ඔබට ඇත්තටම මිනිසුන්ගේ මනස කියවිය හැකිද? ඇත්තෙන්ම ඔව්. මනෝවිද්යාඥයින් සෑම දිනකම ඔවුන්ගේ වැඩ කටයුතුවලදී මෙම දැනුම භාවිතා කරයි. එය ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද සාමාන්ය පුද්ගලයෙකුට, මනෝචිකිත්සක Ekaterina Ignatova* පවසයි.

අපි වහාම එකඟ වෙමු. මනස කියවීම සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුමක් නැති ක්‍රියාකාරකමකි. තනි ආත්ම ගරුත්වයක් ඇති මානසික රෝගියෙක්වත්, එක පේන කියන්නෙකුවත්, නිසැකව ම එක වෘත්තීය චිකිත්සකයෙක්වත් අන් අයගේ සිතුවිලි කියවන්නේ නැත. ඔවුන් සියල්ලෝම වඩාත් විශ්වාසදායක තොරතුරු මූලාශ්‍ර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති - මිනිසුන්ගේ හැඟීම් සහ ආවේගයන්. ඔබ පුද්ගලයෙකුගේ විඥාන ධාරාවේ ටික් එක හඹා ගියහොත්, ඔබට ඔහුගේ විකාර තර්කයේ වනාන්තරයේ අතරමං විය හැකිය, කියවන්න - ස්වයං රැවටීම. කරන මෝඩ වැඩක්. ඔහුට ව්‍යාකූල වීමට ඉඩ දෙන්න. ඔහුට මෙහි සහ දැන් දැනෙන්නේ කුමක්දැයි අපි සොයා ගනිමු, ඔහුගේ වාචික නොවන සංඥා විශ්ලේෂණය කර, මේ මත පදනම්ව, මිනිත්තු පහකින්, සතියකින් හෝ මාසයකින් ඔහු කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ නිගමනවලට එළඹෙමු. පොදුවේ, අපි මිනිසුන් කියවා එය භුක්ති විඳින්නෙමු.

අල්ලන්නා සඳහා උගුලක්

බොහෝ විට ඔවුන්ට අන් අයගේ සිතුවිලි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන් වල් කාංසාව අත්විඳින නිසා, ඔවුන් බිය වෙති: ඔවුන් රැවටෙනු ඇත, පහත හෙළනු ලැබේ, අතහැර දමනු ඇත, ගරු නොකරනු ඇත, හෙළා දකිනු ඇත, ආදරය නොකෙරේ. එය සටහන් කළ යුතුය: සැකයේ සහ අවිනිශ්චිතතාවයේ වැස්ම හරහා පුද්ගලයෙකු හඳුනාගත නොහැකිය. එපමණක්ද නොව, එවැනි තත්වයක් තුළ, ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ මැදිහත්කරු යක්ෂාවේශ කළ හැකිය: ඔහු තුළ නොමැති දෙයක් ඔහු තුළ දකින්න, සහ ඔබේම අවිඥානික භීතියේ අශුභ සෙවනැල්ලට බිය වන්න. මනෝවිද්යාඥයින් ඒවා ප්රක්ෂේපණ ලෙස හැඳින්වේ.

ප්‍රක්ෂේපණය යනු සිතුවිලි අල්ලා ගන්නා ප්‍රධාන උගුලකි. මෙම සරල යාන්ත්රණය පහත පරිදි ක්රියා කරයි. පුද්ගලයෙකු තමාගේම අවිඥානික හැඟීම් තවත් කෙනෙකුට ආරෝපණය කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු රැවටීමට බිය නම්, ඔවුන් ඔහුව රවටා ගැනීමට අවශ්ය බව ඔහුට සහතික වනු ඇත. ඔහුට ලබා දෙන වඩාත් හිතකර දීමනාව තුළ ඔහු අල්ලා ගැනීමක් දකිනු ඇත. බොහෝ විට, මැදිහත්කරු අපගේ සමීපතම ඥාතියෙකුට සමාන නම්, අපගේ මනෝභාවය අප මත මෙම උපක්‍රමය වාදනය කරයි - තාත්තා, අම්මා, සහෝදරිය, සහෝදරයා, ආච්චි හෝ සීයා, අපේ ළමා කාලයේ දී මිනිසුන් විශ්වාස නොකළ යුතු බව පැහැදිලිව පෙන්වා දුන්හ. ඔවුන් සමඟ ඇති සමානකම එක් විස්තරයකින් ප්‍රකාශ කළ හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, යම් ආකාරයකින් ඇස් ගැසීම, දුම් පානය කිරීම හෝ අපව ආමන්ත්‍රණය කිරීමේ පුරුද්දෙන්. අප ඥාතියෙකුගේ හැසිරීම අපගේ මැදිහත්කරු වෙත ප්‍රක්ෂේපණය කළ පසු, අප ස්වයංක්‍රීයව ළමා කාලය වෙත ඇද දමනු ලැබේ. අපි වැඩිහිටියන් දෙදෙනෙකු මෙන් නොව කුඩා දැරියක් ඇගේ තාත්තා හෝ මව සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට පටන් ගනිමු.

සන්සුන් , සන්සුන්ව!

ඔබේ මැදිහත්කරු සැබවින්ම දැකීමට, ඔහු ඔබේ නෑදෑයෙකු ගැන ඔබට මතක් කරන්නේද යන්න ගැන ඔබ මුලින්ම හොඳින් සිතා බැලිය යුතුය. හුස්ම පිට කර නිශ්ශබ්දව මුමුණන්න: "මේ මගේ මව නොවේ, මේ ෂනා ඉප්පොලිටොව්නා ක්‍රිෂොව්නිකෝවා." එතකොට මේ පුරවැසියා අපි තුළ ඇති කරන්නේ මොන වගේ කනස්සල්ලක්ද කියලා හිතන්න. ඉන්පසු ඔබ ඔබේ මැදිහත්කරු සන්සුන්ව අධ්‍යයනය කිරීමට පටන් ගත යුතුය. නැත්නම් මැදිහත්කරු.

වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔහුට නිවැරදිව සවන් දීමට ඉගෙන ගත යුතුය. අපි යාළුවෙක් එක්කත් ඒ කතාවම ගනිමු. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇය දුක්බර කතාවක් කියයි: විවාහ ගිවිසගත් මව ඇමතුවේ නැත. අපි සාමාන්යයෙන් කියන්නේ කුමක්ද? “මොන මෝඩයෙක්ද! ඔහුට නැවත එවැනි අලංකාරයක් සොයා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. ” ඒ වෙනුවට "ඔබ කලබල වී ඇත" යනුවෙන් ස්ථිර හඬකින් පැවසීම වටී. මුලින්ම බැලූ බැල්මට පෙනෙන්නේ ඊට වඩා අශෝභන කිසිවක් සිතාගත නොහැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, හරියටම මෙම ප්‍රතික්‍රියාව මිතුරෙකුට පැහැදිලි වන්නේ ඇය අසා, තේරුම් ගෙන සහ විනිශ්චය නොකරන බවයි. ඇයට විවෘත කිරීම වඩා පහසු වනු ඇත, ඇයට කිසිදු සිතුවිලි කියවීමට සිදු නොවන තරමට - ඇය ඔබට සියල්ල පවසනු ඇත. ඉතිරිව ඇත්තේ වරින් වර අනුමාන කිරීම, ඔබේ මිතුරියගේ දුක්බර කතාව අතරතුර පැන නගින හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම පමණි. එමෙන්ම ඇය පවසන වැදගත්ම වාක්‍ය ඛණ්ඩද නැවත කියන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, මිතුරෙකු මෙසේ පවසයි: "මම ඔහුට පස්වන වතාවට කතා කළ විට, ඔහු මට කතා කළේ මම කිසිවෙකු නොවන ලෙසත් මට කතා කිරීමට ක්රමයක් නොමැති බවත්ය." මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබට පිළිතුරු දිය හැකිය: "ඔබ කිසිවෙකු නොවන බව ඔබට හැඟීමක් ඇති අතර ඔබට ඇමතීමට ක්රමයක් නැත." ඒවගේම තරහින් බණකට බහින්න එපා. මනෝචිකිත්සක තාක්‍ෂණය පරාවර්තනය ලෙස හැඳින්වේ. පළමුවැන්නා මෙන්ම, ඔහු සවන් දෙන බව තේරුම් ගැනීමට මැදිහත්කරුට අවස්ථාව ලබා දෙයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මිතුරෙකුගේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් කියවීම ඉතා අපහසු නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඇය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී එය පුහුණු කිරීම අර්ථවත් කරයි. පෙම්වතෙකු, සගයෙකු හෝ ලොක්කාගේ ස්ථානය වෙනත් පුද්ගලයෙකුට ගත හැකිය. ඔවුන් සියල්ලන්ම තමන් ගැන සැඟවීමට කැමති දේවල් හෙළි කරනු ඇත.

වෙනස්කම් දහයක් සොයන්න

අපි මැදිහත්කරුට කුප්‍රකට සංවේදනය පෙන්වමින් නිවැරදිව සවන් දීමට පටන් ගත් පසු, ඔහු ලිහිල් වනු ඇත. දැන් ඔබට ඔහුගේ වාචික නොවන සංඥා කියවීම සහ අධ්යයනය කිරීම සඳහා ආරක්ෂිතව ගමන් කළ හැකිය. ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, මෙය ඉතා උපක්‍රමශීලී විද්‍යාවක් නොවේ: පුද්ගලයෙකු කරන සියලුම ශරීර චලනයන් තරමක් සරල ය. දුෂ්කරතාවය පවතින්නේ වාචික නොවන සංඥා සමූහයක් දැකීම තුළ පමණි - කථාවේ වේගය, කටහඬ, මුහුණේ ඉරියව්, අභිනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ ඒ සමඟම ඔහු පවසන දෙයට සවන් දීමට සහ ප්රතිචාර දැක්වීමට අමතක නොකරන්න. විශාල වශයෙන්, මෙම කුසලතාව ඉගෙනීම රියදුරු විද්යාව ප්රගුණ කිරීම හා සමාන වේ. මුලදී අපට පෙනෙන්නේ සුක්කානම් රෝදය පමණි, පසුව සුක්කානම් රෝදය සහ පාරේ කොටසක්, පසුව අපි රථවාහන ලයිට් සහ පදිකයින්, මාර්ග සලකුණු සහ - මෙන්න සහ බලන්න! - පිටුපසින් ධාවනය වන කාර්! සුක්කානම් රෝදයට වඩා වැඩි දර්ශනයක් ඇති පුද්ගලයෙකු හොඳ රියදුරෙකු ලෙස හැඳින්විය නොහැකි බව ඔබට පහසුවෙන් අනුමාන කළ හැකිය. වාචික නොවන සංඥා කිහිපයක් දැකිය හැකි කෙනෙකුට විශිෂ්ට විශේෂඥයෙකු ලෙස හැඳින්විය නොහැක.

වෙනත් පුද්ගලයෙකු සිතන දේ තේරුම් ගැනීමට, ඔබ ඔහුට සවන් දීමට ඉගෙන ගත යුතුය.

සන්දර්භයෙන් පිටතට ගන්නා ලද සංඥාවක් සාමාන්යයෙන් ඉතා තොරතුරු සපයන්නේ නැති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. අපි උදාහරණයක් ලෙස ඉතා සුලභ අභිනය ගනිමු - හිසකෙස් පහර. පළමු අවස්ථාවේ දී, පිරිමි ළමයෙකු ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ කතා කරන අතර ඔහුගේ හිස පිටුපසට අතුල්ලමින් ඔහුගේ හිසකෙස් හරහා අත යවයි. මෙමගින් කුමක් වෙයිද? පේන කියන්නෙකු වෙත නොයන්න - ඔහු ගැහැණු ළමයාට කැමතියි, ඔහු ඇයව පොළඹවා, නොපැහැදිලි වාචික නොවන සංඥාවක් යවයි. දැන් සිතන්න, මෙම පුද්ගලයා තම ලොක්කා සමඟ කතා කරන විට හරියටම ඒ ආකාරයෙන්ම හැසිරේ. නවකයෙකුට අපගේ වීරයා සමලිංගික හෝ ද්වීලිංගිකයෙකු බව පහසුවෙන් නිගමනය කළ හැකිය, ලොක්කා පොළඹවා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. තවද ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදි වනු ඇත. එකම අභිනය විවිධ පණිවිඩ අඩංගු විය හැක. දෙවන තත්වය තුළ, මිනිසා හුදෙක් කලබල වන අතර, ඔහුගේ හිසට පහර දීමෙන් තමාව ධෛර්යමත් කරයි, සහ ඉතා පුළුල් අර්ථයකින් ලොක්කාව "පොළඹවයි", එනම්, වෙනත් වචන වලින්, ඔහුව සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරයි. ලිංගික අර්ථයක් නැත.

ඔව්? නැහැ!

වාචික නොවන සංඥා බෙහෙවින් වෙනස් ය, බොහෝ විට ඔවුන් පුද්ගලයෙකු අත්විඳින යම් හැඟීමක් ගැන අන් අයට දැනුම් දෙයි (වචන නොමැතිව බලන්න. - එඩ්.). කෙසේ වෙතත්, ඔහුගේ එකඟතාව හෝ එකඟ නොවීම පෙන්නුම් කරන ලකුණු ද තිබේ. එපමණක්ද නොව, එය බොහෝ විට සිදු වේ: පුද්ගලයෙකු එක් දෙයක් ප්රකාශ කරයි, නමුත් මුහුණේ ඉරියව් සහ අභිනයන් ආධාරයෙන් ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක් ප්රකාශ කරයි. මෙම හැසිරීම පුද්ගලයා රැවටීමට අවශ්ය බව අදහස් නොවේ. ඔහු කතා කරන දේ ගැන ඔහු අවංකවම විශ්වාස කරන අතර මේ මොහොතේ ඔහු තමාවම රවටා ගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, මැදිහත්කරු “ඇත්ත වශයෙන්ම, මම අනිවාර්යයෙන්ම එන්නෙමි” යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය පවසන්නේ නම් සහ ඒ සමඟම යන්තම් සැලකිය යුතු ලෙස ඔහුගේ හිස දකුණට සහ වමට හරවා, ඔහුගේ පුටුවේ පිටුපසට හේත්තු වන්නේ නම්, ඔහු බොහෝ විට අදහස් නොකරයි. මෙය කිරීමට. අප සමඟ සන්නිවේදනය කරන පුද්ගලයා වේගයෙන් කතා කිරීමට පටන් ගනී නම් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් දුර වැඩි කරයි නම් - පියවරෙන් අඩක් ඉවතට යනවා නම්, ඉවතට යනවා - මෙයින් අදහස් කරන්නේ: ඔහු වාචිකව අප සමඟ එකඟ නොවේ. සමහර අවස්ථාවල මෙය ඔහුට මාතෘකාව වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය බව පෙන්නුම් කළද, සංවාදයේ විෂය ඔහුට අප්‍රසන්න ය. මැදිහත්කරුගේ ශරීරය ඉදිරියට නැඹුරු නම්, ඔහු හිස නමයි - ඔහු සංවාදය ගැන උනන්දුවක් දක්වන අතර යෝජනාවට එකඟ වීමට ඉඩ ඇත.

මේවා පයි

මිනිසුන් බොහෝ විට නොගැලපෙන ලෙස ක්රියා කරන්නේ ඇයි? ඔවුන්ට මෙය අවශ්ය වන්නේ ඇයි? කාරණය නම් අප සෑම කෙනෙකුටම සෑම විටම සම්මුතියකට පැමිණිය නොහැකි විවිධ උප පෞරුෂයන් ඇති බවයි. මිනිසුන් විවෘත පොතක් ලෙස කියවීමට කැමති අප මෙම කරුණ නිසැකවම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඇමරිකානු මනෝවිද්‍යාඥ එරික් බර්න් ලියා ඇත්තේ දරුවා පුද්ගලයෙකු තුළ සහජීවනයෙන් සිටින බවයි - ළමා කාලයේ අප කෙබඳුද යන්න පිළිබඳ අපගේ අදහස. දෙමව්පියන් යනු සාමූහික රූපයක්, දෙමව්පියන්ගේ අනන්‍යතාවයක් වන අතර වැඩිහිටියා අපගේ ජීවිතයේ සන්සුන් හා සාධාරණ කළමනාකරුවෙකි. නිදසුනක් වශයෙන්, අපි යමෙකුට සාදයකට පැමිණෙන බවට පොරොන්දු වූ විට, අපි විනෝද වීමට කැමති අභ්යන්තර දරුවාගේ ස්ථානයේ සිට ආරම්භ කරමු. කෙසේ වෙතත්, යම් අවස්ථාවක දී අපගේ මාපියන් පාලනය ගෙන විභාගයට ආසන්න දිනක අපට ඕනෑම තැනකට යාම තහනම් කරයි.

ඔබේ මැදිහත්කරු අධ්‍යයනය කරන විට, ඔහු තුළ ඇති අභ්‍යන්තර දරුවා දැකීම ඉතා වැදගත් වේ, එනම් හැඟීම්, ස්වයංසිද්ධිය සහ ජීව ශක්තිය සඳහා වගකිව යුතු ඔහුගේ සෘජු කොටස. කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා, මෙම පුද්ගලයා ළමා කාලයේ දී කෙබඳුදැයි සිතීමට උත්සාහ කළ හැකිය. නැතහොත් මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ ප්රශ්න කිහිපයක් ඔහුගෙන් අසන්න. ඉන්පසු ඔහුගේ දෙමාපියන් මැදිහත්කරුට සැලකූ ආකාරය, ඔවුන් කෙතරම් අවධානයෙන්, අවබෝධයෙන් හෝ දැඩි ලෙස කටයුතු කළේදැයි සිතා බලන්න. පුද්ගලයෙකු මෙම ආකල්පයේ ව්‍යුත්පන්නය-අන් අයට සහ තමාට-ඔහුගේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාම ප්‍රකාශ කරයි.

ඔබම පටන් ගන්න

එය එසේ වුවද, සිතුවිලි හෝ හැඟීම් කියවීමට උනන්දුවක් දක්වන ඕනෑම අයෙකු තමන් විසින්ම අධ්යයනය කිරීමෙන් ආරම්භ කළ යුතුය. ඔබේම වාචික නොවන සංඥා ගැන දැනුවත් වන්න, විවිධ උපපෞරුෂයන් දැනෙන්න, ඒවා නිරීක්ෂණය කරන්න. තමා ගැන හොඳින් අධ්‍යයනය කිරීමෙන් පමණක් අන් අයට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ කාරණයේදී ආදරය නොමැතිව කළ නොහැකිය. අපි පාඩම් කරන්න යන දේට ආදරේ නැත්නම් ප්‍රතිඵලයක් වෙන්න ඉඩක් නෑ. පොදුවේ ගත් කල, වැරදිකරුවන්ට මෙම දැනුමේ ප්‍රදේශයට ඇතුළු වීම තහනම්ය.

ඕනෑම මනස කියවීමට උනන්දුවක් දක්වන ඕනෑම අයෙකු ආරම්භ කළ යුත්තේ තමන් විසින්ම අධ්‍යයනය කිරීමෙනි

වචන නොමැතිව

මූලික වාචික නොවන සංඥා සහ ඒවායේ අර්ථ නිරූපණය.

• වසඟ කිරීම- නාසය, හිසකෙස්, තොල් වටා ප්රදේශය.
• කාංසාව- එකම වර්ගයේ ඕනෑම පුනරාවර්තන චලනයන්: පාදයට තට්ටු කිරීම, ඇඟිලි කඩා දැමීම.
• ශක්තිමත් හැඟීම්, විශේෂයෙන්ම බිය- ගිලීම.
• ආක්රමණශීලීත්වය- මිටි මිටි, දත් මිරිකීම, ස්නායු වල ආතතිය, ඇස් පටු වීම.
• අවිනිශ්චිතතාවය- උරහිස් සෙලවීම, වේගවත් කතාව, සාමාන්‍යයට වඩා ඉහළ හඬක්.
• බොරු කියන්න- ඇස් ඉහළට සහ වමට, අතක් මුඛය ආවරණය කරයි හෝ බෙල්ල පිටුපසින් අල්ලා ගනී, කතාවේ වේගය වේගවත් වේ, කටහඬේ ශබ්දය වැඩි වේ, අනවශ්‍ය තොරතුරු විශාල ප්‍රමාණයක් කතාවේ දිස් වේ.

කුමක් නැරඹිය යුතුද?

	පෝල් එක්මන්, "බොරුවේ මනෝවිද්යාව" බොරු පිළිබඳ පළමු න්‍යාය. සුප්‍රසිද්ධ රූපවාහිනී කතා මාලාවක් වන "Theory of Lies" හි පදනම වූයේ Paul Ekman ගේ කෘති වන අතර මනෝවිද්‍යාඥයා විසින්ම ප්‍රධාන චරිතයේ මූලාකෘතිය බවට පත්විය.
	යූ.බී. Gippenreiter, "දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න. කෙසේද?" ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය මාපිය-ළමා සබඳතා පිළිබඳ පොතක්, නමුත් සමහර ඉඟි සහ ශිල්පීය ක්‍රම වැඩිහිටියන්ටද අදාළ වේ.
	ගැරී චැප්මන්, ආදර භාෂා පහ අපි හැමෝම ආදර භාෂා පහෙන් එකක් දන්නවා. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකුගේ වැරදි වැටහීම හේතුවෙන් ගැටුම් ඇති වේ; ඒවා වළක්වා ගත හැකිය. ඔබ ඉන්ද්‍රිය බහුභාෂාවක් බවට පත් වුවහොත්.
	එවරෙට් ෂොස්ට්‍රොම්, "මැනිපුලේටර්" ඇමරිකානු මනෝවිද්‍යාඥයාගේ පොතේ මාතෘකාවෙන් එය පැහැදිලිය: එය හසුරුවන්නෙකු හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ ඔහුගේ දැඩි ග්‍රහණයෙන් මිදීමට හැකි ආකාරය ගැන ය.

ඡායාරූපය: Fotobank(1), East News(1)

සිත් ඇදගන්නා...
එය තවත් කියවීමට රසවත් වනු ඇත, එය ඊමේල් මගින් යැවීමට.

හරි

අපි ඔබගේ විද්‍යුත් තැපෑලට තහවුරු කිරීමේ විද්‍යුත් තැපෑලක් යවා ඇත.

ඔබේ මැදිහත්කරුගේ සිතුවිලි කියවීමට ඔබට හැකියාවක් හෝ තෑග්ගක් තිබිය යුතු නැත. මිනිසුන් සිතන දේ දැකීමට හැකි බව පුරසාරම් දෙඩීමට ස්වල්ප දෙනෙකුට හැකිය. නමුත් එය කිසිසේත් අපහසු නැත. ස්වාභාවිකවම, පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි වහාම ගෙන කියවීමට නොහැකි ය, මන්ද මෙයට පෙර මිනිසුන් දිගු කාලයක් සූදානම් වන බැවිනි. ඇතැම් අභ්යාස සහ නිර්දේශයන් මේ සඳහා උපකාර කළ හැකිය;

පළමුවෙන්ම, ඔබ සියලු ගැටළු සහ කුපිත කරවන සාධක ලිහිල් කිරීමට සහ වියුක්ත කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය. මේ සඳහා ඔබට භාවනා කිරීමට පවා හැකිය. මෙම ක්‍රියාකාරකම මුලින් සූදානම් නැති පුද්ගලයින්ට තරමක් අපහසු වනු ඇත, නමුත් බලපෑම එය වටී.

පළමුව, ඔබ උපරිම ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කරන ස්ථානයකට ගමන් කළ යුතු අතර අවම වශයෙන් මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා කිසිවක් ගැන නොසිතීමට උත්සාහ කරන්න. ටිකෙන් ටික භාවනා කරන කාලය වැඩි වෙනවා. ඔබ ඔබේ සිතුවිලි නිවා දැමීමට සහ ඔබ අවට ඇති සෑම දෙයකින්ම වියුක්ත කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ නම්, අනෙක් පුද්ගලයින් දුර සිට සිතන දේ බැලීමට ඔබ ඉක්මනින් ඉගෙන ගනු ඇත.

විශේෂ අභ්යාස

• අනාගතයේදී මිනිසුන්ගේ සිතුවිලි කියවීමට ඔබව සූදානම් කළ හැකි සරලම අභ්‍යාසවලින් එකක් වන්නේ මෑතකදී යම් පුද්ගලයෙකු සන්තකයේ හෝ අයිති වූ වස්තුවකින් තොරතුරු කියවීමයි. මෙම ව්යායාම සඳහා ඔබට ඕනෑම වස්තුවක් භාවිතා කළ හැකිය. පූර්වාවශ්යතාවක් වන්නේ ඔබේ සිතුවිලි සම්පූර්ණයෙන්ම නිවා දැමීමයි.

  වස්තුවක් සමඟ ස්පර්ශ වන විට, පැන නගින සිතුවිලි අල්ලා ගැනීම අවශ්ය වේ. මේ සිතිවිලි පුද්ගලික ආශ්‍රයෙන් පටලවා ගන්න අවශ්‍ය නැහැ. මේ ආකාරයේ පුහුණුව නිතිපතා නම්, නුදුරු අනාගතයේ දී දුර සිට පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි කියවීමට හැකි වනු ඇත.

• අභ්‍යාස වඩාත් ඵලදායී කිරීමට, ඔබට කියවීමට අවශ්‍ය සිතුවිලි ඇති පුද්ගලයාද සම්බන්ධ කර ගත හැක. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පුද්ගලයා ඔබ ඉදිරියෙහි සිටිය යුතු අතර, ඔබේ ඉල්ලීම පරිදි, යමක් ගැන සිතන්න. ඔබේ කාර්යය වන්නේ ඔහුගේ සිතුවිලි කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඒවා කියවීමයි. ඔබේ හිසෙහි පැනනගින කාඩ්පත් හෝ පින්තූර එකතු කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ සිතුවිලි කියවිය හැකිය.
• ඇති ඵලදායී ව්යායාම, දුරින් පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි කියවීමේ හැකියාව පුහුණු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, ඊතලයක් සහිත සාමාන්ය ඔරලෝසුවක් භාවිතා කිරීමයි. ව්යායාමයෙන් උපරිම ප්රතිලාභයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට මෙම උපකරණය සමඟ කුපිත කරවන සාධක නොමැති අඳුරු ස්ථානයක විශ්රාම ගත හැකිය.

  පුහුණුව සමන්විත වන්නේ ඔරලෝසුවේ ටික් ඇසීමට සවන් දීමෙන් වන අතර, ඔබට ක්‍රමයෙන් ඔබේ කනෙන් ළං වීමට හා තවත් දුරකට යාමට සිදුවනු ඇත, කිසිවක් ගැන නොසිතන්න. මෙය ඔබට නියම වේලාවට විවේක ගැනීමට ඉඩ සලසන භාවනා වර්ගයකි.

• ඔබේ අභ්‍යන්තර ටෙලිපාත් පුහුණු කිරීම. සෑම දෙයක්ම තරමක් සරල හා ප්රවේශ විය හැකිය. මෙම අභ්යාසය සිදු කිරීම සඳහා, සහායක උපාංග අවශ්ය නොවේ. ඔයාට කරන්න තියෙන්නේ එලියට යන්න විතරයි, පොදු ස්ථානයසහ පුහුණුව ආරම්භ කරන්න, ඔබට කියවීමට අවශ්‍ය යැයි සිතන පුද්ගලයාගේ ශක්තිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සමන්විත වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ යුවළක් ඇවිදිනවා දකිනවා. මිනිත්තු 1 කින් ඇය කරන්නේ කුමක්ද, ඇය දිගටම ගමන් කරන්නේ කුමන දිශාවටද යන්න පුරෝකථනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

  නැතහොත් ඊළඟ බංකුවේ වාඩි වී සිටින පුද්ගලයා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔහුගේ මීළඟ ක්‍රියාව කුමක් වේවිද? මෙම ස්වභාවයේ නිතිපතා අභ්‍යාස ටෙලිපති පුහුණුව සඳහා දායක වන අතර එය පුද්ගලයෙකු සිතන්නේ කුමක්දැයි පුරෝකථනය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

මැදිහත්කරුගේ ඇස්වලින් තොරතුරු සොයා ගන්න

පුද්ගලයෙකුගේ දෑස් දෙස බැලීමෙන් ඔහු සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔබට සොයා ගත හැකි බව පෙනේ. මෙම ක්‍රියාකාරකම කිසිසේත් අපහසු නොවන අතර මේ මොහොතේ ඔහු විශේෂයෙන් නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, ඕනෑම කෙනෙකුට ඇස්වල සිතුවිලි කියවීමට ඉගෙන ගත හැකිය.

සමස්ත කාරණය නම්, යමක් ගැන සිතන විට, සිහින දකින විට, පුද්ගලයෙකු තම ඇස්, එනම් ඔහුගේ සිසුන් ඔහුට ලබා දෙන බවට සැක නොකරයි. මැදිහත්කරු ප්‍රමාණවත් තරම් නිරීක්‍ෂණය කරන්නේ නම්, ඔහු ඔහුගේ දෑස් දෙස බැලීමෙන් ඔහුගේ සිතුවිලි මාලාව පහසුවෙන් පරිලෝකනය කරයි.

• සංවාදය අතරතුර පුද්ගලයා හැසිරෙන ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරන්න. වඩාත් නිවැරදිව, ඔහු ඇස් දෙස බලන්නේද යන්න. ඔහුගේ දෑස් විවෘතව ඇති අතර සංවාදයකදී ඔහු තම මැදිහත්කරුගේ දෑස් දෙස බැලුවහොත්, ඔහු ඔහු ගැන මෙන්ම ඉදිරිපත් කරන දෙයෙහි සාරය ගැන උනන්දු වෙයි. එසේ නොමැතිනම්, පුද්ගලයෙකු තම මැදිහත්කරුගේ දෑස් දෙස කෙලින්ම බැලීමෙන් වැළකී සිටින විට, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔහු ඉදිරිපත් කරන මාතෘකාව, ඔහුගේ මැදිහත්කරු ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන බවත්, ඒ මොහොතේ ඔහු හැකි ඉක්මනින් ඔහුට සමු ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතමින් සිටින බවත්ය.
• පුද්ගලයෙකු ඔබේ ඇස් දෙස බලන්නේ කොපමණ වේලාවක් දෙස සමීපව බලන්න. ඔහු කලාතුරකින් දෑස් ඔසවන්නේ නම් හෝ හදිසියේම අහක බලාගෙන සිටින්නේ නම්, බොහෝ විට ඔහු මෙම සංවාදය ගැන කනස්සල්ලට පත්ව, යම් දෙයකට බිය වන අතර මාතෘකාව ඉක්මනින් වෙනත් දිශාවකට ගෙන යාමට අවශ්‍ය වේ.
• ඔබේ බැල්මේ දිශාව සොයා ගන්න. ඔබට පිළිකුලක් ඇති කරන, ඔහුගේ ක්‍රියාවන් සහ ක්‍රියාවන් කෝපයක් ඇති කරන පුද්ගලයෙකු සමඟ සංවාදයකදී, ඔබ ඔබේ ඇස් කරකවා ඉහළට බලන බව ඔබ දැක ඇති. එමනිසා, ඔබේ මැදිහත්කරු ඔහුගේ බැල්ම ඉහළට යොමු කරන්නේ නම්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔහුගේ සිතුවිලි ධනාත්මක නොවන බවයි.

  පුද්ගලයෙකු තම දෑස් බිමට යොමු කරන්නේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු ඔබ සමඟ සංවාදය ඉක්මනින් අවසන් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතමින් සිටින බවයි, මන්ද ඔහු ඔබේ සමාගම තුළ ලැජ්ජාවට පත්වන අතර අනාරක්ෂිත බවක් දැනේ.

• මැදිහත්කරුගේ බැල්ම යොමු වන්නේ කුමන දිශාවටද යන්න සමීපව බලන්න. ඔහුගේ ඇස් දකුණට හැරී ඇත්නම්, ඔහුගේ සිතුවිලි ඔබේ පුද්ගලයා සමඟ රැඳී තිබේ නම්, ඔහු කෙරෙහි ඔබේ ආකල්පය ගැන ඔහු සැලකිලිමත් වේ. එසේ නොමැතිනම්, මැදිහත්කරු වමට බැලූ විට, මෙයින් එක් දෙයක් අදහස් විය හැකිය - ඔහු ඔබ සමඟ සංවාදයක් ගැන සිතන්නේ නැත, ඔබ ගැන පවා නොවේ. මේ මොහොතේ ඔහුගේ සිතුවිලි යමෙක් හෝ ඔහු සිතීමට කැමති දෙයක් විසින් අල්ලාගෙන ඇත.
• පෙනුම අධ්‍යයනය කරන්න. මෙම තත්වය තුළ මැදිහත්කරු ඔබ දෙස පහත් කොට බලන්නේ නම්, ඔහු ඔබ ගැන නරක ලෙස සිතයි, ඔබව තමාට වඩා නරක යැයි සලකයි, ඔහුගේ අවධානයට නුසුදුසුය.

පුද්ගලයෙකු සිතන්නේ කුමක් දැයි සොයා බැලීම එතරම් අපහසු නොවන අතර එය පැහැදිලි හෝ විශේෂයෙන් දක්ෂ පුද්ගලයෙකු වීම අවශ්‍ය නොවන බව දැන් පැහැදිලි වී තිබේ. ඔබට මෙය ඉගෙන ගත හැකි අතර වඩාත්ම සිත්ගන්නා කරුණ නම් එය කිරීමට අපහසු නොවන බවයි. සාහිත්ය කඳු අධ්යයනය කිරීම අවශ්ය නොවේ, ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සොයමින්, සංචාරය කරන්න විශේෂිත පාඨමාලා, සහ යනාදි.

විවේකීව සිටීමට ඉගෙන ගැනීම, ඔබේ සිතුවිලි අතහැර වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ප්රමාණවත්ය. අවධානය යොමු කරන්න, ඒවා අනුමාන කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. දැනුම ක්ෂණිකව නොපැමිණෙන අතර, මෙම කුසලතාව පුහුණු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අභ්යාස අවශ්ය වනු ඇත. එහෙත්, සියලු දුෂ්කරතා ජය ගැනීමෙන්, ඔබට මිනිසුන්ගේ සිතුවිලි දුර සිට හෝ ඔවුන්ගේ ඇස් දෙස බැලීමෙන් කියවීමට හැකි වනු ඇත.

ක්‍රමානුකූලව, අනෙක් පුද්ගලයින් සිතන්නේ කුමක්දැයි බැලීමට ඔබ ඉගෙන ගනු ඇති අතර, මෙය ඔබට සැමවිටම එක් පියවරක් ඉදිරියෙන් සිටීමට ඉඩ සලසයි. මෙම කුසලතාව තිබීම ඔබට යම් වාසි ලබා දෙයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ වැදගත් අනෙකා සිතන්නේ කුමක් දැයි දැන ගැනීමෙන්, ඔබට ඇයව ජය ගත හැකි අතර ඇයට පැවසීමට කාලය නොමැති දේ කරන්න.

මෙම කුසලතාව මිනිසුන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට උපකාරී වන අතර පවසන දේ සැමවිටම සත්‍ය නොවන බව පෙන්වයි. සියල්ලට පසු, ඔබේ මැදිහත්කරු සිතන්නේ කුමක්දැයි දැන් ඔබ දන්නවා.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිසුන් සිතන දේ දැකීම විශිෂ්ටයි, මන්ද මෙම කුසලතාව නිසැකවම ජීවිතයේ ප්රයෝජනවත් වනු ඇති අතර අනවශ්ය තත්වයන් වළක්වා ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.

ටෙලිපති හැකියාවන් සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ස්වභාවයට ආවේනික ය. ඒවා වර්ධනය කිරීම සඳහා, සමහරුන්ට මාස කිහිපයක් පමණක් අවශ්‍ය විය හැකි අතර අනෙක් අයට වසර ගණනාවක පුහුණුව අවශ්‍ය විය හැකිය. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ පුහුණුවීම්, නොපසුබට උත්සාහය සහ ස්වාභාවික නැඹුරුවාවන් මත ය. සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගත හැක්කේ ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළහොත් පමණි. මෙම ලිපියෙන් අපි මිනිසුන්ගේ මනස කියවීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරමු.

පුරාණ කාලයේ සිටම මිනිසුන් අන් අයගේ සිතුවිලි කියවීමේ සුපිරි බලය ප්‍රගුණ කිරීමට උත්සාහ කර ඇත. මරණය සඳහා ද්වන්ධ සටනක යෙදී සිටින ග්ලැඩියේටර් තම විරුද්ධවාදියාගේ සිතුවිලි පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට බොහෝ දේ ලබා දෙනු ඇත. සතුරාගෙන් පහරක් අපේක්ෂා කරන්නේ කුමන වේලාවක සහ කුමන පැත්තෙන්ද යන්න අනාවැකි කීමට උත්සාහ කරන අණ දෙන නිලධාරියෙකු ප්‍රහාරයේ සැලැස්ම පිළිබඳව තම නිලධාරීන්ගේ සිතුවිලි සොයා ගැනීමට ඇති අවස්ථාව ප්‍රතික්ෂේප නොකරයි. ඊර්ෂ්‍යා සහගත බිරිඳක් ගැන අපට කුමක් කිව හැකිද, වැඩ කරන දිනකට පසු තම ස්වාමිපුරුෂයා කාර්යබහුල වන “දේවල්” මොනවාදැයි දැන ගැනීමට ඇය නිසැකවම සිහින දකියි!

මනස කියවීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද: ක්‍රමවේදය

සමහර ටෙලිපති කුසලතා ප්‍රගුණ කර ඇති පුද්ගලයින්ට බොහෝ උපදෙස් ලබා දිය හැකි අතර ඔවුන්ගේම පුහුණු වැඩසටහනක් පවා සංවර්ධනය කළ හැකිය. එබැවින් බොහෝ ශිල්පීය ක්රම තිබේ. කෙසේ වෙතත්, එක් එක් ක්රමයේ සාරය එක් දෙයකට පැමිණේ. ටෙලිපති, i.e. දුර සිට සිතුවිලි කියවීම ශක්තිජනක තොරතුරු හුවමාරුවකි. අපි සියලු නිර්දේශ සහ පුහුණු පද්ධති සාරාංශගත කරන්නේ නම්, මතු වන එකම නිගමනය වන්නේ: මූලධර්ම කිහිපයක් ප්රගුණ කිරීමෙන් ඔබට මනස කියවීමට ඉගෙන ගත හැකිය.

1. පුද්ගලයෙකුගේ හිසෙහි උපත ලබන ඕනෑම සිතුවිල්ලක් බලශක්ති ප්රවාහයක් බවට පත් වන අතර පෘථිවියේ තොරතුරු ක්ෂේත්රයේ කොටසක් බවට පත්වේ. සිතුවිල්ල වචනයෙන් ප්‍රකාශ කළාද නැද්ද යන්න ගැටළුවක් නොවේ.
2. බලශක්ති තොරතුරු සංඥා ලබා ගැනීමට සුසර කළ හැකි සහ ඒවා ශබ්ද කෝෂ ආකෘතියක් බවට පරිවර්තනය කිරීමේ හැකියාව ඇති පුද්ගලයෙකු ටෙලිපාත් ලෙස සැලකේ. ටෙලිපාත් ක්‍රියාත්මක වන්නේ ග්‍රාහකයක මූලධර්මය මතය.

මේ තීසා ගත්තොත් පොදු භූමිය, එවිට අපට විශ්වාසයෙන් කිව හැක්කේ අන් අයගේ සිතුවිලි කියවීමට ඉගෙන ගැනීම යථාර්ථවාදී වන්නේ ඔබ තුළ ප්‍රාණ දැනීමෙන් පමණක් බවයි, එනම්. ග්රහලෝකයේ තොරතුරු ක්ෂේත්රයේ ශක්තිය. ප්‍රාණ භාවිතයෙන් අන් අයගේ සිතුවිලි කියවීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? යෝග සහ විවිධ ව්‍යායාම මගින් ප්‍රාණ ලබා ගැනීමේ කුසලතාව වර්ධනය කර ගැනීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත.

ප්‍රාණ ලබා ගැනීමට පුහුණු කිරීමේ එක් ක්‍රමයක් මේ වගේ ය:

• සම්පූර්ණයෙන්ම විවේක ගන්න, ඔබේ මනස සෑම දෙයකින්ම ඉවත් කර ඔබට කරදර කරන දේවල් අමතක කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
• නෙළුම් ඉරියව්වෙන් වාඩි වන්න. අභ්‍යන්තර ශක්තිය සාන්ද්‍රණය කිරීමට ඔබට දායක විය හැක්කේ මෙම ඉරියව්වේ ආධාරයෙන් ය.
• ශක්තිය ඔබ වටා පාවෙන ආකාරය සිතා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඉන්පසු ශක්තිය ඔබ තුළට ඉඩ දෙන්න, එය අවශෝෂණය කර එය සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. සමහර අය මෙම ශක්තිය අභ්‍යන්තරයට විනිවිද යන තාපය ලෙස සලකන අතර තවත් සමහරු එය සූර්යයාගේ දීප්තිමත් කිරණ ලෙස සලකති.

පුහුණුව තුළින් ඔබ තොරතුරු ශක්තිය ලබා ගැනීමට සහ ලබා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමෙන් පසුව, ඔබේ ටෙලිපති හැකියාවන් පුහුණු කිරීමට කාලය පැමිණේ. එවැනි පුහුණුවක් සඳහා ඔබට සහායකයකු අවශ්ය වනු ඇත. සහායකයා ඔබට සිතුවිල්ල පැවසීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර, ඔබේ කාර්යය වන්නේ එය පිළිගැනීම සහ කියවීමයි. එබැවින්, සහායකයාට ස්තූතියි, ඔබ අන් අයගේ සිතුවිලි කියවන ආකාරය ප්රායෝගිකව ඉගෙන ගනු ඇත. ඔබ වඩාත් සුදුසු යැයි සලකන පුද්ගලයා පමණක් තෝරා ගත යුතුය. වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ ටෙලිපති සම්බන්ධතාවයකට පිවිසිය යුත්තේ හොඳ සෞඛ්‍යයකින් සහ චිත්තවේගීය සන්සුන්තාවයකින් පමණි. ඔබ මෙය නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔබට සහ ඔබේ සහායකයාට හානි කිරීමේ අවදානමක් ඇත. ටෙලිපති සන්නිවේදනයට පෙර, කිසිම තත්වයක් යටතේ මත්පැන් හෝ කැෆේන් පානය නොකරන්න.

ව්යායාම මේ ආකාරයෙන් පෙනේ:

• ඔබ සහ ඔබේ සහායකයා නෙළුම් ඉරියව්වෙන් එකිනෙකාට විරුද්ධව වාඩි වී සිටිති.
• එවිට ඔබේ සහායකයාගේ සිතුවිලි පරිවර්තනය වන තොරතුරු ශක්තිය ලබා ගැනීමට ඔබ සුසර කරන්න.
• ඔබ ඔබේ පුහුණුව වගකීමෙන් භාරගෙන තොරතුරු ශක්තිය පිළිගැනීමට ඉගෙන ගන්නේ නම්, ඔබේ සහායකයාගේ ශක්තිය පහසුවෙන් ඔබේ මනස විනිවිද ගොස් වචන බවට පරිවර්තනය වේ.

ප්රවේසම් වන්න! ටෙලිපති හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම තරමක් භයානක ක්‍රියාකාරකමකි. එය පරිහරණය කිරීමේ වගකීම ඇත්තේ අන් අයගේ සිත් කියවීමේ හැකියාව ඇති අයෙකි. පුද්ගලික වාසි සඳහා හෝ ඔබේ සතුරන් සමඟ ලකුණු සමථයකට පත් කිරීම සඳහා ටෙලිපති භාවිතයන් භාවිතා නොකරන්න. භාවිතා කරන්න දියුණු කළ හැකියාඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක්, අන් අයට හානියක් නොකරන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබට පළිගැනීම් වළක්වා ගත නොහැක. ඊට අමතරව, මනස කියවීමට ඉගෙන ගැනීමට, ඔබට අලුතින් සොයාගත් බලය නිසි ලෙස භාවිතා කිරීමට හැකි විය යුතුය.

Telepath එකකට සම්පූර්ණ ස්වයං පාලනයක් තිබීම ඉතා වැදගත්. එසේ නොමැති නම්, අහඹු හැඟීම්වල බලපෑම යටතේ, ටෙලිපති හැකියාවන් අන් අයට හානි කළ හැකිය. ඔබේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා, ඔබ පහත ව්යායාම කළ යුතුය:

• ඔබට කිසිදු හැඟීමක් ඇති නොවන දෙයක් ගැන සිතන්න සහ එම සිතුවිල්ල කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, පිටත කාලගුණය, ඔබ මෑතකදී කියවූ පොතක් හෝ ඔබ දුටු වැඩසටහනක් ගැන. ඔබට හැඟීම් ඇති නොවිය යුතු බව මතක තබා ගන්න.
• එවිට ඔබ තුළ බලවත් චිත්තවේගීය ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකි වස්තුවකට ඔබේ විඥානය තියුණු ලෙස මාරු කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, රැකියාවේ ගැටළු, ආදරණීයයන් සමඟ සබඳතා.
• මෙයින් පසු, සම්පූර්ණයෙන්ම මධ්යස්ථ සිතුවිලි වෙත ආපසු යන්න.

මෙම අභ්යාසය සමඟ, ඔබේ හැඟීම් පාලනය කර ගැනීමටත්, නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ කැමැත්ත භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගැනීමටත් ඔබට හැකි වනු ඇත.

මිනිසුන්ගෙන් පමණක් නොව වස්තූන්ගෙන් ද තොරතුරු ලබා ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට අවශ්‍ය අයිතමය ඔබේ අතට ගෙන, එයට ශක්ති ප්‍රවාහයක් යවා එය ආපසු ලබා දෙන්න. මේ අනුව, ඔබේ මනසෙහි විවිධ රූප පෙනෙන්නට පටන් ගනී. එකතු කරන ලද සියලුම තොරතුරු ඔබට ලබා දීමට අයිතමයට හැකි වේ. මෙම ක්රමය බොහෝ විට ප්රසිද්ධ බල්ගේරියානු clairvoyant Vanga විසින් භාවිතා කරන ලදී.

පුරාණ කාලයේ සිටම මනුෂ්‍යත්වය උත්සාහ කරන්නේ අන් අයගේ සිතුවිලි කියවීමට මගක් සෙවීමටය. මෙය ජීවිතයේ ගැටළු විශාල ප්‍රමාණයක් විසඳීමට උපකාරී වනු ඇත - සම්බන්ධතා ගැටළු වල සිට පුද්ගලික ආරක්ෂාව දක්වා. නමුත් ඔබ අන් අයගේ සිතුවිලි කියවීමට ඉගෙන ගැනීමට පෙර, ඔබ ටෙලිපති යාන්ත්රණය තේරුම් ගත යුතුය.

IN විද්යාත්මක ලෝකයටෙලිපති ව්‍යාජ විද්‍යාත්මක මායාවක් ලෙස සැලකේ. රසායනාගාර පසුබිමක මනස කියවීමේ හැකියාව කිසිවෙකු ඔප්පු කර නැත.

අනෙක් අතට, සෑම පුද්ගලයෙකුටම, එක් හෝ තවත් මට්ටමකට, මෙම කුසලතා විදහා දැක්විය හැකි බව විශ්වාස කෙරේ. ඔබට "වෙනත් කෙනෙකුගේ බැල්ම" දැනෙන විට හෝ යමෙකු ඔබ පිටුපසින් පැමිණෙන බවක් දැනෙන විට, මෙය ටෙලිපතියටද ආරෝපණය කළ හැකිය. මොළය ටෙලිපති සංඥා සකසන අතර ඔබට නොපෙනෙන දේ ඔබ හඳුනා ගනී.

මිනිසුන් කෙරෙහි අවිඥානික අනුකම්පාව හෝ විරුද්ධත්වය තුළ මනස කියවීම ද නිරීක්ෂණය කෙරේ. මෙම නඩුවේ Telepathy intuition ලෙස හැඳින්වේ. සමහර අය ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරවන අතර ප්‍රසන්න පුද්ගලයෙකු ලෙස පෙනෙන අතර තවත් සමහරු ඔබට ඇස්වල කඳුලු සහ හැකි ඉක්මනින් පිටව යාමට ආශාවක් ඇති කරයි. ඔබට අන් අයගේ සිතුවිලි, ඔවුන්ගේ මනෝභාවය දැනෙන අතර නොදැනුවත්වම ඔවුන්ගේ අර්ථය තේරුම් ගන්න.

ටෙලිපති ගැන ඇත්ත කතා

සෑහෙන පිරිසක් ඉන්නවා ප්රසිද්ධ කතාදුරින් සිතුවිලි කියවීම ගැන. නමුත් මෙම ලිපියේ රාමුව තුළ අපි උදාහරණ දෙකක් සලකා බලමු.

1848 සැප්තැම්බර් 9 වන දින මුල්තාන් වටලෑමේදී මේජර් ජෙනරාල් ආර්. ඔහු ඉක්මනින් මිය යන බව තීරණය කළ අතර ඔහුගේ ඇඟිල්ලෙන් මංගල මුද්ද ගලවා තම බිරිඳට දෙන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය. ඇය සිටියේ යුද බිමේ සිට සැතපුම් 150ක් ඈතිනි.

ඒ සමගම ඔහුගේ බිරිඳ අඩ නින්දේ පසුවූ අතර තම සැමියා පැහැදිලිව දුටුවාය. ඔහු යුධ පිටියෙන් ගෙන යන ලදී, එකල ඔහු පැවසුවේ “ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් මගේ මුද්ද ඉවත් කර මගේ බිරිඳට එවන්න” කියායි.

දෙපාර්ශ්වයේම සාක්ෂිකරුවන් සිදු වූ දෙයෙහි සත්‍යතාව ඒත්තු ගැන්වෙන ලෙස තහවුරු කළහ.

විලියම් ටී ස්ටෙඩ්, බ්‍රිතාන්‍ය විචක්ෂණ බුද්ධිමතුන් සම්බන්ධයෙන් ද එවැනිම කතාවක් සිදු විය. ඔහු තම කාර්යාලයේ සිටි අතර, ඔහුගේ මිතුරා ගැන සිතමින්, මෙම මිතුරාගේම පණිවිඩයක් කැමැත්තෙන් තොරව කඩදාසි මත ලිවීමට පටන් ගත්තේය.

“මට සමාවෙන්න, නමුත් මම මේ දැන් මුහුණ දුන් ඉතා වේදනාකාරී අත්දැකීමක් ගැන මට ඔබට දැනුම් දිය යුතුයි. මේ වගේ දෙයක් ගැන කතා කරන්න ලැජ්ජයි. මම Haslemere සිට දුම්රියෙන් ගමන් කරමින් සිටියෙමි. මාත් එක්ක එකම මැදිරියේ නෝනලා දෙන්නෙක් සහ එක මහත්තයෙක් හිටියා. ගෝඩාල්මිං එකේදි ගෑනු එලියට ආවා අපි මිනිහා එක්ක තනි උනා.

කෝච්චිය යන්න පටන් ගත්ත ගමන් එයා මගේ ළඟට ගියා. මම ඔහුව ඉවතට තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කළ නමුත් ඔහු මට වඩා ශක්තිමත් වූ අතර බලහත්කාරයෙන් මාව සිපගත්තේය. කෝපයෙන් මම ඔහු සමඟ සටන් කිරීමට පටන් ගතිමි. ඇය කුඩයක් අතට ගෙන කුඩය කැඩෙන තුරු ඔහුට පහර දෙන්නට වූවාය.

දුම්රිය ගිල්ඩ්ෆෝර්ඩ් වෙත ඇදී යාම මගේ වාසනාවකි. මිනිහා උඩ පැනලා වේදිකාවට පැනලා පැනලා ගියා. වෙච්ච දේ ගැන මම ගොඩක් කලබල වුණා."

සිදු වූ දේ ගැන කනගාටුව ප්‍රකාශ කරමින්, පුරුෂයාගේ කුඩය රැගෙන එන ලෙස ස්ටෙඩ් කාන්තාවට සැනසිලිදායක සටහනක් ලියා තැබීය.

එම කාන්තාව පිළිතුරු දුන්නේ මෙම සිද්ධිය ඔහුට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නැති බවයි. මේ සිද්ධිය කාටවත් කියන්න ඇයට අවශ්‍ය වුණේ නැහැ. ඇය කුඩයක් ගෙන ඒමට පොරොන්දු වූ නමුත් එය පිරිමියාගේ නොව ඇගේ කුඩය බව ඇය දුටුවාය.

මනස කියවීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද

ඕනෑම අවස්ථාවක, පුහුණුව අතරතුර ඔබට අධිෂ්ඨානය, ඉවසීම සහ පුහුණුව අවශ්ය වනු ඇත.

භාවනාව

ඔබට අන් අයගේ සිතුවිලි ඇසීමට පෙර, ඔබේ සිතුවිලි යටපත් කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. භාවනාව මේ සඳහා උපකාරී වනු ඇත.

භාවනා කිරීම සඳහා, ඔබ ප්රශස්ත තත්වයන් සැපයිය යුතුය. සම්පූර්ණ නිශ්ශබ්දතාවය සහ සන්ධ්‍යාව. ඉදිරි පැය භාගය තුළ කිසිවෙකු ඔබට බාධා නොකරන බවට වග බලා ගන්න - ඔබගේ දුරකථනයේ ශබ්දය නිවා දමන්න, ඉන්ටර්කොම් සහ සීනුව නිවා දමන්න. ඔබව ස්පර්ශ නොකරන ලෙස ඔබේ නිවසේ අයගෙන් ඉල්ලා සිටින්න, ඔබ කාමරයේ අගුලු දමන්න.

1. සුවපහසු ඉරියව්වක් ගන්න. සන්සුන් වන්න.
2. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න.
3. බාහිර ලෝකයෙන් ඔබව වියුක්ත කරන්න.
4. ඔබේම සිතුවිලි නිහඬ කරන්න. අවම වශයෙන් විනාඩියක්වත් කිසිවක් ගැන නොසිතීමට උත්සාහ කරන්න.

කාලයත් සමඟම, ඔබේ හිසෙහි නිශ්ශබ්දතාවයක් ඇති වන පරිදි සිතුවිලි නොමැතිව කාලය වැඩි කරන්න. සියල්ලට පසු, මිනිසුන්ගේ සිතුවිලි කියවන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට, ඔබ ඉක්මනින් භාවනා තත්වයක ගිල්වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත යුතුය.

ඔබට පසුකාලීන අභ්‍යාස වෙත යා හැක්කේ සිතුවිලි නොමැතිව මෝහනයකට ඇද වැටීමට ඉගෙන ගත් විට පමණි.

අභ්‍යාස 1.

ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ වස්තුවක් ලබා ගත යුතුය. ඔවුන් අතර චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති වන පරිදි අනෙක් පුද්ගලයාගෙන් හැකි තරම් පුද්ගලික දෙයක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

දැන් ඔබේම සිතිවිලි අත්හැර භාවනාමය තත්ත්වයකට පිවිසෙන්න. ඔබ ගත් අයිතමයට පමණක් අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ ඇස් වසාගෙන, අයිතමයේ හිමිකරුගේ ශක්තිය අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ සිතුවිලි, වෙනත් පුද්ගලයෙකුගෙන් පැමිණෙන නුහුරු නුපුරුදු රූප ඔබේ හිසෙහි පෙනෙන්නට පටන් ගනී. මුලදී එය හුදෙක් හැඟීමක් විය හැකිය (ගත් දෙය කෙරෙහි විරුද්ධත්වය හෝ අනුකම්පාව). ඔබට වෙනත් කෙනෙකුගේ ටෙඩි බෙයාර් ගැන හදිසි මුදු මොළොක් බවක් හෝ ඔබ ණයට ගත් පෙළපොත සඳහා පිළිකුලක් අත්විඳිය හැකිය.

දිගු පුහුණුවකින් පසු, ඔබට වඩාත් පැහැදිලිව තොරතුරු ලැබෙනු ඇත - සංවේදනයන් නොව, අයිතිකරුගේ නිශ්චිත සිතුවිලි. නමුත් මෙය සිදුවීමට පෙර බොහෝ දුර යා යුතුව ඇත.

අභ්‍යාස 2.

ඔබට සහායකයකු අවශ්ය වනු ඇත. යම් අවස්ථාවක දී, ඔබ දෙදෙනාම දන්නා යම් සිදුවීමක් ගැන ඔහු සිතන්නට පටන් ගත යුතුය. ඔබේ ඉලක්කය වන්නේ ඔහුගේ සිතුවිලි හෝ අවම වශයෙන් ඔබට බාධා කළ හැකි පින්තූර අවධානය යොමු කර කියවීමයි.

ඊට පසු, ඔහුගේ රැල්ලට සුසර කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ හිසෙහි බාහිර රූප පෙනෙන්නට පටන් ගත යුතුය. අප විසින්ම. හරියට කොහෙවත් නැති විදියට. ඒවා කියවන්න, පින්තූර සීරීම් වලින් සම්පූර්ණ පින්තූරයක් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. පුද්ගලයා සිතන්නේ කුමන සිදුවීමක් ගැනද?

පළමුව, ඔබ දකින පින්තූර ශබ්ද නඟා හඬ නඟන්න. අවසාන ප්‍රතිඵලයට ඔබ කෙතරම් සමීප හෝ දුරින් සිටිනවාද යන්න ඔබේ සහායක ඔබට පැවසිය හැක.

අභ්‍යාස 3.

ඔබට මිතුරෙකුගේ සමාගමක නිවසේදී පමණක් නොව පුහුණු කළ හැකිය එදිනෙදා ජීවිතය. සෑම දිනකම ඔබ නිරන්තරයෙන් යමක් ගැන සිතන තවත් අයව දකිනවා. ඔවුන් ගැන පුහුණු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබේම සිතුවිලි වලින් ඉවත් වන්න, අනෙක් පුද්ගලයාගේ සිතුවිලි "ඇතුල් කරන්න" සහ "ඔබ" කිරීමට සැලසුම් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ගේ හැසිරීම පුරෝකථනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න:

• ඔබ ඉදිරියෙන් සිටින පුද්ගලයා දකුණට හෝ වමට හැරෙන්නේ කොතැනටද?
• බසයේ ඔබ ඉදිරිපිට වාඩි වී සිටින ආගන්තුකයාගේ සිතුවිලි සොයා බලන්න - ඔහු බැස යන්නේ කුමන නැවතුමෙන්ද;
• පිරිමියා හෝ ගැහැනිය සාප්පුවෙන් මිලදී ගැනීමට සැලසුම් කරන්නේ කුමන නිෂ්පාදනයද යනාදිය.

ඔබ අන් අයගේ සිතුවිලි වල ශක්තිය අල්ලාගෙන එය විකේතනය කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබ හොඳින් දන්නා සහ පුරෝකථනය කළ හැකි මිතුරෙකු සමඟ පමණක් ඔබ පුහුණු කරන්නේ නම්, එය එතරම් ප්‍රගතියක් නොදක්වයි. නමුත් වීථියේ ආගන්තුකයන් කියවීමට ඉගෙන ගැනීමෙන්, ඔබ ඔබේ සංවර්ධනයේ විශාල පියවරක් ගනු ඇත.

අන් අයගේ සිතුවිලි කියවීම සඳහා උපදෙස්

ඔබට අන් අයගේ සිතුවිලි විවෘත පොතක් මෙන් කියවීමට නොහැකි වනු ඇති බව වටහා ගැනීම වටී. ඒ වෙනුවට, එය දර්ශනයක් හෝ හැඟීමක් වැනි ය. ඔබට සම්පූර්ණ පින්තූරයක් සකස් කළ හැකි පින්තූර, පින්තූර, සිතුවිලි සීරීම් ඇත. ඔබට ඔබේ මනෝභාවය හෝ කැමති/අකමැත්ත කියවීමට හැකි වනු ඇත. නමුත් නිශ්චිත වාක්‍ය ඛණ්ඩ ගණන් කිරීම අපහසුය - මෙය වෘත්තිකයන්ගේ මට්ටමේ ය.

ඒ වගේම ඒ සියල්ල ආරම්භ වන්නේ ඔබේම සිතුවිලි වලින්. ඔබ ඔබේ සිතුවිලි වලින් වියුක්ත විය යුතුය, පිටතින් මෙන් ඒවා දෙස බලන්න. ඇගයීම් නොකරන්න, යොමු නොකරන්න, විශ්ලේෂණය නොකරන්න. නිකන් බලන්න.

සිතුවිලි ගලා එන්නේ කොතැනද යන්න පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රයක් ලැබෙන තුරු ඔබ ඒවා නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

ඔබ ඔබේම චින්තන රටාවන් අනුගමනය කිරීමට ඉගෙන ගත් පසු, ඔබට අන් අය සමඟ පුහුණු කළ හැකිය.

අන් අයගේ අදහස් කියවීම

තෝරන්න ආදරය කළ කෙනෙක්, ඔබට ඉතා සමීප වන. අඹ යහළුවා, ගැහැණු ළමයා/පෙම්වතා, බිරිඳ/සැමියා, ඥාතියා. සමහර විට කාලයත් සමඟ ඔබේ සතුරන් කියවීමට ඔබට හැකි වනු ඇත, නමුත් ඔබ ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ ආරම්භ කළ යුතුය.

ආගන්තුකයන් කියවීම පාහේ කළ නොහැක්කකි.

ඔබ එකමුතුව සිතිය යුතුයි. ඔහුගේ සිතුවිලි ඔබේ මනසට විනිවිද යාමට ඉඩ හරින්න, ඒවා පිටතින් නිරීක්ෂණය කර ඒවා ගලා යන තැන තේරුම් ගන්න. මෙම පින්තූරවල ප්රධාන තේමාව කුමක්ද?

1. භාවනාව සඳහා මෙන් සුවපහසු ඉරියව්වක් ගන්න. ඔබ දිගු වේලාවක් එහි සිටිය යුතුය, එබැවින් ඔබට සුවපහසු විය යුතුය.
2. ඔබේ ඇස් වසාගෙන පුද්ගලික සිතුවිලි ඉවත් කරන්න.
3. ඔබ තෝරාගත් පුද්ගලයා මානසිකව ඔබ ඉදිරියෙහි තබන්න.
4. ඔහුගේ දිශාවට රේඩියෝ තරංග ඔබේ හිසෙන් පිටවන බවත්, ඔහුගේ හිසෙන් ඔබේ දිශාවට සමාන තරංග පිටවන බවත් සිතන්න. ඔවුන් අතරමග සම්බන්ධ වේ.
5. මෙම තරංග සම්බන්ධ වන ස්ථානය පමණක් බලන්න. ඔබේ පෞද්ගලික සිතුවිලි, පරාවර්තන, සැකයන් හෝ වෙනත් හැඟීම් නොතිබිය යුතුය.
6. යම් අවස්ථාවක දී ඔබේ විඥානය වෙනස් වන බව ඔබට දැනෙනු ඇත. ඒකට කමක් නැහැ. මුලදී එය අසාමාන්ය හා සමහර විට අපහසුතාවයට පත් වනු ඇත, නමුත් ඔබට ඔබේ සම්බන්ධතාවය බිඳ දැමිය නොහැක.
7. ඔබේ හිසෙහි ඇති සිතුවිලි සහ රූප නිරීක්ෂණය කරන්න. පිටතින් මෙන්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේවා තවදුරටත් ඔබේ සිතුවිලි නොව තෝරාගත් පුද්ගලයාගේ සිතුවිලි වේ.
8. සිතන්න එපා, විශ්ලේෂණය නොකරන්න, එක් අදහසක් තෝරා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. රූප එක් ස්වරූපයකින් තවත් ස්වරූපයකට ගලා යාමට ඉඩ හරින්න, අවසානයේදී ඔබේ මොළය යම් නිගමනයකට පැමිණෙනු ඇති අතර එම පුද්ගලයා ඒ මොහොතේ සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔබ සොයා ගනු ඇත.
9. සුමටව මෝහයෙන් එළියට එන්න.

ඔබ එය නිර්මාණය කර ඇති බව හෝ මේවා ඔබේම සැඟවුණු ආශාවන් සහ සිතුවිලි බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. නමුත් ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ අනුමාන පරීක්ෂා කළ හැකිය. මෙම පුද්ගලයා අමතා ඔබ දැන් දුටු දේ ගැන කතා කරන්න.

මෙම මාතෘකාව ඔබේ මැදිහත්කරුට කෙතරම් සමීපදැයි ඔබට පහසුවෙන් තීරණය කළ හැකිය. නමුත් බොහෝ විට ඔබට මෙවැනි දෙයක් ඇසෙනු ඇත, “ඔබ මගේ මනස කියවනවාද? මම වචනාර්ථයෙන් ඒ ගැන සිතමින් සිටියෙමි! ”

ඔබට පුහුණු වීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න අනාවැකි කිව නොහැක. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔබේ ආරම්භක හැකියාවන් (ප්‍රතිභානය) මට්ටම මෙන්ම පුහුණුව සඳහා වැය කරන උත්සාහය සහ කාලය මත ය. ඔබේ කුසලතා පිළිබඳ ඔබේ විශ්වාසය විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි - එය නොමැතිව, ඔබ ප්රවාහය අවහිර කරනු ඇත, කිසිවක් සාර්ථක නොවනු ඇත.

ආයුබෝවන් සියල්ලටම! ගෝඩ් ස්පර්ශ වේ!

බොහෝ අය සහ සෑම කෙනෙකුම පාහේ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි කියවීමට කැමතියි. කෙසේ වෙතත්, එය අමුතු නමුත් සත්යයකි - කිසිවෙකු මෙම දිශාවට වර්ධනය නොවේ! ඉතා සුළු පිරිසක්. එක් පුද්ගල වර්ධන පුහුණුවකදී එවැනි පුද්ගලයෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට තරම් මම වාසනාවන්ත විය.

ඔහු සියල්ලන්ම මවිතයට පත් කළේය. ඔහු එය කරන්නේ කෙසේදැයි පැවසූ අතර සෑම කෙනෙකුම උනන්දු විය. ඊට පස්සේ ඔවුන් කාරණය අත්හැරියා. සමහර අය ගැටලුවලින් අවධානය වෙනතකට යොමු කළා. තවත් සමහරු අත්වැරදීම් කිහිපයක් කරමින් අත වැනුවා. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, බොහෝ මිනිසුන්ගේ ආශාවන් ඇත්තෙන්ම වටින්නේ නැති බව මට වැටහුණා. බෙල්ලන් ප්‍රතික්‍රියා කළ ආකාරය සහ එපමණයි. අමතක වුනා. බොහෝ දෙනෙක් මනස කියවීමට සමත් වුවද.

එතකොට මේ මනුස්සයා මට පුළුවන් තරම් කිව්වා පෙනුමඔබේ ප්‍රියතම ලිංගික ඉරියව්ව දක්වා ඉතා සියුම් නිරවද්‍යතාවයකින් ඔබේ චරිතය දැන හඳුනා ගන්න. නමුත් මෙය වෙනත් මාතෘකාවක්, මම එය වෙනත් අවස්ථාවක හෙළි කරමි.

මිනිසුන්ගේ සිතුවිලි කියවන ආකාරය.

පළමුව ඔබ චින්තනයේ සංකල්පය මත වාසය කළ යුතුය. සිතුවිලි ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳ සාරය ඔබට නොතේරෙන්නේ නම්, එවිට ඔබට අන් අයගේ සිතුවිලි කියවීමට නොහැකි වනු ඇත.

"Mind Explosion" කෘතියෙන් මම අපේ සිතුවිලි ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ඒවා පාලනය කරන ආකාරය හෙළි කළා. නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් සිතුවිලි රේඩියෝ සංඥාවකට බෙහෙවින් සමාන වීමයි. සාරාංශයක් ලෙස, අපගේ සිතුවිලි අවට ඇති අස්පෘශ්‍ය යථාර්ථයේ අවකාශයේ රේඩියෝ තරංග වේ. ඔබ පුද්ගලයෙකු සමඟ නිවැරදි තරංග ආයාමයට සුසර කරන්නේ නම්, ඔබ ඔහුගේ සිතුවිලි කියවනු ඇත, ඔහු ඔබේ සිතුවිලි කියවනු ඇත.

පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?

ඔවුන් විවිධ මූලාශ්රවලින් පැමිණේ.

1. අවට යථාර්ථය කුපිත කිරීම. බාහිර උත්තේජක සඳහා ප්රතික්රියාව.
2. චින්තනය ආධිපත්‍යය දරන අදහසකින් උපුටා ගන්නා ලද්දකි.
3. සවිඥානික උත්සාහයක්.
4. සහජ අවශ්‍යතාවය.

කුපිත කිරීම

දෘශ්‍ය, ශ්‍රවණ හෝ ශාරීරික ප්‍රකෝපකාරී. මම සංගීතය ඇසුවා, ලස්සන ඇඳුමක් දැක්කා, අලුත් සපත්තු තදයි. විඥානයේ සහ උපවිඥානයේ සංඥාවක් ක්ෂණිකව පිහිටුවා ඇත - මෙය හිසෙහි උපත ලද සහ පුද්ගලයෙකුගේ චින්තනයේ ඇති වන සිතිවිල්ලකි.

අදහස

ඔබට උමතුවක් තිබේ නම්, ඔබ දැවෙන්නේ නම්, ඔබේ චින්තනය යම් චින්තන ක්‍රමයකට සුසර වේ. මෙම පේළිවල කතුවරයාගේ “සිතිවිලි පිපිරීම” පොතෙන් ඔබට මේ ගැන වැඩිදුර කියවිය හැකිය.

සිතුවිලි උදාහරණය. ඔබට අදහසක් තිබේ - නිබන්ධනයක් ලිවීමට, ස්වභාව ධර්මය ආරක්ෂා කිරීමට හෝ නිදන්ගත රෝගයකින් සුවය ලැබීමට. සිතිවිලි හටගන්නේ අදහසයි. ඔබ සිතන්න, ගැටළු විසඳන්න, සිහින, මතක තබා ගන්න. සිතුවිලි ඔබේ මනසේ ඇති අදහසක් වටා කැරකෙන අතර යටි සිතින් සටහන් වේ.

දැනුවත් පුහුණුව.

සිතුවිල්ලක් සිතීමට බල කිරීමට ඔබට සවිඥානක උත්සාහයක් ගත හැකිය. නැතහොත් සිතීම සම්පූර්ණයෙන්ම නවතා නිශ්ශබ්දතාවයක් ඇති කරන්න. සිතීමේ යන්ත්‍රය නවත්වන්න.

මෙය බොහෝ විට සිදු කරනු ලබන්නේ ස්වාධීනව තමන් සහ ඔවුන්ගේ ජීවිත කළමනාකරණය කිරීමට කැමති ඉතා ඵලදායී පුද්ගලයින් විසිනි. අවාසනාවකට මෙන්, ඔවුන්ගෙන් ස්වල්ප දෙනෙක් සිටින අතර, ඔවුන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ සිතුවිලි පාලනය කළ හැකි බව පවා නොදැන සිටිති, ඔවුන් එය කරන්නේ එයයි. නමුත් මිනිසුන්ගේ සිතුවිලි කියවීමට කැමති බොහෝ දෙනෙක් සිටිති, නමුත් ඒ සමඟම මේ සඳහා කිසිවක් නොකරන්න. මෙය මගේ පාඨකයාට අදාළ නොවේ යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.

සහජ අවශ්‍යතාවය.

සත්ව සාරය කුපිත කිරීම. කුසගින්න, ලිංගික ආශාව, බිය (ඕනෑම හැඟීම් ඇතුළුව), ආධිපත්යය. මෙය මිනිස් පැවැත්මයි, චින්තනයේ රාමුව මෙය මත පදනම් වේ, මෙය ඊනියා පදනමයි.

ටී ඔහ් තියෙනවා. පුද්ගලයාගේ වැඩිදුර හැසිරීම නියම කරන විවිධ මූලාශ්‍රවලින් සිතුවිලි ඇත. තවද හැසිරීම සිතුවිලි තවදුරටත් අවුස්සයි. මෙය ප්රවාහය ලෙස හැඳින්වේ. සිතුවිලි සහ ක්‍රියාවන්හි ගලායාම. සිතුවිල්ල ක්‍රියාව (හෝ අකර්මන්‍යතාවය) අවුලුවයි, ක්‍රියාවෙන් සිතුවිලි ඇති කරයි. සිතුවිලි බාධාව පැමිණිය හැක්කේ අප ඉහත සාකච්ඡා කළ මූලාශ්‍ර 4කින් පමණි.

සිතුවිලි සහ කොන්දේසි

ඔහුගේ තත්වය පාලනය කළ හැක්කේ ගැඹුරින් සවිඥානික හා ඥානාන්විත පුද්ගලයෙකුට පමණි. මිනිසුන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයක් මූලික වශයෙන් සිතන්නේ ඔවුන්ගේ තත්වය කළමනාකරණය කළ හැකි බවයි. එවැනි කිසිවක් නැත! ඔවුන්ට මොහොතකටවත් කිසිදු රාජ්‍යයක් නොමැතිව සිටීමට තබා නිවැරදි තත්වය තුළ සන්සුන් වීමට පවා නොහැකිය.

එමනිසා, බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු යම් තත්වයක සිටී. ඔහුගේ තත්වය තීරණය කිරීම සඳහා ඔබට ඔහුගේ ශරීරය කියවීමට හැකි විය යුතුය. මුහුණේ ඉරියව් සහ අභිනයන් තේරුම් ගැනීමට ඔබට හැකි විය යුතුය. මනෝවිද්යාඥයින් මෙය සිදු කරයි, නමුත් තවත් පුද්ගලයෙකු සිතන දේ තේරුම් ගැනීමට කැමති සාමාන්ය පුද්ගලයෙකු කළ යුත්තේ කුමක්ද? අද අපි කතා කරන්නේ මෙයයි!

සිතුවිලි කියවන්න කැමති හැමෝගෙම ලොකුම වැරැද්ද.

ඉතින්. අසල සිටින පුද්ගලයෙකුගේ සහ දුරස්ථ පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි ඔබට කියවිය හැකිය. නමුත් ලොකුම වැරැද්ද නම් පුද්ගලයෙකු "" යන වචනයට ඕනෑවට වඩා අවධාරණය කිරීමයි. කියෙව්වා".

අපි පොතක් කියවන ආකාරයට සිතුවිලි කියවීම හෝ යම් ආකාරයක කේතයක් විකේතනය කිරීම කළ නොහැක. අපගේ මොළය බොහෝ සෙයින් ආදරය කරන සරලම ක්‍රමය මෙය වනු ඇත, නමුත් උපක්‍රමය නම් සරල කිරීමෙන් අපි අපවම සීමා කිරීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි කියවීමට උත්සාහ කරන විට, අපි කියවීමට මොළයට නියෝගයක් ලබා දී එය කියවීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් ගුවන් විදුලි තරංගයක් කියවීම යථාර්ථවාදී නොවේ.

එමනිසා, පුද්ගලයෙකුට අන් අයගේ සිතුවිලි හඳුනා ගත නොහැක. එමනිසා, ප්‍රශ්නය සැකසීමේදීම දෝෂය පවතින අතර, ප්‍රශ්නය වැරදි ලෙස ඇසීමෙන් පිළිතුර සොයා ගැනීම ඉතා අපහසු විය හැක. මෙය මිනිස් මොළයෙන් අසන දෙයම වේ - ඇස්වල වර්ණය ඇසීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? කොච්චර උත්සහ කලත් වැඩක් නෑ... කමක් නෑ! එය ක්රියා නොකරනු ඇත!

වැඩිදුර සඳහා ඵලදායී භාවිතයමම තවත් ප්රශ්නයක් වෙත ගමන් කරමි, එය තවදුරටත් අපව සීමා නොකරන නමුත්, ඊට පටහැනිව, අපව වර්ධනය කරයි! ප්‍රශ්නය මෙයයි - ඉගෙන ගන්නේ කොහොමද කියලා දැනෙනවාඅන් අයගේ සිතුවිලි?

එමනිසා, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් කියවීමේ මනස වැනි සංකල්පයක් සදහටම තරණය කර ඔබේ මොළයට සංකල්පය හඳුන්වා දීමයි - සිතුවිලි දැනෙනවා. මනස කියවීමට වචන මානසිකව හරස් කරන්න. මෙය ඔබ සිතනවාට වඩා වැදගත් ය. ඔබ ගෝලීය දෝෂ වලින් නිදහස් නොවන්නේ නම්, ඔබට කිසිදා ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.

සිතුවිල්ලක් දැනෙන්නේ කෙනෙකුගේ චින්තනයෙන් පමණි.

හැඟීම් සෙල්ලම් කරයි විශාල කාර්යභාරයක්ස්වභාවයෙන්ම.

මිනිසුන් පමණක් නොව, පොදුවේ සියලුම ජීවීන්. නමුත් මිනිසුන් තුළ හැඟීම් බොහෝ සතුන්ට වඩා වෙනස් ලෙස වර්ධනය වේ. ස්වභාවධර්මය තවත් බලයක් මත තබා ඇත - මෙය මොළයේ බලයයි. මොළයට සිතිවිලි තනිවම දැනිය නොහැක, එය හඳුනාගත හැක්කේ, අවසානයේ ඒවා සැකසීමට සහ රිදී තැටියක වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ හිසෙන් ඔබට තොරතුරු ලබා දීමට පමණි.

නමුත්. ඔබ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිල්ල හඳුනා ගන්නේ කෙසේද, ඔහුගේ චින්තනය පාලනය කිරීමට නොදන්නා පුද්ගලයෙකුට එය දැනෙන්නේ කෙසේද?

ඔහු තම සිතුවිලි සහ සිතුවිලි පාලනය කරන බව සෑම කෙනෙකුටම පාහේ ඒත්තු ගොස් ඇත. නමුත් මෙය එසේ නම්, බොහෝ දෙනෙකුට අන් අයගේ සිතුවිලි හඳුනා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. නමුත් මෙය සිදු නොවන අතර ඔවුන් එය "එය සැබෑ නොවේ" ලෙස ලියයි. නමුත් ඔබ ඔබේ චින්තනය පාලනය කරන්නේ යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ එය දැනුවත්ව ඔබ තුළ තබා ගන්නේ ඇයි? නිෂේධාත්මක සිතුවිලි? ඔබ ඔබේ චින්තනය පාලනය කරන්නේ නම් ඔබට ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතුය!

ඒ නිසා තව කෙනෙකුගේ ඔළුවේ වෙන්නේ මොකක්ද කියලා දැනගන්න නම් මුලින්ම තමන්ගෙ ඔළුව තේරුම් ගන්න ඕන.

1. ඔබ ඔබේ සිතුවිලි පාලනය නොකරන බව වටහා ගන්න, නමුත් ඔබේ සිතුවිලි ඔබව පාලනය කරයි.

2. ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ ඔබේ සිතුවිලි අපක්ෂපාතීව නිරීක්ෂණය කරන තුන්වන පාර්ශවයක් යැයි සිතන්න. යම් ආකාරයක ඔබ ඔබෙන් වෙන් වී ඔබේ හිසෙහි සිදුවන දේ දෙස බලා සිටින්න. විනිශ්චය නොකරන්න, කිසිවක් ගැන නොසිතන්න, නිරීක්ෂණය කරන්න.

ඔබ කළ යුතු දුෂ්කරම දෙය මෙය විය හැකිය. නමුත් ඔබට මෙය නොමැතිව කොහේවත් ගොස් මාව විශ්වාස කළ නොහැක - එය වඩාත්ම බලවත් ය පුද්ගලික වර්ධනය, මෙය චින්තනය සහ විඥානය පිළිබඳ පුහුණුවකි. ඔබ මෙම කාර්යය කළහොත් ඔබේ ජීවිතයේ බොහෝ ගැටලු විසඳා ගත හැකිය.

එය ඔබ වෙත පැමිණෙන තෙක් ඔබේ චින්තනය සමඟ නතර නොවන්න. පැහැදිලි දැනුවත් කිරීමඔබේ සිතුවිලි ගලායාම. ඉන්පසුව පමණක් වැඩිදුර පුහුණුව දිගටම කරගෙන යන්න.

ඔබ ඔබේ සිතුවිලි දැනීමට ඉගෙන ගන්නා විට, අන් අයගේ සිතුවිලි දැනීමට ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය.

ඉහත ලියා ඇති පරිදි, තොරතුරු ක්ෂේත්රයේ ඉතා විශාල බලශක්ති ප්රමාණයක් පවතී. මේවා බොහෝ මිනිසුන්ගේ සිතුවිලි වන අතර, මේ සියල්ල අතරින් නිවැරදි පුද්ගලයාගේ සිතුවිලි සොයා ගන්නේ කෙසේද? ඇත්තටම ඒක කරන්න අමාරු නැහැ. ඔබ නිවැරදි රැල්ලට සුසර කළ යුතු අතර එවිට ඔබේ චින්තනය නිවැරදි පුද්ගලයාගේ චින්තනය දැනෙන්නට පටන් ගනී.

ක්‍රියාත්මකයි සරල භාෂාවෙන්එය එකමුතුව සිතන බවක් පෙනේ. එනම්, ඔබට අවශ්‍ය පුද්ගලයා මෙන් ඔබට සිතිය හැකිය, ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ඔබ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි ද නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. එමනිසා, පළමුව ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි වලට ගැලපෙන්නේ කෙසේද?

ස්වාභාවිකවම, ඔබ පෞද්ගලිකව නොදන්නා පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි කියවීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇති බව මට වහාම ලිවීමට අවශ්යයි. අවම වශයෙන් මට එය කළ නොහැකි අතර එය කළ හැකි බවට තොරතුරු මා සතුව නොමැත.

සැකසුම පහත පරිදි වේ.

නිශ්ශබ්ද හා සන්සුන් ස්ථානයක, ඔබට දිගු වේලාවක් රැඳී සිටිය හැකි සහ දිගු වේලාවක් අපහසුතාවයක් ඇති නොවන වඩාත්ම සුවපහසු ඉරියව්ව ගන්න.

ඔබේ පරිකල්පනය භාවිතා කරන්න. ඔබේ ඇස් වසාගෙන මෙම පුද්ගලයා සමඟ මානසිකව සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ හිසෙන් රේඩියෝ තරංග එනවා යැයි සිතන්න, ඔබේ තරංග දෙසට මෙම තරංග පැමිණෙන්නේ නිවැරදි පුද්ගලයාටද කියා සිතන්න. (මාර්ගය වන විට, මෙය විද්යාත්මක කරුණක්අපේ සිතිවිලි අපේ ඔළුවේ ඉඳගන්නේ නැහැ, අභ්‍යවකාශයට යනවා කියලා. නාසා විද්‍යාඥයින් පවසන්නේ මෙම තරංග සඳ වෙත ළඟා වන බවයි.)

එමනිසා, එය ඔබට යථාර්ථවාදී නොවන බව පෙනේ නම්, එය යථාර්ථවාදී නොවේ! අත්හදා බැලීමක් සඳහා, එය පරීක්ෂා කර එය ක්‍රියා කරන ආකාරය ඔබම බලන්න!

ඉතින්. අපේ සිතුවිලි වල තිබිය යුත්තේ එක පින්තූරයක් පමණි. මෙය රේඩියෝ තරංග සම්බන්ධ කිරීමකි. අවකාශයේ ඕනෑම අවස්ථාවක. මෙය ඔබේ හිසට ඉහළින් හෝ ඔබේ නිවස අසල හෝ ඔබෙන් පියවර 10 ක් දුරින් පිහිටි ලක්ෂ්යයක් විය හැකිය, වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ තරංග සම්බන්ධ කිරීම පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්රයක්. ඔබට ඒවා සිතින් මවා ගැනීමට පහසු වන ආකාරය තරංග ගැන සිතන්න.

ඔබට අවධානය වෙනතකට යොමු කළ නොහැක!සම්බන්ධතා ලක්ෂ්යය මත සම්පූර්ණ සාන්ද්රණය සහ එපමණයි. කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවන්න, විනිශ්චය නොකරන්න, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් ඉක්මන් නොවන්න. සෑම දෙයකටම එහි කාලය තිබේ.

සම්බන්ධතාවයක් නිරීක්ෂණය කරන අතරතුර, ඔබට ඇත්තේ එක් ප්‍රාන්තයක් පමණක් වන අතර තවත් නැත. මෙය හිස් තත්ත්වයකි, ඔබ අවධානය වෙනතකට යොමු නොකළහොත් මෙම තත්වය සිදුවනු ඇත!

ක්ෂණයකින් ඔබේ තත්වයේ වෙනසක් ඔබට දැනෙනු ඇත. තියුණු වෙනසක් සහ ඔබට ආගන්තුක රාජ්යයකට ඇතුල් වීම. ඔබ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ තත්වයක සිටින බව ඔබට වහාම වැටහෙනු ඇත, ඔබට එය පැහැදිලිව දැනෙනු ඇත, එය වහාම පවසන්නේ ඔබ සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව කරන බවයි.

මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. මෙය ඔබේ පුද්ගලයා සිතන දේ හරියටම වනු ඇත. නමුත් මෙම සිතුවිලි ඇගයීමට ලක් නොකරන්න, නමුත් ඒවා ඔබේම ලෙස පිළිගන්න, පුදුම නොවන්න, නිකම්ම නිරීක්ෂණය කරන්න, එවිට මොළය සෑම දෙයක්ම සකස් කර විධිමත් කරනු ඇති අතර එම පුද්ගලයා සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දැන ගනු ඇත.

සමහර විට මේවා ඔබේ සිතුවිලි පමණක් බව ඔබට පෙනෙනු ඇත, එබැවින් සහතික වන්න!!!

ඔබට ලැබුණු දේ පරීක්ෂා කරන්න!

ලේසිම දේ තමයි කෝල් කරලා චෙක් කරන එක. නිදසුනක් වශයෙන්, නිවැරදි පුද්ගලයාගේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කරන විට, මුහුදේ නිවාඩුවක් ගත කිරීම සහ නව මෝටර් රථයක් මිලදී ගැනීම ගැන සිතුවිලි ඇති විය. සහ කුඩා සිතුවිලි ගොඩක්. එවිට මම කතා කර මුහුදේ විවේක ගැනීම කොතරම් හොඳද යන්න ගැන කතා කිරීමට පටන් ගතිමි (එය පෙබරවාරි මාසයයි) මගේ මැදිහත්කරු පැවසුවේ - මමත් ඒ ගැන සිතමින් සිටියෙමි. මම කාර් එක ගැන කතා කරන්න පටන් ගත්තම එයා කිව්වා පුදුමයි මේකෙත් ඔළුව බිසී කියලා. අපි මීට පෙර මේ ගැන කතා කර නොතිබුණත්! මෙම මාතෘකා පිළිබඳ ඉඟියක්වත් නොතිබුණි!

එය කොපමණ කාලයක් ගන්නවා ද?

කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෝටර් රථයක් ධාවනය කරන අතරතුර පවා ඉතා ඉක්මනින් සුසර කළ හැකිය, නමුත් මෙය දැනටමත් මාස්ටර් මට්ටමක් (විනාඩි 20 ක් පමණ) සැකසීමට මට බොහෝ කාලයක් ගතවේ.

අඩුම තරමින් මෙය දියුණු කර පුහුණු කළ හැකි බව මම නිසැකවම දනිමි. එපමණක්ද නොව, වඩාත්ම සිත්ගන්නා කරුණ නම්, ඔබ නිවැරදි පුද්ගලයාගේ සිතුවිලි වලට සුසර කළ පසු, ඔබ උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයාගේ සිතුවිලි වල මෙම සංඛ්යාතය අල්ලා ගැනීමට ඔබට පහසු වනු ඇත. ඔබට එය ඔබටම දැනෙන අතර එය ශාරීරික හා යටි සිතින් මතක තබා ගන්න.

ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව මත ය. මිනිත්තු 5 සිට විනාඩි 20 දක්වා.

එය සාර්ථක නොවන්නේ නම්, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ අත්හැරීම අවශ්ය නොවේ. ඔබ ඔබේ චින්තනය සමඟ වඩාත් ප්රවේශමෙන් වැඩ කිරීමට අවශ්ය වේ.බොහෝ විට ගැටලුව මෙහි වනු ඇත. ඔබ මීට පෙර ඔබේ චින්තනය වර්ධනය කිරීමට තත්පරයක් වැය කර නැත, එසේ නම් බලාපොරොත්තු සුන් වන්නේ මන්ද? පුරුදු කරන්න. එසේ නොවුවහොත්, අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ සිතුවිලි දැනීමට ඇති අද්විතීය අවස්ථාව ඔබට මග හැරෙනු ඇත.

ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්නේ නම්, ඔබට ඉක්මනින් වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය දැනිය හැකිය. ඔහුට නරකක් දැනෙනවා නම්, ඔබට එය දුර සිට දැනෙනු ඇත. මෙම පුද්ගලයාට දැන් එතරම් සනීප නොවන බව ඔබට පෙනෙන අතර, ඔහු ඇමතීමෙන් ඔබට මෙය ඒත්තු ගැන්වෙනු ඇත. මෙය නොදැනුවත්වම සකස් කිරීමකි. ඔබට මෙම පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවක් දැනේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ බොහෝ විට ඔහුගේ සිතුවිලි ගලායාමට සුසර කළ යුතුය.

බොහෝ දුරට මෙය ඔබට සිදුවී ඇත. යමෙකුට මේ මොහොතේ නරකක් දැනෙන බව හෝ ඇමතීමට හෝ බැලීමට පැහැදිලි කළ නොහැකි කනස්සල්ලට පත්වන ආශාවක් අපට බොහෝ විට දැනිය හැකිය. සහ අවසානයේ එය! මිනිසාට යමක් සිදු විය. නමුත් මෙය බොහෝ විට සරලව අවධානය යොමු නොකරන අතර ඉක්මනින් අමතක වේ.

තවද මෙය මෙම පුද්ගලයාගේ සිතුවිලි වල සංඛ්‍යාතයට නොදැනුවත්වම ගැලපීමකි. රාජ්යය සරලව මාරු කර ඇති අතර එපමණයි.

තවත් නිදර්ශන උදාහරණයක්.

එක් කාන්තාවක් රාත්‍රියේ අවදි වූ අතර ඇගේ ආත්මය තුළ සිසිල් හිස් බවක් දැනුනි. ඒ මොහොතේම (කාලයකට පසු අප දැනගත් පරිදි) ඇගේ සැමියා රෝහලේදී මිය ගියේය. තාත්තා මැරෙනවා දැනුනේ මගේ අම්මාට...

ඒ වගේම දෙන්න ඕන තරම් උදාහරණ තියෙනවා. ඒවා බොහෝ විට, සෑම විටම සිදු වේ, නමුත් සියල්ල හදිසි අනතුරක් ලෙස ලියා ඇති අතර සිතුවිලි සුළි කුණාටුවක් අපව ගැටලුවලට ගෙන යයි, ජීවිතය අපට ලබා දෙන අවස්ථාවන් නොදැන ...

ඔබට වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි කවදා හෝ දැනී තිබේද? මෙය සිදු වූයේ කෙසේද?

අරඹන්න

මිනිසුන්ගේ සිතුවිලි හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ:

1. කියවන වචනය හැඟීම් යන වචනය සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න
2. ඔබ මේ මොහොතේ ඔබේ චින්තනය පාලනය නොකරන බව විශ්වාස කරන්න, තේරුම් ගන්න, තේරුම් ගන්න.
3. දැනුවත්ව ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කරන්න. දුම්රිය!
4. දකුණු රැල්ලට සුසර කරන්න.
5. ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කරන්න.
6. මෙම අවස්ථාවේදී, නිවැරදි පුද්ගලයාගේ සිතුවිලි චින්තනයේ පවතිනු ඇත. ඉලක්කය සපුරා ඇත!
7. එය පරික්ෂා කරන්න. ඔබේ සිතුවිලි ගැන මෙම පුද්ගලයාට කතා කර අහම්බෙන් කියන්න.
8. නව අවස්ථා භුක්ති විඳින්න!

වාසනාව! ආඩම්බරයි...