Ваш голос - це інструмент, який може сприяти вашому успіху як у професійній сфері, так і в особистого життя. За допомогою голосу ви можете переконувати, хвилювати, зачаровувати і вселяти довіру.Ви можете навчитися артикуляції, щоб чітко вимовляти звуки, можете навчитися говорити так, щоб вас чули на останніх лавах без особливих зусиль з вашого боку. І, при цьому, зовсім не важливо, який голос у вас з народження. Тренуючись, ви навіть зможете легко позбутися місцевого акценту.

Не лише голосовий апарат, а й все тіло є учасником мовної діяльності.Для того, щоб правильно володіти голосом, спочатку потрібно навчитися дихати за допомогою діафрагми. При звичайному спілкуванні ми вдихаємо повітря поверхнево, повітря накопичується тільки у верхніх відділах легень. Якщо ми хочемо отримати глибокий, приємний грудний тембр, ми повинні використовувати діафрагму.

Правильна постава та м'язи нігтакож грають величезну рольдля звучання голосу. При правильній поставі серце та легені швидше забезпечуються киснем. Швидка ходьба заспокоює та підтримує роботу серця. Встаньте прямо, розподіліть свою вагу рівномірне на ноги, злегка підніміть підборіддя, спробуйте відчути ваше тіло музичним інструментом, з якого можна витягувати красиві звуки.

Гарний голос завжди трохи вібрує.Для створення необхідного резонансу потрібно освоїти методики глибокого дихання. Людина з високим тембром голосу задіює при розмові дуже невеликий об'єм повітря, і, в принципі, для звичайної розмови цього цілком достатньо. Але якщо ви хочете вимовити довгу мову або вразити слухачів баритоном, то вам потрібний набагато більший об'єм повітря, щоб покращити якість звучання вашого голосу.

Змінити звичку розмовляти, оскільки ви звикли, досить складно. Необхідно багато читати вголос, записувати свою промову на диктофон,відтворювати, вловлювати помилки і багато разів перезаписувати заново. Зверніть увагу на тембр, артикуляцію, виразність, темп. Будьте дуже критичні, бо ніби оцінюєте сторонню людину. Якщо при читанні вам трапляються нові слова, краще не полінуйтеся і перевірте їхню вимову у словнику.

Тенор – високий та яскравий чоловічий голос; Контр-тенор - найвищий із чоловічих оперних голосів. Чоловік, який співає "жіночим" голосом. Чоловічі голоси Сергій Лемешев Народний артист… (ліричний тенор) Пласідо Домінго Лучано Паваротті І.Козловський Павло Плавіч

Барітон – середній чоловічий голос між басом та тенором. Красивий насичений голос мужнього характеру Бас – низький чоловічий співочий голос (Ф.Шаляпін) Муслім Магомаєв азербайджанський та російський оперний та естрадний співак та композитор. Дмитро Хворостовський, оперний співак, видатний російський та британський музикант Поль Робсон – американський співак (бас), актор

Сопрано - Колоратурне - найбільш рухливий, найвищий жіночий голос (Г.Вишневська, В.Барсова, Ю. Загоскіна) Ліричний - відрізняється м'яким тембром (Л. Казарновська, Монтсеррат Кабальє) Драматичне - велика сила звучання, (М. Гулегіна, М .Каласс) Жіночі голоси Галина Вишневська Любов Казарновська Марія Гулегіна: Монтсеррат Кабальє

Меццо - сопрано - поєднуються повнота звучання і низький грудний регістр Контральто - найнижчий жіночий голос з найбільш вираженим оксамитовим грудним регістром, в природі зустрічається дуже рідко. (Бейонсе, Л. Мкртчян, А. Пугачова) Співачка Є. В. Зразка Тамара Синявська - російська оперна співачка. Ліна Мкртчян. Бейонсе популярна американська співачка (контральто)

З часів найдавніших цивілізацій людства людям відома цілюща сила окремих звуків та звукосполучень, що вимовляються власним голосом. Особливого значення мають Мантри. На Русі за допомогою вокалотерапії здавна здійснювалось лікування.

Мелодика старовинних російських фольклорних пісень, часом побудована на 2-3 нотах, вражає своєю різноманітністю та красою. Вона пропонує пройти шлях від унісона до співзвуччя, вчить гармонізації зовнішнього та внутрішнього, налаштовуючи організм і душу відповідно до об'єктивних законів.

ГОЛОСНІ ЗВУКИ:
<А>- знімає будь-які спазми, лікує серце та жовчний міхур;
<И>- лікує очі, вуха, тонкий кишечник, стимулює серцеву діяльність, прочищає ніс;
<О>- пожвавлює діяльність підшлункової залози, сприяє усуненню проблем із серцем;

<У>- покращує дихання, стимулює та гармонізує роботу нирок, сечового міхура, передміхурової залози (у чоловіків), матки та яєчників (у жінок);
<Ы>- лікує вуха, покращує дихання;
<Э>- Поліпшує роботу головного мозку.

УВАГА! Для посилення і концентрації лікувального впливу вимовних або «співаних» звуків (звукосполучень) фахівці рекомендують покласти свою руку на ту область організму, де знаходиться орган (або система), що піддається звукотерапії, і представляти цей орган здоровим і активно працюючим.

На ступінь розвитку людини впливають різні звукові частоти, що впливають на чакри (енергетичні системи) як негативно, так і позитивно. Найкраще сприймається людиною музика визначає ступінь його розвитку. Щоб дізнатися про людину більше, її запитують: Яку музику ви любите?

ГОЛОС - це унікальний музичний інструмент, даний людині самою Природою. Голос людини вібрує завжди, коли він звучить (при розмові, співі, шепоті). І досконалішого (зокрема - з терапевтичної погляду) музичного інструменту, придатного конкретної людини, просто немає.

* * *
Мистецтво співу - це насамперед правильне дихання, яке і є одним із найважливіших факторів здорового життя. З усіх засобів музикотерапії найсильніший вплив на організм робить саме спів. /Коли людина хворіє, голос її «сідає», стаючи глухим і безбарвним. Власним співом (лікувальним звуковидобуванням) ми можемо впливати на хворий орган або систему, повертаючи в нього здорову вібрацію.

Примітка. Методи ВОКАЛОТЕРАПІЇ (саме так по-науковому називається лікування співом) активно використовуються в усьому світі для лікування та профілактики як фізичних, так і психічних розладів: неврозів, фобій (нав'язливі, хворобливі страхи перед чимось), депресії (особливо якщо вона супроводжується захворюваннями дихальних шляхів), бронхіальної астми, головного болю та ін.
* * *
Кожен орган нашого тіла має свій голос. "Звучання" хворих органів відрізняється від звучання здорових. Це ненормальне "звучання" можна скоригувати, навчивши людину правильно співати. /Хороші оперні співаки - люди фізично здорові та, як правило, довгожителі.

* * *
Коли людина говорить або співає (одним словом – «звучить»), то, за різними оцінками, від 60 до 85 % звукових вібрацій його голосу йде у внутрішні органи (поглинається ними) і лише 15-40 % – у зовнішнє середовище. /Нашому організму аж ніяк не байдуже те, якими будуть ті самі 60% власної - виробленої (виробленої) самою людиною - звукової «їжі», які йому - організму - доведеться (або доводиться постійно - щодня) «перетравлювати» та «засвоювати».

Примітка. Провідний російський музикотерапевт С. Шушарджан та його колеги з НДЦ музичної терапії та медико-акустичних технологій провели дослідження впливу вокалотерапії на легкі та інші життєво важливі органи. У результаті вчені дійшли висновку, що звук, що зароджується під час співу, лише на 15-20% йде у зовнішній простір (решта звукової хвилі поглинається внутрішніми органами, наводячи їх у стан вібрації).

* * *
Дитина користується голосом не замислюючись - кричить і каже, як дихає, на відміну від багатьох дорослих, які з роками втрачають природну здатність виражати себе в звуках і словах (одні мямлять, інші монотонно бубнять, а треті і зовсім стають «безголосими», переживаючи не дуже успішний індивідуальний досвід беззвучно і глибоко всередині).
* * *
Те, яким голосом говоритиме у своєму житті людина, багато в чому залежить від її матері. Саме її голос, що нескінченно змінюється в самих різних ситуаціяхспілкування з дитиною, вже в ранньому віцімалюк приймає за своєрідний еталон (немовля починає наслідувати в голосі насамперед своєї матері). Зараз багато фахівців серйозно пропонують майбутнім мамам починати заняття з дитиною, що розвивають, вже в період її внутрішньоутробного розвитку - розмовляти, співати пісні і заводити для нього гармонійну музику. /За кордоном для вагітних випускаються спеціальні бандажі на живіт із стереофонічними міні-колонками.

* * *
Спів дуже корисний для вагітних та їх майбутніх дітей. Переходи голосу, що співає від високих звуків до низьких і навпаки активізують зростання тих органів і систем дитини, які налаштовані на певні звукові частоти. Органи слуху малюка отримують необхідне їм тренування та стимулюють головний мозок. Декілька десятиліть тому знаменитий французький акушер Мішель Оден організував у своїй клініці хори a-capella з майбутніх мам. Спеціально для них було розроблено нескладні вокальні вправи. В результаті на світ з'являлися більш життєздатні, спокійні та міцні діти.

* * *
Тоновий діапазон людського голосу- від найнижчого до найвищого його звуку - зазвичай розташовується в межах від 64 до 1 300 Гц, причому розмовний («побутовий») голос займає приблизно одну десяту цієї шкали.

* * *
Давно відомо, що спів є одним із найкращих дихальних вправ(Тренується дихальна мускулатура, діафрагмальне дихання, покращується дренаж бронхів, збільшується життєва ємність легень). /Відомий угорський композитор З. Кодай 1929 року писав: «Чудовий засіб ритму - дисциплінування нервів, тренування гортані та легких. Все це ставить спів поруч із фізичною культурою. Те й інше потрібно щодня – не меншою мірою, ніж їжа».

* * *
При спільному співі (у дуеті, хорі), а також при уважному прослуховуванні того, хто співає на якийсь відрізок часу, розкриваються межі кожної людської душіз-поміж учасників цього процесу, відбувається прагнення назустріч один одному (співають і проникливо слухають). / Те саме стосується і просто музики (без слів).

* * *
Дія співу на людину ще в давнину використовувалася у багатьох народів для боротьби з найрізноманітнішими недугами (наші далекі предки інтуїтивно вгадували наявність у співі величезної оздоровчої сили, але не вміли науково пояснити цей феномен). / Наприклад, В Стародавньому Єгиптіза допомогою хорового співу лікували від безсоння. У Стародавню ГреціюДемокріт звеличував спів як специфічний засіб для лікування деяких видів сказу, а Арістотель і Піфагор рекомендували спів при лікуванні душевних хвороб і божевілля.

* * *
На Русі слов'яни вважали, що співає у людині сама ДУША і спів – це її природний стан. Тому робота зі звуком (його силою, довготою, висотою), ритмом, диханням, інтервалами не лише наближає до якісного та технічного виконання пісень, а й більшою мірою забезпечує успіх у кропіткій роботі над корекцією та формуванням особистості людини. У позитивній орієнтації особистості під час занять фольклорним співом важливу роль відіграє оригінальна манера звуковидобування. У кожній території вона має свої особливості. Але є одна риса, яка властива манері звуковидобування будь-якого куточка Росії - коли звук посилається як би в простір, губи розтягуються в посмішці, змушуючи використовувати т.зв. "передній резонатор". /Ви співаєте та посміхаєтеся, а за рахунок цього звук стає світлим, чистим та вільним. Поступово, внаслідок систематичного тренування посмішки, якості звуку переходять і особистість людини. Незабаром зовнішня усмішка стає усмішкою внутрішньою, і ми крізь неї починаємо дивитися на світ і людей./Примітка. На Русі за допомогою вокалотерапії з давніх-давен здійснювалося лікування хворих (хворого садили в людське коло і водили навколо даної людинихороводи). Крім цього, просто сідали навколо хворого так, щоб він опинився в центрі максимального звукового впливу - в тій точці, де "тіло звуку" реально виростає вгору і вшир, захоплюючи своїми вібраціями простір і всі його компоненти. /Якщо хвороба насправді є збоєм нормальних внутрішніх біоенергетичних ритмів людини, то пісня та спів у цьому випадку - дуже сильний лікар.

* * *
У народних піснях голосом не брешуть, намагаючись зробити його красивішим, ніж він є: співають відкрито. Але саме ця відкритість і робить будь-який голос красивим. До речі, прикритий голос академічної манери виконання (на відміну народної), звучить так, ніби вібрації спрямовані вгору (небо), а посилення звуку використовується т.зв. "задній резонатор" (тобто далека частина ротової порожнини). Для "народного" звуку характерно використання "переднього резонатора" (звук спрямований не вгору, а вперед - до того, кому призначено).

Примітка. Навіть при елементарному звуковидобуванні ми вже включаємо свого реального або передбачуваного співрозмовника в процес «проживання» звуку. Ця людина виявляється важливою для нас, а ми – для неї, оскільки знаходимося у вібраційному полі її мови чи співу (і, навпаки, вона – у нашому полі), сприймаємо ці вібрації та неминуче резонуємо з ними (точніше, нам як би «пропонують» » увійти до цього резонансу). /Згадайте, як «заразливий» буває крик чи сміх, ридання про втрату чи захоплення придбання (перемоги). Часто, не усвідомлюючи, ми, навіть проходячи повз (у прямому і переносному сенсі), ще довго несемо на собі стан тих, хто «звучав» у певному настрої.

* * *
За словами фахівців, під час роботи з пісенним фольклором, поряд з опрацюванням окремих психоемоційних станів, відбувається і корекція окремих рис особистості людини. Замкненість, сором'язливість, агресивність поступово нівелюються і переходять у свою протилежність. /Скандал і злість тому руйнівні, що неритмічні у нашому підпорядкованому різним ритмам світі. Вони ламають встановлену гармонію, розміреність, красу мелодій, що переплітаються. До того ж, на фізіологічному плані все негативні емоції, Що є наслідком небажаних рис особистості, викликають затримку дихання, ламають його ритм, що не може не позначитися негативно і на загальному самопочутті людини. Сюди залучається і той, кого втягують у скандал.

Примітка. Для здоров'я людини дуже важливим є дихання. Працюючи над подовженням видиху з метою якісного виконання фольклорних пісень, ми не тільки створюємо умови для збільшення об'єму легенів та їх якісної вентиляції, але й посилюємо релаксаційний момент, що безпосередньо пов'язаний з видихом (розслаблення) як антонімом вдиху (напруга). Напевно, без жодних наукових викладок наші предки були про це обізнані. «Ланцюгове» дихання, яке практикується при занятті фольклорним співом, не тільки вчить безперервності звуку, а й збільшує тривалість видиху, глибину та повноту вдиху, що зростають залежно від використання нижнього (черевного) типу дихання. У ході освоєння «ланцюгового» дихання (при хоровому фольклорному співі) в роботу включається той тонкий слух, яким ми досі практично не користувалися - вміння чути подих іншого і відчути, коли йому належить зробити вдих, щоб це не сталося одночасно з тобою і не перервало звучання. /Відновлення вільного дихання при занятті фольклорним співом відбувається підсвідомо і проявляється у показниках свободи дихання, а й у поліпшенні самопочуття, у зміні погляду проблеми, колись представлялися людині нерозв'язними, небезпечними.
* * *
Спів - унікальна дихальна гімнастика, де враховується все. Спів виліковує бронхіальну астму та інші бронхо-легеневі захворювання, гайморит.

Вступ

Багато людей чимало зобов'язані своїм успіхом саме голосу. Так само як і про зовнішньому вигляді, люди судять про голос незнайому людину, вчителя, що веде на радіо або політичного діячапротягом перших кількох секунд. Неважливо, чи відома ви людина чи ні. Незважаючи на незабутню зовнішність деяких відомих людей, згадуючи їх, ми насамперед згадуємо голос.

Голос для людини важливий так само, як його зовнішність, манери, імідж, вміння триматися на людях. Це той інструмент, за допомогою якого люди доносять повідомлення до аудиторії. Взаєморозуміння між виступаючим та слухачами в аудиторії залежить від голосових та мовних даних. Голос може залучити слухачів, переконати їх у чомусь, завоювати їхню підтримку та довіру. Можна розворушити людей або приспати їх, зачарувати чи відштовхнути. Людський голос – могутній інструмент.

Людський голос – найдосконаліший музичний інструмент

Протягом усієї історії людства люди створили безліч музичних інструментів. На звання найстарішого з них претендують і барабан, і ріжок пастухів, але найголовнішим, найпершим і, до речі, найдосконалішим музичним інструментом, чия історія починається ще за часів пітекантропів і кроманьйонців, є голос. Ровесник людства, дар, який підносить щедра природа кожній дитині, а як розпорядитися таким даром згодом, люди вирішують самі.

Ось як описує “апарат” Федора Івановича Шаляпіна письменник Іраклій Андроніков: “Я подивився в горло Шаляпіну і побачив там... Глотка, вона здавалася ширшою за шию Шаляпіна. Небо - воно високо піднімалося склепінням під самі очі Шаляпіна. Мова - він тремтів і покірно розташовувався біля самих коренів зубів. У горлі був жодної зайвої деталі, і це розглядалося як чудове архітектурне споруда”.

За своїм пристрасним накалом, за силою емоційного на слухачів із голосом неспроможна зрівнятися жоден інструмент. Ось чому шанувальників та фанатів у вокалістів завжди дещо більше, ніж у найкращих інструменталістів. На концертах відомих співаків глядачі впадають в екстатичний стан і в буквальному сенсі божеволіють. Причому це завжди, незалежно від часу і жанру. На виступах Шаляпіна і Карузо шанувальники так само втрачали свідомість, як і на концертах "Бітлз" або Майкла Джексона. Одним словом, голос– це страшна сила.

Спираючись на всі наведені вище факти, ми переконуємося, що природа дала людині необмежені можливості, які не можуть зрівнятися з жодним технічним пристроєм. Ось, наприклад, Еллен Біч Йо в 1896 19 січня в Карнегі-Холл, в Нью-Йорку почала свою арію з ноти "ми" 4-ї октави. Ще якихось п'ять мегагерц "вгору", і її голос альт-альтіссімо перестав би бути чутним залом. А найнижчою нотою в історії вокалу є нота "ля" контроктави (55 герц / коливань за секунду), взята відомим "октавістом" (власником баса профундо) Каспером Фостером (1617-1673). Для порівняння треба сказати, що після двадцяти герц "вниз" починається вже інфразвук, що викликає у слухачів занепокоєння, що межує з божевіллям. Від звуку в 7 герц (сім коливань за секунду) можна навіть померти. На щастя, семигерцеві октавісти не існують. Є, звичайно, технічні пристрої - генератори, здатні відтворювати ультразвук, і інфразвук. Є й музичні синтезатори, що варіюють звуки в широкому нотному діапазоні, але співати генератори-синтезатори не вміють.

Голосовий апарат людини не є нічого особливого в порівнянні з традиційними музичними інструментами. Гортань разом з розташованими над нею дихальними шляхами за своїм розміром слід було б віднести до тієї ж групи, що і флейту-пікколо (одну з найменших). Однак досвідчені співаки здатні змагатися з усіма рукотворними інструментами - як віч-на-віч, так і з цілим оркестром. Вчені у своїх дослідженнях показали, як при співі досягається такий широкий діапазон звуків, і розкрили напрочуд складні закономірності роботи елементів голосового апаратута їх взаємодії.

Протягом півстоліття фахівці пояснювали властивості людського голосу за допомогою так званої лінійної теоріїмовної акустики, згідно з якою джерело звуку та резонатор звуку (або підсилювач) працюють незалежно. Проте тепер вчені дізналися, що нелінійні взаємодії, у яких джерело і резонатор впливають одне одного, відіграють несподівано значної ролі у генерації людського голосу. І завдяки новітніми дослідженнямими вже розуміємо, як великим співакам вдається витягувати заворожливі звуки.