සමහරුන්ට, නිවස පිරිසිදු කිරීම සහ පිළිවෙලට තබා ගැනීම සතුටක් ගෙන දෙයි, නමුත් එවැනි අය ස්වල්ප දෙනෙක් සිටිති, නමුත් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ගෙදර දොරේ වැඩ බොහෝ දුරට බරකි. අපි අපටම ගොස් වැඩ කිරීමට බල කළ යුතු අතර, ක්‍රියාවලියේදී පමණක් රැගෙන යා යුතුය වත්මන් කටයුතු, අපි උනන්දු වෙමු.

කෙසේ වෙතත්, විවිධ ක්‍රම විශාල සංඛ්‍යාවකින් පෙන්නුම් කරන පරිදි, විවිධ ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමට ඔබට බල කිරීම ඇත්ත වශයෙන්ම එතරම් අපහසු නොවේ. මෙම ලිපියෙන් අපි ඒවායින් සමහරක් ඉස්මතු කිරීමට උත්සාහ කරමු, ගෙදර දොරේ වැඩ සඳහා මනෝභාවය ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න සහ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබ පෙලඹෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දෙන්නෙමු.

ඵලදායී තාක්ෂණික ක්රම

• සුප්‍රසිද්ධ “කැරට් සහ සැරයටිය” ක්‍රමය භාවිතා කරන්න - එක් එක් අප්‍රසන්න ක්‍රියාකාරකම සඳහා ඔබටම කුඩා ත්‍යාගයක් ලබා ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, කේක් කෑල්ලක්, මිතුරෙකු සමඟ සංවාදයක් හෝ ඔබට දිගු කලක් තිස්සේ අවශ්ය වූ නමුත් තවමත් ඔබට ඉඩ නොදුන් ඕනෑම කුඩා දෙයක්. ඔබ කළ දේවල් සඳහා ඔබටම ප්‍රශංසා කිරීමට වග බලා ගන්න, එය ඔබේ ආත්මය ඉහළ නංවන අතර ඔබේ කාර්යය වඩා හොඳින් කිරීමට උපකාරී වේ.
• ඔබ විසින් සිදු කළ යුතු ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ කඩදාසි ලැයිස්තුවක් සෑදීමෙන් ඔබේ කාර්යයන් සඳහා ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. ඊළඟට, ඔබට අද සම්පූර්ණ කිරීමට අවශ්‍ය කාර්යයන් ඉස්මතු කර මෙම ලැයිස්තුව දෘශ්‍ය ස්ථානයක කොතැනක හෝ එල්ලා තබන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ශීතකරණයේ, ඉන්පසු සම්පූර්ණ කළ සෑම කාර්යයක්ම හරස් කළ යුතුය. මෙය ඔබට සියලු වැඩ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට පහසු වනු ඇත, විශේෂයෙන් ඔබ දැනටමත් අයිතම කිහිපයක් ඉක්මවා ඇති විට.
• ඔබේ ප්‍රියතම සංගීතයට සවන් දෙන අතරතුර ගෙදර දොරේ වැඩ කරන්න - ඔබේ අඩුම ප්‍රියතම පවා අප්රසන්න කාර්යයන්පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් සිදු කරනු ඇත. ඊට අමතරව, ඔබ පිරිසිදු කරන අතරතුර නටන්නේ නම්, ඔබේ රූපය හොඳ හැඩයකින් තබා ගත හැකිය. පිරිසිදු කිරීමේදී, විශේෂයෙන් ළඟා වීමට අපහසු ස්ථානවලදී, කැලරි විශාල ප්රමාණයක් වැය වන අතර, ඔබ දැඩි ලෙස ගමන් කරන්නේ නම්, මෙම ප්රමාණය තවත් වැඩි වනු ඇත.
• ඔබේ මිතුරන් හෝ නෑදෑයන් අමතා ඔවුන් බැලීමට ආරාධනා කරන්න - නමුත් මෙය සිදු කළ යුත්තේ පිරිසිදු කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකි වන පරිදි නොව, ඔබට බලවත් දිරිගැන්වීමක් ලැබෙන පරිදි ය. ඔබ අලස සහ කම්මැලි ගෘහණියක් ලෙස දැකීමට අවශ්ය නැත. මෙම ප්රවේශය නිසැකවම ඔබට යහනෙන් බැස ගෙදර දොරේ වැඩ කටයුතු ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
• වැඩ කරන අතරතුර, ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් නිතර වෙනස් කරන්න, කෙටි විවේකයක් ගනිමින් ඔබට කෝපි පානය කිරීමට හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මුහුණු ආවරණයක් කරන්න. එවැනි විවේක සෑම පැය භාගයක්ම සකස් කළ යුතුය. ඔවුන් ඔබේ වැඩ කාලසටහනෙන් ඔබ බොහෝ දුරට අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරනු ඇත, නමුත් ඔවුන් ඔබට අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට සහ ඔබේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාවලීන් විවිධාංගීකරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
• ඔබ පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, රූපලාවන්යාගාරයක් වෙත යන්න. මෙය ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නංවන අතර ඔබේ ශරීරයට පමණක් නොව ඔබේ නිවසටද අලංකාරය සහ අලංකාරය ලබා දීමට ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත.

පිරිසිදු කරන විට, සියල්ල ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න නිෂේධාත්මක සිතුවිලි. ෆෙන්ෂුයිගේ පුරාණ චීන ඉගැන්වීම් වලට අනුව, පැරණි දේවල් සහ දූවිලි ඉවත් කිරීම ඔබේ ආත්මය පිරිසිදු කිරීමට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. පිරිසිදු කිරීමේදී ඔබ මහල් නිවාසය පමණක් නොව ඔබද පිරිසිදු කරන විට ඔබ ඇතුළත පිරිසිදු හා දීප්තිමත් වන බව පෙනේ. සමහර විට මේවා ඔබේ කම්මැලිකම මඟහරවා ගැනීමට සහ අවසානයේ ඔබේ ගෙදර වැඩ කිරීමට උපකාරී වන සිතුවිලි විය හැකිය.

විදේශයන්ගෙන් අප වෙත පැමිණි "Fly Lady" තාක්ෂණය ගැන බොහෝ දෙනෙක් අසා ඇති. මෙම තාක්‍ෂණයේ මූලධර්ම තරමක් සරල ය, නමුත් ඒ සමඟම effective ලදායී වන අතර, ඒවා ගෘහස්ථ යථාර්ථයන්ට කෙලින්ම යෙදිය හැකි යැයි සිතිය නොහැකි වුවද, මෙම පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රමයෙන් ඔබට රසවත් දේවල් රාශියක් ඉගෙන ගත හැකිය.

අපගේ යථාර්ථයන්ට අනුවර්තනය වූ මෙම පද්ධතියේ මූලික මූලධර්ම පහත පරිදි වේ:

• නිශ්චිත කාමරයක් පිරිසිදු කිරීම සඳහා සෑම දිනකම විනාඩි 15-20 ක් වෙන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, වඩාත්ම දූෂිත ප්රදේශ තෝරාගෙන ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්න, මෙම කෙටි කාලය තුළ සෑම දෙයක්ම කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.
• මිනිත්තු 15 ක දිගු පිරිසිදු කිරීමට අමතරව, එකක් විසඳීමට තවත් මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කරන්න ගෝලීය ගැටලුවමහල් නිවාසයේ එක් කොටසක.
• මහල් නිවාසය පුරා කුණු එකතු කරනවාට වඩා වහාම කුණු කූඩයට විසි කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ නැවුම් කුණු දුටුවහොත්, ඔබ එය වහාම ඉවත් කළ යුතුය. මෙය ඉක්මනින් සිදු කළ හැකි නමුත්, දූෂණය වියළන විට, ඔබ උත්සාහ කිරීමට සිදු වනු ඇත.
• අපි අපිරිසිදු රෙදි සෝදන්න අපි කුණු කසළ කරන ආකාරයටම සලකමු;
• ඔබ භාවිතා කරන දේවල් එම ස්ථානයේ තබන්න. අනවශ්‍ය භාණ්ඩ අල්මාරියට දමන්න.

අද ඔබට කිරීමට ඇත්තේ ඉතා සුළු පිරිසිදු කිරීමක් බව වටහා ගැනීම, එය කිරීමට ඔබටම බල කිරීම පහසු වනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, ඇමරිකානු මූලධර්ම පමණක් භාවිතා කළ නොහැක, ෆෙන්ෂුයිගේ පුරාණ ඉගැන්වීම් වලින් චීන නියමයන් මතක තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පහත කරුණු නිසැකවම ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත:

• සාමාන්‍ය පිරිසිදු කිරීම සඳහා, ඔබ චන්ද්‍රයා එහි ක්ෂය වීමේ අවධියේ සිටින කාලයක් සැලසුම් කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේදී, පුද්ගලයෙකු වඩාත් ඉවසිලිවන්ත, නොපසුබට, ඔහුට හැකියාව ඇත දිගු කාලයශරීරයේ වැඩි ශක්තියට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි සුපුරුදු කාර්යයන්හි නිරත වන්න.
• කුණු එකතු වන විට ඉවත් කරන්න, එය නිවසේ එකතු නොකරන්න. හිරු බැස යෑමට පෙර ආලෝක කාලය තුළ මෙය සිදු කිරීම යෝග්ය වේ.
• මලකඩ වලින් සියලුම අයිතම පිරිසිදු කරන්න, ජලනල සවිකිරීම් සහ පයිප්ප වෙනස් කරන්න. මලකඩ සෘණාත්මකව පවුලේ යහපැවැත්ම, මූල්යමය හා ආත්මික වශයෙන් බලපායි.

ෆෙන්ෂුයිගේ ඉගැන්වීම්වලට අනුව, ඔබේ නිවස පිළිවෙලට තැබීමෙන් ඔබට කාමරය පිරිසිදු කිරීමට පමණක් නොව, ඔබේ ආත්මයට පිළිවෙලක් ගෙන ඒමටද ඉඩ සලසයි. පිරිසිදු නිවසක ජීවත් වීම පහසුය, වැඩ කිරීමට සහ විවේක ගැනීමට පහසුය.

නිවසේ සාමාන්‍ය පිරිසිදුකම පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ වහාම පිරිසිදු කිරීමේ කටයුතු කිහිපයක් කළ යුතු බව කරුණාවෙන් සලකන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ආහාර ගැනීමෙන් පසු පිඟන් සේදීම, හෝ ආහාර පිසීමෙන් පසු උදුන පිස දැමීම.

සෑම කෙනෙකුම නිවාස පිරිසිදු කිරීම සිදු කරයි, සමහරු වැඩි වශයෙන්, සමහරු අඩුවෙන්. එසේ වුවද, සෑම කෙනෙකුම පාහේ පිරිසිදු කිරීමට බල කරයි. පහත ඉඟිපිරිසිදු කිරීම වඩාත් විනෝදජනක කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි:

• ශරීරය ශක්තියෙන් හා ශක්තියෙන් පිරී ඇති විට උදෑසන පිරිසිදු කිරීමේ කාර්යය ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙය ඔබට සෑම දෙයක්ම ඉක්මනින් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
• වඩාත් සුවපහසු දේවල් ඇඳීමට හොඳම වේ, බොහෝ විට එය යම් ආකාරයක ක්රීඩා උපකරණ වනු ඇත.
• හොඳ රැකියාවක් කිරීමට ඔබව පෙලඹවීම සඳහා, ඔබ වෙනුවෙන් විපාකයක් සැලසුම් කරන්න.
• උසස් තත්ත්වයේ ගෘහ උපකරණ සහ උපාංග භාවිතා කරන්න, මෙය ඔබට හොඳින් හා ඉක්මනින් පිරිසිදු කිරීමට ඉඩ සලසයි. ප්රසන්න සුවඳ සමග ඩිටර්ජන්ට් සංයුති තෝරන්න.
• පිරිසිදු කිරීමේදී අවධානය වෙනතකට යොමු නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ වැඩ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, මෙය දේවල් වේගවත් කරයි.
• ඔබ වඩාත් ක්‍රියාශීලී වන තරමට කැලරි දහනය වන බව මතක තබා ගන්න.
• අනාගතයේදී දේවල් නැවත කිරීමට සහ අවසන් කිරීමට කාලය නාස්ති නොකිරීමට, සෑම කාර්යයක්ම හැකි තරම් කාර්යක්ෂමව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
• ඔබේ මහල් නිවාසය පිරිසිදු කිරීමට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. ඔබට කාලය අනුව කාර්යයන් පවා සැලසුම් කළ හැකිය. මෙය ඔබට කුඩා ක්‍රීඩා උද්දීපනයක් ලබා දෙනු ඇත.
• ඔබේ ප්‍රියතම ජවසම්පන්න සංගීතයට සවන් දෙමින් ඔබේ පිරිසිදු කිරීමේ කාර්යය කරන්න.

සුළු ඉඟි, නමුත් ඒවායින් බොහොමයක් පිරිසිදු කිරීමට ඔබව පෙළඹවීමේ ක්‍රියාවලියේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. ඔබේ මුහුණේ සිනහවකින් සහ හොඳ මනෝභාවයකින් සියලු ගෙදර වැඩ කිරීමට ඔබට බල කරන්න.

ඔබේ නිවස පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

වසර ගණනාවක් තිස්සේ මම මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා අන්තර්ජාලය සෙව්වෙමි, දිනපතා පිරිසිදු කිරීම නිවාඩු දිනයක් බවට පත් කිරීමට මට ඉඩ සලසන ආශ්චර්යමත් පුහුණුවක් ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු විය. කෙසේ වෙතත්, මට හමු වූයේ තාක්ෂණික නිර්දේශ පමණි - සේදීමට හොඳම නිෂ්පාදනය කුමක්ද, යමක් බැබළෙන්නේ කෙසේද සහ යනාදිය. ඒත් මට ඒක විශ්වාසයි බොහෝ කාන්තාවන්ගේ ගැටලුව වන්නේ සුදුසු පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන නොමැතිකම නොව, පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ ආකල්පයයි. මෙය තම නිවස පරිපූර්ණ ලෙස පිරිසිදුව තබා ගන්නා අයට (ඇදහිය නොහැකි උත්සාහයක වියදමින්) සහ පිරිසිදු කිරීමට ඇති අකමැත්තෙන් සැමවිටම අරගල කරන අයට අදාළ වේ.

පහත ප්‍රශ්නයට අවංකව පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරන්න: ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමට ඔබට බල කළ යුතුද? ඉදිරි වැඩ ගැන සිතන විට ඔබට කම්මැලිකමක්, අභ්‍යන්තර ප්‍රතිරෝධයක් දැනෙනවාද? ඔබටම සවන් දෙන්න. ඔබේ නිවස පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ඔබට කිසිදු හේතුවක් නොවන්නේ නම් නිෂේධාත්මක හැඟීම්- මෙම ලිපිය ඔබ සඳහා නොවේ. නමුත් බොහෝ කාන්තාවන් තවමත් ගෘහ රාජකාරි භාර ගැනීමට අභ්යන්තර අකමැත්තකට මුහුණ දෙයි.

ප්රීතියෙන් පිරිසිදු කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට, ඔබ පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබේ ප්රතික්රියාව ඉතා ප්රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. සහ ප්රධාන ප්රශ්නය, මෙම ගැටලුව පිළිබඳව ආලෝකය විහිදුවීමේ හැකියාව - ඇයි? ඔබ මේ සියල්ල කරන්නේ ඇයි?

ටික වේලාවක් නිශ්ශබ්දව වාඩි වී මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ පෞද්ගලිකව ඔබේ නිවස පිරිසිදු කරන්නේ ඇයි? ඔබව පොලඹවන්නේ කුමක්ද?

“පිරිසිදුව තබා ගැනීමට” නිදහසට කරුණු සෙවීම අවශ්‍ය නොවේ. ඔබට එය පිරිසිදු වීමට අවශ්‍ය ඇයි? ඔබට ඔබ ගැන ආඩම්බර වීමට අවශ්‍යද? ඔබ ඔබේම දෑස් තුළ "යහපත්" වීමට අවශ්යද? ඔබ විනිශ්චය කිරීමට බියද? “එය එසේ විය යුතු” බව ඔබට විශ්වාසද සහ මෙම සියලු ක්‍රියාවන්හි සැබෑ අරුත නොතේරෙනවාද? කැරපොත්තන් එයි කියලා බයද? ඔබේ සැමියා හැර යයිද? බොහෝ පිළිතුරු තිබිය හැකිය, ප්රධාන දෙය නම් ඔබටම පෞද්ගලිකව අසන්න. ඔබේ චේතනාවන් හරියටම තේරුම් ගන්න.

එවිට ඔබ ඉතා වැදගත් තීරණයක් ගත යුතුය. දැන් ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් හේතුවක් සඳහා පිරිසිදු කරනු ඇත. අන් අයගේ අදහස් ඔබ දූෂණය කිරීමට හේතුවක් නොවේ. ඔබටම කියන්න: "මම මටම ආදරය කළා නම්, මම N ගේ මතයට අප්රසන්න දෙයක් නොකරමි." දැන් ඔබ ඔබේ නිවස පිරිසිදු කරන්නේ එක් හේතුවක් නිසා පමණි. ඔබ ඔබටම ආදරය කරන නිසා. මන්ද ඔබ ඔබටම ආදරය කරන අතර පිරිසිදු නිවසක සිටීමෙන් ඔබ සතුටට පත් වනු ඇත. ඔබ ඔබට සැබවින්ම ආදරය කරන බැවින්, ඔබ ගෙදර දොරේ වැඩ පහසුවෙන් සහ ප්‍රීතියෙන් කරනු ඇත. ඔබේ ආදරණීයයන්ට තෑගි දීමට ඉතා හොඳයි! ඔබ එයට සුදුසු නිසා. ඔබ පිරිසිදුකම ලැබීමට සුදුසුයි. වැදගත්ම දෙය නම් ඔබේ සුවපහසුවයි. එමනිසා, ඔබ වැඩ නිම කර නිවසට පැමිණ වෙහෙසට පත්ව සිටී නම්, ඔබට විවේක ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. සියල්ලට පසු, ඔබ, වෙහෙසට හා කෝපයට පත් වූ විට, මුළු සන්ධ්‍යාවම නිවස පිරිසිදු කිරීමට ගත කරන්නේ නම් ... ඔබට මෙම සැනසීම දැනෙන්නේ නැත - පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඇති එකම වටිනා චේතනාව. පිරිසිදුකමේ ප්‍රීතිය අත්විඳිය නොහැකි තරමට ඔබ වෙහෙසට පත් වනු ඇත. එතකොට ඔබට මේ සියල්ල අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

දැන් ටිකක් ව්‍යායාම කරන්න. පිරිසිදු කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම්, නමුත් ඔබට ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම් (ඒ සමඟම ඔබ තෙහෙට්ටුවෙන් බිඳ වැටෙන්නේ නැත), එක් එක් වචනය ගැන සිතා පහත (හෝ ඒ හා සමාන) මන්ත්‍රය කීමට උත්සාහ කරන්න:
“මට පිරිසිදු කිරීමට අවශ්‍ය නැත, මම පිරිසිදු කිරීමට අවශ්‍ය නැත, මම පිරිසිදු නොකිරීමට මට අවසර දෙමි. මගේ ආත්ම අභිමානය මේ මත රඳා නොපවතී! පිරිසිදු කිරීම මා වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු බවට පත් නොකරයි; නිවසේ පිරිසිදුකම මගේ පෞද්ගලික ගුණාංග ගැන කිසිවක් නොකියයි. මගේ නිවස කෙතරම් පිරිසිදු වුවත්, මම මට ආදරය කරමි, මා අනුමත කරමි, සහ මා පිළිගනිමි. මම නිවස පිරිසිදු කරන්නේ නම්, මම ඉතා සතුටු වනු ඇත, නමුත් මෙය මගේ තේරීම පමණක් වන අතර මගේ මනෝභාවය අනුව ක්‍රියා කිරීමට මට අයිතියක් ඇත! ”

ප්රධාන දෙය නම් පිරිසිදු නොකිරීමට ඔබටම අවසර දීමයි! ශරීරය “උකුණන් පරීක්ෂාවක්” කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම් - වරදකාරි හැඟීමකින් තොරව අපිරිසිදුකමේ සිටින්න !! ඔව්, මේක තමයි අමාරුම දේ... ඒක කරන්නේ කොහොමද? එවැනි තත්වයන් තුළ සිටීමට ඔබට ඉඩ දෙන බව ඔබටම ඒත්තු ගන්වන්න, නැවත නැවතත් තහවුරු කරන්න ... නැතුව ජීවත් වෙනවාට වඩා කුණු වල ඉන්න එක හොඳයි අභ්යන්තර සමගිය!

ඔබ සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව කරන්නේ නම්, නිවැරදි මනෝභාවය වහාම දිස්වනු ඇත! ඔබ ඔබේ නිවස පහසුවෙන් සහ සතුටින් පිරිසිදු කිරීමට පටන් ගනීවි!
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ක්රමය පිරිසිදු කිරීමට වඩා බොහෝ දුරට යෙදිය හැකිය ...

ඔබටම ආදරය කරන්න! සහ සතුටු වන්න!

යාලුවනේ, අපි අපේ ආත්මය වෙබ් අඩවියට දැම්මා. ඒ සඳහා ඔබට ස්තුතියි
ඔබ මෙම සුන්දරත්වය සොයා ගන්නා බව. ආශ්වාදයට සහ ගුස්බම්ප් වලට ස්තූතියි.
අප හා එක්වන්න ෆේස්බුක්සහ VKontakte

ආබාධයට සැබවින්ම උදාසීන පුද්ගලයෙකු සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය. අපගේ නිවස පිරිසිදු, සුවපහසු සහ සෑම අයිතමයක්ම සොයා ගැනීමට පහසු වන විට අපි එයට කැමතියි. එහෙත්, රීතියක් ලෙස, එවැනි මෝඩකමක් සිදු වන්නේ සාමාන්ය පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව පමණි. ඔබ අත්හරින්න, සමහර විට ඔබ සැබෑ විෂම චක්‍රයක සිටින බව පෙනේ. නමුත් සෑම විටම දේවල් ඔවුන්ගේ ස්ථානයේ තබා ගැනීමට අපට කුඩා රහස් තිබේ. මෙය තරමක් සැබෑ ය.

අපි ඇතුලේ වෙබ් අඩවියඅපි සැබවින්ම සුවපහසුව සහ පිරිසිදුකම අගය කරන අතර සෑම විටම ජීවිතය වඩාත් සුවපහසු සහ සරල කළ හැකි විසඳුම් සොයමු. මෙම ඉඟි 13 ඔබේ නිවස තුළ පරිපූර්ණ පිළිවෙලක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ කිසිදු ප්‍රශ්නයක් ඔබට ඉතිරි නොකරන බව අපට විශ්වාසයි.

1. සියලු දේ ඔවුන්ගේ ස්ථානයට ආපසු යන්න

නිවසේ සෑම භාණ්ඩයකටම නිශ්චිත ස්ථානයක් දෙන්න. මෙය නිරන්තර සෙවීමෙන් සහ වටිනා කාලය නාස්ති කිරීමෙන් ඔබව ගලවා ගනු ඇති අතර, ඔබට පහසුවෙන් පිළිවෙලක් පවත්වා ගැනීමටද උපකාරී වේ. සියල්ලට පසු, එය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ විවිධ කොන් වල විසිරී ඇති සියලු වර්ගවල මහල් නිවාසයේ අවකාශය කෙතරම් අවුල් සහගතද යන්න මතය.

2. චිත්රපටය සමඟ කුස්සියට උපකරණ කැබිනට් ඉහළ මතුපිට ආවරණය කරන්න

මුළුතැන්ගෙයෙහි, ග්රීස් නිරන්තරයෙන් සියලු පෘෂ්ඨයන් මත එකතු වේ. කැබිනට්, රාක්ක සහ මුළුතැන්ගෙයි ස්ප්ලැෂ්බැක් විශේෂයෙන් බලපායි. ඔබ රාක්කවල සහ කැබිනට්වල ඉහළ මතුපිට ක්ලින්ග් ෆිල්ම් එකකින් ආවරණය කරන්නේ නම්, පිරිසිදු කිරීමේදී ඒවා තෙත් රෙද්දකින් පිස දැමීමට ප්‍රමාණවත් වනු ඇත - තවද ගෘහ භාණ්ඩවල මතුපිට ග්‍රීස් සහ අපිරිසිදු වීමක් සිදු නොවේ. චිත්‍රපටිය කාලෙන් කාලෙට වෙනස් කරන්න.

3. පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය සියල්ල ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න

පිරිසිදු කිරීමේදී කුඩා ප්ලාස්ටික් පෙට්ටියක් හෝ බේසමක් විශිෂ්ට සහායකයෙකි. ඩිටර්ජන්ට් එහි ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා කාමරයෙන් කාමරයට යාමට සිදු වීමෙන් එය ඔබව ගලවා ගනු ඇත. ඒවා පෙට්ටියක දමා ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න.

4. කෙටි විවේක කාලය තුළ පිළිවෙලක් සාදන්න

ඔබ කරන වෙනත් දේවල් අතර ඇති වන කෙටි විරාම වලදී බොහෝ ගෙදර දොරේ වැඩ කටයුතු සිදු කළ හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ කේතලය උනු කිරීමට කුස්සියට ගියහොත්, මෙම විනාඩි 3-5 බලා සිටීමේදී ඔබට පහසුවෙන් පිඟන් කිහිපයක් සෝදා හෝ එක් කාමරයක බිම පිස දැමිය හැකිය.

5. දූවිලි වලට එරෙහිව antistatic කාරකයක් භාවිතා කරන්න

ඔබ ගෘහ උපකරණ, රූපවාහිනී සහ පරිගණකවල තිර සහ පසුපස මතුපිටට ප්‍රති-ස්ථිතික කාරකය ඉසින විට ඒවා කඩදාසි තුවායකින් පිසදමන්නේ නම්, ඒවා මත දූවිලි 2 ගුණයකින් අඩු වේ.

6. මතුපිටට ඩිටර්ජන්ට් යෙදීමෙන් පසු විනාඩි 15 ක් ඉන්න

උළු, පිඟන් මැටි සහ ප්ලාස්ටික් වැනි මතුපිට පිරිසිදු කිරීමේදී මෙම නියමය අදාළ වේ. ඔබ පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් නොකළ යුතු අතර වහාම පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කරන්න, නිදසුනක් ලෙස, වැසිකිළියක් හෝ නානකාමර ටයිල්. මිනිත්තු 10-15 ක් බලා සිටීම වඩා හොඳය, පසුව පමණක් සේදීම ආරම්භ කරන්න: මේ ආකාරයෙන් ඔබ අඩු කාලයක් හා වෑයමක් ගත කරනු ඇත. මේ අතර, ඔබට නැවත වෙනත් කුඩා දේවල් කළ හැකිය.

7. සතියේ දිනට සියලු විශාල කාර්යයන් බෙදාහරින්න

සියලුම ප්‍රධාන ගෙදර දොරේ වැඩ සතියේ දින අනුව බෙදා හැරිය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, මේ වගේ: සඳුදා - රෙදි සෝදන්න, අඟහරුවාදා - නාන කාමර පිරිසිදු කරන්න, බදාදා - සිල්ලර බඩු මිලදී ගන්න, බ්රහස්පතින්දා - බිම් සෝදන්න, සිකුරාදා - දූවිලි සහ රික්තය. මෙය ඔබට හදිසි අවස්ථා මඟහරවා ගැනීමට සහ විවේකය සඳහා සෙනසුරාදා සහ ඉරිදා නිදහස් කිරීමට උපකාරී වේ.

8. ඔබේ "අවුල් ස්ථානය" සොයා ගන්න

පුද්ගලයෙකුට හෝ පවුලකට පිළිවෙළකට තබා ගත හැකි දේවල් ප්‍රමාණය තීරණය කරන්නේ “අවුල් කිරීමේ ලක්ෂ්‍යය” ය. මෙම සීමාව සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට පාලනය කළ හැක්කේ සුළු දේවල් ප්‍රමාණයක් පමණක් වන අතර, ඔබ මෙම ප්‍රමාණය ටිකක් ඉක්මවා ගියහොත්, නිවස නොවැළැක්විය හැකි ලෙස අවුල් සහගත වනු ඇත. ඔබට අඩු අවුල් සහගත ස්ථානයක් තිබේ නම්, ඔබේ නිවසේ ඇති දේවල් ගණන අඩු කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න, ඉන්පසු සෑම අයිතමයකටම එහි ස්ථානය පවරන්න.

9. සෑම මසකම අවම වශයෙන් 20-30 දේවල් ඉවත් කරන්න

10. සෑම පවුලේ සාමාජිකයෙකුටම තමන්ගේම ගබඩා බහාලුමක් දෙන්න.

සෑම පවුලේ සාමාජිකයෙකුටම යතුරු, දුරකථන, කාඩ්පත් වැනි ඔහු නිතිපතා භාවිතා කරන දේවල් තැබිය හැකි පහසු බහාලුමක් ලබා දෙන්න. මෙය ඔහුට පිළිවෙලක් පවත්වා ගැනීමට පහසු වන අතර නිවසේ නැතිවූ දේවල් සොයමින් කාලය නාස්ති නොකරයි.

11. කාණ්ඩ අනුව අයිතම වෙන වෙනම ඉවත් කරන්න

26.04.2017, 10:01

කුතුහලයෙන් හා යහපත් ස්වභාවයකින් යුත් මෝඩයන් ක්‍රමයෙන් නරක් වූ නව යොවුන් වියේ පසුවන අතර ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ට උපකාර කිරීමට ඒත්තු ගැන්වීමට අපහසු වේ. මුල් ළමාවියේදී ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමට දරුවන්ට ඉගැන්වීම වඩාත් සුදුසුය. මෙය කරන්නේ කෙසේද?

කාමර පිළිවෙලට තබාගැනීමේ සහ ඇඳුම් පැළඳුම් රැකබලා ගැනීමේ ප්‍රයෝජනවත් කුසලතා සහභාගී වන පිරිමි ළමයින්ට සහ ගැහැණු ළමයින්ට ලබා දීම පහසුය. ළදරු පාසල. ගෙදර හැදෙන සම වයසේ අයට වඩා ඔවුන් විනයගරුකයි. සති අන්තයේ පවා ගුරුවරුන් විසින් නියම කරන ලද නීති රීති පිළිපැදීමට ළදරු පාසල් සිසුන් පුරුදු වී සිටිති. කෙසේ වෙතත්, ඇණවුම් කිරීමට "ගෘහස්ථ" දරුවෙකුට ඉගැන්වීමට බෙහෙවින් හැකි ය. පෙර පාසල් දරුවන් තුළ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සහ ස්වාධීනත්වය පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරමු.

1. විනෝදජනක කාර්යයන් සමඟ ආරම්භ කරන්න

ඔබ ඔබේ දරුවාට භාර දෙන පළමු කාර්යයන් කෙතරම් සිත්ගන්නාසුළු විය යුතුද යත්, ඔහු ඒවා කිරීමට සතුටු වේ. වෙහෙසට පත් මවක් අවුරුදු 5-6 ක දරුවෙකු ගැන පැමිණිලි කිරීම ඔබට බොහෝ විට ඇසෙනු ඇත: "ඔහු කිසිවක් කිරීමට කැමති නැත." මෙය සත්ය නොවේ. පෙර පාසල් දරුවන් තුළ මෙන්ම කනිෂ්ඨ පාසල් සිසුන්, බලශක්තිය පූර්ණ පැද්දෙමින් පවතී. ඔවුන් වැඩිහිටියන් මෙන් වීමට අවශ්ය වන අතර ඔවුන් රසවත් නම් ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ගේ කාර්යයන් කිරීමට සතුටු වේ. බොහෝ දුරට, දරුවා "ඇඳුම් අල්මාරියේ තැබීමට" හෝ "ඇඳ සෑදීමට" කැමති නොවනු ඇත. නමුත් ඔහුට බැරෑරුම් ලෙස උනන්දුවක් දැක්විය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහුගේ මව සමඟ කේක් පිළිස්සීම. බොහෝ පෙර පාසල් දරුවන් සුරතල් සතුන් පෝෂණය කිරීමට සහ රැකබලා ගැනීමට කැමතියි ගෘහස්ථ ශාක, අමුත්තන්ගේ පැමිණීම සඳහා කාමරය අලංකාර කරන්න. එවැනි ක්රියාකාරකම් සඳහා, දරුවා කාටූන් නැරඹීමෙන් විවේකයක් ගැනීමට පවා එකඟ වනු ඇත.

එය පවා උද්යෝගිමත්, නමුත් එකම ආකාරයේ වැඩ, කුඩා දරුවෙකු ඉක්මනින් කම්මැලි වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එමනිසා, වරින් වර දරුවාට නව කාර්යයන් පිරිනැමීම වටී.

මුලදී, එවැනි දේවල් "වගකීම්" ලෙස නොගැනීම හොඳය. ඒවා ක්‍රීඩාවක්, සතුටක්, ත්‍යාගයක් ලෙස ඔබේ දරුවාට සන්නිවේදනය කරන්න. දරුවා ඔබේ උපදෙස් ක්‍රියාත්මක කිරීමෙන් පවුලට විශාල ප්‍රතිලාභයක් ගෙන දෙන බව අවධාරණය කිරීමට අමතක නොකරන්න - ඔහු තම දෙමාපියන්ට උපකාර කරයි.

2. පොඩි පොඩි වැඩ එකින් එක දෙන්න

ඔබ ඔබේ දරුවා ගෙදර දොරේ වැඩවලට හුරු කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, එකවරම ඔහුට කාර්යයන් සමූහයක් භාර දීමට උත්සාහ නොකරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, වහාම "කාමරය පිරිසිදු කිරීම" හෝ "ඇවිදීමකින් පසු ඔහුගේ ඇඳුම් අල්මාරියේ තබන්න" යනුවෙන් ඔහුගෙන් ඉල්ලා නොසිටින්න. ඇමරිකානු මනෝවිද්‍යාඥ සූසන් ස්ටිෆෙල්මන් නිර්දේශ කරන පරිදි, ඔබේ දුවට හෝ පුතාට එකින් එක කුඩා කාර්යයන් කිහිපයක් ලබා දීම සහ ඒ සෑම එකක්ම සම්පූර්ණ කිරීම නිරීක්ෂණය කිරීම වඩා හොඳය.

නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඇඳුම් ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, “ජැකට් එක පිළිවෙලට නමන්න,” “ලාච්චුවට දමන්න,” “ජැකට් එක ගන්න,” “එය එල්ලා තැබීමට ප්‍රවේශමෙන් එල්ලා තබන්න” යන ඉල්ලීම් නිරන්තරයෙන් හඬ නඟන්න.

අතරමැදි ප්රතිඵල මත දරුවාගේ අවධානය යොමු කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස: “ඔබත් මමත් ඇඳ සාදා මල් වලට වතුර දැමුවෙමු. දැන් අපි මේසයෙන් අනවශ්ය දේවල් ඉවත් කරමු. එවිට ඔබට එය පිටුපස සුවපහසු ලෙස වාඩි වී චිත්‍ර අඳින්න පුළුවන්.

3. ආදර්ශමත් වන්න

ගෙදර දොරේ වැඩවලට ඔබම මුහුණ දීම කොතරම් දුෂ්කරද කියා ඔබේ පුතා හෝ දුව ඉදිරියේ පැමිණිලි නොකරන්න. “සේදීම”, “මැදීම”, “ඉවුම් පිහුම් කිරීම” වෙහෙසකර හා කම්මැලි බව දරුවන්ට නිතරම තම මවගෙන් ඇසෙන්නේ නම්, ඔවුන් ක්‍රමයෙන් ගෙදර දොරේ වැඩවලට නිරන්තර “ආසාත්මිකතාවයක්” ඇති කරයි. එමනිසා, එදිනෙදා චර්යාවන් කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් විදහා දැක්වීම ඔබේ අභිලාෂයන් වේ. ඔබේ දරුවාට යෝජනා කරන්න: "අපි කාමරය පිරිසිදු හා සුවපහසු කරමු" හෝ "දැන් ඔබ සහ මම වැඩ කරන්නෙමු, අපි රසවත් රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් ගන්නෙමු. තාත්තා ගොඩක් සතුටු වෙයි."

සමහර දෙමාපියන් විශ්වාස කරන්නේ කුඩා දරුවෙකුට ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමට ඉගැන්වීම කාලය නාස්ති කිරීමක් බවයි. තවමත් හතක් සම්පූර්ණ නොවූ දූ පුතුන් අවුල් සහගත හා අසරණ ලෙස පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ දරුවා සමඟ ගෙදර දොරේ වැඩ කරන විට, ඔබ නිවස බලාගන්නේ පමණක් නොවේ. ඒ අතර දැනුම හා ශක්තිය හුවමාරු වෙනවා. ඔබේ කුඩා දරුවාට ප්‍රයෝජනවත් කුසලතා ඉගැන්වීමට ඔබ ආයෝජනය කරන පැය සහ මිනිත්තු ඔහුගේ ඔබ සමඟ ගත කරන ප්‍රීතිමත් කාලය එකතු කරයි. මනෝවිද්යාඥයින් විසින් රටාවක් හඳුනාගෙන ඇත: දිගු දෙමව්පියන් තම දරුවා සමඟ දිනපතා වැඩ කරන අතර, පවුල තුළ ශක්තිමත් සහ විශ්වාසදායක සබඳතා වර්ධනය වේ.

සඳහන් කිරීමට තවත් වැදගත් වන්නේ කුමක්ද? දරුවන්ට ආර්ථික ප්‍රඥාව ඉගැන්විය හැක්කේ ඔබ වැඩ කරන ආකාරය ඔවුන්ට පෙන්වා දීමෙන් පමණක් නොවේ. කිසිවකු හදවතින් කරන සංවාද අවලංගු කළේ නැත. ඔබේ ළමා කාලය ගැන ඔබේ කුඩා දරුවාට කියන්න. ඔබ වරක් ඔබේම තවානක දේවල් පිළිවෙලට තැබූ ආකාරය මතක තබා ගන්න. බොහෝ දරුවන් කුඩා කාලයේ අම්මලා තාත්තලාගේ ජීවිතවල සිදුවූයේ කුමක්දැයි දැන ගැනීමට ඉතා කුතුහලයෙන් සිටිති.

ඔබ සැමවිටම සෙල්ලම් බඩු ඔවුන්ගේ ස්ථානවල තබන බවත් මෙය සත්‍ය නොවේ නම් වැඩිහිටියන්ට කරදරයක් නොවන බවත් ඔබේ දුවට හෝ පුතාට නොකියන්න. කුඩා සවන්දෙන්නන් ඉතා සංවේදී ය. දරුවා ඔබේ "නොවැරදි බව" විශ්වාස නොකරනු ඇත, නැතහොත් එය කෙසේ හෝ ඔබ සමඟ සැසඳිය නොහැකි බව තීරණය කරයි.

ඔබටත් දුර්වලතා සහ අඩුපාඩු තිබෙන බව ඔබේ දරුවාට පෙන්වීමට බිය නොවන්න. ඔබ දුෂ්කරතා සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය ඔහුට කියන්න. ඔබට වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය නොවන විට ඔබ ඔබව සතුටු කරන ආකාරය බෙදා ගන්න.

4. Inspire

Dale Carnegie වෙතින් ප්රධාන "සන්නිවේදනයේ රහස" මතකද? හොඳම මාර්ගයදරුවෙකු ඇතුළු පුද්ගලයෙකුට යමක් කිරීමට බල කිරීම යනු ඔහු තුළ එය කිරීමට දැවෙන ආශාවක් ඇති කිරීමයි. දරුවෙකුගේ ගෘහ චර්යාවන් ඉගැන්වීමේ තත්වය තුළ මෙම රීතිය උපකාරවත් වන්නේ කෙසේද?

ගෙදර දොරේ වැඩ දරුවාගේ රුචිකත්වයන් හා ආශාවන් සමඟ සම්බන්ධ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහුගේ ප්රියතම "කාටූන්" චරිතය ඔහුගේ කාමරය පිරිසිදු කිරීමේදී ඉතා හොඳ බව ඔබේ දරුවාගේ අවධානය යොමු කරන්න.

ඔබේ දුව මායාකාරියක් වීමට සිහින දකින බව ඔබ දන්නේ නම්, කුඩා කල සිටම කුඩා සුරංගනාවියන්ට කාමර පිරිසිදු කිරීමට, පිඟන් සේදීමට සහ රෙදි සේදීමට උගන්වන බව ඇයට කියන්න - මෙය නොමැතිව කුඩා මායාකාරියන්ට ඉන්ද්‍රජාලික බලයක් ලබා ගත නොහැක.
ඔබේ දරුවා තමාගේම මූලිකත්වයෙන් උපකාර කිරීමට ඉදිරිපත් වන්නේ නම්, එය ප්‍රතික්ෂේප නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔව්, ඇත්ත වශයෙන්ම, මුලදී ඔබට "දුක් විඳීමට" සිදුවනු ඇත: විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කර දරුවාට කුමක් කළ යුතුද සහ කෙසේද යන්න පෙන්වන්න. කෙසේ වෙතත්, සෑම අවස්ථාවකදීම දරුවා ඔහුට පවරා ඇති කාර්යය වඩා හොඳින් හා නිවැරදිව ඉටු කරනු ඇත.

5. විනෝද ක්රීඩාවක් කරන්න

සහභාගී වීමට ඔබේ දරුවාට ආරාධනා කිරීම පොදු හේතුව, ඒ සමඟම සෙල්ලම් කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, කාර්යය වේගයෙන් අවසන් කළ හැක්කේ කාටදැයි බැලීමට ඔබට තරඟයක් සංවිධානය කළ හැකිය. සුසාන් ස්ටිෆෙල්මන් ශුභවාදී සංගීතය වාදනය කිරීම සහ ගීතය අවසන් වීමට පෙර කාර්යය සම්පූර්ණ කිරීමට අවශ්‍ය බව ළමයින් සමඟ එකඟ වීම නිර්දේශ කරයි.

අජීවී වස්තු පණපිටින් තිබෙන්නාක් මෙන් කතා කිරීමටද උත්සාහ කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස: "ඔබේ ටී-ෂර්ට් මේ වගේ බොරු කීමට කැමති නැත. මෙය ඇයව ශෝකයට පත් කරයි, කම්පනයට පත් කරයි. අවසානයේදී, ඇය වයසට ගොස්, රැලි වැටී, ඔබව සතුටු කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත. එය පරිස්සමින් නමන්න, එය දිගු කාලයක් පවතිනු ඇත.

6. විපාකය, නමුත් මුදල් සමඟ නොවේ.

අපට යමක් කිරීමට අවශ්‍ය නැති විට වැඩිහිටියන් වන අපි අපවම ඒත්තු ගන්වන ආකාරය මතක තබා ගනිමු? ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි එය සතුටින් බලා සිටිමු: "මම මහල් නිවාසයේ දේවල් පිළිවෙලට තබමි, පසුව මම සුවපහසු ලෙස වාඩි වී මගේ ප්රියතම කෝපි බොන්නෙමි." වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, අපි ආර්ථික සහ ව්‍යාපාරික “දස්කම්” සඳහා අපටම විපාක දීමට සැලසුම් කරමු. මඳ වේලාවකට පසුව විවේකයක් සහ ප්රසන්න ක්රියාකාරිත්වයක් ඇති බව දන්නා විට දරුවාට කාර්යයක් කිරීමට පහසු වේ. ඔහුට ආරාධනා කරන්න: “දැන් ඔබ සහ මම එකට රෙදි සෝදන්නෙමු, පසුව මම ඔබට රසවත් සුරංගනා කතාවක් කියවමි.

ඔබට කාරුණික වචන සමඟ "ත්යාග" කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, දරුවා අනුමැතිය ලබා ගැනීමේ අරමුණින් පැහැදිලිව "දස්කම්" කිරීමට පටන් ගත්තේ නම්, ඔහුට ආමන්ත්‍රණය කරන ලද ප්‍රශංසා ගලායාම නවත්වන්න. ඔබේ දරුවාට ප්‍රශංසා කිරීමේදී ඔබ භාවිතා කරන ප්‍රකාශන මොනවාදැයි සිතා බලන්න. "හොඳයි" හෝ "බුද්ධිමත් දැරිය" වැනි වචන සමඟ ප්රවේශම් වන්න. නිශ්චිත දේවල් සඳහා ඔබේ දරුවාට ප්රශංසා කිරීම වඩා හොඳය. උදාහරණයක් ලෙස: "ඔබ ඔබේ මේසය ඉතා හොඳින් පිළිවෙලට තබා ඇත."

7. නීති උල්ලංඝනය කිරීම සඳහා "දඩ" හඳුන්වා දීම

"පහර දැමීම" හෝ "කොනක තැබීම" වැනි දඬුවම් ක්‍රම දැනටමත් යල් පැන ගොස් ඇත. මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ, දරුවාට ඕනෑම සතුටක් අහිමි කිරීම වඩා ඵලදායී වන බවයි, නිදසුනක් වශයෙන්, කාටූන් නැරඹීම.

ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ පළපුරුදු මවක් ඇගේම අධ්‍යාපනික “සොයාගැනීම” බෙදා ගත්තාය. ඇගේ පුතුන් දෙදෙනා වසර ගණනාවක් තිස්සේ නිවස වටා ඇඳුම් විසි කර ඇති අතර ඔවුන් පසු පිරිසිදු කිරීමට අකමැති විය. කිසිම ඒත්තු ගැන්වීමක් වැඩ කළේ නැහැ. අන්තිමේදී, නිරන්තර අවුල්සහගත තත්වයෙන් වෙහෙසට පත් වූ කාන්තාව නීතියක් හඳුන්වා දුන්නාය: ස්ථානයෙන් බැහැර වූ සෑම භාණ්ඩයක් සඳහාම, පිරිමි ළමයින් දෙදෙනාම සවස් වරුවේ විනාඩි 5 කට පෙර නින්දට යාමට සිදු විය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, කාන්තාවගේ පුතුන් ඉතා වගකීමෙන් යුතුව තම ඇඳුම් පැළඳුම් ඔවුන්ගේ ස්ථානවල තබා එකිනෙකාට උපකාර කිරීමට පටන් ගත්හ.

බටහිර රටවල කටින් කටට කියමනක් යනවා: "අපි හදන්නේ ළමයි නෙවෙයි, වැඩිහිටියන්." ඔබ ඒ ගැන සිතන්නේ නම්, මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම සත්යයකි: උපතේ සිට දරුවා පුද්ගලයෙකි. ළමයෙකුට බැන වැදී කම්මැලිකමට දඬුවම් කිරීමෙන් බොහෝ විට පලක් නැත. ඔහු සමඟ සමානයෙකු ලෙස කතා කිරීම වඩාත් ඵලදායී වේ. ගෙදර දොරේ වැඩ ඉගෙනීම ඔබව සතුටු කිරීමට නොවන බව ඔබේ දරුවාට පැහැදිලි කරන්න: ඔහු වැඩෙන විට සහ ඔහුගේම නිවසේ ජීවත් වන විට ඔහු ලබා ගන්නා කුසලතා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

ඔබ කෙතරම් දැඩි දෙමාපියෙකු වුවද, දවස පුරා වැඩ කිරීමට පමණක් ඔබේ දරුවාට බල නොකරන්න. කුඩා දරුවාඔහුගේ දවසේ වැඩි කාලයක් ව්‍යාපාර සඳහා නොව ක්‍රීඩා සහ විනෝදාස්වාදය සඳහා කැප කිරීමට ඔහුට පූර්ණ අයිතිය ඇත.

භාවිතා කරන ද්රව්ය:
තම කාමරය පිරිසිදුව තබා ගැනීමට දරුවාට ඉගැන්වීම
මනෝවිද්‍යාඥ සූසන් ස්ටිෆෙල්මන්ගේ නිර්දේශ

මෙම භයානක වචනය "අනිවාර්යයෙන්ම" සෑම කෙනෙකුම හුරුපුරුදුය. අපි පිරිසිදු කරන්න, බිම සෝදන්න, තිර රෙදි ගලවා සෝදාගත යුතුයි, ජනෙල් සෝදන්න, මල් නැවත සිටුවා, borscht-stained ලිප අතුල්ලන්න ... අපි කළ යුතුයි, අපි කළ යුතුයි, අපි කළ යුතුයි. නමුත් දඩයම් නොකරන්නේ ඇයි!
ඇත්ත වශයෙන්ම, අප අතර කාන්තාවන් සිටින අතර, ඔවුන් බහුතරයක් වන අතර, ඔවුන්ගේ කැමැත්ත හස්තයකට එකතු කර ගෘහස්ථ චර්යාව සමඟ දුෂ්කර සටනකට අවතීර්ණ වේ. නමුත් බොහෝ දෙනෙක් (සහ සමහරවිට ඔබ ඔවුන් අතරද?), ඔවුන් කල් දැමීමට හේතුවක් සොයන සෑම අවස්ථාවකම අප්රසන්න වැඩහෙට, අනිද්දා, තවත් සියවසක් සඳහා. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉක්මනින් හෝ පසුව, ඔබ තවමත් උදුන සෝදා ගැනීමට සිදු වනු ඇත, නමුත් එය කිරීමට වඩා දුෂ්කර වනු ඇත. ඔව්, සහ තිර රෙදි සේදීමට සිදුවනු ඇත, නමුත් ඊට පෙර ඒවා තිර රෙදි සමඟ දූවිලි තට්ටුවක් යටට වැටීමේ අවදානමක් ඇත. ඒ නිසා අම්මා කම්මැලිකම සමඟ සටන් කළ යුතුයි. කෙසේද? ඔබට ප්රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දීමට උත්සාහ කරමු.

1. කළ ​​යුතු දේ ලැයිස්තුවක් සාදන්න

ඔබ ඥානවන්තව හා යථාර්ථවාදීව ඔබේ හැකියාවන් තක්සේරු කරන්නේ නම් සැලසුම් කිරීම සැමවිටම විනයගරුක වේ. පත්‍රයේ මධ්‍යයේ වැදගත් කාර්යයන් විශාල මුද්‍රණයෙන් ලියා, අඩු ප්‍රමුඛතා කාර්යයන් පරිධියට ගෙන යන්න. ලැයිස්තුව වඩාත් දෘශ්‍යමාන ස්ථානයේ එල්ලා තැබිය යුතුය, නැතහොත් වඩා හොඳ පිටපතක් සාදා ස්ථාන කිහිපයක සලකුණු කරන්න (නිදසුනක් ලෙස, කැඩපත මත නාන කාමරයේ සහ මුළුතැන්ගෙයෙහි ශීතකරණයේ).
ඔබ කැඩපතෙන් ඔබ දෙස බලන සෑම අවස්ථාවකම ප්රතිඵල ඔබ බලා නොසිටිනු ඇත;

2.කැරට් සහ පොල්ල

සිතූ සැණින් ඔබේ නහය රැලි වැටෙන සෑම රැකියාවක්ම දිරිමත් කළ යුතුය. සේදූ පිඟන් වෙනුවට දිගු කලක් බලා සිටි මින්ක් කබායක් පොරොන්දු වීමට සෑම කෙනෙකුටම නොහැකි බව පැහැදිලිය. නමුත් මෙන්න ලස්සන ටයිට් යුගලයක් - ඇයි නැත්තේ?
එය ඔබට සිනහවක් ඇති කරන සහ ඔබට සතුට ගෙන දෙන ඕනෑම කුඩා දෙයක් විය හැකිය. නැත්තම් යාළුවොත් එක්ක නයිට් ක්ලබ් එකට යනවා. නමුත් ඔබ වසන්ත පිරිසිදු කිරීම සම්පූර්ණ කර ඇත්නම් පමණි.

3. සංගීත සැකැස්ම

ගීතය අපට ගොඩනැගීමට සහ ජීවත් වීමට උපකාරී වේ. තවද පිරිසිදු කිරීම, යකඩ දැමීම, ජනෙල් සේදීම යනාදිය. ගෙදර වැඩඔබේ ප්‍රියතම සංගීතයට සවන් දෙන අතරතුර අඩු උත්සාහයකින් ඔබට ලබා දෙනු ඇත. දූවිලි පිසදමමින් ගයන්න, බිම සෝදා නටන්න. මේ අනුව, ඔබට ඔබේ මහල් නිවාසය පිරිසිදු කිරීමට පමණක් නොව, යෝග්‍යතා සමාජය නැරඹීමට කාලය ඉතිරි කර ගත හැකිය.

4. මිතුරන්ට ආරාධනා කරන්න

අපිරිසිදු මහල් නිවාසයක අමුත්තන් පිළිගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. ඔබේ හෘද සාක්ෂිය ඔබට බේසම සහ වැසිකිළිය අපිරිසිදු වීමට ඉඩ නොදේ. එබැවින්, ඔබේ නිවස පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය නම්, හොඳම දිරිගැන්වීම වන්නේ මිතුරන්ගේ සැලසුම්ගත පැමිණීමයි. කෙසේ වෙතත්, ප්රසන්න සන්ධ්යාවක් පසු ඔබ පෙර මෙන් දෙගුණයක් පිරිසිදු කිරීමට සිදු වනු ඇති බවට තර්ජනයක් ඇත. නමුත් මෙහිදී ඔබට ඔබේ මිතුරන් ක්‍රියාවලියට නිවැරදිව සම්බන්ධ කර ගත හැකිය. ඔවුන් සැබෑ මිතුරන් නම්, ඔවුන් ඔබව ප්රතික්ෂේප කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

5. ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනසක් දැනටමත් විවේකයක් වේ

ජයගත නොහැකි දේ වහාම ජය ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබ ඉදිරියෙහි නොකැඩූ ලිනන් කන්දක් තිබේ නම්, එවැනි නැගීම පිළිබඳ අද්දැකීම් අඩු පුද්ගලයෙකුට එය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. එබැවින් විවේකයක් ගැනීමට නිදහස් වන්න. ඇරෝමැටික කෝපි කෝප්පයක් බොන්න, මිතුරෙකු සමඟ ඕපාදූප, වචනයෙන්, ටිකක් ලිහිල් කිරීමට ඔබේ ක්රියාකාරකම් වෙනස් කරන්න. එවිට ගමන අවසානයේ අසීමිත තෙහෙට්ටුවක් දැනෙන්නේ නැත, නමුත් ඔබ සැබවින්ම එවරස්ට් තරණය කළාක් මෙන් ආඩම්බර හැඟීමක් ඇති වේ.

6. ඔබේ ආදරණීයයාට යම් බැබළීමක් ලබා දෙන්න

ඔබේ මහල් නිවාසයට දීප්තිය සහ අලංකාරය ගෙන ඒමට දිරිගැන්වීමක් ලබා දීම සඳහා, ඔබම ආරම්භ කරන්න. ඔබ කොණ්ඩා මෝස්තරකරු වෙත කොපමණ කාලයක් පැමිණ තිබේද? ඔබ ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය යාවත්කාලීන කර තිබේද?
හොඳයි, ඔබ වෙනස් වී තිබේද? දැන් කණ්ණාඩියෙන් බලන්න.
චික්! බැබළෙන්න! අලංකාරය!
ඔබ අවට ගැන කුමක් කිව හැකිද? විසිරුණු දේවල්, රාක්කවල දූවිලි, බිම වැගිරුණු තේ වලින් පැල්ලම්. දියමන්තියකට හොඳ කැපුමක් අවශ්‍යයි. අපගේ නඩුවේදී, ඔබ නිවසට පිරිසිදුකම ලබා දෙයි!
අත්කම් සඳහා මුදල් වියදම් නොකරන්න, බොහෝ විට ඒවා පිරිසිදු කිරීමේදී කැප කිරීමට සිදුවනු ඇත.

7. "ඔව්!" කියන්න ධනාත්මක

ෆෙන්ෂුයි හි චීන ඉගැන්වීම් විවිධ ආකාරවලින් ප්‍රවේශ විය හැකිය. නමුත් ඒ තුළ කාටත් එකඟ විය හැකි ප්‍රකාශ තිබෙනවා. මහල් නිවාසය පිළිවෙලට තැබීමෙන්: පොත් ගොඩවල් වර්ග කිරීම, දූවිලි අතුගා දැමීම, පැරණි කුණු ඉවත දැමීම, අපි අපගේ සිතුවිලි පිළිවෙලට තැබීමට උදව් කරමු. චීන ජාතිකයින්ට ඒත්තු ගැන්වී ඇත: එය පිටතින් කොතරම් හොඳ සහ පිරිසිදුද, එය ඇතුළත පිරිසිදු හා සුවපහසුයි. එනම්, මහල් නිවාසයේ පිරිසිදුකම ඔබේ ආත්මයේ තත්වයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. ඔබ අවසානයේ පසුගිය වසරේ නත්තල් ගස නිරාකරණය කර, අපිරිසිදු පිඟන් සෝදන විට සහ වැසිකිලිය දූවිලි කරන විට සමහර විට සාමය සහ සන්සුන් භාවය ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත. මේ ගැන සිතන්න, එවිට යහනෙන් බැස පිරිසිදු කිරීමට පටන් ගැනීම වඩාත් පහසු වනු ඇත.