Asmeninės vertybės yra mūsų poreikių, norų ir visko, ką ypač vertiname gyvenime, atspindys. Vertybės didžiulės varomoji jėga, kurį galima laikyti vadovu, kurio pagalba kuriame savo esmę. Savo vertybių apibrėžimas padės išsiaiškinti, ko siekti ir ko vengti. Tai leis jums eiti per gyvenimą su stipriu vidiniu kompasu. Galiausiai, sudėtingiausiose situacijose asmeninės vertybės gali priminti, ką iš tikrųjų vertinate. Taigi jų atpažinimas padės bet kokiomis aplinkybėmis išlikti ištikimiems sau.

Žingsniai

Naujų vertybių stebėjimas

Atlaisvinkite erdvę „savo“ laikui. Kadangi norint nustatyti savo asmenines vertybes, reikia taip vadinamo sielos ieškojimo, susikurkite tam savo erdvę. Išjunkite telefoną, klausykite raminančios muzikos arba darykite bet ką, kas padeda atsipalaiduoti ir susikoncentruoti į dabartį.

Užsirašykite didžiausios laimės ir giliausio liūdesio akimirkas. Prisiminkite visus savo pakilimus ir nuosmukius, kartu pabrėždami su kiekvienu prisiminimu susijusias detales ir jausmus. Įtraukite tik tuos dalykus, kurie turėjo didžiausią įtaką jūsų gyvenimui ir gerovei, o ne tuos, kurie pelnė kitų pagyrimą ar pripažinimą.

• Pavyzdžiui, galite prisiminti vakarą, kai sutikote savo partnerį. geriausias draugas. Galbūt tai nebuvo didžiausias jūsų gyvenimo laimėjimas, bet tą dieną galbūt daug sužinojote apie savo asmenybę ir apie tai, kaip pradėti draugauti ir dalytis patirtimi su kitais žmonėmis.
• Išsiaiškinkite temas, kurios sukasi per ryškiausius prisiminimus – gerus ir blogus. Jie taip pat gali būti informuoti iš jūsų dvasinių ar politinių pažiūrų. Tikėtina, kad nustatysite keletą dalykų, dėl kurių jaučiatės nesąžiningi, liūdni, pikti arba visa tai, kas išdėstyta pirmiau. Pabandykite tą patį padaryti su laimingomis akimirkomis.

1. Pasvarstykime bendromis vertybėmisžmogiškumas. Mes visi turime gana panašių, labai pagrindinių poreikių, kylančių iš žmogaus kultūros konstitucijų ir evoliucijos. Daiktai, kuriuos vertiname, galiausiai kyla iš mūsų poreikių – štai kodėl esame tokie aistringi ir atsidavę savo vertybėms! Žmogaus poreikių tyrimas suteiks jums galingą postūmį suprasti savo vertybes. Daugiau ar mažiau universalių poreikių yra:

   • Fizinė savijauta (maistas, poilsis, saugumas)
   • Autonomija (pasirinkimo laisvė, saviraiška)
   • Ramybė (viltis, ramybė)
   • Jausmai (pagyrimas, dalyvavimas, supratimas)
   • Ryšys (šiluma, pagarba, dėmesys)
   • Pramogos (nuotykiai, humoras, džiaugsmas)

2. Sudarykite pradinį asmeninių vertybių sąrašą.Įtraukite daiktus, be kurių neįsivaizduojate savo gyvenimo. Jame galite prisijungti asmeninė patirtis su savo kultūros vertybėmis ir visuotiniais žmogaus poreikiais.

3. Įrašykite, kaip pasirenkate šias vertes. Jie gali skirtis priklausomai nuo jūsų naudojamos strategijos. Dažnai strategija kyla iš šeimos, kurioje užaugote, religijos. Tai žinodami geriau suprasite vertybes, kurios leidžia daryti dalykus, kuriais galite didžiuotis.

   • Pavyzdžiui, jūs turite vertę - aukšta padėtis visuomenėje. Tačiau kaip to laikysitės – vilkėsite dizainerių kurtus drabužius, ar tapsite žmogaus teisių aktyviste? Jei vertinate gilų ramybės ir tvarkos jausmą, ar sukurtumėte savo namuose naminį augalą eteriniai aliejai? O gal esate įpratę spręsti šeimoje kylančius konfliktus? Užmegzkite ryšį tarp savo vertybių ir kasdienio gyvenimo.

Asmeninių vertybių tikrinimas ir subalansavimas

1. Nustatykite, kas jus skatina gyvenime. Vienas iš būdų patikrinti savo vertybes yra praleisti visą dieną stebint ir nustatant, kas jus skatina gyvenime. Jei turite tam tikrą prioritetinę vertę ir atsidursite situacijoje, kurioje jai gresia pavojus, jausitės nerimastingi, pažeidžiami ar net pikti. Tai, ką girdite ar matote per žinias, taip pat gali pakeisti jūsų gyvenimo eigą.

   • Pavyzdžiui, jūsų viršininkas gali pasakyti, kad jūsų megzta liemenė nėra pati tinkamiausia apranga darbui. Užuot tik šiek tiek nusiminęs, galite jaustis piktas ar net susierzinęs. Šiuo atveju galite sakyti, kad jūsų vertybės yra jūsų pačių sprendimai ir savarankiškumas.

2. Pažvelkite į sprendimus, priimtus veikiant jūsų vertybėms. Tai galima padaryti naudojant tiek realias, tiek išgalvotas situacijas. Pavyzdžiui, vertinate nepriklausomybę ir svarstote galimybę apsigyventi pas naują kambarioką. Atsižvelgiant į jūsų vertę, ką darysite? Jei vertinate ramybę ir spontaniškumą, bet jūsų darbas užima 70 valandų per savaitę, kaip išvengti streso ir vidinis konfliktas? Tokiose situacijose savo vertybių supratimas tikrai gali padėti priimti kūrybingus sprendimus, atspindinčius jūsų tikrąjį save.

   • Turėkite omenyje, kad savo vertę aiškiausiai pamatysite tik tada, kai priimsite realų sprendimą. Kartais esame taip susižavėję tam tikra vertybe, kad tikime, kad tai tikrai paskatins geriausius sprendimus (nors ir nebūtina).

3. Nuspręskite, kaip jį ginsite. Jei esate sunki situacija, ir jums sunku apginti savo vertės teisingumą, pagalvokite, ar turėtumėte pasisakyti, ar ne. Ar negalite gyventi pagal savo vertę, nes viskas pasaulyje keičiasi? Kokiai vertei gresia pavojus ir kodėl?

   • Tarkime, kad palaikote santykius su žmogumi, kuris nevertina jūsų darbo, ir užsibrėžėte tikslą gauti pripažinimą už savo pastangas. Ar įmanoma šią problemą išspręsti kalbant? Ar jums patiktų, jei jūsų partneris pradėtų jums dėkoti?
   • Kitas patikrinimo būdas yra toks. Pasikalbėkite su bendruomene apie problemą. Galbūt nerimaujate dėl valstybinių mokyklų finansavimo mažinimo – ar norėtumėte apie tai sužinoti daugiau, ar jus kaip nors paveikė? Priklausomai nuo atsakymo, jūsų vertė gali būti susirūpinimas ateities kartomis arba raginimas veikti.

4. Sukurkite galutinį savo asmeninių vertybių sąrašą.Šios vertybės bus pagrįstos tais pradiniais polinkiais į tai, kas jums svarbu. Dėl to turėtumėte turėti 3–4 pagrindinių vertybių sąrašą.

   • Atminkite, kad šios vertybės yra galingi įrankiai, padėsiantys jums įveikti tam tikrą gyvenimo laikotarpį. Asmeninės vertybės gali keistis nuo vieno gyvenimo laikotarpio iki kito. Taip yra todėl, kad jūsų vertybės yra neatsiejama jūsų buvimo dalis ir, kaip ir jūs, jos turi keistis ir augti!

5. Užsirašykite prieštaraujančias vertybes. Skirtingai nei normos ir nuostatos, vertybės sudaro tvarkingą prioritetų sistemą. Jei pažvelgsite į savo vertybių sąrašą ir sujungsite tas, kurios gali konfliktuoti, suprasite, kas jūsų gyvenime sukelia kūrybinę įtampą.

   • Pavyzdžiui, jums gali patikti turėti savo erdvę, o santykiuose būti besąlygiškai. Tokiu atveju reikia organizuoti bendravimą su šeima ir draugais taip, kad turėtumėte laiko sau, tačiau tuo pačiu nepamirškite ir savo artimųjų. Subalansuoti šias galimai prieštaraujančias vertybes gali būti sudėtinga, tačiau žinant iššūkį galite priimti labiau pagrįstus sprendimus.

Kaip tikriausiai žinote, vertybės žmogaus gyvenime atlieka dvi funkcijas.

Pirmoji vertybių funkcija yra ta, kad jos daro dalį pasaulio matomą. Tai, kas žmogui yra bent kiek vertinga, bus tarsi apšviesta vertybiniu žibintuvėliu. Ir žmogus aplinkiniame pasaulyje pamatys tai, kas susiję su jo vertybių sistema. Tai tikrai magiška funkcija. Spręskite patys. Jei kažkas neatsako į žmogaus vertybių sistemą, tai nėra tikimybės, kad žmogus tai pastebės. Tarkime, žmogui verslo galimybės nėra svarbios, jis negalvoja apie savo verslo kūrimą. Šiuo atveju nenuostabu, kad jis tiesiogine ir perkeltine prasme užklups tas pačias verslo galimybes ir nė vienos iš jų nepastebės. Ir atvirkščiai. Kai kuriems aplinka yra svarbi. Labai svarbu. Tad nenuostabu, kad šis žmogus visur pastebės viską, kas susiję su aplinka. Visų pirma - aplinkos problemas. Kitas pavyzdys. Jūsų sūnus, kaip įprasta Vovočka, visiškai nepastebi savo vyresniųjų ir su jais nesisveikina. Štai tavo vairuotojas. Tegul ir Vovočka. Nepastebi tų antriniuose keliuose. Štai tavo žmona. Pastebi visus naujus visų savo draugų drabužius. Štai tu. Nepastebėjau, kad mano žmona turi naują šukuoseną. Problema. Problema yra jūsų vertybių sistemoje. Tai jos kaltė. Tiksliau – ne visa vertybių sistema, o pirmoji jos funkcija, kuri nulemia, ką žmogus matys, o ko ne.

Antroji vertybių funkcija yra atsakinga už mūsų pasirinktus kelius. Prisiminkite rusų pasaką apie riterį, akmenį ir būtinybę rinktis. Jei eisi į dešinę, prarasi arklį. Jei eisite į kairę, pamesite galvą. kur eiti? Įsivaizduokite, kad mums pavyko išsiaiškinti riterio vertybių sistemą ir tiksliai žinoti, kad jis nori išgarsėti kaip bebaimis kovotojas. Kurį kelią jis pasirinks? Aišku, tiesa? Matai, kaip lengva nuspėti žmogaus pasirinkimus, kai žinai jo vertybių sistemą. Jokių problemų. Žinome, kad kiekvieno iš mūsų gyvenimas anksčiau ar vėliau susidurs su šiais rinkimais:

a) turtas arba laisvė
b) šeima ar karjera
c) gerai išauklėti arba išlepinti vaikai
d) profesionalus pavaldinys arba lojalus
d) įdomus darbas arba labai apmokamas

Nuostabus pasirinkimas. Kiekvieną dieną rengiame rinkimus. Dažniausiai tai daroma iš įpročio. Priimdami naujus, neįprastus pasirinkimus arba pasirinkdami naujomis aplinkybėmis, galime pagalvoti, kuri alternatyva labiau atitinka mūsų vertybes.

Kad ir kaip būtų, ar renkamės iš įpročio, ar renkamės neapgalvotai, ar sąmoningai, mūsų vertybės veda mus per gyvenimą.

Antroji vertybių funkcija yra kelio pasirinkimas iš galimų alternatyvų.

Kaip dabar žinote, vertybės daro dalį pasaulio matomą, o likęs pasaulis yra paslėptas nuo mūsų. Ir vertybės lemia mūsų pasirinkimą likimo keliuose. Ar šių priežasčių neužtenka? kad žmogus norėtų pažinti savo vertybių sistemą?

Bet kaip sužinoti savo vertybių sistemą?

Mes radome paprastą ir elegantišką būdą išsiaiškinti jūsų vertybių sistemą. Išbandykite šį eksperimentą.

Kelioms dienoms, manau, užteks trijų keturių dienų, todėl kelioms dienoms užsirašykite klausimus, kuriuos užduodate sau. Kai suprantate, kokios yra klausimų grupės, sugrupuokite juos. Pavyzdžiui, kas nors turės klausimų apie studijas. Kažkam kils klausimų apie pinigus, darbą, santykius.

Kaip dažnai grįžtate prie šio ar kito klausimo?
Kiek klausimų viena tema?

Ir galiausiai, keli klausimai, kurie gali jums padėti:

Klausimas, kurį užduodate sau darbo dienos rytą?
– Kokį klausimą užduodate sau laisvadienį?
– Klausimą, kurį užduodate savo vadovui?
– Klausimą, kurį norite išgirsti iš savo vadovo?
– Klausimas, kurį užduodate sau, kai galvojate apie pinigus?
– Klausimas, kurį užduodate sau susitikęs su tos pačios lyties asmeniu? Ką daryti, kai sutinkate priešingos lyties asmenį?
– Klausimai, kuriuos užduodate sau planuodami vakarėlį?
– Klausimai, kuriuos užduodate sau, kai sutinkate ką nors ar pinigus paskolinti pažįstamam žmogui?

Ir dar vienas dalykas. Pažiūrėkite į šio podcast'o nuotrauką.

Kokius klausimus užduoda berniukas?
– Kokius klausimus užduoda paršelis?
– Kokius klausimus užduoda morka?

Analizuokite klausimus, kuriuos sau užduodate kiekvieną dieną. Už šių klausimų nesunku įžvelgti vertybes, kurios dominuoja jūsų gyvenime. Kviečiame jus į vm2b.ru forumą aptarti savo klausimus ir už jų esančius prioritetus.

Tikriausiai ne kartą skaitėte ar girdėjote apie savarankiškumo sąvoką. Ir jei jūs tai teisingai supratote, tada logiška mintis buvo tokia, kad tai yra puiku ir jūs turite ugdyti šią savybę savyje.

Bet kaip vystytis?

Vienas dalykas yra išmokti tam tikrų įgūdžių, o visai kas kita – pakeisti požiūrį į save, pasaulį ir žmones.

Mano nuomone, savarankiškumas – tai jausmas, kai supranti, kad esi pats svarbiausias dalykas iš viso to, ką turi Nesvarbu, ką turi ir ko ne, nesvarbu, ką turi pasiekęs, kuo tapote ar netapote – esate vertingas savyje kaip unikalus žmonių giminės atstovas. Tu nepriklauso nuo išoriniai ženklai sėkmės ar pripažinimo, nesijaučiate skausmingai priklausomi nuo kitų žmonių, nuo darbo, nuo kai kurių emocijų.

Tai nereiškia, kad nutraukiate ryšius su žmonėmis, išeinate iš darbo ir tampate atsiskyrėliu. Tai reiškia, kad praradę ryšį su jums svarbiu žmogumi ar praradę kokius nors svarbius gyvenimo atributus, nepalūžsite ir dėl to taip nesijaudinsite.

Nes tu egzistuoji. Jūs turite savo smegenis, savo kūną, to jau pakanka, kad jaustumėtės gerai ir būtumėte laimingi.

Vienatvė – tai būsena, kai pavargsti nuo savęs, pavargęs nuo savęs, pavargęs nuo savęs ir norisi kažkur išvykti ir pamiršti save kitame.

Į tokią būseną atėjau labai sunkiai. Skirtingu metu priklausiau nuo mylimo žmogaus, nuo ambicijų, nuo darbo, nuo svarbos ir pripažinimo jausmo.

Šiomis akimirkomis, jei staiga iš manęs atimdavo tai, kas nulėmė mano gyvenimą, tai smarkiai rėžė žemę iš po kojų.

Kurį laiką gyvenau lyg pusiau mieguistas, o paskui tiesiog susiradau naują priklausomybę.

Galbūt jūs taip pat žinote šį jausmą. Arba gyveni tokioje būsenoje to net nesuvokdamas. Stebėkite šią būseną, pajuskite. Sąmoningumas yra pirmas žingsnis sprendimo link.

Jei esate nuo ko nors priklausomas, nemanykite, kad tik jūs turite tokią silpnybę. Daugelis žinomų ir nežinomų žmonių kenčia nuo to paties.

Štai, pavyzdžiui, Jennifer Lopez knygos ištrauka:

„Pagaliau supratau, į kokius spąstus pakliuvau visus šiuos metus. Visada laukiau, kol kitas žmogus pasakys, kokia aš nuostabi. Aš gyvenau dėl to. Man reikėjo pritarimo. Dar blogiau: jei negavau, dar labiau stengiausi įrodyti, kad esu to vertas...

Visada tikėjau, kad jei kas nepasiseka, tai tik dėl to, kad kažką darau ne taip. Kad ir kaip žmogus su manimi elgtųsi, man rūpėjo tik jo pritarimas. Tai dažnai pasirodė esanti klijai, sulaikantys mūsų santykius.
Bet iš tikrųjų meilės, kurios nejaučiau sau, stengiausi gauti iš kitų.

…Pagaliau supratau, kad mano vertybė nėra laimėti medaliai. Galbūt užtenka būti savimi, kad žmonės mane mylėtų. Nesuteikiau sau tokios galimybės. Bet dabar žinojau, ką turiu duoti. Nes jūs negalite tikėtis, kad kiti jus vertins, jei netikite savo verte“.

Jennifer, kurios kūnas apdraustas 1 milijardu dolerių, Jennifer, kuri yra pasaulinė žvaigždė, nuo pirmųjų kursų kažkokiame institute patyrė tas pačias problemas, kaip ir paprasta drovi mergina.

Savarankiškumas nėra vaistas nuo visų problemų. Tačiau savo vertės fakto suvokimas suteikia milžinišką energijos tiekimą ką nors realizuoti. Jei nesate priklausomas nuo išorinių veiksnių, tuomet nebijote žlugti. Nebijote, kad iš jūsų kažkas bus atimta ir nebegalėsite normaliai gyventi.

Jūs tiesiog tai darote, suprasdami, kad net jei šį kartą nepavyks, nieko katastrofiško nenutiks. Jūs veiksite ir sukursite naują bandymą. Ir dar vienas dalykas. Ir galų gale jūs tikrai pasieksite tai, ko norite.

Savarankiškumo suvokimas man buvo raktas į savo komforto zonos išplėtimą. Kai nėra baimės suklysti, galite daryti dalykus, kurie rimtai peržengia galimo (tiksliau to, ką laikėte galimo ribomis) ribas.

Baimė žudo protą – šią mantrą iš Dune verta įkalti į savo sąmonę vinimis. Atsikratę baimės įgyjate laisvę.

Kelias į savarankiškumą nebus lengvas. Ir aš negaliu jums pasakyti, ką tiksliai daryti, kad pasiektumėte šį tašką. Ir niekas negali.

Kai kuriems žmonėms reikia išgyventi vienatvę. Kai kuriems tai yra atvirkščiai per atsitiktinius ryšius. Kai kuriems žmonėms reikia sukurti ir prarasti verslą. Kažkas gali tiesiog medituoti ir susivokti. Kažkas pasisems idėjų iš mokymų ar knygų. Kai kurie žmonės, tik nugyvenę visą savo gyvenimą, saulėlydžio metu pakeis savo požiūrį ir taip pat priims šį faktą. O kai kurie išvis neateis.

Bet kokiu atveju, į šią būseną verta eiti, jos verta siekti Tie pojūčiai, tos galimybės, kurias ji tau atveria, tikrai apima visus sunkumus pakeliui į ją.

Tik nepainiokite savarankiškumo ir savanaudiškumo. Tai ne sinonimai, o visiškai priešingos sąvokos.

Vertinti save nereiškia būti egoistu neigiama to žodžio prasme. Priešingai, tik save vertinantis žmogus gali vertinti kitus, tik savo išskirtinumą suvokęs žmogus įvertins ir kitų žmonių unikalumą. .

O visų „trūkumų“, kurių nepriimame kituose žmonėse, iš tikrųjų nepriimame savyje.

Tu esi didžiausia vertybė pasaulyje – visada prisimink tai.

Kas tau gyvenime yra svarbiausia? O jei užduosite šį klausimą skirtingi žmonės, tikriausiai gausite skirtingus atsakymus. Iš karto sakyčiau laisvė ir vystymasis. Vienas geriausių mano draugų atsakė, kad jam gyvenime svarbiausia šeima ir sveikata. Jūs turėsite savo atsakymą. Viskas, ką jums reikia suprasti, yra tai, kad tai, kas jums svarbu, valdo jūsų veiksmus. Priklausomai nuo to, kokie yra jūsų prioritetai, jūsų gyvenimas bus struktūrizuotas. O šiame straipsnyje norėčiau pakalbėti apie gyvenimo vertybių sistemos formavimąsi, nes... Manau, kad tai labai svarbus proceso momentas

Kodėl vertybių sistema tokia svarbi kiekvienam žmogui?

Svarbu suprasti, kad vertybinių orientacijų sistemos buvimas jau rodo brandžią asmenybę. Asmeninės vertybės lemia mūsų vidinį pasirengimą atlikti tam tikrą veiklą ir nurodo mūsų vystymosi kryptį. Norėdami pasakyti daugiau paprastais žodžiais, tada vertybių sistema žmogui yra tam tikras jo vystymosi vektorius. Kiekvieno žmogaus vertybių pasaulis yra didžiulis. Tačiau yra tam tikrų „pagrindinių“ vertybių, kurios iš esmės lemia veiklą.

Gyvenimo vertybės neatsiranda per naktį. Jie yra mūsų rezultatas gyvenimo patirtis. Didžiulis vaidmuo jie žaidžia tai reikšmingų įvykių mūsų gyvenime, knygos, filmai, mokytojai ir kt. Gyvenimo vertybės laikui bėgant gali keistis. Nėra nieko pastovesnio už laikiną. Sulaukę 15 metų turite vieną reikšmių rinkinį, o sulaukę 30 – skirtingas vertes. Kiekvieno žmogaus vertybės yra individualios, kaip pirštų atspaudai. Pagrindinių gyvenimo vertybių sutapimas stiprina santykius tarp žmonių, o tai labai svarbu šiuolaikinėje visuomenėje.

Suprasti savo pagrindines gyvenimo vertybes yra labai svarbus dalykas. Jei gyveni ilgai ir sunkus gyvenimas, ir galų gale suprasi, kad toks gyvenimas buvo neįdomus, tada jau bus per vėlu ką nors keisti... Jeigu, priešingai, gerai žinai, ko nori iš gyvenimo, kas tau tikrai brangu, kiekviena jūsų gerai susikurto gyvenimo diena bus kupina prasmės.

2 gyvenimo vertybių tipai ir 3 žmonių tipai

Apskritai vertybių yra labai daug, tačiau jas visas galima suskirstyti į dvi dideles grupes: materialines ir dvasines.

- Galime įtraukti materialines vertybes: butą, automobilį, garažą, papuošalus, knygas, muzikos instrumentai, sporto įranga, maistas, drabužiai ir kt.;

Atsisiųskite mano knygą, kuri padės jums pasiekti laimę, sėkmę ir turtus

1 unikali asmenybės ugdymo sistema

3 svarbius klausimus už sąmoningumą

7 sritys harmoningam gyvenimui kurti

Slapta premija skaitytojams

7 259 žmonės jau atsisiuntė

- dvasiniam: aktyvus gyvenimas, gyvenimo išmintis, meilė, atsakomybė, grožis, gailestingumas, teisingumas, savęs tobulinimas, laisvė, grožis, sveikata, žinios ir kt.

Priklausomai nuo sukurtos vertybių sistemos, kiekvienas asmuo gali būti suskirstytas į vieną iš 3 grupių:
- materialistai;
- dvasingi žmonės;
– dvasiniai materialistai.

Įdomu, kuriai grupei tu priklausai?! Dabar nustokite skaityti ir pagalvokite. Kuria kryptimi yra nukreipti pagrindiniai jūsų vystymosi vektoriai? Prie medžiagos? O gal link dvasinės? Arba abu! Asmeniškai aš priklausau 3 grupei. Esu dvasingas materialistas. Tačiau prieš 5 metus buvau įkyrus materialistas. 7 gyvenimo sričių supratimas padėjo man tapti labiau subalansuotam ir pradėti gyventi.

Vertybių sistema šiuolaikinis žmogus, deja, atrodo kaip Pizos bokštas, kuris pasviręs į vieną pusę. Klausi kur? Materialinių vertybių link. Visi tiesiog sustingo medžiagiškume, kaip akmens luitai. Materialinis turtas galite liesti, pamatyti, nusipirkti ir visa tai priklauso nuo laiko, kuriuo žmogus gyvena. Pavyzdžiui, prieš 300 metų nebuvo automobilių, tai reiškia, kad jie taip pat neturėjo vertės. Dabar jūs tik galvojate apie tai, kaip užsidirbti pinigų šauniam Mercedes. Įsivaizduokite, kad Jėzus vaikščiojo po Šventąją Žemę ir tiesiog šėlo be iPhone 7S! Dabar yra 60% materialistų, ir kasdien jų vis mažiau.

Dvasingų žmonių yra daug mažiau. 30% procentų. Į dvasines vertybes žmogus atkreipia dėmesį po 40–45 metų. Ateina išmintis, pradedi vertinti sveikatą, parodai daugiau meilės aplinkiniam pasauliui, gyvenime atsiranda laisvė, kūrybiškumas. Jūs daugiau galvojate apie Dievą ir gyvenimą apskritai. Artėja vidinės filosofijos laikas. Noriu daugiau tylėti ir net būti viena. Tačiau daugelis taip pasinėrę į dvasingumą, kad pamiršta apie materialiąją pusę. Dauguma didžiųjų Kūrėjų buvo neturtingi. „Man svarbu kūrybiškumas ir laisvė, bet pinigai man netrukdo“ – tik žmogus, kurio gyvenimo vertybės nukreiptos tik į dvasinis pasaulis. Ir tai taip pat yra tam tikras disbalansas, kurį reikia pašalinti. Kuo greičiau tuo geriau.

Tik dvasiniai materialistai gali būti harmoningi. Jų vertybių sistemoje abu svarbūs. Asmeninis tobulėjimas turėtų būti grindžiamas dviejų tipų vertybėmis. Dvasinė ir materialioji yra dvi tos pačios monetos pusės. Nereikia neigti nei vieno, nei kito. Reikia prisijungti, tada atsiras galingas vidinė jėga, kuris gali padaryti stebuklus. Vienas tik padeda kitam. Jie nesikiša. Kas nutiktų, jei man tektų važiuoti vienaračiu. Galite važiuoti, bet greitis nebus toks pat. O tavo asmenybės vystymosi greitis gyvenime labai svarbus. Dvasinių materialistų yra maždaug 10 proc. Ir turėtų būti daug daugiau! Turime kurti naujas gyvenimas mūsų naujoje planetoje Žemėje!

7 mano pagrindinės dvasinės vertybės

Sveikata– tai yra gyvenimo pagrindas. Viena iš svarbiausių vertybių. Sveikatą pradedame vertinti tada, kai organizme prasideda „problemos“. Iki to laiko mes geriame, rūkome ir neaišku, ką valgome. Kitos vertybės be geros sveikatos tikriausiai net neįmanomos. Tai sunku paaiškinti jaunajai kartai. Jie turi savo vertybes. Pirmiausia skirkite laiko savo sveikatai.

Laikas yra neįkainojamas išteklius. Jo negalima nusipirkti, keisti ar parduoti. Jie suteikia jums 70–100 metų, kad suprastumėte savo potencialą. Jūs žiūrite serialus dieną ir naktį. Gal neturėjai ateiti į šią planetą? Žiūrėkite filmą "Laikas". Ten pagrindinis išteklius- laikas, o ne pinigai. Viską apvertėme aukštyn kojomis, vaikydamiesi žalių popieriaus lapų.

Meilė– Tai apskritai yra visatos pagrindas. Magnetas, jungiantis viską. Meilė sau, artimiesiems, gamtai, mėgstamam verslui, gyvenimui apskritai. Be meilės jausmo žmogus negali būti harmoningas. Tik nedaugelis žmonių dabar turi tikrą besąlygišką meilę. Mano nuomone, daugelis žmonių sako žodį „meilė“, bet iki galo nesupranta, kas tai yra. Būkite dėkingi ir mylimi.

Žinios– tai yra jūsų tobulėjimo pagrindas. Anksčiau žinių buvo sunku gauti. Žmonės keliavo į kitą pasaulio kraštą, kad jį gautų. Dabar yra internetas. Tai didžiulė nauda, ​​kuri buvo sukurta siekiant suvienyti visas žinias. Daugelis žmonių vėl to nesupranta. Jie tau duoda, tu neimi. Manai, kad viską žinai. Visai ne...

Plėtra– tai jūsų laisvės pagrindas. Viskas vystosi, viskas auga, viskas žydi. Tikriausiai jums patinka žydinčių rožių kvapas. Kvapas, kuriuo negalima mėgautis. Tik tam tikru momentu žmogus nustoja vystytis. Jis nepasiekia žydėjimo stadijos. Jūsų gyvenimo žydėjimas. Tai sugadina jūsų potencialą.

Laisvė yra kūrybiškumo pagrindas. Jūs turite laisvą valią kurti. Jūs galite laisvai pasirinkti bet kokį pasirinkimą. Tavo gyvenimas yra tavo pasirinkimas. Ir tik tu esi atsakingas už savo pasirinkimą. Tikras gyvenimas prasideda tada, kai visiškai suvokiate savo laisvę. Tačiau gyvenime žmonės dažnai tampa vergais, pamiršdami šią vertybę. Darbas pas dėdę atima visą mano gyvenimą.

Kūrimas yra jūsų Dvasios sugebėjimas. Jūs pamiršote, kad esate Kūrėjas. Jūs manote, kad tik Dievas gali sukurti. Jūs esate jo dalis, o jis yra jūsų dalis. Tu esi viena. Vandens lašas savo sudėtimi nesiskiria nuo viso vandenyno. Ta pati sudėtis, tos pačios savybės. Sunku suprasti. Būti dvasingam žmogui reiškia būti kūrybingam.

Tai yra pagrindinės mano gyvenimo vertybės. Jums jie gali būti visai ne pagrindinis dalykas. Rekomenduosiu atlikti vieną pratimą, kuris leis susikurti savo vertybių sistemą gyvenime. Paimkite tuščią popieriaus lapą, rašiklį ir užsirašykite viską, ką gyvenime vertinate labiausiai. Sąrašą turi sudaryti bent 100 reikšmių. Tada peržiūrėkite šį sąrašą ir išbraukite mažiausiai svarbias, kad liktų 7-9 gyvenimo vertybės, kurios liks pabaigoje ir bus jums svarbiausios.

Dabar pagalvokite, ar daugiausiai laiko ir energijos skiriate šioms vertybėms. Jei paaiškėja, kad esate nuolat užsiėmęs kitais, tada labiau tikėtina, kad tarnausite kitų žmonių vertybėms arba toms vertybėms, kurios sąraše nėra pirmosios. Pratimai, o ne gyvenimo vertybės padės pakeisti jūsų gyvenimą! Pagrindinės vertybės gyvenime vadinamos pagrindinėmis, nes jos yra mūsų švyturiai ir leidžia įsitikinti, kad judame teisinga kryptimi.

Atrodo, kad gyventi pagal vertybių sistemą yra gana paprasta, bent jau teoriškai. Galų gale, vertybių sistema yra tai, kas jums svarbu gyvenime, todėl gyvenimas pagal šią sistemą turėtų būti natūralus.

Vertybių sąrašo sudarymas gali būti sudėtingas procesas, nors suprasti savo vertybes jums svarbu. (Vaizdo šaltinis: Envato Elements)

Tačiau daugelis iš mūsų ne visada gyvename pagal vertybių sistemą. Ar kada nors atsidūrėte kurioje nors iš šių situacijų?

• Kažkas pasakė ar padarė tai, su kuo jūs visiškai nesutinkate, bet nepasisakėte prieš ir vėliau jautėte gėdą.
• Išsikeliate tikslus, o paskui jų nepasieksite.
• Jūsų gyvenimas ar karjera susiklostė ne taip, kaip norėjote.
• Jūsų norai dažnai prieštarauja tam, ką turite padaryti arba kas yra „praktiška“.
• Esate per daug užsiėmęs įtikti kitiems žmonėms, kad net nežinote savo tikrųjų vertybių.

Jei kuris nors iš aukščiau išvardytų dalykų jums tinka, šis vadovas jums padės. Joje sužinosite, kas yra vertybių sistema ir kodėl ji svarbi. Tada apžvelgsime visus veiksmus, kaip nustatyti ir nustatyti prioritetus jūsų vertybėms, jas keisti pagal poreikį ir vadovautis jais, kad jūsų veiksmai atitiktų jūsų vertybes.

Kai gyveni pagal vertybių sistemą, jautiesi geriau ir labiau susikoncentruoji į tau svarbius dalykus. Šis vadovas parodys, kaip tai pasiekti.

1. Kas yra vertybių sistema (ir kodėl ji svarbi)?

Pradėkime nuo vertybių sistemos apibrėžimo. Mums svarbios asmeninės vertybės, savybės ir modeliai, kurie mus motyvuoja ir lemia mūsų sprendimus.

Pavyzdžiui, jūs vertinate sąžiningumą. Kai tik įmanoma, praktikuojate sąžiningumą ir manote, kad svarbu pasakyti tai, ką iš tikrųjų galvojate. Kai nepasakysite to, kas yra jūsų galvoje, galite jaustis nusivylę savimi.

O gal vertinate gerumą. Skubate padėti kitiems ir dosniai dalijatės savo laiku bei ištekliais socialiai svarbiems tikslams arba su draugais ir šeima.

Tai tik du asmeninių vertybių pavyzdžiai iš daugelio. Kiekvienas turi savo asmenines vertybes ir jos gali skirtis. Vieni vertina nuotykius, kiti – saugumą.

Vertybės svarbios, nes... jautiesi geriau, jei gyveni pagal savo vertybes ir blogiau, jei jų nesilaikai. Tai taikoma ir kasdieniams sprendimams, ir didesniems gyvenimo pasirinkimams.

Jei vertinate nuotykius, galite jausti spaudimą, kai tėvai ar kiti primygtinai reikalauja priimti „saugius“ pasirinkimus, pavyzdžiui, stabilų darbą biure ir lėtą gyvenimo būdą. Karjera jums reiškia keliones, savo verslo pradžią ar kitas tinkamesnes galimybes rizikuoti ir nuotykiais.

Kita vertus, jei vertinate saugumą, jums galioja priešingai. Tai, ką kiti žmonės laiko „svajone“ keliauti po pasaulį ir dirbti sau, gali priversti jus jaustis nesaugiai ir norėti įsitvirtinti ramesniame gyvenime.

Kiekvienas žmogus yra skirtingas, o tai, kas daro vieną žmogų laimingą, gali priversti kitą jausti nerimą ar atitrūkimą. Asmeninių vertybių nustatymas ir gyvenimas pagal jas gali padėti jaustis labiau pasitenkinusiam ir priimti jums naudingus sprendimus tau laimės, net jei kitiems žmonėms tai nėra prasmės. Tolesniuose skyriuose bus parodyta, kaip pradėti.

2. Kaip nustatyti asmenines vertybes?

Kas verčia jaustis gerai? Apibrėždami vertes, turite pradėti nuo to.

Ne, „ledai“ nėra vertybė. Kalbame apie savybes ar elgesio būdus pasaulyje. Kaip aptarėme anksčiau, tie, kurie vertina sąžiningumą, jausis gerai, jei sakys tiesą.

Ir atvirkščiai, tas pats žmogus jausis blogai, jei nepasakys tiesa. Štai kodėl neigiamos emocijos taip pat gali būti gera nuoroda į jūsų vertybes. Kada jautėte nusivylimą savimi ar apgaviką? Koks elgesys tai lėmė?

Norėdami pradėti, pateikiame dar kelis klausimus:

1. Kas tau gyvenime svarbu?
2. Jei galėtumėte pasirinkti bet kurią profesiją, nesijaudindami dėl pinigų ar kitų praktinių apribojimų, ką darytumėte?
3. Kai skaitote naujienas, kokios istorijos ar elgesys jus įkvepia?
4. Kokios istorijos ar elgesys jus pykdo?
5. Ką norite pakeisti pasaulyje ar savyje?
6. Kuo labiausiai didžiuojatės?
7. Kada jautėtės laimingiausias?

Paimkite tuščią popieriaus lapą ir greitai užsirašykite atsakymus į šiuos klausimus. Tada naudokite šiuos klausimus kaip gaires, kad nustatytumėte savo asmenines vertybes.

Kai kuriais atvejais bus lengva rasti vertes. Jei atsakydami į klausimą, kas jums svarbu, parašėte „santykiai, sukurti ant meilės“, tada „meilė“ yra svarbi jūsų asmeninė vertybė. Jei parašėte „būti laimingam“, tada jūsų vertė yra laimė.

Turėsite galvoti apie kitus atsakymus. Pavyzdžiui, jei jus įkvepia sėkmingų verslininkų istorijos, galite vertinti ryžtą, pasiekimus arba turtus ir sėkmę. Jei jus įkvepia aktyvistai, bandantys pakeisti pasaulį, galite vertinti drąsą ar sąžiningumą, teisingumą ar taiką. Pabandykite nustatyti, kas jums konkrečiai patinka tose istorijose ar patirties aprašymuose.

Asmeninių vertybių sąrašas

Čia yra trumpas asmeninių vertybių sąrašas, kuris padės.

1. Pasiekimas
2. Nuotykis
3. Drąsa
4. Kūrybiškumas
5. Priklausomybė
6. Ryžtingumas
7. Draugystė
8. Sveikata
9. Sąžiningumas
10. Nepriklausomybė
11. Ištikimybė savo principams
12. Teisingumas
13. Gerumas
14. Išsilavinimas
15. Meilė
16. Tobulumas
17. Saugumas
18. Paprastumas
19. Nuoširdumas
20. Spontaniškumas
21. Sėkmės
22. Supratimas
23. Turtas

Tai jokiu būdu nėra baigtinis asmeninių vertybių sąrašas. Esu tikras, kad galite sugalvoti daug daugiau. Idėja yra ne rinkti vertybes iš sąrašo, o sukurti savo sąrašą pagal patirtį ir asmenybę, todėl naudokite šį sąrašą kaip pavyzdį, bet neapsiribokite juo. Leiskite savo vaizduotei laukti!

Kai baigsite apie tai galvoti, galite gauti pusšimtį vertybių arba didelį dešimčių vertybių sąrašą. Jei esate antroje stovykloje, pabandykite susiaurinti šį sąrašą iki kažko lengviau valdomo – galbūt pakaks dešimties jums svarbiausių vertybių. Jei kyla problemų renkantis, kiekvienam elementui priskirkite tašką ir rūšiuokite sąrašą.

3. Kaip teikti pirmenybę asmeninėms vertybėms

Kai turėsite savo sąrašą, turėsite pirmenybę teikti savo asmeninėms vertybėms.

Kodėl? Nes tai padės dar geriau apibrėžti, kas tau svarbu.

Jūsų bendras sąrašas reikšmės gali turėti gana skirtingas vertes. Jei vertini sąžiningumą, sveikatą, gerumą, nuotykius ir dar pusšimtį kitų savybių, tai nesuteikia aiškios krypties. Tačiau jei „sveikata“ įtrauksite į sąrašo viršų, tai žinosite kasdienės treniruotės ir greito maisto mažinimas turėtų būti prioritetas. Jei „nuotykis“ yra viršuje, galbūt kelionė į Pietų Amerika iškils į pirmą planą.

Žinoma, idealiu atveju turėtumėte gyventi pagal visas sąraše nurodytas vertybes, tačiau jūsų laikas ir energija yra riboti. Prioritetų nustatymas padeda užtikrinti, kad išleisite jį svarbiausiems dalykams, kurie jums duos didžiausią naudą gyvenime.

Taigi sutvarkykite sąrašo elementus naudodami taškų sistemą, kurią aptarėme paskutiniame skyriuje. Taip pat galite palyginti kiekvieną elementą ir paklausti savęs, prie kurio dirbtumėte, jei reikėtų pasirinkti tik vieną. Neskubėkite ir sukurkite galutinį jums tinkantį sąrašą.

4. Kaip gyventi pagal savo vertybes ir jas panaudoti priimant sprendimus

Vertybes užrašyti ant popieriaus yra gerai, bet tai nieko nekeičia. Norėdami pamatyti skirtumą savo gyvenime, turėsite pradėti gyventi pagal savo vertybes. Kaip matote, tai lengviau pasakyti nei padaryti. Šiame skyriuje sužinosime, kaip panaudoti vertybes iš tikrųjų gyventi ir priimti sprendimus.

Pasinaudokite savo vertybėmis, kad nustatytumėte savo tikslą.

Pirmiausia pažvelkime į bendrą vaizdą. Ar apskritai gyvenate pagal savo vertybes? Ar jūsų karjeros pasirinkimas atspindi jūsų vertybes? O veikla už darbo ribų? Ar leidžiate laiką kažkam reikšmingam sau?

Jei ne, nesijaudinkite – gana dažnai gyvenime mes nukrypstame nuo savo vertybių dėl daugelio priežasčių. Štai kaip grįžti į vėžes.

Kiekvienai vertybei sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos galėtumėte padaryti, kad vertybės būtų pritaikytos praktikoje. Pavyzdžiui, jei parašėte „išsilavinimas“, galite grįžti į koledžą ir įgyti išsilavinimą, kurio visada norėjote. Arba galite nuspręsti kiekvieną savaitę perskaityti knygą jus dominančia tema. Arba galite užsiregistruoti į internetinius kursus arba lankyti pamokas vietiniame suaugusiųjų mokymo centre. Yra daug galimybių.

Neleiskite, kad praktiniai sumetimai jus apribotų šiame etape. Tiesiog užsirašykite galimybes, net jei manote, kad negalite jų sau leisti arba neturite laiko. Sukurkite jums reikalingų darbų sąrašą galėtų gyventi pagal savo vertybes.

Turėtumėte gauti ilgą galimų veiksmų sąrašą kiekvienai vertei. Kitas žingsnis – paversti juos kitos savaitės, mėnesio, metų ir galbūt ilgesnio laikotarpio tikslais. Toliau pateiktuose vadovuose pateikiamos išsamios instrukcijos, kaip tai padaryti:

Jei jau turite tikslų, kuriuos užsibrėžėte anksčiau, turite žengti dar vieną žingsnį. Dėl kiekvieno tikslo paklauskite savęs, ar jis atitinka jūsų asmenines vertybes. Jei ne, kodėl tai darote? Jei nėra rimtos praktinės priežasties, pašalinkite ją ir susitelkite į naujus tikslus, kurie iš tikrųjų padės gyventi pagal savo vertybes.

Priimkite sprendimus pagal savo vertybes

Gyvenimas savo vertybėmis yra daugiau nei dideli, ilgalaikiai tikslai. Tai taip pat taikoma mažiems kasdieniams sprendimams. IN dabarties akimirka Ar į situacijas reaguojate taip, kad atitiktų jūsų vertybes?

Pavyzdžiui, jei vertinate užuojautą, ar reguliariai reiškiate užuojautą kitiems, ar kartais smerkiate ir kaltinate? Jei vertinate sveikatą, visada rūpinatės savo kūnu ar kartais valgote mėsainius vietoj bulguro?

Ne visada lengva elgtis pagal savo vertybes. Įpročio jėga ar pagunda akimirksniu pasitenkinti gali būti pakankamai stipri, kad pamirštume savo gerus ketinimus ir pasielgtume priešingai savo vertybėms.

Jūs turite daug būdų, kaip pakeisti savo reakcijas ir gyventi sąmoningiau pagal savo vertybes. Pavyzdžiui, galite:

• Įpraskite kiekvieną rytą pabudus skaityti savo vertybių sąrašą.
• Įsivaizduokite ateinančią dieną ir planuokite savo veiksmus pagal savo dienos vertybes.
• Atsispausdinkite vertingus daiktus ir laikykite juos su savimi, kad galėtumėte žiūrėti visą dieną.
• Nustatykite juos kaip foną savo telefone ar kompiuteryje.
• Nustatykite priminimus telefone.
• Pagavę save nukrypstant nuo savo vertybių, išanalizuokite situaciją ir paklauskite savęs, ką būtų buvę galima padaryti kitaip.

Dar daugiau idėjų rasite toliau pateiktose vadovėliuose. Nors keletas jų yra apie produktyvumą, kuris skiriasi nuo gyvenimo pagal vertybes, kai kurios technikos, kaip įveikti blaškymąsi ir išlaikyti gerus ketinimus, jums pravers.

Galimos kliūtys

Kol kas skamba pakankamai paprastai, tiesa? Tad kodėl tiek daug iš mūsų vis dar negali gyventi pagal savo vertybes?

Kartais taip nutinka dėl tikrumo stokos arba savo tikrųjų vertybių nežinojimo. Vertybių rašymo pratimas šiame vadove gali gana efektyviai išspręsti šią problemą.

Tačiau yra ir kitų galimų kliūčių. Ką daryti, jei jūsų asmeninės vertybės prieštarauja jūsų šeimos ar bendruomenės vertybėms? Pavyzdžiui, jūs galite vertinti toleranciją, tačiau visuomenė, kurioje gyvenate, gali būti visiškai priešinga tolerancijai, bent jau tam tikroms grupėms.

Gali kilti konfliktas tarp savo asmeninių vertybių ir praktinės situacijos, kurioje atsidūrėte. Galbūt vertinate kūrybiškumą, bet turite kai kuriuos šeimos narius, kuriais turite pasirūpinti, todėl negalite rizikuoti pradėti meninę karjerą. Galbūt vertinate sąžiningumą, tačiau jaučiate, kad yra tam tikras melas, kurį reikia pasakyti norint išsaugoti svarbius santykius, darbą ar dar ką nors.

Tai svarbios kliūtys, apie kurias verta rimtai pagalvoti. Tačiau verta atminti ir tai, kad yra daug būdų gyventi pagal vertybes ir nereikia atmesti visų kompromisų bei ignoruoti praktinių sumetimų.

Pavyzdžiui, galima gyventi pagal sąžiningumo vertę, bet taip pat padaryti tokį nukrypimą: „...kol mano sąžiningumas nekenkia kitiems žmonėms“. Tai padės išsaugoti svarbius santykius, o jei jums reikia būti nesąžiningam, kad išlaikytumėte savo darbą, tai gali būti signalas, kad jums reikia susirasti naujas darbas. Tačiau šiuo metu jūsų nereikia atleisti dėl to, ką pasakėte. Dabar galite eiti į kompromisus, priimdami ilgalaikį sprendimą, atitinkantį jūsų vertybes.

Jei jūsų vertybės prieštarauja kitų žmonių ar visos visuomenės vertybėms, galite turėti tam tikrų problemų, tačiau vis tiek galite gyventi harmonijoje su savimi. Jei aplinkybės leidžia, taip pat galite pabandyti pakeisti visuomenę pagal savo įsitikinimus. Pažvelkite į daugelio istorijos herojų, tokių kaip Susan B. Anthony ar Martinas Lutheris Kingas jaunesnysis, pavyzdžius ir rasite žmonių, kurių asmeninės vertybės jų gyvenimo metu prieštarauja visuomenės vertybėms. Tačiau jei nesijaučiate pasiruošę tokiai kovai, geriau susitelkite į savo veiksmus ir gyvenkite pagal savo vertybes, nekeldami iššūkių tiems žmonėms, kurie gyvena kitaip.

5. Kaip prireikus pritaikyti ir keisti savo vertybes

Jūsų asmeninės vertybės nėra iškaltos akmenyje. Nors kai kurios pagrindinės vertybės gali išlikti su jumis visą gyvenimą, kitos gali pasikeisti atsižvelgiant į gyvenimo aplinkybes arba senstant ir jums pradėjus laikyti svarbius kitus dalykus. Net jei reikšmės išlieka tos pačios, jų prioriteto tvarka gali pasikeisti.

Pavyzdžiui, nusprendę turėti šeimą ir vaikus, galite labiau vertinti saugumą ir finansinį stabilumą nei būdami vieni. Skyrybos gali paskatinti atsinaujinti laisvės troškimą ir savęs atradimą.

Todėl geriau reguliariai tikrinti, ar šiame sąraše nėra pakeitimų. Pakartokite procesą smegenų šturmas, išvardykite ir nustatykite prioritetus bei pažiūrėkite, ar rezultatai pasikeis.

Kaip dažnai turėčiau tai daryti? Bent kartą per metus ir kiekvieną kartą, kai išgyvenate reikšmingus gyvenimo pokyčius, tokius kaip darbo praradimas, netektis, liga, skyrybos ir pan.

Žinoma, taip pat norėsite perskaityti savo vertybes ir reguliariai jas peržiūrėti daugiau nei kartą per metus, o jei pastebėsite, kad kažkas nebeaktualu, galite persvarstyti vertybes.

Kai turėsite naują sąrašą, dar kartą peržiūrėkite savo tikslus ir perrašykite juos, kad atspindėtų naujas arba iš naujo nustatytas vertes. Pradėkite naudoti atnaujintą vertybių sąrašą, kad vadovautumėte savo kasdieniam gyvenimui, kaip aptarta ankstesniame skyriuje.

Andrew Blackmanas

Laisvai samdomas rašytojas ir redaktorius

Andrew Blackmanas yra „Envato Tuts+“ kopijų redaktorius ir rašo skyrelyje „Verslas“. Jis yra buvęs Wall Street Journal personalo reporteris, dabar keliauja po Europą ir dirba laisvai samdomu rašytoju bei redaktoriumi. Jis tvarko populiarų tinklaraštį apie rašymą ir knygas.