Shaxsiy qadriyatlar bizning ehtiyojlarimiz, istaklarimiz va hayotda biz ayniqsa qadrlaydigan barcha narsalarning aksidir. Qadriyatlar juda katta harakatlantiruvchi kuch, bu ko'rsatma sifatida qaralishi mumkin, uning yordamida biz o'z mohiyatimizni yaratamiz. Qadriyatlaringizni belgilash sizga nimaga intilish va nimadan qochish kerakligini aniqlashga yordam beradi. Bu sizga kuchli ichki kompas bilan hayotdan o'tishga imkon beradi. Va nihoyat, eng qiyin vaziyatlarda shaxsiy qadriyatlar siz nimani qadrlayotganingizni eslatib turishi mumkin. Shunday qilib, ularni aniqlash har qanday holatda ham o'zingizga sodiq qolishingizga yordam beradi.

Qadamlar

Rivojlanayotgan qiymatlarni kuzatish

"Sizning" vaqtingiz uchun joy bo'shating. Shaxsiy qadriyatlaringizni aniqlash ruhni qidirishni talab qilganligi sababli, buning uchun o'zingizning joyingizni yarating. Telefoningizni o'chiring, tinchlantiruvchi musiqa tinglang yoki dam olishga va hozirgi narsaga e'tiboringizni qaratishga yordam beradigan har qanday narsani qiling.

O'zingizning eng katta baxtingiz va eng chuqur qayg'ularingizni yozing. Har bir xotira bilan bog'liq tafsilotlar va his-tuyg'ularni ta'kidlab, barcha ko'tarilish va pasayishlaringizni eslang. Faqat sizning hayotingiz va farovonligingizga eng katta ta'sir ko'rsatgan narsalarni qo'shing, boshqalarning maqtoviga yoki e'tirofiga sazovor bo'lgan narsalarni emas.

• Misol uchun, siz sherigingiz bilan uchrashgan oqshomni eslashingiz mumkin. eng yaqin do'st. Bu sizning hayotingizdagi eng katta yutuq bo'lmagan bo'lishi mumkin, lekin o'sha kuni siz o'zingizning shaxsiyatingiz va boshqa odamlar bilan do'stlashish va tajriba almashishni boshlashingiz haqida ko'p narsalarni o'rgangan bo'lishingiz mumkin.
• Yaxshi va yomon xotiralaringizdan o'tadigan mavzularni aniqlang. Ular sizning ruhiy yoki siyosiy moyilligingizdan ham xabardor bo'lishi mumkin. Sizni adolatsiz, qayg'uli, g'azablangan yoki yuqoridagilarning barchasini his qiladigan bir nechta narsalarni aniqlaysiz. Baxtli daqiqalar bilan ham shunday qilishga harakat qiling.

1. Keling, ko'rib chiqaylik umumiy qadriyatlar insoniyat. Hammamizning konstitutsiyalari va inson madaniyati evolyutsiyasidan kelib chiqadigan nisbatan o'xshash, juda asosiy ehtiyojlar mavjud. Biz qadrlaydigan narsalar oxir-oqibat ehtiyojlarimizdan kelib chiqadi - shuning uchun biz o'z qadriyatlarimizga juda ishtiyoqli va sodiqmiz! Inson ehtiyojlarini o'rganish sizga o'z qadriyatlaringizni tushunishda kuchli turtki beradi. Ko'proq yoki kamroq universal ehtiyojlarga quyidagilar kiradi:

   • Jismoniy farovonlik (ovqat, dam olish, xavfsizlik)
   • Avtonomiya (tanlash erkinligi, o'zini ifoda etish)
   • Tinchlik (umid, xotirjamlik)
   • Hissiyotlar (maqtov, ishtirok etish, tushunish)
   • Aloqa (issiqlik, hurmat, e'tibor)
   • O'yin-kulgi (sarguzasht, hazil, quvonch)

2. Shaxsiy qadriyatlarning dastlabki ro'yxatini tuzing. O'z hayotingizni tasavvur qila olmaydigan narsalarni qo'shing. Unda siz ulanishingiz mumkin shaxsiy tajriba madaniyatingiz qadriyatlari, shuningdek, umuminsoniy ehtiyojlar bilan.

3. Ushbu qiymatlarni qanday tanlaganingizni yozib oling. Bular siz ishlatgan strategiyaga qarab farq qilishi mumkin. Ko'pincha strategiya siz o'sgan oilangizning dinidan kelib chiqadi. Buni bilish orqali siz faxrlanishingiz mumkin bo'lgan narsalarni qilish imkonini beradigan qadriyatlarni yaxshiroq tushunasiz.

   • Masalan, sizda qiymat bor - yuqori lavozim jamiyatda. Lekin bunga qanday amal qilasiz - dizaynerlik kiyimini kiyasizmi yoki huquq himoyachisi bo'lasizmi? Agar siz chuqur tinchlik va tartib tuyg'usini qadrlasangiz, yaratish uchun uyingizda uy zavodini o'rnatasizmi? efir moylari? Yoki siz oilangizda yuzaga keladigan nizolarni hal qilishga odatlangandirsiz? Qadriyatlaringiz va kundalik hayotingiz o'rtasida aloqa o'rnating.

Shaxsiy qadriyatlarni tekshirish va muvozanatlash

1. Hayotda sizni nima undayotganini aniqlang. Qadriyatlaringizni sinab ko'rishning usullaridan biri butun kun davomida sizni hayotda nima harakatga keltirayotganini kuzatish va aniqlashdir. Agar sizda ma'lum bir ustuvor qiymatga ega bo'lsangiz va siz o'zingizni unga tahdid soladigan vaziyatda topsangiz, siz o'zingizni tashvishli, zaif yoki hatto g'azablanasiz. Yangiliklarda eshitgan yoki ko'rgan narsangiz ham hayotingiz yo'nalishini o'zgartirishi mumkin.

   • Misol uchun, xo'jayiningiz sizga trikotaj kamzulingiz ish uchun eng mos kiyim emasligini aytishi mumkin. Biroz xafa bo'lish o'rniga, siz g'azablanishingiz yoki hatto g'azablanishingiz mumkin. Bunday holda, siz o'zingizning qadriyatlaringiz o'z qarorlaringizni va avtonomiyangizni qabul qilishini aytishingiz mumkin.

2. Qadriyatlaringiz ta'sirida qabul qilingan qarorlarga qarang. Buni ham real, ham xayoliy vaziyatlar yordamida amalga oshirish mumkin. Masalan, siz mustaqillikni qadrlaysiz va yangi xonadoshingiz bilan yashash imkoniyatini ko'rib chiqyapsiz. Sizning qadr-qimmatingizni hisobga olsak, nima qilasiz? Agar siz tinchlik va o'z-o'zidan paydo bo'lishni qadrlasangiz, lekin sizning ishingiz haftasiga 70 soat davom etsa, qanday qilib stressdan qochishingiz mumkin ichki ziddiyat? Bunday vaziyatlarda qadriyatlaringizni tushunish haqiqatan ham o'zingizni aks ettiruvchi ijodiy qarorlar qabul qilishingizga yordam beradi.

   • Shuni yodda tutingki, siz o'zingizning qadringizni faqat haqiqiy qaror qabul qilganingizda aniq ko'rasiz. Ba'zan bizni ma'lum bir qiymat shunchalik hayratda qoldiradiki, biz bu eng yaxshi qarorlarni qabul qilishiga turtki bo'lishiga ishonamiz (garchi bu sodir bo'lmasa ham).

3. Uni qanday himoya qilishingizni hal qiling. Agar siz kirsangiz qiyin vaziyat, va siz o'zingizning qadr-qimmatingizning to'g'riligini himoya qilishda qiynalayapsiz, gapirish kerakmi yoki yo'qmi, deb o'ylang. Dunyoda hamma narsa o'zgarayotgani uchun o'z qadringizga ko'ra yashay olmaysizmi? Qaysi qiymat xavf ostida va nima uchun?

   • Aytaylik, siz mehnatingizni qadrlamaydigan odam bilan munosabatda bo‘ldingiz va sa’y-harakatlaringiz uchun e’tirof olishni o‘z oldingizga maqsad qilib qo‘ydingiz. Bu muammoni gaplashib hal qilish mumkinmi? Agar sherigingiz sizga minnatdorchilik bildira boshlasa, bundan zavqlanasizmi?
   • Tekshirishning yana bir usuli quyidagicha. Jamiyatga muammo haqida gapiring. Ehtimol, siz davlat maktablarini moliyalashtirishni qisqartirishdan xavotirdadirsiz - bu haqda ko'proq bilishni xohlaysizmi yoki sizga qandaydir tarzda ta'sir qilganmisiz? Javobingizga qarab, sizning qiymatingiz kelajak avlodlar uchun tashvish yoki harakatga chaqiruv bo'lishi mumkin.
   Agar siz o'zingizning qadriyatlaringiz ro'yxatini ko'rib chiqsangiz va ziddiyatga olib kelishi mumkin bo'lgan narsalarni bog'lasangiz, hayotingizda ijodiy keskinlikni keltirib chiqaradigan narsa haqida tushunchaga ega bo'lasiz.
   • Misol uchun, munosabatlaringizda hali ham so'zsiz bo'lgan holda, o'zingizning shaxsiy makoningizga ega bo'lishni qadrlashingiz mumkin. Bunday holda, siz o'zingiz uchun vaqtingiz bo'lishi uchun oilangiz va do'stlaringiz bilan muloqotni tashkil qilishingiz kerak, lekin ayni paytda yaqinlaringizni unutmasligingiz kerak. Ushbu potentsial ziddiyatli qadriyatlarni muvozanatlash qiyin bo'lishi mumkin, ammo qiyinchilikdan xabardor bo'lish sizga ko'proq ma'lumotli qarorlar qabul qilishga yordam beradi.

Hayotning ma'nosi nima? Qanday qilib to'liq va to'laqonli yashash kerak baxtli hayot? Hayotda haqiqatan ham nima qimmatli? Men to'g'ri yashayapmanmi? Bu barchamiz javob topishga harakat qilayotgan asosiy savollar... Ushbu maqolada men sizga hayotingizdagi ustuvorliklarni qayta ko'rib chiqish va o'zingiz uchun ushbu "abadiy" savollarga javob topish uchun yangi imkoniyatni taklif qilaman.

Men bu mavzuga jiddiy qiziqib, izlanishni boshlaganimda, bu savollarga eng yaxshi javoblar hayotida o'z o'limi bilan yuzma-yuz kelgan odamlardan ekanligini aniqladim.

Men tez orada o'lishlarini bilib, hayotdagi ustuvorliklarini o'zgartirgan odamlar haqidagi eng ko'p sotilgan kitoblarni o'rgandim; yig'ilgan turli tadqiqotlar"Odamlar o'lishdan oldin nimadan afsuslanadilar" mavzusida; bir oz sharq falsafasini qo'shdi va natijada har bir inson hayotidagi beshta haqiqiy qadriyatlar ro'yxati paydo bo'ldi.

Agar mening kasalligim bo'lmaganida, hayot qanchalik ajoyib ekanligi haqida hech qachon o'ylamagan bo'lardim.

1. Identifikatsiya

Hayotda hamma narsa o'z maqsadiga ega. Sayyoradagi har bir tirik mavjudotning o'z vazifasi bor. Va har birimizning o'z rolimiz bor. Noyob iste’dod va qobiliyatimizni ro‘yobga chiqarish orqali biz baxt va boylikka erishamiz. Bizning o'ziga xosligimiz va vazifamiz sari yo'l bizning bolalikdan orzularimiz va orzularimiz orqali o'tadi.

Individuallik dunyodagi eng oliy qadriyatdir.
Osho.

Bir ayol (Bronni Vee) ko'p yillar davomida hospisda ishlagan, u erda uning vazifasi o'layotgan bemorlarning ruhiy holatini engillashtirish edi. U o‘z kuzatishlariga ko‘ra, odamlarning o‘lim oldidan eng ko‘p afsuslanishlari boshqalar kutgan hayotni emas, balki o‘zlari uchun to‘g‘ri bo‘lgan hayot kechirishga jur’at eta olmaganliklaridan afsuslanishlarini aniqladi. Uning bemorlari ko'p orzularini hech qachon amalga oshirmaganliklaridan afsuslanishdi. Va faqat sayohat oxirida ular bu faqat ular qilgan tanlovning natijasi ekanligini tushunishdi.

Iste'dod va qobiliyatlaringiz ro'yxatini, shuningdek, ular ifodalangan sevimli mashg'ulotlaringiz ro'yxatini tuzing. Shunday qilib, siz o'zingizning noyob iste'dodlaringizni topasiz. Ulardan boshqalarga xizmat qilish uchun foydalaning. Buning uchun imkon qadar tez-tez o'zingizdan so'rang: "Men qanday qilib foydali bo'lishim mumkin (dunyoga, men aloqada bo'lgan odamlarga) qanday xizmat qilishim mumkin?"

O'zingizni sevmagan ishingizdan ozod bo'ling! Qashshoqlik, muvaffaqiyatsizlik va xatolardan qo'rqmang! O'zingizga ishoning va boshqalarning fikriga e'tibor bermang. Har doim Xudo sizga g'amxo'rlik qilishiga ishoning. Bir marta tavakkal qilganingiz ma’qul, keyin zerikarli va o‘rtamiyona hayot kechirganingizdan, o‘zingizga va yaqinlaringizga ziyon yetkazadigan, o‘zingizga yoqmagan ishda “o‘zingizni o‘ldirganingiz” uchun pushaymon bo‘lganingiz ma’qul.

Doimo esda tutingki, siz noyobsiz va sizning vazifangiz o'zingizning noyobligingizni dunyoga maksimal darajada berishdir. Shundagina haqiqiy baxtni topasiz. Bu Xudo niyat qilgan.

O'z ilohiyligingizni kashf eting, noyob iste'dodingizni toping va siz xohlagan boylikni yaratishingiz mumkin.
Dipak Chopra

2. O'z-o'zini kashf qilish va ma'naviy yuksalish

Hayvon bo‘lishni bas qil!.. Albatta, qanoatlantirish kerak fiziologik ehtiyojlar, lekin faqat ma'naviy rivojlanish uchun. Odamlar asosan moddiy farovonlikni ta'qib qilishadi va birinchi navbatda, ruh bilan emas, balki narsalar bilan shug'ullanishadi. Keyin, asosiy ma'no va maqsad sifatida inson hayoti u ruhiy mavjudot ekanligini va aslida u hech qanday moddiy narsaga muhtoj emasligini tushunishdir.

Biz vaqti-vaqti bilan ruhiy tajribaga ega bo'lgan odamlar emasmiz. Biz vaqti-vaqti bilan insoniy tajribaga ega bo'lgan ruhiy mavjudotlarmiz.
Dipak Chopra

Ichingizdagi Xudoni anglang. Inson hayvondan ruhiy holatga o'tuvchi mavjudotdir. Va har birimiz bu o'tishni amalga oshirish uchun resurslarga egamiz. "Bo'l" holatini tez-tez mashq qiling, sizda hech qanday fikr bo'lmaganda va hech narsaga muhtoj bo'lmaganingizda, shunchaki hayotni boshdan kechirganingizda va uning to'liqligidan zavqlanasiz. Davlat "bu erda va hozir" allaqachon ruhiy tajribadir.

Oramizda odamlar bor, ko‘p emas, lekin qarilik uchun pul yig‘ishni uzoqda ekan, ma’lum miqdor yig‘ib olishga ulgurish kerakligini tushunadiganlar ham bor... Shunday ekan, nega ham shunday emas? vaqt puldan ko'ra muhimroq narsaga g'amxo'rlik qilish, qalb haqida?
Evgeniy O'Kelli, "Qochuvchi nurni quvish"

Va o'zingizni yaxshilashning hojati yo'q, siz allaqachon mukammalsiz, chunki siz ruhiy mavjudotsiz. O'z-o'zini oshkor qilish bilan shug'ullaning.

Dunyo uchun imkon qadar buyuk bo'lish uchun o'zingizni imkon qadar yaxshi bilish eng muhim vazifa odam.
Robin Sharma

Maqsadlaringizga erishganingizda ham, haqiqiy muvaffaqiyat yutuq bilan bog'liq emas, balki bu maqsadlarga erishishingizning muqarrar natijasi sifatida yuzaga keladigan ongdagi o'zgarishlar bilan bog'liq. Bu maqsadlarga erishish haqida emas, balki unga erishish jarayonida siz bilan nima sodir bo'lishi haqida.

3. Ochiqlik

Qanchalik tez-tez, odamlar o'lim oldida o'z oilasi va do'stlariga sevgi izhor etishga jur'at eta olmaganidan afsuslanishadi! Ular ko'pincha o'zlarining his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini bostirganliklaridan afsuslanishadi, chunki ular boshqalarning qanday munosabatda bo'lishidan qo'rqishgan. Ular o'zlarini baxtli bo'lishga imkon bermaganidan afsuslanadilar. Faqat sayohat oxirida ular baxtli bo'lish yoki bo'lmaslik tanlov masalasi ekanligini tushunishdi.

Har lahzada biz muayyan vaziyatga munosabatni tanlaymiz va har safar voqealarni o'zimizcha sharhlaymiz. Ehtiyot bo'ling! Har daqiqada tanlovlaringizni kuzatib boring.

Nima eksang shuni olasan.
Xalq donoligi

Ochiqroq bo'lish uchun nima qilish kerak?

1. O'z his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni erkin qo'llang. Eng zo'r sayohatga chiqing va ko'nglingizdan kelgancha qichqiring; his-tuyg'ularingizni boshqalar bilan baham ko'ring; optimist bo'ling - nima bo'lishidan qat'iy nazar, xursand bo'ling, kuling, zavqlaning.
2. O'zingizni va hayotni shunday qabul qiling. O'zingiz bo'lishingizga ruxsat bering va voqealar o'z-o'zidan sodir bo'lishiga yo'l qo'ying. Sizning vazifangiz - orzu qilish, harakat qilish va hayot sizga qanday mo''jizalar keltirayotganini kuzatishdir. Va agar biror narsa siz xohlagan tarzda ishlamasa, u yanada yaxshi bo'ladi. Faqat dam oling va dam oling.

Men o'layapman va zavqlanaman. Men esa har bir kunimni quvnoq o‘tkazaman.
Rendi Paush "So'nggi ma'ruza"

4. Sevgi

Bu qayg'uli, lekin ko'p odamlar faqat o'lim oldida ularning hayotlarida qanchalik kam sevgi borligini, ular qanchalik xursand bo'lishlarini va hayotning oddiy quvonchlaridan zavqlanishlarini tushunishadi. Dunyo bizga juda ko'p mo''jizalarni taqdim etdi! Lekin biz juda bandmiz. Biz ushbu sovg'alarga qarash va ulardan zavqlanish uchun rejalarimiz va dolzarb muammolarimizdan ko'zimizni uzolmaymiz.

Sevgi - bu ruh uchun oziq-ovqat. Tana uchun ovqat qanday bo'lsa, sevgi ruh uchundir. Oziq-ovqatsiz tana zaif, sevgisiz ruh zaifdir.
Osho

Ko'pchilik eng yaxshi yo'l tanangizda sevgi to'lqinini ko'tarish - minnatdorchilik. Xudo sizga har daqiqada bergan hamma narsa uchun minnatdorchilik bildirishni boshlang: bu taom va boshingizdagi tom uchun; bu aloqa uchun; bu musaffo osmon uchun; ko'rgan va qabul qilgan hamma narsa uchun. Va o'zingizni g'azablantirganingizni sezsangiz, darhol o'zingizdan so'rang: "Nega men hozir minnatdor bo'lishim kerak?" Javob yurakdan keladi va menga ishoning, bu sizni ilhomlantiradi.

Sevgi - bu dunyo to'qilgan energiya. Sevgi missioneriga aylaning! Odamlarga iltifot bering; teginadigan hamma narsani sevgi bilan to'ldirish; olganingizdan ko'proq bering ... va hayotda boshingizdan emas, yuragingizdan harakat qiling. Bu sizga eng to'g'ri yo'lni aytib beradi.

Yuraksiz sayohat hech qachon quvonch keltirmaydi. Faqat u erga borish uchun siz qattiq ishlashingiz kerak. Aksincha, qalbi bor yo'l doim oson; Uni sevish uchun ko'p harakat qilish shart emas.
Karlos Kastaneda

5. Aloqalar

Hayot o'tib, kundalik tashvishlarimizda biz ko'pincha oilamiz va do'stlarimizni ko'zdan qochiramiz, sayohat oxirida biz halokat, chuqur qayg'u va sog'inchni his qilamiz ...

Iloji boricha tez-tez sevgan va qadrlaydiganlar bilan vaqt o'tkazing. Ular sizda mavjud bo'lgan eng qimmatli narsadir. Har doim muloqotga va yangi odamlar bilan tanishishga ochiq bo'ling, bu boyitadi. Odamlarga imkon qadar tez-tez e'tiboringizni va hayratingizni bering - bularning barchasi sizga qaytib keladi. Xursandchilik va fidokorona yordam bering, boshqalardan sovg'alarni bering va xuddi shunday quvonch bilan qabul qiling.

Baxt ham har qanday kasallik kabi yuqumli. Agar siz boshqalarga baxtli bo'lishga yordam bersangiz, o'zingiz ham baxtli bo'lishingizga yordam berasiz. .
Osho

PS: Yaqinda Internetda qiziqarli so'rovnomaga duch keldim: "O'lishdan oldin nimadan afsuslanasiz?" Ishtirokchilarning 70 foizi “Vaqti kelganda bilib olamiz... ».

Xo'sh, sayohatingiz oxirida nimadan afsuslanasiz?

O'zini to'laqonli inson sifatida his qilish va yashash uchun to'liq hayot, siz atrofingizdagi dunyoning go'zalligini ko'ra olishingiz kerak. Bundan tashqari, hayotingizning ajralmas qismi bo'ladigan hayotiy qadriyatlar ro'yxatini va ba'zi hollarda uning ma'nosini tuzish foydali bo'ladi. Agar sizda yashash va intilish kerak bo'lgan narsangiz bo'lsa, hayot zerikarli, zerikarli mavjudlik kabi ko'rinmaydi.
M. S. Norbekovdan sizning kuchli va zaif tomonlaringizni tartibga solishga, qadriyatlar tizimini mustaqil ravishda aniqlashga, maqsadlaringiz va amalga oshmagan orzularingizni aniqlashga yordam beradi. "Hayot qadriyatlari" kursini o'tash qadriyatlarni qayta baholashga, hayotingizni qayta ko'rib chiqishga va o'zgartirishga yordam beradi.

Insonning o'zini o'zi anglashining asosiy ustuvor yo'nalishlari

Har bir inson o'zining asosiy hayotiy qadriyatlariga ega bo'lib, ular uning tarkibiga qat'iy kiritilgan kundalik hayot. Ular ko'pincha ancha uzoq vaqt davomida belgilanadi va insonning turmush tarziga, uning tarbiyasiga va atrof-muhitga bog'liq.
Ko'pincha, insonning hayotiy qadriyatlari, ularning ro'yxati mutlaqo ongsiz ravishda shakllanadi, ustuvorliklar yoki sharoitlarning o'zgarishi tufayli yoshga qarab o'zgaradi. Ko'pchilik o'zlarining hayotiy idrokiga ko'ra moyillik va odatlarga ega bo'lib, biron bir aniq maqsad yoki afzalliklarga intilmasligi mumkin.

Bundan tashqari, hayotdagi ba'zi qadriyatlar teskarisiga bo'lgan istak turiga qarab aniqlanishi mumkin: masalan, juda boy odam oddiy hayotning lazzatlarini his qilishni xohlasa va qadriyatlardan biri. kambag'al odamning hayotida yuqoriga ko'tarilishning abadiy istagi bo'ladi.

Psixologik nuqtai nazardan hayot qadriyatlarining standart ro'yxati

Psixologlar uzoq vaqtdan beri inson xarakterining barcha tomonlarini, intilishlari va maqsadlarini o'rganishgan. Asosiy ro'yxat quyidagi tushunchalarni o'z ichiga oladi:

• Oilaviy hayot (sevgi, o'zaro tushunish, uyda qulaylik, bolalar);
• Kasbiy faoliyat (ish, biznes, maqom);
• Ta'lim;
• Ma'naviy hayot (ichki tinchlik, e'tiqod, ruhiy o'sish);
• Siyosiy yoki ijtimoiy faoliyat(aloqa, kuch, martaba);
• Moddiy farovonlik;
• Xobbi (do'stlik, o'z-o'zini rivojlantirish, shaxsiy o'sish);
• Go'zallik va salomatlik.

Ko'pgina professional psixologlar o'z ishlarida hayotiy qadriyatlarni aniqlash va o'zini anglashda yordam beradigan turli xil materiallar va ta'limotlardan foydalanadilar. M. S. Norbekov tizimiga asoslangan kurslar ko'plab mamlakatlarda juda mashhur. Norbekova hamma qila oladi. Sinflardagi material samarali va samarali tarzda taqdim etiladi, lekin ayni paytda uni tushunish juda oson.

Bu haqiqiy imkoniyat o'zingizni bilib oling, ichki potentsialingizni kashf eting va asosiy hayotiy qadriyatlaringizni aniqlang. Qisqa vaqt ichida siz o'zingizning hayotiy ustuvorliklaringizni belgilab, o'zingizga aniq maqsadlar qo'yib, o'zingizga ishonchni qozonishingiz mumkin.

Eng umumiy ma'noda qadriyatlar inson va jamiyat uchun muhim ahamiyatga ega bo'lgan narsa va hodisalardir. Qadriyatlar insonning ma'lum ehtiyojlarini qondirish, uning manfaatlarini qondirish yoki jamiyat an'analariga mos keladigan qobiliyatga ega. ijtimoiy guruhlar, unda shaxs kiritilgan.

Shubhasiz, qiymat elementning o'zida emas. Ob'ektlar insonning dunyoni baholash jarayonidagina qimmatli bo'ladi. Masalan, banknot o'z tabiatiga ko'ra shunchaki bosma siyoh qo'yilgan qog'ozdir. Uning qadr-qimmati inson va jamiyatning munosib munosabati bilan beriladi. Foydalanilmay qolgan banknotalar jismoniy o'zgarmasada, sotib olish qiymatini yo'qotadi.

Biroq, qadriyat faqat inson ongida mavjud emas. Banknot va vekselning o'zi haqidagi g'oyalar bir xil narsa emas. Aqldagi pul va cho'ntakdagi pul har xil narsalar va ularning qiymati shunga mos ravishda farq qiladi: ular o'rtasida tanlov qilishda biz haqiqiy pulni tanlaymiz (hatto u "ongdagi pul" dan ancha kam bo'lsa ham). Subyektda, uning ongida qiymatning o'zi emas, balki faqat baholash akti topiladi. Demak, ob'ektda ham, sub'ektda ham qiymatlar yo'q. Shuning uchun ular o'zaro ta'sir doirasida mavjud (xuddi akkumulyatorning musbat yoki manfiy qutbida elektr toki mavjud emas, ular ulanganda paydo bo'ladi). Qadriyat faqat inson va dunyo o'rtasidagi uchrashuv nuqtasida paydo bo'ladi. Inson jim narsalar bilan o'ralgan. Baholash - bu massadan muhim narsani ajratib ko'rsatish, biror narsaning javob berish qobiliyatini his qilish, inson ehtiyojlarini qondirish.

Qadriyatlar shunchalik xilma-xilki, ularni to'liq va to'liq tavsiflab bo'lmaydi. Siz tanlashingiz mumkin cheksiz to'plam qadriyatlar:

o asosiy - oziq-ovqat, suv, boshpana, kiyim-kechak, xavfsizlik, himoya;

o ikkinchi darajali - tegishlilik, hurmat, sevgi, tan olish, o'zini namoyon qilish;

o material - oziq-ovqat, suv, boshpana, kiyim-kechak, tabiiy resurslar, asboblar, qimmatbaho narsalar;

o ruhiy - haqiqat, ezgulik, go'zallik, bunyodkorlik, bilim, adolat, muqaddaslik;

o universal - hayot, erkinlik, yaxshilik, go'zallik; shaxsiy haqida - hammasi mumkin.

Qadriyatlar bir-biridan ajratilmagan va ajratilmagan, lekin ular ichida doimiy harakat va yaqin hamkorlik qilish, tuzish murakkab tizim o'zaro kesishmalar, tasodiflar va ta'sirlar.

Hayot oliy umuminsoniy qadriyat. Inson ongli ravishda hayot kechiradi, o'z oldiga ma'lum maqsadlar qo'yadi va ularga intiladi. Boshqacha aytganda, u hayotga alohida ma'no beradi. Hayotning umumiy ma'nosi hayotning tabiiy qonunlaridan (naturistik yondashuv) yoki hayotdan tashqarida joylashgan mutlaq qadriyatlardan (avtoritar yondashuv) olinishi mumkin.

Ga binoan naturalistik yondashuv, hayotning ma'nosi - zavq, zavq va foyda olishga intilishdir. Bir qarashda, bu yondashuv to'g'ri ko'rinadi, lekin batafsil tahlil undagi qator kamchiliklarni ochib beradi. Ba’zan rohat-farog‘at va foyda ilinjida inson o‘z xohish-istaklarining erkin ifodachisi emas, balki ularning quliga aylanadi. Rohatlanish ko'pincha psixika va tananing buzilishiga olib keladi (masalan, giyohvandlik holatida). Barcha naturalistik maqsadlarning izchil rivojlanishi shuni ko'rsatadiki, ularning oqibatlari xudbinlik, ochko'zlik, ziqnalik kabi salbiy fazilatlar bo'lishi mumkin va inson uchun haqiqatan ham foydali bo'lgan narsa o'zini zavq va foyda olish yo'lida cheklash qobiliyatidir.

IN avtoritar yondashuv, hayotning mazmuni buyuk g‘oyaga intilishda (masalan, umumiy manfaat) yotadi. Biroq, insonni yuksak maqsadlarga erishish vositasi sifatida ko'rish inson hayotini qadrsizlantiradi: ko'pincha illyuziya bo'lib chiqadigan mutlaq g'oyalar uchun odamlar o'lib ketishdi va o'lishmoqda. Qoida tariqasida, avtoritarizmning mantiqiy rivojlanishi g'oyaga ko'r-ko'rona amal qilish - diniy yoki siyosiy fanatizmga olib keladi.

Shuningdek bor sub'ektiv har bir inson uchun hayotning umumiy ma'nosi yo'q va har bir kishi o'z har bir harakatida o'z hayotining mazmunini erkin tanlaydigan nuqtai nazar. Avstriyalik psixolog Viktor Frankl (1905-1997) ushbu ma'noni izlashning uchta asosiy yo'nalishini ko'rsatdi. Inson ijodkorlik (yaratish va o'zini o'zi anglash), tajriba (go'zallik, yaxshilik, haqiqatga qoyil qolish qobiliyati) va munosabat (dunyoni optimistik idrok etish) qadriyatlarini qabul qilishi kerak.

Inson o'z yo'lini tanlashda erkin va xato va muvaffaqiyatsizliklardan himoyalanmaydi. Ilm unga faqat qidiruvning taxminiy yo'nalishini ko'rsatishi mumkin. Hayotning ma'nosiga tayyor holda erishib bo'lmaydi - o'zini inson kabi his qilish uchun uni boshdan kechirish va azob chekish kerak. Faqat tanlash erkinligi hayotga ma'no beradi.

Erkinlik tushunchasi xilma-xildir - u salbiy (biror narsadan ozodlik) va ijobiy (biror narsa uchun erkinlik), ichki (iroda va tanlash erkinligi) va tashqi (harakat erkinligi) bo'lishi mumkin. Insonning erkinligi bor-yo'qligi haqidagi qarashlar ham sezilarli darajada farq qiladi. Ba'zi mutafakkirlar insonning xatti-harakatlari va qarorlari o'zboshimchalik bilan (bu pozitsiya ixtiyoriylik deb ataladi), boshqalari barcha harakatlar dastlab oldindan belgilab qo'yilgan deb hisoblashadi (fatalizm pozitsiyasi).

Eng umumiy ma'noda erkinlik - bu cheklovlar va cheklovlarning yo'qligi. Ammo, aslida, barcha cheklovlar mavjud bo'lmagan vaziyat mumkin emas. Insonning harakatlari tabiat va jamiyat tomonidan cheklangan. Tabiiy cheklovlar taqdim etdi jismoniy qonunlar va insonning ob'ektiv imkoniyatlari: vaqtni orqaga qaytarib bo'lmaydi, siz ma'lum bir tezlikdan yuqoriga yugurolmaysiz, tananing biologik xususiyatlari bilan belgilanadigandan ko'proq yashay olmaysiz. Ijtimoiy cheklovlar bir shaxsning erkinligi boshqa birovning erkinligi bilan chegaralanganligi bilan bog'liq. Bir ingliz maqolida shunday deyilgan: "Mening mushtimning erkinligi sizning burningizning erkinligi boshlangan joyda tugaydi".

Haqiqatan ham erkin bo'lish uchun siz ushbu tashqi cheklovlarni tushunishingiz kerak: tabiatning ob'ektiv qonunlarini bilish va ijtimoiy hayot va imkoniyatlaringiz chegaralarini tushuning. Faqat cheklovlarning tabiati va mohiyatini bilish orqali siz ularni engishingiz va shu bilan harakatlaringiz doirasini kengaytirishingiz mumkin. Qanaqasiga yaxshiroq odam uning imkoniyatlarini tushunsa, u shunchalik erkinlikka ega bo'ladi. Masalan, tabiat qonunlari va ilmiy ma'lumotlarga ko'ra, odam qush kabi ucha olmaydi. Ob'ektiv cheklovlarning mohiyatini tushunish (tortishish qonunlari, aerodinamika) insonning tabiiy qonunlarni buzmasdan havoga ko'tarilishiga yordam beradigan texnik vositalarni ishlab chiqishga imkon berdi. Cheklovlarni faqat ularni tushunish orqali engish mumkin: zamonaviy samolyotlar bir vaqtning o'zida jismoniy cheklovlarni hisobga oladi va inson imkoniyatlarini kengaytiradi. Erkinlik, golland faylasufi Benedikt Spinoza (1632-1677) fikricha, ongli (e'tirof etilgan) zaruratdir. Bundan erkinlikning falsafiy ta'rifi kelib chiqadi. Bu - sub'ektning tabiat va jamiyat taraqqiyoti qonuniyatlarini bilish asosida o'z irodasini ifodalash imkoniyati. Bu qonunlarni bilish ozod qiladi, jaholat faqat erkinlikni cheklaydi.

Qabul qilingan zarurat sifatida erkinlik mas'uliyat bilan chambarchas bog'liqdir.

Mas'uliyat - bu burchni anglash, jamiyat tomonidan insonga qo'yiladigan talablardir. Aslini olganda, mas'uliyat erkinlikning teskari tomonidir: nima erkinroq odam, u qanchalik mas'uliyatli. Agar insonning xulq-atvori erkin bo'lmasa, boshqa birovning irodasi yoki ob'ektiv sharoitlar bilan oldindan belgilab qo'yilgan bo'lsa (uning yaqinlarining hayoti tahdid ostida bo'lsa yoki odam aqli zaif bo'lsa), u, qoida tariqasida, jinoiy yoki ma'naviy javobgarlikka tortilmaydi. Ammo inson o'zining erkin qilgan barcha harakatlari uchun, har bir shaxsiy tanlovi uchun jamiyat va o'zi oldida javob berishga majburdir.

Shu munosabat bilan erkinlik ma'naviy va huquqiy cheklovlarga ega. Tashqi cheklovchilar(jamiyat tomonidan) normalar, urf-odatlar, urf-odatlar, qonunlar, diniy amrlar va boshqalarda ifodalanadi. Ichki cheklovchilar(shaxs tomonidan) e'tiqodlarda, shaxsiy tamoyillarda, vijdon ovozida ifodalanadi. Agar ichki cheklovchilar to'g'ri tuzilgan bo'lsa, tashqi cheklovlar endi kerak emas. Inson tashqi majburlash asosida emas, jazodan qo'rqib emas, mukofot olish istagi bilan emas, balki harakat qilsa, shaxsga aylanadi. Haqiqiy shaxs o'z taqdirini erkin belgilash jarayonida shakllangan ichki e'tiqodiga asoslanib, axloqiy harakat qiladi.

Erkinlik o'ziga xos tarzda sinadi turli hududlar jamoat hayoti. Masalan, in iqtisodiy soha bozor erkinligi va savdo erkinligi alohida ajralib turadi. Shaxs va davlat o'rtasidagi munosabatlar sohasida so'z erkinligi (o'z e'tiqodini ifoda etish qobiliyati), vijdon erkinligi (diniy yoki ateistik qarashlarni tanlash qobiliyati), yig'ilish erkinligi (turli masalalarni muhokama qilish uchun yig'ilish qobiliyati). ), uyushmalar erkinligi (boshqa odamlar bilan birlashish) va boshqalar.

Shaxsning fuqarolik qadriyatlari siyosiy erkinliklar asosida shakllanadi. "Fuqaro" tushunchasi shaxsning ma'lum bir davlat bilan barqaror aloqasi borligini ko'rsatadi. Bu bog'liqlik, birinchi navbatda, davlat tomonidan fuqaroga muayyan huquq va erkinliklarning ta'minlanishida namoyon bo'ladi. Erkinliksiz fuqaro yo'q ekan, o'z erkinligini har qanday buzilishdan himoya qilish har bir fuqaroning burchidir. Shunday qilib, faol fuqarolik Fuqaroning huquqlari davlat tomonidan buzilgan taqdirda ham o'z huquq va erkinliklarini himoya qilish - bu shaxsning davlat bilan o'zaro munosabatlaridagi asosiy qadriyati.

Har bir fuqaro uchun erkinliklarning davom etishi davlat oldidagi majburiyatdir. Fuqaro o'z erkinliklari evaziga qonunlarga bo'ysunishga, mamlakatni himoya qilishga, soliq to'lashga va hokazolarga rozi bo'ladi. Bunday majburiyatlar shaxsga berilgan huquq va erkinliklar uchun adolatli to'lovdir, shuning uchun uning majburiyatlarni bajarishdan bo'yin tovlashi nafaqat noqonuniy, balki ma'naviy jihatdan ham jazolanadi. Shu nuqtai nazardan qaraganda, fuqaroning qadriyatlari - vatanparvarlik, burch hissi, mamlakat taqdiri uchun mas'uliyat va boshqalar.

Shaxs va davlat o'rtasidagi munosabatlar bilan emas, balki fuqarolarning o'zlari o'rtasidagi munosabatlar bilan bog'liq bo'lgan bir qator fuqarolik fazilatlari mavjud. Davlatda bir shaxsning erkinligi boshqa shaxsning erkinligi bilan chegaralanganligi sababli, boshqalarning manfaatlarini hurmat qilish va bu manfaatlarni ta'minlovchi qonunlar qadriyatlar toifasiga kiradi. Shu nuqtai nazardan, asosiy fuqarolik qadriyatlari e'tirof etiladi:

HAQIDA bag'rikenglik-boshqalar e'tiqodiga nisbatan bag'rikenglik; O insonparvarlik - har qanday shaxsning ichki qadr-qimmatini tan olish;

O huquqiy ong- qonunlarning shaxsiy manfaatlar yoki e'tiqodlardan ustunligini tan olish.

NIMALARNI BILISHINGIZ KERAK

• 1. qadriyatlar eng umumiy ma'noda ular inson va jamiyat uchun muhim ahamiyatga ega bo'lgan narsa va hodisalarni anglatadi. Haqiqat, ezgulik, go‘zallik asosiy ma’naviy qadriyatlar sifatida e’tirof etilgan.
• 2. Hayot eng oliy umuminsoniy qadriyat hisoblanadi. Hayotning ma'nosi Uni tayyor holda qabul qilishning iloji yo'q - uni boshdan kechirish va azob chekish kerak. Har bir inson o'z hayotiga ma'no qo'yadi.
• 3. Ozodlik sub'ektning tabiat va jamiyat taraqqiyoti qonuniyatlarini bilish asosida o'z irodasini namoyon etish imkoniyati mavjud. Erkinlikning salbiy tomoni shundaki mas'uliyat- boshqa odamlar va butun jamiyat oldidagi burchni anglash.
• 4. K fuqarolik fazilatlari shaxslar faol fuqarolik pozitsiyasi, vatanparvarlik va mamlakat taqdiri uchun mas'uliyat, shuningdek, bag'rikenglik, insonparvarlik va rivojlangan adolat tuyg'usini o'z ichiga oladi.

SAVOLLAR

• 1. Insonning qiziqishlari uning qadriyat afzalliklariga qanday ta'sir qiladi? Turli madaniy an'analardagi qadriyatlar o'rtasida farq bormi?
• 2. Hayotning mazmunini aniqlashning asosiy yondashuvlarini ayting. Shaxsiy erkinlik darajasi hayotning mazmunli masalalarini hal qilishga qanday ta'sir qiladi?
• 3. “Erkinlik idrok etilgan zaruratdir” iborasini qanday tushunasiz? Nima uchun erkinlik deyiladi teskari tomon mas'uliyat?
• 4. Fuqarolik qadriyatlari deganda nimani tushunasiz? Nima uchun zamonaviy hayot Shaxsning fuqarolik fazilatlari alohida ahamiyatga ega bo'lganmi?

• Batafsil ma'lumot uchun qarang: Frankl V. Ma'no izlayotgan odam. M., 1990 yil.