Според психологот Н. Козлов, само грижата за себе, спроведена со радост, ја ослободува внатрешната светлина на жената и ја прави привлечна и посакувана. Не мешајте ја пристојната самодоверба и желбата да уживате во животот со себичноста. Ако споредиме една состојба со друга, тогаш себичните аспирации на една личност може да се изразат со мислата: „Сите ми должат, затоа што сум подобар“, и оние кои се почитуваат: „Јас сум прекрасен и единствен, како и сите други. ”

Што друго ја разликува жената со здрав позитивен став кон себе од егоист или личност која е премногу критична кон себе:

• таа врши каква било работа со својата душа, нејзините постапки се лишени од автоматизам (целосно свесно);
• таа не бара да ја направи својата среќа гласна;
• таа е алтруистичка, но без да ги загрозува сопствените интереси;
• таа не презема невозможни задачи;
• Таа го цени своето време и е запознаена со принципите на паметно делегирање.

Да се ​​носиш себеси во светот како ретко уметничко дело, да ги почитуваш твоите уникатни квалитети и да се грижиш за својата индивидуалност - еве што значи човек да се сака себеси. Но, како да се сакате себеси како жена?

Причини за ниска самодоверба кај жените

Девојчето почнува да се проценува од перспектива на „Јас сум сите други“ уште пред почетокот на пубертетот. Но, ако во детството критериумите за таква кореспонденција се примитивни: „Кој ме сака е добар“, тогаш кај адолесцентите овие стандарди се различни. Девојчето веќе се гледа себеси од позиција на „сите други“ и го дефинира својот став кон луѓето од гледна точка на сопственото однесување.

Кога прави антиморални дејствија или оние што се сметаат за такви во дадено семејство, тинејџерот има тенденција да се осудува себеси „за своите гревови“, давајќи им претерано значење. Се јавува само-отфрлање, акутно отфрлање на девојката од нејзината „темна“ страна или, уште полошо, се развива потсвесно убедување дека таа „не заслужува подобро“. Во отсуство на психолошки контакт со мајката и помош од неа, ова верување може да се развие во животен стави хронично несакање кон себе.

Втората причина што ја спречува жената да биде сама започнува во раното детство, кога родителите, со добра намера, почнуваат да му всадуваат на девојчето што треба, а што не. Манипулирајќи ја љубовта кон родителите, детето е лишено од правото на индивидуални особини. Вештината на лицемерието ѝ се претставува на девојката како средство да биде барано и погодно за другите. Со целосно совладување на оваа наука, тинејџерот добива и голем број придобивки, а носењето маски станува познато и удобно.

Чуда на камуфлажа, или како да избегате од себе

Кога жената не е задоволна од својот живот, таа се стреми да се промени надворешни условиглавните фактори на нејзиното незадоволство, кога таа прво треба да го разбере потеклото на секој од овие фактори. Невнимателен (мрзлив, агресивен) сопруг, проблематична работа, лоша девојка стануваат минато и она што се појавува за возврат изгледа поподносливо и поприфатливо. Но, наскоро ситуацијата изненадувачки се враќа. Зошто се случува ова?

Факт е дека при прилагодување на надворешните околности на нејзиниот живот, жената заборава дека оние особини на нејзиниот карактер и светоглед што некогаш веќе привлекоа негативни настани во нејзиниот живот не исчезнале. И како што ублажувањето на акутните симптоми не ја лекува болеста, туку само ја прави помалку забележлива, промената на ситуацијата и околината само привремено ќе донесе олеснување, создавајќи илузија на благосостојба. На крајот, ако жената не научи да се сака себеси, новиот сопруг нема да ја почитува, исто како стариот, и интересна работанаскоро ќе се претвори во мачна рутина.

Неопходно е да се разбере дека хармонијата е многу важна компонента на целосна, самодоволна личност, таа не се формира околу една личност во форма на аура што магично менува сè наоколу. Оваа посакувана рамнотежа, трансформирана во надворешна убавина, мир на умоти, како резултат на тоа, магнет за позитивни настани и добри луѓе, потекнува од мирот на умот на жената, нејзиното самоприфаќање и самољубие.

Алармантни симптоми на нељубов

Како се манифестира самонесакањето? Подолу се дадени 10 точки кои ги истакнуваат клучните точки на недостаток на самодоверба кај жената:

• неможност да се прифатат комплименти, срам за ова и обиди да се „намали степенот“ на туѓото восхитување;
• негирајќи си мали радости, тврдејќи дека „на другите им треба повеќе“;
• барате недостатоци во себе (лоша кожа, седа коса) секогаш кога ќе се погледнете во огледало;
• негирање на нечии достигнувања, омаловажување на своите заслуги;
• појава на чувство на срам ако си дозволите нешто „дополнително“ (десерт, нова чанта, маникир) и ветување за себе дека „ова нема да се повтори“;
• прекумерна загриженост за мислењата на другите луѓе, осуда;
• „заглавување“ со месеци или дури со години на негативните моменти од животот - нечија смрт, неуспешна романса, навреди;
• страв од покажување на надворешната индивидуалност во облеката или однесувањето;
• страв од промена на нешто во животот - добивање висока позиција, одење во непозната земја, добивање ново образование;
• напнатост во друштво на непознати луѓе или колеги кои заземаат повисока позиција, неволно навредување со нив за да се добие нивното одобрување.

Жената која не се согласува со својот изглед и карактер, која смета дека сите други се многу поубави, попаметни и поуспешни од неа, секоја критика ја сфаќа многу сериозно. Причина да се мисли дека е „малтретирана“, „преживеана“ или „омразена“ може да биде дури и забелешка од колешка за лош маникир или набори во хулахопките.

Исправување и расчистување на свеста

Како да ја разбудите жената во себе? Психолозите велат: како што не можете да декорирате соба преполна со ѓубре, не можете да се обидете да го подобрите вашиот живот, исполнет со стари поплаки и негативни мисли. Затоа, пред се, жената треба да се ослободи од она што досега и го исполнувало животот, а не го подобрило. Можете да го направите ова ментално, користејќи визуелизација, но најдобро е да пристапите на предметот темелно.

Треба да земете мала картонска кутија и на неа со големи букви да напишете: „Сè што ми го уништува животот“. Потоа, откако ќе исечете хартиени ленти од листови за тетратки, треба да се обидете да наполните што е можно повеќе од нив со различни негативни емоции, лоши мисли, стари настани, па дури и имиња на луѓе кои оставиле непријатен вкус во сеќавањето. Пример на натписи на хартиени ленти:

• Сериожа од 7 одделение, која ми се смееше;
• мојата екстраваганција, која сите ја користат;
• кавги со тато за кола и сл.

Неопходно е да се извлечат од меморијата што е можно повеќе од овие „парчиња“ кои постојано ја рануваат душата. Кога нема ниту една скриена лутина во главата, белешките се земаат за возврат, се читаат гласно и се испраќаат во кутијата. Можете да правите што сакате со запечатена „кутија со негативност“ - газете ја, фрлете ја на ѕид, фрлете ја од покрив, на крајот, но на крајот мора да се уништи без трага, со фрлање. во оган или давење во мочуриште.

Писмо до минатото

И покрај успешното завршување на првата фаза на „прочистување“, најтешките моменти од нејзиниот живот веројатно останаа во свеста на жената и не престанаа остро да ја потсетуваат на себе. Како по правило, најболните „седи во сеќавање“ се оние епизоди кои можеа да се развијат на позитивен начин, доколку следеа малку поинакво сценарио. Како тоа обично се случува? „Да не беше таа кавга по забавата, немаше да раскинеме“, „Да ме слушаше мојот пријател тогаш, немаше да престанеме да комуницираме“.

Таквите мисли можат да го отрујат целото постоење, па затоа се многу опасни. Да се ​​принудувате да не размислувате за нив е нереално, но можете да ги лишите од нивната моќ, што се нарекува „празно жалење“.

Кога ќе остане сама, жената прво мора да дозволи болните мисли да преовладуваат над другите. Ова може да биде многу болно, но потребата од оваа мерка е оправдана со можноста да се погледне ситуацијата од далечината на времето што поминало. Дали прекршокот на момчето што ја предизвика кавгата беше толку страшен? Можеше ли да направи нешто поинаку?

Исходот од обновените искуства треба да биде писмо до личноста чии сеќавања се толку болни, но во исто време ќе стане писмо од жената до самата себе. Во вашата порака, соодветно е да ги исфрлите сите насобрани емоции, да побарате прошка и да се објасните. Главната работа е што подоцна, при палење на запечатениот плик со писмото, жената чувствува олеснување и желба да продолжи понатаму.

Да научиме да се сакаме себеси

Сега кога сè лошо од минатото е понижено и заборавено, време е да ја наполните главата само со корисно и пријатно знаење за себе. Како да се сакате себеси како жена? Секако, сфаќањето дека нема друг како него, и се што е дел од една ваква единствена личност е прекрасно и убаво по дефиниција.

Како жената може да ја зголеми својата самодоверба и самодоверба:

• запаметете 2-3 соодветни афирмации за да ви го подигнете духот и почесто да ги повторувате;
• направете промени во вашиот дом токму онака како што долго сте сакале;
• грижете се за себе секојдневно (правете маски, маникир-педикир), и покрај заморот или лошото расположение;
• прегледајте ја вашата гардероба и ослободете се од сè што долго време беше едноставно срам да се фрли;
• барем еднаш дневно правете го она што навистина го сакате - јадете сладолед, гледајте филм итн.

Вреди да се забележи овој факт: ниту еден филм или книга главниот ликне постигнува успех, гушење во несакана работа или излегување со непријатна личност. Сите добри настани почнуваат да се случуваат со одлучувачки промени и само откако херојот ќе ги ревидира своите животните вредности. Заклучок? Она што заморува или иритира не се вклопува во истиот формат како заслужената среќа.

Прочитајте и запознајте се себеси

Со темпо модерниот животна жената и е тешко да најде време да посетува обуки и семинари за лична „надградба“ и самостојно учењетемата е често невозможна поради недостаток на разбирање за тоа како да се разбере масата на понудената литература. Книгите за психологија за жени кои вреди да се прочитаат на самиот почеток на патот на самоспознавање се класици на популарната литература, а нивните автори се гуруа модерната наукаодноси:

1. Уте Ерхард, германски психолог кој ги уништува стереотипите и неговата книга „Добрите девојки одат во рајот, а лошите девојки одат каде што сакаат...“
2. Викторија Исаева, новинар и специјалист семејна психологијасо делото „Ние и луѓето“.
3. Берт Хеленџер, психотерапевт, филозоф и автор психолошки техникисо книгата „Изворите на љубовта“.

Овие познати дела не само што ќе ја запознаат жената со „точната“ секојдневна психологија - како да го сакаш своето тело, да научиш да се почитуваш и да ги следиш мислите - туку и ќе и го отворат светот на туѓите мотиви и тајни мисли.

Одделно, би сакал да ја истакнам работата на мајсторот за позитивно размислување Александар Свијаш „90 чекори до среќен живот. Од Пепелашка до принцеза“. Работата може безбедно да се нарече одговор на прашањето како жената може да се сака себеси. Книгата е напишана во интересен стил и одлично го стимулира достигнувањето.

Како да се сакате себеси како жена? Не постои дефинитивен одговор на ова прашање, но постојат одредени правила со почитување на кои секој трагач ќе заборави како да размислува за себе во вториот план:

• мора безусловно да се прифати овој факт - сè што се случувало во животот требало да се случи токму на овој начин, а не поинаку;
• не треба да го гледате идеалот во другите луѓе, но секогаш треба да има некој пред кого би сакале да го стигнете и да го престигнете;
• научете да се грижите за себе, гледајќи го не како потреба, туку како извор на задоволство;
• Често треба да се споредувате денес со себе вчера и позитивно да забележите каква било позитивна динамика;
• мора да се избегне да падне под влијание на такви социјални егрегори како телевизијата, политичките партии, мода итн.

Многу жени велат дека нивните животи значително се подобриле откако престанале да се држат до зоната на удобност и дозволиле да бидат понесени од други интереси, идеи и задоволства.

Да се ​​сакате себеси е многу важно, но не секоја жена доаѓа во оваа уметност толку лесно како што би сакала. Од каде доаѓаат многу проблеми? Всушност, од длабочините на сопствената свест - таму има извор. Ние самите поставуваме табуа, клишеа, се оценуваме ниско, наоѓаме вина, смислуваме можни подобри верзии на минати настани, размислуваме многу за лошото, се сметаме себеси за нешто недостојни. Како да се справите со проблемот и да научите прво да се сакате себеси?

Надворешни податоци – бараат предности

Нема грди жени! Дури и ако ви е кажано поинаку, запомнете дека лошите работи подобро се паметат. Има многу шеги на оваа тема. На пример, ова: „Тој може да и каже сто пати дека е убава, но таа само ќе се сети дека ја навестил нејзината дебелина“. Тоа е целата поента. Многу луѓе не знаат како да се фокусираат на доброто, туку само се сеќаваат на лошото.

Како да работите на себе:

· Запомнете ги комплиментите што сте ги добиле. Ако не комуницирате многу со луѓе, поставете го вашиот омилен во некоја група социјална мрежаубава фотографија. Ќе ти напишат нешто добро!

· Охрабрете се. Во секоја ситница треба да се пофалите себеси, вашата сакана. Направете го тоа ментално или гласно - не е важно, во зависност од околностите.

· Не бидете мрзливи. Убава коса, чисто тело, уреден маникир - ова ви дава самодоверба. Ќе се заљубите во самата убавина што ја гледате секој ден во огледалото.

Мислењата на другите

Дали некогаш сте размислувале колку е тежок животот кога се обидувате да ги земете предвид мислењата на другите? Потсетете се секој пат: „Живеам за себе!“ Главната работа е да не вознемирувате или да наштетите никого, а се друго се само стереотипи. Сакајте го својот живот и сите што се важни во него. Секогаш ќе има такви кои сакаат да ве критикуваат, дури и ако станете Мис на светот.

Полесно прифаќајте ги критиките, запомнете ги пофалбите, пофалете ги другите луѓе. Критиката треба да се земе како надворешно мислење. Можете да го погледнете подетално и да извлечете заклучоци, но не треба да ја земате неговата суштина како шаблон.

Кога ќе научите да го слушате првенствено вашиот внатрешен глас, ќе станете посреќни. И пред да знаете, ќе се сакате себеси.

Размислете позитивно, сонувајте

Дали некогаш сте размислувале за составот на вашите мисли? Повеќето од нас се навикнати да се потопуваме во проблеми, да се сожалуваме и да ја повторуваме истата несреќна ситуација десетици пати во мислите. И ова е голема грешка!

Секој има неуспеси. Треба да донесувате заклучоци, но не и да се закачувате. Животот продолжува! Ти си убава, полна со сила, убавина и... истото самољубие.

Размислете повеќе за доброто, обидете се да се фатите во негатива и да го избркате. Сонувајте повеќе, правете планови, цели. Научете да се забавувате, дури и ако денес се чувствувате осамено.

Запомнете - вие сте убави, дури и покрај вашите маани! Останува само да се истакне оваа убавина. И кога се сакате себеси, другите исто така ќе го променат својот став кон вас.

Колку често гледате со завист кон другите посреќни жени и се обидувате да одговорите на прашањето зошто сè во животот е толку нерамномерно, нелогично, необјасниво.

Зошто за еден е СЕ, а за тебе само жални трошки? Во исто време, другиот е далеку од најубав и достоен. На прв поглед делува обично, но е САКАНА, ЦЕНАТА, БАРАНА. И вашиот живот, и покрај напорната работа и напорите, сè уште нема да почне да блеска со среќни бои?

Ако жената се чувствува виновна, незадоволна со себе, е оптоварена со работа, е иритирана од своите сакани, односите со мажите не одат добро, со еден збор - нешто во животот е многу незадоволително, време е да ПОЧНЕТЕ СЕ САКАТЕ СЕБЕ.

Се чини, каква врска има едното со другото? За каква самољубие можеме да зборуваме кога проблемот е надвор? Човек што лежи пред телевизор или негово отсуство, работа која не носи задоволство, чувство како животот да минува. Во најголем дел, ова е она што се случува! Полесно ни е да најдеме надворешен непријател отколку да бараме проблеми внатре.

Како размислуваат жените? Треба да ја смените работата, мажот, околината. Многу се менуваат. Па кој е резултатот?

За некое време ќе ви се чини дека животот се подобрува, но многу брзо проблемите ќе се вратат. Новиот шеф ќе почне да наоѓа вина, новиот избран ќе се опушти, новите пријатели ќе испаднат дека не се подобри од старите.

Зошто се случува ова? Зашто, менувајќи ја сликата надвор, потсвесно постапуваме по старото сценарио, ги третираме симптомите, а не причината за болеста, па неминовно газиме на старото гребло.

Се плашиме да признаеме дека проблемот е во нас самите, бидејќи ќе мора да живееме со ова знаење. Но, како? Тука на помош доаѓа волшебната пилула - САМОЉУБОВТА.

Постои уште една крајност: жената разбира дека проблемот е во неа. Се чини дека тој се обидува да стане подобар, се развива, во врска со маж прави напори да се осигура дека сè е во ред, но „поради некоја причина“ не го цени тоа. Дали знаете зошто? Во овие напори, жената повторно заборавила на СЕБЕ.

Што е самољубие?

Самољубието не е нарцизам, не е надуена самодоверба, не е себичност.

Самољубието е позитивно САМОПРИФАЌАЊЕ.

Ќе објаснам едноставно. Самоприфаќањето е состојба кога човекот се прифаќа себеси таков каков што е, со сите свои предности и што е најважно, недостатоци, без да осудува, без да чувствува каење или вина.

Ние го контактираме светот низ призмата на нашето сопствено „јас“. Се согласувам, ако си дозволиш да кажеш лага, лагата на друга личност нема да ти стане смртен грев. Можете да го прифатите овој факт, затоа што и самите понекогаш грешите вака. Со прифаќање на сопствените недостатоци, вие сте потолерантни кон недостатоците на другите.

Излегува од ПОДОБАР човексе однесува себеси, толку подобро се однесува кон другите.

Ако сè е толку едноставно, прашувате, зошто секој не успева да се сака себеси?

Одговорот, како и многу работи во овој живот, е вкоренет во детството.

Зошто жените не се сакаат себеси?

Причина број 1 - родители

Семето на самонесакање го садат родителите. Сите ментално нормални мајки и татковци ги сакаат своите деца. Со најдобра намера, сакајќи да бидат членови на општеството, тие караат, казнуваат и забрануваат.

Во овие моменти нивната љубов е безбедно скриена длабоко во себе, а на излезот детето гледа само несакање. Запомнете како ве викаа како дете:

Мрзливи

Рацете растат од погрешно место

Безгрижно...

Не е тајна дека секој човек го слуша она што сака да го слушне. Психата неволно поставува филтри. Од мноштвото информации, детето почнува, како сунѓер, да ги апсорбира фактите кои потврдуваат непријатни критики за него. Како резултат на тоа, тој станува убеден дека не само што НЕ е сакан. Тие не заслужуваат да го сакаат.

Валканото дело е направено. Родителите без да знаат за тоа поставуваат КОМПЛЕКСИ кои нè прогонуваат во текот на нашите животи, во голема мера одредувајќи го неговиот тек.

Причина #2 - Јас = општество

Се додава и вториот извор на несакање за себе адолесценција. Тинејџерка почнува да прави разлика помеѓу концептите „јас“ и „тие“ и да ги оценува и нив и себеси. Логиката за оценување е едноставна. Како во цртаниот филм - кој најдобро ќе ме пофали ќе му даде голема слатка бонбона. Ако оние околу неа се пријателски настроени, толерантни, сочувствителни и внимателни кон неа, тие се доживуваат како плус. Ако се агресивни, воспитувачки, критични - со знак минус.

Поентата е во тоа што човек се проценува СЕБЕ според истите критериуми според кои ги цени другите. Правејќи лоши работи на другите, сопствената психа се оценува себеси негативно и се отфрла себеси. Човек кој делува негативно од гледна точка на општо прифатените норми не се сака себеси.

Како може жената да научи да се сака себеси?

Да се ​​сакаш себеси е тешко. Самоприфаќањето не е самовосхитување, не е автоматско повторување на „Јас сум најшармантен и најпривлечен“. Ова е постојана свесна активност на вашите мисли, пресуди и постапки. Но... Водата ги троши камењата.

1. Обидете се да ја разберете причината за родителската негативност, од која страдаше како дете и продолжуваш да ја доживуваш сега. Тоа нема никаква врска со вашите лични квалитети.

Твоите родители се плашеа за тебе и твојот живот, тие беа неспособни да се справат со тоа со сопствените чувства. Се чувствуваа лошо. Тие треба да бидат разбрани, простени, а потоа да се третираат како што би се однесувале со личност чие лошо здравје, ментална конфузија и проблеми се очигледни за вас. Третирајте со сочувство, разбирање, грижа. Со текот на времето, се гарантира дека вашето самоприфаќање ќе се зголеми.

2. Направете простор за доброто.

Пишувајте писма до минатото. Родители, ако има огорченост кон нив. што можеби предизвикало многу болка.

Во првото писмо ја истурате сета негативност, огорченост, болка, гнев, тврдења, критики. Растоварете сè одвнатре на хартија. Потоа ја гужвате оваа буква и ја палите.

Напишете го второто писмо со благодарност за сите добри работи што ви ги дал оваа личност. За искуство, за раст. Не би било излишно да се извините за вашата несовршеност. Ова писмо може да се фотографира и да се испрати до некое лице за да го прочита.

Често благодарение на таквите писма е можно да се напушти.

3. Грижете се за себе!

Никогаш не се заморувам да ја повторувам оваа фраза. Мажот не ја цени жената, мажот „ги брише нозете на неа“, мажот не ги гледа напорите на жената, наоѓа вина, нервозни? Грижете се за себе, вашето тело, вашиот изглед, вашето уживање во овој живот.

Но, не со цел да му се одмазди на човекот или да му одржи лекција. И за себе. На крајот на краиштата, никому навистина не му требаме додека не ни требаме самите себеси, пред сè.

4. Правете добри дела без причина

Направете комплименти на луѓето, пронајдете го доброто во нив, истакнете го. Помогнете им на оние луѓе кои не се во можност во овој живот (веќе или досега) да си помогнат себеси (сирачиња, инвалиди, стари лица). За што?

Да ја сфатиш сопствената вредност. Дека вие, како што сте сега, сте корисни за овој свет. И воопшто, смислата на животот е да се подобри. Почнувајќи од кого? Така е, од себе.

5. Ослободете се од луѓето кои ве влечат надолу

Ние сме аритметички просек на нашата средина. „Кажи ми кои се твоите пријатели и јас ќе ти кажам кој си ти“.

Се сеќавам на себе кога пристигнав во Киев од провинциите. Бидејќи бев несигурен тип, се стремев кон подобро, кон развој. И имаше пријатели, по комуникацијата со кои се чувствував лошо во срцето, околу кои се чувствував несреќно. Ограничете ја комуникацијата со такви луѓе.

Опкружете се со повеќе среќници, отколку вие, или истите оние кои се стремат кон најдоброто, како вас.

6. Променете го вашиот животен стил

Оттука, самодовербата и самољубието ќе се зголемат. Пред да знаете, еден ден ќе заборавите дека некогаш не сте се сакале (како што се случи во мојот живот).

Заклучок:

Љубовта кон себе е нешто без кое сите напори на жените во односите со мажите не завршуваат. Некои жени продолжуваат да ги обвинуваат мажите за неблагодарност и нивната несовршеност, а некои жени имаат храброст да се сомневаат дека можеби причината е во самите нив.

Тргнете по патот на самољубието. Дадов инструкции погоре. Сето ова го поминав лично. Ако можев јас, можете и вие.

Ви благодариме и се гледаме во следните статии.

Напишете ги во коментар првите три чекори што ќе ги преземете кон зголемување на вашата самодоверба.

Прочитајте ги најдобрите материјали на мојот блог:

Време за читање 13 минути

Како да се сакате себеси и да ја зголемите самодовербата? Прашањето е важно и релевантно во присуство на животни тешкотии, особено на личниот фронт. Жените честопати имаат тенденција да ги жртвуваат сопствените интереси за доброто на своето семејство и саканата личност, потценувајќи ја нивната важност. Дали е ова точно?

Поверојатно е не отколку да. Корисно е да се грижите за вашето семејство, но не можете да заборавите на себе, треба да ја почитувате и вреднувате сопствената личност, интереси и здравје. Жената која се почитува себеси ќе добие соодветна реакција од другите и ќе биде достојна за вистинска љубов.

Како да станете среќни и сакани?

Вечното прашање: што сакаат жените, која е суштината на женската среќа? Да, жените сакаат многу, пред сè, взаемна и среќна љубов. Сепак, идеите за животот често се премногу идеализирани, што доведува до понатамошни разочарувања, а желбата да се живее „зад камен ѕид“ лишува од иницијатива и независност, а брачниот другар често завршува со тиранин и љубоморна личност.

Како може ова да биде? Како да ја пронајдете женската среќа, да станете предмет на среќа на мажот, да научите да привлекувате достојни мажи, а не губитници и себични луѓе.

Правила за среќна и сакана жена:

1. Бидете независни и почитувајте- среќниот живот на жената е невозможен без самореализација и нејзините сопствени интереси. Не треба да се плашите да го скршите калапот, да го истражувате светот и да бидете образовани само недостојните мажи бараат „глупави девојки“. Треба да останете сами - развивајте, читајте, бидете професионалец во својата област, одржувајте изглед на самоуверена жена достојна за љубов. Самодовербата на жените игра важна улога во запознавањето и е внатрешен магнет за силни или слаби мажи.
2. Атрактивност, харизма- За да се чувствува среќно, важно е жената да може да ја прифати и зајакне сопствената привлечност. Честопати ја потценуваме нашата убавина и надворешните карактеристики - премногу слаби или дебели, нозете пократки од потребното, косата премногу тенка или превиткана итн. Важно е да се разбере: секоја жена е привлечна ако има самодоверба, вистинска презентација, пронајдена јаки страни. Има многу познати актерки кои се далеку од идеалите за убавина, но станаа култни - Бар Стрејсенд, Џулија Робертс. Која е тајната? Присуството на харизма, внатрешна привлечност, што се рефлектира во изгледот и ги маѓепсува другите. Побарајте свој стил, нагласете ја привлечноста. Најдете и создадете лична слика за убава жена достојна за среќа Жената станува среќна, чувствувајќи ја нејзината привлечност - фризурата и маникирот секогаш ѝ го подигнуваат духот и самодовербата. Иако можете да ја откриете природната убавина, грижата помага само да се истакне сликата.
3. Физичка подготвеност, добар дух- Невозможно е да се биде весел и среќен без движење и одржување физичка подготвеност. Важно е да го пронајдете својот пат - фитнес, пливање, трчање - кој носи радост и задоволство. Спортот е потребен не само за одржување на хармонија или убава фигура, тој помага да се биде во добра форма, ја зголемува активноста, го прави животот пошарен и успешен Несреќната и измачена жена не може да сака или да биде достојна за среќна врска. Мажите сакаат атлетски, самоуверени девојки. Во исто време, сите аспирации мора да потекнуваат сопствените желби- грижата за здравјето, душевната состојба, а потрагата по маж е споредна, без внатрешен стремеж нема задоволство и резултати. Сè доаѓа само по себе, во вистинско време. Главната работа е да бидете подготвени за женската среќа.
4. Знаејќи ги вашите сопствени предности- важно е да разберете кои карактеристики ќе помогнат во градењето на односите, што можете да му понудите на вашата сакана? Запомнете ги сите посебни вештини и способности - доверлив пријател, добра домаќинка, сакана, грижлива... Корисно е да запишете листа од најмалку десет точки, за кои обично сте пофалени, дека можете подобро од другите Човек во врска бара љубов, поддршка, доверба. Во исто време, не сака постојани совети, прекумерна досада и материјална експлоатација. Затоа, вреди да се биде сигурен и посветен пријател, сигурен и достоен за почит. Жената со силна волја ќе му помогне на мажот да стане посилен, да развие кариера или бизнис, слабата жена ќе го лиши од сè Треба да се стремите да бидете меѓу првите жени. Бидете личност, вистински пријател во животот - разбирање, поддршка, љубов.
5. Одржувајте позитивен став- среќната жена знае да одржува добро расположение, обидувајќи се да избегне ситни навреди и грижи. Нема потреба да го комплицирате животот, подобро е да ги цените светлите и среќни страни и моменти, да го забележите доброто. Позитивно настроената жена и маж инспирираат нови достигнувања, додека песимизмот ја убива љубовта и сите иницијативи Вреди да се развие чувство на среќа, да им се помогне на семејството и најблиските да ја почувствуваат радоста на животот. Среќниот живот на жената е поврзан со нејзиното внатрешно чувство, мисли и став - важно е да научите да се сакате себеси и светот околу вас.
6. Бидете искрени и отворени- во животот е тешко да се биде секогаш позитивен има ситуации кои не предизвикуваат поддршка. Треба да бидете искрени со вашата избрана, да можете мирно да го изразите вашето лично гледиште во мека форма, да помогнете или да предложите како да најдете излез од ситуацијата Довербата е важен дел од љубовта негативни емоциии искуства, можеме да го влошиме нашето здравје и да ги прекршиме границите на сопствената удобност. Важно е да се одржува рамнотежа помеѓу интересите на мажите и жените. љубовна личностќе разбере. А сомнежот и љубомората се апсолутно непотребни, тие се знаци на недостаток на самодоверба. Подобро е да го следите сопственото однесување и изглед отколку маж.
7. Поддржете ја женственоста- В модерен светПравата на мажите и жените се еднакви - жените градат кариера, носат фармерки и кратки фризури, но зошто често се чувствуваат како „коњи влечени“? Или можеби вреди да се потсетиме на женственоста и да им дозволиме на мажите да преземат дел од одговорноста на своите раменици? Помогнете да носите торби, да пазарувате, да ја поправите славината или да направите релаксирачка масажа навечер.

Силата на жената е во нејзината слабост. учество во семејни работи.

Како може жената да се сака себеси и да ја зголеми својата самодоверба? Почувствувајте ја вашата женственост. Здолништата, фустаните, чевлите ќе помогнат да се создаде слика на женственост понекогаш запомнете ја вашата вистинска природа.

Французинките цел живот ја одржуваат женственоста, дури и по 60 изгледаат 100%, имаат убави аутфити и чевли во гардеробата за излегување, знаат да уживаат во животот, одат на изложби и настапи и не дозволуваат секојдневните грижи целосно да се исполнат. нивните животи.

Како да станете среќна жена? Бидете свои, запомнете ги вашите лични интереси, хоби и страсти, спортувајте, одржувајте став на среќа и самодоверба. Ајде внимателно да ја разгледаме самодовербата.

Како да се зголеми самодовербата?

На прашањето: „Како да се најде среќа? Има еден одговор: престанете да барате и почнете да создавате. Ајде да се преселиме на друг план, како да станеме жена достојна за љубов и среќа. Задача број еден е да сфатите: вие сте единствени и заслужувате среќа. Внатрешната самодоверба е заразна, а ниската самодоверба делува против жената.

Како може жената да се сака себеси и да ја зголеми својата самодоверба?

1. Отфрлете ги оковите на лажните верувања- Најголемиот непријател на жената се негативните внатрешни ставови: „Грда сум“, „никој не ме сака“, „Тешко ми е да се разбирам со луѓето“ или „сите мажи се шупаци“. Најчесто тие имаат тенденција да ги потценуваат сопствените способности и надворешните податоци. Речиси сите ние сме убавици Американките можат да сонуваат за таква убавина, но тие одат самоуверено, и покрај тоа прекумерна тежина, а нашите девојки се полни со комплекси. Парадокс.
   Неопходно е да се пронајдат и да се запишат лажни верувања кои се мешаат во среќата на жената и да се најдат спротивни ставови кои поттикнуваат верба во сопствената сила. Сетете се на филмот „Јас сум најшармантен и најпривлечен“. На крајот на краиштата, хероината можеше значително да ја зголеми својата самодоверба и да го привлече вниманието на младите луѓе, а тоа се случи кога престана да глуми и стана нејзино вистинско јас. Развила самодоверба и самопочит.
   Како може жената да се сака себеси и да ја зголеми својата самодоверба? Одбијте негативни оценки и проценки во врска со вашиот изглед, способности и карактерни црти.
2. Развијте самодоволност- никогаш не треба да се споредувате со другите, верувајќи дека тие се попаметни, поубави, поталентирани. Ова е погрешен пристап. Секоја девојка има свои предности и карактеристики дадени од природата, како и карактерни црти стекнати во процесот на животот, различни од другите. Сите сме единствени. Можете да се споредувате со минати животни искуства, забележувајќи ги промените на подобро или полошо, ви овозможува да се слушате себеси, да ги знаете вашите сопствени интереси, аспирации и да најдете самореализација во животот. Таквиот човек се води од сопственото мислење, а не од јавното мислење и е подготвен да преземе одговорност доживотно. Да се ​​живее по сопствени правила значи да се биде слободен, способен да го избере патот на животот. Луѓето често се плашат дека нема да бидат разбрани, а како резултат на тоа живеат туѓ живот. Човек заслужува да живее свој, самодоволен живот Запомни што сакаш во животот и кон што се стремиш? Кои се вашите соништа и желби? Како може жената да се сака себеси и да ја зголеми својата самодоверба? Разбудете ја вашата самодоволност и верба во сопствената сила.
3. Откажете се од зависноста- девојките уште од детството се учат да бидат покорни и послушни, а во бракот да го слушаат својот брачен другар. Ова е само делумно точно, бидејќи сите личност - личности има свое мислење. Не треба да се надевате дека вашиот сопружник ќе ве направи среќни или ќе ги реши сите ваши животни проблеми. Овој пристап води до зависност, несигурност и манипулација од други. Човек живее како марионета, исполнувајќи ги желбите на другите луѓе, заборавајќи на себе. За жал, децата ретко се учат да бидат независни, повеќе да бидат послушни, но во животот е важно да се способни да донесуваат одлуки и да преземат одговорност за своите постапки. Главна задачародители - да го подготват детето за самостоен живот, да помогнат да се развие доверба и независност. Инфантилизмот ќе предизвика штета само во зрелоста. Никој не сака штетни и зависни девојки како сопружници и животни партнери Главната грешка што ја прават жените во животот е да се стремат да добијат одобрение и пофалби од другите, а не да живеат според нивните идеали и принципи. Самодоволна личност самостојно ја одредува својата животен пат, имиџ, животен партнер, без да се потпираат на мислењата на другите, кои често не се во состојба целосно да ја разберат личноста почит и љубов, а не да остане на ниво на мало дете. Слободата на избор дава придобивки - самореализација и постигнување на сопствените цели, а со тоа и целосна среќа. Не се занемарувајте себеси поради љубовта вистински мажне сака зависни и слаби жени кои живеат во страв и сомнеж. Како да ја зголемите самодовербата на жената? Сфатете ја сопствената самодоволност, научете да бидете независни.
4. Заборавете на конкуренцијата и зависта- конкуренцијата меѓу девојките е доста честа појава, сите сакаат да бидат поатрактивни, попаметни или попопуларни. Сепак, среќата лежи на друго место: да се пронајдеш себеси и да ја препознаеш сопствената уникатност. Зависта е негативна особина која го попречува душевниот мир и предизвикува физички заболувања искуството на другите за сопствени идеии проекти. Научете да дејствувате за да постигнете успех во животот. Најправилниот пристап кон животот: „Јас сум добар“ и „пријателите се добри“. Не можете да се ставите себеси или другите над, во спротивно неизбежна е нерамнотежа во односите. Не можете да се понижувате, а обвинувањата и пофалбите не треба многу да влијаат на вашата внатрешна проценка, во спротивно ќе станете зависни од мислењата на другите. Важно е да научите самостојно да ја оценувате вашата работа и постапки и да не чекате постојано одобрување од јавноста. Се разбира, ова е пријатно, но не е цел само по себе Самоуверената девојка мирно прифаќа комплименти, но онаа со ниска самодоверба одбива или се срами. Земете го здраво за готово - заслужувате љубов и среќа како да ја зголемите самодовербата на жената, психологијата на прашањето е поврзана со признавањето на сопствената вредност и одбивањето на споредби со идеалите за убавина или успех. Најдобрата причина за користење на животното искуство, ништо повеќе.
5. Прифатете го вашето „јас“- научете да се разбирате и прифаќате себеси. Самоспознавањето е патот до слободата и среќниот живот. Без да се разберете себеси и вашите потреби, како можете да се чувствувате задоволни од животот? Разберете ги силните и слабите страни на поединецот, концентрирајќи се на позитивните аспекти на личноста Исто така вреди да ги запишете вашите цели во животот, аспирациите, што би сакале да нема животни околности? Размислете како да ги имплементирате постоечките идеи и да ги оживеете. Откако се разбравте и прифативте себеси, полесно е да живеете и да комуницирате со луѓето, да љубите. Нема потреба да ја пополнувате празнината на вашата душа со друга личност, подобро е да бидете рамноправен партнер достоен за љубов. Како може жената да се сака себеси и да ја зголеми својата самодоверба? Знајте и прифатете ја вашата личност, уникатност, оригиналност.
6. Одбијте критики и обвинувања- среќната жена не е склона кон критики и обвинувања, знае да го забележи позитивното во животот и е свесна за своето влијание врз животот и околностите. Зошто да ги обвинувате другите? Подобро е самите да станете подобри и да бидете пример мудро изразување- ако околностите можат да се променат, тогаш направете сè за ова и останете смирени, ако не, земете го здраво за готово. Критиките и обвинувањата се негативни работи што го попречуваат среќниот живот, но треба да се прилагодите на позитивното размислување и да видите повеќе добро кај другите. Во врските, луѓето стануваат поблиски кога се фокусираат на обединување на работите и меѓусебно поддржуваат, а постојаната критика ја убива љубовта Тајната на љубовта е одбивањето да се суди, способноста да се види личноста, да се прифати со сите негови карактеристики сакај се себеси и ја зголемуваш самодовербата за жената? Престанете да се критикувате себеси и другите. Секој човек може да направи грешки - ова е норма на животот. Подобро е да се помогне отколку да се обвинува.
7. Ослободете се од вината- Невозможно е да се биде совршен во се. Жените се особено склони да се обвинуваат себеси за недостаток на внимание на децата, сопрузите, неможноста да водат совршено домаќинство или за неуспеси на работа. За женската среќа, важно е да се одржи душевниот мир, подобро е да ги оставите сите грижи на денот на работа, а домот е место за релаксација и љубов. Вреди да се прифати - вината ја прави жената несреќна и зависна, доживувајќи стрес. Подобро е да се откажете од самофлагелирањето за да заштедите добро расположениеи одржување на топлината на домот, има ситници во животот, а има и вечни вредности, ќе ви помогнат да разберете на што прво да обрнете внимание. Врските се поважни од секојдневните ситници. И личните интереси се исто така нормална појава.

Среќна мајка - среќно семејство, одвреме-навреме треба да си посветите време на себе - не заборавајте за фризер, салони за убавина, одење во кино или театар. Како може жената да се сака себеси и да ја зголеми својата самодоверба? Престанете да се обвинувате себеси за сите смртни гревови и да ја ставате целата одговорност на вашето семејство и децата. Научете да наоѓате време за сопствените цели и интереси.

Психологијата, женската самодоверба се важни прашања. Се разбира, добро е кога девојчето расте уште од детството во услови кои промовираат формирање на доверба, а не зависност. Во друг случај, вреди самостојно да ја подобрите вашата самодоверба, да ги препознаете вашите карактеристики и силни страни и да научите да бидете независни.

Како да станете сакани и посакувани?

Ова прашање загрижува многу девојки и жени да го пронајдете мажот на вашиот живот. Многу девојки се жалат на несериозноста на намерите на младите луѓе, бараат забава и не размислуваат за семеен живот. Што треба да направам? Книгата „Како да се стане сакан и посакуван“ од О. Дупљакина ви помага да ги најдете одговорите.

Правила за достојна невеста:

1. Бидете интересен соговорник- настојувајте да дознаете повеќе за потенцијалниот младоженец за ова се доволни три состаноци и едноставна комуникација; Важно е да се следи однесувањето и да се слушаат одговорите на прашањата за семејството, детството, традициите, плановите за иднината. Подобро е добро да ја запознаете личноста и да не брзате да се зближите. Мажите се заљубуваат постепено, дајте си време и на потенцијалниот младоженец да се запознаете.

   Важно е да се разбере што бара човекот - забава или создавање семејство, колку се сериозни нивните намери, свесност. Мажите ги привлекуваат самоуверени и образовани девојки. Вистинските прашања ќе го зголемат рејтингот на невестата во очите на достоен младоженец, а пристапноста сега нема да ве изненади. Најважен е периодот на запознавање, внимавајте при изборот на животен партнер - има ли почит кон луѓето, каква врска има со животот, присуството на зависност и лоши навики?

2. Научете да се заљубувате- откако се уверивме во изборот на личноста, продолжуваме кон важни прашањакомуникација - врски, прва љубов, спомени. Интересот за такви теми и сочувството и разбирањето ќе му помогнат на мажот да се заљуби и да си го отвори срцето. Вниманието, разбирањето и искреноста се вредни во современиот свет и важни за секоја личност. Главната работа е присуството на взаемна желба да ја продолжите врската, не треба да давате надеж залудно или да давате илузорни илузии. Како да станете сакани? Станете најдобра и најблиска, најразбирлива девојка за еден млад човек.
3. Поддршка и позитивна комуникација- функцијата на вистинска девојка во животот: да го поддржува мажот во неговите напори, да го пофали за неговите успеси, да го потсетува на пријатните животни настани, да го поддржува чувството на заљубување со пријатна комуникација, внимание, разбирање, страст . Признавањето на напорите и достигнувањата на жената е важно за мажот. Подобро е да се биде „муза на животот“ отколку „намрчана пила“.

   Пофалбите и поддршката даваат повеќе резултати отколку постојаните критики. Ако сте во негативно расположение, подобро е да не комуницирате со маж, треба да почекате додека не можете да се смирите и да ја вратите вашата ментална состојба. Тие често претпочитаат да бидат сами во тешки периоди од животот, размислувајќи за план за акција. Позитивен став се јавува ако комуникацијата е заемно интересна и пожелна.

4. Бидете добар слушател- Важно е да можете да ја слушате и разберете вашата сакана личност. Се смета дека жените се повеќе склони да споделуваат емоции и искуства за кои мажите се подготвени да зборуваат сопствениот животдоколку за нив постои искрен интерес. Способност за слушање и разбирање сакана личностневеројатно важно за привлекување женска среќа и хармонични врски.
5. Бидете способни да преземете одговорност за животот и семејството- жените се секогаш помудри, тие одредуваат дали семејството ќе биде силно. Паметната жена знае како да ја одржува љубовта долги години, да ја зацврсти врската и да не го крши семејниот брод. Што е потребно за ова? Радост е да се запознаете со вашиот сакан сопруг, да најдете време за комуникација и заеднички активности, да ве потсети на важноста на вашиот сопружник, да се заблагодарам за вашата помош, да забележите успеси, да бидете љубовна и страсна сопруга, да внесете романса во животот.
6. Научете да градите односи, проучувајте машка психологија- за одржување на љубовта важно е да се разберат правилата на градба добри односии особеностите на психологијата на мажите, ние сме многу различни во психолошко ниво. Невозможно е да се следат женските стандарди на однесување, мажите имаат свои карактеристики и потреби. Главната работа: љубовта и семејството се среќа и релаксација за човекот од грижи, метежот и вревата на светот и секојдневната работа. Настојувајте секој состанок да предизвикува радосни впечатоци и емоции.
7. Одржувајте доверба и достоинство- да се вратиме на темата на нашата статија - самодоверба. Може ли жена со ниска самодоверба да биде среќна? Секако дека не. Неизбежно, тој ќе се стреми да ги задоволи сите во семејството и да заборави на сопствените потреби. Мажите ги ценат самоуверените жени кои се поединци, а не сенки на младоженецот.

Корисно е да одржувате рамнотежа во интерес на вашиот и вашиот животен партнер, да барате заеднички активности за да ве зближат и да го зголемите меѓусебното разбирање.

Како може жената да се сака себеси и да ја зголеми својата самодоверба? Знајте дека ќе бидете најдобрата сопруга и сигурен пријател во животот. Мажите се чувствуваат сигурни и ги ценат достојните девојки.

Ви посакуваме да развиете самодоверба и да создадете своја женска среќа!

Еден од моите пријатели нема среќа со мажите. Или подобро кажано, „несреќен“ не е вистинскиот збор. Едноставно го избегнуваат како што молецот избегнува пламен. И ова е дотолку повеќе изненадувачки бидејќи таа е убава триесетгодишна жена со пријатна фигура и подеднакво пријатен сопствен стан во Минск. Таа е паметна, предава на универзитет, се облекува добро, се грижи за себе - и уште еднаш во пријатна кујна со чаша чај се жали: велат, нема мажи наоколу, а ако се појават, тогаш се кози и природна непогода се стркала во едно.

Уште еднаш размислувам: зошто убавите, успешни жени, кои ги положиле сите испити за градење кариера со одлични оценки, толку често добиваат целосен „неуспех“ личен живот? Погледнете го другиот - глувчето е сиво, и тоа е сè, и тој ги врти своите обожаватели како што сака. Што е толку посебно кај неа, бидејќи мажите гризат како штука на мамка? Познатиот руски психолог и тренер Ина Чори одговара на „вечните“ женски прашања.

Инна Чори е психоаналитичар, сексолог, автор и презентер на популарни обуки за зголемување на женската сексуалност и самодоверба. Автор на програмите: „Психосексуален развој на адолесценти“, „Програма во три фази: Тајните на женственоста, Распрснување на ноќта (секс техники), Тајните на Шехерезада“, „Секс играчки: мода за задоволство“, „Женска моќ “, „Како да и се даде на жената задоволство (програма исклучиво за мажи)“, „Кучки од работилница“.

Доби две високото образование(Факултет за дефектологија на Државниот педагошки универзитет Херцен и Источноевропскиот институт за психоанализа). Таа е среќно мажена и верува дека секоја разумна жена може да го направи тоа. Нејзиниот тренинг е неверојатна комбинација модерна психологија, ориентални сексуални техники и образовни техники Институт Смолниблагородни моми. И сето тоа служи само за една цел - да ја направи жената среќна.…

Инна, зошто паметните, атрактивни, деловни жени честопати се неуспешни во односите со мажите? Дали спротивниот пол навистина нè дели на „ужас, колку паметни“ и „прекрасни, какви будали“?

Кога жената почнува да создава бизнис, таа учи да се однесува како маж - агресивно, наметливо. Нема начин во бизнисот без ова. Таа го пренесува истиот модел на однесување во многу области од животот. Неизбежно е другите да почнат да ја перципираат во согласност со нејзиното однесување - како маж.

Сè уште верувам дека главната сфера на женското остварување е во семејството и децата. Се разбира, вистинската жена треба да има свој бизнис: активност што и носи задоволство. Може да се користи и за заработка. Проблемот настанува кога бизнисменките „забораваат“ да се префрлат од „машки“ модел на однесување на „женски“.

Ако сакате, правете бизнис за вашето здравје. Но, дајте си јасен прекинувач на улоги. На работа сум менаџер, учител, лидер, а дома или во односи со мажи сум жена. Не се плашам да ги изразам моите емоции, да изгледам кревко и слабо.

Драги девојки, најважното нешто што треба да го научите е да бидете природни. Не ја кријте својата сила и слабост. Доколку е потребно, кажете му на вашиот маж за вашите грижи, грижи и стравови. Поради некоја причина, силните жени често не си го дозволуваат тоа. И залудно. Не можете да замислите колку е лесно за една жена да добие сè што сака во животот од мажите. Без да се напрегате, без да се скршите, туку едноставно со помош на искреност, способност да „бидите слаб“ кога треба, не да правите скандал, туку да најдете решенија.

Многу „деловни ајкули“ во здолништа кои го сфатија ова, прекрасно се венчаа, создадоа добри семејства. Но, ова бара многу внатрешна работа. Треба да го пронајдете она „мало девојче“ кое живее некаде во вас - спонтано, емотивно, кревко, кое има потреба од заштита. На моите тренинзи, учесниците се сеќаваат на своето детство - за да излезат од овие спомени, како во бајките, од котел со вода за подмладување, обновен и хармоничен.

Тајно оружје: русокосиот изглед

Понекогаш гледаш: девојката е толку глупава што дури и се лути. Но, мажите сепак се вртат околу неа…

Сликата на „русокосата“ - да, истата анегдотска - е нашето моќно тајно оружје. Во никој случај не го занемарувајте! И имајте на ум: за да бидете „правилна русокоса“ ви треба остар ум и многу вежбање. Ако не успеете првиот пат, не се вознемирувајте - ова, како и многу други работи, може да се научи.

Мажи по природа Дон Кихот…Треба само да им помогнеме да се чувствуваат како витези во сјаен оклоп, кои брзаат да им помогнат убава дама. Ние, модерните жени, сме толку независни - само до степен на гадење. Сами ќе инсталираме Windows и ќе забиеме клинец во ѕидот. Но, мажите нека се докажат - барем носете торба шопинг до постојка! Велам толку едноставни и очигледни работи што е дури и срамно. Во меѓувреме, многу жени не ни замислуваат каков неверојатен ефект може да даде влегувањето во улога на „русокоса“.

Еден од моите клиенти, по тренингот „Women’s Power“, реши да го испроба русокосиот изглед, така да се каже, во пракса. И тоа во најчиста, неизвалкана форма. Девојката долго време вози автомобил и добро ја познава технологијата. Пристигнала на бензинска пумпа, ѝ пришла на вработената и невино удирајќи со трепките и рекла: „Ве молам помогни ми, не се сеќавам каде да го ставам пиштолот“. Потоа таа призна: „Очекував дека ќе ме погледнат како будала и ќе ме испратат во пеколот“. Сепак, ефектот беше сосема неочекуван. Околу неа се собраа речиси половина од присутните мажи! Ја наполнија колата со гориво, не забавуваа со разговор, па дури и не поканија на кафе.

Дозволете си понекогаш да бидете несериозни. Како одговор на лудата понуда да одите на турнеја за нуркање во последен момент или да водите љубов на покривот, замавнете со раката барем еднаш: „Ајде!“ И колку од тој живот!“ Мажите во срцето остануваат момчиња до старост - коцкаат, сакаат да се „покажуваат“ Што е со жените? Жените, напротив, често се прикажуваат себеси како строги „учителки“. И што дава ова? Се сеќавате на приказната за Малвина и Пинокио? „Подобро научете ги вашите мали пајаци“, рече Пинокио ​​и побегна од убавицата со сина коса низ прозорецот на плакарот. Ако жената е дете во душа, девојка со лакови, мажот до неа се чувствува добро и удобно. Сакаат такви луѓе. Понекогаш дури и го напуштаат семејството поради такви луѓе, оставајќи зад себе здодевни „учители“.

Стави човек во пасош

Зошто на некои луѓе им се пружа рака и срце на речиси секој чекор, а други тврдоглаво немаат среќа? Кажете ни како психолог: кои фатални грешки не спречуваат да „ставиме“ маж не во кревет, туку во пасош?

Најважното правило звучи парадоксално: ако сакате да бидете во брак, не чекајте го тоа! Не се закачувајте на оваа желба, не задушувајте маж со вашите очекувања. Не дозволувајте да чувствува дека го влечете до матичната служба „на јаже“. Тој веднаш ќе сака да се „отцепи“ и да побегне.

Нема потреба да се преправате дека сте рамнодушни. Само малку намалете ја важноста на предметот за себе. Може и треба да има други интереси во вашиот живот. Внимавајте на сопствената работа, личниот развој, комуницирајте со пријателите, одете во кино и кина и препуштете се на хоби. Не седете покрај телефонот како Аљонушка покрај езерцето, чекајќи ги Неговите повици.

И не го бомбардирајте со повици, барајќи сметка каде е и со кого. Дури и ако сте љубоморни и загрижени, потрудете се, повлечете се! „Каде си? и „Што правиш сега“ се најстрашните прашања што една жена може да му ги постави на мажот. Тие речиси секогаш предизвикуваат негативна реакција: партнерот чувствува дека посегнувате по најсветото и најскапоценото нешто - неговата слобода. Дури и вашиот сопруг не треба да поставува такви прашања! Истото може да се дознае на кружен начин: „Драга, можеш ли да зборуваш сега?“

Создадете здрава конкуренција околу себе. Станува збор заНе станува збор за намерно поттикнување на љубомора кај вашиот партнер. Но, многу жени грешат кога одлучуваат: „Имам сакана личност и сега не ми требаат додворувачи, ќе комуницирам со други мажи само кога е потребно“.

Живејте го животот како што живеевте - комуницирајте со пријателите, прифатете цвеќиња од обожавателите. Ова ќе ви овозможи да бидете „на прсти“, да се чувствувате убаво и уникатно и ќе го принуди мажот побрзо да донесе одлука.
Друга грешка, парадоксално, е формулирана на следниов начин: „Нема да му се наметнувам, што значи дека ќе бидам вреден за него“. Една жена се согласува со граѓански брак со години, не се осмелува да зборува за развојот на врската.
Да, не треба да се закачувате на бракот, не треба да му придавате екстремна вредност, но ако после една година постојана врска мажот не побара од вас да се омажите, време е да размислите за тоа. . Ако ви каже дека не е подготвен за семеен живот, во повеќето случаи тоа не е „изговор“, туку тажна вистина. Размислете добро дали ви треба таков партнер. Или можеби вреди да се прекине безнадежната врска?

Постојат многу техники за „притискање“ на мажите, што ви овозможува сè уште да ги доведете до вратата на матичната служба. Детално зборувам за овие техники на моите тренинзи. Накратко да ја изразам нивната суштина - не дозволувајте мажот да погодува колку ви е важен легалниот брак. Само создадете ситуација кога од него се бара да го направи овој избор.

Најважната тајна на женската привлечност и шарм - што е тоа? Што е потребно за да се биде победник во животот и само среќна жена?

Шармот се состои од многу особини: изглед, одењето и пластичноста на движењата, озлогласената способност да се „претстави себеси“, тембр на гласот. Сето ова е прилично лесно за учење. Но, најважна е внатрешната состојба на среќа. Носете се низ животот како чаша полна со светлина. Влезете во состојба на внатрешна среќа, радост, самовосхитување. Оваа мисла ќе блесне во вашите очи и ќе го одржи вашето гордо држење.

Погледнете што се случува на улиците. Еве една жена, грб ѝ е искривен, очите ѝ се на подот, лицето и е досадно - не се сака себеси, кому може да му се допадне?! Мажите реагираат првенствено на импулсот на среќа и задоволство што доаѓа од жената. Потсвесно, секој маж бара некој кој може да донесе среќа и радост во неговиот живот.

Мојата главна задача како психолог и сексолог е да научам жена да се „влече“ од себе, а не да бара набори на задникот и целулитот под микроскоп. Едуцирајте внатрешно чувствосопствена ексклузивност и уникатност. Запомнете, вие сте сопствена вредност. И ќе успеете!

За прв пат во Минск, од 15 до 16 мај се одржа тренингот „Женска моќ“ на Ина Чори.
Тел.: (+375 29) 646-69-44 (Елена)
Детали на trainingclub.by

Оценете го овој материјал со избирање на саканиот број ѕвезди

Оценка на читателот на страницата: 4,4 од 5(28 оценки)

Статии од делот

12 август 2019 година Не е тајна дека запишувањето дете во градинкатреба да се направи што е можно поскоро. Но, ништо не може да ве заштити од толку страшен збор како „редици“. Понекогаш тие се толку големи што на ред може да дојде детето токму кога е време да оди на училиште. Најдобро решение во оваа ситуација е да одите во приватна градинка.

26 март 2019 година Многу лекари и медицински сестри ја напуштаат својата област за козметологија, па дури и поранешни адвокати и сметководители понекогаш може да испаднат дека се ваш козметолог. Во оваа статија ќе ви кажеме како да станете козметолог со медицинско образование, дали е можно да работите како козметолог без медицинско образованиеи какви курсеви полагаат идните амбасадори за убавина.