Өнөөдөр хүний ​​үнэ цэнийг зөвхөн албан тушаалаар нь төдийгүй эзэмшсэн мэдлэгээр нь тодорхойлдог. Цөөхөн хүн тэнэг, явцуу сэтгэлгээтэй хүмүүст дуртай, ухаалаг, хөгжилтэй хүмүүстэй харилцахыг илүүд үздэг. Үүний төлөө бид хэн нэгнийг буруутгах эрхгүй. Өөрийгөө хөгжүүлэх, тархиа сургах нь өөрийгөө хүндэлдэг хүн бүрийн үүрэг юм, учир нь хэрэв өнгөрсөн мянганы нийгмийн байр суурийг хүчээр ялж, хамгийн агуу дайчдын нэг болж чадсан бол өнөөдөр амжилтанд хүрэхийн тулд та ийм чадвартай байх хэрэгтэй. тодорхой мэдлэг, ур чадвар.

"21-р зууны бичиг үсэггүй хүмүүс бол уншиж, бичиж чаддаггүй хүмүүс биш, харин сурч, дахин сурч чаддаггүй хүмүүс байх болно."
Элвин Тоффлер

Энэ нь зөвхөн өөрийнхөө төлөө анхаарлаа төвлөрүүлдэг гэсэн үг юм давуу тал, та өөрийнхөө давуу талыг хэт үнэлж, бүтэлгүйтэх эрсдэлтэй. Нэмж дурдахад, энэ мөчид сул талуудаа мартах эрсдэлтэй бөгөөд үүнийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өнөөдөр бид тархиа хэрхэн тасралтгүй, үр дүнтэй хөгжүүлэх талаар ярилцах болно.

1. Тархиа идэвхтэй байлгахын тулд өөрөөр сэтгэх хэрэгтэй.

Таны тархи шийдэх ёстой асуудлаас шалтгаалж өөрөөр сэтгэдэг. Үнэн хэрэгтээ тодорхой тохиолдлоос хамааран нэг төрлийн сэтгэлгээ нөгөөгөөсөө хамаагүй илүү үр дүнтэй байж болно. Зөвхөн нэг төрлийн сэтгэлгээг ашигласнаар та ертөнцийг маш явцуу, өрөөсгөл байдлаар харж эхлэх эрсдэлтэй.

Эдвард де Боно "Сэтгэхүйн зургаан малгай" аргыг бүтээжээ. Сэтгэл зүйч бид хамгийн үр дүнтэй шийдлийг олохын тулд тархиа сорих ёстой гэж үздэг. Та тархиа хөгжүүлэхийн тулд бүх төрлийн сэтгэхүйг ашиглан сэтгэж сурах ёстой: жишээлбэл, зөвхөн дедукцид төдийгүй зөн совин, шүүмжлэлтэй дүгнэлт, зөн совин, дүн шинжилгээнд найдах. Сэтгэлгээний төрлийг зөв сонгосноор тархины үйл ажиллагаа эрс нэмэгддэг.

Бид оюун ухааны үйл ажиллагаанд зөвхөн нэг тархи ашигладаг гэсэн онол нь утгагүй юм, учир нь үүний тулд бидэнд тархи бүхэлдээ хэрэгтэй.

"Тархи нь угаасаа бүтэн юм."
Эд Херманн

Тархины бүх мэдрэлийн эсүүд хоорондоо уялдаа холбоотой байдаг бөгөөд сэтгэцийн үйл ажиллагааны явцад тархи бүрэн идэвхтэй байдаг.

Эд Херманн болон түүний охин Анн "The Whole Brain" номондоо хүмүүсийг удирдан чиглүүлдэг дөрвөн үндсэн сэтгэлгээний хэв маягийг дүрсэлсэн байдаг: администратор, яриач, асуудал шийдэгчасуудал, мөрөөдөгч. Тэд бүгд тархины дөрвөн квадранттай тохирдог. Ихэнх хүмүүс зөвхөн нэг нь давамгайлж байна гэж боддог.

Бидний зарим нь хэрэгцээтэй хариултаа олохын тулд том зураг дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хандлагатай байдаг; бусад нь нарийн ширийн зүйлийг хайж байдаг: бидний хүн бүр тус тусад нь боддог. Зураач өөрийнхөөрөө, мөрдөгч өөр өөрөөр боддог; яруу найрагчид, философичид ч гэсэн хувь хүний ​​сэтгэлгээний төрлийг бий болгосон. Гэхдээ та эдгээр хүмүүсийн сэтгэлгээг өөртөө шингээж чадвал яах вэ?

2. Мөрдөгчид логик ба дедукцийг ашигладаг

"Хүний тархи анхандаа жижиг хоосон мансарда шиг байдаг тул та үүнийг сонгосон тавилгааараа дүүргэх ёстой гэдэгт би итгэдэг."
Шерлок Холмс

Мөрдөгчид ажилдаа анхааралтай, ажиглалт, логикт тулгуурладаг. Тэдний оюун ухаан нь шүүлтийн цэвэр ариун байдалд үргэлж нээлттэй байх ёстой бөгөөд эдгээр хүмүүс шүүж болохгүй, харин ажиглаж сурдаг.

"Master Mind: Sherlock Holmes шиг сэтгэх нь" номын зохиолч Мария Конникова сэтгэлгээ нь алдартай мөрдөгчид үнэхээр чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэрхэн тусалсан талаар тайлбарлав. Холмс баримтуудыг ямар ч үл тоомсорлон ажиглав. Мөрдөгч холбоо олж, харсан бүх зүйлдээ дүн шинжилгээ хийхэд анхаарлаа төвлөрүүлжээ. Тэрээр дедуктив үндэслэлийн зарчмуудыг ашигласан.

Доктор Жеймс “Мөрдөгч түүх гэж юу вэ? Энэ бол аллага биш, харин дэг журмыг сэргээх явдал юм." Зарим үзэгдлийн мөн чанар, хүмүүсийн зан үйлийн хэв маяг, тэдний үйлдлийн шалтгааныг ойлгохын тулд та заримдаа ухрах хэрэгтэй болно. Мөрдөгч шиг сэтгэхийн тулд дараахь зүйлийг хийж сур.

1) Шүүмжлэлгүйгээр ажигла.
2) Таамаглалаа бич.
3) Буцаж, үйл явдал, баримтуудын хооронд холбоо тогтоох боломжийг оюун ухаандаа олго.
4) Өөрийн өрөөсгөл хандлагыг мэддэг байх.
5) Таамаглалаа хатуу, бодитойгоор дэмж.

3. Философичид бол асуултын эзэн

"Хэрэв та ямар нэг зүйлийг энгийнээр тайлбарлаж чадахгүй бол хангалттай сайн ойлгохгүй байна."
Альберт Эйнштейн

Философичид мөрдөгчдөөс ялгаатай нь гэмт хэргийг илрүүлэх гэж оролддоггүй, харин яагаад гэмт хэрэг үйлдсэнийг ойлгохыг хүсдэг. Тэд "Эрх чөлөө гэж юу вэ?" гэх мэт хийсвэр асуултуудад хариулт хайж байдаг. эсвэл "Амьдрах нь юу гэсэн үг вэ?" Философичид ихэнх хүмүүсээс өөр арга замаар сэтгэж тархиа сорихоос айдаггүй. Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн хэвшмэл ойлголтын золиос болж чадна, учир нь бидний тархи танил болсон санаагаа дэмждэг.

Философийн ертөнцөд хариулт олох нь тийм ч чухал биш, харин эцсийн эцэст үнэн, анхны зорилгодоо хүрэхийн тулд зөв асуултуудыг тавих шаардлагатай байдаг.

Тархиа энэ чиглэлд хөгжүүлэхийн тулд дараахь зүйлийг хий.
1) Юуг ч энгийн зүйл гэж бүү ав
2) Өдөр тутмын туршлагаа өөрийн итгэл үнэмшлийг эсэргүүцэх сэдэл болгон ашигла.
3) Аргумент дахь сул талыг олж илрүүлж, түүнийг ашиглах
4) Асуудлыг шийдэхээсээ өмнө өөрчлөхийг хичээ
5) Шинэ үзэл бодол, таамаглалыг байнга судалж байх

4. Уран барималч мөн чанарыг дэлхий нийтэд илчлэхийн тулд шаардлагагүй зүйлээс ангижрдаг.

"Би гантиг чулуун дээр сахиусан тэнгэрийг хараад, түүнийг чөлөөлөх хүртлээ сийлсэн."
Микеланджело

Уран барималчид объектыг биш, харин түүнийг юу болгож болохыг ажигладаг. Эдгээр хүмүүс зүгээр л нэг гантиг чулуу эсвэл модон блок биш, харин сахиусан тэнгэр, үзэсгэлэнтэй охин эсвэл домогт амьтныг хардаг. Тэдний даалгавар бол үзэсгэлэнтэй зүйлийг бий болгохын тулд шаардлагагүй нарийн ширийн зүйлийг арилгах, сэдвийн мөн чанарыг гаргаж авах явдал юм.

Микеланджело “Чулуу бүр дотроо хөшөөтэй, түүнийг илчлэх нь уран барималчийн ажил” гэж хэлсэн байдаг.

Уран барималч чулууг өөр өөр өнцгөөс хардаг бөгөөд түүнийг гайхалтай бүтээл болгон хувиргадаг. Тэр гүн гүнзгий хардаг, ямар нэг зүйлийн зургийг бүхэлд нь хэрхэн харахыг мэддэг, эхлээд харахад муухай. Тиймээс аливаа зүйлийг гүнзгий судалж, эрэл хайгуул хийж сурах хэрэгтэй жинхэнэ мөн чанарнүдээрээ харж байгаа зүйлдээ найдах гэхээсээ илүү.

Мөн чанарыг нь харахын тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.
1) Бодит байдлыг биш харин боломжуудыг хар
2) Шаардлагагүй зүйлсийг арилгахад анхаарлаа төвлөрүүл
3) "мөн чанарыг" ойлгохоосоо өмнө нарийн ширийн зүйл дээр бүү ажилла.
4) Ерөнхий зүйлээс ер бусын зүйлийг гаргаж авах

5. Сэтгүүлчид эргэлзэж, сониуч зантай.

"Хэрвээ ээж чинь чамд хайртай гэж байгаа бол түүнд итгэхээсээ өмнө дор хаяж хоёр бие даасан эх сурвалжаас баталгаа аваарай."
Нэргүй

Сэтгүүлчид аливаа баримтыг баталгаажуулах эх сурвалжийг хайж байна. Залхуу хүн хоёрт сэтгэл хангалуун байх болно - мэргэжлийн хүн ямар ч дүгнэлт гаргахын тулд хэдэн арван хүнтэй ярилцлага хийнэ. Сэтгүүлчдийг асуулт асуух, дараагийн хүнээс илүү сониуч зан гаргахад сургадаг.

"Хүмүүс худал хуурмагийг үнэнээс илүү амархан залгидаг болохыг би аажмаар ойлгосон, худал хуурмагийн амт нь гэр бүлийн амттай, дур булаам юм."
Марта Геллхорн

Сэтгүүлчийн ажил туйлын хэцүү бөгөөд эдгээр хүмүүс байнгын өрсөлдөөнтэй тулгардаг. Тиймээс мэргэжлийн хүмүүс сүүлийн үеийн мэдээг дэлхий нийтэд мэдээлэхдээ тэдний сенсаци дахин шарлахгүйн тулд баримтад найдахыг хүсдэг. Үнэнийг хайх нь эргэлзээ, сониуч байдлыг шаарддаг.

Сэтгүүлч шиг сэтгэхийн тулд:
1) Эхний хайлтын үр дүнд найдаж болохгүй
2) Янз бүрийн эх сурвалжийг, ялангуяа эсрэг талын эх сурвалжийг хайх
3) Эх сурвалждаа хэзээ ч бүү итгэ, дахин дахин эргэлз
4) Баримт бол түүх биш. Олон баримт байдаг, гэхдээ нэг л гол түүх байдаг
5) Таны нэр хүнд бол бүх зүйл юм. Богино хугацааны алдар нэрийн төлөө эрсдэлд орох хэрэггүй

6. Зохиолчид бусад хүмүүс юу хийж байгааг дүрсэлдэг.

"Сэтгэлд хангалттай зураг байхгүй бол тэр өөрөө өөрийгөө бүтээдэг."
Гари Снайдер

Яруу найрагчид үгээр биш дүрсээр сэтгэдэг. Зохиолчийн бүтээлч байдал бол оюун ухаантайгаа ярилцах, олон асуултын шийдлийг хайх явдал юм. Та нөхцөл байдлыг зохион бүтээж, дараа нь түүнээс гарах боломжийн арга замыг хайж олохыг хичээдэг. Зохиолчийн ажил эцсийн санаагаар эхэлдэг нь ховор байдаг - ихэвчлэн энэ нь ажлын агшинд бодол төрж байдаг бүтээлч үйл явц бөгөөд зөвхөн нэг агуу санааны тодорхой араг яс байдаг бөгөөд зохиолчийн бодол санааг уядаг.

Зохиогч үгээр зөвхөн бодол санааг илэрхийлээд зогсохгүй уншигчийн толгойд зураг, зургийг бүтээж, түүнийг сэтгэн бодох, бодоход хүргэдэг. Сониуч зан, уран сэтгэмж, шинэ зүйл гаргах хүсэл нь таны тархинд урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй боломж, хэтийн төлөвийг өгч чадна.

Яруу найрагч шиг сэтгэхийн тулд:
1) Үгээр биш зургаар бод
2) Дуу, шүлэг, галзуу дүрсээр тогло
3) Үгтэй туршилт хийх
4) өөрийгөө чөлөөлөх; урьд өмнө хэзээ ч очиж байгаагүй ер бусын газруудаар зочлоорой
5) Түр зогсоож, ажиглах цаг гарга

Тэгэхээр, таныг ажил дээрээ хайрцагнаас гадуур бодохыг хүссэн үү, эсвэл шинэ номондоо үнэхээр бүтээлч санаа хэрэгтэй байна уу? Санаа зоволтгүй! Хайрцагнаас гадуур сэтгэх нь аливаа ур чадварын нэгэн адил байнгын дасгал хийснээр хөгжүүлж болно. Бүтээлч сэтгэлгээгээ хөгжүүлэхийн тулд 1-р алхамаас эхэл.

Алхам

1-р хэсэг

Бүтээлч шийдлүүдийг гаргаж ирээрэй

Орчноо өөрчил.Бүтээлч байдлыг хөгжүүлэхийн тулд ердийн хэвшлээс холдох нь чухал юм. Ийм өөрчлөлтийн тухай бодол нь бүтээлч сэтгэлгээний чухал алхам юм. Энэ нь та бүтээлч сэтгэлгээтэй холбоотой тусгай зан үйлийг бий болгох, эсвэл зүгээр л анхаарлаа сарниулж, хэвшлээсээ завсарлага авах арга замыг хайж олох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

• Шүршүүрт ор. Хүн бүрийн сэтгэлд гайхалтай санаа байдаг тул энэ талаар хачирхалтай хувь тавилантай зүйл бий (чи эцэст нь үзэг цаас авах хүртлээ үүнийг мартсан). Хэрэв та ямар нэгэн санааг догдолж байгаа бол шүршүүрт ор, гэхдээ энэ нь таныг хаашаа авчрахыг хараарай, үзэг цаас авч явахаа бүү мартаарай.
• Алхаарай. Шүршүүрт орохтой адил явган аялал хийх нь бүтээлч сэтгэлгээг төрүүлдэг. Энэ нь ямар төрлийн алхаж байх нь хамаагүй - бүтээлч төсөл эхлүүлэх эсвэл түүний нэг хэсэг нь олон стандарт бус шийдлүүдийг гаргахад тусална. Стив Жобс алхаж байхдаа тархины шуурга зохион байгуулав. Чайковский шилдэг бүтээлээ хийхээсээ өмнө тосгоноо хэд хэдэн удаа тойрон алхсан.
• Өдөр тутмын хэвшил, бүтээлч байх цаг хоёрын хооронд сэтгэл зүйн зайг бий болго. Зохиолч Тони Моррисон бичиж эхлэхээсээ өмнө үргэлж нар мандахыг хардаг байв. Энэ нь түүний бүтээлч сэтгэлгээг сэрээж байгааг тэр мэдэрсэн.

1. Оюуны шуурга.Янз бүрийн санаануудын нарийн ширийн зүйлийг ярилцах, ялангуяа ер бусын мэт санагдах нь үнэхээр сайн шийдэлд хүрэх гайхалтай арга юм. Оюуны шуургаХуучин бодлын хэв маягт баригдахгүйн тулд оюун ухаанаа нээхэд тусалдаг.

2. Асуудлыг дахин загварчил.Бүтээлч шийдэл, санаа олохын нэг хэсэг нь асуудлыг өөр өнцгөөс харах явдал юм. Энэ нь танд бусдыг харах боломжийг олгоно боломжит шийдлүүдТа өмнө нь анхаарч үзээгүй. Аз болоход таны ашиглаж болох тодорхой загварчлалын хэрэгслүүд байдаг.

   • Асуудлыг орвонгоор нь эргүүл. Үүнийг шууд утгаар эсвэл дүрслэлийн утгаар хийж болно; Зургийг эргүүлэх нь үүнийг илүү сайн ойлгоход тусална, учир нь таны тархи урьд өмнө байгаагүй бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ердийн байрандаа олох болно. Энэ нь ихэнх үндсэн асуудлуудад ажилладаг.
   • Жишээлбэл, хэрэв та ном бичиж байгаа ч зохиолын зарим хэсэгт гол дүрийг хэрхэн оруулахаа мэдэхгүй байгаа бол өөрөөсөө “Энэ дүр гол дүр байх ёстой юу? Өөр гол дүрийн түүх ямар байх вэ? Эсвэл цөөн хэдэн баатруудтай юу?"
   • Буцаж ажиллах. Заримдаа та эхлээд шийдэлд анхаарлаа төвлөрүүлж, дараа нь тэндээс арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та сонины зарын албанд ажилладаг гэж бодъё. Сониныхон реклам сурталчилгаа багатай учраас алдагдалд орж байна. Төгсгөлийг нь бодож эхэл, хамгийн сайн арга бол зөв төрлийн зар сурталчилгаа ихтэй байх явдал юм. Энэ зорилгод үндэслэн танд хамгийн сайн, хамгийн хэмнэлттэй зар сурталчилгааг хүргэж чадах бизнесүүд болон хүмүүстэй холбоо бариарай.

3. Мөрөөдөл.Мөрөөдөл нь холбоо тогтоох, хэв маягийг бий болгох, мэдээллийг эргэн санах боломжийг олгодог. Мөрөөдөл нь таны бодож байгаагүй ижил төстэй зүйлийг зурахад тусалдаг тул энэ нь хайрцагнаас гадуур сэтгэх түлхүүр юм. Тиймээс таныг мөрөөдөж байх хооронд таны шилдэг санаанууд гэнэт гарч ирж магадгүй юм.

   • Өөртөө мөрөөдөх цаг гаргаж өг. Компьютер, зурагт, утсаа унтраа. Хэрэв та үе үе сатаардаг бол таны тархи амарч, мэдээллийг хооронд нь холбоход илүү хэцүү байх болно.
   • Та алхаж байхдаа эсвэл шүршүүрт орж байхдаа мөрөөдөж болно (алхаж, шүршүүрт цаг гаргах өөр нэг шалтгаан нь таныг бүтээлчээр бодоход хүргэдэг). Өглөө орноосоо босохоо өмнө эсвэл орой унтахынхаа өмнө зүүдлээрэй.

4. Сонголтуудыг тохируулах.Хэрэв та хайрцагнаас гадуур бодоход хэцүү байвал өөртөө зарим үндсэн хэмжүүрүүдийг өг. Энэ нь таны бүтээлч байдалд саад болж байгаа мэт санагдаж болох ч хэрэв та өөртөө зөв параметрүүдийг тохируулбал энэ нь таныг зөв сэтгэлгээтэй болгоход тусална гэдгийг олж мэдэх болно.

   • Хэрэв та өөртөө хэт том зорилго тавьбал энэ нь танд дарамт болно. Жишээлбэл, "Би зар сурталчилгааны борлуулалтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ" гэж хэлэхийн оронд "Манай сонинд зар сурталчилгаагаа байрлуулахыг бизнес эрхлэгчдэд яаж итгүүлэх вэ?"
   • Та бооцоо тавих хэрэгтэй нээлттэй асуултуудмөн олон боломжит шийдлүүдийг авч үзэх боловч та өөрийн бодлоо тодорхой асуудал эсвэл даалгавартай холбох ёстой. Энэ нь танд илүү тодорхой санаа олж авахад тусална.
   • Өөр нэг жишээ: “Би зохиолоо зах зээл дээрх бусад зохиолоос яаж өөр болгох вэ?” гэж өөрөөсөө асуухын оронд түүхийн бие даасан хэсгүүдийг авч үзье: хэн бэ? гол дүр? Гол дүр нь бусад дүрүүдтэй адилхан уу (цагаан, эсрэг хүйстэн, царайлаг, гэхдээ үүнийг мэдэхгүй)?; эсвэл уран зөгнөлт зохиол бол “ямар шидэт систем вэ? Энэ ид шид үү эсвэл тодорхойгүй байдал уу?"
   • Эсвэл та өгүүллэгийнхээ ангийг дахин бичих хэрэгтэй гэж өөртөө хэлж болно, гэхдээ одоо л дүр нь ид шидийг ашиглах боломжгүй болно. Та нөхцөл байдлаас хэрхэн гарах вэ?

5. Хамгийн муу хувилбарыг бодож үзээрэй.Айдас нь бүтээлч байдлыг устгадаг. Айдас таныг сайн мэддэг алхмуудыг хийхэд хүргэдэг. Хамгийн муу тохиолдлын хувилбаруудыг эргэцүүлэн бодоход та түүнд бэлтгээд зогсохгүй муу хувилбар нь тийм ч муу биш, оролдох хэрэггүй гэж өөрийгөө итгүүлж чадна.

   • Зарлагдсан хүмүүст зориулсан жишээ: Хэрэв та урт хугацааны түншүүддээ санал болгох гэж буй шинэ бүтээлч схемийг хэрэгжүүлэх гэж оролдвол юу болох бол гэж та гайхаж магадгүй юм (жишээ нь. хамгийн сайн газархуудсан дээр, тодруулах, хөнгөлөлт гэх мэт). Магадгүй хамгийн муу зүйл бол хэн ч саналыг хүлээж авахгүй, эсвэл та мөнгөө алдах болно. Энэ үр дүнд юу хийх талаар төлөвлөгөө гарга.
   • Роман бичих жишээ: Таны хамгийн муу хувилбар бол өмнөх бестселлер номын хуулбар учраас хэвлэлийн газар эсвэл агентлаг таны зохиолыг зарахыг хүсэхгүй байх явдал юм.

   2-р хэсэг

   Урт хугацаанд бэлэн бус сэтгэлгээг дэмжих

   1. Дадлагаа өөрчил.Бүтээлч байдал нь таныг өдөр бүр нэг хэвшилд гацахгүй байхыг шаарддаг. Өчүүхэн төдий өөрчлөлтүүд ч таныг өдөр тутмын амьдралаас татан авч, шинэлэг сэтгэлгээг хөгжүүлэхэд том тус болж чадна.

      • Тав тухтай бүсээсээ гар. Үүнийг хийх, ялангуяа төлөвлөөгүй зүйлээ хийх нь танд шинэ нөхцөл байдлыг илүү сайн даван туулахад тусална. Энэ нь таны оюун санааг шинэ бодол санаа, нөхцөл байдалд нээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь таныг шинэ, бэлэн бус бодлуудад нээж өгөх болно.
      • аяндаа байх. Төлөвлөөгүй зүйлээ санамсаргүйгээр хий. Энэ нь таныг цаг мөчид дасан зохицож, асуудлыг хурдан шийдвэрлэхэд тань туслах болно. Та үүнийг одоогийн төсөлтэйгээ холбож болно.
      • Жижиг зуршлаа өөрчил. Жишээлбэл, өдөр бүр ажлаасаа харих замаар өөр өөр замаар яв. Өглөө бүр өөр кофе шоп руу яв.

   2. Үйл ажиллагааны өөр талбарыг судлах.Энэ нь өөр салбарын хүмүүс хэрхэн ажилладагийг харуулж, тэдний санааг бизнестээ тусгах боломжийг танд олгоно. Талбар нь таныхаас огт өөр эсвэл давхцаж болох ч танд шинэ үзэл бодлыг өгөх хангалттай ялгаатай байх ёстой.

      • Жишээлбэл, зар сурталчилгааны ажил эрхэлдэг хүн сэтгэл судлалын сэдвүүдийг хайж олох эсвэл зар сурталчилгаа хүлээж буй бизнесийн онцлог шинж чанаруудыг хайж олох боломжтой.
      • Зохиолч хүн өөрийн сонгосон чиглэлээс гадна уран зохиол унших ёстой (ахлах ангид сургуулийн насЖишээ нь), шинжлэх ухааны зөгнөлт, ид шидийн болон сонгодог зохиолуудаас урам зориг аваарай.

   3. Шинэ зүйл сур.Та алсын хараагаа тэлэх тусам тархи тань илүү олон холболт, аналогийг бий болгож чадна. Таны тархи илүү их мэдээлэл авах тусам бүтээлч шийдлийг бий болгох чадвар нэмэгддэг.

      • Өөрийн салбараас гадуурх сэдвээр сургалтанд хамрагдаарай. Энэ нь юу ч байж болно - хоол хийх курс (хэрэв та тогооч биш бол) хаданд авиралтын клуб хүртэл. Зохиолч өөрийн түүхдээ олж авсан хоол хийх туршлагаа ашиглах боломжтой болно (юу хийж байгаагаа мэддэг, зааврыг дагадаггүй хүмүүс зааврын зааврыг нарийн дагаж мөрддөг хүмүүсээс ялгаатай байх болно).
      • Судлах шинэ хэл. Энэ нь таныг хурцалж, шинэ харилцаа холбоог бий болгоод зогсохгүй, сэтгэлгээний шинэ арга замыг нээж чадна. Зар сурталчилгааны хүн энэ туршлагыг ашиглан хоёр хэлээр зар сурталчилгааны хэсгийг татах боломжтой илүүхүмүүс.

   3-р хэсэг

   Бусад хүмүүстэй бүтээлч харилцахСанаа нь вакуумд байдаггүй. Сальвадор Дали (жишээ нь) гэх мэт уламжлалт бус сэтгэгчид ч гэсэн өмнөх эх сурвалжаас авсан санаагаа зурж эхэлжээ. Бусдын санаа бодлыг харгалзан үзэх нь өөрийгөө хөгжүүлэхэд тусална.
   • Бусад хүмүүс хайрцагнаас гадуур хэрхэн сэтгэж болохыг та харах болно. Бусдын сэтгэлгээний хэв маяг, арга барилын талаар суралцах нь таны бодол санааг зогсонги байдалд оруулахгүй байхад тусална. Та өөртөө “Миний бүтээлч зураач найз энэ зар сурталчилгааны асуудлыг хэрхэн харах бол?” гэж хэлж магадгүй.
   • Та мөн алдартай шинийг санаачлагчдын санааг харж болно. Тэдэнд байсан ямар санаа нь хэрэгжиж, ямар санаа нь хэрэгжихгүй байсныг судал. Бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх тэдний туршлагыг (жишээ нь, энэ өгүүллийн эхний хэсгээс Стив Жобс, Чайковский, Тони Моррисон нар) харж, тэдний туршлагыг хэрэгжүүлэхийг хичээ.

6. Сонсож сур.Хайрцагнаас гадуур сэтгэж сурах нэг арга бол чимээгүй байж, бусад хүмүүсийн ярьж буй зүйлийг сонсох явдал юм. Энэ бол маш сайн санаа, учир нь та аль хэдийн хэлсэн санааг илэрхийлэх биш харин бусад хүмүүсийн ярьж буй зүйлийг сонсож чадна. Энэ нь бас таныг дуугарахаасаа өмнө бодлоо цэгцлэхэд тусална.

   • Жишээлбэл, зар сурталчилгааны ажилтан сониныг үнэхээр үзэн яддаг бизнес эрхлэгчдэд зар сурталчилгааны талбай зарахыг оролддог. Хэрэв ажилтан бизнес эрхлэгчийн эсэргүүцлийг сонсохгүй бол (жишээлбэл, түүний зар сурталчилгаанд давуу эрх олгосонгүй гэж бодож, сонины агуулгад дургүй) тэрээр бизнесээ өөртэй нь зар сурталчилгаа явуулахыг ятгаж чадахгүй. . Тэгээд энэ аж ахуйн нэгж дараа нь сэтгэл ханамжгүй үйлчлүүлэгчдийг эргүүлэн татах схемийн нэг хэсэг болж чадна.

7. Та "хэвийн" байдлаас хазайж болзошгүй санаануудыг танилцуулах болно гэдгийг санаарай.Үүнийг бусад хүмүүсийг оролцуулах, ялангуяа бизнесийн харилцаанд оруулахдаа анхаарах хэрэгтэй. Заримдаа уламжлалт бус санаанууд нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тохирохгүй байдаг.

   • Таны санаанууд ажиллахгүй байж магадгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ зүгээр! Энэ бол сургалтын үйл явцын нэг хэсэг тул та шийдлээ санал болгохдоо хамгийн муу тохиолдлын хувилбаруудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Та өөрийн тав тухтай бүсээс гадуур байгаа зүйлсийг сурахын тулд өлсөх хэрэгтэй. Энэ нь маш их сэтгэл сэргээдэг бөгөөд та шинэ сонирхол, шинэ хүмүүстэй танилцах боломжтой.
• Ердийн төрлөөсөө гадуур зүйл унш. Жишээлбэл, хэрэв та детектив зохиолыг "үзэн яддаг" гэж бодож байвал яагаад уншиж болохгүй гэж? Та үнэхээр гайхаж магадгүй, тэгээгүй ч гэсэн та өөрийн сэтгэх үйл явцад олон янз байдлыг нэмэх болно.

Өнөө үед хүн бүр хайрцагнаас гадуур, бүтээлч сэтгэх чадвартай байх ёстой. Энэ нь мэргэжлээ бүтээлч гэж үздэггүй хүмүүст ч хамаатай. Стандарт бус шийдлүүдямар ч салбарт ажил олгогчид доод албан тушаалтнаасаа шинэ, ер бусын санаануудыг хүлээж байдаг.
Ажлын хажуугаар бид өдөр бүр яаралтай шийдвэр гаргах шаардлагатай нөхцөл байдалтай тулгардаг. Ихэнх тохиолдолд үйл явдлын хөгжилд эерэгээр нөлөөлдөг стандарт бус, ер бусын, гэнэтийн шийдвэрүүд байдаг.

Ерөнхий ба чиглүүлсэн бүтээлч байдал

Ерөнхий бүтээлч байдал нь амьдралын хэв маяг, сэтгэлгээний хэв маяг юм. Гэхдээ чиглэсэн бүтээлч байдал нь үйл ажиллагааны тодорхой чиглэлтэй холбоотой байдаг. Жишээлбэл, ажил болон мэргэжлийн чанарууд. Та ерөнхий болон мэргэжлийн аль алинд нь стандарт бус сэтгэлгээг тусад нь хөгжүүлж болно. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг бүрэн салгах боломжгүй юм. Тийм ч учраас хамгийн сайн үр дүнЗөвхөн ерөнхий болон чиглэсэн бүтээлч байдлыг хөгжүүлэх замаар л хүрч болно.
Хажуугийн сэтгэлгээг хөгжүүлэх 5 үе шат
Бүтээлч, бүтээлч, бэлэн бус сэтгэлгээг хөгжүүлэхдээ үүнийг үргэлж санаж байх нь маш чухал юм бүтээлч байдалмөн үнэхээр хүн болгонд бүтээмж бий. Тэд зүгээр л өөр өөрөөр илэрдэг. Мөн хэвшмэл сэтгэлгээний зэрэг нь хүн бүрт өөр өөр байдаг.

Өөрийн санаанаас бүү ай, бүү ич

Хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зөвлөмж бол хамгийн тэнэг, инээдтэй санаануудаасаа бүү ич. Олон хүмүүс энэ талаар маш нарийн төвөгтэй бөгөөд инээдтэй мэт санагдахаас айдаг тул бүх санаагаа гарч ирэхээс нь өмнө унтраахыг хичээдэг.

Тусдаа тусгах цаг гарга

Хайрцагнаас гадуур, бүтээлчээр сэтгэж сурахын тулд эргэцүүлэн бодох цаг гаргах нь маш чухал юм. Миний толгойд маш олон бодлууд эргэлдэж, тэд секунд тутамд өөрчлөгддөг. Бидэнд тэдний талаар бодож, цэгцлэх цаг үргэлж байдаггүй. Тийм ч учраас өдөр тутмын амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд завгүй, тодорхой зүйл биш ч гэсэн зүгээр л бодох цаг бага зэрэг байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой сонголтХэрэв эдгээр нь зөвхөн цэвэр агаарт алхах юм бол. Энэ нь автобусны буудлаас ажил руугаа алхах биш, тусдаа цаг хуваарилах ёстой. Та хаашаа ч яарах шаардлагагүй, юунд ч сатаарах шаардлагагүй үед. Хэрэв таны толгойд ямар ч бодол орж ирэхгүй бол та зүгээр л болсон үйл явдлын талаар бодож болно.

Төсөөлөлдөө чөлөөтэй хандаарай

Олон хүний ​​хувьд дараагийн зөвлөгөөтэнэг мэт санагдаж болох ч энэ нь маш үр дүнтэй байдаг. Заримдаа та өөрийн толгойд үйл явдлын янз бүрийн хувилбаруудыг даван туулах хэрэгтэй болдог. Эдгээр нь гайхалтай эсвэл бодитой үйл явдлууд байж болно. Заримдаа та сөрөг үйл явдлуудтай хувилбаруудыг гаргаж ирж, одоогийн бүх нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олохыг оролдож болно.

Санаа бичнэ үү

Бүтээлчээр сэтгэж сурахын тулд бүх санаагаа цаасан дээр буулгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд санаа, төлөвлөгөөнд зориулагдсан тусдаа дэвтэр хөтлөх нь зүйтэй. Цаасан дээр үзэгээр бичсэн зүйл таны толгойд хадгалагддаг тул та үүнийг байнга дахин уншихгүй байсан ч энэ нь нөлөөлнө. Яагаад бүх санаа, энэ нь хэрхэн нөлөөлөхийг бичих хэрэгтэй илүү хөгжсөн сэтгэлгээ? Хариулт нь маш энгийн.

Бидний тархи бүх зүйлийг нэгэн зэрэг санаж чадахгүй, зарим зүйл мартагддаг, заримдаа хүмүүс минутын өмнө хэлэхийг хүссэн зүйлээ мартдаг. Тиймээс, толгойд орж ирсэн бүх санааг эхлээд харахад галзуу мэт санагдаж байсан ч бичих ёстой. Бидний тархи далд ухамсарт хүртэл ажилладаг. Магадгүй бага зэрэг өөрчлөгдсөн галзуу санаа нь хамгийн гайхалтай болох болно.

Мөн санаа бодлоос гадна хийхийг хүсч буй сонирхолтой зүйлсээ бичих нь чухал юм. Энэ нь өдөр тутмын эсвэл долоо хоногийн ажлын төлөвлөгөө байх албагүй. Та хийхгүй байгаа зүйлээ яг таг бичих хэрэгтэй өдөр тутмын амьдрал, гэхдээ би оролдохыг үнэхээр хүсч байна (жишээлбэл, тодорхой бугуйвч зурах эсвэл хийх, эсвэл ер бусын жороор жигнэмэг жигнэх, бильярд, боулинг тоглох, шүхрээр үсрэх).

Туршлага, дадлага

Ямар ч сайн зүйл санамсаргүй тохиолдохгүй. Зөвхөн муу зүйл тохиолдлоор тохиолддог. Мөн сайн бүхэн хөдөлмөр, дадлагын үр дүн юм. Та хэдий чинээ олон янзын санаа гаргана төдий чинээ таны тархи дадлагажих болно. Та толгойдоо янз бүрийн нөхцөл байдлыг дуурайж, шийдлийг олох тусам (бодит бус, хэрэгжих боломжгүй) таны тархи асуудлыг шийдвэрлэх, хамгийн сайн гарцыг олоход анхаарлаа төвлөрүүлэх болно. Хэрэв та хүрвэл мэргэжлийн үйл ажиллагаа, тэгвэл бид гайхалтай санаанууд агаараас гарч ирдэггүй, урт хугацааны дадлага, туршлагын үр дүнд гарч ирдэг гэж хэлж болно.

Бүтээлч байдлыг хөгжүүлэх зарим чухал зөвлөмжүүд

• Цоо шинэ зүйл гаргах гэж оролдох шаардлагагүй, энэ нь бараг боломжгүй юм. Та зүгээр л үл нийцэх зүйлсийг хослуулахыг оролдож болно. Энэ нь шинэ байх болно;
• Танил зүйлсийг өөр нүдээр хар. Стандарт зүйлсийн ер бусын хэрэглээг бодож олох;
• Аливаа нөхцөл байдлыг өөр талаас нь эсвэл өөр өнцгөөс харахыг хичээ. Хүсээгүй мэдээллийг хүлээн зөвшөөрч болохгүй. Магадгүй, хэрэв та үүнийг нөгөө талаас нь харвал энэ нь тийм ч сөрөг биш байх болно, зүгээр л зөв өнцгөөс нь харах нь чухал юм;
• Анхны сэтгэгдэлээ шууд өгөхгүй байхыг хичээгээрэй. Магадгүй энэ нь буруу байх. Гэхдээ анхны сэтгэгдлийг санах нь зайлшгүй юм;
• Шийдвэр гаргахад хэцүү галзуу зүйлсийг хийх;
• Аялал, бусад ард түмэн, уламжлалтай танилц. Энэ нь хэвшмэл ойлголтыг ихээхэн өргөжүүлж, ертөнцийг үзэх үзлийг өөрчилдөг;
• Тодорхой төлөвлөгөө, зорилготой байх нь маш чухал. Бүтээлч эмх замбараагүй байдал нь бүтээлч сэтгэлгээтэй ямар ч холбоогүй юм. Ихэвчлэн бүтээлч, бүтээлч хүмүүс үргэлж маш тодорхой, тодорхой төлөвлөгөө, зорилготой байдаг;
• Одоогийн нөхцөл байдлаас гарах хэд хэдэн арга замыг үргэлж бодож ол. Тэдгээрийг тус бүрд нь дүн шинжилгээ хийж, жинлэнэ үү. Та аль нэгэнд нь үнэхээр дуртай байсан ч бусдыг үл тоомсорлож болохгүй, ядаж тэдний талаар бодох хэрэгтэй;
• Боломжтой бол хүүхдэд хяналт тавих. Хүүхдүүд хамгийн аяндаа гарч ирдэг санаануудыг гаргаж ирдэг, тэд хайрцагнаас гадуур, бүтээлчээр сэтгэхээ мэддэг.

Зөн совингоо сонсож, түүнд итгэж сур. Тэр үргэлж зөв байдаг.

Хэрхэн хайрцагнаас гадуур сэтгэж сурах вэ? Энэ асуултыг төлөөлөгчдөөс эхлээд олон хүн асуудаг бүтээлч мэргэжлүүдБүтээлийнхээ анхны санаа хайж байгаа хүмүүсээс эхлээд бүх сэдвийг мэдэхгүй байж шалгалтаа хэрхэн амжилттай өгөх талаар санаа зовж буй сургуулийн сурагчид хүртэл. Зарим хүмүүс ийм ур чадвар нь төрөлхийн чадваруудын нэг гэж хэлж болно. Энэ нь түүний зохиомол хөгжил нь ихэвчлэн хүссэн үр дүнд хүргэдэггүй гэсэн үг юм.

Бусад нь энэ үзэл бодлыг хуваалцдаггүй. Их тоо"Хайрцагнаас гадуур сэтгэж сурах арга зам" сэдэвт зориулсан уран зохиол нь сүүлийнх нь зөв болохыг харуулж байна. Ялангуяа эдгээр номуудын ихэнхийг англи хэл дээрх зохиолчид бичсэн байдаг. Эдгээр бүтээлүүд нь танд үнэ цэнэтэй ур чадварыг эзэмшихэд тань туслах хэд хэдэн зөвлөмжийг (жишээлбэл, "хайрцагнаас гадуур сэтгэх 21 арга") өгдөг.

Энэ нийтлэлд эдгээр зөвлөмжүүдийн заримыг тоймлох болно.

Алдартай хүмүүсийн туршлагыг судлах

Юуны өмнө бид түүхээс жишээ авах ёстой. Хүн төрөлхтний оршин тогтнох явцад анхны санаа нь бүхэл бүтэн улс үндэстний хувь заяанд нөлөөлсөн олон хүмүүс байсан. Уламжлалт бус сэтгэлгээний тусламжтайгаар тэд агуу нээлтүүдийг хийж, түүхийн үйл явцад нөлөөлж чадсан. 1812 оны дайны үеэр манай эх орны төлөө аварч байсан командлагч Багратионы гайхалтай төлөвлөгөөг ядаж санаж байна. Дараа нь Оросын хилийг довтолсон Наполеон Бонапартын олон сая армитай тулалдахаар хоёр цэргээ илгээв. Тэдний нэгийг Багратион, нөгөөг нь Барклай де Толли удирдаж байв.

гэж Францын эзэн хаан бахархан хэлэв цэргийн хүчхоёр фронтын хооронд зогсож, дайсанд хүчээ нэгтгэхийг зөвшөөрөхгүй. Оросын цэргүүд дайсантай тулалдах гэж яарсангүй. Багратион ерөнхий тулаан хийлгүйгээр Москва хүртэл ухарсан боловч армид нь их хэмжээний хохирол амсаж чадаагүй бага зэргийн тулалдаанд оролцсон боловч Францын армийн тоог аажмаар бууруулжээ.

Агуу командлагч, уламжлалт бус сэтгэдэг хүн, Орост цэргийн ажиллагааг бусад улсын нутаг дэвсгэрээс өөрөөр явуулах боломжтой гэдгийг ойлгосон Европын улс. Манай улсын өргөн уудам нутаг дэвсгэрийг францчууд алдагдалгүйгээр даван туулж чадахгүй байв.

Үүнээс гадна эрс тэс уур амьсгал нь дайсантай сөргөлдөхөд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Оросын цэргийн удирдагчдын тактикийн сэтгэлгээний оргил нь Москвагаас ухрах явдал байв. Оросууд дайсандаа эртний нийслэл рүү чөлөөтэй нэвтрэх боломжийг олгосон боловч үүнийг хийхээсээ өмнө тэд шатаажээ.

Тэд дайсны эзлэн авсан ихэнх нутаг дэвсгэрт ижил зүйлийг хийсэн. Энэ аргыг "шатсан шороо" гэж нэрлэдэг. Францын цэргүүд сүйрсэн хотод хэдэн долоо хоног байх ёстой байв. Өлсгөлөн эхэлсэн. Дээрээс нь тэр жилийн өвөл хүндхэн байсан. Францчууд Москвагаас ухарч эхлэхэд амаргүй байсан. Шатсан газарт тэд цаг агаарын таагүй байдлаас хамгаалах байр, илүү их эсвэл бага тохиромжтой хоол хүнс олж чадаагүй.

Үүний үр дүнд сэтгэл санаа нь унасан, өлсөж, хөлдсөн цөөн хэдэн Франц амьд үлдсэн хүмүүс эсрэг чиглэлд хил давав. Энэ бол Наполеон Бонапартын агуу армийн үхэл байв.

Хэрхэн хайрцагнаас гадуур сэтгэж сурах вэ? Түүхийн ижил төстэй жишээнүүдийг авч үзвэл энэ урлагийг эзэмшиж болно.

Түүхэн үйл явдлын дүн шинжилгээ

Нэг эсвэл өөр ер бусын санааг шинжлэх нь сэтгэцийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, хэлэлцэж буй хэрэгт Багратион Европын дайны уламжлалыг үл тоомсорлож, дайснуудын эсрэг тэмцлийг орхин цэргүүдийн амийг аврахаар шийджээ. байгалийн нөхцөл. Москваг дайсанд өгнө гэдэг Оросыг устгана гэсэн ерөнхий итгэл үнэмшлийг тэр даван туулж чадсан.

Төрөл бүрийн сонголтууд

Хайрцагнаас гадуур сэтгэж сурах өөр нэг хүчтэй зөвлөгөө бол: "Асуудлыг шийдэхийн тулд олон сонголтыг үргэлж бодож үзээрэй."

“Халимны гэдсэнд орсон ч хүнд дор хаяж хоёр сонголт байдаг” гэсэн Европын зүйр үг байдаг. Та дараах дасгалыг ашиглан хайрцагнаас гадуур сэтгэж, энэ чадварыг хөгжүүлж болно.

Та ямар ч нэр үгийг нэрлэж, энэ объекттой хийх боломжтой үйлдлүүдийн зуун сонголтыг гаргаж авах хэрэгтэй. Жишээлбэл, "зоос" гэдэг үгийг авч үзвэл хүн юуны түрүүнд "төлбөр төлөх", "зээл олгох" гэх мэт үйл үгсийг нэрлэнэ.

Гэхдээ стандарт сонголтууд дууссаны дараа тэрээр илүү боловсронгуй шийдлүүдийг зохион бүтээх хэрэгтэй болдог. Эндээс та өөр нэг зүйр үгийг санаж болно, энэ удаад орос хэлээр "шинэ бүтээл хийх хэрэгцээ нь зальтай" гэсэн утгатай. Үнэн хэрэгтээ, ямар ч зүйл байхгүй тохиолдолд хүн бэлэн материалыг ашиглан түүнийг орлуулахыг ихэвчлэн олдог. Заримдаа гэнэтийн объектууд гарч ирдэг.

Тиймээс асуудлыг шийдэхдээ бүх өчүүхэн сонголтыг зориудаар хасах нь заримдаа ашигтай байдаг.

Сэтгэл зүйн саад бэрхшээлийг даван туулах

Хайрцагнаас гадуур сэтгэдэг хүмүүс ихэвчлэн "ийм биш байна", "бүгд ингэж хийдэг" гэх мэт хэллэгүүдэд дургүй байдаг нь мэдэгдэж байна.

Хайрцагнаас гадуур жүжиглэх, сэтгэх нь тэдний амьдралын хэв маяг юм. Анхны санаа гаргах чадварыг хөгжүүлэхийг хүссэн хэн бүхэн үүнийг хийх ёстой.

Энэ ур чадварт хүрэх замд тулгарч буй өөр нэг саад бэрхшээл бол өөртөө эргэлзэх, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдал юм. "Би амжилтанд хүрэхгүй" эсвэл "өмнө нь хэн ч үүнийг хийж байгаагүй" - эдгээр илэрхийлэл нь дэвшлийн хамгийн муу дайсан юм.

Зоосны нөгөө тал

Өөртөө хэт их итгэх нь шинэ, анхны бүх зүйлд хор хөнөөл учруулдаг. Муу дарга бол доод албан тушаалтны хэлсэн санаа өөрийнх нь санаанаас хамаагүй дээр гэдгийг яаж хүлээн зөвшөөрөхөө мэддэггүй хүнийг хэлдэг.

Тодорхой үйл ажиллагааны чиглэл дээр "засах" тухай ч мөн адил хэлж болно. Заримдаа урьд өмнө байгаагүй замаар явах нь ашигтай байдаг. Энэ нь та шинэ бүхнийг ялгаварлан хүлээж авах хэрэгтэй гэсэн үг биш, харин ер бусын санаануудыг гараас нь үгүйсгэх нь ухаалаг хэрэг биш юм.

Тиймээс гадаадын нэгэн компанид ажил горилогчдоос "Бүх хорих ангиудыг хаах хэрэгтэй", "Тэтгэвэрт гарах насыг наян нас болгох хэрэгтэй" гэсэн тайлбарыг хүссэн байна. Эдгээр төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэх боломжоос шууд татгалзсан өргөдөл гаргагчдыг ажилд авахаас татгалзав.

Ямар ч сэтгэл хөдлөлгүй!

Дашрамд хэлэхэд, ийм хүний ​​стандарт бус санаанаас хамгаалах дархлаа нь түүний хэт их сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байдаг. Тэрээр өнгөц харахад буруу мэт санагдах мэдэгдлийг сонсож, түүнд ширүүн, сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвараасаа болж сайн санааг үгүйсгэдэг. Тиймээс "Хайрцагнаас гадуур сэтгэж сурах нь" сэдэвт нийтлэлд "Хэзээ ч битгий хэл" гэсэн зөвлөмжийг ихэвчлэн өгдөг. Ямар ч санаа, тэр байтугай хамгийн инээдтэй санааг үргэлж бодож үзээрэй."

Тодорхой асуудлыг шийдвэрлэх

Одоогийн байдлаар энэ нийтлэлд хайрцагнаас гадуур сэтгэх ерөнхий чадварыг хөгжүүлэх талаар ярилцсан. Гэхдээ ихэнхдээ хүмүүс тодорхой зүйлд шинэ анхны санаа хэрэгтэй тулгардаг амьдралын нөхцөл байдал. Бүх зүйл байхад юу хийх вэ одоо байгаа сонголтуудхангалттай сайн биш бөгөөд асуудлыг шийдэх өөр арга хэрэгтэй байна уу?

Дээшээ доошоо

Энэ тохиолдолд асуудлыг өөр өнцгөөс харах нь ашигтай. Хэрэв та өөр тийшээ харвал асуудлыг шинэ өнцгөөс харах болно чухал дэлгэрэнгүй мэдээлэлмөн жижиг зүйлүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Энэ аргыг "цоорхой хайх" гэж нэрлэж болно - хүн асуудалд "халддаг" өөр өөр талууд, хамгийн тохиромжтой аргыг хайж байна.

Физиологи

Ихэнх хүмүүсийн тархины зүүн тархи нь үүнийг хариуцдаг гэдгийг мэддэг бүтээлч сэтгэлгээ. Та түүний үйл ажиллагааг дараахь аргаар идэвхжүүлж болно.

1. Компьютер дээр ажиллахдаа "хулгана" -ыг хөдөлгөх хэрэгтэй баруун гарзүүн тийш. Дараа нь харгалзах хагас бөмбөрцөг нь шаардлагатай халаалтыг хүлээн авах болно.

2. Бодлого зохиож, түүнийхээ тухай шүлэг бичиж болно. Анхны харцаар энэ аргаинээдтэй санагдаж байна. Гэхдээ энэ нь бас физиологийн хуулиудад тулгуурладаг. Даалгаврыг яруу найргийн хэлбэрт оруулснаар хүн үүнийг тодорхой томъёолж (ухаалаг сэтгэлгээ, өөрөөр хэлбэл баруун тархийг ашиглан) бүтээлч үйлдэл хийдэг (зүүн тархи ашиглан). Ингэснээр та тархиа аль болох идэвхжүүлж чадна.

Дүгнэлт

Хэт их консерватизм нь дүрмээр бол хайрцагнаас гадуур сэтгэж эхлэхээс сэргийлдэг. Тиймээс, өөрийнхөөрөө үлдэхийн зэрэгцээ заримдаа таны хувьд өвөрмөц бус шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Эхлэхийн тулд та хэзээ ч дургүй байсан төрөл жанрын хөгжим сонсож болно.

Виктория Шиманская бодит байдлын хил хязгаарыг хэрхэн өргөжүүлж, бүтээлч сэтгэлгээгээ хэрхэн бий болгохыг хэлж өгдөг.

Хүн бүр онцгой байхыг хүсдэг

Амьдралынхаа туршид бид бусдаас ялгарч буй хүмүүсийг эргэн тойрондоо анзаардаг. “Өөрийгөө илэрхийлэх, үзэл бодлоо илэрхийлэхээс айдаггүй хүүхдүүдийг хүүхэд байхдаа шагнаж урамшуулсан “Өнөөдөр”, “төсөөлөгчид” гэсэн шошго. " Цагаан хэрээ", "албан бус" - тэд залуу насандаа ийм хүмүүсийн тухай ярьдаг байсан.

Насанд хүрсэн үедээ бид ийм хүмүүсийг биширдэг, сонирхдог, заримдаа бүр атаархдаг. Тэд оюуны довтолгооны үеэр гайхалтай санаануудыг хамгийн түрүүнд илэрхийлж, олон арван оюун ухаан дэмий хоосон тэмцдэг асуудлуудыг овжиноор шийдэж, хувьсгал авчрах энгийн үнэнүүд тэдний толгойд орж ирдэг. Бүтээлч хүмүүс бүх зүйлд амжилтанд хүрдэг: тэд бичиж, зурж, дуулж, бүтээж, бизнест амжилтанд хүрч, бусдын сонирхлыг татдаг.

Тэднийг олонхоос юугаараа ялгадаг вэ, яагаад тэд өвөрмөц санааг гаргаж чаддаг вэ, мөн бидний хүн нэг бүр өөрсдөдөө ийм чадварыг илчлэхийн тулд юу хийж чадах вэ? Юуны өмнө бүтээлч хүмүүсийг ямар зан чанараар ялгаж, ямар зан чанар нь бүтээлч байдлаа практикт амжилттай хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог болохыг олж мэдье.

Бүтээлч зан чанарын онцлог

• Оюун санааны уян хатан байдал, аливаа зүйлийг уламжлалт бус үзэл бодол. Бүтээлч хүмүүс хайрцаг, клишегийн гадна сэтгэх чадвартай байдаг. Тэд хэвшмэл ойлголтоос ангид бөгөөд шинэ, бүр галзуу санаануудад нээлттэй;

• Өөдрөг үзэл ба хошигнол. Амьдралын бэрхшээлийг ойлгодог бүтээлч хүмүүсүнэлж баршгүй туршлага, мэргэн ухааныг авчирдаг сургамж. Өөрийгөө болон нөхцөл байдлыг шоолох чадвар нь аливаа асуудалд амархан ханддаг;

• Сониуч зан. Шууд утгаараа - тэд мэдлэгт дуртай, шинэ газар, шинэ хүмүүстэй харилцах дуртай. Тэд бүх зүйлийг сонирхож, бүх зүйл сониуч, яг л бяцхан хүүхдүүд шиг, бусдад болон өөрөөсөө асуулт асуухаа больдоггүй, амьдралыг өөрийгөө илэрхийлэх боломж гэж ойлгодог;

• Өөртөө итгэх итгэл, бусдын үзэл бодлоос хараат бус байх. Бүтээлч хүмүүс нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн үзэл бодлоос ялгаатай үзэл бодлоо илэрхийлэхээс айдаггүй. Тэд бусдыг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд хардаггүй, зөвхөн өөрийнхөө дотоод байдлыг хардаг. Ийнхүү Энэтхэгийн математикч Шриниваса Раманужан ямар ч тусгай мэдлэггүйгээр тооны онолын салбарт асар их амжилтанд хүрсэн. математикийн боловсрол. Шинжлэх ухааны онцлогийг үл харгалзан Шриниваса бүтээхээс айгаагүй бөгөөд эхлээд теорем, томьёо дэвшүүлж, зөвхөн дараа нь Кембрижийн их сургуулийн шилдэг профессоруудтай хамтран тэдний нотолгоог хэдэн жилийн турш эрэлхийлэх зоригтой байв;

• Амьдралын талаархи сэтгэл хөдлөлийн ойлголт. Бүтээлч хүмүүс гэрэл гэгээтэй, сэтгэл хөдлөлөөр амьдардаг. Тэд өөрсдийнхөө хариу үйлдэл, сэтгэл хөдлөлийг мэддэг, ямар ч мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх боломжийг олгодог бөгөөд "энд, одоо" байдалд байдаг.

Бүтээлч сэтгэлгээг бидний амьдралын олон салбарт ашиглаж болно.- хүүхдийн оньсого тайлахаас эхлээд бизнесийг хөгжүүлэх стратеги боловсруулах эсвэл амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх хүртэл.

Ийм бүтээлч үйлдэл болгонд ямар нэг шинэ зүйл байнга бий болдог - тухайн асуудлыг шийдвэрлэх шинэ арга олдох эсвэл өөр аргыг ашигладаг. шинэ хандлага. Чухамдаа энэ бол бүтээлч байдал, өөрийгөө ухамсарлах чадвар юм. Үргэлж харилцан үйлчлэл байдаг танин мэдэхүйн хүрээталуудын аль нэгийг нь хасах боломжгүй нэгдмэл байдал, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан (энэ талаар дэлгэрэнгүй). Тиймээс хөгжиж байна сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, бид бүх хүмүүст байдаг бүтээлч байдлаа хөгжүүлдэг.

"Бүтээлч чанараа" хаанаас хайж эхлэх вэ? Бодит аргууд

1. Бидний сэтгэл зүйн саад тотгор дээр ажиллах

Өөртөө үнэнч байж, таны бүтээлч байдал өрөөсгөл ойлголт, айдсын сүүдэрээс гарч ирэхэд юу саад болж байгааг дүн шинжилгээ хий. Ихэнхдээ гол шалтгаан нь тэнэг харагдахаас айдаг. Энэхүү айдасдаа хөтлөгдөн хүн хамгийн бага эсэргүүцэлтэй болох "бусдын адил байх" замыг сонгодог. Энэ хандлагын үндэс нь бидний бага насанд эцэг эх нь хүүхдийн бүтээлч сэтгэлгээнд сөргөөр хандаж, тэднийг дарангуйлж, бүр тэдний өмнөөс ичдэг байсан үетэй холбоотой байдаг. Нэг тармуур дээр хоёр удаа гишгүүлэхгүйн тулд бид өөрийгөө үнэлж, хүүхдүүдийнхээ бүтээлч сэтгэлгээг хэрхэн хүлээж авч байгааг анхаарч ажилладаг.

2. Өөрийн дотоод дуу хоолойг сонс

Бүтээлч байдал бол бидний хувийн өвөрмөц байдал, өвөрмөц байдлыг ухамсарлах явдал юм. Та үүнийг хамгийн түрүүнд өөрөөсөө хайх хэрэгтэй: зөн совингоо сонсож, мэдрэмждээ итгэж, сэтгэл хөдлөлөө мэдэж байх хэрэгтэй.

Бид сургуульд А цэгээс эхлээд В цэг рүү, дараа нь С цэг рүү орох ёстой гэж сургадаг. Хэд хэдэн логик дараалсан дүгнэлтүүд нь биднийг амьдралын зөв, оновчтой шийдвэр, сонголт руу хөтөлж чадна. Гэхдээ! Бид шугаман ертөнцөд амьдардаггүй. Мөрний онолын хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээр бид дор хаяж 10 хэмжээст амьдардаг бөгөөд А цэгээс та Z цэг рүү шууд хүрч чадна. Яаж? Ийм хэцүү асуултын хариулт гаднах биш, харин бидний дотор нуугдаж байгаа бөгөөд гол ажил бол үүнийг сонсож, дадал болсон итгэл үнэмшлийн хүрээг нээж, хамгийн зэрлэг уран зөгнөлд амьдрах эрхийг өгөх явдал юм.

3. "Бүтээлч урсгал"-д орох

Та бүхний олонх нь "урсгалын төлөв" гэгддэг трансын төлөвийг мэдэрсэн бөгөөд аливаа зүйл гайхалтай хялбар бөгөөд богино хугацаанд бүтэж, урлагийн бүтээлүүд бүтээгдэж, хүнд хэцүү ажлууд шийдэгддэг. Ийм байдалд цаг хугацаа үл анзаарагдам өнгөрдөг, хүн өөрийнх нь дотор байдаг хамгийн дээд зэрэгүр ашиг, бизнест оролцох.

Энэ төлөв нь уран зохиол биш, харин судлагдсан сэтгэл зүйн үзэгдэл, үүнийг анх Америкийн сэтгэл судлаач Михали Циксентмихали судалсан. Михай хэлэхдээ, хүн бүр бодит байдлын талаарх ойлголт дээр ажилласнаар "урсгал" байдалд орж чадна гэж үздэг. Хүн бүр анхаарлаа төвлөрүүлж, урсгал руу орох өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг. Бид урсгалын төлөв байдлын туршлагыг санаж, үүнийг бий болгохын тулд аль болох олон ижил төстэй нөхцөлүүдийг амьдралдаа авчирдаг. Энэ нь тусгай хөгжим, үзэсгэлэнтэй үзэмжийг эргэцүүлэн бодох, машинд ганцаараа аялал хийх, хайртай хүмүүстэйгээ "нэг долгионы уртаар" харилцах зэрэг байж болно - маш олон сонголт байгаа тул таныхыг хайж олох, ашиглах нь чухал юм.

4. Бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх

Хүний бүтээлч чадавхийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол бүтээлчээр сэтгэх чадвар буюу бүтээлч байх явдал юм. Хэрэв та энэ ур чадварт тодорхой цоорхой байгаа гэж бодож байвал бүтээлч сэтгэлгээг сургахад туслах тусгай дасгалуудыг энд оруулав.

5. "Хурдны уран зөгнөл"

Зурагтай карт эсвэл орос хэлний толь бичиг ав. Санамсаргүй байдлаар хоёр үг эсвэл хоёр зургийг сонгоод хоёуланг нь эсвэл хоёуланг нь ашигласан өгүүлбэрийг хурдан олоорой. Жишээлбэл, бид "туулай", "бут" гэсэн үгсийг олж, "туулай бутны дор нуугдаж байна" гэсэн өгүүлбэр байгуулдаг. Энэ дасгалыг хүүхдүүдтэйгээ хамт хийж үзээрэй - бүгд үүнд дуртай байх болно!

6. "Төгсгөлөөс эхэнд"

Таны хүрэхийг хүсч буй зүйлийн үр дүн аль хэдийн бий болсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Төгсгөлөөс эхэн хүртэл "төөрдөг байшин" -аар дамжин урвуу дарааллаар хийсэн бүх алхмуудыг толгойгоо гүйлгэ. Дасгал нь харах боломжийг олгодог бүрэн зурагӨмнө нь нэгтгэж чадахгүй байсан төслийг шат дараалсан төлөвлөгөө болгон хэрэгжүүлэхийн тулд бүхий л арга хэмжээг нэгтгэн дүгнэх.

7. "Хэрвээ яах вэ?"

Бид өөрсдийгөө хүүхэд гэж төсөөлж, "Өдөрт 45 цаг байсан бол бидний ертөнц ямар байх байсан бэ?", "Цахилгаангүй бол бидний ертөнц ямар байх байсан бэ?", "Бүх хүмүүс бие биенийхээ бодлыг уншиж чаддаг байсан бол яах вэ" гэж төсөөлж эхэлдэг. ?", "Хэрэв бидний бүх хүсэл биелвэл яах вэ?" – гэх мэт Нөхөрсөг уулзалтын үеэр та ганцаараа, хүүхдүүдтэйгээ эсвэл хайртай хүмүүстэйгээ хамт бодож болно. Сайхан сэтгэлбаталгаатай!

8. Дүрслэл

Бид таны бодит байдал, ирээдүйн мөрөөдөл, тодорхой даалгавар эсвэл төслүүдийг төсөөлдөг. Бид том хуудас ватман цаас, хуучин хайчилбар, өнгөт цаас, гэрэл зураг, plasticine, тууз гэх мэтийг авдаг. Ямар ч дүрэм журам, заавар байхгүй, бүтээлч байдлын бүрэн эрх чөлөө. Бүрэн эмх замбараагүй байдлаас та амьдралынхаа аль ч талыг дүрслэн харуулах дүр зургийг хэрхэн бүтээхийг та гайхах болно.

9. Харилцаа холбоо

Хамгийн нэг нь үр дүнтэй арга замуудбүтээлч үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх нь бүтээлч, олон талт хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлдэг гэсэн үг юм. Сүүдэрээс гарч ир, ярилц, санал бодлоо илэрхийл, маргалд! Эцсийн эцэст, бүтээлч яриа хэлэлцээний үеэр мэдлэг "эзлэхүүн" болж, үйл явдал, үзэгдэл бидний өмнө янз бүрийн талаас гарч ирдэг.

10. Амьсгалах дасгалууд

Хамгийн энгийн зүйл бол "5 тоолох техник" юм: гүнзгий амьсгаа аваад, амьсгалаа түгжиж, гүнзгий амьсгаа аваад дахин зогсоо. Бид сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг бууруулж, ухамсрын түвшинг дээшлүүлдэг: амьсгалахдаа аажмаар биеийн хэсгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг - хөлийн хурууны үзүүрээс толгойны орой хүртэл. Агаар бидний бүх биеэр хэрхэн дамждаг, эрхтэн бүр хүчилтөрөгчөөр амьсгалж, гадагшлуулж, бидний эргэн тойрон дахь гэрлээр аажмаар уусдагийг бид төсөөлдөг. Оролдоод үз!

11. “Тайван усны” төлөв байдал

Таны бүх санаа зовнил, санаа зовнил бол усны гадаргуу болон түүний тусгалыг харахад саад болох голын долгион гэж төсөөлөөд үз дээ. сайхан ертөнцэргэн тойронд. Тайван ус бол объектив бодит байдал юм.

Тиймээс одоо бид бүтээлч байдал бол бидний салшгүй хэсэг бөгөөд үүнийг олох, хадгалах, хөгжүүлэх ёстой гэдгийг бид мэдэж байна. Энэ нь бидний амьдралыг утга учираар дүүргэж, бүхэл бүтэн байх боломжийг олгож, өөрийгөө ухамсарлах боломжийг олгодог. Бүтээлч чадавхийг тань олж илрүүлэх нь өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй эв зохицлыг олох замд яг орох ёстой газар юм.

Хамгийн их хамааралтай материалууд - Rusbase Telegram сувагт

Материал