Уучлалын хэцүү зүйл бол үгээр маш энгийнээр илэрхийлэгддэг, гэхдээ үнэхээр уучилж, орхих нь хүн болгонд өгдөггүй тул уучлалын тухай агуу хүмүүсийн дараах ишлэлүүдийг уншихыг хүсч байна, энэ нь таныг ойр дотны хүмүүсийг уучлахад тусална гэж найдаж байна. мөн эрхэм та бүхэндээ.
Хэрэв та хайвал өршөөлийн сэдвээр олон мэдэгдэл олж болно. Эдгээр ишлэлүүдийн ихэнхийг Библиэс авсан бөгөөд энэ тухай ярьдаг агуу хүчуучлал, энэ нь хүний амьдралд хэрхэн эерэгээр нөлөөлж болох талаар.
Гэхдээ энэ бүх мэдлэгийг практикт хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ? Бид яагаад хэн нэгнийг уучлах ёстой гэж? Би есийг сонгосон шилдэг ишлэлүүдЭнэ сэдвээр, энэ нь тухайн хүнд мэдрэмжээ даван туулахад үнэхээр тусалж, уучлах нь яагаад тийм чухал болохыг ойлгуулахад тусалдаг.
№1 “Хэн нэгэнд өшөө хорсохдоо тэр хүнтэй эсвэл нөхцөл байдалд гангаас илүү хүчтэй сэтгэл санааны холбоотой байдаг. Өршөөл бол энэ холбоог тасалж, эрх чөлөөтэй болох цорын ганц арга зам юм." Кэтрин тунгаан бодно
Энэ бол өршөөлийн тухай маш хүчтэй мэдэгдэл юм. Бидний ой санамжинд ямар нэгэн гомдол гарах болгонд бид эдгээр үгсийг өөртөө давтан хэлэх ёстой.
Хэдийгээр бидний хувьд уучлал нь эмчийн зааж өгсөн гашуун эмтэй зүйрлэшгүй боловч амьдралынхаа туршид ийм эмийг залгиснаас нэг удаа залгих нь хамаагүй дээр юм. Зөвхөн урагшлах нь биднийг эрх чөлөөтэй болгодог!
No2 “Баяртай! Энэ нь гэмт хэрэгтнийг зөвтгөхгүй ч та тухайн хүнийг цаг тухайд нь уучлах нь чухал юм. Гомдлоо орхи." Додинский "Бодлын цэцэрлэг".
Өршөөлийн тухай бүх ишлэлүүдийн асуудал нь тэдний цөөхөн нь бусдыг уучлах нь яагаад ийм чухал болохыг хэлдэг. Утга санаа нь энд маш товч тодорхой илэрхийлэгдсэн гэж бодож байна. Өршөөл гэдэг нь бусдын алдааг хүлээн зөвшөөрөх, зөвтгөх, ийм нөхцөлд хохирогч хэвээр үлдэх гэсэн үг биш юм. тухай юмЭнд та бүх гомдлоо уучилж, уучлах чадвартай хүний тухай юм. Та яагаад хэн нэгний эсрэг уурлаж зовж шаналах ёстой гэж? Үүнийг орхи!
#3 "Хэрэв та хангалттай хүчтэй байвал алдааг үргэлж уучилж болно" Брюс Ли
Бид өршөөлийн тухай ярихдаа ихэвчлэн бусад хүмүүсийг уучлах тухай боддог. Өөрийгөө уучлах талаар юу хэлэх вэ? Бид өөрсдөө алдаа гаргаж, буруу зүйл хийвэл яах вэ? Хүн бүр амьдралдаа заримдаа алдаа гаргадаг. Нэмж дурдахад амьдралын сургамжийг бид өөрсдөө таслах үед хамгийн сайн санаж байдаг. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхийн тулд та маш зоригтой хүн байх хэрэгтэй. Бидний сэтгэлийн хувьд энэ бол тулааны урлаг.
#4 "Уурлах нь таныг өчүүхэн хүн болгодог бол уучлалын хүч таныг бүх хүнээс илүү болгодог." Энон
Эдгээр үгсийг үргэлжлүүлэхийн тулд уур нь таныг дотроос нь идэж болно гэж хэлж болно. Энэ нь зөвхөн бусдын ёс суртахууны доогуур үнэлгээгээр илэрдэггүй. Та шууд утгаараа бие махбодийн хувьд өвчтэй болно. Хүчтэй байхыг хичээ. Өдөр бүр өмнөх өдрөөсөө илүү сайн байгаарай.
#5 “Бид уучлах чадварыг хөгжүүлж, хадгалах ёстой. Өршөөх хүчгүй болсон хүн хайрлах хүч чадлаа алддаг. Бидний хамгийн муу нь ч гэсэн сайн талуудтай. Бид хүний эерэг чанаруудыг олж харвал үзэн ядах мэдрэмж багасдаг.” Мартин Лютер Кинг Жуниор
Хүнийг үйлдлээр нь дүгнэх нь сайхан ч бидний хэн нь ч төгс биш. Бид бүгдэд сайн ба муу талууд, тэдгээрийн аль нь бидний дотор давамгайлах нь бидний ямар чанарууд дээр ажиллаж байгаагаас хамаарна. Хэрэв бид уур хилэн, үзэн ядалтын дайралтад амархан өртөж, хүн болгонд өшөө хорсдог бол бид дотроо мангасыг өсгөж байна гэсэн үг. Хэрэв бид уучилж чадахгүй бол хайрлаж чадахгүй.
№6 "Хэрэв эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнийг аль хэдийн уучилсан бол өглөөний цайндаа түүний нүглийг сануулах ёсгүй." Марлен Дитрих
Хэрэв эр хүн өөр аргаар хууран мэхэлсэн эсвэл гомдоосон бол урвалтыг уучлах боломжгүй юм шиг санагддаг хайртай хүн. Гэхдээ хэрэв та уучилж, энэ харилцаагаа үргэлжлүүлэхээр шийдсэн бол түүний эсрэг ямар ч өс хонзон, хорсол байж болохгүй. Та хоёрын хувьд шударга бус байна.
Хэрэв та хэрүүл маргаан дунд эр хүнийг буруутгаж, өмнөх гомдлоо зэмлэж эхэлбэл боль! Ямар ч харилцаа үүнийг зохицуулж чадахгүй. Эцсийн эцэст та түүнийг уучлаагүй.
№7 "Бид дайснуудаа уучлах үүрэгтэй гэж сонссон ч найз нөхдөө уучлах үүрэгтэй гэж бидэнд хэлээгүй." Сэр Фрэнсис Бэкон
Энэ бол маш ухаалаг дүгнэлт юм. Эцсийн эцэст бидний ойр дотны хүмүүс л биднийг гомдоож чадна. Биднийг гомдоож чадах цорын ганц хүмүүс бол найз нөхөд, гэр бүл, бидний хайртай, итгэдэг хүмүүс юм. Магадгүй энэ бол бидний хамгийн зовлонтой газар юм. Дайсан урваж чадахгүй. Урвах нь өөрөө урвасан хүн шиг өвддөггүй. Ийм учраас хайртай хүнээ уучилж сурах нь маш чухал юм.
№8 "Уучлал бол нил ягаан нь түүнийг гишгэсэн хүнд өгдөг анхилуун үнэр юм." Марк Твен
Ийм сайхан ишлэл бөгөөд эзэн үүнийг маш ухаалаг хэлсэн уран яруу үгс!
Хэн нэгэн биднийг гомдоосон үед бид уурлаж, харамсах ёсгүй. Үүний оронд бид туршлагаас суралцаж, ижил төстэй нөхцөл байдлаас суралцах ёстой. Та үргэлж бүх зүйлийг харж болно эерэг талууд.
№9 "Дайснуудаа үргэлж уучлаарай - юу ч тэднийг илүү уурлуулахгүй." Оскар Уайлд
Эцэст нь хэлэхэд, танд ийм инээдтэй, гэхдээ үнэн зөв эшлэл байна. Дайснууд маань биднийг гомдоох гэж оролдож байна; Тэд биднийг аз жаргалтай байхыг харахыг хүсэхгүй байна. Тэднийг уучилснаар бид өөрсдийн хүч чадал, тэднээс илүү гэдгээ харуулдаг. Хамгийн гол нь бид уучлах нь хэн нэгэнд сайн зүйл хийхгүй гэдгийг санах ёстой; уучлах нь бидний хувьд чухал юм. Уучлах замаар бид хүч чадал, эрх чөлөөгөө мэдэрч, үзэн ядалт, уур хилэнгийн сөрөг мэдрэмжээс ангижирч чадна. Хэдийгээр бүр сөрөг мэдрэмжүүдЭнэ нь хүний хувьд байгалиас заяасан зүйл тул бид үүнийг байнга мэдрэх ёсгүй. Уучилснаар та өөртөө сайн сайхныг хийж, амьдралын чухал сургамж авч, өөртөө боломж олгож байна гэсэн үг. Та үүнийг хүртэх ёстой!
Гэж асуухад уучлал гуйхгүй, уучлахгүй байх нь буруу гэж үздэг ч дээрх зүйлсийн аль нь илүү муу вэ?
Хүмүүсийг уучилж сур, тэгэхгүй бол та өөрийнхөө бодлын үл нэвтрэх ханатай хүмүүсээс өөрийгөө хамгаалах болно.
Хүний оюун санааны гоо үзэсгэлэн нь бие махбодийн хэлбэрээс хамаагүй чухал бөгөөд чин сэтгэлээсээ уучлах чадвараас өөр юу ч сэтгэлийг сайхан болгодоггүй.
Та гэмт хэрэгтнүүдээ уучлах ёстой. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тийм хүсэл байгаа бол хэн нэгний сэтгэлийн амар амгалангийн төлөө өөрийгөө даван туулах нь хамгийн багаар бодоход үндэслэлгүй юм.
Хяналтгүй өгөөмөр сэтгэл нь хайхрамжгүй ханддаг.
Та алдаагаа уучлах ёсгүй, харин тэднээс суралцах хэрэгтэй.
- Уучлаарай, чи тэгээгүй... - Уучлаарай!
Муу санаатай хүмүүсийг зорилгодоо хүрэхээс нь урьдчилан сэргийлэхийн тулд уучлах ёстой - таны дотор уур хилэн тарих.
Хэн нэгэн рүү чиглэсэн бүдүүлэг үг хэллэгийн ачааг арилгахаас илүү таны талаар хэлсэн муу зүйлийг мартах нь хамаагүй хялбар юм.
Бүх нийтийн тэгш байдлын тухай санаа намайг аймшигтайгаар дүүргэж байна, учир нь чамаас доогуур эсвэл өндөр хүнтэй харьцуулахад тэнцүү хүнийг уучлах нь хамаагүй хэцүү байдаг.
Энэ таагүй цаг агаараас бусад бүх зүйлийг би уучлахад бэлэн байна! Энэ нь харамсалтай нь миний хүч чадлаас давж байна.
Үргэлжлэл сайхан ишлэлүүдхуудаснаас уншина уу:
Уучлал бол зүрх сэтгэлийн эр зориг юм. Равил Алеев
Хэзээ ч уучилдаггүй хүн бол хамгийн өршөөшгүй нэгэн. Леонид С.Сухоруков
Хулгайлсан бараагаа хүртэл зарж бүх зүйлээс мултарсан. Арон Вигушин
Уучлалт гуйна гэдэг чиний буруу, нөгөө хүний чинь зөв гэсэн үг биш. Энэ нь таны харилцааны үнэ цэнэ таны эгооос илүү чухал гэсэн үг юм.
Өөрийгөө хайрладаггүй хүмүүс ихэвчлэн уучлахаа мэддэггүй. Луиза Хэй
Яаж уучлахаа мэддэггүй хүмүүсийг би үзэн яддаг. Фридрих Ницше
"Баяртай гэж хэлэх" гэдэг нь уучлах гэсэн үг юм. Хүнийг уучлах хүртлээ түүнтэй баяртай гэж хэлж чадахгүй. Ольга Муравьева
Гэм бурууг уучлах нь хамгийн муу зүйлийг урамшуулдаг. Публилиус Сирус
Үүнийг санаж байхын тулд сануулагчаар уучлах хэрэгтэй. Ишхан Геворгян
Дайснаа уучлаагүй хүн амьдралын хамгийн тансаг цэнгэл жаргалын нэгийг ч амсаагүй. Иоганн Лаватер
Уучлах чадвар тэр дороо гарч ирдэггүй, гэхдээ таны гомдлыг хэн ч тоодоггүй гэдгийг ойлгох болно. Михаил Мамчич
Би түүнийг хайрласанд нь уучлахгүй. Антон Павлович Чехов
Уучлах нь салах ёс гүйцэтгэхээс хэцүү. Игорь Сиволоб
Эмэгтэй хүн буруутай үедээ л уучилдаг. Арсен Хауссет
Уучлах чадвар нь хүчтэй хүмүүсийн шинж чанар юм. Сул дорой хүн хэзээ ч уучлахгүй. Мохандас Карамчанд Ганди
Өршөөл - хамгийн дээд хэлбэройлголт ба өршөөл; зүрх сэтгэлийг цохисон хүнд нигүүлсэнгүй. Равил Алеев
Үнэнч бус байдлыг уучилж болно, гэхдээ мартаж болохгүй. Мари де Севинь
Гэмт этгээдийг уучлах нь юуны түрүүнд өөртөө өршөөл үзүүлэх үйлдэл юм, учир нь зүрхэнд шатаж буй зэвүүцэл нь сэтгэлийн экологид бодитой хор хөнөөл учруулдаг. Юрий Татаркин
Энэ нь таны буруу биш бол өршөөлд хүрэх нь ялангуяа хэцүү байдаг. Аркадий Давидович
Уучлаарай гэдэг нь март гэсэн үг биш. Сара Бернхардт
Үхлээс бусад бүх зүйлийг даван туулж чадна, хүмүүс таны нэр хүндийг гутаахаас бусад бүх зүйлийг уучлахад бэлэн байна. Оскар Уайлд
Гэр бүл нь салсан эсвэл хань ижил нь нас барсан хэн бүхэн өнгөрсөнийг уучлах замаар ирээдүйгээ бий болгодог гэдгийг мэдэж байх ёстой. Юуны өмнө стресс үүсгэгчтэйгээ ярилц. Өөрт тохиолдсон айдас, гэм буруугийн мэдрэмж, эдийн засгийн асуудлаа уучлаарай. Тэднийг өөртөө авсныхаа төлөө өөрийгөө уучилж, үүний төлөө биеэрээ уучлал гуй. Тэд биедээ муу зүйл хийсэн гэж. Лууле Виилма
Хачирхалтай хүмүүс бие биедээ муухай зүйл хийж, Бурханаас уучлал гуйж Игорь Сиволоб
Бид өөрсдийгөө уучлахдаа үргэлж баяртай байдаг ... Николай Суденко
Хамгийн хүчтэй ялалт бол уучлал юм. Иоганн Фридрих Шиллер
Би хүн бүрийг уучилж чадна, гэхдээ нөгөө талаас яагаад бүгдийг уучлах ёстой гэж? А.В.Иванов
Өөртэйгөө санал нийлдэггүй хүмүүсийг би уучилдаг, харин өөртэйгөө санал нийлдэггүй хүмүүсийг уучлахгүй. Ч Таллейранд
Урагшлах алхам нь сөргөлдөөнөөс эхэлдэг. Евгений Кащеев
Хүнийг уучлах нь тийм ч хэцүү биш, харин хариуд нь түүнд муухай зүйл хийхгүй байх нь илүү хэцүү байдаг Олег Свиридов
Чамайг таньсангүй уучлаарай, гэхдээ би маш их өөрчлөгдсөн! Оскар Уайлд
Муухай санагдсан хүнээс уучлал ирэх ёстой. Лууле Виилма
Уучилж сур, тэгвэл таны хүч нэмэгдэнэ. Публилиус Сирус
Таны давуу байдлыг уучилж чадахгүй байгаа хүмүүсийг хамгийн түрүүнд уучил. Леонид С.Сухоруков
Жинхэнэ уучлал бол биднийг гэм буруу, айдсаас ангижруулж, дэлхий дээрх диваажинд амьдрах боломжийг олгодог гүүр юм. Жералд Ямпольский
Ариун Бичээс бидэнд дайснаа уучлаарай гэж хэлдэг ч найз нөхдийнхөө талаар юу ч хэлдэггүй. Фрэнсис Бэкон
Чадвал уучлалт гуй, чадахгүй бол явж загалмайд цовд! Равил Алеев
Гомдол гаргасан хүн бол тэнэг. Тэднийг хэрхэн уучлахаа мэдэхгүй хүн зуу дахин тэнэг юм. Тодорхойгүй (Янз бүрийн)
Бүү шүү, тэгвэл та нар шүүгдэхгүй; бүү буруушаа, тэгвэл чи буруушаагдахгүй; уучлаарай, тэгвэл та уучлагдах болно. Лукийн сайн мэдээ
Хууль нь өс хонзонгийн дээр, өршөөл нь хуулиас дээгүүр, өршөөл нь Бурханы хөлд байдаг. Равил Алеев
Дайснуудаа үргэлж уучлаарай, юу ч тэднийг илүү уурлуулахгүй. Үл мэдэгдэх (Хошигнол)
Өөрөөсөө асуу: "Одоо намайг юу зовоож байна вэ? Чамайг зовоож байгаа зүйлийг уучлаарай." Лууле Виилма
Бидний дургүйцэл, уур хилэн зөвхөн бидэнтэй холбоотой, бидний өөрийгөө уучлах чадвартай холбоотой. Луиза Хэй
Бусдыг уучилж чаддаг хүнийг би хамгийн амжилттай хүн гэж нэрлэх болно. Бага Плиний
Өршөөл бол засаж залруулах хамгийн дээд хэмжээ юм. Равил Алеев
Урт, үр бүтээлтэй амьдрахын нэг нууц бол орой бүр унтахынхаа өмнө бүх хүмүүст өршөөл үзүүлэх явдал юм. Анн Ландерс
Хэрхэн уучлахаа мэдэхгүй хүмүүсийг уучилж чадахгүй. Фридрих Ницше
Бүгдийг уучлаарай - та чөлөөт цагаа өнгөрөөхдөө баяртай байх болно. Валентина Беднова
Уур хилэн сайн хүмүүс- Энэ бол яаралтай уучлах шаардлагаас өөр зүйл биш юм. Пьер Августин Бомарше
Эцэг эх, эцэг эхээ уучилсан хүн тэдний сүнсийг гэм буруугийн дарамтаас аварч, ирээдүйн үр хүүхдийнхээ төлөө тэднийг болон сэтгэлийг нь чөлөөлдөг. Лууле Виилма
Хүн бүрийг уучлах нь хэнийг ч уучлахгүй байснаас дээр биш юм. Жан Батист Ларош
Хүмүүс өөрт хамааралгүй бүх зүйлийг уучлах болно. Юзеф Булатович
Уучшгүй цорын ганц алдаа бол бидний хайрлахаа больсон алдаанууд юм. Мадлен де Скудери
Бид өөрсдийгөө чөлөөлж, хүн бүрийг, ялангуяа өөрсдийгөө уучлах сонголтыг хийх ёстой. Хэдий бид хэрхэн уучлахаа мэдэхгүй байгаа ч бид үүнийг үнэхээр хүсэх ёстой. Луиза Хэй
Нэг бол уучлал байхгүй, эсвэл буруу хүмүүсээс асуусан. Михаил Мамчич
Эмэгтэй хүн бүх зүйлийг уучилдаг ч уучилсан гэдгээ байнга сануулдаг. Симон де Бовуар
Дайснуудаа уучлаарай - та хамтдаа ажиллах шаардлагатай хэвээр байж магадгүй. Үл мэдэгдэх (Хошигнол)
Хүн өвдсөн даруйдаа хэн нэгнийг уучлахыг зүрх сэтгэлдээ хайх хэрэгтэй. Луиза Хэй
Өшөө авч чадахгүй байгаа хүмүүсээ та уучлах ёстой. Аркадий Давидович
Хэрэв би өөрийгөө уучлаагүй бол хэзээ ч өөрийгөө уучлахгүй байх байсан. Ефим Шпигель
Дайснуудаа уучлах нь хамгийн сайн аргатэднийг уурлуулна. Оскар Уайлд
Бусдыг уучилдаг хүмүүсийг Бурхан өршөөдөг. Ольга Муравьева
Хэрхэн уучлахыг хүчирхэг хүмүүс л мэддэг. Элиза Ожешко
Алдаа гаргах нь хүний өмч, уучлах нь бурхадын өмч. Александр Поп
Хуучин дайснаа уучлаарай - танд шинэ дайснууд байгаа. Кшиштоф Конколевски
Бусдын алдааг уучлах нь маш амархан; бидний алдааг гэрчлэх тэднийг уучлах нь хамаагүй хэцүү байдаг. Жессамин Уэст
Тэнэг хүн бусдаас алдаа хайдаг, ухаантай хүн өөрөөсөө алдаа хайдаг, ухаантай хүн бүгдийг уучилдаг. Валентина Беднова
Өршөөх нь амархан ч өршөөл гэх мэт өгөөмөр сэтгэл гаргаж байсан ч онцгой талархал хүлээж аваагүйгээ мартахад хэцүү байдаг. Юрий Татаркин
Эмэгтэй хүний уучилсан бүхнийг тэр дахин санах болно. Игорь Карпов
Бурхан "уучлахгүй" газрыг чөтгөр "хамгаадаг". Владимир Борисов
Уучлаарай гэдэг нь аль хэдийн дууссан гэсэн үг. Франсуа Саган
Өршөөл бол ариун ажил юм. Алдаагаа ухамсарлахгүй бол үр дүнд хүрэхгүй. Лууле Виилма
Тэр түүнд бүх зүйлийг уучилсан ч тэр түүнийг уучилсангүй. Валерий Афонченко
Хэрэв та нөгөө хацраа эргүүлбэл гурав дахь хацраа хэрэгтэй болно. Аркадий Давидович
Бүх зүйлийг ойлгох - бүх зүйлийг уучлах. Жермен де Стаэл
Уучлалаар дамжуулан би өөрийгөө сайн сайханд нээж, сайн сайхан байдаг гэдэгт итгэж, хамгаалах сүнснүүддээ надад туслах боломжийг олгодог. Лууле Виилма
Бусдыг уучлахаас бүү залх, учир нь бусад хүмүүс чамайг уучлахаас залхаж магадгүй. Үл мэдэгдэх (Хошигнол)
Амьдрал намайг уучлахыг маш их сургасан, гэхдээ түүнээс ч илүү өршөөлийг эрэлхийлдэг. Отто фон Шонхаузен Бисмарк
Бот намайг уучлах болно, энэ бол түүний онцлог юм. Генрих Хайне
Түүнээс уучлал гуйснаас насан туршдаа уучилсан нь дээр. Харри Симанович
Ээж, аавыгаа өөр ертөнцөд шилжсэн ч гэсэн бүх нарийн ширийн зүйлийг уучлаарай. Та тэднийг хүртэх эрхтэй. Энэ бол зөвхөн тэднийх биш чиний үйлийн үр. Лууле Виилма
Хэрэв та өмнөх амьдралынхаа нүглийн уучлалыг гуйж, хийгээгүйгээ уучлах юм бол өмнөх амьдралынхаа нүглээс ангижирч чадна. Ганц асуудал бол өмнөх амьдралыг нь харах зөн билэгчийг олох явдал юм. Лууле Виилма
Тиймээ... Нас барсан хүнээс уучлал гуйхад хэтэрхий оройтсон байна. А.В.Иванов
Найзуудаа дайсан мэт уучил. Геннадий Малкин
Бурхан өршөөх болно, хүмүүс хэзээ ч уучлахгүй. Веселин Георгиев
Уучилж сурахын тулд ядаж хамгийн бага оюун ухаантай байх хэрэгтэй. Борис Кригер
Бид бүгд бие биенийхээ өмнө нүгэл үйлддэг ч бусдын өмнө гэмшиж чаддаг нь цөөхөн байдаг. Харилцаагаа сэргээхийн тулд та гарч ирээд: "Уучлаарай" гэж хэлэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь зүрх сэтгэлээсээ, тэд танд зүрх сэтгэлээсээ хариулах юм бол муу зүйл арилах болно.
Санваартан Алексий Потокин
Өршөөлийг уучлах, хүлээн зөвшөөрөх нь урлаг юм. Уучлалын урлаг бол тэнэг уучлал нь нүглийг нэмэгдүүлдэг. Хожуу өршөөл нь алж, харин ухаалаг, цагаа олсон уучлал нь урам зориг өгдөг.
Санваартан Константин Камышанов
Бусдыг эдгээхийн тулд та өршөөхгүй.
Та өөрийгөө эдгээхийн тулд бусдыг уучилдаг.
Уучлал нь өнгөрсөн үеийг өөрчилдөггүй ч ирээдүйг чөлөөлдөг.
Муу хүний шударга бус үйлдлээс болж зовж байгаа бол уучлаарай, эс бөгөөс хоёр муу хүн гарч ирнэ.
Августин Аурелиус
Уучлах чадвар бол агуу бэлэг юм.
Түүнээс гадна энэ нь ямар ч зардалгүй юм.
Дайсны шүүмжлэлийн хамгийн сайн хариу бол инээмсэглэн мартах явдал юм.
Владимир Набоков
УУЧЛАХ ЧАДВАРТАЙ БАЙ
Та уучилж чаддаг байх хэрэгтэй. Олон хүмүүс уучлах нь сул дорой байдлын шинж тэмдэг гэж үздэг. Гэхдээ "Би чамайг уучиллаа" гэдэг нь "Би хэтэрхий зөөлөн хүн учраас би гомдохгүй, чи миний амьдралыг сүйрүүлээрэй, би чамд ганц ч үг хэлэхгүй" гэсэн үг огтхон ч биш. , тэд гэсэн үг - "Би өнгөрсөн зүйл миний ирээдүй, одоог сүйтгэхийг зөвшөөрөхгүй, тиймээс би чамайг уучилж, бүх гомдлоо орхиж байна.
Өршөөлд ид шид бий... Эдгээх ид шид. Таны өгсөн өршөөлд ч, өөрийнхөө хүлээн авсан уучлалд ч.
Энэ бүхэн өршөөлөөс эхэлдэг. Хэрэв бид дургүйцэл төрүүлбэл энэ нь бардам зангийн илрэл юм. Би үүнийг минийх гэж хүлээж авахгүй, өөр хүнд буруутгадаг. Би зарим нэг буруу зүйл хийсэн Сүнс гэдгээ ойлгохгүй байна, одоо эдгээр сургамж надад эргэн ирж байна.
Хэрэв хэн нэгэн таныг гомдоовол түүнд сайнаар хариулж болохгүй, сайн зүйл хий. Чи бол өөр хүн. Чи илүү дээр. Санаж байна уу.
Амьдралын хамгийн хэрэгтэй ур чадваруудын нэг бол муу бүхнийг хурдан мартах чадвар юм: асуудалд бүү төвөг, гомдол тээж амьдрахгүй, уур уцаарлахгүй, хорсол бүү хадгал... Та сэтгэлдээ янз бүрийн хогийг чирч болохгүй.
Хэрэв хүмүүс таныг шүүмжилж, шүүмжилж байгаа бол ихэнхдээ тэд таныг шүүмжлэх тэр мөчид зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог гэдгийг санаарай. Тэдэнд битгий уурлаж, гомдоод бай, чи тэднээс илүү байгаа зүйлийнхээ эсрэг юу ч хийж чадахгүй байгаа нь хүмүүсийг өвтгөж байгааг ойлгоорой.
Уучлах, уучлал хүсэх чадвар нь бат бөх харилцааны үндэс суурь болдог. Бие биенээ зэмлэж, гомдоохын оронд "Уучлаарай" гэж чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ хэлж сурах нь чухал.
Гомдол, хорсол нь бусдыг хордуулах вий гэж найдан уудаг хор шиг. Аз жаргал уучлахаас эхэлдэг.
Кэсси Комбден
Хүн өвдсөн даруйдаа хэн нэгнийг уучлахыг зүрх сэтгэлдээ хайх хэрэгтэй.
Хамгийн хүчтэй ялалт бол уучлал юм.
Нэгэн бяцхан хүүгээс өршөөл гэж юу вэ гэж асуухад "Цэцгийг гишгэхэд нь өгдөг анхилуун үнэр" гэж гайхалтай хариулжээ.
Хамгийн хэрэгтэй шинжлэх ухаан бол хэрэггүйг мартах шинжлэх ухаан юм. Антистен.
Бусдыг болон өөрийгөө хайрлах чадвар чинь бусдыг болон өөрийгөө уучлах хүсэл эрмэлзэлтэй шууд пропорциональ байдаг.
Жишээлбэл, хүссэн эцэг эхээ хайрлахын оронд өөрт байгаа эцэг эхээ хайрлаж сурахыг хичээ.
Өнгөрсөн гэмтлээсээ эдгэрэхийн тулд та эхлээд уурлаж, алдсанаа гашуудаж, эцэст нь бүгдийг уучлах хэрэгтэй болно.
Өшөө авах, нөхөн төлбөр авах эрхээсээ сайн дураараа татгалзахад бэлэн болтол та хэнийг ч бүрэн уучилж чадахгүй ... - үүрд.
Бусдыг эдгээхийн тулд та өршөөхгүй.
Та өөрийгөө эдгээхийн тулд бусдыг уучилдаг.
Чак Хилиг
"Чи дайсандаа дутагдаж байгаа зүйлээ эмчлэхээс нааш түүнийг ялж чадахгүй."Би Чин (Өөрчлөлтийн ном)
Ихэнхдээ бусад хүмүүст бид өөрсдийнхөө нүгэл үйлддэг үйлдэл, хариу үйлдэл, мэдрэмжийг маш ихээр мэдэрдэг. Өөр хүнийг жинхэнэ, жинхэнэ уучлах нь өөрийнхөө сул тал, дутагдлыг олж харах чадвараас эхэлдэг.
Бусдад бидний хийсэн гэм бурууг уучлахыг зөвшөөрөхөөс өмнө эсвэл бид өөрсдөө (зүрх сэтгэлээрээ эсвэл нүүр тулан) тэдний бидэнд хийсэн бурууг уучлахаас өмнө бид өөрсдийгөө уучилж сурах хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Зүгээр л март, тэгвэл илүү хялбар болно.
Та уучлаарай - тэгээд амралт болно.
Та хичээж байж амжилтанд хүрнэ ...
Битгий харамлаарай - тэгвэл та шагнагдах болно!
Мөн энэ нь танд буцаж ирэх болно - та шагнагдах болно ...
Надад итгээрэй, тэд танд итгэх болно!
Өөрөөсөө эхэл - бүх зүйл тохиолдож эхэлнэ!
Мөн та ХАЙРТАЙ! Мөн та хүндэтгэлтэй байх болно!
Ач холбогдол өгөхгүй байх чадвар нь уучлах чадвараас ч илүү үнэ цэнэтэй юм. Учир нь бид аль хэдийн утга учиртай зүйлээ уучлахаас өөр аргагүй болдог.
Өнөөдөр Өршөөлийн Ням гараг.
Жилийн турш гомдоосон хүн бүрээс уучлал гуйхаа бүү мартаарай.
Мөн түүнчлэн - сайн үйлс хий!
Уучлал нь бидний зүрх сэтгэлийг хамгаалдаг
Заримдаа бид гомдоогчийг уучилж, заримдаа гашуун мэдрэмжийг дотроо хадгалж, гашуудаж эсвэл өшөө авах арга замыг боддог. Энэ нь бидний зүрх судасны системд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Нэгдүгээрт, туршилтанд оролцогчид маш их гомдсон үедээ ой санамжинд нь тохиолдсон явдлыг эргэн санах хэрэгтэй байв. Тэд гэмт этгээдээс өшөөгөө авч байна гэж төсөөлж, дургүйцлийг төрүүлж, хэрхэн зовж шаналж, ямар зовлон зүдгүүр амсаж байснаа санахыг хүссэн. Дараа нь тэд гэмт хэрэгтэнээ уучилж, түүний үйлдлийн тайлбарыг олохыг хичээж, бүх хүмүүст өөрийн сул тал байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүссэн ... Кардиограмм, томографийн үзүүлэлтүүд эргэлзээ төрүүлээгүй: сөрөг сэтгэл хөдлөлмөн дургүйцэл нь зүрхний цохилт, цусны даралтыг ихэсгэдэг ч эмпати үзүүлэх нь стрессийг шууд тайлдаг. Тиймээс одоо энэ нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан: гомдох нь хортой.
Та Хо'опонопоногийн талаар аль хэдийн мэддэг үү?
1. "Би чамд хайртай."
2. "Намайг уучлаарай."
3. "Намайг уучлаарай."
4. "Баярлалаа."
Хо'опонопоногийн гол санаа бол дэлхий дээр болж буй бүх зүйлд 100% хариуцлага хүлээх явдал юм, өөрөөр хэлбэл зөвхөн бидний үйлдлээс гадна бидний мэддэг, бүр мэддэггүй бүх зүйлд хариуцлага хүлээх явдал юм.
Та сэтгэлзүйн хувьд илүү чөлөөтэй болохыг хүсч байна уу? Уучлал танд туслах болно! Эдгээр ишлэлүүд нь өршөөлийн тухай энгийн үнэнийг зааж, амьдралаа сайжруулах болно.
Өршөөлийн нөлөөллийн тухай
Бизнесмэн Пол Бозе уучлах нь өнгөрсөн үеийг өөрчилдөг төдийгүй хүний ирээдүйг сайжруулдаг гэж хэлсэн удаатай.
Өршөөл, ой санамжийн тухай
Яруу найрагч Роберт Браунинг уучилж чаддаг байх нь сайн, гэхдээ мартаж чаддаг байх нь хамгийн сайн зүйл гэж үздэг. 
Дайснуудын тухай
Зохиолч Оскар Уайлд дайснуудаа юу юунаас илүү бухимдуулж байгаа юм бол уучлах нь зүйтэй гэж хэлсэн байдаг.
Гэр бүлийн тухай
Зохиолч Кристен Хиггинс хамаатан садан нь гиена шиг аашилж байсан ч уучлах хэрэгтэй гэж үздэг. Энэ бол гэр бүлийн мөн чанар - аливаа гэмт хэргийг өршөөх явдал юм.
Хайрын тухай
Хайрлахыг хүссэн хүн эхлээд уучилж сурах ёстой гэж Тереза эх хэлсэн байдаг. 
Харилцааны тухай
Жүжигчин Марлен Дитрих хэлэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн эр хүнийг гомдоосныг аль хэдийн уучилсан бол дургүйцэл эргэж ирэх ёсгүй.
Харамсах тухай
Улс төрч Нельсон Мандела хэлэхдээ: харамсах нь дайснууддаа хор хөнөөл учруулах гэж өөрийгөө ууж байгаа хор шиг юм. 
Эрх чөлөөний тухай
Теологич Льюис Смидис өршөөл нь гомдсон хүн болох хоригдлыг чөлөөлдөг гэж үздэг.
Холливудын өршөөлийн тухай
Жүжигчин Лана Тернер хэлэхдээ: Холливудад та өршөөлгүйгээр амьдарч чадахгүй - хэзээ нэгэн цагт дайсантай нэг зураг авалтанд ажиллахаа хэзээ ч мэдэхгүй.
Хувь хүний тухай
Зохиолч Жессамин Уэст хүн алдаа гаргасан хүмүүсийг уучлах нь өөрийнхөө алдааг харсан хүмүүсээс илүү хялбар байдаг гэж үздэг. 
Тогтвортой байдлын тухай
Мартин Лютер Кинг өршөөл үе үе тохиолдох ёсгүй гэж үздэг. Та үүнд үргэлж бэлэн байх ёстой.
Сүнсүүдийн тухай
Стивен Кинг хэлэхдээ жинхэнэ сүнс бол уучилж чаддаггүй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс юм.
Тэнгэрлэг мөн чанарын тухай
Яруу найрагч Александр Поп хэлэхдээ алдаа гаргах нь хүний мөн чанар, харин уучлах нь бурханлиг ур чадвар юм. 
Бодлын тухай
Зохиолч Изабель Холланд хэлэхдээ: Гомдол нь гомдсон хүний бодол санааны бүх чөлөөт орон зайг эзэлдэг.
Манлайллын тухай
Бошиглогч Мухаммед удирдагчдыг уучлахаас бүү ай гэж зөвлөсөн. Та зөвхөн үндэслэлгүй шийтгэлээс айх хэрэгтэй болохоос бус өршөөлөөс айх хэрэгтэй.
Гомдлын тухай
Ромын эзэн хаан Маркус Аврелиус хэлэхдээ: та зүгээр л дургүйцэх мэдрэмжээс татгалзах хэрэгтэй, тэгвэл дургүйцэл өөрөө алга болно.
Гэрлэлтийн тухай
Сэтгүүлч Билл Мойерс гэрлэлтийн мөн чанарыг байнгын уучлал, хайр гэж тодорхойлсон. Хайр ба уучлал нь хоорондоо холбоотой бөгөөд өдөр бүр хэрэгтэй байдаг.
Зан чанарын тухай
Ганди хэлэхдээ: Зөвхөн сул дорой хүмүүс хэрхэн уучлахаа мэддэггүй. Хүчтэй хүнд амархан ирдэг.
ӨРШӨӨЛИЙН ТУХАЙ ИШЛЭЛӨршөөл нь найдвар өгдөг:
“Уучлал бол төсөөллийн үйлдэл юм. Таны ертөнц зөвхөн өвдөлтөөр хязгаарлагдахгүй байх ерөөлтэй боломж дээр суурилсан илүү сайн ирээдүйг төсөөлж зүрхлээрэй.
Ларри Жеймс
"Хэдийгээр хэн ч буцаж очоод шинэ эхлэлийг тавьж чадахгүй ч хэн ч одооноос эхэлж, хийж чадна хамгийн сайн аргаардуусгах".
Карл Бард
"Уучлал бол илүү сайн өнгөрсөнд итгэх итгэл найдварыг чөлөөлөх явдал юм."
Алекса Ён
Уучлах нь үргэлж ухаалаг байдаггүй:
"Уучлаарай, та өөрийн эрх бүхий гомдоохоо орхиж, чамайг гомдоосон хүнд өгөх болно. нөхөрсөг хандлагаТэр үүнийг хүртэх ёсгүй байсан."
Роберт Энрит
"Уучлах нь ихэвчлэн логикгүй, ер бусын байдаг, учир нь та "уучилж боломгүй" зүйлийг уучлахтай тулгардаг. Мөн уур хилэн, гэм буруу, зэмлэл, өшөө хорсол таны өвдөлтийг улам хүчтэй болгодог. Уучлал бол таны өвдөлтийг намдаах цорын ганц эм юм."
Махатма Дас
Та уучлах замаар өсөх болно:
"Уурлах нь чамайг бага болгодог бол уучлал нь таныг өмнөхөөсөө илүү өсөхөд хүргэдэг."
Шери Чатрер-Скотт
"Хэдийгээр хэцүү мэт санагдаж байгаа ч гэсэн та үүнд итгэлтэй байж болно: зүрх сэтгэлийнхээ гүнд та эрх чөлөөг тань саатуулж байгаа хуучин ойлголтоос дээш гарах хүч чадалтай. Хамгийн хэцүү зүйл бол таны хил хязгаарыг давж, таныг дээш өргөх зүйл юм - эдгээр нь шинэ дотоод болон гадаад амьдрал руу квант үсрэлт хийхэд хэрэгтэй зүйл юм."
Доктор Чайлдри, Ховард Мартин нар
“Олон хүмүүс уучлахаас айдаг, учир нь тэд муу зүйлийг санах хэрэгтэй гэж боддог, эс тэгвээс тэд хэзээ ч юу ч сурахгүй. Харин эсрэгээрээ. Уучлалаар дамжуулан бид хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн улмаас муу зүйлээс салж, дараа нь бид ямар нэг зүйлийг сурч чадна. Зүрхний хүч чадал, оюун ухаанаар дамжуулан уучлалыг суллах нь оюун ухааныг өргөжүүлж, нөхцөл байдлыг илүү үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжийг олгодог."
Дэвид МакАртур, Брюс МакАртур нар
“Их Эзэн дайсныг бүтээдэг бөгөөд ингэснээр бид үргэлж шийдэмгий, даруу хэвээр байх болно. Дайснаа хайрлана гэдэг байгалийн тайлбарыг үгүйсгэх гэсэн үг. Үүнийг хийхийг оролдох нь биднийг ер бусын ертөнц рүү аваачдаг."
Р.Т. Кендел
Уучлал бол эрхэм үйлс юм:
"Хэзээ ч хүний сэтгэлТэр өшөө хорслоос татгалзаж, хийсэн бурууг уучилж зүрхлэх шиг өөрийгөө тийм ч хүчтэй, эрхэмсэг харагдуулдаггүй."
Эдвин Хаббелл Чапин
"Хүн хэзээ ч уучлалт гуйх шиг, тэр байтугай бусдыг уучлах шигээ үзэсгэлэнтэй байдаггүй."
Жен Пол Рихтер
"Уучлал бол энэ дэлхий дээрх хамгийн агуу буян бөгөөд эргэлзээгүй хамгийн чухал зүйл юм."
Гордон Б.Хинкли
"Сул дорой хүн хэзээ ч уучилж чадахгүй. Уучлах чадвар гэдэг ялгах онцлогхүчтэй."
Махатма Ганди
"Бурханы ухамсарт дэвшсэн хүмүүсийн хамгийн эхний шаардлага бол гэмт этгээдийг уучлах явдал юм."
А.С.Бхактиведанта Свами
"Эзэн уучлагчдад сэтгэл хангалуун байдаг."
А.С.Бхактиведанта Свами
Уучлаарай гэдэг нь санах ойн бүх муу зүйлийг хаях гэсэн үг юм.
"Уучлал нь шаардлагагүй тэмдэглэл шиг байх ёстой - хагасыг нь урж, хэн ч харахгүйн тулд шатаадаг."
Хенри Уорд Бичер
"Чамайг эхнэртэйгээ (эсвэл эхнэртэйгээ) муудалцаж байгааг би ойлгосон. "Уучлаарай, сэтгэлийг чинь гомдоолоо, намайг уучлаарай!" гэж хэлсэн хүн нь ялсан."
“Чиний зөв, тэдний буруу байх үед гомдолтой байна. Хэрэв та зөв байхыг хүсч байгаа бол та уучлахгүй. Гэмт этгээдийнхээ буруу, муу байсныг бусдад хэлэх шаардлагатай байгаа цагт та өршөөхгүй. Өршөөх цаг ирж, амар амгалан ирэхэд зөв байх нь буруу болно."
Махатма Дас
"Хайр бол эцэс төгсгөлгүй өршөөлийн үйлдэл юм."
Петр Устов
Өршөөл нь таныг чөлөөлдөг:
"Уучлаарай гэдэг нь хоригдлыг суллаж, өөрийгөө хоригдол гэдгээ олж мэдэх явдал юм."
Льюис Б.Смедес
“Бүрэн уучлах хүртлээ чи гинжтэй байх болно. Тэднийг орхи, тэгвэл та чөлөөлөгдөх болно."
Жозеф Цон
“Уучлал нь өшөө хорслыг хадгалах, гомдлоо нуух, эдгээгүй шархыг эмчлэхэд зарцуулсан энергийг чөлөөлж, зөв зохистой зарцуулдаг. Энэ нь бидэнд үргэлж байсаар ирсэн хүчийг дахин нээж, бусдыг болон өөрсдийгөө ойлгож, хүлээн зөвшөөрөх бидний хязгааргүй чадварыг өөрчилдөг."
“Таны одоо амьдарч буй өрөө болон шинэ өрөө хоёрын хоорондох хөшиг нь илүү том, үзэсгэлэнтэй зүйлээр дүүрэн байдаг. Өршөөлийн үйлдэл нь энэ хөшгийг арилгадаг. Хуучин оноотой харьцсанаар та маш их энергийг чөлөөлж, шууд бүхэл рүү үсрэх болно шинэ гэр. Өршөөл нь таныг шоронгийн хоригдол, шоронгийн аль аль нь байдаг өөрийн байгуулсан шорон дахь шийтгэлээс чөлөөлдөг."
Сидней, Сюзан Саймон нар
Өршөөл гэдэг нь Алтан дүрмийг баримтална гэсэн үг.
"Бусдын дутагдал, алдааг өөрийнхөөрөө зөөлөн харьц."
Хятадын зүйр үг
"Хэрэв чи өөрийгөө төлөвшүүлж чадахгүй бол хүмүүс чамайг хайрлана гэж яаж хүлээх билээ?"
Томас ба Кемпис
"Хэрэв бид "нүдэнд нүд, шүдэнд шүд" гэсэн зарчмыг баримталбал дэлхийн ихэнх хүмүүс сохор, шүдгүй хэвээр байх болно."
Махатма Ганди
“Нэршөөл нь хатуу ширүүн шударга ёсноос илүү баялаг үр жимс өгдөг гэдгийг би үргэлж олж мэдсэн. Бид бусдын төлөө шударга ёсыг, өөрсдөдөө өршөөл үзүүлэхийг хүсдэг (хүсдэг).
Махатма Дас
Өршөөл гэдэг нь өрөвч сэтгэл гэсэн үг:
"Өө Эзэн минь, тэднийг уучлаач, учир нь тэд юу хийж байгаагаа мэдэхгүй байна!";
"Уучлалаар хайр төрдөг!";
"Уучлаарай, тэгвэл та уучлагдах болно!";
"Дайснуудаа уучил!"
Есүс Христ
Хенри Уодсворт Лонгфеллоу
"Энэрэн нигүүлсэхүй бол сэтгэлийн антиоксин юм: энэрэн нигүүлсэхүй байгаа газарт хамгийн хортой импульс хүртэл харьцангуй хор хөнөөлгүй болдог."
Эрик Хофер
"Уучлал бол өсгий дээр унах ягаан үнэр юм."
Марк Твен
"Оюун ухаан нь бусдын сайн сайхны талаар бодоход сургагдсан байх ёстой"
А.Ч.Бхактиведанта Свами Прабхупада
"Хэрэв та бүхнийг мэддэг байсан бол бүх зүйлийг уучлах байсан гэдэгт итгэлтэй байгаарай."
Томас А. Кемпис
"Би хэн юм бэ, бусдад шийтгэл (өшөө авах хэлбэрээр) ногдуулдаг вэ? Энэ хандлагыг энэрэн нигүүлсэхүйтэй хослуулж чадвал өршөөл нахиалж эхэлдэг.”
"Жайва Дарма"
"Хэрэв бидэнд бага зэрэг цаг хугацаа, илүү их ойлголт байвал бид өөрсдийнхөө болон дайснуудынхаа энгийн талыг олж харж эхэлдэг. Ер нь бид гомдсондоо анх бодож байсан шигээ гэмгүй биш. Мөн уучлах ямар ч аймшигтай, асар том мангас байхгүй; бидний өмнө сул дорой, ядуу, тодорхой хэмжээгээр байна тэнэг хүн. Та дайснаа болон өөрийгөө хүний сул дорой байдал, тэнэглэлээс олж харвал өршөөлийн гайхамшгийг хэрэгжүүлэхэд арай хялбар байх болно."
Льюис Б.Смедес
"Хамгийн муу дайснууддаа хамгийн сайн сайхныг л хүсэх болтугай."
Өс хонзонгийн сэтгэл нь сүнслэг ухамсарыг устгана:
“Хүлцэл нь трансценденталист (сүнслэг үзэлтэн) уучилж чаддаг байх ёстой гэж хэлдэг. Материаллаг ертөнцтөөрөгдүүлсэн, бухимдуулсан нөхцөл байдал дүүрэн. Хэрэв хүн уучлах хандлагатай байдаггүй бол түүний оюун санааны ухамсрыг устгадаг өшөө авалтын сэтгэл санаагаар халдварладаг."
Хридаянанда Дас Госвами
Үйлийн үртэйгээ эвтэйхэн:
"Үйлийн үрээ хүргэгчийг буруутгах хэрэггүй."
А.С.Бхактиведанта Свами
"Хэрвээ хэн нэгэн уруулаараа хэлээ хазвал тэр зовлон зүдгүүрийнхээ төлөө хэнд уурлах ёстой вэ?"
А.С.Бхактиведанта Свами
"Бид бусдад шударга ёсыг, өөрсдөдөө өршөөл үзүүлэхийг хүсч байна."
Махатма Дас
Бид өөрсдөдөө үзэн яддаг зүйлээ бусдад үзэн яддаг:
"Бусдын талаарх бидний ихэнх сэжиглэл өөрсдийнхөө тухай мэддэг зүйлээс үүдэлтэй байдаг."
Тодорхойгүй
"Хэрэв та хүнийг үзэн яддаг бол түүний өөрийнх нь нэг хэсэг болох ямар нэг зүйлийг үзэн яддаг. Өөрсдийнхөө нэг хэсэг биш зүйл бидэнд санаа зовох зүйлгүй."
Херман Хессе
“Зөвхөн төгс бус байдал л төгс бус зүйлийн талаар гомдоллодог. Бид хэдий чинээ төгс байх тусам бусдын дутагдалд илүү зөөлөн, тайван ханддаг.”
Жозеф Эдисон
Таны үүсгэж буй өвдөлт бол таны мэдрэх өвдөлт юм:
“Хонгор хүү минь, бусдад муу зүйл битгий хүс. Бусдад зовлон учруулсан хүн өөрөө тэр зовлонг амсдаг.”
Сунити - Друве
"Хэрэв та бусадтай дайтаж байгаа бол өөртэйгөө эвтэй байж чадахгүй." "Чиний дотроос тээж буй үзэн ядалт нь таны зүрхэнд шатаж буй нүүрс мэт бусдаас илүү чамд хор хөнөөл учруулдаг."
Лавана Блэквелл
"Хэрвээ та өмхий амьтан алвал гар чинь өмхий болно."
Энэтхэгийн зүйр үг
"Бусдыг уучилсан шигээ уучлагдсан бол өнөөдөр яаж амьдрах вэ?"
Махатма Дас
Таны үзэн яддаг хүн чамайг устгаж байна:
"Би өөрийгөө үзэн ядахад хүргэснээр хэн ч миний сэтгэлийг доройтуулахыг би зөвшөөрөхгүй."
Booker T. Washington
“Хэрэв чи үзэн ядвал дайсандаа оюун ухаан, зүрх сэтгэлээ өгөх болно. Энэ хоёр зүйлийг битгий өг."
Нелсон Мандела
“Та хэн нэгэнд өшөө хорсохдоо тэр хүнтэй эсвэл нөхцөл байдалд гангаас илүү хүчтэй сэтгэлийн холбоогоор холбогддог. Өршөөл бол энэ холбоог тасалж, эрх чөлөөтэй болох цорын ганц арга зам юм."
Катерина Пандер
"Дотоод хар. Бусдын дутагдалд хамраа чихэхээсээ илүү өөрийгөө зас. Бусдын дутагдал таныг төөрөгдүүлж, төөрөгдүүлсэн тохиолдолд тэвчээртэй байж, өөрийгөө ажиглаж, өөрийнхөө дутагдлыг олж мэд. Та өөрийгөө хорлохоос нааш бусад хүмүүс танд хор хөнөөл учруулж чадахгүй гэдгийг мэдээрэй."
Бхактисиддханта Сарасвати Такур
"Өшөө хонзонг сонгосон хүн хоёр булш ухах ёстой."
Хятадын зүйр үг
"Хүмүүс үзэн ядалтдаа зөрүүдлэн зууралддаг нэг шалтгаан нь үзэн ядалт арилсны дараа өвдөлтийг даван туулах хэрэгтэй болно гэж боддогтой холбоотой гэж би төсөөлж байна.
Жеймс Болдуин
Энэ бүхэн таны сэтгэлд байна:
"Хэрэв тэр хүн таны оюун ухаанаар ямар ч хор хөнөөлгүй (тайван, саад учруулахгүйгээр) өнгөрч чадвал та түүнийг уучилсан гэдгээ мэднэ."
“Эдгээр хүмүүс миний аз жаргал, уй гашуугийн шалтгаан биш. Хагас бурхад ч биш, миний ч биш өөрийн бие, ямар ч гариг, ямар ч миний өнгөрсөн хэрэг, ямар ч цаг хугацаа. Харин зөвхөн миний оюун ухаан л надад баяр баясгалан, уй гашууг төрүүлж, материаллаг амьдралын ээлжлэн солигддог. Зүрх сэтгэлийг нь зовоож буй сэтгэлийн өдөөлт нь тэвчихийн аргагүй оюун ухаантай энэ тайван бус дайсантай тэмцэлд бүтэлгүйтсэн тул олон хүмүүс ялагдаж, өөр хоорондоо ашиггүй маргаан үүсгэж эхэлдэг. Тиймээс тэд бусад хүмүүсийг тэдний найз, дайсан эсвэл өөрт нь хайхрамжгүй ханддаг оролцогчид гэж дүгнэдэг."
