itu?" atau “Apa artinya hidup?”. Filsuf tidak takut untuk menantang otak mereka dengan berpikir di bidang yang berbeda dari kebanyakan orang. Masing-masing dari kita dapat menjadi korban stereotip kita sendiri, karena otak kita mendukung gagasan yang akrab dengannya.

Dalam dunia filsafat, tidak begitu penting untuk dapat menemukan jawaban, tetapi perlu untuk mengajukan pertanyaan yang tepat untuk pada akhirnya sampai pada kebenaran, pada niat awal.

Untuk mengembangkan otak Anda ke arah ini, lakukan hal berikut:
1) Jangan anggap remeh apapun
2) Gunakan pengalaman sehari-hari Anda sebagai insentif untuk menantang keyakinan Anda.
3) Mengidentifikasi kelemahan dalam suatu argumen dan memanfaatkannya
4) Cobalah untuk mengubah masalah sebelum menyelesaikannya
5) Terus-menerus mengeksplorasi perspektif dan hipotesis baru

4. Pematung menyingkirkan yang tidak perlu untuk mengungkapkan esensi ke dunia

"Saya melihat malaikat di marmer dan saya mengukirnya sampai saya membebaskannya"
Michelangelo

Pematung mengamati, tetapi bukan objeknya, tetapi apa yang bisa diubahnya. Orang-orang ini tidak hanya melihat sepotong marmer atau sebatang kayu, tetapi seorang malaikat, gadis cantik atau binatang mitos. Tugas mereka adalah menyingkirkan detail yang tidak perlu untuk menciptakan sesuatu yang indah, untuk mengekstrak esensi subjek.

Michelangelo berkata: "Setiap batu memiliki patung di dalamnya, dan adalah tugas pematung untuk membukanya."

Pematung melihat batu dari sudut yang berbeda untuk mengubahnya menjadi sebuah mahakarya. Dia melihat secara mendalam, tahu bagaimana melihat keseluruhan gambar dalam sesuatu, pada pandangan pertama, jelek. Jadi Anda harus belajar untuk melihat ke kedalaman hal, untuk mencari esensi sejati, dan tidak bergantung pada apa yang Anda lihat dengan mata Anda.

Untuk dapat melihat esensi, Anda harus melakukan hal berikut:
1) Lihatlah kemungkinannya, bukan kenyataanya
2) Fokus pada menghilangkan yang tidak perlu
3) Jangan mengerjakan detail sebelum Anda mendapatkan "esensi"
4) Ekstrak yang tidak biasa dari yang umum

5. Wartawan skeptis dan ingin tahu

"Jika ibumu mengatakan dia mencintaimu, dapatkan konfirmasi dari setidaknya dua sumber independen sebelum kamu mempercayainya."
Anonim

Wartawan mencari sumber untuk memverifikasi fakta. Yang malas akan puas dengan dua - profesional akan mewawancarai selusin orang untuk menarik kesimpulan apa pun. Wartawan dilatih untuk mengajukan pertanyaan, untuk menjadi lebih ingin tahu daripada manusia mana pun.

“Secara bertahap, saya menyadari bahwa orang akan lebih mudah menelan kebohongan daripada kebenaran, seolah-olah rasa kebohongan itu buatan sendiri, menggugah selera.”
Martha Gellhorn

Pekerjaan seorang jurnalis sangat sulit, dan orang-orang ini menghadapi persaingan terus-menerus. Karena itu, melaporkan berita berikutnya ke dunia, para profesional ingin mengandalkan fakta agar sensasi mereka tidak menjadi penyakit kuning lainnya. Pencarian kebenaran membutuhkan skeptisisme dan rasa ingin tahu.

Untuk berpikir seperti seorang jurnalis:
1) Jangan mengandalkan hasil pencarian pertama
2) Carilah berbagai sumber, terutama yang berlawanan.
3) Jangan pernah mempercayai sumber Anda, ragukan mereka lagi dan lagi
4) Fakta bukanlah sejarah. Ada banyak fakta, tetapi hanya satu cerita utama
5) Reputasi Anda adalah segalanya. Jangan pertaruhkan dia untuk kemuliaan jangka pendek

6. Penulis menggambarkan apa yang dilakukan orang lain.

"Ketika pikiran tidak memiliki cukup gambar, ia menciptakan dirinya sendiri."
Gary Snyder

Penyair berpikir dalam gambar, bukan kata-kata. Karya penulis adalah percakapan dengan pikirannya, pencarian solusi untuk banyak pertanyaan. Anda menciptakan situasi dan kemudian mencoba menemukan jalan keluar yang masuk akal darinya. Karya seorang penulis jarang dimulai dengan ide akhir - biasanya ini adalah proses kreatif di mana pemikiran muncul pada saat bekerja, hanya ada kerangka tertentu dari satu ide hebat, di mana penulis merangkai pemikiran.

Pengarang membuat kata-kata tidak sekedar menyampaikan suatu pikiran, tetapi menciptakan gambaran, gambaran di kepala pembaca, membuatnya berpikir dan berpikir. Keingintahuan, imajinasi, dan keinginan untuk menghasilkan sesuatu yang baru dapat memberi otak Anda kemungkinan dan perspektif yang belum pernah ada sebelumnya.

Untuk berpikir seperti penyair:
1) Pikirkan dalam gambar, bukan kata-kata
2) Bermain dengan suara, sajak, dan gambar gila
3) Bereksperimenlah dengan kata-kata
4) Bebaskan diri Anda; kunjungi tempat-tempat tidak biasa yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya
5) Luangkan waktu untuk berhenti sejenak dan mengamati

Jadi, apakah Anda pernah diminta untuk menemukan pendekatan out-of-the-box di tempat kerja, atau apakah Anda memerlukan ide yang sangat kreatif untuk buku baru Anda? Jangan khawatir! Berpikir di luar kotak, seperti keterampilan apa pun, dapat dikembangkan dengan latihan terus-menerus. Untuk mulai mengembangkan keterampilan berpikir kreatif Anda, mulailah dengan langkah 1.

Langkah

Bagian 1

Datang dengan solusi kreatif

Ubah lingkungan Anda. Penting untuk menjauh dari rutinitas biasa untuk memupuk kreativitas dalam diri Anda. Pemikiran tentang perubahan seperti itu sudah merupakan langkah penting menuju pemikiran kreatif. Ini berarti Anda perlu membuat ritual khusus yang terkait dengan kreativitas, atau sekadar mencari cara untuk mengalihkan perhatian Anda dan beristirahat dari rutinitas Anda.

• Mandi. Ada sesuatu yang sangat menentukan tentang ini, karena setiap orang memiliki ide bagus dalam jiwa mereka (hanya Anda yang melupakannya sampai Anda akhirnya mendapatkan pena dan kertas). Jika Anda terpesona oleh sebuah ide, mandilah, tetapi jangan lupa untuk membawa pena dan kertas dan lihat ke mana perginya.
• Jalan-jalan. Seperti mandi, sesuatu tentang hiking memicu kreativitas. Tidak masalah apakah itu berjalan untuk memulai proyek kreatif atau sudah menjadi bagian darinya, itu akan membantu melepaskan banyak solusi non-standar. Steve Jobs biasa mengatur pertemuan tentang jalan-jalan brainstorming. Tchaikovsky berjalan di sekitar desanya beberapa kali sebelum dia mulai mengerjakan karya terbaiknya.
• Ciptakan jarak psikologis antara rutinitas harian Anda dan waktu untuk kreativitas. Penulis Toni Morrison selalu melihat matahari terbit sebelum menulis. Dia merasa bahwa itu membangkitkan keragaman dalam dirinya.

1. Lakukan brainstorming. Membahas nuansa ide yang berbeda, terutama yang tampak sedikit tidak biasa, adalah cara yang bagus untuk menemukan solusi yang benar-benar bagus. brainstorming membantu untuk membuka pikiran Anda sehingga Anda tidak terjebak dalam kotak pemikiran lama.

2. Merombak masalah. Bagian dari menemukan solusi dan ide kreatif adalah melihat masalah dari sudut yang berbeda. Ini memberi Anda kesempatan untuk melihat orang lain solusi yang memungkinkan yang tidak Anda perhitungkan sebelumnya. Untungnya, ada beberapa alat pemodelan khusus yang dapat Anda gunakan.

   • Balikkan masalah. Ini dapat dilakukan secara harfiah atau kiasan; Membalik gambar dapat membantu Anda memahaminya dengan lebih baik, karena otak Anda akan menemukan komponen lain di tempat biasanya yang sebelumnya tidak ada. Ini bekerja untuk sebagian besar masalah mendasar.
   • Misalnya, jika Anda sedang menulis buku dan tidak dapat menemukan cara untuk memasukkan karakter utama ke dalam bagian tertentu dari cerita, tanyakan pada diri Anda, “Haruskah karakter ini menjadi karakter utama? seperti apa ceritanya dengan karakter utama yang berbeda? Atau lebih dari beberapa pahlawan?"
   • Bekerja mundur. Terkadang Anda perlu fokus pada kesudahan terlebih dahulu dan kemudian membangun aksi di sekitarnya. Misalnya, Anda bekerja di bagian iklan baris di sebuah surat kabar. Surat kabar kehilangan uang karena tidak memiliki banyak iklan. Mulai dari akhir, cara terbaik adalah memiliki banyak deklarasi dengan tipe yang tepat. Berdasarkan sasaran ini, hubungi bisnis dan orang-orang yang dapat memberi Anda iklan terbaik dan paling menguntungkan.

3. Mimpi. Mimpi memberi Anda kesempatan untuk membuat koneksi, membentuk pola, dan mengingat informasi. Ini adalah poin kunci untuk berpikir di luar kotak, karena mimpi dapat membantu Anda menggambar kesejajaran yang bahkan Anda pertimbangkan. Jadi ide terbaik Anda bisa datang entah dari mana saat Anda sedang bermimpi.

   • Beri diri Anda waktu untuk bermimpi. Matikan komputer, TV, dan telepon Anda. Jika Anda secara berkala terganggu, akan jauh lebih sulit bagi otak Anda untuk beristirahat dan menyatukan informasi.
   • Anda dapat melamun sambil berjalan atau mandi (alasan lain untuk meluangkan waktu untuk berjalan-jalan atau mandi, dapat membuat Anda berpikir kreatif). Bermimpilah di pagi hari sebelum Anda bangun dari tempat tidur, atau di malam hari sebelum tidur.

4. Setel opsi. Ketika Anda merasa sulit untuk berpikir di luar kebiasaan, tentukan sendiri beberapa tolok ukur dasar. Ini mungkin tampak seperti menghalangi kreativitas, tetapi jika Anda menetapkan sendiri parameter yang tepat, Anda akan menemukan bahwa itu dapat membantu Anda menyesuaikan diri.

   • Jika Anda menetapkan tujuan yang terlalu besar, itu akan memberi tekanan pada Anda. Misalnya, alih-alih mengatakan, "Bagaimana saya bisa meningkatkan penjualan iklan," tanyakan, "Bagaimana saya bisa meyakinkan pengusaha untuk memasang iklan mereka di surat kabar kami?"
   • Anda harus meletakkan pertanyaan-pertanyaan terbuka dan mempertimbangkan banyak pilihan untuk solusi, tetapi Anda harus mengaitkan pemikiran Anda dengan masalah atau tugas tertentu. Ini akan membantu Anda mendapatkan ide yang lebih spesifik.
   • Contoh lain: alih-alih bertanya pada diri sendiri, "Bagaimana saya bisa membuat novel saya menonjol dari orang lain di pasar?" pertimbangkan bagian individual dari cerita: siapa karakter utama? Apakah protagonis sama dengan karakter lain (putih, heteroseksual, imut, tetapi tidak mengetahuinya)?; atau jika itu novel fantasi, lalu “sistem magis apa? apakah itu sihir atau ketidakpastian?”
   • Atau Anda dapat mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda harus menulis ulang episode dalam cerita Anda, hanya sekarang karakter tersebut tidak akan memiliki akses ke sihir. Bagaimana Anda akan keluar dari situasi tersebut?

5. Pikirkan skenario terburuk. Ketakutan membunuh kreativitas. Ketakutan membuat Anda mengambil langkah-langkah yang Anda ketahui dengan baik. Ketika Anda memikirkan skenario terburuk, Anda tidak hanya mempersiapkannya, tetapi Anda juga dapat meyakinkan diri sendiri bahwa skenario buruk tidak terlalu buruk sehingga Anda tidak boleh mencobanya.

   • Contoh untuk orang iklan: Anda mungkin berpikir tentang apa yang akan terjadi jika Anda mencoba menerapkan skema materi iklan baru yang akan Anda tawarkan kepada mitra jangka panjang (misalnya, posisi terbaik di halaman, sorotan, diskon, dll. .). Mungkin hal terburuk yang bisa terjadi adalah tidak ada yang akan menerima tawaran itu, atau Anda akan kehilangan uang karenanya. Buatlah rencana untuk apa yang akan Anda lakukan dengan hasil ini.
   • Contoh untuk menulis novel: Skenario terburuk Anda adalah penerbit atau agensi tidak mau menjual novel Anda karena novel itu tiruan dari buku terlaris sebelumnya.

   Bagian 2

   Dukungan untuk pemikiran out-of-the-box dalam jangka panjang

   1. Ubah rutinitas Anda. Kreativitas mengharuskan Anda tidak terjebak dalam rutinitas yang sama setiap hari. Bahkan perubahan terkecil pun bisa menjadi alat yang baik untuk menarik Anda keluar dari kehidupan sehari-hari dan mengembangkan pemikiran out-of-the-box.

      • Keluar dari zona nyaman Anda. Melakukan ini, terutama melakukan hal-hal yang tidak Anda rencanakan, akan membantu Anda menghadapi situasi baru dengan lebih baik. Ini juga membantu membuka pikiran Anda terhadap pemikiran dan situasi baru, yang dapat membuka pemikiran non-standar baru dalam diri Anda.
      • Jadilah spontan. Lakukan sesuatu yang tidak Anda rencanakan, secara kebetulan. Ini akan memaksa Anda untuk beradaptasi dengan momen dan memecahkan masalah dengan cepat. Anda bahkan dapat menautkannya ke proyek saat ini.
      • Ubah kebiasaan kecil. Misalnya, mengambil rute pulang kerja yang berbeda setiap hari. Pergi ke kedai kopi yang berbeda setiap pagi.

   2. Jelajahi bidang kegiatan lain. Ini dapat menunjukkan kepada Anda bagaimana orang-orang di industri lain bekerja dan memberi Anda kesempatan untuk memasukkan ide-ide mereka ke dalam pekerjaan Anda. Bidang aktivitas mungkin benar-benar berbeda dari Anda, atau tumpang tindih dengannya dalam beberapa hal, tetapi harus cukup berbeda untuk memberi Anda pandangan baru pada bidang Anda sendiri.

      • Misalnya, pengiklan mungkin mencari topik dalam psikologi atau melihat secara spesifik bisnis tempat mereka menunggu iklan.
      • Novelis harus membaca sastra tidak hanya di bidang pilihannya (untuk senior). usia sekolah, misalnya), tetapi lihatlah fantasi, mistisisme, dan klasik untuk mendapatkan inspirasi.

   3. Pelajari hal-hal baru. Semakin Anda memperluas wawasan Anda, semakin banyak koneksi dan analogi yang dapat dibuat otak Anda. Semakin banyak informasi yang dapat diakses oleh otak Anda, semakin banyak peluang yang dimilikinya untuk menghasilkan solusi non-standar.

      • Dapatkan pelatihan dalam subjek yang tidak sesuai dengan bidang aktivitas Anda. Ini bisa apa saja mulai dari kelas memasak (jika Anda bukan koki) hingga panjat tebing. Penulis akan dapat menggunakan pengalaman memasak yang diperoleh dalam ceritanya (orang yang memiliki perasaan bahwa mereka tahu apa yang mereka lakukan dan tidak menggunakan instruksi bertentangan dengan mereka yang mengikuti instruksi dengan hati-hati).
      • Mempelajari bahasa baru. Ini tidak hanya akan membuat Anda tetap tajam dan membentuk koneksi baru, tetapi juga dapat membuka cara berpikir baru untuk Anda. Pengiklan dapat menggunakan pengalaman ini untuk memulai bagian iklan baris dwibahasa untuk menarik jumlah besar dari orang-orang.

   Bagian 3

   Interaksi kreatif dengan orang lain Ide tidak ada dalam ruang hampa. Bahkan pemikir out-of-the-box seperti Salvador Dali (misalnya) memulai dengan membuat sketsa ide yang mereka terima dari sumber sebelumnya. Mempertimbangkan ide orang lain akan membantu Anda mengembangkan ide Anda sendiri.
   • Anda akan melihat bagaimana orang lain dapat berpikir di luar kotak. Mempelajari pola dan cara berpikir orang lain akan membantu Anda menjaga agar pemikiran Anda sendiri tidak stagnan. Anda bahkan mungkin berkata pada diri sendiri, "Bagaimana teman seniman kreatif saya melihat masalah iklan ini?"
   • Anda juga dapat melihat ide-ide dari inovator terkenal. Pelajari ide apa yang mereka miliki yang berhasil dan apa yang tidak berhasil. Lihatlah praktik mereka untuk mengembangkan pemikiran kreatif (misalnya, Steve Jobs, Tchaikovsky, dan Toni Morrison dari bagian pertama artikel ini) dan coba terapkan praktik mereka.

6. Belajar mendengarkan. Salah satu cara untuk belajar berpikir di luar kotak adalah tetap diam dan mendengarkan apa yang orang lain katakan. Ini adalah ide yang bagus, setidaknya karena Anda benar-benar dapat mendengar apa yang orang lain katakan dan tidak mempresentasikan ide-ide yang telah disuarakan. Ini juga akan membantu Anda mengatur pikiran Anda sebelum Anda mengungkapkannya.

   • Misalnya, seorang pria iklan mencoba menjual ruang iklan kepada seorang pengusaha yang sebenarnya membenci surat kabar. Jika karyawan tidak mendengarkan keberatan pengusaha (misalnya, dia berpikir bahwa iklannya tidak diprioritaskan dan dia tidak menyukai isi surat kabar), dia tidak akan dapat membujuk bisnis untuk memasang iklan dengannya. Dan usaha itu kemudian dapat menjadi bagian dari skema untuk memenangkan kembali pelanggan yang tidak puas.

7. Ingat, Anda akan menyuguhkan ide-ide yang mungkin menyimpang dari "biasa". Ini adalah sesuatu yang harus Anda ingat ketika melibatkan orang lain, terutama dalam hubungan bisnis. Terkadang ide yang tidak standar bukanlah ide yang tepat untuk memecahkan masalah.

   • Juga baik untuk diingat bahwa ide Anda mungkin tidak berhasil. Ini baik-baik saja! Ini adalah bagian dari proses pembelajaran dan oleh karena itu Anda harus mempertimbangkan skenario terburuk ketika Anda mengusulkan solusi Anda.

• Anda harus bersemangat untuk menguasai hal-hal yang berada di luar zona nyaman Anda. Ini sangat menyegarkan dan Anda dapat menemukan minat baru dan bertemu orang baru.
• Baca sesuatu dari genre Anda yang biasa. Misalnya, jika Anda merasa "membenci" fiksi detektif, mengapa tidak membacanya? Anda mungkin terkejut, dan bahkan jika tidak, Anda mendiversifikasi proses berpikir Anda.

Setiap orang harus bisa berpikir out of the box dan kreatif sekarang. Ini berlaku bahkan untuk orang-orang yang tidak menganggap profesinya sebagai kreatif. Solusi non-standar dan ide-ide segar yang tidak biasa diharapkan oleh atasan dari bawahan mereka di bidang apa pun.
Selain pekerjaan, setiap hari kita dihadapkan pada situasi yang membutuhkan keputusan segera. Dan paling sering itu adalah keputusan yang tidak standar, tidak biasa, dan tidak terduga yang secara positif memengaruhi perkembangan acara.

Kreativitas umum dan terarah

Kreativitas umum adalah tentang gaya hidup dan cara berpikir. Tetapi kreativitas terarah menyangkut bidang kegiatan tertentu. Misalnya, kerja dan kualitas profesional. Dimungkinkan untuk mengembangkan pemikiran non-standar secara terpisah, baik umum maupun profesional. Namun, tidak mungkin untuk sepenuhnya memisahkan mereka. Itu sebabnya hasil terbaik hanya dapat dicapai dengan mengembangkan kreativitas umum dan terarah.
5 Tahapan dalam Mengembangkan Berpikir Out-of-the-Box
Mengembangkan pemikiran kreatif, kreatif, non-standar, sangat penting untuk selalu diingat keterampilan kreatif dan benar-benar setiap orang memiliki bakat. Mereka hanya muncul secara berbeda. Dan tingkat pemikiran stereotip juga berbeda untuk setiap orang.

Jangan takut dan jangan malu dengan ide-ide Anda

Rekomendasi pertama dan terpenting adalah jangan malu dengan ide Anda, bahkan yang paling bodoh dan konyol sekalipun. Banyak orang yang begitu terkenal dalam hal ini, dan sangat takut terlihat konyol, sehingga mereka mencoba memadamkan semua ide mereka bahkan sebelum ide itu muncul.

Sisihkan waktu untuk refleksi

Untuk belajar berpikir di luar kotak dan kreatif, sangat penting untuk menyisihkan waktu untuk refleksi. Ada banyak pikiran di kepala saya, mereka berubah setiap sepersekian detik. Dan kita tidak selalu punya waktu untuk memikirkannya, memilahnya. Itulah mengapa harus ada setidaknya sedikit waktu dalam rutinitas sehari-hari ketika Anda tidak sibuk dengan apa pun, tetapi hanya berpikir, bahkan jika tidak tentang sesuatu yang spesifik. Pilihan sempurna jika itu akan berjalan di udara segar dalam kesunyian total. Seharusnya tidak berjalan kaki dari halte ke tempat kerja, itu harus menjadi waktu yang ditentukan secara terpisah. Ketika tidak perlu terburu-buru kemana-mana dan tidak perlu terganggu oleh apapun. Jika tidak ada pikiran yang muncul di kepala Anda, maka Anda cukup memikirkan peristiwa yang telah terjadi.

Biarkan imajinasi Anda menjadi liar

Untuk banyak tip berikutnya Ini mungkin tampak konyol, tetapi tetap sangat efektif. Terkadang perlu untuk menelusuri berbagai skenario peristiwa di kepala Anda. Ini bisa menjadi peristiwa yang fantastis, atau yang realistis. Terkadang Anda dapat membuat skenario dengan peristiwa negatif dan mencoba mencari jalan keluar dari semua situasi yang ada.

menuliskan ide

Untuk mempelajari cara berpikir kreatif, Anda perlu menuliskan semua ide Anda di atas kertas. Untuk melakukan ini, Anda harus memiliki buku catatan terpisah, yang akan didedikasikan untuk ide dan rencana. Dan bahkan jika Anda tidak terus-menerus membacanya kembali, itu akan berpengaruh, karena apa yang ditulis dengan pena di atas kertas disimpan di kepala. Mengapa menuliskan semua ide dan bagaimana pengaruhnya? pemikiran yang lebih berkembang? Jawabannya sangat sederhana.

Otak kita tidak dapat mengingat semuanya pada saat yang sama, dan beberapa hal dilupakan, terkadang orang lupa apa yang ingin mereka katakan satu menit yang lalu. Oleh karena itu, semua ide yang muncul di benak harus dituliskan, meskipun sekilas tampak gila. Otak kita bekerja bahkan di alam bawah sadar. Dan mungkin ide gila yang sedikit dimodifikasi akan menjadi yang paling cerdik.

Selain itu, selain ide, penting juga untuk menuliskan hal-hal menarik yang ingin Anda lakukan. Seharusnya tidak menjadi rencana kerja untuk hari atau minggu. Anda perlu menuliskan dengan tepat hal-hal yang tidak Anda lakukan Kehidupan sehari-hari, tetapi saya sangat ingin mencoba (misalnya, menggambar atau membuat gelang tertentu, atau membuat kue dengan resep yang tidak biasa, atau bermain biliar atau bowling, atau melompat dengan parasut).

Pengalaman dan praktek

Tidak ada hal baik yang terjadi secara kebetulan. Itu hanya terjadi untuk menjadi sesuatu yang buruk. Semua hal baik adalah hasil dari kerja keras dan latihan. Semakin banyak ide yang Anda hasilkan, semakin banyak latihan yang dimiliki otak Anda. Semakin banyak Anda memodelkan berbagai situasi di kepala Anda dan menghasilkan solusi (bahkan jika tidak realistis dan tidak praktis), semakin otak Anda akan fokus untuk memecahkan masalah dan menemukan jalan keluar terbaik. Jika Anda menyentuh aktivitas profesional, maka kita dapat mengatakan bahwa ide-ide cemerlang tidak muncul dari langit-langit, mereka muncul sebagai hasil dari latihan dan pengalaman yang panjang.

Beberapa tips penting untuk mengembangkan kreativitas

• Tidak perlu mencoba untuk datang dengan sesuatu yang benar-benar baru, itu hampir tidak mungkin. Anda hanya dapat mencoba untuk menggabungkan hal-hal yang tidak kompatibel. Ini akan menjadi baru;
• Lihatlah hal-hal yang akrab dengan mata yang berbeda. Berikan hal-hal standar kegunaan yang tidak biasa;
• Cobalah untuk melihat situasi apa pun dari sisi lain atau dari sudut yang berbeda. Jangan mengambil informasi yang tidak diinginkan secara kategoris. Mungkin jika Anda melihatnya dari sisi lain, itu tidak akan terlalu negatif, penting hanya untuk menemukan sudut yang tepat untuk melihatnya;
• Cobalah untuk tidak memberikan kesan pertama Anda secara instan. Mungkin itu salah. Tetapi sangat penting untuk mengingat kesan pertama;
• Lakukan hal-hal gila yang sulit untuk Anda putuskan;
• Bepergian, pelajari orang dan tradisi lain. Ini secara signifikan memperluas kerangka stereotip, dan mengubah pandangan dunia;
• Sangat penting untuk memiliki rencana dan tujuan yang jelas. Kekacauan kreatif tidak ada hubungannya dengan pemikiran kreatif. Biasanya orang yang kreatif dan kreatif selalu memiliki rencana dan tujuan yang sangat spesifik dan jelas;
• Selalu pikirkan beberapa jalan keluar dari situasi saat ini. Analisis dan timbang masing-masing. Bahkan jika Anda benar-benar menyukainya, Anda tidak boleh mengabaikan yang lain, setidaknya Anda harus memikirkannya;
• Jika memungkinkan, awasi anak-anak. Anak-anak datang dengan ide-ide paling spontan, mereka pasti tahu bagaimana berpikir di luar kotak dan kreatif.

Belajarlah untuk mendengarkan intuisi Anda dan mempercayainya. Dia selalu benar.

Bagaimana cara belajar berpikir di luar kotak? Pertanyaan ini ditanyakan oleh banyak orang, mulai dari perwakilan profesi kreatif yang mencari ide orisinal untuk karyanya, dan diakhiri dengan anak sekolah yang peduli tentang bagaimana, tanpa mengetahui semua topik, agar berhasil lulus ujian. Seseorang mungkin mengatakan bahwa keterampilan seperti itu adalah salah satu kemampuan bawaan. Ini berarti bahwa pengembangan buatannya biasanya tidak mengarah pada hasil yang diinginkan.

Orang lain tidak berbagi pandangan ini. Jumlah besar literatur tentang topik: "Bagaimana belajar berpikir di luar kotak", berbicara tentang kebenaran yang terakhir. Terutama banyak dari buku-buku ini ditulis oleh penulis berbahasa Inggris. Tulisan-tulisan ini sering berisi sejumlah nasihat (seperti "21 Cara Berpikir di Luar Kotak"), berkat itu Anda dapat menguasai keterampilan yang berharga.

Artikel ini akan memberikan beberapa rekomendasi tersebut.

Mempelajari pengalaman orang-orang terkenal

Pertama-tama, seseorang harus belajar dari contoh-contoh dari sejarah. Selama keberadaan umat manusia, ada banyak orang yang ide aslinya mempengaruhi nasib seluruh bangsa. Dengan bantuan pemikiran out-of-the-box mereka, mereka mampu membuat penemuan-penemuan hebat dan mempengaruhi jalannya sejarah. Seseorang dapat mengingat setidaknya rencana brilian komandan Bagration, yang ternyata menyelamatkan tanah air kita selama perang tahun 1812. Kemudian, untuk menghadapi jutaan tentara Napoleon Bonaparte, yang menyerbu perbatasan Rusia, dua tentara dikirim. Salah satunya diperintahkan oleh Bagration, dan yang lainnya oleh Barclay de Tolly.

Kaisar Prancis dengan bangga mengatakan bahwa kekuatan militer akan berdiri di antara dua front dan tidak akan membiarkan musuh menggabungkan upaya mereka. Pasukan Rusia tidak terburu-buru untuk berperang dengan musuh. Bagration mundur ke Moskow sendiri, tidak memberikan pertempuran umum, tetapi hanya berpartisipasi dalam pertempuran kecil, yang tidak dapat membawa kerugian nyata bagi pasukannya, tetapi secara bertahap mengurangi ukuran tentara Prancis.

Komandan yang hebat, berada di luar kotak orang yang berpikir, menyadari bahwa di Rusia dimungkinkan untuk melakukan operasi militer secara berbeda dari di wilayah negara Eropa lainnya. Wilayah negara kita yang luas tidak dapat diatasi oleh Prancis tanpa kehilangan.

Selain itu, iklim yang keras juga memainkan peran penting dalam menghadapi musuh. Puncak pemikiran taktis para pemimpin militer Rusia adalah mundurnya dari Moskow. Rusia membuka akses gratis ke ibu kota kuno untuk musuh, tetapi sebelum melakukannya, mereka membakarnya hingga rata dengan tanah.

Mereka melakukan hal yang sama dengan sebagian besar wilayah yang diduduki musuh. Metode ini disebut "bumi hangus". Tentara Prancis harus tinggal di kota yang hancur itu selama beberapa minggu. Kelaparan telah dimulai. Selain itu, musim dingin tahun itu sangat parah. Tidak mudah bagi Prancis ketika mereka mulai mundur dari Moskow. Di wilayah yang terbakar, mereka tidak dapat menemukan tempat berlindung dari cuaca buruk, atau makanan yang kurang lebih cocok.

Akibatnya, segelintir orang Prancis yang selamat, kelaparan, dan membeku melintasi perbatasan ke arah yang berlawanan. Ini adalah kematian pasukan besar Napoleon Bonaparte.

Bagaimana cara belajar berpikir di luar kotak? Seni ini dapat dikuasai dengan mempertimbangkan contoh-contoh serupa dari sejarah.

Analisis peristiwa sejarah

Analisis satu atau lain ide luar biasa juga dapat memiliki efek positif pada aktivitas mental. Misalnya, dalam kasus yang sedang dipertimbangkan, Bagration mengabaikan tradisi perang Eropa dan memutuskan untuk menyelamatkan nyawa tentara dengan memberikan perlawanan terhadap musuh. kondisi alam. Dia mampu mengatasi kepercayaan umum bahwa memberikan Moskow kepada musuh berarti menghancurkan Rusia.

Varian yang berbeda

Nasihat kuat lainnya yang dapat membantu Anda belajar berpikir di luar kebiasaan adalah: "Selalu pertimbangkan banyak pilihan untuk memecahkan masalah."

Ada pepatah Eropa: "Bahkan di perut ikan paus, seseorang memiliki setidaknya dua pintu keluar." Anda dapat berpikir di luar kotak dan mengembangkan keterampilan ini menggunakan latihan berikut.

Anda perlu menyebutkan kata benda apa saja dan menghasilkan seratus opsi untuk tindakan yang mungkin dilakukan dengan subjek ini. Misalnya, dengan mengambil kata "koin", seseorang, sebagai suatu peraturan, pertama-tama menyebut kata kerja seperti "bayar" dan "pinjamkan".

Tetapi ketika opsi standar habis, dia harus menemukan solusi yang lebih canggih. Di sini kita dapat mengingat peribahasa lain, kali ini bahasa Rusia, yang berbunyi seperti ini: "Kebutuhan adalah kelicikan untuk penemuan." Dan memang, dengan tidak adanya apa pun, seseorang sangat sering menemukan penggantinya, menggunakan bahan improvisasi. Terkadang hal-hal yang sangat tidak terduga ikut bermain.

Karena itu, saat memecahkan masalah, terkadang berguna untuk dengan sengaja mengecualikan semua opsi dangkal.

Mengatasi hambatan psikologis

Diketahui bahwa orang yang berpikir di luar kotak paling sering tidak menyukai frasa "ini tidak diterima", "semua orang melakukan ini" dan sejenisnya.

Bertindak dan berpikir di luar kotak adalah cara hidup mereka. Begitu pula seharusnya siapa saja yang ingin mengembangkan kemampuannya untuk memunculkan ide-ide orisinal.

Hambatan lain yang menghalangi keterampilan ini terletak pada kompleks seperti keraguan diri dan harga diri yang rendah. "Saya tidak akan berhasil" atau "tidak ada yang pernah melakukan ini sebelumnya" - ungkapan ini adalah musuh kemajuan yang paling buruk.

Sisi Lain dari Medali

Rasa percaya diri yang berlebihan juga merusak segala sesuatu yang baru dan orisinal. Bos itu jahat yang tidak tahu bagaimana mengenali fakta bahwa ide yang diungkapkan oleh bawahannya jauh lebih baik daripada idenya sendiri.

Hal yang sama dapat dikatakan tentang "fiksasi" pada tindakan tertentu. Kadang-kadang dapat membantu untuk mengambil jalan yang belum pernah Anda jalani sebelumnya. Ini tidak berarti bahwa Anda harus menerima segala sesuatu yang baru tanpa pandang bulu, tetapi juga tidak bijaksana untuk menolak ide-ide yang tidak biasa secara tiba-tiba.

Jadi, di salah satu perusahaan asing, pelamar kerja diminta untuk mengomentari pernyataan berikut: “Semua penjara harus ditutup”, “Usia pensiun harus dinaikkan menjadi delapan puluh tahun”. Pelamar yang segera menolak kemungkinan penerapan rencana ini ditolak pekerjaan.

Tidak emosi!

Ngomong-ngomong, kekebalan orang seperti itu terhadap ide-ide non-standar sering dijelaskan oleh emosinya yang berlebihan. Dia mendengar pernyataan yang pada pandangan pertama tampaknya salah, bereaksi keras dan negatif terhadapnya dan, karena mudah dipengaruhi, menolak ide yang bagus. Oleh karena itu, dalam artikel dengan topik: “Belajar berpikir di luar kotak”, rekomendasi berikut sering diberikan: “Jangan pernah katakan tidak pernah. Selalu pertimbangkan ide apa pun, bahkan yang paling konyol sekalipun.

Memecahkan Masalah Tertentu

Sejauh ini, artikel ini telah berbicara tentang mengembangkan keterampilan umum berpikir di luar kotak. Tetapi paling sering orang dihadapkan pada kebutuhan akan ide orisinal baru dalam hal tertentu situasi hidup. Apa yang harus dilakukan ketika semua opsi yang ada tidak cukup baik dan Anda membutuhkan cara berbeda untuk menyelesaikan masalah?

Jungkir balik

Dalam hal ini, akan berguna untuk melihat masalah dari sudut yang berbeda. Anda akan melihat masalah dalam cahaya baru jika Anda mengalihkan pikiran Anda detail penting dan memperhatikan poin-poin kecil. Metode ini juga bisa disebut "mencari celah" - seseorang "menyerang" masalah dari sisi yang berbeda, mencari pendekatan yang paling nyaman.

Fisiologi

Diketahui bahwa belahan otak kiri kebanyakan orang bertanggung jawab untuk berpikir kreatif. Anda dapat merangsang aktivitasnya dengan cara berikut:

1. Saat bekerja di depan komputer, Anda harus menggeser "mouse" dari tangan kanan ke kiri. Kemudian belahan yang sesuai akan menerima pemanasan yang diperlukan.

2. Anda juga dapat merumuskan tugas dan menulis puisi tentangnya. Pada pandangan pertama cara ini tampaknya konyol. Tetapi juga didasarkan pada hukum-hukum fisiologi. Menempatkan tugas ke dalam bentuk puitis, seseorang dengan jelas merumuskannya (menggunakan pemikiran rasional, yaitu belahan kanan) dan melakukan tindakan kreatif (belahan kiri terlibat). Dengan cara ini, otak dapat diaktifkan sebanyak mungkin.

Kesimpulan

Konservatisme yang berlebihan, sebagai suatu peraturan, mencegah Anda untuk mulai berpikir di luar kebiasaan. Karena itu, sambil tetap menjadi diri sendiri, terkadang masih layak untuk mencoba sesuatu yang baru, tidak seperti biasanya bagi Anda. Sebagai permulaan, Anda dapat mendengarkan musik dari genre yang tidak pernah Anda sukai.

Victoria Shimanskaya memberi tahu cara memperluas batas realitas dan membiarkan kreativitas Anda bersinar.

Semua orang ingin menjadi istimewa

Sepanjang hidup kita, kita memperhatikan di sekitar kita orang-orang yang menonjol dari massa umum dan orang banyak. “Pemula” dan “imajiner” adalah label yang kami berikan di masa kanak-kanak kepada mereka yang tidak takut untuk mengekspresikan diri dan mengekspresikan pendapat mereka. " gagak putih","" informal "- mereka berbicara tentang orang-orang seperti itu di masa muda mereka.

Di masa dewasa, kita melihat orang-orang seperti itu dengan gembira, penuh minat, dan terkadang bahkan iri. Merekalah yang pertama kali mengungkapkan ide-ide cemerlang dalam brainstorming, dengan cekatan memecahkan masalah yang diperjuangkan oleh lusinan pikiran tanpa hasil, kebenaran sederhana yang dapat membuat revolusi muncul di kepala mereka. Orang-orang kreatif sukses dalam segala hal: mereka menulis, menggambar, bernyanyi, berkreasi, mencapai kesuksesan dalam bisnis, dan menarik minat orang lain.

Apa yang membedakan mereka dari mayoritas, mengapa sebenarnya mereka mampu menghasilkan ide-ide unik, dan apa yang bisa kita masing-masing lakukan untuk mengeluarkan kemampuan seperti itu dalam diri kita? Untuk memulainya, mari kita cari tahu ciri-ciri karakter apa yang membedakan orang-orang kreatif dan ciri-ciri kepribadian apa yang memungkinkan mereka untuk berhasil menerapkan kreativitas mereka dalam praktik.

Ciri-ciri kepribadian kreatif

• Fleksibilitas pikiran dan pandangan yang tidak standar tentang berbagai hal. Orang-orang kreatif memiliki kemampuan untuk berpikir di luar kotak dan klise. Mereka bebas dari stereotip dan terbuka untuk ide-ide baru, bahkan gila;

• optimisme dan humor. Kesulitan hidup dirasakan orang-orang kreatif sebagai pelajaran yang membawa pengalaman dan kebijaksanaan yang tak ternilai. Dan kemampuan menertawakan diri sendiri dan situasi memberikan sikap yang mudah terhadap setiap masalah yang muncul;

• Keingintahuan. Secara harfiah - mereka menyukai pengetahuan, menyukai tempat baru dan komunikasi dengan orang baru. Semuanya menarik bagi mereka, semuanya penasaran, seperti anak kecil, mereka tidak berhenti bertanya kepada orang lain dan diri mereka sendiri, dan mereka menganggap hidup sebagai kesempatan untuk mengekspresikan diri;

• Kepercayaan diri dan kemandirian dari pendapat orang lain. Orang-orang kreatif tidak takut untuk mengungkapkan sudut pandang yang berbeda dari yang berlaku umum. Mereka tidak melihat orang lain untuk pengakuan, mereka hanya melihat diri mereka sendiri. Dengan demikian, matematikawan India Srinivasa Ramanujan mencapai kesuksesan luar biasa di bidang teori bilangan, tanpa memiliki pendidikan matematika khusus. Terlepas dari kekhasan sains, Srinivasa tidak takut untuk membuat dan memiliki keberanian untuk terlebih dahulu mengajukan teorema dan rumus dan baru kemudian, bersama dengan profesor terbaik di Universitas Cambridge, mencari bukti mereka selama beberapa tahun;

• Persepsi emosional tentang kehidupan. Orang-orang kreatif menjalani hidup dengan jelas dan emosional. Mereka menyadari reaksi dan emosi mereka, membiarkan diri mereka mengalami perasaan dan emosi apa pun, berada dalam keadaan "di sini dan sekarang".

Kreativitas dapat diterapkan dalam banyak aspek kehidupan kita.- dari memecahkan teka-teki anak-anak hingga menyusun strategi pengembangan bisnis atau memecahkan situasi kehidupan yang sulit.

Dengan setiap tindakan kreatif seperti itu, sesuatu yang baru selalu diciptakan - cara baru ditemukan untuk menyelesaikan tugas atau semacamnya pendekatan baru. Faktanya, ini adalah kreativitas dan realisasi diri. Pada saat yang sama, interaksi bidang kognitif kepribadian dan kecerdasan emosional selalu terjadi dalam kesatuan, di mana pengecualian salah satu pihak tidak mungkin (lebih lanjut tentang ini). Oleh karena itu, mengembangkan kecerdasan emosional, kami mengembangkan kreativitas kami, yang dimiliki setiap orang tanpa kecuali.

Dari mana harus mulai mencari "kreativitas" Anda? Metode Nyata

1. Kami mengatasi hambatan psikologis kami

Jujurlah pada diri sendiri dan analisis apa yang mencegah kreativitas Anda keluar dari bayang-bayang prasangka dan ketakutan. Seringkali alasan utamanya adalah takut terlihat bodoh. Dipandu oleh rasa takut ini, seseorang memilih jalan yang paling tidak tahan - "menjadi seperti orang lain." Akar dari sikap seperti itu masuk jauh ke dalam masa kanak-kanak kita, ketika orang tua, mungkin, bereaksi negatif terhadap dorongan kreatif anak, memadamkannya, atau bahkan mempermalukannya. Kami bekerja dengan harga diri dan memperhatikan bagaimana kami bereaksi terhadap kreativitas anak-anak kami, agar tidak menginjak penggaruk yang sama dua kali.

2. Dengarkan suara hati Anda

Kreativitas adalah realisasi dari orisinalitas dan keunikan kepribadian kita. Pertama-tama, Anda perlu mencarinya dalam diri Anda sendiri: kita mendengarkan intuisi kita, memercayai perasaan kita dan menyadari emosi kita.

Kami diajarkan di sekolah bahwa dari titik A Anda harus terlebih dahulu sampai ke titik B dan baru kemudian ke titik C. Serangkaian kesimpulan logis berurutan dapat membawa kita pada keputusan dan pilihan hidup yang benar dan optimal. Tetapi! Kita tidak hidup di dunia linier. Menurut data terbaru dari teori string, kita hidup setidaknya di 10 dimensi, dan dari titik A Anda bisa langsung sampai ke titik Z. Bagaimana caranya? Jawaban atas pertanyaan sulit seperti itu tidak terletak di luar, tetapi di dalam diri kita, dan tugas utamanya adalah mendengarnya, membuka kerangka keyakinan kebiasaan, dan memberikan hak untuk hidup pada fantasi terliar kita.

3. Kami memasuki "aliran kreatif"

Banyak dari Anda telah mengalami apa yang disebut "keadaan aliran" - semacam keadaan trance, ketika segala sesuatunya dilakukan dengan sangat mudah dan dalam waktu singkat, karya seni diciptakan, tugas-tugas sulit diselesaikan. Waktu dalam keadaan ini berlalu tanpa terasa, seseorang ada dalam dirinya derajat tertinggi kinerja dan keterlibatan.

Keadaan ini bukan fiksi, tetapi dipelajari fenomena psikologis, yang pertama kali dipelajari oleh psikolog Amerika Mihaly Csikszentmihalyi. Mihai berpendapat bahwa setiap orang, tanpa kecuali, dapat memasuki keadaan "mengalir" dengan bekerja pada persepsi realitas. Setiap orang memiliki cara mereka sendiri untuk berkonsentrasi dan memasuki arus. Kami mengingat pengalaman yang dialami dari keadaan aliran dan membawa ke dalam hidup kami kondisi yang sama maksimum untuk penciptaannya. Ini bisa berupa musik khusus, perenungan pemandangan indah, perjalanan sendirian di dalam mobil, komunikasi dengan orang yang dicintai "pada gelombang yang sama" - ada banyak pilihan, penting untuk menemukan dan menggunakan milik Anda sendiri.

4. Kembangkan pemikiran kreatif

Komponen penting dari potensi kreatif seseorang adalah kemampuan untuk berpikir kreatif - menjadi kreatif. Dan jika Anda merasakan kesenjangan yang jelas dalam keterampilan ini, berikut adalah latihan khusus yang akan membantu melatih pemikiran kreatif:

5. "Fantasi untuk kecepatan"

Ambil kartu bergambar atau kamus bahasa Rusia. Pilih dua kata atau dua gambar secara acak dan cepat buat kalimat yang menggunakan kedua gambar atau kedua kata tersebut. Misalnya, kami menemukan kata "kelinci" dan "semak", kami membuat kalimat: "Kelinci bersembunyi di bawah semak-semak." Cobalah latihan ini dengan anak-anak Anda - semua orang akan menyukainya!

6. "Dari akhir ke awal"

Bayangkan bahwa hasil dari beberapa bisnis yang ingin Anda capai sudah ada. Pergi melalui "labirin" dari garis finish ke awal - gulir di kepala Anda semua langkah yang diambil dalam urutan terbalik. Latihan ini memungkinkan Anda untuk melihat gambar lengkap dan mengumpulkan semua tindakan untuk pelaksanaan proyek yang sebelumnya tidak dapat digabungkan menjadi rencana langkah demi langkah.

7. "Bagaimana jika?"

Kami membayangkan diri kami sebagai anak-anak dan mulai berfantasi: "Bagaimana jadinya dunia kita jika ada 45 jam dalam sehari?", "Bagaimana jadinya dunia kita tanpa listrik?", "Bagaimana jika semua orang bisa membaca pikiran satu sama lain? ?”, “Bagaimana jika semua keinginan kita dikabulkan?” - dll. Anda dapat berpikir sendiri, dengan anak-anak atau dengan orang yang dicintai selama pertemuan persahabatan. Suasana hati yang baik terjamin!

8. Visualisasi

Realitas Anda, impian Anda tentang masa depan, tugas atau proyek tertentu - kami menggambarnya secara visual. Kami mengambil selembar kertas gambar besar, kliping tua, kertas berwarna, foto, plastisin, pita, dll. Tidak ada aturan dan instruksi, kebebasan penuh untuk berkreasi. Anda akan terkejut bagaimana keluar dari kekacauan total Anda sendiri akan membuat gambaran visual dari setiap aspek kehidupan Anda.

9. Komunikasi

Salah satu yang paling cara yang efektif untuk meningkatkan aktivitas kreatif adalah dengan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang kreatif dan serba bisa. Keluar dari bayang-bayang, diskusikan, ungkapkan pendapat Anda, berdebat! Lagi pula, dalam diskusi konstruktiflah pengetahuan menjadi "banyak", dan peristiwa serta fenomena muncul di hadapan kita dari sudut yang berbeda.

10. Latihan pernapasan

Yang paling sederhana adalah "teknik 5 hitungan": napas dalam-dalam, menahan napas, menghembuskan napas dalam-dalam dan berhenti lagi. Kami mengurangi tingkat kecemasan, meningkatkan tingkat kesadaran: saat bernafas, kami secara bertahap berkonsentrasi pada bagian-bagian tubuh - dari ujung jari kaki hingga bagian paling atas kepala. Bayangkan bagaimana udara melewati seluruh tubuh kita, masing-masing organ menghirup dan menghembuskan oksigen, secara bertahap larut dengan cahaya di sekitarnya. Cobalah!

11. Keadaan "air tenang"

Bayangkan bahwa semua kekhawatiran dan kecemasan Anda adalah riak di sungai, yang membuat sulit untuk melihat permukaan air dan pantulan di dalamnya. dunia yang indah sekitar. Air yang tenang adalah realitas objektif - apa adanya.

Jadi, sekarang kita tahu bahwa kreativitas merupakan bagian integral dari diri kita, yang harus ditemukan, dipertahankan dan tentunya dikembangkan. Itu mengisi hidup kita dengan makna, memungkinkan kita untuk menjadi utuh dan memberikan kemungkinan realisasi diri. Mengungkapkan potensi kreatif Anda adalah hal yang tepat untuk memulai jalan menemukan harmoni dengan diri sendiri dan dunia di sekitar Anda.

Materi yang paling relevan - di saluran Telegram Rusbase

bahan