부지런히 연습하여 분당 약 500단어의 속도로 이해력을 잃지 않고 읽을 수 있다면 속도 읽기 학습의 다음 단계를 밟을 준비가 된 것입니다. 아직 분당 500단어에 도달하지 못했다면 적어도 이 책에서 잠시 휴식을 취하고 싶을 수도 있습니다. 훈련 연습. 분당 약 500단어 이상의 속도로 허용 가능한 수준의 이해력으로 읽는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다(그러나 이것이 읽을 수 있어야 한다는 의미는 아닙니다). 어느해당 속도로 재료) 속도를 더 높이려고 시도하기 전에.

다음 단계로 나아갈 준비가 되었는지 확인하세요.

정기적으로 연습했지만 읽기 속도가 여전히 500wpm 미만인 경우 계속 진행하기 전에 지난 주부터 7일 동안 연습을 계속하세요. 또한 정기적으로 손으로 읽는 데 추가 시간을 투자하여 500wpm 이상에서 편안함을 느끼는 것도 도움이 될 것입니다. 어떤 사람들은 달성된 결과를 통합하고 다음 단계로 이동할 준비를 하면서 최대 몇 주 동안 이 단계에 머물 수 있습니다. 때때로 나는 학생들에게 공부를 잠시 쉬고 약 6개월 동안 손으로 강조하여 읽기 연습을 한 후 다시 돌아와서 과정을 계속하도록 권장합니다. 이는 일반적으로 속독을 배우는 언어가 모국어가 아닌 사람들에게 적용됩니다. 어휘. 이는 읽기에 심각한 어려움을 겪는 원어민에게도 적용될 수 있습니다. 아직 준비가 되지 않았다면 어떤 희생을 치르더라도 계속하려고 하지 마세요. 더 빨리, 더 효율적으로 읽는 법을 배우는 데 도움이 되지 않습니다. 단기. 실제로 진행 속도가 느려질 수도 있습니다.

"단락 개요" - 새로운 손 움직임

고속 시각적 읽기 연습을 시작하기 전에 새로운 손 동작을 배워야 합니다. 이것은 이미 사용했던 원형 동작의 수정된 버전일 뿐입니다. 아시다시피, 텍스트 작업을 할 때 가장 먼저 달성해야 할 일은 모든 단어를 보는 것입니다. 무엇으로 쓰여 있는지 결정해야 합니다. 모국어또는 당신이 읽은 내용. 아마도 고유명사와 이탤릭체로 된 단어를 발견하게 될 것입니다. 손으로 원형 동작을 사용하고 밑줄과 원형 동작을 조합하면 쉬웠습니다. 그러나 이번에는 당신의 눈이 무엇을 해야 할지 이미 알고 있을 것이므로 더 이상 페이지의 오른쪽으로 주의를 끌기 위해 원을 그리며 움직일 필요가 없을 것입니다.

단락 개요검지를 사용하여 수행되며 이는 이전에 했던 것과 정확히 동일합니다. 원형 움직임 없이만.집게손가락은 단락의 첫 번째 줄에 밑줄을 긋고 세 줄 이상 아래로 이동한 다음 페이지의 왼쪽 여백으로 돌아갑니다. 단락이 길면 같은 내용을 여러 번 반복합니다.

손가락이 페이지 여백을 세 줄 이상 아래로 내려가는 것이 중요합니다. 눈은 페이지의 왼쪽으로 다시 이동하는 데 익숙하므로 손가락을 오른쪽에 유지하려면 손가락을 아래쪽으로 움직여야 합니다. 손가락이 왼쪽 여백을 향해 움직일 때(약 1초 정도 소요) 눈은 세 줄의 텍스트를 따라 움직이고 그 안에 있는 모든 단어를 볼 수 있습니다.

여기서 가장 어려운 것은 한 번에 두 가지 작업을 수행하는 것입니다. 손가락을 줄을 넘지 않고 페이지의 각 필드 아래로 이동하고 빠르게 이동하여 왼쪽에서 오른쪽으로 이동한 다음 다시 오른쪽에서 오른쪽으로 이동합니다. 각 동작은 1초 이상 걸리지 않습니다. 텍스트 줄을 통하지 않고 페이지 여백 아래로 손가락을 조심스럽게 움직여야 하는 이유를 이미 알고 있지만 빠르게 움직여야 한다는 점에 대해서는 추가 설명이 필요합니다.

운동 중 귀마개 삽입

시각 장애인이 당신과 동일한 소리를 듣고 어떻게 더 많은 정보를 추출할 수 있는지에 대한 이야기를 기억하십니까? 이것을 배우는 한 가지 방법은 약 한 달 동안 눈가리개를 착용하는 것입니다. 이것이 바로 시각적 읽기를 배우기 위해 해야 할 일이지만, 눈가리개 대신 귀마개가 필요합니다.

물론 실제 귀마개를 꽂을 필요는 없지만 실제 소리도 들을 수는 없습니다. 당신은 단지 단어의 소리를 정신적으로 재현하고 있을 뿐입니다. 그리고 "소리 반주" 없이 보는 것에서 정보를 추출하는 방법을 배우려면 정신적으로 단어를 발음할 수 있는 것보다 더 빨리 앞으로 나아가야 합니다. 일반적으로 이는 분당 약 1700-1800 단어의 읽기 속도를 의미합니다. 이게 겁이 나나요? 나는 학생들에게 속도를 높여야 한다고 말합니다. 적어도분당 2000 단어입니다. 왜냐하면 좋은 어림 숫자이고 기억하기 쉽기 때문입니다.

기억하시는 것처럼 좋은 선형 읽기는 500wpm에서 약 1200wpm 범위의 속도에서 수행할 수 있습니다. 1200wpm에서는 선형 읽기가 갑자기 멈추지 않고 시각적 읽기가 시작되지만 더 빨리 앞으로 나아갈수록 발음할 시간이 더 적은 단어가 됩니다. . 내 자신. 분당 약 1,200단어의 속도로 당신은 너무 빨리 움직여서 인지할 수 있습니다. 영형대부분의 단어는 시각적일 뿐입니다. 그러나 이것은 좋은 운동을 하기에는 충분히 빠른 속도가 아닙니다. 왜냐하면 당신은 여전히 ​​정신적으로 너무 많은 단어를 외울 수 있고 독해력을 달성하기 위해 그 단어에 의존하기 시작할 수 있기 때문입니다.

나는 이러한 기술을 가장 빨리 배운 학생들이 2000wpm 이상의 속도로 읽기 연습(시각적 읽기 연습을 위한)을 함으로써 그렇게 했다는 것을 발견했습니다. 그것은 마치 얼음물에 뛰어드는 것과 같습니다. 서서히 물에 들어가는 것보다 즉시 하고 빨리 추위에 익숙해지는 것이 더 쉽습니다. 후자의 경우에는 빠르게 정지하고 이 아이디어를 포기할 수 있습니다. 너무 낮은 속도로 훈련하는 학생들에게도 같은 일이 일어납니다. 그들은 옛날 방식으로 읽거나 새로운 방식으로 읽어도 충분한 수준의 이해를 얻지 못합니다. 이것은 그들에게 매우 실망스러운 일이기 때문에 그러한 학생들은 대개 큰 성공을 거두지 못합니다.

성공적인 훈련의 두 가지 비결

이제 최고의 훈련 자료를 선택하는 방법(참조)을 알았고, 필요한 팔 움직임에 익숙했으며 훈련 중에 매우 빠른 속도를 달성하는 방법을 알았습니다. 빠른 속도를 얻으려면 페이지의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 어떤 방향으로든 텍스트를 스캔하는 데 1초도 걸리지 않습니다. 이 모든 것을 알고 나면 시작할 준비가 된 것입니다. 명심해야 할 유용한 원칙이 두 가지 더 있습니다. 성공하려면 먼저 상당히 빠른 속도로 최대한 자주 훈련해야 하며, 두 번째로 동일한 자료를 여러 번 반복해야 합니다. 이는 빠른 속도로 읽을 때 이해력을 키우는 데 도움이 되고 느린 속도로 읽을 때 뒤로 돌아가는 습관을 깨뜨립니다.

연습 번호 26

재료:어떤 책이든.

1. 모든 장의 시작 부분에서 책을 엽니다.

   이 장의 10페이지에 걸쳐 "단락 추적" 동작을 연습하세요. 각 단락의 첫 번째 줄에 "밑줄을 긋고" 세 줄 이상 들여쓰기하여 끝에 도달할 때까지 단락의 텍스트를 양방향으로 번갈아 이동합니다.

2. 손 움직임이 부드러워지도록 이 섹션을 반복하고(급격하게 움직이지 말고 손가락이 페이지 여백을 따라 똑바로 아래로 움직이는지 확인하십시오) 자동으로 작동되도록 하십시오.

자신을 믿으세요

자신감과 위험을 감수하려는 의지가 가장 중요합니다. 중요한 측면속독훈련. 내 학생 중 한 명이 여러 차례 짧은 수업독서 속도를 10배나 높일 수 있었습니다. 그가 훈련을 시작했을 때 그의 성과는 평균이었고 필요한 만큼만 훈련했으며 그와 코스에 있는 다른 학생들 사이의 유일한 차이점(훈련이 끝날 때 훨씬 더 빠른 속도를 제외하고)은 그의 낙관적인 태도와 자신에 대한 믿음. 기술을 개발할 때 태도와 같은 요소가 결과에 영향을 미칠 수 있다는 것을 아는 것이 매우 중요합니다.

다음 주 훈련 운동의 주요 부분이 될 다음 운동은 성공적인 운동에 필요한 모든 요소를 ​​결합합니다. 하지만 올바른 재료를 사용하고 있는지 그리고 속도가 충분히 빠른지 확인해야 합니다.

10페이지를 넘지 않는 책의 한 장이나 섹션을 사용하여 이 연습을 완료하게 됩니다. 대략 학교 7학년에 해당하는 수준에서 매우 단순한 것이 바람직합니다. 첫 번째 단계는 먼지 털기 동작을 사용하는 것입니다. 이 동작을 사용하면 페이지당 3초 이내에 전체 장이나 섹션을 완료해야 합니다. 이것은 좋은 워밍업 역할을 하며 정말 빠른 운동을 준비할 수 있게 해줄 것입니다. 당신은 해당 장의 텍스트를 훑어보면서 동시에 그것이 무엇에 관한 것인지 이해해야 합니다.

너무 빨리 앞으로 나아갈 때 가장 먼저 눈에 띄는 것은 텍스트에 대화가 포함되어 있는지 여부입니다. 또한 즉시 눈에 띄는 것은 따옴표와 빨간색 선입니다. 또한 텍스트가 설명적인지 설명적인지 확인할 수 있습니다. 자료가 소설이나 전기인 경우, 먼지를 털다 보면 고유 명사가 눈에 띌 것입니다. 다 마쳤으면 멈추고 눈에 띄는 모든 것을 포함하는 암기 차트를 만들어야 합니다. 많은 사람들이 아주 적은 정보만 검색합니다. 그러나 이것은 시작에 불과합니다.

그 후에는 "문단 순환" 동작을 사용하여 텍스트를 두세 번 훑어보세요. 매번 텍스트 끝에서 잠시 멈추고 최대한 많이 기억하려고 노력하세요. 처음에는 흩어져 있는 텍스트 조각과 아마도 올바른 방향으로 가고 있다는 막연한 느낌만 기대할 수 있습니다. 멈추면 아마도 아무것도 기억하기 어려울 것입니다! 당신은 이것을 받아들일 수 있나요? 낮은 수준일주일 정도 조금 더 지나면 이해가 될까요? 이 기술을 배우고 싶다면 다른 선택의 여지가 없을 것입니다. 그러나 배우고 나면 뒤돌아보면 그 일이 매우 빨리 일어났다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

연습 번호 27

재료:아주 간단한 책이나 이미 읽은 책; 종이; 연필이나 펜(또는 컴퓨터); 시간 제어 장치.

1. 약 10페이지 길이의 책에서 장이나 섹션을 선택합니다.

   먼지를 닦아내는 동작을 사용하여 텍스트를 아래로 이동하고 페이지당 3-4초 동안 전체 브러시를 한 여백에서 다음 여백으로 이동합니다.

   섹션이 끝나면 멈추고 (텍스트를 보지 않고!) 대각선을 그려 암기 다이어그램을 만듭니다. 당신이 기억하거나 기억한다고 생각하는 모든 것을 적어보세요. 좀 더 편하다면 컴퓨터의 워드프로세서에 적어보세요.

2. 섹션의 시작 부분으로 돌아가서 "문단 추적" 동작을 사용하여 읽기 연습을 하세요. 이 경우 손을 왼쪽에서 오른쪽으로, 오른쪽에서 왼쪽으로 움직이는 데 1초 이상 소비해서는 안 됩니다.

   섹션이 끝나면 멈추고 텍스트를 보지 않고 가능한 모든 정보로 암기 체계를 보완하세요.

3. "단락 추적" 동작을 사용하여 섹션 시작 부분부터 다시 읽는 연습을 하세요.

   해당 섹션을 완료하는 데 시간이 얼마나 걸렸는지 확인하세요.

   녹음한 후에는 암기 계획을 보완하세요.

4. 읽기 속도를 계산하고 이를 진행 보고서에 입력하세요(먼저 읽은 총 단어 수를 계산하세요).

   a) 한 줄당 평균 단어 수를 계산합니다.

   b) 페이지의 총 줄 수를 셉니다.

   c) a)에 b)를 곱하여 페이지당 평균 단어 수를 구합니다. 예를 들어 277에서 270으로 결과를 반올림합니다.

   d) 페이지당 평균 단어 수 c) 읽은 페이지 수를 곱합니다(예: 8.5 페이지 × 270 = 2295).

   e) 읽은 총 단어 수를 d) 소요 시간으로 나눕니다(예: 2295: 1.5분). = 1530 단어/분.

5. 선택 사항: 전체 섹션을 다시 읽는 연습을 하고, 읽을 때마다 잠시 멈추고 텍스트를 기억해 보세요. 자신감이 생길 때까지 이것을 반복하세요.

   주목.일반적인 방법으로 텍스트를 다시 읽지 마십시오!

이제 시각적 읽기의 비결을 익혔으므로 이해력을 키워야 합니다. 그리고 이를 위해서는 가능한 한 많이 훈련해야 합니다. 우리는 곧 독해력을 향상시키는 방법에 대해 알아볼 것입니다. 물론 연습량은 당신에게 달려 있습니다. 행운을 빌어요!

오늘의 작업을 완료하려면 다음으로 이동하세요.

• 19.

책에 따르면 M. Ziganova "독서 문화를 개선하거나 독서를 즐겁게 만드는 방법"

속독 기술의 일부 저자, 속독에 관한 기사의 저자는 음성 연구 분야에서 심리학자의 기본 작업에 대해 잘 알지 못하며 소위 주장합니다. "조음 억제", 아마도 텍스트를 전혀 말하지 않고도 읽을 수 있으므로 빠르게 읽을 수 있습니다.

발음 없이 읽는 것이 발음으로 읽는 것보다 빠르다는 진술의 두 번째 부분은 의심할 여지 없이 말하기를 담당하는 근육을 사용하지 않고 텍스트의 내용을 이해할 수 있다면 텍스트를 더 빨리 처리하는 것이 가능할 것입니다.

그러나 연구에 따르면, 읽기는 말하기와 불가분하게 연결되어 있습니다.

말하기를 담당하는 근육을 연결하지 않고는 텍스트를 통해 작업하는 것이 근본적으로 불가능합니다. 그러므로 완전한내용을 완전히 이해한 상태에서 읽기 위해서는 표현 억제가 불가능합니다.

.

게다가 조음의 완전한 억제를 지지하는 사람들은 발음하지 않고도 완전히 읽을 수 있고 읽은 내용을 완전히 이해하고 기억할 수 있다는 실험적 증거조차 가지고 있지 않습니다.

동시에 많은 독자들은 읽을 때 텍스트를 전혀 발음하지 않는다고 확신합니다. 그리고 헛된 것입니다. 독자가 텍스트의 발음과 내부 발음을 가지고 있음을 증명하기 위해 특별한 장치와 다양한 방법이 사용됩니다. 조용히 읽는 동안 후두 근육은 큰 소리로 읽을 때와 같은 방식으로 작동합니다.

읽을 때 텍스트의 발음은 어린 시절부터 학교에서 정해졌습니다. 외부 연설 (큰 소리로 말하기)의 형성 및 발달 과정과 사고 형성 과정에서 발음 읽을 수 있는 텍스트그러므로 특히 학교에서는 아이들에게 큰 소리로 읽는 법을 가르칩니다.

게다가 고등학교 때까지 교사들은 발전합니다. 표현적인 독서, 억양으로 읽기. 이것은 이해할 수 있습니다. 표현적인 독서는 감정과 느낌을 일깨워줍니다. 특히 소설과 무엇보다도 시를 작업할 때 영혼의 끈을 만지면 독자는 감정적 수준에서 자료를 동화시킵니다.

그러나 읽기와 발음 중에 어떤 생리적 과정이 일어나는지 알아 봅시다.

읽기 기술을 익히는 단계의 정보 처리는 독자가 텍스트를 보고, 소리내어 읽고, 스스로 듣고, 내용을 동화하는 과정으로 이루어집니다. 결과적으로 정신적 태도가 발달합니다. 텍스트를 들어야만 텍스트를 이해할 수 있으며, 이를 위해서는 큰 소리로 또는 조용히 말해야 합니다. 이러한 태도는 시각 기관과 언어 기관이 모두 읽기 과정에 관여한다는 사실로 이어집니다. 이러한 발음 읽기는 대략 모드 1로 설명할 수 있습니다.

보고 - 말하고 - 듣고 - 이해함

물론 여기에서는 정보 처리 방식이 크게 단순화되었습니다. 합리적인 읽기 기술을 습득하기 위해 생리학 분야에 대한 더 깊고 자세한 지식이 필요하지 않습니다.

읽는 동안 텍스트를 발음하는 습관을 키운 독자는 조용히 읽는 동안에도 눈치 채지 못한 채 모든 단어를 계속 발음합니다. 눈, 시각 기관의 신호가 뇌로 전달되고 뇌가 명령을 후두와 혀의 근육이 단어를 발음하기 위해 ( "자신에게") 후두와 혀의 근육이 수축 및 이완되고 단어가 "말"되었으며 후두 근육의 신호가 뇌, 뇌로 전달되었습니다. 후두와 혀의 근육에서 나오는 신호를 분석하여 "들은" 단어의 의미를 인식하고 이해하도록 보냅니다.

그리고 이 과정과 병행하여 또 다른 과정이 발생합니다. 시각 기관으로부터 신호를 받은 뇌는 이를 "보이는" 단어를 인식하고 이해하도록 보냅니다. 이 경우, "눈-뇌-개념" 신호의 통과 속도는 "눈-뇌-근육-뇌-이해" 신호의 통과 속도를 크게 초과한다.

그 결과 시선의 이동 속도는 '이해'의 속도에 따라 달라지기 시작한다. 따라서 수년에 걸쳐 개발된 발음을 통해 읽는 태도는 읽기 과정을 상당히 느리게 만듭니다.

읽기 속도는 분당 800-1200자를 초과할 수 없습니다(텍스트가 이 속도로 말하기 때문에 이는 거의 모든 사람의 최대 읽기 속도입니다).

성인 독자는 더 이상 자신이 읽는 모든 단어를 발음할 필요가 없습니다. 발음을 담당하는 후두와 혀의 근육이 참여하지 않는 또 다른보다 합리적인 읽기 방법은 모드 2로 조건부로 설명 될 수 있습니다.

나는 보았다 - 나는 이해한다

이렇게 읽을 때 뇌에 전달되는 것은 단어의 소리가 아니라 이미지 형태의 시각적 이미지입니다. 우리는 정보를 처리하는 방법을 알고 있습니다. 이것이 시각적 정보를 인식하는 방법입니다.

오랜 훈련을 통해 읽기를 할 때 모드 1에서 모드 2로 이동하는 방법을 학습해야 하는 과제에 직면하게 됩니다. 읽을 때 기본적으로 표현을 포기하고 개념, 의미 블록 읽기로 넘어갑니다.

모드 2에서만 텍스트를 읽어야한다고 생각해서는 안됩니다. 자세한 분석, 심층 연구는 물론 개별 단락, 일부 문구, 특별한 문체 및 정서적 부하를 전달하는 문구, 심지어는 특이한 개별 문구까지 필요한 문학 그리고 (또는) 발음하기 어려운 단어는 "자신에게"발음으로 읽어야하며 때로는 실제 발음으로도 읽어야합니다. 그러나 모드 2에서 작업하는 방법을 배운 후 필요한 경우 언제든지 모드 1에서 읽기로 전환할 수 있습니다.

수년에 걸쳐 확립된 텍스트 작업 원칙을 바꾸는 것은 쉽지 않을 것입니다. 당신의 두뇌는 모드 2에서 작업하는 데 익숙하지 않으므로 대부분의 단어를 발음하지 않고 책 작업을 수행하도록 훈련하면 텍스트 동화 품질이 크게 저하됩니다.

그리고 발음을 억제하는 운동을 자동으로 수행하고 발음하지 않고 읽기에 대한 정신적 태도를 개발할 때만 뇌는 점차 모드 2에서 작동하는 데 익숙해집니다. 텍스트 이해력의 질이 다시 향상될 것입니다.

그러나 이 시간은 낭비되지 않습니다. 발음 없이 읽는 데 익숙해지는 과정이 계속되는 동안 읽기 속도는 분당 1200-1500자까지 높아질 것입니다. 단어를 발음하는 속도가 분당 800-1200자를 초과하지 않기 때문에 더 이상 물리적으로 발음할 수 없습니다. 전문, 그리고 발음은 부분 유성음, 적합하고 시작하는 유성음으로 변환됩니다. 독서에는 '내면의 투덜거림'이 동반됩니다.

발음을 통한 읽기에는 내재된 단점이 하나 더 있습니다. 발음하는 동안 이 과정을 제어하는 ​​뇌는 수행할 수 없었던 추가 작업에 많은 노력을 기울입니다.

뇌에 과부하가 걸렸습니다. 읽을 때 발음을 제쳐두면 두뇌가 더 적극적으로 작동하고 읽은 내용에 대한 상상력이 활성화되며 상상력이 더 잘 작동하기 시작합니다.독서 과정

, 사실을 더 쉽게 연결할 수 있습니다. 속도 읽기 문제에 관한 일부 출판물의 저자가 잘못 믿고 있기 때문에 발음을 완전히 억제할 수는 없으며 단지 옆으로 밀어낼 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 특정 단어를 인식하는 데 어려움이 있거나 정서적 인식에 어려움이 있는 경우소설 , 특히 시를 읽을 때 수학 및 기타 공식과 텍스트를 읽을 때외국어 , 공부할 때외국어

조음은 불가피하므로 우리는 조음을 뒤로 미는 것이지 텍스트를 발음하는 습관을 없애는 것이 아닙니다. 발음을 뒤로 밀 수 있습니다.
다음과 같은 방법으로:
- 실제로 텍스트를 발음할 시간이 없을 정도로 읽기 속도를 강제로 높입니다.
- 각 시선 고정으로 캡처된 모든 단어를 발음할 시간이 없도록 인식 영역을 확장합니다.
- 말하기를 방해합니다.

- 명료하지 않은 독서에 대한 정신적 태도를 형성합니다. 사용다양한 방법 밀어붙이는 발음, 끊임없이 기억하다궁극적인 목표 : 번역하다 "단어로 읽기

", "개념 읽기", "감정-비유-의미 블록 읽기"에서 완전히 발성하고 발음하는 데 익숙합니다.

결국, 정보 텍스트를 읽을 때 당신은 드문 예외를 제외하고 단어 자체가 아니라 단어로 표현되는 의미 및(또는) 감정적 내용에 관심이 있습니다.

속독은 놀라울 정도로 쉽게 향상되는 기술이다. 특별한 소프트웨어를 사용하거나 속독 강좌에 참여하여 속도를 향상시킬 수 있습니다. 이 글에서는 스스로 익힐 수 있는 5가지 기본 속독 기술에 대해 설명합니다!

그래서 여기 있습니다:

머리 속으로 말 좀 그만해

그건 그렇고, 많은 사람들은 훨씬 더 끔찍한 습관을 가지고 있습니다. 읽는 동안 텍스트를 큰 소리로 말하는 것입니다. 이렇게 하면 머리 속으로 생각을 말하는 것보다 읽기 과정이 더 느려집니다. 하위 발성은 대부분의 사람들에게 내재된 습관입니다. 읽을 때 우리는 뇌로 모든 단어를 “듣는” 것 같습니다. 이 습관을 없애려고 노력하면 독서 속도가 눈에 띄게 향상될 것입니다! 당신이 해야 할 일은 머리 속에서 텍스트를 말하는 메커니즘을 끄는 것뿐입니다. 책을 읽으면서 껌을 씹거나, 혼자서 흥얼거리거나(직접 테스트해 보니 도움이 됩니다!), 심지어 식사를 해보세요.

"복귀"를 피하십시오

우리는 책을 읽을 때 방금 읽은 단어를 뒤돌아보고 멈추는 경향이 있습니다. 이로 인해 우리의 속도가 크게 느려집니다. 불행하게도, 이 습관을 깨는 유일한 방법은 당신이 그것을 하고 있다는 것을 인정하고 그것을 할 때 주의를 기울이는 것입니다.

텍스트를 따르세요

속독을 위한 가장 놀라운 기술 중 하나는 "메타 가이드"(텍스트 추적)입니다. 학교에서 텍스트를 읽을 때 손가락/연필을 텍스트 위로 이동하거나 머리로 따라가던 방법을 기억하십니까? 이것이 바로 이 이야기의 내용입니다. 이 방법을 사용하면 읽기 속도가 크게 빨라지는 것으로 나타났습니다. 받은 정보를 기억하고 싶다면 각 단어에 집중하는 것을 잊지 마세요.

속독은 사실 모든 사람을 위한 것은 아닙니다. 대부분의 사람들은 읽은 엄청난 양의 정보를 빠른 속도로 처리할 수 있지만 그렇지 못한 사람들도 있습니다. 관심이 있다면 속독에 기회를 주세요. 하지만 효과가 없더라도 낙담하지 마세요. 다른 옵션도 있습니다:

필요하지 않은 섹션(또는 장)을 건너뛰세요.

읽기 속도를 높이는 또 다른 비결은 불필요한 정보를 건너뛰는 것입니다. 전 영국 총리 아서 제임스 밸푸어(Arthur James Balfour)가 이렇게 말한 적이 있습니다. “불필요한 글을 건너뛰는 기술을 추가하지 않는 한, 사람은 읽기 기술의 절반만 마스터할 수 있습니다.”

불필요한 텍스트를 건너뛰는 것도 속독의 방법 중 하나이며, 그렇지는 않지만 최선의 방법학생과 학생을 위한 방법이지만, 예를 들어 특정 책의 특정 부분에만 관심이 있는 과학자의 경우 이 방법은 시간을 크게 절약해 줍니다. David Davis 교수는 효과적인 스키밍을 위한 자신의 전략을 다음과 같이 공유했습니다.

1. 서문이나 서문으로 시작하세요. 책의 요점이 무엇인지, 필요한 정보가 어디에 있는지 이해하려면 주의 깊게 읽으십시오.

2. 읽기 마지막 장또는 결론.

3. 모든 장을 훑어보고 첫 번째 문단과 마지막 문단을 읽으세요.

분명히, 모든 책에 대해 이렇게 하지는 않을 것입니다. 우리는 그것을 권장하지 않습니다. 스키밍은 읽기에별로 관심이 없는 책이나 책에 대해 빠르게 알아보고 이후에 해당 책에 대해 자세히 알아보기 위해 가장 관심 있는 영역을 식별하는 데 가장 적합합니다.

글을 읽을 수 없을 때 오디오북을 들어보세요

여행을 갈 때, 요리를 할 때, 스포츠를 할 때, 책을 읽을 수 없을 때 오디오북을 들어보세요. 이것은 좋은 방법입니다 효과적인 사용시간.

여러 권의 책을 동시에 읽으세요

지난해 제프 라이언(Jeff Ryan)은 1년 동안 366권의 책을 읽어야 한다는 목표를 세웠습니다. Ryan이 어떻게 그것을 달성했는지 알기 전까지는 이것은 놀라운 목표처럼 보입니다.

하루에 한 권씩 처음부터 끝까지 읽으려는 생각은 금방 실패했습니다. Jeff도 일과 육아로 바쁜 날을 보냈고 책을 읽을 자유 시간이 1분도 없었습니다. 그 결과, 그는 병행독법을 활용했고 결국 어려운 도전을 완수할 수 있었다.

물론 Jeff는 이 전술을 여기에 나열된 다른 전술과 결합했습니다. 여러 권의 책을 동시에 읽는 기술은 당신이 읽고 있는 내용을 구별할 수 있고 그것이 머리 속에서 계속해서 혼란스러워지지 않는다는 것을 의미합니다. 그러한 행동의 징후가 나타나면 자신에게 맞게 방법을 조정하십시오. 다양한 장르와 형식의 책을 동시에 읽으십시오(예: 만화, 소설, 오디오북).

자신에게 맞지 않는 책은 포기하세요

조언은 분명해 보이지만 이 점에 대해 더 자세히 설명하겠습니다. 그러므로 이미 여러 장을 읽었지만 읽어도 아무런 즐거움이나 유익을 느끼지 못한다면, 그냥 읽기를 중단하십시오. 왜 독서를 즐기지 못하는지 생각해 보세요. 단지 잘못된 시간에 잘못된 책을 읽은 것뿐일까요? 그렇다면 더 나은 때까지 미루십시오. 누군가 당신에게 책을 추천했는데 마음에 들지 않나요? 판매자에게 반납하거나 기부하거나 도서관에 기증하세요. 마음에 들지 않는 책에 소중한 시간을 낭비하지 마세요.

재개하다

읽고 싶은 책을 살펴보세요. 위에서 설명한 방법을 사용하면 더 짧은 시간에 해당 방법을 마스터할 수 있습니다. 독서 일정을 정하고 시작하세요!

교수의 연구 A. N. Sokolov는 표현을 억제하여 읽기 속도를 높이면 정보 인식의 질이 저하되지 않을뿐만 아니라 시각적 표현, 즉 뇌의 작용이 우세하여 의미를 더 잘 동화시키는 데 기여한다는 것을 설득력있게 보여주었습니다. 새로운 일반화 코드에서.

언어 메커니즘을 연구하는 연구자들은 조음을 억제하는 다양한 방법을 개발했으며 이를 세 그룹으로 줄일 수 있습니다.

1. 기계적, 강제적 관절 지연(예: 혀가 치아 사이에 고정되거나 물체(예: 껌 등)가 치아에 고정되어 있는 경우). 우리 목적에 따른 이 방법의 단점은 원칙적으로 음성 운동 분석기의 주변 부분만 억제되고 중앙(대뇌) 부분은 그대로 유지된다는 것입니다. 따라서 이 방법을 사용하여 읽을 때 발음을 완전히 억제하는 것은 불가능합니다.

2. 음성 운동 및 음성 청각 간섭 방법은 외부 텍스트를 큰 소리로 강제로 발음하는 동시에 스스로 읽는 것으로 구성됩니다. 이 경우 이러한 간섭의 효과는 이미 말초뿐만 아니라 언어 운동 장치의 대뇌 부분까지 확장되는데, 이는 이전 방법에 비해 이 방법의 확실한 이점입니다. 그러나 실제로 한 유형의 관절이 다른 유형으로 대체되고 이에 많은 에너지가 소비되기 때문에 관절을 완전히 억제하는 데 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 실제로, 본문을 읽을 때 외부 자료를 스스로 발음하는 것은 읽고 있는 텍스트를 발음할 가능성을 배제하더라도 동시에 외부 동작으로 음성 운동 분석기를 완전히 점유하는 반면, 주요 읽기 과정에 참여하는 것은 상당히 필요한 정보에 대한 인식의 질을 향상시키는 데 기여합니다.

3. 중앙 음성 간섭 방법 또는 부정맥 태핑 방법. 이 방법은 교수에 의해 개발되었습니다. N.I. Zhinkin은 내부 연설 패턴을 연구하는 데 사용했습니다. 이 방법의 본질은 다음과 같습니다. 조용히 읽는 동안 피험자는 러시아 말의 일반적인 리듬과 일치하지 않는 특수한 리듬을 손으로 두드립니다. 여기에 지정된 리듬 중 하나는 첫 번째 소절에 4개의 타악기 요소, 두 번째 소절에 2개의 타악기 요소가 있고 각 소절의 첫 번째 요소에서 비트가 상당히 증가하는 2비트 태핑과 관련됩니다.

지속적으로 들리는 음향 영향의 부정맥 패턴은 러시아어 텍스트를 읽을 때 자연스러운 멜로디 음성 움직임의 일반적인 리듬을 파괴해야 합니다. 외부 및 내부 모두 모든 표현에 장애물이 됩니다. 여기서 간섭은 음성 흐름을 구성하는 러시아어 단어에 다양한 위치의 강세가 있기 때문에 발생합니다. 이러한 부정맥성 태핑은 외부 조음에 있어서 극복할 수 없는 장애물이 됩니다. 주요 기능이 방법은 언어기관(입술, 혀, 인두, 후두)의 활동에 직접적인 영향을 주지 않는다는 것이다. 인두, 혀, 후두, 입술 - 모든 언어 메커니즘은 자유롭게 유지되며, 대뇌 흥분의 해당 지점 주위에 손으로 특별한 리듬을 두드리면 대뇌 피질에 유도 억제 영역이 나타나 발음이 불가능해집니다. 읽을 수 있는 단어즉, 중앙에서 주변 관절을 억제합니다. 이것이 어떻게 일어나는지 이해하기 위해 뇌의 어느 영역이 언어 과정과 그 이해를 제어하는지 살펴보겠습니다.

현대 신경 심리학은 파트너가 말하는 내용을 이해하는 감각 언어와 사람이 직접 말하는 소리의 발음인 운동 언어를 구별합니다. 물론 이러한 두 가지 표현 형식은 서로 매우 밀접하게 관련되어 있지만 주요 기능을 실현하는 메커니즘은 여전히 ​​다릅니다. 감각 및 운동 언어가 뇌의 다른 부분에 의해 제어된다는 것도 우리에게 중요합니다.

1861년에 프랑스 신경외과의사 P. Broca는 뇌의 두 번째 및 세 번째 전두회 부위가 손상되면(그림 11), 사람이 발음을 유지하더라도 명확하게 말하는 것을 멈추고 일관성 없는 소리만 낸다는 사실을 발견했습니다. 다른 사람이 말하는 것을 이해하는 능력. 이 언어 운동 영역, 즉 브로카 영역은 오른손잡이의 뇌 좌반구에 위치하고, 대부분의 경우 왼손잡이의 우반구에 있습니다.

1874년에 또 다른 과학자 E. Wernicke는 감각 언어 영역이 있음을 확인했습니다. 상부 측두엽의 병변은 사람이 말을 듣지만 이해를 중단한다는 사실로 이어집니다. 여기서는 이러한 단어가 나타내는 대상 및 행동과 단어의 논리적 연결이 손실됩니다. 이 경우 환자는 단어의 의미를 이해하지 못한 채 단어를 기계적으로 반복할 수 있습니다. 뇌의 이 영역을 베르니케 영역이라고 합니다.

베르니케 영역에는 일종의 카드 인덱스처럼 개인의 생애 동안 획득한 단어의 모든 소리 이미지가 저장된다. 물론, 문자 그대로 암호화된 단어 체인의 형태(이러한 저장은 비경제적임)가 아니라 소위 신경 흔적의 형태로 존재합니다. 사운드 이미지. 사람은 평생 동안 이 카드 인덱스를 사용합니다. 그림에서. 그림 11은 언어 근육의 신경 자극과 단어를 발음할 때 귀에서 나오는 자극의 경로를 보여줍니다. 이 사진은 우리에게 보여줍니다 훌륭한 가치정상적인 뇌 기능의 경우 관절 중에 발생하는 근육 감각입니다. 우리가 이미 알고 있듯이, 빠른 읽기를 위해서는 조음의 억제가 전제조건이다. 분명히 이를 구현하려면 읽기 과정에서 의도적으로 브로카 영역에 영향을 주어 정상적인 관절을 유지하기 위해 이 영역에서 나오는 제어 충동의 경로를 차단하는 수단을 찾는 것이 필요합니다. 이것을 달성하는 방법은 무엇입니까? 손으로 부정맥을 두드릴 수 있습니다. 과학자들이 입증한 바와 같이 인류 발전 과정에서 손가락의 움직임은 언어와 밀접한 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 원래의 의사소통 형태 원시인몸짓, 수화-실습-이 점차적으로 외침과 외침과 결합되기 시작했습니다. 말로 하는 말이 발달하는 데는 수천 년이 걸렸지만 오랫동안 그것은 몸짓과 연관되어 있었습니다. 실습의 연설 반주는 오랫동안 지속되었습니다.

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손가락의 움직임이 개선되었습니다. 대대로 사람들은 점점 더 섬세하고 복잡한 작업을 수행했습니다. 동시에 인간 두뇌에서 손의 운동 투영(praxis) 영역이 증가했습니다. 손과 언어 기능의 발달은 동시에 진행되었으며 소위 미주 신경(미주 신경)이라는 하나의 신경에 의해 여전히 제어됩니다. 여기에서 "손이 눈을 가르친다"는 I.M. Sechenov의 잘 알려진 생각을 회상하는 것이 적절합니다. 이 아이디어의 본질은 손이 특정 물체를 만지는 영지주의적 경험을 시각 기관에 전달한다는 것입니다. 외부 세계. I.M. Sechenov는 서수 계산 리듬의 자연스러운 기초가 리듬 근육 수축 신호(예를 들어 걸을 때 획득됨)라는 것을 훌륭하게 보여주었습니다.

일종의 내부 메트로놈 역할을 하는 이러한 수축은 계산 아이디어를 준비할 뿐만 아니라 리듬 가이드로서 이 동작의 일부이기도 합니다.

손과 눈 사이의 기능적 연결은 "맹목적으로" 작업하는 방법을 아는 타이피스트와 리노타이피스트(식자공)의 기술을 통해 웅변적으로 입증됩니다. 빠른 속도로 텍스트를 입력하고 다시 입력하는 작업에는 의미에 대한 분석적 작업이 수반되지 않습니다. 텍스트에 대한 인식은 블록 단위로 발생하며 텍스트의 틀에 박힌 이미지, 즉 형식만 각인됩니다.

물건 세기를 배우는 어린이에게는 이 과정에서 검지의 움직임도 포함되는 것으로 알려져 있습니다. 손을 사용하는 것이 금지되면 시각적으로 물체를 인식하더라도 물체를 셀 수 없습니다. 포인팅 제스처가 절대적으로 중요한 기능을 갖고 있다는 것은 분명합니다.

포인팅 제스처에는 외부와 내부의 두 가지 측면이 있습니다. 손가락으로 물체를 가리키는 제스처의 바깥쪽은 실제로 후자를 강조합니다. 안쪽면은 그대로 몸을 향하고 이 물체를 My Self 시스템에 "소개"합니다(예: 다음과 같은 형식으로 계산). 신체의 허용 가능한 리듬에서 활성 근육 수축에 대한 신호. 이 모든 것은 설명적이고 모방적인 제스처에 동일하게 적용됩니다.

어른이 눈으로 물건을 셀 때 눈의 가리키는 움직임은 가리키는 손짓으로 작용합니다. 이러한 움직임의 외부 측면은 시선을 다음 개체(예: 텍스트 줄)로 향하게 하는 것으로 구성되며 내부 측면은 개별 근육 신호를 생성합니다. 이러한 신호는 시선을 원하는 선으로 설정하고 각 후속 선에 대해 뇌에 "보고"하는 점프의 결과로 형성됩니다. 이에 대한 자세한 내용은 다음 장에서 배우게 됩니다.

실시된 연구 최근 몇 년레닌그라드 교수에서. M. M. Koltsova는 어린이 뇌의 언어 영역이 다음과 같다는 것을 보여주었습니다. 어린 나이손가락에서 나오는 충격의 영향으로 부분적으로 형성됩니다. 10~12개월 된 아이들을 관찰하면서 그녀는 비유적으로 말하면 그들의 말이 손가락 끝에 있다는 것을 발견했습니다. 말은 두 번째 신호 시스템으로 알려져 있으며 태어날 때부터 우리에게 주어지지 않습니다. 아이에게 말하는 법을 가르치지 않으면 벙어리가 될 것입니다.

교수 M. M. Koltsova는 6~7개월 어린이의 손가락 훈련을 위한 특별 운동을 권장합니다. 덕분에 아이는 훨씬 더 일찍 발음하기 시작합니다. 완전한 단어, 일반적으로 이 나이에는 어렵습니다. 따라서 손의 움직임과 단어 발음 사이에는 직접적이고 자연스러운 연결이 있습니다.

이는 Acad가 설명하는 주제와 음성 정보의 지속적인 기능적 상호 작용이 있음을 의미합니다. I. P. Pavlov는 첫 번째(주제) 및 두 번째(음성) 신호 시스템의 상호 작용입니다.

이제 우리는 세 가지를 보여주는 예를 들 수 있습니다. 다른 방법의사소통의 구현: 시각, 청각, 운동.

당신이 사업상 당신을 찾아온 친구와 이야기를 나누고 있다고 상상해 보십시오. 모든 문제를 논의한 후 그와 작별 인사를 했습니다. 그는 떠났다. 그리고 갑자기 당신은 그에게 중요한 것을 말하는 것을 잊었다는 것을 기억했습니다. 우리는 그것을 돌려줘야 합니다. 위의 각 의사소통 방법을 사용하여 이를 어떻게 수행할 수 있습니까?

시각적. 펠트펜으로 "돌아와주세요!"라는 포스터를 빠르게 스케치한 후 발코니로 나가서 친구에게 보여줍니다. 친구는 입구를 나와 작별 인사를 하기 위해 돌아서서 당신을 보고 놀랐다 이상한 모양항소했지만 여전히 귀하의 요청을 준수했습니다.

귀의. 발코니로 나가면 “돌아와주세요!”라고 외치기만 하면 됩니다.

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모터. 발코니로 나가면 손으로 표현적인 움직임을 보이며 친구에게 돌아 오라고 부릅니다. 신체 언어, 표정 및 무언극 작업-친구가 돌아옵니다.

따라서 세 가지 다른 전송 방법이 있지만 결과는 동일합니다. 즉, 메시지가 수락되고 이해되고 구현됩니다. 논의된 예는 독서와 직접적인 비유입니다. 유일한 차이점은 읽을 때 메시지만 수신하며 원칙적으로 이 기술을 어떤 방식으로(어떤 코드로) 구현하는지(시각/청각 또는 운동)에 달려 있다는 것입니다. 동시에, 이 모든 것에서 우리는 다음과 같은 결론을 내릴 수 있습니다. 손의 움직임이 음성 의사 소통 동작의 구현을 허용한다면 분명히 그러한 움직임은 대뇌 피질의 특정 부분을 자극하여 해당 충동을 거기로 보냅니다. 실제로 손이 다양한 뇌 기능을 구성하는 데 큰 역할을 한다는 사실은 그림 1에서 알 수 있습니다. 12. 여기에 보이는 것은 소위 호문쿨루스라고 불리는 평범한 작은 남자입니다. 신체의 다양한 부분의 크기는 신체의 다양한 부분에서 뇌로 들어오는 특정 감각의 분석과 관련된 대뇌 피질의 해당 부분에 해당합니다. 손이 리듬을 두드리는 것과 같은 특정 동작을 수행할 때마다 대뇌 피질의 얼마나 많은 활동이 활성 활동에 참여하는지 확인하십시오. . 손으로 리듬을 두드리면 언어 운동 인식 채널이 이 작업으로 바빠져 다가오는 신경 자극이 더 이상 통과할 수 없습니다. 이제 손을 계속 움직이면서(리듬을 두드리면서) 동시에 음성 운동 채널에 간섭을 일으키면서 텍스트를 스스로 읽기 시작한다고 상상해 보십시오. 브로카 영역은 간섭으로 인해 음성 유도로 덮여 있으며 제어 자극이 관절로 전달되는 채널은 닫혀 있습니다. 이 버전에서는 소리나는 표현이 동반되지 않은 경우에만 읽을 수 있습니다. 읽고 있는 단어를 큰 소리로 발음하자마자 리듬이 즉시 깨집니다. 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 리듬을 두드리는 동안에는 읽고 있는 내용을 발음하는 것이 불가능합니다. 브로카 영역은 잠겨 있고 언어 운동 채널은 닫혀 있습니다.

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물론 주어진 설명은 매우 조건적이지만 두드리는 방법의 주요 아이디어를 반영합니다. 손의 리드미컬한 움직임이 음성 모터 채널을 차단하고 조음이 사실상 불가능해집니다. 당연히 질문이 생깁니다. 빠른 독자가 실제로 책을 읽으면서 항상 탭하는 것일까요? 물론 그렇지 않습니다. 새로운 뇌 프로그램이 성숙하고 강화되도록 두드리는 리듬으로 20시간 동안 읽는 것으로 충분하며, 발음하지 않고 시각적 채널을 통해 뇌에 입력되는 정보의 처리를 보장하는 새로운 고정관념 코드가 형성됩니다.

이 방법을 익히는 데 있어서 가장 중요한 것은 리듬을 올바르게 배우고 두드리는 것입니다. 리듬을 배우려면 먼저 이 간단한 운동을 수행하는 규칙을 주의 깊게 읽은 다음 리듬 자체를 탭하고 여러 번 반복해야 합니다. 방법의 효과는 독자가 텍스트를 독립적으로 작업하는 경우에만 나타납니다. 즉, 지속적으로 리듬을 두드리고 소리의 정확성을 귀로 모니터링하는 경우에만 나타납니다. 리듬을 학습한 후에만 두드려서 텍스트를 읽을 수 있습니다. 리듬 패턴의 정확성을 확인하려면 악보(그림 13)를 사용하여 이를 제어하고 특수 지리적 보조 장치를 사용해야 합니다.

우리의 경험에서 알 수 있듯이, 이 장의 마지막 부분에 있는 연습을 지속적이고 주의 깊게 실행하면 거의 모든 학생들이 원하는 효과를 얻을 수 있습니다. 성공적인 조음 억제를 위해서는 일반적으로 20시간 동안 리듬을 동시에 두드리며 읽는 것으로 충분합니다. 그러나 신경계의 유형과 기타 개인의 정신생리학적 특성에 따라 일부 학생의 경우 마스터링 연습이 다르게 진행됩니다. 이 연습을 수행하는 구체적인 내용은 9장(5과)에서 논의됩니다.