ස්වභාවධර්මය ඥානවන්ත හා තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් ඇත. ඇය මිනිස් සිරුර නිර්මාණය කළේ රැවටිය නොහැකි ආකාරයටය. ඔහු අභ්යන්තර ගැටළු නිරන්තරයෙන් සංඥා කරනු ඇත. තවද තොරතුරු සුළු රෝග හෝ බරපතල රෝගාබාධවල ස්වරූපයෙන් දිස්වනු ඇත.
පුද්ගලයෙකුගේ ශාරීරික තත්වය මත අභ්යන්තර අත්දැකීම් ප්‍රක්ෂේපණය කිරීමට මානසික ආබාධයකට ඇති හැකියාව මනෝවිද්යාව ලෙස හැඳින්වේ.
මනෝවිද්යාත්මක සාධක බොහෝ ව්යාධි වලට බලපාන බව නූතන වෛද්‍යවරු බොහෝ කලක සිට හඳුනාගෙන ඇත. ඔවුන් පෙනී සිටින ආකාරය පිළිබඳ දැනුම වඩාත් ඵලදායී ලෙස රෝග සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
දියර නාසයේ මනෝවිද්යාත්මක හේතූන් චිත්තවේගීය ස්වභාවයේ ගැටළු හෙළිදරව් කළ හැකි අතර, බොහෝ විශේෂඥයින් ඔබේ අභ්යන්තර ලෝකය නිරාකරණය නොකර ඖෂධ අතලොස්සක් පානය නොකිරීමට උපදෙස් දෙයි.
වෙනම වෛද්ය අධ්‍යක්ෂණයක් ලෙස මනෝවිද්‍යාවේ සුප්රසිද්ධ අනුගාමිකයින් වන ලුයිස් හේ සහ ලිස් බර්බෝ මෙම ගැටලුව සඳහා සම්පූර්ණ කෘති කැප කළහ. ඔවුන්ගේ කෘතීන් තුළ, ඔවුන් නිරන්තරයෙන් අභ්යන්තර "ස්වයං-මර්දනය" ප්රතිවිපාකයක් ලෙස, විශේෂයෙන් ප්රතිකාර කළ නොහැකි සහ sinusitis බවට හැරෙන පැරණි නාසයක් ඇතිවීමේ ගැටලුව සලකයි.
ඔවුන්ගේ මතය අනුව, නාසය යනු පුද්ගලික ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම අභිමානය සංකේතයකි, එබැවින් එය අභ්යන්තර චිත්තවේගීය තත්වයට වඩාත් පැහැදිලිව ප්‍රතික්‍රියා කරයි. පහත සඳහන් තත්වයන් රයිනිටිස් සඳහා වැරදිකරුවන් විය හැකිය:
- අවමානයට හා අවදානමට ලක්වන තත්වයක්;
- අඩු පුද්ගලික ආත්ම අභිමානය;
- නිදන්ගත කාංසාව;
- තමා සඳහා ඉහළ මට්ටමේ ඉල්ලීම්;
- ජීවිතයේ තත්වයන් සහ අපේක්ෂාවන් ගැන කලකිරීමක් දැනේ.
සුළු හයිපෝතර්මියාව හෝ අසාත්මිකතාවන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා ඇති වන රයිනිටිස්, නව විකාර ඖෂධ හෝ ආච්චිගේ ඔප්පු කළ ක්‍රම මගින් උපකාර නොවනු ඇත.
සයිනසයිටිස් ලෙස හඳුනාගෙන ඇති දියර නාසයක් පහත සඳහන් මනෝවිද්යාත්මක තත්වයන් නිසා ඇති විය හැක:
- ස්වයං-අනුකම්පාව, නිරන්තරයෙන් යටපත් කරන ලද සහ පාලනය කළ නොහැකි;
- බලාපොරොත්තු රහිත බවක් පෙනෙන අවස්ථාවන්හිදී බල රහිත හැඟීම්;
- ජීවිතයේ තත්වයන් මගින් "කොන" වීමේ තත්වය.
මනෝවිද්යාව සහ ළමුන්ගේ දියර නාසය
ළමුන් තුළ නිතර නිතර rhinitis දරුවා වර්ධනය වන සහ වර්ධනය වන වායුගෝලය දෙස දෙමාපියන් වෙනස් ලෙස බැලීමට හේතුවක් විය යුතුය. ළමයින් වඩාත් අනාරක්ෂිත හා චිත්තවේගීය ආක්‍රමණ වලට ගොදුරු වන අතර බාහිර උත්තේජකවල පීඩනයට ඔරොත්තු දෙන්නේ කෙසේදැයි තවමත් නොදනී. ළමා rhinitis වර්ධනය සඳහා වඩාත් පොදු සාධක දෙකක් තිබේ:
දෙමාපියන්ගේ අවධානය අඩු වීම. පූර්ණ උණුසුම සහ රැකවරණය අහිමි වූ දරුවෙකු බොහෝ විට අසනීප වීමටත් නාසයෙන් දියර ගැලීමටත් පටන් ගනී, මන්ද රැකවරණය නොමැතිකම පිරිමැසීමට ඇති කෙටිම ක්‍රමය මෙයයි: අසනීප දරුවෙකු රැකබලා ගැනීමටත් අනුකම්පා කිරීමටත් වඩා බොහෝ සෙයින් පටන් ගනී. සෞඛ්ය සම්පන්න එකක්.
දෙමාපියන් අතර නිරන්තර ආරවුල්.
අම්මා සහ තාත්තා සටන් කිරීම නැවැත්වීමට සහ රෝගයට එරෙහි සටනේදී එක්සත් කිරීම සඳහා, දරුවා තම සෞඛ්යය කැප කරයි.
දියර නාසයේ මනෝවිද්යාව වර්ගීකරණය
රෝගවල ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ වලදී මෙන්, rhinitis හි මානසික හේතූන් අදියර කිහිපයකින් විදහා දක්වයි, ඒ සෑම එකක්ම පුද්ගලයෙකුගේ අභ්යන්තර තත්වයේ බරපතලකම පෙන්නුම් කරයි. එය නොසලකා හරින තරමට ශරීරය එයට ප්‍රතික්‍රියා කරයි.
- නාසයේ තදබදය අභ්යන්තර අවපාතයේ ප්රතිවිපාකයක්, අඩු ආත්ම අභිමානය;
- දියර නාසය - අභ්යන්තර දුක්ගැනවිලි වගා කිරීම, තමාටම "හැඬීම";
- සයිනසයිටිස් යනු ඔබේ ගැටළු වල කවයෙන් ස්වාධීනව බිඳී යාමට ඇති නොහැකියාවයි, සම්පූර්ණ තනිකම පිළිබඳ හැඟීමකි.
ගැටලුව විසඳීමට මාර්ග
මනෝවිද්යාත්මක දියර නාසයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට චිකිත්සකයෙකුට වඩා මනෝ විද්‍යා ologist යෙකුගේ උපකාර අවශ්ය වේ. ඔබේ දුක්ගැනවිලි සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම් වල වැස්ම හරහා ජීවිතය දෙස නොබලා, ධනාත්මක ආකාරයකින් ජීවිතය වටහා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම අවශ්ය වේ.
බොහෝ විට සිදු වන්නේ ගැටළු දුරදිග ගොස් ඇති අතර, නින්දාව පිළිබඳ හැඟීම එතරම් විශාල නොවේ. පුද්ගලයෙකුට තමා ගැන විශ්වාස කිරීමට උපකාර කිරීම ප්රමාණවත් වන අතර, දියර නාසයේ සියලුම රෝග ලක්ෂණ තමන් විසින්ම අතුරුදහන් වනු ඇත. නොවිසඳුණු ගැටුම් අත්හැර දැමීම අවශ්ය නොවේ, අමනාපය පිළිබඳ හැඟීම ඇතුළත සිට කන්න.
1. දියර නාසය- (ලුයිස් හේ)
උදව් ඉල්ලීම. අභ්යන්තර හැඬීම.
මම මට ප්‍රිය කරන අතර මා සතුටු වන ආකාරයෙන් සනසමි.
2. දියර නාසය– (V. Zhikarentsev)
පිළිගැනීම, අනුමැතිය සඳහා අවශ්යතාවය. හඳුනා ගැනීමට හෝ අවධානයට ලක් නොවීම පිළිබඳ හැඟීම. ආදරය සඳහා අඬන්න. උදව් ඉල්ලන්න. අභ්යන්තර හැඬීම.
සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට හැකි විසඳුමක්
මම මට ආදරෙයි සහ අනුමත කරනවා. මගේ සැබෑ වටිනාකම මම දනිමි. මම ලස්සනයි (ලස්සනයි).
3. දියර නාසය- (ලිස් බර්බෝ)
දියර නාසය යනු නාසයේ ශ්ලේෂ්මල පටලයේ දැවිල්ලකි. දියර නාසයක් සහිතව, නාසය පිරී ඇති අතර "ධාවනය", රෝගියා නිරන්තරයෙන් කිවිසුම් යයි.
කිසියම් ව්‍යාකූල තත්ත්වයකට මුහුණ දී ව්‍යාකූල වූ පුද්ගලයකු තුළ නාසයෙන් දියර ගැලීමක් ඇති වේ. යමෙකු හෝ යම් තත්වයක් ඔහුට පහර දෙන බවක් ඔහුට හැඟේ. රීතියක් ලෙස, එවැනි පුද්ගලයෙකු නොවැදගත් තොරතුරු ගැන ඕනෑවට වඩා කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. ඔහු කොහෙන් පටන් ගන්නද දන්නේ නැහැ. මෙය ඔහුට කෝපයක් ඇති කරයි, මන්ද ඔහු සියල්ල එකවර කිරීමට කැමති බැවිනි. ඔහුගේ හිසෙහි ඇති වන කැළඹීම ඔහුගේ සැබෑ අවශ්‍යතා දැනීම සහ වර්තමානයේ ජීවත් වීම වළක්වයි. එය යම් තත්වයක් බව ඔහුට පවා පෙනෙන්නට පුළුවන නරක සුවඳක්.ඔහුට නාසයෙන් දියර ගැලීමේ හැකියාව ඇති අතර යටි සිතින් ගණනය කිරීමෙන් - ඔහුට අප්රසන්න පුද්ගලයෙකු ආසාදනය වේ යැයි බියෙන් අවසානයේ ඔහුව තනි කරනු ඇත.
නාසයෙන් දියර ගැලීම ඇති වන ප්රධාන මානසික අවහිරය වන්නේ "හයිපෝතර්මියාව නිසා නාසයෙන් දියර ගැලීම ඇති වේ" යන ජනප්‍රිය විශ්වාසයයි. ස්වයං මෝහනයේ සූත්ර ලෙස ක්රියා කරන එවැනි විශ්වාසයන් අප සිතනවාට වඩා බොහෝ ප්‍රබල ලෙස අපට බලපායි. දියර නාසයක් ආසාදනය විය හැකි බවට වැරදි මතය අඩු නොවේ. එය බලපාන්නේ මෙම වැරදි මතය බෙදා ගන්නා අයට පමණි. එමනිසා, ඔබ එවැනි වැරදි වැටහීම් වලින් මිදිය යුතුය. හැමෝම මෙය කළා නම්, අපේ පෘථිවියේ තවත් බොහෝ දේ ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාව. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඕනෑම රෝගයක් යම් අර්ථයක් ඇති බැවින්, සමහර පොදු වැරදි වැටහීමක ප්රතිඵලයක් ලෙස නාසයෙන් දියර ගැලීම ඔබට යෝජනා කිරීමට පහසු පුද්ගලයෙකු බවත් අන් අයගේ බලපෑමට යටත් වන බවත් ඔබට කියයි.
පණිවිඩයක් ලෙස නාසයෙන් ගලා යාමේ ගැඹුරු අර්ථය නම් ඔබ විවේක ගත යුතු අතර අනවශ්‍ය ලෙස ආතතියට පත් නොවිය යුතුය. ඔබේ හැඟීම් යටපත් නොකරන්න. එකවර බොහෝ දේ කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබේ ගැටළු සඳහා යම් තත්වයක් හෝ වෙනත් පුද්ගලයින්ට දොස් පැවරීමට පුරුදු නොවන්න: දැනීමට අකමැති, සුවඳතත්වය හෝ පුද්ගලයා, ඔබ ඔබේ සියලු හැඟීම් නිවා දමයි, මෙය ඔබේ ප්‍රමුඛතා සහ අවශ්‍යතා නිවැරදිව තීරණය කිරීමෙන් වළක්වයි. NOSE (PROBLEMS) ලිපියද බලන්න.
විශේෂඥයන් ආක්රමණශීලී බාහිර සහ බලපෑම තක්සේරු කරයි අභ්යන්තර සාධක, රෝගියාගේ මනෝභාවය සහ ආකල්පය. නවීන විද්යාවඔප්පු කළ අනුපාතය මනෝවිද්යාත්මක සාධකකායික රෝග වලට.
මනෝවිද්යාව (ග්‍රීක මනෝ - ආත්මය, සෝමා - ශරීරයෙන් පරිවර්තනය කර ඇත) මනෝවිද්‍යාවේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් මිනිස් සිරුරේ සිදුවන සංසිද්ධි තක්සේරු කරයි, අභ්යන්තර අවයවවල ව්යාධි සහ චිත්තවේගීය ආතතිය අතර හේතුව-සහ බලපෑම තීරණය කරයි. අවයව හා පද්ධතිවල සාමාන්ය ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා කිරීම් හරහා ස්නායු මනෝචිකිත්සක ආතතිය ප්රකාශ වන්නේ මන්දැයි සලකා බලමු.
නාසික කෝඨරක තුළ ස්‍රාවයන් පවතී ස්වභාවික ප්රමාණවලින්. ශ්ලේෂ්මල යාන්ත්රික ආතතිය, ව්යාධිජනක වික්රියා සහ වියළීම වැනි මෘදු පටක ආරක්ෂා කරයි. නාසයේ අභ්යන්තර ආස්තරය ආසාධනය වන විට, ශ්ලේෂ්මල ස්රාවය දැඩි ලෙස නිෂ්පාදනය කිරීම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
Snot හි ප්රධාන අංගය වේ mucin, බැක්ටීරියාකාරක ගුණ ඇත, සහ ඒ නිසා කුපිත කරන්නන් සමඟ සම්බන්ධතා ඇති විට එය නිෂ්පාදනය කිහිප වතාවක් වැඩිවේ. සේරස් විසර්ජන බහුල ලෙස නිපදවීම වෛරස් හා බැක්ටීරියා වල අපද්‍රව්‍ය ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
හයිපෝතර්මියා සාධකය, හදිසි තාප වෙනස්වීම්, උග්‍ර ශ්වසන වෛරස් රෝග ශරීරයේ ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කරයි, එය නිර්මාණය කරයි හිතකර කොන්දේසිව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් ප්රතිනිෂ්පාදනය සඳහා.
ඒක සෛලික පරිවෘත්තීය අතරතුර පද්ධතිමය සංසරණයට අවශෝෂණය වන වියෝජන නිෂ්පාදන සෑදී ඇත. විෂ වීමෙන් ඇතිවන ප්රතිවිපාක දේශීය ප්රකාශනයන් (කැස්ස, snot, කිවිසුම් යාම, නාසයේ තදබදය) සහ සාමාන්ය විෂ වීම (ගෙලෙහි සහ හිස පිටුපස වේදනාව, දුර්වලතාවය, ව්යාධිය, උණ) සංයෝජනයකි.
යම් පුද්ගලයෙකු දැඩි චිත්තවේගීය කම්පනයක් අත්විඳ ඇත්නම්, 2-3 වන දින නාසයෙන් දියර ගැලීම ස්වභාවික වනු ඇත.
චිත්තවේගීය පසුබිමට එරෙහිව ඇතිවන rhinitis සඳහා, සමාන රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේබැක්ටීරියා හෝ වෛරස් දියර නාසය සඳහා:
- ENT අවයව ඉදිමීම;
- අමතර කෝඨරකවල දැවිල්ල;
- දියර නාසය.
ක්රමානුකූල සෘණාත්මක තත්වයන් සංකූලතා වලින් පිරී ඇත:, .
නාසයෙන් දියර ගැලීම සඳහා මනෝවිද්යාත්මක හේතු
අවිඥානික මිනිස් හැඟීම් (වේදනාව, ආක්‍රමණශීලීත්වය, බිය) අභ්යන්තර අපහසුතාවයන් අවුස්සන්න, භෞතික ව්යාධිවේදය බවට පරිවර්තනය වේ. පාරනාසික කෝඨරක වල ඇනස්ටොමෝසිස් අවහිර කරන එක් සාධකයක් වන්නේ නාසයේ නාසයේ මනෝවිද්යාත්මක හේතූන් ය.
ප්රතිශක්තිකරණයේ භෞතික විද්යාත්මක තත්වය ආක්රමණශීලී උත්තේජක වලට ශරීරයේ ප්රතිරෝධය දුර්වල වීමට හේතු වේ. තමන්ටම එකඟව සිටීම, ශරීරය සහ භෞතික ව්යුහය එකමුතුව ක්රියා කරන අතර වෛරස් හා ක්ෂුද්ර ජීවීන් සමඟ ක්‍රියාකාරීව සටන් කරයි.
රසවත්!ස්වයං-උදව් ව්යාපාරයේ නිර්මාතෘ ලුයිස් හේ, ස්වයං-මර්දනය කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස නිදන්ගත rhinitis ගැටලුව අර්ථකථනය කරයි. මනෝවිද්‍යාඥයෙකු සහ දාර්ශනිකයෙකු වන ලිස් බර්බෝ ඇගේ කෘතිවල ජීවිතය සමඟ ශ්වසන ක්රියාවලිය පුද්ගලාරෝපණය කරයි, එය උල්ලංඝනය කිරීමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ පුද්ගලයෙකුට තමා සමඟ එකඟව ජීවත් වීමට සහ පැවැත්ම භුක්ති විඳීමට ඇති නොහැකියාවයි.
මනෝවිද්යාඥයින් විසින් පැහැදිලි කරන ලද අසාධාරණ නාසයේ තදබදය මිනිස් මානසිකත්වයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්.ඒ බව විද්‍යාඥයෝ එකඟ වෙති ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ තුවාල- මෙය ඍණාත්මක මානසික තත්වයකට ශරීරයේ ප්රතිචාරයයි.
මනෝවිද්යාත්මක ආබාධවල ප්‍රභවයන් පහත සඳහන් සාධක වේ:
- අභ්යන්තර ගැටුම. සවිඥානක සහ යටි සිත අතර ගැටුමේදී, එක් පාර්ශවයක් ආධිපත්‍යය දරයි, එහි පසුබිමට එරෙහිව පුද්ගලික ප්‍රතිවිරෝධතාවක් වර්ධනය වන අතර එය ශ්ලේෂ්මල පටලයේ දැවිල්ල ඇති කරයි;
- නිෂේධාත්මක හැඟීම්, අත්දැකීම්, මානසික කම්පනය. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මර්දනය කර ඇති අතර, එය ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් වෙත අවදානමට ලක් වේ. සාමාන්ය තත්වයක් දියර නාසය, කැස්ස, කිවිසුම් යාම සහ නාසයේ තදබදය මගින් විදහා දක්වයි;
- ආතති සහගත තත්වයන්, බිය, මානසික අවපීඩනය. ඔවුන් හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය අවුස්සන අතර, නිශ්චිත සාධක වලට ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරයේ එක් සංරචකයක් හෝ කිහිපයක් අහිමි වේ. ශරීරය ප්‍රතිදේහජනක ලෙස සාමාන්ය ද්‍රව්‍ය ප්‍රක්ෂේපණය කරයි, ඊට එරෙහිව අසාත්මික රයිනිටිස් වර්ධනය වේ. ප්රතිවිපාක විදහා දැක්වෙන්නේ නාසයෙහි ඇති පිළිකා ස්ථානගත කිරීමෙනි ();
- නරක මනෝභාවය, මානසික අවපීඩනය. පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය හා රුධිර සංසරණය කඩාකප්පල් කිරීම සඳහා උත්ප්රේරක ලෙස ක්රියා කරයි, ප්රතිඵලයක් ලෙස - නාසික කෝඨරක අවහිර කිරීම, තානය නියාමනය කඩාකප්පල් කිරීම;
- නිෂේධාත්මක සිතුවිලි.ඔබ නිරන්තරයෙන් ව්යාධිවේදය ගැන සිතන්නේ නම්, ඒවා අවසානයේ ප්රකාශ වනු ඇත. කාබනික කථනයේ මූලද්‍රව්‍ය ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ සැබෑ අක්‍රමිකතා බවට ප්‍රක්ෂේපණය කෙරේ;
දරුවෙකු තුළ දියර නාසයක් ඇතිවීමට සොමාටික් හේතු බොහෝ විට පැන නගින්නේ දෙමව්පියන්ගේ අවධානය හා ආදරය නොමැතිකම හේතුවෙනි
යොමුව සඳහා!මනෝවිද්යාත්මක හේතු අතර අධික උද්දීපනයක් ඇති කරන ප්‍රසන්න හැඟීම් ද ඇතුළත් වේ.
- වරදක්. මෙම රාජ්‍යය දඬුවම් සොයයි, එබැවින් පුද්ගලයෙකු තම ක්‍රියාවන් සඳහා යටි සිතින් තමාටම නින්දා කිරීමට පටන් ගනී, එය කායික ව්‍යුහයෙන් පිළිබිඹු වේ;
- අත්දැකීම්. අපි කතා කරන්නේ පුද්ගලික කාංසාව, සෞඛ්යය සහ ආදරණීයයන්ගේ ඉරණම ගැන ය. වැඩිහිටියෙකුගේ චිත්තවේගීය පසුබිම කුඩා කල සිටම නිෂේධාත්මක කරදර පිළිබිඹු කරයි, එය මතකයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම මකා දැමිය නොහැක;
- චිත්තවේගීය හා ශාරීරික තෙහෙට්ටුව. අතිශයින් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන පුද්ගලයින් තුළ, ශරීරය වෙහෙසට පත් වන අතර හිඟකමට පත්වේ යාන්ත්රික ශක්තිය. මර්දනය කරන ලද ප්රතිශක්තිකරණයේ පසුබිමට එරෙහිව, ව්යාධි ක්රියාවලීන් වර්ධනය වේ;
- අවිනිශ්චිත ප්රතිලාභය. සදාචාරාත්මක හෝ ද්රව්යමය ප්රතිලාභ ලබා ගැනීමට ඇති ආශාව රෝගය වර්ධනය කිරීම සඳහා ශරීරය වැඩසටහන්ගත කරයි. දරුවන්ගේ හැසිරීම් රටාව තුළ තත්ත්වය පැහැදිලිව දැකගත හැකිය. දරුවෙකු තුළ ඇති ස්නෝට් මග හැරීමට හේතුවකි පුහුණු සැසි, වැඩිහිටියන් හැසිරවීමේ හැකියාව, දෙමාපියන්ගේ අවධානය නොමැතිකම සඳහා වන්දි ගෙවීමට;
- චිත්තවේගීය කම්පනය. දුෂ්කර ජීවන තත්වයන්ට ප්‍රතිචාර දැක්වීම, ආදරණීය කෙනෙකු අහිමි වීම, පදිංචි ස්ථානය වෙනස් කිරීම චිත්තවේගීය අධික උද්දීපනයක් ඇති කරයි. පුද්ගලයෙකු නිෂේධාත්මක හැඟීම් සහ වේදනාව ඉවත නොදමන්නේ නම්, ඔවුන් සොමාටිස් බවට පත් වී ව්යාධි ස්වරූපයෙන් ප්රකාශ වේ.
දියර නාසයක් සඳහා මනෝවිද්යාත්මක හේතු බොහෝ විට ළමුන් තුළ සිදු වේ පෙර පාසල් වයසසහ යෞවනයන්. සදාචාරාත්මක පීඩනය සහ ආදරණීයයන් පාලනය කිරීම සහ පෞරුෂය හඳුනා ගැනීම නොමැතිකම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට දරුවෙකුගේ නොගැලපෙන මනෝභාවයට සැමවිටම නොහැකි වේ.
දුෂ්කර තත්වයකින් මගක් සොයා ගැනීමට නොහැකි වීම ජීවන තත්ත්වය, වැරදි තීරණයක් ගැනීමට ඇති බිය පාරනාසික කෝඨරක ආසාධනය හරහා පිළිබිඹු වේ.
ඇත්ත!ළමුන් අනුවර්තනය වීමේ කාලය පෙර පාසල් ආයතනශරීරයට අහිතකර තත්වයන්ගේ පසුබිමට එරෙහිව නිරන්තර කැස්ස සහ snot සමග: සීමිත අවකාශයක සිටීම, කාංසාව, අප්රසන්න පරිසරයක්.
අසාත්මික rhinitis හි මනෝවිද්‍යාවේ අංගයක් වන්නේ පුද්ගලික හැකියාවන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ තමන්ගේම හැකියාවන් පිළිබඳ සැකයන් ය. ඉහළ ශ්වසන පත්රික ව්යාධි විද්යාවේ නිදන්ගත ස්වරූපයන් බොහෝ විට ස්වයං අනුකම්පාව සහ වරදකාරී සංකීර්ණය මගින් ප්රකෝප කරනු ලැබේ.
සිනෙල්නිකොව්ට අනුව නාසයෙන් දියර ගැලීම
හෝමියෝපති වැලරි සිනෙල්නිකොව් යනු ලොව පුරා ජනප්‍රිය වූ “ඔබේ අසනීපයට ආදරය කරන්න” යන පොතේ කතුවරයා වේ. ඔහුගේ ලේඛනවල වෛද්යවරයා විස්තර කරයි පාරභෞතික හේතුනාසයේ සයිනස් වල තුවාල. ඔහුගේ මතය අනුව, ශරීරය සහ ආත්මය අතර අසමගිය සහ වැරදි විනිශ්චය ENT අවයව වල රෝග සඳහා ප්රධාන මූලාශ්ර වේ.
ඔහුගේ කාර්යයේ දී, ඔහු ලෝක දර්ශනය, පුද්ගල හැසිරීම් සහ ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනය අතර ඇති හේතු-ඵල සම්බන්ධතා පිළිබඳ විශාල ලැයිස්තුවක් ඉදිරිපත් කළේය. චිත්තවේගීය හා ශාරීරික කෙළවරට ළඟා වූ විට, එම මොහොතේම රෝගය වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.
තත්ත්වය පිළිගැනීමෙන් ඔබට මනෝවිද්යාත්මක සාධක හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබම වැඩ කිරීමට පටන් ගනී.
සිනෙල්නිකොව්, ආත්ම අභිමානයෙන් නාසය හඳුනා ගනී. පුද්ගලික වටිනාකම් හඳුනා නොගැනීම සහ චිත්තවේගීය ස්වයං පාලනයක් නොමැතිකම හේතුවෙන් ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ තුවාල පැහැදිලි කෙරේ.
ඔබ සමඟ එකඟව ජීවත් වීමට ඉගෙන ගන්න, එවිට රෝග ඔබව මඟ හරිනු ඇත
නාසික විසර්ජනය සැඟවුණු දුක්ගැනවිලි, යටපත් වූ කඳුළු, ඉටු නොවූ සිහින සංකේතවත් කරයි. කතුවරයාට අනුව, රයිනිටිස් පිරිමින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේනාසයෙන් ගලා යන නාසයක් ආධාරයෙන් තම පුරුෂභාවය ඔප්පු කිරීමට කැමති අය.
නිගමනය
මනෝවිද්යාත්මක දියර නාසයේ සාධක දුර්වල මානසික බාධකයක් ඇති පුද්ගලයින්ට බලපායි. සැඟවුණු, ප්‍රතිග්‍රාහක, බලපෑමට ලක් වූ පුද්ගලයන් “තමන් තුළම” චිත්තවේගීය කැලඹීම් අත්විඳිති.
චිත්තවේගයන් මර්දනය කිරීම ශ්ලේෂ්මල පටලයේ දැවිල්ල සහ ඉදිමීම, දියර නාසය, කැස්ස බවට හැරේ. ශාරීරික රෝග චිකිත්සාව ආරම්භ වන්නේ මානසික මට්ටමින්, අධ්‍යාත්මික පසුබිම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමෙනි.
1. නාසය (ගැටළු)- (ලිස් බර්බෝ)
භෞතික අවහිර කිරීම
නාසය ප්රධාන කාර්යයන් තුනක් ඉටු කරයි:
1) එහි ශ්ලේෂ්මල පටලය සාමාන්ය වායු හුවමාරුව සඳහා අවශ්ය වාතය ආර්ද්රතාවය සහ උණුසුම සපයයි;
2) එහි ශ්ලේෂ්මල පටලය විදේශීය අංශු පෙරීම, ශ්වසන පත්රිකාව ආරක්ෂා කිරීම;
3) අවසාන වශයෙන්, නාසය සුවඳෙහි අවයවයකි.
නාසය සමඟ ඇති ගැටළු සාමාන්යයෙන් හුස්ම ගැනීම වළක්වන ඕනෑම දෙයක් ලෙස සලකනු ලැබේ (ඔවුන් සාමාන්යයෙන් පවසන විට: "නාසය අවහිර වී ඇත"). මම මෙහි නාසයේ ප්‍රමාණය හා සම්බන්ධ ගැටළු ස්පර්ශ නොකරමි, මන්ද මේවා මූලික වශයෙන් සෞන්දර්යාත්මක ස්වභාවයේ ගැටළු වන අතර බොහෝ විට ඒවා පැන නගින්නේ ඔවුන් කවුරුන්ද යන්නට වඩා ඔවුන් පෙනෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයින් තුළ ය.
චිත්තවේගීය අවහිර වීම
නාසය ප්රධාන ශ්වසන ඉන්ද්‍රිය වන අතර හුස්ම ගැනීම ජීවිතය සහතික කරන බැවින්, නාසය හිරවීම පුද්ගලයෙකුගේ ජීවත්වීමට ඇති නොහැකියාව පෙන්නුම් කරයි. ජීවිතය උපරිමයෙන්. මෙම ගැටළුව බොහෝ විට සිදුවන්නේ ඔහුගේ හැඟීම් යටපත් කරන පුද්ගලයෙකු තුළ ඔහු දුක් විඳීමට හෝ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ දුක් වේදනාවලට බිය වන බැවිනි. නාසය හිරවීම එහි හිමිකරු බව ද අදහස් කළ හැකිය එය දරාගත නොහැකඔබේ ජීවිතයේ යම් පුද්ගලයෙක්, දෙයක් හෝ තත්වයක්.
සමහර විට පුද්ගලයෙක් සුවඳයිනරක දෙයක්. ඔහු අවිශ්වාසය සහ බිය වර්ධනය කරයි. නාසික ගැටළු (නාසයෙන් දියර ගැලීම වැනි) බොහෝ විට සිදුවන්නේ මිනිසුන් සීමිත අවකාශයන්හි එකිනෙකා සමඟ බොහෝ කාලයක් ගත කරන විට බව ද සිත්ගන්නා කරුණකි. මේවා දැනටමත් සමාජ අනුවර්තනය වීමේ ගැටළු වේ.
මානසික අවහිරය
ඔබට නාසය හිර වී ඇත්නම් පහත ප්‍රශ්නය ඔබෙන්ම අසන්න. "කවුද මොනාද මට දරාගන්න බැරි වර්තමාන මොහොත?» නාසය හිරවීම ගැටලුව විසඳීමේ අවශ්‍යතාවයෙන් ඔබව නිදහස් කරනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ වැරදියට වැටේ. වත්මන් තත්වය තුළ ඔබව බිය ගන්වන දේ තීරණය කරන්න. මගේ අත්දැකීම්වලින් පෙනී යන්නේ බොහෝ විට නාසය හිරවීම පුද්ගලයෙකු අයුක්තියට බිය වන තත්වයන්ට අනුරූප වන බවයි. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ආදරයෙන් හා අවබෝධයෙන් වටහා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, එනම් ඔබේ හදවතින් මිස නිරන්තරයෙන් විවේචනය කරන සහ තත්වය වෙනස් කිරීමට අවශ්ය ඔබේ මනසින් නොව, ඔබට නිෂේධාත්මක හැඟීම් සඳහා හේතුවක් ලබා දේ.
ඔබ බොහෝ විට නාසයේ ගැටළු වලින් පෙළෙනවා නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඉතා සංවේදී වන අතර ඔබ ඒවාට බිය වන නිසා ඔබේ හැඟීම් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය; මිනිසුන්ට ආදරය කිරීමට සහ උපකාර කිරීමට ඔබේ හැකියාව වර්ධනය කර ගැනීමට එය ඔබට උපකාර කරනු ඇත. ඒ අතරම, ඔබ තවදුරටත් අන් අයගේ සතුට හා හැඟීම් සඳහා වගකිව යුතු නොවේ. සංවේදීතාව සහ චිත්තවේගීය බව අතර වෙනස අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, ඔබට ඔබේ හැකියාවන් වඩා හොඳින් භාවිතා කර සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.
සයිනසයිටිස් හි මනෝවිද්යාව ගැන කතා කරන විට, ඔවුන් අදහස් කරන්නේ, පළමුවෙන්ම, මෙම රෝගයේ වර්ධනයට දායක වන මනෝවිද්යාත්මක සාධක ය. “සියලු රෝග ආරම්භ වන්නේ ස්නායු නිසා” යන ප්‍රකාශය ඔබ අසා ඇති බව නිසැකය. චිත්තවේගීය ආතතිය නිසා මෙහි යම් සත්‍යතාවක් ඇත, අභ්යන්තර ගැටුම්සහ සියලු ආකාරයේ භීතීන් වඩාත් negative ණාත්මක ආකාරයකින් ශරීරයේ බොහෝ අවයව හා පද්ධතිවල තත්වයට බලපෑම් කළ හැකි අතර එය ඇතැම් ව්යාධි වර්ධනය සඳහා පෙළඹවීමක් බවට පත්වේ.
සයිනසයිටිස් වර්ධනයට සමහර මානසික සාධක දායක විය හැක.
සයිනසයිටිස් හි මනෝවිද්‍යාවේ බහුකාර්යතාව ගැන කතා කිරීම වටී. සමහර විට එය සිදුවන්නේ පුද්ගලයෙකුට:
- බොහෝ අධ්යයන සිදු කරයි;
- සියලු වර්ගවල ඖෂධ භාවිතයෙන් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ;
- ශල්යකර්මයකට භාජනය කිරීමට එකඟ වේ.
කෙසේ වෙතත්, මැක්සිලරි කෝඨරක ආසාධනය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ නොහැකිය. කෙටි කලකට සහනයක් ලැබීමෙන් පසු, නැවත ඇතිවීම නැවත සිදු වේ. මෙම කරදරයට හේතු රෝගියාගේ මනෝවිද්යාව තුළ පවතිනු ඇත.
අපි රෝගයේ පාරභෞතික හේතූන් ගැඹුරින් සොයා බැලුවහොත්, සයිනසයිටිස් සමහර විට නිෂේධාත්මක හැඟීම්වල ප්‍රමුඛතාවයෙන් ශරීරයේ සිදුවන අභ්යන්තර හැඬීමක් ලෙස සැලකේ:
- දුක්ගැනවිලි;
- කෝපයේ හැඟීම්;
- බලාපොරොත්තු සුන්වීම;
- ස්වයං අනුකම්පාව;
- හිමිකම් නොලබන හැඟීම්.
ඕනෑම චිත්තවේගීය කම්පනයක් සයිනසයිටිස් වර්ධනය සඳහා පෙළඹවීමක් විය හැකිය සයිනසයිටිස් හි මනෝවිද්යාව ඇතිවිය හැකි මානසික හේතු ගණනාවක් යෝජනා කරයි:
- නිතිපතා මානසික අවපීඩන තත්වයන්;
- හීන ආත්ම අභිමානය;
- ඔබ මත ඉතා ඉහළ ඉල්ලීම්;
- චිත්තවේගීය කැලඹීම;
- මානසික ස්වයං පාලනයක් නැතිවීම;
- නිදන්ගත ව්යාධිය සහ තෙහෙට්ටුව.
එවැනි අවස්ථා බොහෝ විට ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට (විශේෂයෙන් සංවේදී) කඳුළු ගෙන එයි. කෙසේ වෙතත්, කුඩා කල සිටම අප හැදී වැඩෙන්නේ “අපගේ කඳුළු ආගන්තුකයන්ගෙන් සඟවා ගැනීමට” වන අතර, එබැවින් අපට අපවම පාලනය කර අපගේ හැඟීම් පාලනය කර ගත යුතුය.
තවත් විය හැකි සාධකයක් වන්නේ එය සරලව කළ නොහැකි විට දුෂ්කර තේරීමක් සඳහා අවශ්යතාවයයි: එය හොඳ (ධනාත්මක) පැති දෙකක් අතර තේරීමක් වුවද. පුද්ගලයෙකු සැකයෙන් පීඩා විඳීමට පටන් ගනී: මම එක දෙයකට කැමති නම්, මට අනෙකා අහිමි වනු ඇත. සම්මුතිය කළ නොහැක්කකි, මන්ද එය දෙකම නැතිවීමට හේතු වේ. විය යුත්තේ කෙසේද සහ කුමක් කළ යුතුද?
ඒ අනුව, පාරනාසික කෝඨරක තුළ තරල හා ශ්ලේෂ්මල එකතු වීමට පටන් ගනී. එය පිටතට නොපැමිණ එකතැන පල්වෙන අතර පසුව විවිධ ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා එහි ගුණ කරන අතර ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් වර්ධනය වේ.
නිරෝගීව සිටීමට නම් දරුවාට දෙමාපියන්ගේ අවධානය සහ ආදරය අවශ්ය වේ. එවැනි ගැටළු දරුවෙකු තුළ ආරම්භ වුවහොත්, ඔවුන්ගේ හේතුව දෙමාපියන්ගේ අවධානය සහ උණුසුම සඳහා දරුවාගේ අවශ්යතාවය විය හැකිය. ඊට පටහැනිව, චිත්තවේගීය ආතතියට තුඩු දෙන ආදරය (එහි නුසුදුසු බෙදා හැරීම) අතිරික්තයක් වන අතර, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස, සියලු වර්ගවල සයිනසයිටිස් ඇතුළු සියලුම සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වන අවස්ථා තිබේ.
දුර්වල මනෝවිද්යාත්මක තත්වයට මග පාදයි බරපතල ගැටළුහුස්ම ගැනීම සමඟ. ශරීරය, මේ අනුව, රෝගියා කෙරෙහි අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ ආකල්පය හෝ ඔහු අවට ලෝකය කෙරෙහි රෝගියාගේ ආකල්පය තුළ යමක් වෙනස් කළ යුතු බව සන්නිවේදනය කරන බව පෙනේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මැක්සිලරි සයිනස් වල දැවිල්ල පමණක් නොව, ENT අවයවවල වෙනත් බොහෝ ව්යාධි ද වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නේ එලෙස ය.
ලුයිස් හේගේ උපකල්පන
ඇමරිකානු කාන්තාවක් සයිනසයිටිස් හි මනෝවිද්යාව පිළිබඳ රසවත් කරුණු රාශියක් සොයා ගත්තාය ලුයිස් හේ. මෙම පර්යේෂකයා පොත් දුසිම් තුනක් පමණ ලියා ඇති අතර, බොහෝ විට පුද්ගලයෙකුගේ මනෝවිද්යාත්මක තත්ත්වය සෘජුව හෝ වක්රව ඔහුගේ සෞඛ්යයට බලපාන ආකාරය ගැන කතා කරයි. ඇය මේ ගැන කතා කළ පළමු අයගෙන් කෙනෙකි, එබැවින් මෙම ඇමරිකානුවාගේ පොත් මිලියන ගණනකින් ප්‍රකාශයට පත් කර අද දින අතිශයින් ජනප්‍රියයි.
අමනාපය සහ අමනාපය රෝගයේ වර්ධනයට දායක වන අනෙකුත් සාධක වේ හේ විසින් සම්පාදනය කරන ලද රෝග සහ ඒවායේ වර්ධනයට දායක වන සාධක වගුවට අනුව, විස්තර කරන ලද දැවිල්ලට ක්ෂණික හේතු විය හැක්කේ:
- හැඟීම් දිගු කලක් තිස්සේ යටපත් වී ඇත;
- ඉතා අඩු ආත්ම අභිමානය;
- ආත්ම විශ්වාසය නොමැතිකම;
- අමනාපය සහ අමනාපය.
මෙම සිද්ධාන්තයේ පැහැදිලි කිරීම ඉතා පැහැදිලිය. නාසය යනු ශ්වසන ඉන්ද්රියයක් වන බැවින්, එහි තදබදය පුද්ගලයෙකුට පූර්ණ හුස්ම ගැනීම අහිමි වන අතර ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය නරක අතට හැරේ.
ලුයිස් හේ යෝජනා කරන්නේ සයිනසයිටිස් වර්ධනයට මානසික සාධක දායක වන බවයි පුද්ගලයෙකු තමා තුළම හුදකලා වීම (ජීවිතයේ කරදර සහ කරදර හේතුවෙන්) ආසන්න වශයෙන් එකම තත්වයකට මඟ පාදයි: නාසය සාමාන්යයෙන් හුස්ම ගැනීම නතර කරයි, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය සියලු ඊළඟ ප්‍රති results ල සමඟ ආරම්භ වේ.
සියලුම නවීන වෛද්‍යවරුන් සයිනසයිටිස් ඇතිවීමට හේතු සොයා ගන්නා විට ලුයිස් හේගේ රෝග වගුව කොන්දේසි විරහිතව භාවිතා කරන බව පැවසිය නොහැක. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ සියල්ල තුළ “සත්‍යයේ ධාන්යයක්” ඇත, මන්ද බොහෝ විට අපගේ මාර්ගයට පැමිණ චිත්තවේගීය ආතතිය (හෝ මානසික අවපීඩනය) ඇති කරන යම් යම් දුෂ්කරතා වලින් පසුව, අපට බරපතල සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වීමට පටන් ගනී. පාරභෞතික වශයෙන්, අපි එය මෙසේ පැහැදිලි කරමු: "කරදර තනියම පැමිණෙන්නේ නැත." යථාර්ථයේ දී එය දුර්වල වෙමින් පවතී ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ශරීරයට ඇතුල් වී ඇති ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් වර්ධනය වේ විශිෂ්ට කොන්දේසිසංවර්ධනය සඳහා.
වෙනත් මනෝවිද්යාත්මක න්‍යායන්
නමුත් වෙනත් පර්යේෂකයන් සයිනසයිටිස් සඳහා මනෝවිද්යාත්මක හේතු ගැන ද කතා කළහ. උදාහරණයක් ලෙස, සුප්රසිද්ධ හෝමියෝපති සිනෙල්නිකොව්ප්රධාන හේතු ලෙස සැලකේ:
- ආත්ම විශ්වාසය නොමැතිකම;
- සැකයන් වර්ධනය කිරීම;
- පුරුෂ භාවය හෝ ස්ත්‍රීත්වය නොමැතිකම.
එවැනි අත්දැකීම් "විෂ" පමණක් නොවේ මිනිස් ජීවිතය. ඒවා කායික ව්යාධි වලට ද හේතු වේ (විශේෂයෙන්, ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්).
සහ කැනඩාවේ මනෝවිද්යාඥයෙකුට අනුව ලිස් බර්බෝ, නාසය ආශ්රිත බොහෝ රෝග ආරම්භ වන්නේ පුද්ගලයෙකුට ජීවත් වීමට නොහැකි වීම නිසාය සම්පූර්ණ ජීවිතය. ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ? ප්රධාන හේතු සමාන වේ:
- හැඟීම් යටපත් කිරීම;
- යමෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීමට අකමැති පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධතා පැවැත්වීමේ අවශ්යතාවය;
- ආදරය නොකරන රැකියාව;
- තමාව ප්රකාශ කිරීමට ඇති නොහැකියාව.
පුද්ගලයෙකුට දැනෙන කාංසාව හුස්ම ගැනීම කඩාකප්පල් කරයි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දියර නාසයක් ආරම්භ වන අතර, පසුව යම් ආකාරයක sinusitis - උදාහරණයක් ලෙස, sinusitis.
Liz Burbo ට අනුව, හැඟීම් යටපත් කිරීම සයිනසයිටිස් වලට හේතු විය හැක නමුත් ප්රංශ පර්යේෂකයෙකුට අනුව ගිල්බට් රෙනෝල්ට්, sinusitis, sinusitis සහ වෙනත් ආකාරයේ sinusitis පහත සඳහන් මනෝවිද්යාත්මක සාධක මගින් ඇති විය හැක:
- පැරණි ණයක් එකතු කර ඔබට අයිති දේ ලබා ගැනීමට නොහැකි වීම.
- පිරිමියෙකුට එවැනි ආශාවක් නොමැති විට කාන්තාවක් දරුවෙකු ලැබීමට ඇති දැඩි ආශාවයි.
එවැනි අදහස් තරමක් මතභේදාත්මක බවක් පෙනෙන්නට තිබේ - කෙසේ වෙතත්, සමහර අය ඒවාට සවන් දී ඒවා විශ්වාස කරති. මානසික තත්ත්වය සහ කායික තත්ත්වය අතර සම්බන්ධය අවිවාදිත ය. නිදන්ගත ගැටුම් (එනම්, නිරන්තරයෙන් නොනැසී පවතින සහ නොනැවතී) maxillary sinuses හි නිදන්ගත දැවිල්ලකට තුඩු දෙයි - ඒ අනුව, මෙයට එරෙහිව සටන් කිරීමට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත.
රෝගවල මනෝවිද්යාත්මක සාධක (විස්තර කරන ලද දැවිල්ල ඇතුළුව) ගැන බොහෝ දේ පර්යේෂකයාගේ කෘතිවලින් කියවිය හැකිය. යුලියා සෝටෝවා(ඇගේ ද්‍රව්‍ය පර්යේෂකයා විසින් වෙනස් කර පරිපූරක කර ඇත Ekaterina Shmorgun).
කාන්තාවකගේ දරුවකු ලැබීමට ඇති ආශාව සහ පුරුෂයාගේ ආශාව අඩුවීම රෝගාබාධවලට හේතු විය හැක ඔවුන්ට අනුව, සයිනසයිටිස් ආරම්භ වන්නේ පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් තමා ගැනම කණගාටු වන විටය. එපමණක් නොව, මෙම අනුකම්පාව අනිවාර්යයෙන්ම පැහැදිලි විය යුතු නැත - සමහර විට එය සැඟවී ඇති අතර කිසිවෙකු එය නොසලකයි (රෝගියා හැර). නාඳුනන අය සහ ආදරණීයයන් විසින් “ඔබට කොහොමද?” කියා ඇසූ විට, ඔහු නොකඩවාම “සියල්ල හොඳින් තිබේ” වැනි දෙයකට පිළිතුරු දෙයි.
අප අවට සිටින අය මෙයට බොහෝ කලක සිට පුරුදු වී සිටිති. යථාර්ථයේ දී, එවැනි පුද්ගලයෙකුගේ ආත්මය තුළ "සාමාන්ය" කිසිවක් නොමැත - අවිනිශ්චිතතාවය සහ ස්වයං අනුකම්පාව ඇතුළු සංකීර්ණ පොකුරක් පමණි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියේ ආරම්භය සඳහා සුදුසු තත්වයන් නිර්මාණය වේ.
ඔබෙන්ම ඇසිය යුතු ප්රශ්න
සයිනසයිටිස් වර්ධනය වීමට පටන් ගත්තේ මන්දැයි මනෝවිද්‍යාවෙන් ස්වාධීනව ගණනය කළ හැකිද?
කාරණය නම්, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට බලපාන මනෝවිද්යාත්මක සාධකවල සම්භාවිතාව පිළිබඳව හොඳින් දැන සිටියද, ගෘහස්ථ මානසිකත්වයක් ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට මනෝචිකිත්සකයෙකු හමුවීමට උත්සාහ නොකරයි.
මෙම අවස්ථාවේ දී, Liz Burbo විසින් යෝජනා කරන ලද තාක්ෂණය භාවිතා කිරීම සතුටක් වනු ඇත. පහත සඳහන් ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දෙමින් වේදනාකාරී සෑම දෙයක්ම ලැයිස්තුගත කිරීම (උදාහරණයක් ලෙස, එය පැහැදිලි කිරීම සඳහා කඩදාසි කැබැල්ලක) ඇය නිර්දේශ කරයි:
- වත්මන් තත්වය විස්තර කළ හැක්කේ කුමන නාම පද වලින්ද?? ඒ සමගම, වඩාත් "තියුණු" පවා අපහසුතාවට පත් නොවී, සුදුසු ප්රකාශයන් තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න: ඔබේ ආත්මය තුළ ඔබට පිළිකුලක් දැනෙන විට, ඔබ එය ලිවිය යුතුය.
- මෙම රෝගය සීමා කරන්නේ කුමක්ද සහ කෙසේද? “මට බැහැ” යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය භාවිතා කරන්න: උදාහරණයක් ලෙස, “මට සයිනසයිටිස් තිබේ, ඒ නිසා මට අයිස්ක්‍රීම් කන්න බැහැ,” “මට සයිනසයිටිස් ඇති බැවින් නව මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට සහ පැරණි මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කළ නොහැක,” “සයිනසයිටිස් නිසා, මම සම්පූර්ණයෙන් වැඩ කරන්න, විවේක ගන්න සහ වැදගත් දේවල් කරන්න බැහැ." රෝගය නොතිබුනේ නම් සහ ඉහත සියල්ලම කළ හැකි නම් බොහෝ වෙනස් වේද?
- දැවිල්ල සුව වූ විට සැබවින්ම වෙනස් වන්නේ කුමක්ද??
රෝගයේ මානසික හේතු සොයා ගැනීමට ප්රශ්න මාලාවක් ඔබෙන්ම අසන්න මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු පුද්ගලයෙකුගේ ගැඹුරුම අවශ්‍යතා පෙන්නුම් කරයි. අපට අවශ්ය දේ (එනම්, ප්‍රකෘතිමත් වීමෙන් පසු කුමක් සිදුවේද සහ වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් වන්නේ කුමක් ද යන්න) අප සියලු දෙනාම නිශ්චිතව නොදනිමු, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස රෝගයෙන් අපව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා මානසික අවහිරයක් පනවා ඇති අතර ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය දිගටම පවතී. දියුණු කරනවා.
- නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකුට අසනීපයක් සුව කිරීම වැදගත් වැඩ හෝ පාසැල් කටයුතු සඳහා වැඩි කාලයක් යෙදවීමට ඉඩ සලසයි, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. මෙය මනෝවිද්යාත්මක වාසියකි.
- අනෙක් අතට, ඔහු සාර්ථක උසස්වීමක් ලබා ගන්නේ නම් හෝ ඔහුගේ ශ්‍රේණි වැඩි දියුණු කළහොත්, ඔහුගේ සගයන් ඔහුට ඊර්ෂ්‍යා කරයි, ඔහුගේ මිතුරන් ඔහුට නරක ලෙස සලකනු ඇතැයි ඔහු බිය වේ. තවද මෙය යථා තත්ත්වයට පත්වීමට බාධා කරන මානසික අවාසියකි.
ඔබ එවැනි යටි සිතේ භීතිකාවන්ට එරෙහිව සටන් නොකරන්නේ නම්, ඔබේ තත්වයෙහි කල්පවත්නා දියුණුවක් බලාපොරොත්තු නොවිය හැකිය.
උපවිඥාන සාධක සෙල්ලම් කරයි විශාල කාර්යභාරයක්රෝගය වර්ධනය කිරීමේදී අනුගමනය කළ යුතු නීති
වැඩිහිටියන්ගේ සයිනසයිටිස් හි මනෝවිද්‍යාවට අනුව, ඇතැම් නීති රීති අනුගමනය කිරීමෙන් රෝගය පරාජය කිරීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ:
- ඔබේ හැඟීම් සහ හැඟීම් අඩු වාර ගණනක් සීමා කරන්න - සාමාන්ය ජීවන තත්වයකදී සහ හදවත උණුසුම් කරන චිත්‍රපටයක් නරඹන විට හෝ සිත් ඇදගන්නා පොතක් කියවන විට. සමහර විට ඔබ පිරිමියෙකු වුවද අඬන එක "පාපයක් නොවේ". ෂේක්ස්පියර් ලිව්වේ "කඳුළු යනු පිරිමියෙකුගේ කම්මුල් අපකීර්තියට පත් කරන කාන්තාවකගේ ආයුධය" බවයි, නමුත් මහා නාට්‍ය රචකයා කායික සෞඛ්යයට මනෝවිද්‍යාවේ බලපෑම ගැන කිසිවක් දැන සිටියේ නැත. අපි 21 වන සියවසේ ජීවත් වන අතර මෙම මාතෘකාව ටිකක් හොඳින් තේරුම් ගනිමු.
- ජීවිතයේ දුෂ්කරතා පිළිබඳ නිරන්තර අවබෝධයක් ඔබ තුළම වර්ධනය කරගන්න. සියලු කරදර සන්සුන්ව පිළිගැනීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය, විශේෂයෙන් ඒවා නොවැළැක්විය හැකි නම්.
- රැස් කරගත් දුක්ගැනවිලි ඉවත් කර අලුත් ඒවා එකතු නොකරන්න. බලාපොරොත්තු සුන්වීම් සහ මතකයන් නිෂේධාත්මක හැඟීම්අපේ ජීවිතය දුෂ්කර කරන්න. ඔබ ඔබේ හදවතේ යමෙකු කෙරෙහි කෝපයක් ඇති කර ගන්නේ නම්, ඔබ කරන්නේ ඔබටම හානියක් වන අතර කාලයත් සමඟ මෙම තත්වය ඔබට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත. තමන්ගේම සෞඛ්යය(සමහර විට, ශ්වසන සෞඛ්යය ඇතුළුව).
- ඔබ වටා සිටින පුද්ගලයින් ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න පිළිගන්න. ඔබට සෑම කෙනෙකුම සැබවින්ම වෙනස් කළ හැකි යැයි සිතීමට අවශ්ය නැත - බොහෝ විට කිසිවෙකුට එය කළ නොහැක.
- සොයන්න ධනාත්මක ලක්ෂණඔබට සෘණාත්මකව පෙනෙන අවස්ථා වලදී පවා. සමහර දේවල් ආතති සහගත තත්ත්වයකට පත් නොවීමට එවැනි කෝණයකින් බැලිය යුතුය.
- ඔබට ඔබේම හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගත නොහැකි නම්, සුදුසුකම් ලත් මනෝවිද්යාඥයෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගන්න.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ සයිනසයිටිස් සඳහා මනෝවිද්යාත්මක හේතු කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකළ යුතුය. මෙම ගැටලුව විශේෂිත කායික හේතු සහ වෛද්ය විසඳුමක් ඇති බව අමතක කරන්න එපා.
මනෝවිශ්ලේෂණය සහ මනෝවිද්යාත්මක පූර්වාවශ්‍යතා සෙවීම වැදගත් සහ සාදරයෙන් පිළිගනිමු, නමුත් සමගාමී ඖෂධ ප්රතිකාරය සිදු කරන්නේ නම් පමණි. එය ස්වාධීනව නියම කර නැත, නමුත් සුදුසුකම් ලත් ENT විශේෂඥයෙකු විසින්.
සියලු මිනිසුන් විශ්වාස කිරීමට නැඹුරු නොවේ මානසික හේතු කායික රෝග: ඔවුන් පවසන්නේ, ඔබ ටිකක් නොසන්සුන් නම්, දැවිල්ල සමඟ ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද? තව අඩු මිනිසුන්, අවාසනාවකට, අපි එවැනි අය විශ්වාස කරමු වෛද්ය විශේෂඥයන්, මනෝ විද්‍යාඥයින් සහ/හෝ මනෝචිකිත්සකයින් ලෙස.
සයිනසයිටිස් හි මනෝවිද්යාව මතක තබා ගැනීම, එහි ඖෂධ ප්රතිකාරය ගැන අමතක නොකරන්න කෙසේ වෙතත්, සෘජු සම්බන්ධතාවයක් ඇත. එමනිසා, රෝගය පිළිබඳ සෘජු වෛද්ය ප්රතිකාර සමඟ කටයුතු කරන විට, මනෝවිද්යාව ගැන අමතක නොකරන්න. ඔබ ඔබටම චිත්තවේගීය අවහිරතා ඇති කළහොත් යථා තත්ත්වයට පත් විය නොහැක.
