În primul rând, a discuta despre o persoană la spatele lui îți permite să te simți mai semnificativ și mai autoritar în ochii ascultătorilor tăi. Acest lucru se datorează și invidiei obișnuite, dorinței de a obține statutul persoanei în cauză și sublimării dorințelor cuiva în raport cu acesta. Bârfirea cuiva crește adesea stima de sine a bârfitorului și îi oferă posibilitatea de a crește în propriii ochi, precum și de a câștiga o putere efemeră asupra reputației persoanei discutate.

Adesea, cu ajutorul bârfei, oamenii își justifică neajunsurile - la urma urmei, la alții sunt iritați tocmai de acele calități pe care nu le găsesc (sau nu le recunosc) în ei înșiși.

Nu cel mai mic motiv de discuție este dorința de a face pe plac interlocutorului. După ce a împărtășit cuiva un anumit secret, bârfitorul devine automat o persoană care deține informatii importante, pe care a decis să-l încredințeze interlocutorului său, deosebindu-l astfel de majoritar. Cu cât bârfitorii răspândesc mai multe zvonuri, cu atât se simt mai încrezători, susținându-și propriul egocentrism și primind adesea recunoștință pentru cunoștințele lor despre treburile personale o persoană sau alta.

Nașterea bârfei

Fiecare persoană are propriul punct de vedere, dar nu toată lumea se străduiește să-l exprime. Femeile și oamenii încrezători, deșerți care consideră că este necesar să-și transmită altora părerea lor regală cel mai adesea păcătuiesc discutând la spate. Bârfa joacă adesea rolul unui fel de „lipici” social, deoarece cu ajutorul ei oameni care nu găsesc întotdeauna subiecte generale pentru conversație, realizează nevoia lor de comunicare. Atunci când discută cu cineva, ei găsesc cel mai adesea oameni care au aceleași gânduri și continuă să vorbească rău în cercul lor apropiat.

De obicei, persoana despre care se discută, mai devreme sau mai târziu, află că bârfele sunt răspândite în jurul său - și atunci bârfitorul poate suferi pentru limba lui lungă.

Psihologii recomandă ca subiectele de discuție să ignore bârfele răspândite despre ei sau să apeleze la bârfitor în fața tuturor, cerând confirmarea acuzațiilor sau a faptelor fictive ale acestuia. Respingerea activă sau bârfa de răzbunare reduce o persoană la un învins, așa că este indicat să percepeți toată negativitatea cu umor și să răspundeți la toate cu un zâmbet regal, condescendent. De obicei, aceștia sunt cei mai bârfitori - la urma urmei, obiectivul inițial nu este îndeplinit, obiectul nu suferă, prin urmare, bârfitorul însuși se transformă într-o femeie de piață neputincioasă care arată ca un Pug care lătră la un elefant.

Chiar dacă nu ne considerăm bârfitori, atunci nu, nu, vom discuta cu un prieten despre cineva pe care îl cunoaștem. Colegii și prietenii comuni devin adesea obiectul bârfei și, uneori, vorbim despre cei pe care nici măcar nu i-am întâlnit niciodată: este suficient să auzim un detaliu picant interesant al vieții cuiva și asta este tot - suntem „duși”. De regulă, nu ne gândim dacă acest detaliu este adevărat. Cu toate acestea, atitudinea față de astfel de conversații se schimbă atunci când noi înșine devenim obiectul unei bârfe care nu au nicio legătură cu realitatea.

Este neplăcut să ne dăm seama că cineva răspândește zvonuri false despre noi la spatele nostru. Și dacă informațiile adevărate pe care ne-am dori cu adevărat să le ascundem devin dintr-o dată cunoscute unui cerc larg de oameni, ne simțim ca „gori”, neprotejați și trădați. Fiecare decide singur cum să se comporte într-o astfel de situație.

Îți place să bârfești?
Vot

Unii chiar trezesc interes pentru ei înșiși. Psihologii numesc acest tip de personalitate demonstrativ. A fi în mod constant în centrul atenției este cel mai important lucru pentru ei. Astfel oamenii primesc confirmarea că nu se plictisesc.

Trebuie doar să învățăm cum să ieșim din astfel de situații cu cea mai mică pierdere mentală.

Cu toate acestea, există mult mai puțini fani ai bârfei „despre cei dragi” decât cei care sunt foarte îngrijorați de calomnia îndreptată asupra lor înșiși. După ce au aflat că cineva răspândește zvonuri false despre viața personală, ei încep să caute pe cei pe care să-i învinovățească, să experimenteze furie, furie, agresivitate, să se adâncească în ei înșiși și să devină fixați pe propriile neajunsuri. Majoritatea oamenilor care sunt ținta bârfelor le trec prin cap două gânduri: „Cine ar putea spune asta despre mine?” și „Dacă toți ceilalți cred aceste lucruri urâte și nu mai comunică cu mine?” O astfel de condiție poate duce la o cădere nervoasă, care în cele din urmă va avea un impact foarte negativ asupra sănătății psiho-emoționale și fizice a unei persoane. Trebuie doar să învățăm cum să ieșim din astfel de situații cu cea mai mică pierdere emoțională, astfel încât cuvintele aruncate cu nepăsare ale cuiva să nu devină un motiv pentru a lua sedative și a consulta un medic.

Deci, dacă ai văzut că cei din jurul tău au tăcut brusc când ai intrat în cameră și apoi ai aflat de ce se întâmplă asta, atunci nu ar trebui să te retragi în tine sau, dimpotrivă, să fluturi sabia, căutând pe cei de vină. Fă lucrul inteligent. Și cum anume vă vor spune sfaturile noastre.

Nu organizați un debriefing public

Cel mai bun mod de a arăta unui bârf insidios că a realizat ceea ce își dorește este să arăți agresivitate și să începi să afli public cine a îndrăznit să spună asemenea prostii despre tine și de ce a făcut-o. Desigur, vrei să afli pe cine ai „enervat” atât de mult, dar este mai corect să acționezi altfel. Dacă tu, furios, dai buzna în biroul în care stau colegii tăi și începi să te repezi la toată lumea, apăsându-i de perete și, mârâind, întrebând: „Tu ești?”, atunci nu vei obține altceva decât un nou val de bârfe. Crede-mă, acum vei deveni o femeie isterică care, aparent, are ceva de ascuns. Altfel, de ce reacționează atât de tare la „inofensiv”, în opinia bârfitorului, știrile spuse celor din jur?

Desigur, vrei să afli pe cine ai „enervat” atât de mult, dar este mai corect să acționezi altfel.

Conversație cu o bârfă

Dacă știi exact cine răspândește zvonuri false despre tine și trebuie doar să afli de ce face asta, te sfătuim totuși să nu vorbești cu iubitor de bârfe în privat. Să fie martori în jur, dar în această situație te vei comporta extrem de calm și reținut. După cum am spus deja, principalul lucru este să nu arăți cât de mult te-a rănit însuși faptul bârfei. În mod surprinzător, uneori oamenii nici nu realizează că rănesc pe cineva. Poate că acesta este cazul tău. Întreabă „eroul ocaziei” de unde a obținut această informație, ce anume a vrut să spună când a spus anumite lucruri despre tine. Și sub nicio formă nu găsiți scuze. nu va face decât să înrăutățească situația. Fii încrezător în tine, lasă atât cei din jur, cât și bârfitorul însuși să vadă asta. De regulă, acest comportament este perplex.

Nu reactiona

Dacă nu doriți să aflați cine răspândește zvonuri sau dacă cunoașteți foarte bine numele acestei persoane, dar înțelegeți că niciun fel de discuții nu va îmbunătăți situația, atunci cea mai sigură soluție la problemă este să o ignorați complet. Răspunde la întrebările curioșilor zâmbind și încearcă să schimbi subiectul, nu arăta că ceva te jignește, nu bârfește ca răspuns. Lipsa oricărui răspuns din partea dumneavoastră va determina în cele din urmă instigatorul să-și piardă orice interes și să treacă la o altă „victimă”.

Transformă totul într-o glumă

O altă modalitate de a descuraja oamenii să bârfească despre tine și de a opri răspândirea zvonurilor existente este să le transformi într-o glumă. Abilitatea de a râde de sine este foarte enervantă pentru cei care sunt literalmente „alimentați” de furia și agresivitatea umană.

Dacă nu vă este frică să susțineți în mod independent zvonurile care circulă în jurul vostru de ceva timp, atunci nu ezitați să fiți ironic despre ceea ce spun ei despre dvs.

Certitudinea de 99,9% nu este suficientă

Dacă nu ești pe deplin sigur că bârfele răspândite despre tine sunt o minciună completă, atunci este mai bine să nu începi o confruntare. Desigur, crezi că știi absolut totul despre tine, dar crede-mă: uneori unele nuanțe scapă chiar și celui mai atent ochi. S-ar putea să fi spus ceva în focul momentului sau să fi făcut ceva în timp ce erai bărbătoasă. Prin urmare, mai întâi, asigură-te că nu există nicio picătură de adevăr în zvonurile despre tine și abia apoi „intră în luptă”. În acest caz, probabilitatea de 99,9% nu este potrivită. Tot ce ai nevoie este 100% încredere.

Este trist să știu că oamenii vorbesc despre tine la spate. Deoarece o astfel de bârfă se răspândește rapid, este greu de găsit sursa bârfei. Din acest motiv, cel mai probabil vei înrăutăți lucrurile doar încercând să confrunți oameni care răspândesc zvonuri despre tine. Cea mai bună tactică în acest caz este ignorarea. În plus, poți încerca să devii mai pozitiv și să-ți schimbi perspectiva asupra bârfei.

Pași

Cum să te descurci cu oamenii care bârfesc

Nu face nimic. Ai putea fi tentat să te confrunți cu persoana care bârfește despre tine, caz în care cel mai bun răspuns la acțiunile sale este să-i ignori bârfele. Gândește-te, această persoană nu va putea să-ți spună aceste cuvinte în față. Prin urmare, nu ar trebui să-i oferi noi subiecte pentru bârfă. Doar opriți acest cerc vicios ignorând complet bârfele.

Tratează-i pe bârfitori cu bunătate. Un alt mod de a răspunde la bârfe este să cultivi o atitudine bună față de oameni. Bârfitorii vor fi confuzi și nedumeriți că îi tratezi atât de bine, chiar dacă au bârfit despre tine. De asemenea, dacă abordezi totul cu optimism, bârfitorii se pot simți vinovați că vorbesc despre tine la spate.

Stabiliți limite pentru bârfă. Dacă te trezești că petreci mult timp cu oameni care vorbesc despre tine la spate, încearcă să păstrezi distanța față de ei. Amintește-ți că nu trebuie să fii prieten cu ei doar pentru că ești forțat să lucrezi împreună.

• Fii amabil, dar nu te apropia de bârfitori. Nu le spune lucruri personale care ar putea deveni un alt subiect de bârfă în viitor.

1. Luați în considerare motivele bârfitorului. Dacă prietenul sau cunoscutul tău a început să răspândească zvonuri despre tine, cel mai probabil a avut propriile motive pentru asta. Majoritatea prietenilor buni nu ar răspândi zvonuri negative despre tine care ar putea să te supere. Dacă prietenul tău a devenit pur și simplu parte din această bârfă, încearcă să afli de ce a făcut asta și, de asemenea, gândește-te cum ar putea reacționa la aceste zvonuri.

   • Întrebările pe care le puteți pune includ: „De unde ați știut ce se întâmplă?” sau „Ce spuneai când ai răspândit acel zvon?” Poți pur și simplu să întrebi: „De ce îmi spui asta?” Răspunsurile la aceste întrebări vă vor ajuta să înțelegeți motivele bârfitorului.
   • Nu trebuie să-ți închei relația cu bârfitorul. Dar ar fi înțelept să comunici cu această persoană cu mai multă grijă. Cel mai probabil, această persoană nu este atât de nevinovată pe cât încearcă să pară. Poate că el însuși răspândește bârfe în loc să încerce să o oprească.

2. Nu bârfi.Știi deja cât de neplăcut este când oamenii vorbesc despre tine la spate. Dar dacă nu încerci să-l oprești, poți presupune că și tu ești de vină pentru situația actuală. Unora le place doar să discute viata personala alte persoane, dar amintiți-vă că nu vor putea face acest lucru dacă nu au ascultători (adică oameni care își împărtășesc părerea).

   Vorbește cu cineva cu autoritate. Dacă bârfa interferează cu munca sau studiile dvs., va trebui să abordați problema la nivel administrativ. În acest caz, un profesor sau supervizor vă va ajuta să rezolvați această problemă.